129運動的800字演講稿（精選31篇）

129運動的800字演講稿 篇1

　　時間回到一九三五年十二月九日，我們的先輩，也就是那時的北平青年，走上了街頭，他們用激昂的吶喊喚醒迷醉的當局，用沸騰的熱血澆滅刺骨的寒冬。在中華民族陷入危機，在祖國最需要的時候，青年們走到了時代的前列，挑起了歷史的重擔。

　　勇敢，無畏，激情，執(zhí)著，他們演繹了戰(zhàn)爭年代心系天下，剛正不阿，力挽狂瀾的青年形象。他們展現(xiàn)了我們國家的民族之魂：那就是一顆火熱的心，是赤誠的愛國之情和強烈的歷史責任感所鑄就的滾燙的心。

　　正義，愛國是人類永遠贊揚的美德，在看似和平的今天，這些精神依然需要我們去發(fā)揚。令先輩們欣慰的是，今日的青年們很好地傳承和發(fā)揚了這些精神。

　　從五一二大地震到北京奧運會再到青海玉樹地震，都活躍著青年人的身影，在這些大是大非面前，我們的青年將傳統(tǒng)的愛國表現(xiàn)得淋漓盡致，他們捐款捐物，志愿救助，一起祈禱;他們面帶微笑，熱情服務。他們是紐帶，是張網，將全體中國人民緊緊相連。

　　他們弘揚正義，對于社會丑陋現(xiàn)象決不姑息，在網絡上最活躍的都是我們可愛的青年。“釣魚執(zhí)法”“開胸驗肺”“躲貓貓”“俯臥撐”“跨省追捕”這些社會丑惡的事，在網絡的強大攻勢下，都一一得到解決。

　　他們不斷提升自身素質，響應黨和政府的號召，積極去西部支教，競選村官，走出世界，他們是祖國的先鋒戰(zhàn)士，是國家的形象大使。

　　但是現(xiàn)在的社會也向我們提出了眾多挑戰(zhàn)。首先是我們這個社會物欲橫流，我們的愛國情懷遭受著強烈的沖擊和腐蝕。越來越多的青年為自己的前程而遠走異國，甚至不惜變換國籍，做出坑害自己同胞的事;越來越多的青年倒向金錢和享樂的懷抱，喪失了進取和奮斗的信心和勇氣。其次我們國家的發(fā)展遇到了嚴峻挑戰(zhàn)，外有西方普世價值的滲透和軍事威脅，內有比較多的社會和環(huán)境問題。使國家健康穩(wěn)定可持續(xù)發(fā)展已成為新時期愛國情懷表現(xiàn)的重要內容。

　　我們必須堅定，中國是一個極其偉大的國家，作為中國人我們無比自豪。不僅是因為中國有傳承五千年的智慧和文明，而且是因為中國現(xiàn)在是牽制美國的橋頭堡。美國是世界唯一的超級大國，其在經濟，軍事，文化，科技方面的綜合實力遠遠超過其他國家，更加上其在全球的戰(zhàn)略，使其已成為全球實際意義上的霸主。如果中國倒向了西方，西方普世價值觀將大行其道，發(fā)展中國家的尊嚴將被嚴重踐踏，事情真是不可想象。中國為世界的和平，為反霸權作出了巨大貢獻，為發(fā)展中國家爭取著最后的尊嚴。歐美人在同化全世界，中國人也在朝他們滲透，誰會是最后的勝利者?是他們的大網網到的蟲子多還是我們這個大醬缸捕到的多?我們的青年將會用行動給出答案。

　　同時我們看到，我們社會的積弊很多，為什么會有那么多積弊?因為肌體功能衰退。為什么肌體會衰退?因為維持肌體運轉的動力不足。這個動力是什么?就是我們青年，青年群體構成了國家和社會最主要的動力，它集中了推動國家和社會前進最為寶貴的智慧力量與活力因素。因此，我們青年人有義務將自己所具有的能量有效的應用到使國家健康穩(wěn)定可持續(xù)發(fā)展上來，做新時期的愛國者。

　　最后我以梁啟超那篇《少年中國說》結束演講

　　“故今日之責任，不在他人，而全在我少年”“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強。。。。少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球”“美哉，我少年中國，與天不老!壯哉，我中國少年，與國無疆”

　　謝謝!

129運動的800字演講稿 篇2

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們，大家好！

　　今天我講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》。 “運動是自己命運的創(chuàng)造者”這是諾貝爾獎得主謝靈頓的至理名言；“運動是目的，理想是標準”這是法國文學家雨果的一生追求；“只有運動，生活才會不斷進步”這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰。

　　不久，我校即將迎來本年度的秋季田徑運動會。這將是我們高三同學在高中階段的最后一次運動會，也是高一同學在高中階段的第一次運動會，我們將再次感受到脈搏與心跳的激烈，觸摸到跳躍的青春音符，感受到燃燒的激情，體會到四射的光芒。

　　這次運動會將是各班精神風貌和思想素質的一次展示，此次盛會意在豐富校園文化生活，給同學們鑄造一個展示自我的平臺，個性得以張揚，身體素質優(yōu)勢得以發(fā)揮，積極進取的優(yōu)良品質得以培養(yǎng)，班集體的凝聚力得以增強。運動會是各班級每個同學展現(xiàn)風采的一個舞臺，也是一個競技場，優(yōu)勝劣汰，來不得半點虛假�！笆�年磨一劍，用在一時”，運動會就是檢驗的時刻。在同一起跑線上，你付出了多少汗水，就會獲得多少回報。每一個新的高度，是一個不斷挑戰(zhàn)自我的過程；當你奮力一躍，是你積蓄已久的一次能力爆發(fā)。沒有頑強的拼搏，取不了優(yōu)異的成果；沒有堅定的信心，跑道上不會留下你的身影；沒有足夠的毅力，就不會有堅持到底的勇氣。體育的舞臺是人生大舞臺的一個縮影，高高的領獎臺上，只會給那些腳踏實地，頑強拼搏、不畏艱難的人留下空間。

　　在賽場上不一定得第一名才算是冠軍，只要心付出了，只要努力了，你就是第一。我們也一樣給予你最熱情的掌聲。因為你的參與，這場比賽才會更加完美，水在大海中流動，因此大海因水的流動而澎湃；石在高山之間矗立，因此高山因石的聳立而巍峨。你們在比賽中，因此比賽因你們的參加而更加精彩。

　　最后祝運動員們在比賽中取得好成績，祝我校本次秋季田徑運動會取得圓滿成功！

　　我的講話完了，謝謝大家！

129運動的800字演講稿 篇3

　　回溯歷史，今年12月9日是偉大的12.9運動周年。年前，中國局勢已是萬分危機，東北淪陷，華北告急，日本侵略者占領了大半個中國，北方五省危在旦夕，日本侵略者到處燒殺搶掠，千百萬中國人民被殺害，成百上千的村鎮(zhèn)被胰為廢墟，一座又一座城市被狂轟爛炸。中國*于1935年8月1日發(fā)表了《為抗日救國告全體同胞書》號召全國人民起來抗日救國。1935年12月9日，在中國*的組織和領導下，北平市學生聯(lián)合會率領北平市6000多名學生舉行。學生們高呼“*日本帝國主義”，“停止內戰(zhàn)，一致對外。”等口號。學生的得到了北平市民眾和各界人士的支持，隊伍不斷擴大。國民黨政府出動了大批的軍警進行鎮(zhèn)壓，打傷以及逮捕了許多學生。1935年12月10日，北平市學生聯(lián)合會組織全市學生舉行總罷課，準備發(fā)動更大規(guī)模的斗爭，12月16日，北平市學生和市民及各界人士一萬多人再次舉行了聲勢浩大的。北平市學生和市民及各界人的得到了全國各地的支持和援助，南京，上海，天津，廣州，武漢，杭州等地相繼舉行了。天津學生又組成了南下擴大宣傳團，開赴當時的國府——南京。一場舉國上下，波瀾壯闊,聲勢浩大，得到全國人民，各黨派，各界人士的支持的抗日救國學生運動席卷中華大地，形成了全國人民抗日民主運動的新高潮。推動了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立，掀開了中華民族抗日救國，抗擊日本侵略者的偉大戰(zhàn)爭的序幕。

　　12.9運動是在中國*組織和領導下的一次偉大的抗日救國運動，也是一次偉大的學生愛國運動。它永垂青史，刻在中國歷史的豐碑上。

　　同學們，12.9運動已經過去快70年了，今天，我們紀念它不僅是緬懷過去，追念先人。更是為了讓我們永遠銘記12。9這個神圣而又偉大的日子，牢記國恥，永遠不忘日本對中華民族的侵略。

　　同學們，今天，我們的國家已非昔日的貧窮與落后的中國，我們已是一個蒸蒸日上的，日漸繁榮的，團結進步的，具有著強大的國防力量和經濟基礎的，具有著偉大的愛國主義精神和民族精神的自立世界民族之林的國家。在中國*領導下，我們全國各族人民正在努力建設我們偉大的國家。

　　同學們，你們是國家未來的棟梁，祖國明天的希望，你們肩負著中華民族復興和發(fā)展的使命。讓我們踏著先輩的足跡，努力學習，用我們的智慧和雙手，把我們的祖國建設的更加強大，更加美麗，更加昌盛。

　　我的講話完了，謝謝大家!

129運動的800字演講稿 篇4

　　為紀念“12.9”愛國運動，展示學校素質教育成果，玉帶學校組織學生于12月第一周開展了“紀念12.9運動”書畫展活動，并于12月9日在上操場以展板的形式展出。

　　本次活動由美術組負責指導與展出，并采用師生共同評選出各優(yōu)勝獎。在書畫展活動開展過程中，同學們積極參與，熱情高漲，在班級班刊布置書畫展板進行中，提供了內容豐富，形式活潑的書畫作品若干幅，這些作品或謳歌祖國壯麗河山，或展示日常生活中發(fā)現(xiàn)的真善美溫馨畫面，或抒發(fā)學生積極向上、銳意進取的精神風貌，眾多作品得到了老師和同學們的由衷贊譽和欣賞。

　　12月9日上午10點，該校還舉辦了紀念“12.9校園吉利斯大賽，活動為激發(fā)學生熱愛生活、熱愛校園的豐富情感，激起他們蓬勃的自信心，本著“人人參與，促進每個學生主動發(fā)展，健康成長”的目的。本次比賽設項目有：一分鐘夾彈珠、一分鐘跳繩、兩分鐘踢毽子、立定跳遠等。比賽現(xiàn)場異常熱鬧，一只只雞毛毽子在參賽同學的控制下在空中飛舞，一分鐘跳繩更讓人看得眼花繚亂。選手們各自發(fā)揮特長，超越自我，挑戰(zhàn)極限，充分體現(xiàn)了該校學生積極進取、頑強拼搏的良好素質和風采。

　　書畫展系列活動的順利開展和成功舉辦校園吉利斯大賽，很好地展示了該校一直以來注重學生素質教育的各項成果。

129運動的800字演講稿 篇5

　　“生命在于運動”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻�言。生命對于我們每個人而言即是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過隙。珍惜生命，自然離不開運動。而運動本身為人們指明了預防疾病、消除疲勞、獲取健康長壽的重要途徑。

　　近幾年來，隨著人們的生活水平和經濟收入不斷的提升，自我保健意識逐漸被喚醒。然而，經常會有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運動才能達到滿意的健身效果。其實，選擇運動方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質的人在其運動也不盡相同。總之，科學的合理的而又符合自身條件的運動才能達到效果。

　　例如，常見的有氧運動：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、;如果經濟條件和時間允許的話，還可以參加瑜珈練習、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運動強度，持續(xù)時間長，不需要較高技巧的運動項目。運動在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅持就是勝利。

　　另外不可忽略的腦子也是“用進廢退”的。下棋打牌、讀書看報、筆耕著述、思考問題，意在健腦;“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。適時的鍛煉大腦的活動中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來;此刻，你會變得較理性，而且比較能接受積極思想。

　　總之，運動是保證人體代謝過程旺盛的重要因素�！秴问洗呵�?盡數(shù)篇》說：“流水不腐，戶樞不蠹。形氣亦然，形不動則精不流。精不流則氣郁”。而華佗更進一步指出：“人體欲得勞動，但不當使極身。動搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當譬猶戶樞，終不朽也。”諸如此類的論述都強調重視運動鍛煉。

　　當然，運動應謹記“過猶不及”的道理。強調適度，并要求持之以恒�？茖W合理的運動才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老。

　　面對“生命在于運動”理念，人人都應該有適合自己的新想法、新做法、新觀念、新面貌;尚能如此，則就會長壽而健康，那又何嘗不是家庭、社會和國家之幸呢?

129運動的800字演講稿 篇6

　　今天我非常榮幸的和各位相約在這個風景如畫的秋季，一起參加長安大學秋季運動會。我們應該感覺到非常幸福！因為在這美麗的校園里面，秋日的空氣是給我們的，收獲的喜悅是給我們的，陽光是給我們的，天空也是給我們的，還有這片等待我們去激活的長安大學操場也是給我們的。這里，是我們放飛心靈，拋開學習壓力，展示自我的舞臺。讓我們盡情的狂歡吧！

　　運動健兒在長安大學的操場上馳騁，他們每個人都意氣風發(fā)，這是一種運動美；拉拉隊員熱情地高喊，他們無微不至、善解人意，這是另外的一種美。我們不停都有著友誼第一、競賽第二的心態(tài)，站在起跑線上，站在輝煌的領獎臺上。

　　體育競賽是一種用力來揮寫，用美來傳達，用速來跨越，用度來權衡的運動方式，它傳承的是人的特性化，展現(xiàn)的是人的成熟化，展現(xiàn)的是人的人格化。運動需求親身地領會，身臨其境地感受，盡心腸體悟，英勇地嘗試，也需求公允地競爭。我們要雄心勃勃地站在場上，也要以錙銖必較的肉體去對待它。運動更需求一種廣博的心來真誠對待，象奧林匹克格言一樣，追求更快、更高、更強。

　　做為運發(fā)起，我們是場上的主角，一起也是主人。我們的一言一行，不單代表著自己，更代表著運發(fā)起行列的全體的肉體與素養(yǎng)。我們要嚴格服從教員和裁判的指揮與懇求，避免與其他同窗顯示沖突，真真正正賽出作風，賽出友誼，賽出效果。而拉拉隊員們也應做好全部的后勤義務，熱情自發(fā)地為運發(fā)起效力。但一起也希望各位熱情的拉拉隊員們遵守競賽次第，互相理解，互相照顧，當好運動健兒們堅強的后臺。

129運動的800字演講稿 篇7

　　全體教職員工、全體同學：

　　大家好!秋天是成熟的季節(jié)，在這收獲成果的大好時節(jié)，我們學校全體師生，滿懷喜悅的心情，以精神飽滿的姿態(tài)迎來校第__屆秋季田徑運動會。在此，讓我們以最熱烈的掌聲對這次秋季田徑運動會的召開，表示最真誠的祝賀，對籌備這次運動會的全體老師表示衷心感謝，向參加這次運動會的全體運動員、裁判員表示誠摯的慰問。

　　近年來，我校堅持教育創(chuàng)新的理念，不斷加強教育現(xiàn)代化建設，不斷提高教育教學水平。我們提倡在學生中加強素質教育，而素質教育的一個重要就是要求我們的學生做到德、智、體、美、勞全面發(fā)展。全面提高學生良好的素質。這就不僅要求我們培養(yǎng)學生高尚的思想品質和健全的人格，還要培養(yǎng)學生良好的身體素質和健康的心理素質。

　　同學們，教育的宗旨就是以人為本，全面提高人的基本素質。因此，學校在改善辦學條件，提高教學質量的同時，貫徹教育方針，大力推進素質教育，認真實施新課程標準，我們特別注重提高學生的身體素質。學校舉辦這次運動會正是對教育活動的一次檢閱，一次大驗收。

　　在這次田徑運動會中，我希望同學們能在運動會上大顯身手，充分展示自己平時刻苦訓練的風格，賽出水平，同時，我也希望，通過這次運動會進一步推動我們學校體育活動的蓬勃開展。

　　”天高任鳥飛，海闊憑魚躍“。我衷心希望各班的體育健兒在運動場上一展雄姿，賽出水平，賽出友誼，賽出風格，發(fā)揚奧運精神，向著更高、更快、更強的目標而努力，創(chuàng)造出新的成績。最后祝運動會圓滿成功!

　　謝謝大家!

129運動的800字演講稿 篇8

　　青年運動，緬懷那些在運動中英勇獻身的烈士們，弘揚先烈的愛國主義精神，激勵當代青年樹愛國之心，立報國之志。

　　66年前，當日本侵略者的鐵蹄肆無忌憚地踐踏中國的領土，而反動政府無恥地采取不抵抗政策之時，我們的前輩用鮮血和身軀捍衛(wèi)了祖國的尊嚴。1935年12月9日，北平學生爆發(fā)了聲勢浩大的抗日運動，在中國青年運動史上寫下了光輝的篇章。66年后的今天，我們站在這里，以青年人特有的激情頌出對祖國的驕傲和對革命先輩的崇敬。“天下興亡，匹夫有責“。無論是古代的屈原，還是近代的秋瑾、魯迅，只要是中華兒女、炎黃子孫都深深第懂得這個最簡單的道理。愛戀自己重于斯、大于斯的故鄉(xiāng)和祖國，是中華民族世世代代共同的感情。真是這種感情，激發(fā)了中華兒女酷愛自由，堅仍勇敢的個性，使他們?yōu)榱司戎畧D存，爭取獨立、自由、幸福而頑強地戰(zhàn)斗，一次又一次地把自己從強權壓迫的桎梏中解放出來：正是這種感情，賦予中華兒女巨大的精神力量和無窮的創(chuàng)造力，使中華民族屹立在世界之林。

　　運動告訴我們，一切愛國者都把祖國的利益看得重于一切。運動告訴我們，個人的理想、前途與祖國的命運是緊密相連、休戚相關的。杰出的音樂家拉赫瑪尼諾夫說國：“如果你失去了祖國，你便失去了自己�！薄按酵龆�齒寒”，作了亡國奴，連人格和自由都得不到，還談什么個人利益與幸福呢?!“位卑未敢忘國憂”，前人為我們留下的寶貴的精神遺產，決不能在我們手中失去!

　　誠然，我們的祖國還不先進，還處于發(fā)展中。然而，愛國是不以祖國富裕為前提的�！案F目益堅，不墜青云之志”。我們偉大的社會主義中國，今天正邁著堅實的步伐不斷向發(fā)展。從XX年，加入wto組織，到中國足球沖出亞洲，這些都足以證明，我們的國門已經打開，我們的國家正在強大。祖國現(xiàn)代化的發(fā)展，正需要大批現(xiàn)代化的專業(yè)人才，祖國正期待著我們新一代的大學生，需要我們發(fā)揚崇高的愛國主義精神，確立改變中國面貌的“青云之志”，掌握富國強國的'現(xiàn)代化知識和技術。

　　“江山代有才人出”。我們的祖國過去哺育了多少杰出人物，如燦爛群星。今天，她仍將造就無數(shù)愛國英才層出不窮。

　　同學們，讓我們以運動的青年學生為榜樣，“樹愛國之心，立報國之志”。以鋼一般的意志，火一樣的熱情，投身到我們偉大的社會主義祖國現(xiàn)代化建設的熱嘲中來吧。

129運動的800字演講稿 篇9

　　為繼承和發(fā)揚“一二.九”運動的光榮傳統(tǒng)，培養(yǎng)學生愛國熱情，更好地弘揚愛國主義精神，12月8日下午，草壩中學隆重舉行紀念“一二.九”愛國運動79周年紅色歌曲大合唱比賽。

　　下午2：00整，該校進行了隆重地升旗儀式，五星紅旗在全校師生的注視下緩緩升起，接著各班新團員進行了入團宣誓儀式，隨后副校長蒲華川代表學校領導在本次活動中致辭，希望同學們一定要珍惜寶貴的青春時光，勤于學習，善于創(chuàng)造，甘于奉獻，創(chuàng)造出無愧于時代的無悔的青春、永恒的青春。副校長向登鵬宣布比賽正式開始，盡管初冬的天氣有些寒冷，但紅歌會的熱情已為大家驅散了寒意，讓草壩中學沉浸在愛國愛黨的濃濃暖情之中。來自全校20個班級，千多名學生參加了比賽。他們以飽滿的熱情演唱了《歌唱祖國》、《沒有共產黨就沒有新中國》、《保衛(wèi)黃河》等耳熟能詳、穿越歷史時空的經典紅色歌曲。合唱班級還穿插了詩朗誦等流行元素，讓人回味悠久的紅色歌曲劃過時空帶來對那激情燃燒歲月無限感慨，表達對偉大祖國的熱愛之情。一曲曲動人的旋律，一首首激昂的歌曲，充分展示了該校學生高昂的精神風貌和時代風采，表達出該校學子要牢記歷史，繼承優(yōu)良傳統(tǒng)、立志報效祖國、實現(xiàn)人生理想的迫切愿望，唱響了拼搏奮進的時代主旋律。經過評委們公平、公正、公開打分，各獎項逐一揭曉。

　　此次活動的舉辦，使該校廣大師生重溫了一段激情昂揚、充滿艱辛的奮斗歷史，增強了廣大學子強烈的社會責任感和歷史使命感。

129運動的800字演講稿 篇10

　　尊敬的各位領導，親愛的各位同事們:

　　大家好!

　　我是___,非常高興跟大家分享關于運動的話題，我演講的題目是《生命在于運動》。民之所望，政之所為。全民健康是我們共同關注的問題，同時也是我們必須要緊抓的國家戰(zhàn)略。健康是每個人實現(xiàn)幸福生活的基礎，是國家富強和人民幸福的重要保障。沒有全民健康，就沒有生命活力，而生命的關鍵在于運動。

　　“生命在于運動”這句話是著名思想家伏爾泰所說，對于我們每個人來說身體就像是一部機器每天都在不斷地更新，也在不斷地完善，而運動就是強身健體的關鍵，但隨著時代的進步，運動反而有時候成為了一種比較“艱難”的項目。

　　現(xiàn)在身處一個科技飛速發(fā)展的時代，我們的生活越來越高效、便捷，但是人類仿佛變得越來越“懶”。上二層樓梯坐電梯、出門走幾步路打車、稍微動一動就覺得累的不行等等，這幾乎成了我們的現(xiàn)狀。大多數(shù)人“動一動就覺得累”，不少的人已經習慣了出門就坐車，回家就是電梯的生活。殊不知，生命的意義在于運動。生命不止，運動不停。

　　想問大家，每當我們下定決心要運動時，內心總有一個聲音在吶喊手機更好玩、臥室更溫暖。仿佛有萬重關阻擋著我們運動的腳步。以前隨處可見的運動身影，現(xiàn)在公園里只有大爺大媽在晨練，較為年輕點兒的孩子們都還在熱乎乎的被窩里。當然還有一部分年輕人圖新鮮辦了健身卡，后來也變成了打卡拍照之地。

　　我們生活在一個快捷時代，每個人都有自己的工作，每天久坐幾個小時成了常態(tài)，加上我們本身缺少運動，越來越多的“辦公室職業(yè)病”成了�？汀Ｌ貏e是我們每個人都熟悉的頸椎病，其實大多數(shù)人都是因為經常坐著而不去運動才導致身體機能下降。

　　事實上，時代的進步和生活方式的改變都應該是值得慶幸的，條件越好意味著我們機會越多，運動方式也更加多樣化�，F(xiàn)在健身房隨處可見、公園小區(qū)健身器材比比皆是、家庭運動器材也是廣為流傳。運動從來沒有減少，實際上還是因為我們觀念發(fā)生的變化，反而去主動減少了運動量。

　　要保證生命的活力，我們每個人應該首先提升運動理念。我們要認識到運動時保證健康的一種方式，有助于我們抵抗病毒，運動也是一種放松的方式，通過汗水的蒸發(fā)我們的心情也會變得順暢，運動同樣是一種完善自我的方式通過恰當?shù)倪\動我們可以收獲完美的身材。

　　運動從各方面來說都是有益的，我們應該更多地培養(yǎng)運動理念。但要注意的是運動要根據自己的實際情況適可而止，不能因為追求量而導致過度勞累，造成不必要的損失。

　　生命在于運動，運動講求適量。讓我們從今天開始，動起來，利用好身邊的物品通過運動的方式保證一個健康的身體!

　　謝謝大家，我的演講完畢!

129運動的800字演講稿 篇11

　　老師同學們：

　　天高云淡，秋風送爽。值此黃金季節(jié)，我市第十一中學隆重舉行第__屆田徑運動會。請答應我代表市第十一中學全體師生，向百忙之中前來我校參加運動會的各級領導和來賓，表示衷心感謝，并致以崇高的敬禮。！

　　本屆運動會是，把我們貫徹落實黨的教育方針的情況和素質教育情況，向各級領導和來賓做以全面匯報的大會。

　　幾年來，我校在上級黨政領導的關懷和指導下，在各兄弟學校和廣大學生家長以及社會各界仁人志士的關心和支持下，在廣大師生齊心努力下，教育教學工作取得了可喜的成績。非凡是連續(xù)幾年大專院校升學率趨于穩(wěn)步上升階段。這一點，是值得我們大家慶賀。

　　但是，我們要熟悉到逆水行舟，不進則退%26”的道理。我們決不能滿足現(xiàn)狀、停滯不前。我們的社會日新月異，正處在急速發(fā)展時期。我國加入世貿組織之后，各行各業(yè)都力爭在短時期內與世界接軌。我校作為省重點中學，假如要想保持其榮譽和地位，就要不斷深入進行教育教學改革，就要開拓創(chuàng)新，與時俱進，就要不斷加強素質教育，就要不斷提高教育教學質量，就要不斷提高升學率，把更多的學生送往好大學、名牌大學。我們還要充分熟悉到，教育也是一種產業(yè)的道理。我們要以這種理念去謀求我們的生存和發(fā)展。

　　為此，我們師生員工就要加倍努力奮斗。我們的教師，要從以增強科技知識教課的純授業(yè)型教師轉化為研究使學生怎樣學習，研究培養(yǎng)什么樣的學生的研究型教師；我們的學生，要從一味跟著老師的鸚鵡學舌型轉化為怎樣學習，將來要做怎樣的人這樣一類主動型學生。

　　這是我借本屆運動會向全校師生發(fā)自內心的忠告。

　　我希望全體師生人人以愛為本，以誠相待，齊心協(xié)力開好運動會。本屆運動會應該是一個教職員工全身心為學生服務的大課堂，是一個全體學生充分發(fā)揮各自特長的大課堂。

　　不到長城非好漢。我相信，我們只要團結一致，共同努力，我們所想到的就定能一個一個變成現(xiàn)實。

　　預祝大會圓滿成功。

129運動的800字演講稿 篇12

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　今天，我在國旗下的題目是：《弘揚五四》。

　　5月4日，又是一年五四青年節(jié)。102年前的今天，正值中華民族生死存亡之際，一場轟轟烈烈的由青年學生參與的反帝反封建的偉大的愛國運動在北京爆發(fā)了，它喚醒了沉睡的東方巨龍，革命浪潮迅速席卷全國，各界民眾勇往直前，共同奏起一曲浩氣長存的時代壯歌。

　　“五四”運動改寫了革命的歷史，開創(chuàng)了革命的新紀元，從此，舊民主主義革命發(fā)展成了新民主主義革命，黑暗的舊走上了光明。今天我們紀念五四”運動，就是學習這種“國家興亡，匹夫有責”、“視天下興亡為己任”的偉大愛國主義。

　　102年前“外爭國權，內懲國賊”的怒吼已然淡去，但“振興中華”的青春壯歌卻一脈相傳，回響不絕。102年來，“愛國、進步、科學、民主”的五四，薪火相傳，歷久彌新。作為一名中學生，弘揚五四，肩負歷史使命，就是要樹立理想，立志報國；就是要勤奮學習，磨練意志，在學習文化知識的同時學習做人；就是要著眼于現(xiàn)實，從身邊事、力所能及的事做起。古往今來，形容青少年的話很多，最令人難忘的是梁啟超《少年說》中的一段：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球”。未來的國際競爭，歸根到底是人才的競爭，是青年的競爭。作為泱泱大國，要雄于世界，就是要靠年輕人，這是歷史的趨勢。

　　回首過去，壯懷激烈，展望末來，任重道遠。站在這充滿希望和令人向往的新世紀的起跑線上的我們：有許多光榮而又艱巨的任務等待著我們去創(chuàng)造，去奮斗�！拔逅摹钡臍v史經驗告訴我們：只有不甘落后，奮起拼搏，才能振興中華；的告訴我們：只有用自已的雙手，才能建設美好的新生活！我們是五月的花海，用青春擁抱時代。我們是初升的太陽，用生命點燃未來�！拔逅摹钡幕鹁妫瑔酒鹆嗣褡宓挠X醒。壯麗的事業(yè)，激勵著我們繼往開來。

129運動的800字演講稿 篇13

　　尊敬的各位老師、同學們：

　　你們好!

　　回溯歷史，今年12月9日是偉大的12.9運動周年。年前，中國局勢已是萬分危機，東北淪陷，華北告急，日本侵略者占領了大半個中國，北方五省危在旦夕，日本侵略者到處燒殺搶掠，千百萬中國人民被殺害，成百上千的村鎮(zhèn)被胰為廢墟，一座又一座城市被狂轟爛炸。中國共產黨于1935年8月1日發(fā)表了《為抗日救國告全體同胞書》號召全國人民起來抗日救國。1935年12月9日，在中國共產黨的組織和領導下，北平市學生聯(lián)合會率領北平市6000多名學生舉行示威游行。學生們高呼“打倒日本帝國主義”，“停止內戰(zhàn)，一致對外。”等口號。學生的示威游行得到了北平市民眾和各界人士的支持，示威游行的隊伍不斷擴大。國民黨政府出動了大批的軍警進行鎮(zhèn)壓，打傷以及逮捕了許多學生。1935年12月10日，北平市學生聯(lián)合會組織全市學生舉行總罷課，準備發(fā)動更大規(guī)模的斗爭，12月16日，北平市學生和市民及各界人士一萬多人再次舉行了聲勢浩大的示威游行。北平市學生和市民及各界人的示威游行得到了全國各地的支持和援助，南京，上海，天津，廣州，武漢，杭州等地相繼舉行了示威游行。天津學生又組成了南下擴大宣傳團，開赴當時的國府——南京。一場舉國上下，波瀾壯闊，聲勢浩大，得到全國人民，各黨派，各界人士的支持的抗日救國學生運動席卷中華大地，形成了全國人民抗日民主運動的新高潮。推動了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立，掀開了中華民族抗日救國，抗擊日本侵略者的偉大戰(zhàn)爭的序幕。

　　12.9運動是在中國共產黨組織和領導下的一次偉大的抗日救國運動，也是一次偉大的學生愛國運動。它永垂青史，刻在中國歷史的豐碑上。

　　同學們，12.9運動已經過去快70年了，今天，我們紀念它不僅是緬懷過去，追念先人。更是為了讓我們永遠銘記12。9這個神圣而又偉大的日子，牢記國恥，永遠不忘日本對中華民族的侵略。

　　同學們，今天，我們的國家已非昔日的貧窮與落后的中國，我們已是一個蒸蒸日上的，日漸繁榮的，團結進步的，具有著強大的國防力量和經濟基礎的，具有著偉大的愛國主義精神和民族精神的自立世界民族之林的國家。在中國共產黨領導下，我們全國各族人民正在努力建設我們偉大的國家。

　　同學們，你們是國家未來的棟梁，祖國明天的希望，你們肩負著中華民族復興和發(fā)展的使命。讓我們踏著先輩的足跡，努力學習，用我們的智慧和雙手，把我們的祖國建設的更加強大，更加美麗，更加昌盛。

　　我的講話完了，謝謝大家。

129運動的800字演講稿 篇14

　　“大江東去，浪淘盡，千古風流人物。”溯今而古，亙古而今，無論哪一朝哪一代，風華正茂的青年人都是豪放的一代，激情的英華一代，以國家大義，民族大任為使命的風流一代!68年前，北平的熱血青年學生們在中國共產黨的領導下，毅然發(fā)動了“一二·九”愛國運動;68年后的今天，我們這一代幸福青年在這里集會演講紀念 “一二·九”愛國運動，緬懷先人，弘揚愛國精神，激昂民族正氣，不禁讓人思緒萬千，感慨千萬。

　　如果說，中國古代的歷史宛如錦繡織成，那么它近代的歲月則是被血浸透。戰(zhàn)爭后，曾經一度領先世界達千多年的中國被拋到時代大潮之末，屢遭船堅炮利的西方列強的欺凌，腐朽無能的舊政權使我們的列祖列宗也為中華民族的受苦受難而長太息，“淚添九曲黃河溢，恨壓三山六岳低”，用這句話來形容中國人的百年屈辱百年長恨意尤未足。

　　中國內部斗爭，外強侵略，“一二·九”愛國運動就在這樣的背景下爆發(fā)的。

　　1935 年12月9日，寒風凜冽，草木凋零，北平五六千名學生沖破黨軍警的阻攔，舉行游行，喊出了時代的呼聲，沉重打擊了黨的賣國活動，喚醒了更多的民眾。運動迅速波及全國，掀起了全國抗日救亡運動的高潮，繼五四運動后，再一次書寫了青年學生以天下為已任的輝篇章!

　　說到這，不禁引起了我的兩點感想。

　　第一，中國不久必將統(tǒng)一。一二·九愛國運動的爆發(fā)，迅速促成了抗日統(tǒng)一聯(lián)盟的形成，展現(xiàn)了整個民族團結統(tǒng)一的決心與力量。再回首華夏五千年滄桑，不難發(fā)現(xiàn)，秦皇漢武開創(chuàng)的統(tǒng)一大業(yè)，中經隋唐的繼承，加工和發(fā)展，在政治體制和經濟格局是反復夯實焊牢，已臻完善至不可移易;合了分，分了合，最后定于合，歸于分，統(tǒng)一的觀念和思想得到社會各階級階層的朝野內外的一致認同根深蒂固，并成為臧否人物評判是非衡量功過的人心所向的道德準則和行為價值取向。

　　老蔣沒有吸取一二·九愛國運動的忠告，結果被日寇的鐵蹄踢出南京，帶來了慘絕人寰的大屠殺，最后他只能狗急跳海，跳到了中國臺灣島去安享晚年，使兩岸同胞骨肉分離，最終喪失了政權，這是前車之鑒。

　　同學們，我相信不久的將來，祖國的完全統(tǒng)一定會實現(xiàn)。

　　第二，中國青年的愛國傳統(tǒng)。“天下興亡，匹夫有責”，“先天下之憂而憂，后天下之光而樂”，因為這些名句，我相信中國的知識分子深愛著祖國，愛黨和愛國是相統(tǒng)一的。

　　我們都在黨領導下長大，當今社會，物欲橫流，但我們不能隨波逐流，一味追求滿足私欲。幸福的人應有豐富的思想和精神，真正的共產黨員，其生活是最為幸福和坦坦蕩蕩的。歷史的長河波濤滾滾，歲月飄走，泥沙淘盡，屹立在波濤之上的時代的中流砥柱;創(chuàng)一個富裕而繁榮的嶄新中國，塑當代共產黨人的盛世清名!

　　朋友們，新的歷史篇章將由我們這一代青年來描繪撰寫，讓我們發(fā)揚一二·九精神，盡展我們的青春風采!我們黨已經帶領人民撥正了船頭，駛向更加壯闊的航程!我們相信，中華民族的偉大復興必將順利地到達現(xiàn)代化的光輝彼岸!

129運動的800字演講稿 篇15

　　今天是我們小學階段最后一次運動會，也可能是我們最后一次來天都城了。因此，運動員們?yōu)榱嗽谧詈笠淮芜\動會中圓滿、出色完成比賽項目，就認真練習;為了拿團體的高分，班級項目也在老師的帶領下有序練習著。所以，這次運動會的內容豐富多彩又充滿了競爭力

　　這次運動會的每個班級都有相應的國家，因此，口號和服裝等也是根據國家安排的。我們班級的國家是荷蘭，所以大家都自己做了風車，方正也按風車的樣子排列。當我們班級的方正開始起步時，主席臺上的老師都直叫好，說我們班的方正有創(chuàng)意。所以，我們班在入場式上輕輕松松地獲了獎。

　　當我們比完賽，放下書包，剛坐下準備休息時，第一個項目，也是我參加的比賽項目——立定跳遠準備開始比賽了。于是，我迫不及待地別上了號碼布，跑去了運動場地�？墒俏铱戳似渌麕讉�人跳的米數(shù)，都嚇了一跳，因為最好的跳了2米2幾，這可是很難突破的記錄。過了一會，終于輪到我了，我跳了2次，結果都沒到2米2。這使我更緊張了，第3次時，我使出了吃奶的勁，用力往前一蹬，總算跳了2。235米，暫時排在第1位。但更讓我緊張的是，另外有一名同學第一次就跳到了2。23米，離我跳的僅5毫米遠!不過還好，他后來的成績又漸漸下降了，而后面的幾位同學又不如我，所以我終于安下心來，暗自高興自己取得了第一。

　　在休息了一會之后，我又看了一些跑步項目，大家都很不錯，幾乎都在前5名以內。到了下午，也就是集體項目，長繩我們很容易就那了第一。但可惜的是，接力賽卻因為掉棒得了倒數(shù)第一。不過，我認為大家都已經盡力了，所以才能拿到團體第3名。

　　小學最后一次運動會結束了，這次運動會圓滿而成功、豐富而多彩。我希望以后的小學最后幾次活動能使同學們玩得更開心，更精彩，更豐富。

129運動的800字演講稿 篇16

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　五四青年節(jié)一個隆重而又莊嚴的節(jié)日，一個可以激發(fā)我們青年人熱情的節(jié)日，從1919年的5月4日，轉眼間我們走過了xx個春秋了。它不是一個不同的日子，而是代表我們青年自己的日子。

　　它總是讓我回想起的青年為了祖國和人民的命運而作的斗爭的。我理解的五四是自由、民主、愛國，是銳意進取，這些在任何時代都是應該繼承和發(fā)揚的。雖然當代大學生身處的時代和九十年前大不相同，但這些根深蒂固的傳統(tǒng)是變不了的。時光飛逝，歲月如流，從上個世紀的1919年到現(xiàn)在，五四已經走過了近一個世紀。

　　時間已經過去xx年了，彈指間灰飛煙滅，歷史的腳印永遠定格在那個時期那個動蕩的年代。那個時代充滿了的黑暗與殘酷，但是那個難忘的歷史只有留在史冊上和人們的心里。

　　無論是被欺壓還是我們奮起的反抗，那些種種都過去了，過去是值得紀念，但是更重要的是還留存下來的一種，一種五四所帶來的英勇與堅強、果敢與奮進、熱忱與理想、不屈與抗爭的。這不該隨著歲月的變遷而流逝，那種不該只停留在那個時代，那種也不該只是用來讓我們來紀念。我常常思考這樣一個問題：我們這樣推崇的五四是否過時了？還是脫離了現(xiàn)代21世界的發(fā)展？但是我想說的是這種是從不凝固，正如歷史永不會重現(xiàn)。

　　記得有人說過，擊非典的眾志成城，直到最近幾年的汶川地震，還有前一陣子才發(fā)生的玉樹地震。我們仍然有著愛國的，仍然有著國家有難，我們青年人作為先鋒隊，為國家現(xiàn)身。雖說不上過去戰(zhàn)亂年代的拋頭顱灑熱血的年代，但是我們仍舊有著愛國的，為國家盡著微薄的力量。所以這種五四沒有被我們現(xiàn)在的年輕人所遺忘。然而我們正是在繼續(xù)壯大這種。

　　時間已經過去xx年了，一代又一代的人在用自己的青春詮釋這這一種。然而這種是不會隨著時間的消逝而被大家忘卻的。因為五四運動的已經在我們人的心里永存。

129運動的800字演講稿 篇17

　　同學們、青少年朋友們：

　　五月的春風情深意暖，五月的花海流溢飄香。和著春潮，伴著夏韻，在花海燦爛奪目的季節(jié)里，我們迎來了五四運動xx周年。這是我們青年人的節(jié)日。我們在這樣明媚的日子里，追憶前賢，自省己身。

　　1920年5月4日，為了驅逐黑暗、爭取光明，為了祖國的獨立和富強，一群意氣奮發(fā)的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，繪就了一幅最偉大的青春圖卷。如今五四運動已作為光輝的一頁，載入了中華民族的史冊。

　　然而，五四運動絕不僅僅是一個歷史，他更是一種精神，一種偉大的五四運動的精神。在這種精神里，有著青年人關注國家命運的責任和使命，有著青年人振新民族大業(yè)的赤膽與忠心。

　　愛國與進步，是五四精神的基礎和源泉，作為中華民族的一員，愛國是一個永恒的主題，在任何時候都不應該被忘記。而進步都應作為每一名青年終身追求的目標。在新歷史條件下，作為技師學院的學子，作為支撐建設20xx制造業(yè)大國的中堅力量，我們更應該懂得愛國的意義，進步的作用。

　　民主和科學，是五四運動的核心與動力。民主，是一個國家和諧有序，健康發(fā)展的條件。科學則能指引著我國找到真正的發(fā)展之路、興旺之路、振新之路。作為學生，一定要踏實學習文化專業(yè)知識，打好基礎，成為新時代的技術能手。

　　當然，繼承和發(fā)揚五四精神光喊口號是不行的，最關鍵的應該是做好自己應該做的事。

　　最后，我想用梁啟超的少年中國說作為今天的結束語，與同學們共勉：

　　“故今日之責任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富；少年強則國強，少年獨立則國獨立；少年自由則國自由；少年進步則國進步；少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄于地球，則國雄于地球�！�

　　希望下一階段，我們一起努力奮斗，成為真正的“中國之少年”！

129運動的800字演講稿 篇18

　　尊敬的各位老師、同學們：

　　你們好!

　　只此紀念一二〃九運動七十九周年之際，能夠站在這里演講我感到十分榮幸。 1935年12月9日，寒風凜冽，滴水成冰。在黃敬、姚依林、郭明秋等共產黨員的組織和指揮下，參加抗日救國請愿游行的愛國學生們涌上街頭。上午10時許，城內一兩千名學生沖破軍警的阻攔，匯集到新華門前。他們高呼“停止內戰(zhàn)，一致對外!”“打倒日本帝國主義!”“反對華北五省自治!”“收復東北失地!”“打倒?jié)h奸賣國賊!”“武裝保衛(wèi)華北!”等口號，表達了全國人民抗日救國的呼聲。這一天的北京城到處是掛滿的標語，到處是飄舞的紙單，到處是舞動的小旗，到處是怒吼的口號，到處是浴血沸騰的青年，這一天，白云為之翻涌，大海為之咆哮，黃河長江為之怒吼，中華大地為之震顫，因為，一個蹂躪不屈的民族，在蘇醒。一個多災多難的國家，在抗爭。

　　我們不會忘記，不會忘記這一天，七十九年前的這一天：我們更不會忘記，更不會忘記那些在敵人的恐怖下高呼著口號散發(fā)著傳單而不惜拋頭顱，撒熱血的青年，可敬可愛的青年。

　　是他們，在國家存亡的關頭，振臂高呼，促使了反動派的妥協(xié)。

　　是他們，在民族生死的毫發(fā)間，熱血橫灑，促使了民族的覺醒。

　　他們，可敬可愛的青年，以他們的實際行動，展示了青年的熱血豪情，以他們大無畏的勇氣，詮釋了青年的含義。

　　我們不會忘記他們，那些可敬可愛的青年，他們是民族的拯救者，他們是中華民族的先驅。他們沉重打擊了國民黨的賣國活動，喚醒了更多的民眾，掀起了全國抗日救亡運動的高潮，繼五四運動后，再一次書寫了青年學生以天下為已任的輝煌篇章!

　　那么，朋友們，正值青春年華的我們，該用這樣怎樣的行動詮釋青年的含義呢?我們又該如何展現(xiàn)青春的風采呢?對此，我只想說兩個字“努力”。也許會有人哀怨的說，“人生苦短，一生能有幾個青春，何必要使自己的大好的青春年變的那么單調呢?”是啊!人生苦短，而生命只有一次，青春有何其短暫，我們何必要去實現(xiàn)目標而整日努力，整日辛苦呢?但是，朋友們，難道我們真的希望這大好的青春年華就在我們的虛度中而好無意義的流淌而去嗎?難道我們真的希望，當我們年老時，翻憶起年輕時的影集只能看到那單調的，苦澀的毫無意義的青春嗎?難道我們真的希望雖然快樂但平庸地度過青春，然后平庸的度過余生嗎?不會的，我相信，每一個有理智，有熱血的青年中學生都不會希望自己平平庸庸一輩子，我們都渴望理想的實現(xiàn)，渴望自己的青春大發(fā)光彩。

　　以青春之我，創(chuàng)建青春之國家，青春之民族。愛國主義，始終是中國青年運動的旗幟。有了這樣的愛國主義精神，中國青年運動就有了正確的前進方向和強大的精神動力。當代中國青年，

　　一定要高舉愛國主義旗幟，沿著黨指引的道路繼續(xù)奮勇前進。勤于學習，善于創(chuàng)造，甘于奉獻，是一代代青年人的青春和使命，也應該是當下青年人的追求和風采

　　那么，朋友們，努力吧，趁我們還年輕。年輕就是資本，年輕就是能力，年輕就是全部。朋友們，別再有那么多的猶豫，別再有那么多的彷徨，別放慢我們年輕的腳步，勇敢而執(zhí)作的向前走，前方便是海闊天空。朋友們，努力吧，趁我們還年輕世界屬于我們，未來屬于我們。

　　我的講話完了，謝謝大家。

129運動的800字演講稿 篇19

　　1935年的12月9日，北平(北京)大中學生數(shù)千人在中國共產黨的領導下舉行了抗日救國示威游行，反對華北自治，反抗日本帝國主義，掀起全國抗日救國新高潮，史稱“一二?九”運動。這是中國共產黨領導的一次大規(guī)模學生愛國運動。

　　1935年下半年，日本帝國主義發(fā)動華北事變，進一步控制察哈爾，并指使?jié)h奸殷汝耕在冀東成立傀儡政權。而國民黨政府繼續(xù)堅持不抵抗政策。

　　失地喪權，亡國滅種的大禍迫在眉睫，民族危機空前嚴重。中國共產黨駐共產國際代表團由王明起草《八一宣言》，發(fā)出停止內戰(zhàn)、一致抗日的號召，宣言在莫斯科和巴黎發(fā)表，并迅速傳回國內，推動了全國抗日救亡運動的高漲。處在國防最前線的北平學生，痛切感到“華北之大，已經安放不得一張平靜的書桌了”。1935年春夏之交，中共河北省委特派員李常青抵北平，建立由彭濤等組成的中共北平臨時工作委員會，指定周小舟負責中華民族武裝自衛(wèi)委員會北平分會的工作。在中共北平臨時工作委員會的領導下，1935年11月18日，北平市大中學校學生聯(lián)合會成立。

　　隨后，學聯(lián)決定以請愿的方式，發(fā)動一次抗日救國行動。12月6日，北平15所大中學校發(fā)表宣言，反對華北“防共自治”，要求國民黨政府討伐殷汝耕，宣布對日本的外交政策，動員全國對敵抵抗，切實開放人民言論、結社、集會自由。這時，傳來冀察政務委員會將于12月9日成立的消息。運動發(fā)展過程總說一二九運動是第二次國內革命戰(zhàn)爭時期中國共產黨領導的一次大規(guī)模學生愛國運動。

129運動的800字演講稿 篇20

　　1919年，一代熱血青年為了愛國的目的走到了一起，發(fā)出了“救國家于危亡，拯人民于水火”的吶喊，并用自己的青春譜寫出一幅中國歷史上輝煌壯麗的篇章。最近，“中國夢”一詞大熱，作為一名共青團團員，我們每個人心中充滿著激情，暢想這自己理想中的中國夢，強國夢，富國夢！

　　夢，只有處理好“我的夢”和“中國夢”以及“別人的夢”的關系，通過刻苦學習、腳踏實地、埋頭苦干的實際行動先實現(xiàn)“我的夢”，進而幫助別人實現(xiàn)“別人的夢”，使一個個“小夢”匯成“大夢”，廣大人民群眾才能共同享有人生出彩的機會，共同享有夢想成真的機會，共同享有同祖國和時代一起成長與進步的機會。

　　夢，是人們對未來所懷的符合歷史發(fā)展規(guī)律的憧憬和向往，是人們對美好境界的熱烈追求，是人們的奮斗目標。它可分為社會理想、道德理想、職業(yè)理想、生活理想等范疇。問及理想，許多人都會講“對不起，我只知道上班掙錢，談不到理想�！边@種說法是不對的。理想不僅是哲學家研討的深奧理論，不僅是政治家所制訂的綱領、條令，也不僅是詩人所錘煉出的閃光語言，更不是清淡家所玩弄的空洞辭藻。理想，對于社會來說，是社會的發(fā)展目標；對于人生來說，是人生的奮斗目標，同時也是每個人為自己確立的社會位置和社會責任。作為特區(qū)青年，在建設美好社會的過程中，自己應當承擔什么責任？是每個青年都應回答的問題。

　　青年人總是要走向未來，但是有些人是自覺地向明天走去，有的則是被歷史推向明天，可以預料，我們的明天將是一個科學更加發(fā)達的文明盛世，到那時，人若缺乏知識，就猶如鳥無雙翅，花缺養(yǎng)料，縱有報國心也難酬報國志。所以，今天的我們一定要扎扎實實地學好本領，在平凡的崗位上，苦練基本功，在基層工作中積聚實力，為特區(qū)的建設當好突擊手，作為后備軍。

　　社會飛速發(fā)展，青年人要自醒、自悟，更需要努力奮發(fā)，這樣我們才能緊跟形勢，在市場經濟大潮起潮流中造就出無愧于民族、無愧于時代的中華英才。朋友們，愿我們以嶄新的風貌去學習、去工作、去斗爭，用青春的活力去建設特區(qū)新的明天，讓朝陽般絢麗的生命之光在彪炳千秋的偉大事業(yè)中發(fā)射出更加奪目的光彩，用我們的激情青春共筑我們心中的中國夢！

129運動的800字演講稿 篇21

　　尊敬的各位領導、老師、同學們 ：

　　大家好!

　　微寒的清晨，當?shù)谝豢|陽光映亮天邊時，中華大地在旭日東升的美麗中顯得那么平和，安寧。生在和平年代的我們亦在這種和平中享受著美好的生活。

　　但我們怎敢忘記?七十四年前的12月9日，北平大學生的振臂一呼，掀起了中華民族反抗日本帝國主義侵略的新高潮!他們用自己充滿憤怒的赤誠，用鮮血喚醒了無數(shù)中華兒女的良知!從此侵略者的鐵蹄不再肆無忌憚!槍炮聲在排山倒海的抗戰(zhàn)呼聲中變成了垂死掙扎時無力的呻吟!八年，八年時間侵略者便為他們的行為付出了慘痛的代價!

　　歷史的車輪滾滾前進，如今，戰(zhàn)爭的硝煙早已散去，烈士的鮮血也已經拂上了時間的薄紗。但革命的成果無比輝煌，斗爭的精神仍然激勵著我們奮斗。滄海桑田,中國早已不是舊日的積貧積弱，任人宰割的中國!我們看到的是一個獨立傲然的中國,正在崛起的中國。我們理直氣壯的收回了香港和澳門;成功舉辦了XX年北京奧運會;自主研制，并實現(xiàn)了載人航天……每一個例子都足以向世界證明中國正在強大。

　　李大釗曾在《青春》一文中寫道：“沖決歷史之桎梏，滌蕩歷史之積穢，新造民族之生命，挽回民族之危機。”今天的我們雖然無需面對國土的淪喪，無需承受戰(zhàn)火硝煙，但我們面前的任務同樣艱巨。要知道“少年智則國智,少年強則國強。”我們是祖國的未來，祖國的希望，作為龍的傳人，我們要發(fā)揚不屈不撓，頑強拼搏的“龍性”。放眼新世紀，建設祖國，振興中華，我們是不會退縮的!

　　我們是未來的主人，為了未來更加美好的生活，我們要學會在日新月異的知識爆炸時代中生存，要勤奮,刻苦,拼搏,用知識武裝自己,完善自己，努力將今天的科幻變?yōu)槊魈飕F(xiàn)實。

　　今天，我們在這里紀念一二九運動,就是為了了解過去，懂得歷史，就是讓我們在前一輩人還沒有走完的路上繼續(xù)走下去，繼承老一輩人艱苦奮斗、拼搏進取的精神，以天下為己任，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的智慧與力量。今天我們是桃李芬芳，明天我們將是社會的棟梁，我們注定要掀起中華騰飛的巨浪!

129運動的800字演講稿 篇22

　　五四青年節(jié)一個隆重而又莊嚴節(jié)日，一個可以激發(fā)我們青年人熱情節(jié)日，從1919年5月4日，轉眼間我們走過了98個春秋了。它不是一個不同日子，而是代表我們青年自己日子。

　　它總是讓我回想起青年為了祖國和人民命運而作斗爭。我理解五四是自由、民主、愛國，是銳意進取，這些在任何時代都是應該繼承和發(fā)揚。雖然當代大學生身處時代和九十年前大不相同，但這些根深蒂固傳統(tǒng)是變不了。時光飛逝，歲月如流，從上個世紀1919年到現(xiàn)在，五四已經走過了近一個世紀。

　　時間已經過去98年了，彈指間灰飛煙滅，歷史腳印永遠定格在那個時期那個動蕩年代。那個時代充滿了黑暗與殘酷，但是那個難忘歷史只有留在史冊上和人們心里。

　　無論是被欺壓還是我們奮起反抗，那些種種都過去了，過去是值得紀念，但是更重要是還留存下來一種，一種五四所帶來英勇與堅強、果敢與奮進、熱忱與理想、不屈與抗爭。這不該隨著歲月變遷而流逝，那種不該只停留在那個時代，那種也不該只是用來讓我們來紀念。我常常思考這樣一個問題：我們這樣推崇五四是否過時了？還是脫離了現(xiàn)代21世界發(fā)展？。但是我想說是這種是從不凝固，正如歷史永不會重現(xiàn)。

　　記得有人說過，擊非典眾志成城，直到最近幾年汶川地震，還有前一陣子才發(fā)生玉樹地震。我們仍然有著愛國，仍然有著國家有難，我們青年人作為先鋒隊，為國家現(xiàn)身。雖說不上過去戰(zhàn)亂年代拋頭顱灑熱血年代，但是我們仍舊有著愛國，為國家盡著微薄力量。所以這種五四沒有被我們現(xiàn)在年輕人所遺忘。然而我們正是在繼續(xù)壯大這種。

　　時間已經過去90多年了，一代又一代人在用自己青春詮釋這這一種。然而這種是不會隨著時間消逝而被大家忘卻。因為五四運動已經在我們人心里永存。

129運動的800字演講稿 篇23

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!今天我要給大家演講的題目是：運動的好處。

　　說到運動，很多人可能對此在熟悉不過了，但是真正了解運動，能夠做到多運動的同學有多少呢?

　　那么今天我就要給大家來說一說這運動的好處。從小的來說，運動能使人強健體魄。

　　那就舉游泳的例子來說吧。

　　游泳的好處就有很多，專家表示：人在水中運動時，各器官都參與其中，耗能多，血液循環(huán)也隨之加快，以供給運動器官更多的營養(yǎng)物質。血液速度的加快，會增加心臟的負荷，使其跳動頻率加快，收縮強而有力。經常游泳的人，心臟功能極好。

　　也就是說，游泳能夠增強人的心肌功能。而且，游泳還能夠增強抵抗力，加強肺部功能，護膚，要的是游泳能夠減肥和健美體形。

　　我國偉大的領袖毛澤東小時候就特別喜歡這一項運動!據說：毛澤東在上學時，除了外出求學之外，每天都會去附近的池塘或河里游泳!在解放后，他也依然有這樣的習慣!他最后的一次橫渡長江，是他在73歲的時候。由此可見，僅游泳這一項運動就可以帶給人這么多的好處!可見運動對人十分有益!

　　從大的來說，運動對國家的建設有是有決定性的作用!大家假設一下，如果我國的軍人在入伍前都是一個個不接觸過運動的人!身體素質甚至連平民都不如!那又如何稱為軍人?那又如何保衛(wèi)祖國?那我們有如何能安穩(wěn)的站在這兒呢?同學們啊!聽到了這兒大家是否有一點什么感悟了呢?

　　其實，我今天站在這兒，為大家講了一點知識，是希望大家能夠多運動，強身健體，更是希望大家能夠成為一個德智體美共同發(fā)展的學生!在不遠的將來為祖國為社會做出屬于自己的一點貢獻!

　　我的演講完畢!謝謝大家!

129運動的800字演講稿 篇24

　　尊敬的各位評委，親愛的同學們：

　　大家好，今天我演講的題目是《五月青春點燃夢想》。

　　又到了春光明媚的五月，又到了百花爭艷的季節(jié)。五月的春風情深意暖，五月的花海流溢飄香，和著春潮，伴著夏韻。又到了XX年5月4日，這不是一張普通的日歷，在這張日歷上，人們看到的是青年人特有的朝氣，是飄逸的青春的光彩，是迸發(fā)的熾烈的激情，是90年前燒起的一團火，它光亮、它耀眼、它激勵著人們在風風雨雨中勇往直前。在這新世紀的陽光和五月的鮮花播灑進每一個人的心靈的時候我們迎來了五四青年節(jié)和建團90周年。每一個熱愛生活的人，每一個追求事業(yè)的人，每一個珍視生命、向往著美好前程的人，在這個時刻，都會強烈地感受到無限的活力與勃勃的生機。

　　我們從小學一直到大學，每年都會參加學校開展的各項以宣傳“五四精神”為主題的活動。(加重語氣…)那么，我們可曾真正了解“五四”是什么嗎?(稍等一下，降低語氣….)1919 年 5 月 4 日，北京的青年學生為了抗議帝國主義國家在巴黎和會上支持日本對我國的侵略行動，舉行了聲勢浩大的游 行示威，最后發(fā)展成為全國人民參加的反帝反封建的愛國運動。 “五四”運動表現(xiàn)了中國人民保衛(wèi)民族獨立與爭取民主自由的堅強意志，標志著中國新民主主義革命的開始。國家政務院為紀念該運動，于 1949年正式宣布每年的 5 月 4 日為"中國青年節(jié)"。(預期持續(xù)加重，由小及大)人們不會忘記那劃時代民族救之的“五四”愛國運動，更不會忘記那舉起民族救之旗幟，開創(chuàng)民族獨立和民族振興新紀元的先驅者，不會忘記革命戰(zhàn)爭的峰火硝煙，更不會忘記，為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。今天，我們的祖國已經進入了一個新的歷史時期，振興中華的責任，已經落到我們肩上，“五四”火炬已經光榮地傳到我們手中。

　　今天，我們這一代青年人有幸生活在改革開放的大好時代，有幸站立在世紀和千年交匯點上，我們是幸運者。但是，面對新世紀，讓我們回顧"五四"精神,認真地思索著,自己應該擁有一個怎樣的青春,怎樣的人生呢?(….語氣低走運用感情)也許，我們也曾感嘆：我生不逢時，沒趕上英雄時代，要不我也會揚名天下;也許，我們也曾抱怨：我時運不佳，沒攤上一個好崗位，否則咱也能露露臉。是呀，和平年代，一般工作，我們很平凡，但我要說，偉大正寓于平凡之中，平凡的我們一樣能高昂起臉，因為平凡中，我們一樣能夠奉獻。

　　我們知道，風雨會使我們變得強壯，挫折會使我們變得堅強。成熟的思想和高尚的品質，來自于風雨的洗禮和生活的磨礪，我們要面對山峰，去欣賞它的風光，面對未來去爭創(chuàng)人生的輝煌，這樣才能體現(xiàn)生命的價值。

　　我們緬懷“五四”先驅們的業(yè)績，高舉“五四”火炬，肩負時代責任，讓我們用知識加汗水，以滿腔熱情，去開拓、去創(chuàng)造、去擁抱新希望，來迎接這個機遇與挑戰(zhàn)并存的世紀吧!

　　同學們，為了青春的夢想，為了祖國的明天，讓我們用激情，唱響人生最壯美的青春之歌;用青春繪就人生最瑰麗的生命畫卷!

　　我的演講完畢，謝謝大家!

129運動的800字演講稿 篇25

　　各位老師，各位同學：

　　大家好。

　　四月的芳菲悄然落盡，不知道是不是為五月這個悲壯的日子默哀呢？令萬紫千紅為之動容的五四，再次到來。今天，我懷著無比崇敬的心情，向1919年，發(fā)動那場起義的五四烈士，為造就了我們如今美好生活的英雄致以最崇高的敬意。

　　縱使光陰荏冉，縱使白駒過隙，但歷史不會忘記，不會忘記那一年，那群錚錚鐵骨的年輕人；在怎樣的迫害中挺身而出。人們不會忘記，那群拋妻棄子的工人們，用怎么樣的勇氣維護那一片名為祖國的土地�；蛟S，他們沒有經歷槍林彈雨，或許他們沒有馬革裹尸，但是，誰說只有戰(zhàn)死疆場的才是英雄？誰說的只有搖旗吶喊的才算士兵？在國家危難時刻，在眾人緘默時，勇敢的發(fā)出一聲足以讓世人驚醒的怒吼的，就是英雄。

　　我們遺憾，英雄無名�？捎钟惺裁春眠z憾的呢？談起他們的時候，誰能不驕傲的說一句：這，就是我們中華兒女！

　　五四精神卻將永存。我們新一代大學生，應該擔負，不，是必須擔負起將五四精神傳承并發(fā)揚下去的責任。我們必須腳踏實地，努力學習專業(yè)知識，完善自身文化建設。要知道，當今時代，文化和發(fā)展才是真正的主題。國家競爭都是綜合國力的競爭。文化，作為一種軟實力，是綜合國力的重要組成部分�，F(xiàn)在的我們，幸福的我們，不要流血犧牲的我們，有什么理由不學好文化知識，報效祖國，回憒社會呢？

　　那些在國家危難關頭奮不顧身的英雄們，那些被貼上永垂不朽標簽的英雄們。你們?yōu)槲覀優(yōu)⑾碌臒嵫�，我們依舊感受的到它的溫熱。你們?yōu)槲覀兞飨碌暮顾�我們依舊聞的到它的苦澀。最后，我想說，我也只能說：我，再次向你們致敬。

129運動的800字演講稿 篇26

　　各位老師同學們，下午好!我演講的題目是：弘揚愛國之情，樹立報國之心

　　十二月九日，是一個普通但不平凡的日子.時間倒流，回溯到一九三五年，陽光依然懶懶散散，冬日依舊寒冷凄清，但空氣卻在急速的流動，因為，在北平——歷史的故都，發(fā)生了驚天動地的事件——為反對投降和壓迫掀起了學生總運動。到處是掛滿的標語，到處是飄舞的紙單，到處是怒吼的口號，到處是浴血沸騰的青年，這一天，白云為之翻涌，大海為之咆哮，長江黃河為之怒吼，中華大地為之震顫，因為一個蹂躪不屈的民族，在蘇醒。一個多災多難的國家，在抗爭。

　　每當人們回顧這段歷史的時候，無不為那些愛國學生的英勇奮斗精神所鼓舞，無不為之而振奮。

　　回首昨天，有悲壯的戰(zhàn)斗，有斑斑的血痕;正視今天，祖國正飛向美好的未來!

　　當中華民族陷于內憂外困的時候，我們總是默默企盼著奇跡的誕生;同時我們又默默祈禱著我們的民族，能夠轉危為安。

　　讓我們?yōu)檎衽d我們的中華而拼搏吧。因為振興中華是我們每位同學義不容辭的職責，是歷史賦予我們的神圣使命。

　　少年興則國興，少年強則國強。

　　滄海桑田，風雨坎坷，偉大的祖國歷盡磨難。我們肩負著跨世紀的歷史使命，不甘心落后于前人，我們要繼承和發(fā)揚先行者留給我們不怕困難，開括前進的大無畏精神。

　　1935年12月9日，北平五六千名學生沖破國民黨軍警的阻攔，舉行示威游行，用時代的呼聲，喚醒了更多的民眾。正義的呼喚聲一波連著一波，把中國推向光明。

　　同學們，讓我們揮筆用新的美好篇章?lián)Q下歷史的不堪，為祖國的未來而努力奮斗吧!

　　謝謝大家

　　我的演講完了

129運動的800字演講稿 篇27

　　同學們、青少年朋友們：

　　你們好！

　　今天是偉大的“五四運動”紀念日，是青年們的盛大節(jié)日。我首先代表xx市委市政府，向宣誓成人的同學們和榮獲“五四獎章”的優(yōu)秀青年表示熱烈的祝賀，向前來參加活動的青少年朋友們致以節(jié)日的問候，并通過你們向全市青少年朋友們問好！

　　大家非常幸運，能夠在廣場參加成人儀式和接受隆重表彰。這里是心臟，預示著你們的心要和祖國緊密相連，始終與祖國同呼吸共命運。你們是祖國的未來，要毅然擔負起實現(xiàn)民族復興的重任；你們又是同齡人中的佼佼者，要發(fā)揮出表率作用，爭做成才報國的先鋒。

　　剛才，同學們進行了成人宣誓。聽了你們的豪邁誓言，我格外振奮，也格外欣慰。眼前既浮現(xiàn)出我們這一代人當年意氣風發(fā)、投身祖國建設時的火熱情景，又仿佛看到你們將來在祖國各條戰(zhàn)線上大顯身手、創(chuàng)造青春業(yè)績的生動畫面。我和你們的父母與老師一樣，都為有你們這一代接班人而自豪，期盼你們茁壯成長，早日成為社會的棟梁；也期盼你們從現(xiàn)在起就做好準備，滿懷信心地去面對未來的風雨，熱情擁抱燦爛的陽光。

　　在這里，我想再給你們提幾點希望。

　　希望你們堅持遠大志向，把祖國的富強和民族的復興作為人生奮斗的崇高目標。遠大的理想是指引人生航程的燈塔。一個人，當他在青年時期就把個人的理想抱負與全民族的共同理想相一致、與祖國發(fā)展的歷史洪流相融合、與人民前進的偉大步伐相統(tǒng)一，就一定能夠找準正確方向，避開險灘暗礁，順利達到絢麗的人生彼岸。你們有幸生在祖國最好的發(fā)展時期，又正值實現(xiàn)民族復興的戰(zhàn)略機遇期，一定要沿著黨指引的方向前進，為實現(xiàn)中華民族偉大復興作矢志不渝的奮斗。

　　希望你們堅持發(fā)憤學習，早日成為國家的棟梁之才。在知識經濟時代，人才是最寶貴的資源。要成為人才，就必須發(fā)憤學習，成為知識的巨人。同學們要發(fā)揚攻城莫怕堅、攻書莫畏難的精神，與時間賽跑，敢于在浩瀚的知識海洋中奮力搏擊，努力攀登每一座科學技術的高峰。全市青少年都應該珍惜這次寶貴的學習機會，通過參與服務等途徑，學習更多的科學文化知識和人類文明的先進成果，培養(yǎng)更加全面的素質與能力。

　　希望你們堅持社會實踐，做一名有益于社會和人民的建設者。你們雖然還在求學，但已經步入成人社會，進入人生的嶄新階段，應該積極參與社會實踐活動，廣泛積累社會生活經驗，培養(yǎng)現(xiàn)代社會的公民意識。今后，不論同學們從事什么職業(yè)，身處什么地方，都應該以法律為準繩，規(guī)范自己的思想和言行，作一個愛國守法、愛崗敬業(yè)、明理誠信的好公民，通過腳踏實地的工作，在造福社會和人民的過程中實現(xiàn)自己的人生價值。

　　同學們，青少年朋友們，你們正值人生的黃金階段，生命火焰最熾烈，創(chuàng)造活力最旺盛。相信你們在黨的關心和全社會的關愛下，一定會珍惜偉大時代，不負青春年華，成為國家和民族的菁華。

　　大家努力吧！

129運動的800字演講稿 篇28

　　各位老師，同學，大家早上好。

　　今天我國旗下講話的主題是《紀念一二九運動》。

　　“今天，我來了，一手拿著橄欖枝，一手拿著保衛(wèi)橄欖枝的槍，不要讓橄欖枝從我手中滑落，請注意不要讓橄欖枝從我手中滑落。”這是已故巴解組織領導人阿拉法特的一句名言。

　　__年前，也就是1935年12月9日，愛國學子為了祖國的未來，為了打擊日本帝國主義的侵略，聯(lián)合起來向_請愿，希望用_者的槍來保護祖國的橄欖枝。可惜，當權者為了一已私利，將黑洞洞的槍口對準了無辜的學生……

　　12月9日，「一二九抗日救亡運動爆發(fā)」。凌晨，軍警包圍了不少大中學校，并關閉了西直門，請愿的學生群情激憤，紛紛沖破封鎖。于上午10時30分，到達國民黨軍事委員會北平分會所在的中南海新華門門前，向國民政府軍政部長何應欽請愿。憤怒的學生振臂高呼：“_日本帝國主義!”“反對華北五省自治!”“_漢_賣國賊!”“立即停止內戰(zhàn)!”等口號。

　　一二九運動得到了全國人民的支持和響應。各大城市的愛國學生均舉行請愿集會、__，聲援北平學生的愛國行動。

　　一二九運動造成的巨大影響，為國民政府帶來了壓力，從某程度上促成了后來的聯(lián)共抗日政策。時至今日，中國大陸的一些學校仍會在每年的12月9日舉行紀念活動，如清華大學、北京大學的一二九合唱;復旦大學的一二九歌會，華中科技大學的一二九詩賽等。目前，在北平輔仁大學校園舊址，留有啟功落款的「一二九運動紀念碑」。

　　逝者如斯夫，__年過去彈指一揮間，但我們對先烈的敬仰應該淹沒在這繁忙的都市生活當中嗎?我們對先烈的思念應該隨著時間的變遷而淡漠嗎?我們的愛國情思應該隨著年齡的增長而深深的埋藏在心底嗎?我想答案是否定的。

　　高中的學習令我開闊了眼界，但更重要的是，它寬闊了我的胸懷。讀《五人墓碑記》，我懂得了匹夫之有重于社稷也;讀《離騷》，我看到了“長太息以掩涕兮，哀民生之多艱”的屈原;讀《論語》，我感受到了“知其不可而為之”的執(zhí)著。

　　歷史不是一頁書簽，

　　歷史不是已經成為化石的過去，

　　歷史不是時間長河中一段孤立截取的場景;

　　歷史是祖先的腳印，

　　歷史是一艘擺渡華夏民族的巨輪，

　　歷史是一個民族曾經的精神符號的記憶，

　　歷史是一段段螺旋上升幫助我們民族抵達一個又一個高度的樓梯。

　　大江東去，浪淘盡，千古風流人物。魯迅先生曾經說過：中華民族自古以來就有埋頭苦干的人，就有拼命硬干的人，就有舍身求法的人，就有為民請命的人————他們是中國的脊梁。一切探索救國救民的先輩們都是中國的脊梁，偉大的抗戰(zhàn)英雄是中國的脊梁，這些民族的脊梁是光陰的侵蝕所不能淘去的!而我們，必將成為新世紀復興中華民族的脊梁，就是因為有這么多的脊梁，中國才會有振興的一日!

　　謝謝大家，我的講話完了。

129運動的800字演講稿 篇29

　　尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!今天演講的主題是――健身健心，你我同行。這個月初，國家體育健康標準測試我們已經順利通過，接下來便是冬季鍛煉了，這幾天氣溫驟降，陣陣寒風襲來讓我們感受到冬天已來到我們身邊，同時我們也發(fā)現(xiàn)教室里感冒發(fā)燒的同學也多起來了，這都是我們的身體無法抵御寒冷的結果。冬天可是個鍛煉身體的好時候，我們可以積極參加體育鍛煉，增強體質。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧�！边@句格言向我們揭示了一個哲理――健壯體魄人人都可得到，那就得積極運動，堅持鍛煉身體。

　　寒冷的冬季到來，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕寒冷的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。

　　冬季體育鍛煉，大多在室外進行，不斷受到冷空氣的刺激，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。

　　冬季體育鍛煉，接受陽光的照射。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌。還能幫助身體吸收鈣、磷，有助于骨骼的生長發(fā)育。

　　冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

　　冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般有長跑、球類、跳繩、踢毽子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。

　　那么冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

　　1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活動。防止關節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。

　　2、冬季鍛煉要注意預防感冒，及時穿衣保暖。天氣比較冷，鍛煉時穿的衣服要適合，鍛煉后要做適當?shù)恼�理活動�?/p>

　　3、要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。

　　同學們，每天的大課間活動就是我們加強體育鍛煉的好時機,請大家在活動期間不要急于回教室,要好好利用大課間活動時間參加運動。身體是知識的載體，有了健康的體魄，有了良好的心理品質，才能更好地學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。

　　同學們，讓我們一起來努力做到：人人會鍛煉，個個善運動，增強身體素質，爭做陽光學生。讓我們一起行動吧!

129運動的800字演講稿 篇30

　　很榮幸能站在國旗下演講，在學習了張檢察長在湖北調研時提出的要求后，作為青年干警倍受鼓舞，所以今天我演講的主題是《青年的責任與擔當》。

　　五月的陽光普照大地，春的氣息早已來臨，我們齊聚在鮮艷的五星紅旗之下，用心去感受先輩們浴血奮斗的歷程。當歷史倒流回九十九年前的今天，北京的街頭群英激昂，一群有志青年振臂高呼，為國之不幸，為國之憤慨，“外爭主權，內懲國賊”，五四運動的轟烈拉開了歷史的新進程。從一九一九緩步走來，我看見一代代的青年為中華之崛起而讀書，為中華之崛起而奮斗，也同樣為中華之崛起而流血犧牲。一代代的青春，一腔腔的熱血，終于成就了今日之。如今的文明古國，再次雄立于世界民族之林，從黃埔江畔的車水馬龍，到喜馬拉雅的白雪之巔，從塞外的漠北草原，到南國的熱帶雨林，華夏大地一片繁榮。我們有幸生于這個時代，見證偉大的再次崛起，我們熱愛這片土地，愿為其奉獻我們的青春和熱血。

　　青年強則國強，青年雄于地球則國雄于地球。而今之青年，朝氣蓬勃活力四射，無數(shù)年輕的臉龐寫滿堅毅，努力學習，刻苦工作，不同的職業(yè)卻有著共同的目標，為更加美好的明天，為更加強大的。我見過圖書館里挑燈夜讀的學子，深思的眉頭凝聚著祖國繁榮的未來，我同樣也見過武場上揮汗灑血的年輕士兵，堅毅的眼神守護著祖國的安寧。背負崛起使命的青年，正一步步向前，頑強拼搏，不懈奮斗！

　　再看一眼身上的檢察制服，我想起一群同樣為國、為檢察事業(yè)奮斗的青年，同你我一般的青春，飛揚在法律的尊嚴和榮譽之上，更加刻骨。走出校園，踏入檢察機關的大門，我們向往一身戎裝的颯爽，明白忠誠、為民、擔當、公正與清廉，更知青年之意義與價值。我們曾在犯罪嫌疑人的臉上看到他人生的無奈，仍不忘初心堅守著法律的正義和尊嚴；也曾經歷過午夜的辦公大樓燈火通明，忙碌的身影掃除黑暗迎來光明。這是穿上檢察制服的青年，用我們的青春和付出踐行了責任與擔當！

129運動的800字演講稿 篇31

　　大家好。我演講的題目是“飛翔在青春的世界”。

　　如今的我們已步入青春的殿堂，懷揣著火一樣的熱忱，去探求未知世界。但是，青春是什么有人說，青春是絢爛多彩的花季，是隱晦而纏綿的雨季，是青翠嫩綠中透露出暖意。

　　融融的春，是浪漫熾熱中洋溢著熱情似火的夏；有人說，青春是歡笑時的淚水，是流淚時的微笑，是簡單的壓抑，是沉重的放縱；還有人說青春是一壇醇厚的酒，是一束明艷的花。也許，不同的人有著異樣的詮釋方式，但總有一處共同點，那就是青春需要勇氣，理想與活力。

　　青春的路上總是不平坦的，她不會永久充滿著熾熱明媚的陽光，往往有的只是朦朧的光亮，需要我們去一步步探索。這條道路遍布荊棘，很可能被刺的遍體鱗傷，體無完膚，然而，青春不允許我們望而生畏，停下求知的步伐去做溫室的花瓶，美國英格索爾以前說過：“對勇氣最大的考驗是能否做到敗而不餒”。應對失敗，我們需要勇氣去承受命運無情的宣判。憶顧以前，教訓，展望未來，在失敗中擦亮期望的火花，迸射出成功的烈焰。伴隨著失敗是無盡的坎坷，可它更能磨煉人得意志。正如空谷幽蘭，沒有陽光雨露卻依然綻放，用微笑溫暖著清冷的山谷。

　　我們是風華正茂的中學生，我們就應有勇氣去拼搏。作為當代的天之驕子，應如諸葛亮所說：“志當存高遠”。要用堅定不移的信念照亮光明完美的未來。因為青春，我們不只會寫晦澀難辨的火星文，也不只是會構思童話世界里遙不可及的城堡。我們是有理想有目標的90后。而那些沒有目標的人生就像沒有船舵的航船，隨波逐流，就像沒有方向盤的列車，四處亂撞。它即使一路駛來，也只會和坎坷，泥濘為伴，也只會與蓁蓁荊棘為伍。擁有目標便能笑看風云，讓青春化作一團火，一朵花，讓笑容與彩霞齊飛，讓汗水與成功相伴。我們的脈搏將跳動著節(jié)奏，智慧必將彈奏最華麗的樂章。

　　勇氣和理想要靠活力來延續(xù)，期望與夢想給予了我們生命的活力，也是追求快樂的源泉和動力�；盍κ莿澾^天際的流星，璀璨了整個夜空，在短暫的炫目后留下是永恒的消逝，卻足以打破時間的定律，永載史冊，成就不朽。

　　再回首，身后的不只是那遠古的辰光，還有我們流逝的青春。請拒絕平淡，告別無為。因為我們有青春，所以，在波濤洶涌的海潮中我們才能遠航，讓我們在蔚藍的大海里激蕩出青春生命中最美的浪花。

　　我的演講結束了，謝謝大家！