2014高考動(dòng)員大會(huì)上的講話
在這幾種常見(jiàn)的考場(chǎng)病中，緊隨突然慌亂的是記憶堵塞。如果你在考試過(guò)程中發(fā)生了記憶堵塞現(xiàn)象，不妨嘗試下面幾種方法。
1）、是保持鎮(zhèn)靜。記憶堵塞在非常緊張的環(huán)境里似乎更嚴(yán)重，更容易發(fā)生。這時(shí)，你要保持鎮(zhèn)靜，并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣，當(dāng)對(duì)自己說(shuō)“放松”時(shí)緩緩呼氣，在你完成緩慢呼吸時(shí)，你再考慮你正在努力回憶的問(wèn)題，如果你仍不能回想起來(lái)，就暫時(shí)擱下這道題，開(kāi)始做別的題，過(guò)段時(shí)間再回過(guò)頭來(lái)做這道題。
2）、聯(lián)想。克服記憶堵塞的另一個(gè)辦法是聯(lián)想。你不妨回憶老師在講課時(shí)的情景或自己的復(fù)習(xí)筆記，并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問(wèn)題有關(guān)的論據(jù)和概念，把回憶起的內(nèi)容迅速記下來(lái)，然后，看你能否從中挑出一些有用的材料或線索。
3）、利用其它試題。克服記憶堵塞的最后一個(gè)辦法是利用試卷上的其它試題。在標(biāo)準(zhǔn)化考試中，可能會(huì)要求考生做大量試題，后面的試題也許會(huì)給你提供某些線索，不要輕易放過(guò)有心的搜索。當(dāng)然，需要提醒的是，你在頭腦中要始終記住發(fā)生記憶堵塞的試題，如果在后面恰巧遇到了一個(gè)與之相關(guān)或有些聯(lián)系的，就要仔細(xì)看其中是否有哪些東西能夠給你提供線索或啟發(fā)。
四、高考臨場(chǎng)緊急情況應(yīng)對(duì)。
十載苦讀隔日見(jiàn)分曉，后天，高考將拉開(kāi)帷幕，對(duì)于眾多考生來(lái)說(shuō)，練兵千日，用兵一時(shí)，考前的準(zhǔn)備你是否做足，出現(xiàn)各種緊張情況如何應(yīng)對(duì)？
1、檢查戰(zhàn)備情況--走向考場(chǎng)前不妨再仔細(xì)檢查一下是否準(zhǔn)備好了，列出一張明細(xì)單
各種考試用具是否帶好，最重要的是準(zhǔn)考證不能丟失。如在臨考前不慎丟失準(zhǔn)考證，千萬(wàn)不要著急，可以向監(jiān)考教師報(bào)告，經(jīng)考點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)小組批準(zhǔn)，考生可以先參加考試，但在下場(chǎng)考試前要向監(jiān)考教師交驗(yàn)準(zhǔn)考證。考生還可以向其所在中學(xué)寫出丟失準(zhǔn)考證的經(jīng)過(guò)、原因的書面材料，由所在中學(xué)證明后，可以補(bǔ)證
2、走錯(cuò)考場(chǎng)
--真遇到這種情況，現(xiàn)場(chǎng)找監(jiān)考是最好的辦法，但考生最好在考試前一兩天到考點(diǎn)考察一下周邊環(huán)境 熟悉一下自己參加考試的環(huán)境，
3、考試期間出意外--考場(chǎng)上突然腹瀉、嘔吐，甚至出現(xiàn)暈厥、急著上廁所怎么辦？
有關(guān)專家對(duì)此情況給出的診方是，一旦出現(xiàn)這種情況，考生應(yīng)該立即舉手示意監(jiān)考教師，由教師酌情處理，在醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行緊張的處理后，可以繼續(xù)應(yīng)考。
4、同時(shí)在開(kāi)考前，考生一定要看清監(jiān)考教師在黑板上寫明的試卷頁(yè)數(shù)和大題數(shù)，然后認(rèn)真、仔細(xì)地通覽全卷，注意檢查是否有缺頁(yè)、漏印或者字跡不清的現(xiàn)象。如遇此類情況，考生應(yīng)該及時(shí)聲明，使用備用卷。需要注意的是，考生不能更換答題卡和試卷�？忌玫娇季砗痛痤}卡后，還要特別注意卷卡一定要一致，即單號(hào)a卡a卷，雙號(hào)b卡b卷。
5、“四對(duì)策”趕走高考考前失眠 臨近高考，有的考生由于情緒高度緊張而導(dǎo)致夜間失眠。我為此提出應(yīng)對(duì)考前失眠的“四對(duì)策”。
1）、不應(yīng)總?cè)ハ敫呖紩r(shí)會(huì)出現(xiàn)什么樣“萬(wàn)一”，不應(yīng)對(duì)自己提出不切實(shí)際的要求，形成樂(lè)觀的情緒。全省普高報(bào)名52萬(wàn)多，二本以上招8300多，占15％。專科招22萬(wàn)多。占39％。自己準(zhǔn)確定位，高考發(fā)揮最好水平就是勝利。
2）、按時(shí)作息，避免“開(kāi)夜車”，調(diào)整生物鐘。保持自己平時(shí)生活習(xí)慣。