2014高考動員大會上的講話
3)、睡前適當進食?忌谂R睡之前可以喝一杯牛奶或者吃一個蘋果,這樣能夠促進睡眠。但要注意臨睡前不要吃大量的西瓜、黃瓜、西紅柿,喝過多的飲料等,否則會增加夜間小便次數(shù),影響睡眠質(zhì)量。
4)、熄燈后仰臥在床上,讓眼睛自然閉上并反復(fù)做深吸氣,同時全身肌肉放松,便于進入睡眠狀態(tài)。
同學們,我們要時刻牢記自己是一中人,無論在考場,在車上,你的一言一行代表著一中形象,切忌不拘小節(jié),我們要有“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”的觀念,一中人不僅是有知識的人,更是有文化,有內(nèi)涵,有修養(yǎng)的人。
老師們,同學們:壯志凌云決戰(zhàn)高考沖霄漢,豪情勝海勇奪六月跨龍門;越雄關(guān)自應(yīng)厲兵秣馬,奪要隘更當破釜沉舟。
老師們,同學們:戰(zhàn)斗的號角已經(jīng)吹響,決戰(zhàn)的時刻已經(jīng)來臨,是英雄勇當直面挑戰(zhàn)。既然我們選擇了前方,就讓我們一起風雨兼程吧!謝謝大家!