關(guān)于愛護(hù)眼睛國旗下演講稿范文（通用3篇）
關(guān)于愛護(hù)眼睛國旗下演講稿范文 篇1
老師們，同學(xué)們：早上好!
今天，我國旗下講話的主題是：愛護(hù)我們的眼睛。
眼睛被譽(yù)為是心靈的窗口，開車行走、讀書認(rèn)字、識(shí)人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無數(shù)的歡樂與幸福，但是，親愛的同學(xué)們，如果沒有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎?
據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩!
為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。
2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時(shí)糾正，走路和乘車時(shí)也不要看書，不躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書�？措娨暫筒僮麟娔X時(shí)，也要保持一定距離和坐姿的端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。
做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
謝謝大家!
關(guān)于愛護(hù)眼睛國旗下演講稿范文 篇2
各位教師、同學(xué)們：
大家好!
今日很高興有機(jī)會(huì)和大家在一齊聊一聊當(dāng)下倡導(dǎo)并受到人們廣為關(guān)注的感恩教育。究竟什么是感恩教育呢我們曾被哪些事情感動(dòng)過這次高二年級(jí)語文月考卷中有一篇文章，題目是“假如今日是我生命中的最終一天”，我覺得這個(gè)題目很好，于是在班級(jí)中作了一個(gè)調(diào)查：假如今日是我們生命中的最終一天，你會(huì)做哪些事情臺(tái)下發(fā)言較為涌躍：有的就說，我們要好好地吃一頓，有的說要好好地玩，還有的說什么都不做……各種答案五花八門。這時(shí)候我想起以前看到過的一篇報(bào)導(dǎo)：一位母親陪同兒子參加高考，兒子在教室里考試，母親在外面守侯。因?yàn)樘鞖馓珶�，氣溫過高，不久這位母親便中暑倒在了地上，被路人送到了醫(yī)院。在醫(yī)院，母親一向沒有蘇醒過來，令眾多醫(yī)生束手無策，最終還一個(gè)護(hù)士想到一個(gè)好點(diǎn)子，在母親的耳邊輕輕地說“高考結(jié)束了”。話還沒說完，母親便坐立起來，大聲地說“我得趕緊問問我兒子考得怎樣樣!”在這個(gè)生死關(guān)頭，母親心里牽掛的仍是正在考試的兒子。這是一種多么偉大的母愛啊，她永遠(yuǎn)把兒子放在了第一位，因?yàn)殛P(guān)心兒子，而忽略了自我的一切，甚至是生命。我相信各位同學(xué)的家長在遇到這種情景的時(shí)候，也同樣會(huì)為你們付出的，因?yàn)槟闶撬暮⒆印Ｋ麄儛勰�，她們關(guān)心你勝過自我的生命。
可是同學(xué)們，你們又有多少人是把父母放在第一位的呢不少同學(xué)總是不斷地報(bào)怨自我的父母這樣不好，那樣不對(duì)，對(duì)父母的行為和做法挑三揀四，橫加指責(zé)，甚至于直接與父母頂撞!有些同學(xué)不明白自我父母身體的健康狀況，不記得自我父母的生日，有的連自我父母的工作單位在哪都不明白，想想看，父母為你們付出那么多精力和心血，捫心自問，你關(guān)心過他們嗎你為你們的父母做過什么呢如果什么也沒做過的話，那又有什么理由去指責(zé)你們的父母呢對(duì)待自我的父母尚且如此，又怎樣敢奢望你們會(huì)善待你們的教師和朋友呢國家有難，又怎樣敢指望你為他拋頭臚灑熱血呢如果人人都是這么自私自利的話，社會(huì)哪里還會(huì)有溫情呢如果我們生活在這個(gè)失去溫情的世界，那么我們活著又有什么意義呢光靠喊口號(hào)是沒有任何用處的，我們應(yīng)當(dāng)用我們實(shí)際的行動(dòng)來關(guān)愛我們的父母!同學(xué)們，我想說，假如今日是我生命中的最終一天，我們要做的第一件事情，就是報(bào)答養(yǎng)我育我的父母!為他們獻(xiàn)出自我的一份愛心。
還有一篇報(bào)導(dǎo)，一位不識(shí)的母親勞作了大半輩子，買了一副銀手鐲，很是珍愛，成天戴在手上舍不得摘下。有一次她去城里看望他正在讀高三的兒子，兒子驚奇地發(fā)現(xiàn)母親手上的手鐲不見了，便問他母親手鐲去哪了，母親笑盈盈地掏出一個(gè)藍(lán)布包，說：“娘用這副手鐲給你換回來兩本“天書”，這回俺娃考大學(xué)可是有期望啦!”看著母親充滿笑意的臉，兒子感到很驚奇，這個(gè)世界上哪有保證能考上大學(xué)的“天書”啊社會(huì)上的騙子這么多，該不會(huì)是上當(dāng)受騙了吧接過布包，層層打開，果然，那兩本所謂的“天書”，可是是兩本小學(xué)課本罷了。兒子一急，準(zhǔn)備說出真相，期望找到騙子挽回?fù)p失�？墒钱�(dāng)他看到母親滿臉的皺紋和充滿期望的雙眼的時(shí)候，兒子放棄了。他實(shí)在不忍心告訴他母親這個(gè)殘酷的事實(shí)，柔弱的母親將受不了這樣致命的打擊!于是便笑著告訴母親：“娘，你回去吧，我記下啦!必須考好”!望著母親漸漸離去的瘦小背影，兒子哭了，哭得很悲痛，回去后，兒子便把這個(gè)充滿愛意的“天書”擺放在最顯眼的位置，讓它激勵(lì)自我。半年后的高考，兒子獲得了前所未有的成功，北京的一所重點(diǎn)大學(xué)錄取了他，他從此踏上了人生的正軌。
愛其實(shí)就是我們的身邊，我們并不缺少愛，缺少的只是發(fā)現(xiàn)它的雙眼。每一天早晨睜開雙眼，我都會(huì)慶幸，今日我還活著，活著是多么地完美，世界上每一天發(fā)生那么多的災(zāi)難和不幸，卻沒有一件落在我的頭上，我活得很歡樂。什么是幸福想起非洲那么多的難民，突然懂得了吃得飽其實(shí)也是一種幸福。比起那么先天性殘疾或是智障，我們的父母給了我們健全的肢體和聰明的大腦，這也是一種幸福。那些天生殘疾的人尚且沒有埋怨老天的殘忍和不公，仍然為了能夠更好地生存而在不斷地奮斗著，那么擁有健全的肢體，聰明大腦的我們，又有什么理由去怨天尤人呢記得我讀中學(xué)的時(shí)候，爆發(fā)了美伊戰(zhàn)爭和轟炸南聯(lián)盟事件�？粗娨曅侣劺锩恳惶觳粩嘧兓膽�(zhàn)況，我感到很慶幸，慶幸的是我身在強(qiáng)大的中國，而非伊拉克或是南聯(lián)盟，我們的國家保證著我的生命和財(cái)產(chǎn)不受外敵的侵害，我用不著成天提防著導(dǎo)彈的襲擊。路上遇到人民警察的時(shí)候，我會(huì)感到異常地親切，因?yàn)槭撬麄冇眯羷诰S護(hù)了整個(gè)社會(huì)的穩(wěn)定和安寧，讓我不必?fù)?dān)心歹徒的肆意侵撓。努力吧，同學(xué)們，為了我們國家的更加繁榮和富強(qiáng)，為了我們的母親的強(qiáng)健和安康，努力吧!我相信，只要我們都能夠盡我們的全力了，即便不能取得成功，我們也將無悔!
關(guān)于愛護(hù)眼睛國旗下演講稿范文 篇3
親愛的同學(xué)們：
我們住在這蔚藍(lán)的星球里，這星球給予了我們生命，給予了我們?nèi)f物，而我們，卻無情將它們毀滅。
水，是萬物最重要的資源，而我們，卻污染了它，工業(yè)排出的廢氣，垃圾，最重要的是樣它傷心的流淚，然而，如果沒有水，人類就無法生存下去，動(dòng)物將會(huì)死去，植物將會(huì)枯萎，因此，大家請珍惜水源吧!請把廢棄排放到別處去，垃圾倒到規(guī)定的垃圾箱，注意節(jié)約用水。這樣，地球媽媽就不會(huì)再哭泣。
樹木，是支撐世界的棟梁，可以防沙塵暴，洪水。但我們，砍伐它，用來做房子，鉛筆，使災(zāi)難侵犯了我們美麗的家園。3月12日是植樹節(jié)，我們應(yīng)該在所不辭，把小樹培養(yǎng)起來，我們不應(yīng)該再砍伐它們，應(yīng)該保護(hù)它們，樣它們巨恤支撐世界的棟梁!
地球是我們唯一的家園，我們應(yīng)該珍惜它和它給我們的資源，只有這樣，就再也不會(huì)哭泣!