公眾演講稿優(yōu)秀范文（通用31篇）
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇1
大家好，我是五（4）班的。
我是一個愛看書的小女孩，讀書使我懂得了許多知識，也使我懂得了許多做人的道理。在書中，有些事跡給我留下了深刻的印象。如《賣火柴的女孩》，《丑小鴉》，它們那些頑強(qiáng)不屈的精神都值得我們學(xué)習(xí)。
書是人類進(jìn)步的階梯，不可不讀。讀一本好書，就像和一個高尚的人說話，使我的生活變得豐富多彩。讀書也使我快樂，當(dāng)我讀到那美麗的大草原時，仿佛身臨其境；當(dāng)我讀到一個窮困潦倒的人被好心的人救助，我不禁為他高興。讀書使我認(rèn)識了各種各樣的朋友……
古人云：書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。是啊，有誰離得開書，又有誰不讀書呢？書也是我的最愛，哪怕是弄破，折掉那么一點(diǎn)點(diǎn)，我都會心疼，難怪媽媽經(jīng)常會說："你是我的心肝寶貝，書是你的心肝寶貝。"
讀書伴著我成長，伴著你成長，伴著大家成長。同學(xué)們讓我們一起來愛書吧！
謝謝。
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家都聽過矛與盾的寓言吧，一個在賣矛時，吹噓是無堅不摧，能刺穿任何堅固的盾，在賣盾時，又吹噓是堅不可摧的，再銳利的矛都刺不穿。旁人就說，如果拿你的矛刺你的盾，又會怎么樣呢？那人啞口無言，當(dāng)然我們在此并非是討論古文寓言，只是由此引申。在我看來，矛象征著我們的各種安全手段及措施，它將各種危險無情的摧毀，御敵于國門之外，而盾則象征我們的各種貼心服務(wù)，能夠?yàn)槁每蛡儞躏L(fēng)遮雨，提供無微不至的關(guān)懷。在旁人看來，矛與盾是對立的，是無法共存的，就如安全與服務(wù)，不是安全壓倒服務(wù)，就是服務(wù)忽略安全。在我看來，兩者是統(tǒng)一的。
安全與服務(wù)正如一個統(tǒng)一體，看似矛盾實(shí)則統(tǒng)一，優(yōu)質(zhì)服務(wù)促發(fā)展，安全生產(chǎn)創(chuàng)效益，對于安檢工作來說，保證空防安全是安檢站存在的價值所在，是安檢工作最基本的要求。安檢站的存在和安全檢查工作不是獨(dú)立的，而是需要方方面面的溝通和聯(lián)系，特別是同旅客的溝通，安檢人員不能只單方面的要求旅客對檢查工作的理解、支持和配合，安全檢查是一項嚴(yán)肅的工作，需要嚴(yán)肅的工作態(tài)度，但能否在檢查工作中融入更人性化的服務(wù)，把安全服務(wù)工作不斷地延伸，值得思考。
優(yōu)質(zhì)服務(wù)首先應(yīng)是安全的服務(wù)，對民航服務(wù)而言這是優(yōu)質(zhì)服務(wù)的核心成分，確保安全是民航服務(wù)最顯著的特征，沒有安全就沒有一切。優(yōu)質(zhì)服務(wù)的水平是民航特色文化之一，可靠的安全水平也是民航特色文化之一，優(yōu)質(zhì)服務(wù)是民航奉獻(xiàn)給所有旅客的，而保證安全除了我們民航人自身的努力，還需要旅客的積極合作與支持。
正如前所說，安全與服務(wù)是矛盾統(tǒng)一體，這一點(diǎn)在911事件后體現(xiàn)的尤為明顯，全世界民航組織都加強(qiáng)了旅客進(jìn)入客艙前的安全檢查，有些地方的地面安檢不但讓旅客感到麻煩，甚至尷尬，比如美國一些機(jī)場通過安檢時，不但要全部脫鞋，而且還要解開褲腰帶進(jìn)行檢查，國外甚至有消息透露，今后可能將安全門改造成類似X 光透視機(jī)那樣透過衣服看身體，從旅客角度講，嚴(yán)格的安檢不但延誤旅行時間，而且還可能傷及個人尊嚴(yán)，但從民航角度看，在“道高一尺，魔高一丈”的情況下，只有更嚴(yán)格的安全檢查才能換來更安全的空保形勢，因此這里難免會產(chǎn)生兩個價值觀念的碰撞，因此我們要盡可能運(yùn)用宣傳的力量，使用社會公眾和廣大旅客容易理解的語言、文字、圖像，通過包括書籍、報刊、攝影、繪畫、網(wǎng)絡(luò)、標(biāo)語、廣告等各種形式在內(nèi)的宣傳和文化交流形式，讓人們盡可能多詳細(xì)地了解民航在航空運(yùn)輸中的各種安全環(huán)節(jié)以及安全要求，以及影響民航安全生產(chǎn)的因素。
安全與服務(wù)的矛盾在發(fā)生之前，只有得到公眾的理解支持，才能將安全檢查與優(yōu)質(zhì)服務(wù)完美的結(jié)合在一起。
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇3
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、各位同學(xué)：
大家下午好！
今天我演講的題目是：真愛無言。
是誰把我們帶到這個世界上，哺育我們成長？誰一年365天，為我們精心準(zhǔn)備一日三餐？誰在我們生病的時候，在床邊失眠默默的流淚？誰在我們受委屈的時候，把我們抱在懷里，用溫暖的愛驅(qū)散我們心中的陰霾？誰在我們失意時用真誠的感情撫平我們心中的創(chuàng)傷？誰為我們?nèi)〉靡稽c(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步而充滿了快樂？
答案顯而易見，就是我們的父母！他們?yōu)闉榱宋覀兛梢园押陬^發(fā)變成了白頭發(fā)�？梢院敛华q豫的用血汗為我們的成長鋪出一條光明大路。甚至可以用生命為我們書寫一段輝煌的明天。
在這個世界上，最 無私的愛就是父母對子女的愛是父母，讓充滿愛的帆船載著我們駛向理想的彼岸。是父母，把所有的努力都傾注在我們的身上。
父母，就是那群會為了我們放棄他們剛想入口的食物。他們可以毫不猶豫的告訴你，這些東西他不喜歡吃，你吃吧！可能我們聽上去覺得很苦澀，但是他們卻覺得心里甜滋滋的。
當(dāng)我們給媽媽好吃的東西時，媽媽的眼睛里閃著淚光，不停地說：孩子長大了！懂事了！
那么，讓我們從今天開始，感恩父母，從一點(diǎn)做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起！
最 后，讓我用我最 喜歡的歌曲“世上只有媽媽好”來結(jié)束我的演講！
我的發(fā)言結(jié)束了，謝謝大家。
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇4
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
我叫___。是物理學(xué)院物理學(xué)082班的學(xué)生。幼年時曾作過許多色彩斑斕的夢，當(dāng)個科學(xué)家是我其中之一的夢想，我有一個遠(yuǎn)大的理想，那就是我要當(dāng)一名物理學(xué)家，所以我選擇了物理學(xué)這一專業(yè)，并每天都為我的人生目標(biāo)奮斗著。我是一個性格比較外向的人，所以我喜歡和同學(xué)們一起參加各種活動，當(dāng)然了也喜歡和人交朋友，在這里也希望交到和我擁有同樣愛好的你。
有廣泛愛好的我的優(yōu)點(diǎn)是樂于助人，我這個人就是典型的熱腸子，以后你們?nèi)绻l有困難，只要我能幫到你們的，盡管說，我一定在所不辭��！古道熱腸來稱呼再合適不過了，我這個人很好相處，你們會慢慢了解我的。我呢，最喜歡冬天，沒有什么特別的原因，秋太過于傷感，夏太過于熱情，而春天卻太過于溫和，冬再好不過了，介于四者之間，可以使人冷靜，使人回味。我最喜歡冬天的大海，博大的胸懷是我學(xué)習(xí)的目標(biāo)，我最喜歡雪花的堅持，為達(dá)目的地勇往直前。
這就是我，一個幸福的男孩，一個樂于助人的男孩，一個聰明善良的我。
最后，祝各位晚上愉快，謝謝大家！
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇5
大家好！
“壩上草原”是你引人遐想的緣由，氣候寒冷是你的本質(zhì)特點(diǎn)；山藥，莜面，大皮襖是你獨(dú)特的產(chǎn)物；粗獷、豪放、熱情是你的子孫最傲人的資本。
靠近你，在璀璨的青年湖，雖然沒有江南水鄉(xiāng)的青石小巷臺門深，青草池塘處處蛙鼓；亦沒有一瀉千里、奔騰入海的雄偉大江。但是橫跨東西的青年湖大橋，與粼粼的湖面相互映襯，宛如星月之于銀河，惠及著沽源的人民。
文體廣場建成了，兒童散學(xué)歸來早，可乘東風(fēng)放放紙鳶；老人有了唱歌彈琴、打太極拳的處所；下班后人們聚集在廣場跳跳舞，既提升了藝術(shù)氣質(zhì)，也確保了身體健康；廣場設(shè)施齊備、環(huán)境悠然。龍騰虎躍的秧歌隊、千姿百態(tài)的俏花燈，此起彼伏的歡笑聲，這些都是沽源人民生活日益美好的詮釋。
兩百萬平方米集中供熱供氣，既整合了資源，也方便了群眾；污水處理廠和垃圾處理廠建成了，為美化我們的縣城環(huán)境提供了保障；嶄新的縣醫(yī)院整體搬遷，新型醫(yī)療設(shè)備配備齊全，使患者就醫(yī)更為舒適便捷。
在這五月的花海，澎湃著新一代沽源人的驕傲和自豪，在這盎然的春天，激蕩著三年巨變的累累碩果。讓草原水城來搭臺，讓無垠的濕地來伴奏，讓全沽源人民拉起手、連起心，跨雄關(guān)、越漫道，共鑄沽源更加美好的明天！
謝謝。
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇6
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
下午好！
在萬芳吐蕊，生機(jī)乍現(xiàn)的初春我們又迎來了新的學(xué)期。新學(xué)期伊始一種悄然的變化正在校園中涌動——隨處聽到同學(xué)們禮貌的問候，原先隨意丟棄垃圾的現(xiàn)象逐步的成為了歷史，夜自修也打破常規(guī)的實(shí)行了分層管理，在尊重、信任同學(xué)的基礎(chǔ)上嘗試性的實(shí)行了學(xué)生自治管理……我們回實(shí)正進(jìn)行著一場從未有過的大膽嘗試，我們期待在發(fā)展寫下屬于我們這一代xx人濃墨重彩的一筆。
正視弱點(diǎn)，剖析問題，直面現(xiàn)實(shí)，激發(fā)學(xué)校全體師生的工作和學(xué)習(xí)熱情，使我們成為xx省名副其實(shí)的示范性初中，使之成為所有中學(xué)生向往求學(xué)的圣地，正在成為我們?nèi)w師生共同的心愿。
正如我們校歌所唱到的：“大好年華如逝水，容易換朱顏。及時為學(xué)兼修養(yǎng)，浩氣薄云端。乘槎直向廣寒游，摘得北辰還”。老師、同學(xué)們，今天有我們教師以“身正”、“學(xué)高”嚴(yán)格自律，今天有我們教師嘔心澆灌，今天有我們同學(xué)的知恥感恩，勤奮好學(xué)，我輩xx人振興歷史使命就一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
謝謝大家！
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇7
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
人的一生如同一支畫筆，而我們所經(jīng)歷的挫折就像是五彩的顏料。只有收集到足夠的顏料，才能畫出一幅美麗的圖畫。人的一生如同一張歌譜，而我們所經(jīng)歷的挫折就像是跳動的音符。只有收集到足夠的音符，才能譜出一首動聽的歌曲。
冰天雪地中的梅花，之所以可以傲然挺立，是因?yàn)樗糜峦鼻�；石縫中的小苗，之所以可以開花結(jié)果，是因?yàn)樗脠猿植恍福贿|闊草原中的小草，之所以可以存活，是因?yàn)樗梅e極向上；喧鬧嘈雜中的名人，之所以可以光彩照人，是因?yàn)樗透冻�。沒有誰是注定失敗的，也沒有誰是注定成功的。命運(yùn)是要靠自己掌握的，生活的好壞是要靠自己拼搏的，機(jī)會的多少更是要靠自己爭取的。
同學(xué)們，其實(shí)不是機(jī)會不來找你，而是你沒有去牢牢抓住它。人生是你的，誰都幫不了你。只要勇往直前，堅持不懈，積極努力，成功大門，遲早會為你開啟。陽光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹！沒有人會隨隨便便成功！相信吧！成功就在前方！
謝謝。
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇8
大家好！
理想，在我國古代被稱為“志”。古人是很重視理想的，即使到了貧無立錐之地，也要恪守“人窮志不窮”的信念，堅持他們的理想。古人為何如此重視理想呢？因?yàn)槔硐胧巧衬械木G洲，是暗夜里的燈光，是吹響生命的號角。詩人曾說過：“理想是石，敲出星星之火；理想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈；理想是燈，照亮夜行的路；理想是路，引你走向黎明�！�
理想，一定是為“公心”的；“私心”的那叫做目標(biāo)；不能稱其為理想。用私心鑄就的目標(biāo)，經(jīng)不起風(fēng)吹雨打的錘煉，很容易放棄。因?yàn)�，追求享受與目前的享受相矛盾，放棄手頭的享受去追求未來的享受不合邏輯。所以說，目標(biāo)的空間是小的。所能激起的戰(zhàn)斗力也是有限的。為了目標(biāo)而放棄舒適的生活不合邏輯；為了目標(biāo)去忍受常人無法忍受的痛苦很難想象。有理想的人是痛苦的，但那是偉大的、深沉的痛苦。
為理想拼盡最后一顆子彈需要的是什么？不用說大家也都明白，是意志，只有具備了鋼鐵的意志，才能在風(fēng)浪中前行，在波濤中努力完成自己的理想！
只有當(dāng)我們擁有了堅強(qiáng)如鋼鐵般的意志力，才能實(shí)現(xiàn)崇高的理想，樹崇高理想，鑄鋼鐵意志，讓我齊心合力為建設(shè)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)！
謝謝。
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇9
作為人民教師，在自己的花樣年華，我們義無反顧的選擇了教書育人的職業(yè)，選擇了這塊需用畢生的心血來澆灌的熱土。遠(yuǎn)離城市的繁華喧囂，沒有舒適壯觀的辦公樓，但我們卻在三尺講臺上，將青春和愛心融入工作當(dāng)中，把文明的種子傳播給每一位學(xué)生，守護(hù)著下一代的精神家園。因?yàn)椋疑钪�，人生可以平凡，但不可以平�?人生不一定偉大，但一定要崇高。人人都在社會中演繹自己的角色，各自崗位都是實(shí)現(xiàn)自我價值的平臺，裝點(diǎn)人生的舞臺，熱愛自己的工作崗位，就是對崗位意義和價值的認(rèn)同。我們在平凡的崗位上，任勞任怨，勤勤懇懇，以奉獻(xiàn)之心干工作，以慈愛之心教學(xué)生，以滿腔熱忱對同事。因?yàn)槲覀冎�，我們肩�?fù)著培養(yǎng)下一代的重任，我們的言行代表的是人民教師的光輝形象。
如今，縣委縣政府向我們發(fā)出了創(chuàng)建全國文明城市的號召，這是全市人民的共同期盼，也是全市人民的共同責(zé)任。雖然我們只是普通的市民，但是在創(chuàng)建文明城市過程中，我們有責(zé)任有義務(wù)用自己微薄的力量，為我們的城市增添文明和諧之花。
首先，我們要做到認(rèn)真學(xué)習(xí)文明禮儀，弘揚(yáng)中華民族講禮儀的優(yōu)良傳統(tǒng)，學(xué)禮儀知禮節(jié)，革除頑癥陋習(xí)，注重儀表、行為得體，謙和禮讓，熱情助人，用春風(fēng)笑臉、文明話語、文雅舉止，展示新時期魚臺人的良好精神風(fēng)貌。
其次，要積極傳播文明規(guī)范。大力倡導(dǎo)公民基本道德規(guī)范，宣傳普及文明禮儀知識，讓文明禮儀進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)村鎮(zhèn)、進(jìn)家庭，把文明傳播到每個角落，為城市文明和諧增光添彩。
第三，要自覺踐行文明行為。我們要踐行社會公德、愛護(hù)公共設(shè)施，講究公共秩序，珍惜生態(tài)環(huán)境，做一名好公民;在單位，我們要踐行職業(yè)道德，愛崗敬業(yè)、文明服務(wù)、奉獻(xiàn)群眾，做一名好員工;在家庭，我們要踐行家庭美德，尊老愛幼、鄰里和睦、相互幫助，做一名好成員。讓我們用文明的力量和道德的行動，扮靚魚臺城市形象。
第四，勇于監(jiān)督糾正不文明行為。我們要承擔(dān)起共創(chuàng)文明城市的社會責(zé)任，對身邊發(fā)生的亂扔垃圾、隨地吐痰、橫穿馬路、大聲喧嘩、不排隊候車等不文明現(xiàn)象和行為，要敢于進(jìn)行勸說勸阻，共同維護(hù)文明魚臺的良好形象。
一個人的力量往往微不足道，但是不積跬步無以至千里，不積小流無以成江河。我們惟有從本職工作做起，從身邊小事做起。如果魚臺是一只展翅待飛的天鵝，我愿做天鵝翅膀上一片小小的羽毛，為天鵝的振翅高飛增添一份力量;如果魚臺是一條出水的蛟龍，我愿做蛟龍身上的一片鱗光，為騰飛的蛟龍增添燦爛的光芒。同志們、朋友們，讓我們攜起手來，從我做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴小事做起，你的每一份努力，都讓我們的城市離文明更進(jìn)了一步;你的每一份辛苦，都為我們的城市增光添彩;你的每一份熱情，都會激起更多人文明意識的誕生和責(zé)任意識的增強(qiáng)，都會讓更多的人投入到文明城市的創(chuàng)建活動中來。文明城市呼喚文明市民，文明市民創(chuàng)造文明城市。廣大的市民朋友們，讓我們攜起手來，共同努力，用我們的辛勤勞動和聰明智慧，為了我們居住的家園更加美麗，為了我們生活的環(huán)境更加和諧文明，讓我們用青春和智慧，為魚臺光輝的未來涂抹上最亮麗的色彩!
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇10
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
曾經(jīng)，大學(xué)生是天之驕子，誰家中出了一名大學(xué)生更可謂是光宗耀祖，門楣大幸，但隨著社會的發(fā)展，各大高校的擴(kuò)招，大學(xué)生在社會中所占比率越來越高，雖然，大學(xué)生依舊是祖國的棟梁，民族的希望，但相應(yīng)的問題也隨之而來。
當(dāng)代大學(xué)生，受當(dāng)前全球化和市場經(jīng)濟(jì)所帶來的一些不良思想潛移默化的影響，加上當(dāng)前獨(dú)生子女增多，在家中可謂集萬千寵愛于一身，任何事物張嘴便可要來，伸手便可拿來，因此許多不良習(xí)氣也都有所沾染，如何能幫助這些學(xué)子走上正確的人生軌道，改正不良習(xí)氣及習(xí)慣，是我們社會人都應(yīng)該考慮及身體力行的。
把握有限光陰，創(chuàng)造無限人生。當(dāng)代大學(xué)生往往剛剛步入社會，年少氣盛，應(yīng)培養(yǎng)分析能力和判斷力，先思后言、先思后行。同時注意個人言行，知禮，誠信，明德，修身，學(xué)會控制自己，調(diào)整自己，走向社會、參與實(shí)踐、志愿服務(wù)、公益事業(yè)，以充分展現(xiàn)個人魅力及個人修養(yǎng)，這將會是我們今后就業(yè)中無形的財富。
望當(dāng)今大學(xué)生，承前啟后，實(shí)事求是，活出自我，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，學(xué)子們，愿你們用努力與奮斗托起明天旭日，扛起中國脊梁。
謝謝。
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇11
各位領(lǐng)導(dǎo)：各位同仁：先生們：女士們：
今天我們在這里歡聚一堂，回顧大家共同走過的xx年。xx年，全院員工在吳凡書記為首的院黨委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，取得了輝煌的成就，突破性的刷新了建院以來各方面的歷史記錄。
創(chuàng)建群眾滿意醫(yī)院活動扎實(shí)深入地開展起來了；
強(qiáng)化內(nèi)部管理，醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量有了顯著的提高；
確立“以患者為中心”的服務(wù)理念，有效地拓寬了服務(wù)范圍；
“以人為本，科技興院”，軟硬件同步發(fā)展，醫(yī)療技術(shù)提升了一個新檔次，醫(yī)療設(shè)備大投入引進(jìn)更新；
就醫(yī)環(huán)境舊貌換新顏，基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)使“花園式醫(yī)院”雛形初現(xiàn)；
精神文明、文化建設(shè)紅紅火火，職工的凝聚力、向心力空前提高，優(yōu)秀人物、模范典型不斷涌現(xiàn)。
xx年是艱苦奮斗的一年，是實(shí)現(xiàn)“二次創(chuàng)業(yè)”的攻堅年，也是物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)雙豐收的一年。
去年門診診療人次增加了39.2%；出院病人增加了16%；
經(jīng)濟(jì)收入實(shí)現(xiàn)了5776萬元的歷史紀(jì)錄，比xx年增長了27.48%；超額完成了年初制定的增長10%的工作目標(biāo)；新增固定資產(chǎn)954萬元；引進(jìn)外資510萬美元（約合4000多人民幣）即將到位；實(shí)現(xiàn)了社會、經(jīng)濟(jì)效益的同步增長。
吹面不寒楊柳風(fēng)，春風(fēng)驅(qū)趕走最后一襲冬寒，今天立春了！
春天是蘊(yùn)含希望的季節(jié)，春天是播種收獲的季節(jié)。
讓我們沐浴著和煦的春風(fēng)，把希冀播撒在心田；
讓我們踏著明媚的春光，放飛理想，盡情地去憧憬。
xx年我們將在吳凡書記為首的院黨委的帶領(lǐng)下，一定能把希望變成現(xiàn)實(shí)，一定能把憧憬建成雄偉的大廈！
朋友們，讓我們敞開臂膀去擁抱春天吧！讓我們翩翩起舞吧！
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇12
1、學(xué)習(xí)
通過演講培訓(xùn)機(jī)構(gòu)或者視頻書籍提升自己的演講能力，但真正能夠掌握公眾演講這項技能的話還需要不斷的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，張海翔口才訓(xùn)練機(jī)構(gòu)可以幫助大家更快的提升公眾演講能力。
2、模仿或復(fù)制
找到一個可以成為自己榜樣的人，從他的演講中汲取靈感模仿或復(fù)制他的演說，這樣可以讓進(jìn)步的速度更快一些。當(dāng)然，創(chuàng)新是一個不變的過程，最后要根據(jù)自己的特點(diǎn)來發(fā)展適合自己風(fēng)格的演說方式。
3、樂于分享
經(jīng)常閱讀一些好的書籍、故事或是聆聽一些人的演講，把心得和快樂經(jīng)常分享給身邊的人，這樣既可以分享又可以鍛煉自己的表達(dá)能力。當(dāng)然，這更是一種無形的演練，從數(shù)量到質(zhì)量的演變中，公眾演講能力自然會有很大的進(jìn)步。
4、學(xué)會總結(jié)
對于一個公眾演說的人來說，總結(jié)能力是至關(guān)重要的。我們學(xué)會了精練總結(jié)一些生活中的人、事、物以后，可以寫成日子，也可以發(fā)表給一些雜志社，更可以口頭表達(dá)給一些對這個話題感興趣的朋友。
5、主動和參與
為了更好的在公眾演講方面得到鍛煉，也可以主動接觸一些社會活動上參與討論和發(fā)言。這樣的機(jī)會在一般的城市里還是很多的。例如培訓(xùn)會、演講會、各類沙龍活動等等，經(jīng)常和朋友或陌生人交流溝通，自然會培養(yǎng)自己良好的社交能力，公眾演講能力也會隨之進(jìn)步。
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇13
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們，
大家好！
作為中學(xué)生，我們該如何參與垃圾分類呢？
首先，要培養(yǎng)垃圾分類的意識，不再以旁觀者而是以參與者甚至主人翁的身份投入行動。先進(jìn)的社會意識對社會存在的發(fā)展起著積極的促進(jìn)作用，其道理就在于此。只有我們從心底里認(rèn)同垃圾分類，并將其視為文明與公德的良好體現(xiàn)，垃圾分類才在源頭上有了保證，在根本上有了精神意義。
其次，主動擔(dān)當(dāng)，踐行垃圾分類的好行為。不知道同學(xué)們現(xiàn)在是否都能熟練掌握垃圾的分類標(biāo)準(zhǔn)了。藍(lán)桶放塑料金屬織物等可回收物，綠桶放果皮菜葉剩菜剩飯等易腐垃圾，紅桶放廢電池過期藥品等有害垃圾以及灰桶放煙蒂塵土污染紙張等其他垃圾等等。這些分類要求，不應(yīng)該只停留在紙面，而應(yīng)當(dāng)成為同學(xué)們的習(xí)慣和生活方式，在垃圾分類中體悟到保護(hù)環(huán)境，維護(hù)綠色的成就感。
給歲月以文明，而不是給文明以歲月。讓我們從當(dāng)下開始，積極參與到垃圾分類中，為社會獻(xiàn)出微薄的力量。
謝謝。
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇14
老師們，同學(xué)們，你們好。
文明，一個并不陌生的字眼，懂文明，講禮貌，這是我們從小學(xué)就開始學(xué)習(xí)的。然而并不是所有的人都能理解文明的含義，也不是所有的人都能做到時時刻刻講文明。生活中我們就經(jīng)常會看到一些不文明的行為。
比如打架、闖紅燈、橫穿馬路、隨地吐痰、亂扔垃圾、大聲喧嘩等等。當(dāng)然在我們的周圍也有更多的文明存在。例如：我們班的x同學(xué)得了急性闌尾炎，大家都主動的去看望他，有的送去安慰，有的送去禮物，有的幫他補(bǔ)課……雖然他很多天都沒來上課，但他的功課一點(diǎn)也沒落下。再比如我們學(xué)校有位同學(xué)得了白血病，在校長和老師的號召下同學(xué)們都獻(xiàn)出了自己的愛心。還有節(jié)假日的時候我們在大隊部的組織下去敬老院用我們稚氣的表演給孤寡老人們帶去了歡聲和笑語。這些都是社會文明的表現(xiàn)。通過以上種種表明：只要人人邁出文明一小步，社會文明就會邁出一大步。文明就像一盞燈，光亮一些，我們身邊的黑暗就少一些。文明就像一扇窗，寬敞一點(diǎn)，我們身旁的新鮮空氣就多一些。讓我們從我做起，從點(diǎn)滴做起……讓文明常住我們心中。
謝謝大家！我的演講結(jié)束了！
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇15
1.Confidence 自信
要對你自己和你的主題有信心。如果你要做一個更好的公眾演講者你必須保持清醒的頭腦。許多演講者因沒準(zhǔn)備好而失去信心。還有些人因?yàn)楦咧杏惺艿竭^欺負(fù)的經(jīng)歷而信心不足。他們害怕被評價——甚至被取笑——就像他們在高中時演講的不好經(jīng)歷，滿頭大汗甚至尿褲子了。是的，我們已經(jīng)成熟了。利用所有方法工具，確信你自己就是公眾演講的牛人，從而建立自信。然后繼續(xù)看下一條……
小提示：在你登臺演講之前，聽聽”Eye of the Tiger”這首歌，將會使你激情澎湃，信心大增。
2.Know What’s Up 弄清主題
你需要徹底弄清你的主題。絕不能因每句都出現(xiàn) “嗯”、“啊”之類的語氣詞而毀掉你的整個演講。研究你在行的課題論點(diǎn)——至少不要像個結(jié)結(jié)巴巴的白癡。你被選出來做這個演講可能是因?yàn)槟銓@個主題深有了解，那這就有了成功的一半。馬上去學(xué)習(xí)了解這個主題的方方面面。如果你自己都講不通，那你的演講將會是垃圾，而且你的聽眾將會向你扔爛西紅柿。嗯，如果他們想要，他們會那樣做的。我們會的。
小提示:準(zhǔn)備一些小卡片。
3.Practice 提前排練
研究了解你的題目是一方面，但是實(shí)際上，把信息傳達(dá)出來是另外一個完全不同的事情。當(dāng)所有燈光關(guān)掉，聚光燈對準(zhǔn)你時，突然要演講了，無論你對你的主題有多了解，此時總會令你有些怯步。這里，提前排練是必須的。，通過在鏡子前對你個人的葛底斯堡演說詞幾個小時的排練，你將會找到你的節(jié)奏，目視的方向以及你的語調(diào)。當(dāng)你登上了講臺時，那就像是騎上自行車，輕松自如。除非你不會騎自行車。
小提示：將你的排練錄下來，反復(fù)地查看并調(diào)整改進(jìn)，直到你自己完全滿意。
4.Dress Properly 衣著得體
這有兩種。當(dāng)然，你想要在這個特殊的場合著裝得體——可穿一套西服或只是一套你從K市場(美國一家大眾化廉價超級市場)淘來的便裝。不管著裝要求，你先要確保它是否有你需要的舒適性。如果服裝太束縛，太緊，太僵硬，諸如此類，那這將會分散你的注意力，使你從演講中分心。如果要求穿西服，那就穿一套你能運(yùn)動自如的西服，千萬不能感覺發(fā)癢不舒服。我們憎恨瘙癢。
小提示：Free ballin’ 已經(jīng)推進(jìn)了歷史長河中許多偉大的演說。你是在這里聽說到的。
5.Loosen Up 放松
突然上講臺的焦慮和拘謹(jǐn)將會轉(zhuǎn)化為緊張的聲音，使人顯得精神極度緊張或不安。在開始之前一定要做演講練習(xí)。你知道“舌尖，牙齒，嘴唇”等在不停的重復(fù)運(yùn)動。那可以放松你的喉嚨和舌頭。然后再做些伸展運(yùn)動來放松你的肌肉。尤其是你的后背，肩膀和腿需要放松。等到你登上講臺，你將會很放松，就像那些住在當(dāng)?shù)匕偈逻_(dá)停車場的大眾廂式貨車?yán)锏膸浉鐐円粯幼栽凇?/p>
小提示：上臺之前喝兩杯伏特加將會很管用。
6.Make Connections 與觀眾交流
嚴(yán)謹(jǐn)?shù)貍魉湍愕乃枷胧窃谕瓿赡愕墓ぷ�，這毫無疑問，但是這樣的人和公眾演講的人的區(qū)別在于人與人的接觸。你需要與一些聽眾進(jìn)行交流溝通，保持一定的人際關(guān)系。這些人將會是你的支持者，你可以號召他們，或?qū)亲谇芭诺哪切┠憧梢灾苯訉υ挼娜�。你在演講過程中，也許會向他們提問，這也將是一個很好的溝通方法，可以使你走下講臺，來到聽眾中，設(shè)身處地為他們思考。同時也可以使你釋放壓力。如果你沒有考慮到給觀眾提問，那盡可能地進(jìn)行眼神交流。因?yàn)榧词鼓闶且粋�人在講臺上，但你仍然是大家中的一員，對嗎?
7.Be Robin Williams 學(xué)習(xí)羅賓·威廉斯(知名喜劇演員)
你可能天生不是很有趣。事實(shí)上，你可能是反面的搞笑，你向其它滑稽有趣的人吸取幽默。你能想象。我們不是說你一夜之間可以成為喬治·卡林， (可以是他的幽默，但不是他的身份地位)，我們完全堅持你準(zhǔn)備一兩個笑話來使你的演講變得適當(dāng)有趣——如果你的演講不是講如何應(yīng)對世界饑餓等話題的話。找一位有幽默感的朋友看看你的演講稿，希望他能建議你一些你可以用得到的精彩笑話。或者至少google一些你可以用于你的演講的有趣的元素。
小提示：你講笑話時，自己不要發(fā)笑。是聰明人就這樣做。
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇16
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、評委，朋友們：
大家好！
我是來自XX區(qū)國家稅務(wù)局的。我演講的題目是：《文明的力量》。
喜歡看電視的觀眾一定會對這樣的一則公益廣告印象深刻：路人甲幫孩子們輕輕拿下不小心拋到樹上的球，孩子們笑了；路人乙扶著蹣跚的老人安全走過斑馬線，老人笑了；路人丙幫助費(fèi)力蹬車的清潔工推車上坡，清潔工笑了。文明的行為在清晨的街頭隨處可見，文明的力量，潤物細(xì)無聲，卻又堅定地推動著社會的和諧發(fā)展。
文明之風(fēng)不僅和煦地吹拂在街頭巷尾，社區(qū)街道。作為國家公務(wù)機(jī)關(guān)的稅務(wù)部門，近年來，我們也一直致力于構(gòu)建文明和諧的征納關(guān)系，積極實(shí)踐著“為國聚財、為民服務(wù)”的文明風(fēng)尚。
文明是風(fēng)，她拂過心田；文明是云，她卷過長空。文明是雨，她滋潤大地；文明是花，她常開不敗散發(fā)芬芳。
曾經(jīng)有一位常來辦事的納稅人告訴我們：“其實(shí)我們單位離這兒很遠(yuǎn)，來回一趟實(shí)在不容易，但是看見你們真誠的微笑，聽見你們熱情的聲音，疲倦一下子就消失了。來這里辦事，不但放心，而且舒心！”這是納稅人對我們的認(rèn)可，也是對于真誠服務(wù)、文明辦事新風(fēng)尚的渴望。
也許，我們遭遇過短斤缺兩、敷衍欺騙，遭遇過來回推委、拖延糊弄，遭遇過無理漫罵，也有過困惑和委屈，但無論多么困難，創(chuàng)文都是我們義不容辭的責(zé)任。巍巍高山始于積土，滔滔大河源于細(xì)流。創(chuàng)文需要我們每個單位、每個人的共同努力。盡管我們普通，盡管我們微薄，但只要我們攜起手來，就一定能用文明的力量塑造一個和諧美好的新家園。
謝謝大家！
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇17
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
青春，多么美好的一個詞語，多么美好的生命季節(jié)！古往今來，有多少人贊美它，謳歌它。的確，青春充滿著理想與信念，充滿著激情與希望，充滿著憧憬與夢想。都說青春是屬于我們每一個人的，于是我常常想，青春究竟是什么？我曾久久遙望著星空，在閃爍的群星中一遍遍尋找答案，也常常眺望遠(yuǎn)山，從那黛青色的山脈中想象青春的色彩；我還不止一次地凝視著待開的花朵，希望從花開得聲音里聽到青春的節(jié)律。
青春是美好的，青春又是短暫的，我們要珍惜這美好而短暫的青春。歲月匆匆，生命短暫。在漫長而艱辛的人生征途中，我們一定要找準(zhǔn)自己的位置，確定好自己人生的目標(biāo)，來創(chuàng)造自己生命的極致。韶失，青春不再來，讓我們在正確而恰切的人生奮斗航道上，勇往直前，無悔地譜寫絢麗的青春吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇18
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
一個簡單的點(diǎn)頭致意，一聲友好的問候，傳遞著我們對他人的一種友誼，一種溫暖，一份真誠，一份熱情。彼此享受來自對方的關(guān)愛與溫暖，為我們的生活增添一份快樂，一份祥和。養(yǎng)成講文明，懂禮貌的習(xí)慣，不僅能“走遍天下”，還能造就幸福的人生，可以說，養(yǎng)成講文明、懂禮貌的好習(xí)慣，是我們邁向成功的第一步。
養(yǎng)成講文明，懂禮貌的好習(xí)慣，可以縮短人與人之間的距離，形成良好的人際交往氛圍，使我們在尊重他人的同時，也贏得他人的尊重；禮貌可以增進(jìn)人際和諧，而禮儀卻能美化生活。
文明、禮貌、禮儀無時不在，無時不有，隨著科技和網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，我們的公共生活已經(jīng)擴(kuò)展到了整個地球，要想成功演繹我的社會角色，我們就要養(yǎng)成好的習(xí)慣——講文明、懂禮貌、知禮儀。
養(yǎng)成好的習(xí)慣并不難，只要從自己做起，從身邊的小事做起，堅持不懈，持之以恒，認(rèn)清不講文明，不講禮貌，不講禮儀的危害，找出不良行為習(xí)慣形成的原因，并努力加以克服，我相信，大家一定能養(yǎng)成好習(xí)慣。
我的演講完畢，謝謝大家！
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇19
文明小市民這幾個字對大家來說肯定并不陌生，從文明公約開始，從身邊點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，從自我意識做起。下面的路邊見聞，充分體現(xiàn)了文明小市民的重要性。
在路邊上，一輛高級的馬自達(dá)轎車與一輛出租車差點(diǎn)相撞，司機(jī)叔叔可能都嚇了一跳，據(jù)我觀察，這兩輛車并沒有任何損傷，甚至連磨擦都沒有�？蓛晌凰緳C(jī)一下車就怒氣沖沖，互相指責(zé)對方，話不投機(jī)三句少，就破口大罵，臟話也接連而出。這位師傅氣得臉紅脖子粗，那位叔叔也是血?dú)夥絼�，毫不相讓，而那輛出租車上卻清清楚楚地印著“文明出租車”五個大字，那位高級轎車的司機(jī)，也是位衣裝整潔的“紳士”。后來，他們各自打電話叫家人，竟然差點(diǎn)打起來!最后還是交警出面解決的。為了這事，足足浪費(fèi)了5個小時!不僅耽誤了各自的事情，弄得大家一天心情都不好，還嚴(yán)重阻塞了交通，浪費(fèi)了我們公眾的時間，擾亂了我們生活秩序。簡直就是道德上的犯罪!試呈想如果事情發(fā)生后，發(fā)現(xiàn)沒什么損傷，互相道一聲對不起，以后開車慢一點(diǎn)，小心點(diǎn)，幾分鐘就解決問題了。退一步講如果真是撞車了，可以撥打交通事故電話“122”，交警叔叔很快就到了，相信很公平、公正、責(zé)任分明處理的，也沒有必要吵架啊，與已傷肝，與人傷和氣，顯得素質(zhì)多低啊，所以退一步海闊天空。我們走在大街會看到一些不文明的場景，一青年喝完飲料后竟然把瓶子扔在人行道上，雖然前面十米遠(yuǎn)就是垃圾箱。還有的人隨口吐痰，亂扔亂倒垃圾，亂貼小廣告……我們也看到一位帶著紅領(lǐng)巾的小學(xué)生彎腰很自然地?fù)炱鹌孔尤舆M(jìn)標(biāo)有“可回收的垃圾”的字樣的箱子里，我們的環(huán)衛(wèi)工人們或蹲或站，或用小鏟子或用小刷子仔仔細(xì)細(xì)地把痰或小紙片用心地掃除掉，給我們營造了一個干干凈凈地環(huán)境，所以我們才能看到彩色的墻、綠的樹、紅的花……大家的笑臉。難道他們的身影不給我們一些警示嗎!
我們每個人都希望住在一個充滿祥和，和諧的氣氛大家庭里，都希望看到我們周圍的人都能“老吾人之老，幼吾人之幼”!那么就從我做起，讓我們協(xié)起手來!
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇20
大家好！
生命、生存、生活的意義就是活著。
生命是根本，生存是橋梁，生活是目的，最后的責(zé)任是發(fā)展社會，繁榮祖國。
生命是生存和生活之根本；生存著才能使生命得以延續(xù)，才能繼續(xù)生活；生活是為了生存，生存是為了生命的延續(xù)。所以，為了來之不易的生命，我們必須好好生活，使自己很好地生存下去。
生命是我們得以生存和活下去的基礎(chǔ)，活著，真好！然而，人不可能永遠(yuǎn)活著，生命從它誕生的那一天就開始走向死亡，就開始與死亡做一生的搏斗。所以活著，真的不是一件容易的事。
我們這一代青少年，生在幸福里，長在紅旗下，正處于人生的黃金時代。在這美好的環(huán)境里，我們更應(yīng)該去珍惜時間、珍愛生命、學(xué)會生存、熱愛生活和學(xué)習(xí)，在科學(xué)的道路上不斷地探索、前進(jìn)，為祖國未來的繁榮昌盛貢獻(xiàn)出自己的力量！
我的演講完畢，謝謝大家！
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇21
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好！
曾看過這樣一段話：小鳥說：我從天空中飛過，但天空中沒有留下我的痕跡。泰戈爾說，天空中沒有留下我的痕跡，但我已飛過。同樣的狀況，卻有兩種不同的態(tài)度，相信后者的態(tài)度更能贏得大家的認(rèn)可。其實(shí)生活是一面鏡子，你對他笑，他就會向你露出笑臉，你對它哭，那么你最終只會收獲沮喪的心情。
或許有人會抱怨說，上天是如此的不公平，努力奮斗多年的我到現(xiàn)在為止還是一個經(jīng)理助手。寒窗苦讀十二年書的我，最終還是沒能考上理想的大學(xué)。然而，這些抱怨無法改變現(xiàn)實(shí)，只能加重自己的煩惱，何不以積極樂觀的心態(tài)看待呢？
相信，假若沒有積極樂觀的生活態(tài)度，摔殘肢體的桑蘭，高位截肢的張海迪，他們同樣不會有燦爛的人生，也就不會贏得世人的尊重與贊美。
親愛的朋友們，雖然我們無法預(yù)知下一秒會發(fā)生怎樣的事情，但相信只要我們持一種積極樂觀的生活態(tài)度，我們生活一直是快樂的。所以，即使有一千個理由哭泣，也要為自己找出一萬個理由微笑，這樣，我們的生活就會充滿更多的陽光和快樂。
謝謝。
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇22
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家中午好！我演講的題目是“好的開端是成功的一半”。
成功，一片多么絢麗的朝霞，要想在這片藍(lán)天中描繪出如此絢麗的風(fēng)景，就得托起一顆美麗的太陽——一個良好的開端。
“好的開始是成功的一半”，這是一句警世名言，也是不變的真理。
一個好的開端，就是開始了對成功的展望。成功的路很長，但在開始就擁有一顆堅定的心，必然會令人擁有無窮的斗志！堅硬的石縫中之所以能長出充滿生氣的小草，是因?yàn)樾〔菰谝婚_始就汲取了日月之精華；駱駝之所以能穿越茫茫沙漠，是因?yàn)轳橊勗陂_始時就在體內(nèi)貯備了充足的營養(yǎng)。
開端源于自信和積累。它雖然不能定格，但只要你努力，自信奮斗就會讓它變得更美好，更永恒。萬事雖開頭難，但你應(yīng)該鎖定一個目標(biāo)，然后確立“開端”，這樣你就能難中取益，讓事情達(dá)到你預(yù)定的效果。在人生中的每一件事里，開端都是“始作蛹者”，如果你自信的面對它，它也會用成功來回報你。
人生往往如此，它就像一個高高的階梯，我們現(xiàn)在還在最 底層徘徊，當(dāng)邁入第一個臺階的時候，一定要小心謹(jǐn)慎，一旦滑下來，你就與別人產(chǎn)生了距離，那時，后悔已為時過晚，到最 后，你的努力只能化作一滴水，慢慢蒸發(fā)，所有的辛苦與奮斗都會半途而廢！
同學(xué)們，好的開始就是成功的一半。成功是火，好的開端就是火種；成功是水，好的開端就是水的源頭。
我的演講完畢，謝謝大家！
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇23
你們也許會看到一些身強(qiáng)力壯的小伙子，旁若無人地坐在公交車的老弱病殘席上;也許會聽到兩個高談闊論的時髦姑娘，如何興高采烈地發(fā)出“他*的”之聲;也許會遇到有人撞了你一下，不打招呼便揚(yáng)長而去的情況。每當(dāng)你看到這一切的時候，你一定會覺得這與我們物質(zhì)文明的發(fā)展是多么不相稱!但是，當(dāng)前社會上仍然有些人對于這些不文明禮貌的行為不以為恥不以為怪，并且為之辯護(hù)說：區(qū)區(qū)小事，何足掛齒。
難道這真的是區(qū)區(qū)小事嗎?我們要向有這種思想的人大喝一聲：“你們錯了!如果任其這樣發(fā)展下去，那么文明何在?禮貌又何在呢?” 我們偉大祖國素以“禮儀之邦”著稱于世，我們中華民族歷來十分注重文明禮貌。在幾千年的歷史長河中，有多少名人志士以禮待人的故事至今還被人們廣泛傳誦，“融四歲，能讓梨”的故事更是家喻戶曉，婦孺皆知。毛澤東是上個世紀(jì)影響的人物之一，他從小養(yǎng)成了對長輩有禮貌的美德，后來當(dāng)了，仍然能以禮待人。一九年，毛主席回韶山，曾專門邀請親友的老人吃飯，毛主席給老人敬酒，老人們說：“主席敬酒，豈敢豈敢!”毛主席回答：“敬老尊賢，應(yīng)當(dāng)應(yīng)當(dāng)!”
由此可見，文明禮貌是多么重要�？梢院敛豢鋸埖卣f，生活中最主要的是文明禮貌，它比的智慧、一切的學(xué)識都重要。我們共同生活在社會主義的大家庭中，文明禮貌地處事待人，是我們每個青少年成長過程中必修的一課。因此，我們一定要養(yǎng)成講文明禮貌的好習(xí)慣。 為了做一個講文明禮貌的社會小標(biāo)兵，我們要養(yǎng)成哪些習(xí)慣呢?比如說，你在公共汽車上，不小心踩了別人的腳，請先說聲“對不起”;別人幫你做了事，要對別人道一聲“謝謝”;在校內(nèi)外，見到老師要熱情打招呼問好;吃飯時，要把最舒適的座位讓給長者，等等，這些都是講文明禮貌的起碼要求，有了這些習(xí)慣，才算具備了文明人的基本素質(zhì)。但這些習(xí)慣不是天生就有的，需要逐漸養(yǎng)成。 那么怎樣才能養(yǎng)成講文明禮貌的習(xí)慣呢?首先要重視自身的道德修養(yǎng)。一個人的思想、行為，對別人、對社會是有益還是有害，要有一個衡量的準(zhǔn)則，我們通常把這種衡量和指導(dǎo)人們思想、行為的準(zhǔn)則，叫做道德。
而禮貌與道德是互為表里的。禮貌是道德的外衣，道德是禮貌的內(nèi)涵，因此，我們要認(rèn)清哪些是我們應(yīng)該做的，哪些是我們不應(yīng)該做的，以此來規(guī)范我們的行為。其次，采取一些有效措施，來培養(yǎng)習(xí)慣。比如，在生活中我們常�？吹皆诜胖弥安粶�(zhǔn)踐踏草地”、“請您足下留情”告示牌的公園里、綠化帶中，照樣有人踐踏青草。光靠布置告示來提醒，對有些人看來是無效了，他們
對這些告示倒不一定是故意違反，因此，在沒有養(yǎng)成好的習(xí)慣的時候，采取一些強(qiáng)制手段也是十分必要的。 同學(xué)們，我們是21世紀(jì)建設(shè)祖國的主力軍，共同擔(dān)負(fù)著創(chuàng)造物質(zhì)文明的重要使命，更擔(dān)負(fù)著創(chuàng)造精神文明的神圣職責(zé)。讓我們從身邊做起，做一個文明人，心中牢記文明禮貌.
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇24
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我們現(xiàn)在的生活十分美好，吃得飽，穿得暖，交通很方便�？墒牵�(dāng)我們回首翻閱過去的歷史時，我們發(fā)現(xiàn)：經(jīng)歷了多少次殘酷的戰(zhàn)爭才換回我們今天的好生活？犧牲了多少革命烈士的寶貴生命，才讓我們過上衣食不愁的好日子？讓我們一起回顧一下過去那殘酷的歷史吧！
難道戰(zhàn)爭會永遠(yuǎn)陪伴著我們嗎？世界會有和平那一天嗎？這些都是看似簡單又看似復(fù)雜的問題。人們都希望過上幸福、平靜的生活，卻總是因?yàn)橐恍﹩栴}而發(fā)動戰(zhàn)爭、自相殘殺�！拔液湍悖倪B心，同住地球村……”這是我們都會唱的歌曲。既然我們都明白我們生活在一個大家庭中，每個人都是其中的一份子，那為什么不能和睦相處，告別戰(zhàn)爭呢？如果世界沒有戰(zhàn)爭，那么人與人之間會相處的更融洽，更和睦；如果世界沒有戰(zhàn)爭，那么我們會擁有一個更溫馨的世界、更美好的家園。
戰(zhàn)爭是毒藥，使人們失去寶貴的生命；戰(zhàn)爭是瘟疫，牽扯到千千萬萬人的安危；戰(zhàn)爭是刀劍，割斷了同胞之間血濃于水的情誼。為了這個世界更加美好，為了地球村更美好的明天，不要忘記過去殘酷的歷史、維護(hù)現(xiàn)代的和平。
反對戰(zhàn)爭，維護(hù)和平！
謝謝。
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇25
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們：
大家好！
孩子的世界是多姿多彩，有聲有色，是充滿生機(jī)的世界。瞧，濃濃的碧綠，浸潤著清新的晨曦，嫩黃的新芽，吮吸著溫馨的雨露，滿園春光，孕育著未來的甜蜜。綠的世界蘊(yùn)藏著多少童話般的希冀，是一片需要我們用愛心去耕耘的“綠地”。愛，不是一句掛在嘴邊的口頭禪，愛心，必須通過腳踏實(shí)地的辛勤勞作去實(shí)現(xiàn)。
“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”，幾年來，我無不以園為家，無私奉獻(xiàn)著、忘我的工作著，一刻也不停留的在孩子幼小的心靈中撒播知識的種子，在孩子天真的童語中移植文明的基因，在孩子稚嫩的思想中澆鑄崇高的信念。
我們的孩子，祖國的花朵，他們從小就被我們這些默默無聞的人在幼小的心靈里種下了愛的種子，等到他們長大，愛的種子長成參天大樹，我們的社會不就是愛的森林？
是奉獻(xiàn)，是愛，讓人生美麗，讓世界精彩！的確，在沒有鮮花，沒有掌聲的日子里，我們幼教工作者過著平平常常、普普通通的日子。我們沒有與日俱增的存款，沒有一步一個臺階的升遷，但我們寧愿守著這份清貧、這份寂寞。因?yàn)�，在我們心里只有這樣一個追求：為了孩子的一切，奉獻(xiàn)一生我們無怨無悔！
謝謝大家！
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇26
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
以前自己對生命、生存、生活這三個詞沒有太深的印象，總覺得只要自己過好每一天就可以了。直到最近學(xué)習(xí)“三生教育”，回顧祖國歷經(jīng)一次次的磨難，看到人們經(jīng)歷一次次的坎坷，才讓我深刻體會到了這三個詞的真正含義。
對于個人而言，再也沒有比生命更重要的東西了。有了生命，才能學(xué)會生存的本領(lǐng)；學(xué)會了生存的本領(lǐng)，就影響著人們的生活方式和生活質(zhì)量；生活的方式又直接決定著生命的價值。這三者是互為條件，相互依存的。
生命是寶貴的，是美好的，也是脆弱的。尤其是“獨(dú)生子女”時代，生命對于一個家庭而言，是希望，是未來，是譜寫幸福生活的音符。
生命，其實(shí)就是過程，是從誕生到消亡的生存過程。生命的意義，在于過程的質(zhì)量，在于生存的價值，在于生活的品位。
仔細(xì)想想，人生真的是一場旅程。有的碌碌無為、無所事事、一事無成；有的是為了別人眼里的社會形象而活著，終其一生沒有為自己的感受而活過；有的渡過的是放浪形骸、玩世不恭的一生；當(dāng)然也有大徹大悟，視俗世、名利如糞土的大悟之人……
不論我們選擇什么樣的生活方式，我們都應(yīng)該為自己的選擇無怨無悔。記得有這樣一句話“生活比生存更廣闊”。是的，我們的生活真的不應(yīng)該僅僅只是為了生存，不論我們在什么樣的生存狀態(tài)，我們在謀求生存的同時，還應(yīng)學(xué)會體味生活，學(xué)會感悟生命；學(xué)會欣賞人生旅途靚麗的風(fēng)景，感受宇宙萬物自然的奧秘；在春華秋實(shí)的四季交替中，體味這人生旅途中的百味變化。
謝謝。
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇27
各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓：
大家好！
每年在農(nóng)歷七月初七這一天是我國傳統(tǒng)的節(jié)日七夕節(jié)又名乞巧節(jié)。這個起源于漢代的節(jié)日，是我國浪漫色彩的傳統(tǒng)節(jié)日，有著“中國情人節(jié)”之美譽(yù)。不過我們對待七夕節(jié)，不應(yīng)該將其與西方情人節(jié)簡單類比，因?yàn)槠呦痛汗?jié)、元宵、端午、中秋等每個佳節(jié)一樣，包含著我們民族樸素的情感和集中體現(xiàn)了古老東方文化的獨(dú)特和優(yōu)美。此次舉辦的“風(fēng)雅蘭夜守望傳統(tǒng)”慶七夕晚會，正是對我們傳統(tǒng)文化回歸的呼喚。
在我國古代，農(nóng)歷七月被稱為“蘭月”，七夕被稱為“蘭夜”，七月正是各類蘭花生長的旺期，七夕賞蘭，歷來是文人墨客的雅事。而今夜，在蘭花的氤氳中，詩詞、書畫、戲劇這些最為典型的中國元素都在這里匯聚。在座的老中青各位雅士濟(jì)濟(jì)一堂，真可謂群賢畢至，少長咸集。
為了能辦好晚會，戲劇協(xié)會的主席犧牲了休息時間，奔赴各分會指導(dǎo)演出排練。他今晚還將擔(dān)任主胡伴奏。讓我們用掌聲為他的辛勤勞動表示感謝。
謝謝。
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇28
親愛的老師、同學(xué)們：
非常高興我們又相聚在這美好的早晨。在鮮艷的五星紅旗下暢談理想。理想是一個既普通又神奇的詞，我們經(jīng)常能看到它、聽到它。
翻開同學(xué)們的作文本，更是可以找到許多這樣的句子：我要做一名醫(yī)生，我要做一個科學(xué)家，發(fā)明各種各樣的機(jī)器，減輕人們的勞動；我要做一名關(guān)心熱愛學(xué)生的好老師，為祖國的后代默默奉獻(xiàn)；我要做一位網(wǎng)上推銷員，把我國先進(jìn)的產(chǎn)品推向世界……
是呀，有了理想，就有了奮斗的目標(biāo)，人生才會更有意義。這些遠(yuǎn)大的理想讓老師高興，也讓同學(xué)們有了積極向上、努力奮斗的目標(biāo)。有了它，你會發(fā)現(xiàn)，生活中有許多事情變得有意義起來，而另外一些事情則變得不那么重要了。這時，你就會集中自己的力量，向著既定的目標(biāo)努力，而不會再讓自己毫無目標(biāo)的懶散下去了。
同學(xué)們，理想是絢麗的花朵，需要你用心去呵護(hù)，在經(jīng)歷春的細(xì)雨，夏的驕陽，秋的霜打，冬的冰雪的重得考驗(yàn)后，理想之花才會綻放得更美麗。
謝謝。
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇29
公眾演講的基礎(chǔ)知識
態(tài)勢指儀表、姿態(tài)、神情、動作諸方面，它包括立與坐、眼神、手勢身體動作、步伐移動等。講，是有聲語言，給人以聽覺形象;演，是無聲語言，給人以視覺形象。俗話說：“花好還要綠葉扶”。如果說有聲語言是紅花，無聲語言則是綠葉。光“講”不“演”，或光“演”不“講”，都不成其為演講，只有動靜相兼，將兩者有機(jī)地融合起來，才能構(gòu)成完整的演講形式。唯聲、色、姿、情，相得益彰，方能稱作上乘的演說。了。演講者的風(fēng)度、儀表、神態(tài)，應(yīng)給觀眾留下的“第一印象”。心理學(xué)理論“暈輪效應(yīng)”認(rèn)為：一個人給別人的第一個印象往往是人們對其作出判斷的依據(jù)。如你見到一個人衣著整齊、合體入時，表情自然，則會認(rèn)為此人做事細(xì)心，有條有理，進(jìn)而會想，這個人一定有責(zé)任心 ，你就必然會在心里產(chǎn)生最初的中意的感覺，并且還會聯(lián)想到其人會有這樣、那樣的能力。
倘若一個人給你的最初形象是衣冠不整，嘴巴里罵罵咧咧，你定然會作出其缺乏道德觀念的結(jié)論，甚至還會聯(lián)想到此人的其他缺點(diǎn)。一次，心理學(xué)家雪萊在莫薩立斯特大學(xué)挑選了六十八個自愿參加實(shí)驗(yàn)者， 這些應(yīng)試者的外貌、口才及對事物的理解判斷能力都挑不出毛病的，但儀表、 風(fēng)度卻大不相同。六十八人分別征求四位素不相識的過路人的意見，以期得到他們的支持。
結(jié)果表明，風(fēng)度翩翩者較之儀態(tài)平平的對手，自然是穩(wěn)操勝券了。登臺講演時，儀容更不能不修邊幅，骯臟邋塌，而要整潔、大方，有風(fēng)度，但也不能過分雕飾。服裝應(yīng)該同身份相稱，不宜過于奇特，那種自恃高雅，油油頭粉面，衣冠楚楚，似奶油小生的裝束;或一味追趕時髦，仔褲港衫，長發(fā)垂肩，仿洋人港客模樣，縱然口吐蓮花，舌綻春蕾，也絕不會使人產(chǎn)生欽敬之感�！岸牍诓⿴г拕�(wù)農(nóng)”必顯得滑稽可笑，如果“蓬首垢面談詩書”，那就有失風(fēng)雅體統(tǒng)了。要針對特定的演講環(huán)境來決定演講時自身的儀表、衣著和態(tài)勢。演講者的外部表象即儀表、衣著、態(tài)勢是被聽眾直接感受的，它對演講的效果乃至成敗會有直接影響。據(jù)一般的社會心理分析，聽眾往往會將演講者的儀表、衣著等與自己的儀表、衣著相比較，以自己的儀表、衣著、態(tài)勢作為評判演說者的標(biāo)準(zhǔn)。所以演講者就要盡可能將自己的儀表、衣著與聽眾接近或一致起來。如果是在高雅的宴會上，聽眾衣冠華貴，講者衣衫不整，舉止粗俗，就難登大雅之堂了。而在沸騰的工地，繁忙的田野，西裝革履的粉面小生登臺，就必定在心理上產(chǎn)生與聽眾的距離。
你做演講時看演講稿嗎?!!!
心理學(xué)關(guān)于注意的規(guī)律認(rèn)為：人的注意具有指向性的特點(diǎn)。當(dāng)大腦皮質(zhì)的某一個興奮中心的刺激得到加強(qiáng)時，注意的指向性就愈來愈強(qiáng)。就是說，對某事物，人的注意越集中，對別的事物的注意必然就會減少。所以，演說者在臨場前要做到“裝點(diǎn)”自己的儀表和風(fēng)度。
上場時，要保持安然自若的神態(tài)，堅定有神的目光，等等。這樣使聽眾在“第一印象”中，就加深了視覺形象的刺激，從而讓人們注意的指向性得到強(qiáng)化。演講者的神態(tài)要自然大度，不要一副畏瑣卑下之狀。神態(tài)即指面容表情和舉止姿態(tài)。面容表情中又應(yīng)注意以眼傳神和以笑達(dá)意。眼神可以表示種種復(fù)雜的感情，笑意能傳達(dá)各種心理信息。用得巧，無疑會使講話增色添彩。要使講話得心應(yīng)手，遣使自如，就應(yīng)該甩開講稿。精心準(zhǔn)備講稿是必要的，但是上臺照本宣科就太令人乏味了。所以應(yīng)該將演講稿爛熟于心，演說時既以它為依據(jù)，又不受其束縛。
美國口才訓(xùn)練專家桑迪 。林弗說：“凡演講百分之九十九都無需拿講稿。一個人拿起講稿來讀‘話’時，人們對他相信的程度也隨之降低了。聽眾越是感到你在與他們交談，你演講的效果也就越好�！毖葜v背講稿不行，朗誦講稿也不行。因?yàn)檠葜v大廳正象運(yùn)動場一樣，是一個劇烈變化的動態(tài)系統(tǒng)，聽眾情緒，會場氣氛都有變化的可能，有時還會發(fā)生意外的事件，這就要演講者有即席調(diào)整的應(yīng)變能力，如果一切都照預(yù)定的程式，按部就班地“背誦”，就難免會手足失措，碰壁失敗。
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇30
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！
曾經(jīng)說過：“書籍是全世界的營養(yǎng)品”。
我愛讀書，因?yàn)闀屛以鲩L了知識：我知道了我們祖國悠久的歷史文化；知道了當(dāng)今社會科學(xué)發(fā)展的突飛猛進(jìn)；知道了我們中國的強(qiáng)大。我們中國有句古話叫：“秀才不出門，全知天下事。”我正式如此。因?yàn)槲視炣�，所以沒去過多少地方，但對其它地區(qū)的人情風(fēng)俗，名勝古跡，名人偉人等我都了如指掌，因?yàn)槲覑圩x書。我愛讀書，因?yàn)闀S富了我的情感世界。
我愛讀書，因?yàn)闀鴰臀覙淞⒘诉h(yuǎn)大的理想。我記得曾經(jīng)說過：“人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛�！笔前�，有許多人為了自己的理想努力著，奮斗著。
書籍是人類進(jìn)步的階梯，是知識的海洋，一個人如果不讀書就像一個沒有靈魂的軀殼一樣。所以，同學(xué)們，多讀書吧！為了我們的祖國越來越強(qiáng)大，讀書吧！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
公眾演講稿優(yōu)秀范文 篇31
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！今年是第七屆全國推廣普通話宣傳周，這屆“推普周”還要求人們準(zhǔn)確地寫規(guī)范字，那為什么要大力推廣普通話，促進(jìn)語言文字規(guī)范化呢？
現(xiàn)代社會關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。當(dāng)今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨(dú)生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重；更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學(xué)生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。
一、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境
營造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細(xì)無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會給學(xué)生美的享受和理性的思考。生物園里生機(jī)盎然，校園里繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵，學(xué)生在曲徑廊亭中看書，這些自然風(fēng)景和人文景觀無時無刻不在觸動著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。
創(chuàng)設(shè)育人情境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差，性情暴躁，逆反心理強(qiáng)。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽過這么一件事，有一間學(xué)校學(xué)生老喜歡用腳踢門，為改變這個壞毛病，學(xué)校安裝了一扇玻璃門，結(jié)果玻璃門完好無損。我們從中得到了啟示，于是在校園內(nèi)各個角落安放了40多個環(huán)保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上豎起木板，寫上“請愛護(hù)我們吧！”等懇請的話語，果然學(xué)生不忍心破壞，過去的壞毛病也改了�？梢�，有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過心理認(rèn)知暗示，能培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。
開展心理咨詢活動。在校中學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重，許多學(xué)校都建立了心理咨詢室，有的還配備專職的心理咨詢師。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。據(jù)了解，咨詢的學(xué)生反映出的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個當(dāng)事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題�！睂W(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)控，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生的傾訴者，又是學(xué)生的.咨詢顧問，努力消除學(xué)生的。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢師外，學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。
二、教師是實(shí)施心理教育的主體
構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學(xué)開展心理健康教育應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績就能提高；與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。
改變評價方式。學(xué)生的自卑心理大多來自教師對學(xué)生的主觀評價。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層生漠不關(guān)心，對后進(jìn)生全盤否定，出語不遜，這無疑給學(xué)生帶來極大的心理壓力及負(fù)面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對學(xué)生的自尊心、自信心都會產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。被譽(yù)為“德國普通教育之父”“德國教師的教師”的19世紀(jì)德國資產(chǎn)階級民主主義教育家第斯多惠曾說過：“嚴(yán)厲的面孔和訓(xùn)斥、咒罵學(xué)生是一種惡劣的行徑”。我們應(yīng)學(xué)習(xí)借鑒英國教育的優(yōu)點(diǎn)，英國教師對學(xué)生評價時從不吝嗇自己的溢美之詞，對學(xué)生的贊揚(yáng)體現(xiàn)在具體細(xì)微中，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，都會被他們非常鄭重地夸獎一番。我們對待每個學(xué)生都應(yīng)一視同仁，絕對不能挖苦、諷刺學(xué)生，應(yīng)以一顆寬容慈愛之心愛護(hù)關(guān)心學(xué)生。我們教師缺乏這種意識，對學(xué)生太求全責(zé)備了，我們應(yīng)學(xué)會贊美，讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵。
教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能。教書育人是教師的職責(zé)，教師除傳授基礎(chǔ)知識、基本技能外，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生健康全面發(fā)展。美國中小學(xué)參與心理咨詢的人員有如下幾類人：有關(guān)的醫(yī)療專家、健康專家、教育專家（包括教育專家、學(xué)科教師、特殊教職人員、資源人員）、行政人員、學(xué)生、家庭成員和學(xué)校協(xié)助部門等。教師始終生活在學(xué)生之中，教師有責(zé)任和義務(wù)關(guān)注學(xué)生的身心健康，在教學(xué)過程中參與心理指導(dǎo)。我分管學(xué)校心理咨詢工作，有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發(fā)現(xiàn)我班學(xué)生徘徊在門外，我覺得應(yīng)該幫助他。于是經(jīng)常找他閑聊，了解到他因?qū)W習(xí)壓力過重，致使學(xué)習(xí)緊張、焦慮，成績下降，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理，結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥結(jié)后就能“對癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績拔尖，父母期望過高，高中基礎(chǔ)不扎實(shí)，學(xué)習(xí)競爭激烈，一時無法擺脫失敗的困惑，便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學(xué)習(xí)。我提出如下幾個解決辦法：
一、調(diào)整學(xué)習(xí)方法，夯實(shí)基礎(chǔ)；
二、樹立成功意識，不斷激勵他，肯定他所取得的成績；
三、調(diào)整心態(tài)，擺脫不必要的心理負(fù)擔(dān)，只要做到努力就行，不要考慮成績的名次；
四、學(xué)會放松，到大自然中慢跑，釋放精神壓力，保持輕松、精力充沛的良好狀態(tài)。
經(jīng)過多次的心理疏導(dǎo)，他的情緒終于較為穩(wěn)定，成績也穩(wěn)步上升，20xx年高考總分取得631分的成績，各學(xué)科中最高分是語文659分，我心中有說不出的欣慰！看來，中學(xué)生心理失衡的一個主要原因是學(xué)習(xí)造成的心理壓力，教師要掌握學(xué)生的心理，減輕學(xué)生的心理壓力，引導(dǎo)學(xué)生如何面對挫折，提高心理承受能力。
三、發(fā)揮家庭教育功能
開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要。（因篇幅所限，社會因素在此暫不談及。）可以說，大部分青少年的都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預(yù)防孩子的，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要與家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長要加強(qiáng)溝通，時刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問題，對家長給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對學(xué)生給予及時的疏導(dǎo)。
如學(xué)生應(yīng)試心理差，教師可引導(dǎo)家長要以平常心態(tài)看待考試，家長的嘮叨、在意、期望高，都會給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學(xué)生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長應(yīng)鼓勵孩子多交友，在擇友上加以指導(dǎo)，培養(yǎng)社交技巧，過多指責(zé)、約束孩子反而會使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長過程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。
心理健康教育是學(xué)生健康成長全面發(fā)展的需要，應(yīng)引起高度重視。家庭和社會要提供良好的教育環(huán)境，學(xué)校更應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使每個人都能受到良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應(yīng)激烈的社會競爭。