關(guān)于環(huán)保與健康的演講稿（精選3篇）
關(guān)于環(huán)保與健康的演講稿 篇1
我們?nèi)祟惿钤诘厍蜻@個(gè)大環(huán)境中，一方面我們依賴環(huán)境而生存，一方面我們又在不斷的改造著環(huán)境。但不容質(zhì)疑的是我們?nèi)祟惒荒塥?dú)立于環(huán)境之外，據(jù)目前我們所知，地球是唯一一個(gè)適合人類生存的場所，人類的所有文明都是建立在地球這個(gè)大的建筑物上。所以環(huán)境對(duì)我們有著非同尋常的作用。
所謂室內(nèi)環(huán)境，是相對(duì)于室外環(huán)境而言，通常我們所說的室內(nèi)環(huán)境是指采用天然材料或者人工材料圍隔而成的小空間，也是與大環(huán)境相對(duì)分割而成的小環(huán)境。我們工作、生活、學(xué)習(xí)、娛樂、購物等相對(duì)封閉的各種場所，如：辦公室、家居住宅、學(xué)校教室、醫(yī)院、大型百貨商店、寫字樓以及飛機(jī)、汽車、火車等交通工具都包括在室內(nèi)環(huán)境之中。理想的住宅應(yīng)該是健康住宅和綠色住宅。
世界衛(wèi)生組織于20__年11月就公布了《20__年世界衛(wèi)生報(bào)告》，在公布的題為《20__年世界衛(wèi)生報(bào)告：減少威脅和促進(jìn)健康生活》的報(bào)告中，專門一章闡述了室內(nèi)空氣污染與人們健康的關(guān)系。報(bào)告中說：盡管空氣污染物主要存在于室外，但是人們長期生活在室內(nèi)，因此人們受到的空氣污染主要來源于室內(nèi)空氣污染。居室環(huán)境對(duì)人的日常生活有著重大影響，居室的選址、設(shè)計(jì)、建設(shè)以及傳統(tǒng)的烹調(diào)和取暖造成的室內(nèi)環(huán)境污染都會(huì)對(duì)人類健康產(chǎn)生重大影響，據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球近一半的人處于室內(nèi)空氣污染中，室內(nèi)環(huán)境污染已經(jīng)引起35.7%的呼吸道疾病，22%的慢性肺病和15%的氣管炎、支氣管炎和肺癌。報(bào)告中特別提到居室裝飾使用含有有害物質(zhì)的材料會(huì)加劇室內(nèi)污染程度，這些污染尤其對(duì)兒童和婦女的影響更巨大，其污染程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出世界衛(wèi)生組織的估計(jì)。
室內(nèi)空氣污染物的主要來源大致可以分為三類：1.室內(nèi)的人為活動(dòng)產(chǎn)生的有害因子。人們?cè)谑覂?nèi)進(jìn)行生理代謝，進(jìn)行日常生活、工作、學(xué)習(xí)等活動(dòng)，這些都可以產(chǎn)生出很多的污染因子。如呼吸、排汗、衣物、吸煙等。2.室內(nèi)不清潔，致敏性生物滋生。主要的室內(nèi)致敏性生物是真菌和灰塵。由于建筑物封閉嚴(yán)、通風(fēng)條件差，大量家具和家用電器都在室內(nèi)占據(jù)各自的角落，這些角落就容易成為灰塵和污染物積聚的地方，從而引起細(xì)菌的繁殖�；加泻粑纻魅静〉牟∪耍ㄟ^呼出氣、噴嚏、痰和鼻涕等，可將病原體傳播給他人，造成室內(nèi)空氣污染。3.室內(nèi)使用的復(fù)印機(jī)、靜電除塵器等儀器設(shè)備、建筑材料、家具、裝飾用品和裝潢擺設(shè)等會(huì)產(chǎn)生室內(nèi)空氣污染。家用電器發(fā)出的污染環(huán)境的氣體和輻射，如現(xiàn)代化室內(nèi)裝修的人造板、膠合板、壁紙等等釋放出的多種揮發(fā)性有機(jī)化合物;從煤爐、清潔劑、化學(xué)用品和各種裝飾材料中釋放出來的有害物質(zhì);從家庭用于封閉門窗的材料也會(huì)發(fā)出揮發(fā)性的有機(jī)物質(zhì)，在墻內(nèi)做絕緣材料的尿醛樹脂也會(huì)慢慢變質(zhì)，釋放出甲醛。4.廚房油煙。5.空調(diào)綜合癥......可以說室內(nèi)空氣污染問題真的很值得我們關(guān)注。
現(xiàn)代家庭的最大污染源來自居室的裝修材料。事實(shí)上幾乎每一種裝修材料都含有一定的有害物質(zhì)。因此，由居室裝修造成的室內(nèi)污染已經(jīng)成為人們和政府們極為關(guān)注的環(huán)境問題之一。近年來，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，人民生活水平的提高，人們對(duì)辦公和居室的環(huán)境越來越崇尚舒適化和高檔化，室內(nèi)裝飾裝修成為一種新時(shí)尚，但是有些建筑材料、裝修材料的有害物質(zhì)含量沒有得到有效控制，致使多種化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入室內(nèi)環(huán)境，造成室內(nèi)空氣質(zhì)量惡化，導(dǎo)致各種“現(xiàn)代病”的出現(xiàn)，嚴(yán)重影響了人民群眾的身心健康，因此室內(nèi)空氣污染問題應(yīng)該引起了我們的高度重視。
首先是室內(nèi)空氣污染對(duì)人體健康的影響。隨著建筑裝修熱的興起和室內(nèi)密閉程度的提高，使得室內(nèi)空氣污染物的濃度增加，檢測表明，室內(nèi)甲醛、苯系物、氨氣、氡等污染物的濃度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于室外，由此引起的“病態(tài)建筑綜合癥”的患者越來越多，室內(nèi)空氣污染已成為影響人體健康的重要因素。據(jù)了解，我國每年因建筑涂料引起的急性中毒約400起，1.5萬余人中毒，死亡約350人，造成慢性中毒達(dá)10萬余人次。更為嚴(yán)重的是，許多星級(jí)大酒店通風(fēng)完全采用空調(diào)循環(huán)系統(tǒng)，客房窗戶是全密封的，客人入住后，開窗呼吸新鮮空氣的要求都難以達(dá)到;許多餐館裝修豪華，但窗戶是假的，只是一個(gè)造型，通風(fēng)完全靠排氣扇，使得室內(nèi)煙氣、酒氣難以消散;在家庭裝修中，塑鋼窗等新材料的使用，使房間密閉性增加，由此帶來通風(fēng)不暢的問題。
中國室內(nèi)裝飾協(xié)會(huì)主任宋廣生分析認(rèn)為，室內(nèi)環(huán)境污染主要是由裝修材料使用不當(dāng)而引起的。一是設(shè)計(jì)不合理，房間過多使用一種材料，如大面積鋪復(fù)合地板引起甲醛超標(biāo);二是工藝不合理，傳統(tǒng)工藝沒有考慮室內(nèi)環(huán)境問題，如復(fù)合地板下鋪大芯板，墻上刷清漆防止裂縫，傳統(tǒng)工藝家具不封邊都會(huì)帶來空氣污染;三是選擇劣質(zhì)的裝修材料。
室內(nèi)設(shè)計(jì)的要求有以下主要內(nèi)容：具有使用合理的室內(nèi)空間組織和平面布局，提供符合使用要求的室內(nèi)聲、光、熱效應(yīng)，以滿足室內(nèi)環(huán)境物質(zhì)功能的需要;具有造型優(yōu)美的空間構(gòu)成和界面處理，宜人的光、色和材質(zhì)的配置，符合建筑物性格的環(huán)境氣氛，以滿足室內(nèi)環(huán)境精神功能的需要;采用合理的裝修構(gòu)成和技術(shù)措施，選擇合適的裝飾材料和設(shè)施設(shè)備，使其具有良好的經(jīng)濟(jì)效益;符合安全疏散、防火、衛(wèi)生等設(shè)計(jì)規(guī)范，遵守與設(shè)計(jì)任務(wù)相適應(yīng)的有關(guān)定額標(biāo)準(zhǔn);隨著時(shí)間的推移，考慮具有適應(yīng)調(diào)整室內(nèi)功能、更新裝飾材料和設(shè)備的可能性;聯(lián)系到可持續(xù)發(fā)展的要求，室內(nèi)環(huán)境設(shè)計(jì)應(yīng)充分考慮室內(nèi)環(huán)境的節(jié)能、節(jié)材、防止污染，符合生態(tài)要求，并充分利用和節(jié)省室內(nèi)空間;加大室內(nèi)設(shè)計(jì)與建筑裝飾的科技含量，如采用工廠預(yù)制、現(xiàn)場以干作業(yè)安裝為主等現(xiàn)代工業(yè)化的設(shè)計(jì)與施工工藝，這對(duì)住宅等大量性建筑尤為重要。
第三代室內(nèi)污染以化學(xué)型為特征;
專家分析，過去是“生物型”和“煤煙型”因素污染室內(nèi)空氣，而現(xiàn)在以化學(xué)型為特征的第三代室內(nèi)空氣污染因素已逐漸影響到現(xiàn)代家庭。目前對(duì)人們健康危害最大是建筑裝修材料和室內(nèi)設(shè)施方面的污染，主要來自于三個(gè)方面，一是建筑本身造成的污染，如水泥、砂石澆灌有的加入添加劑，混凝土氣塊中含有氡，礦渣磚里有放射性物質(zhì);二是裝飾裝修帶來的污染，如板材、油漆中的甲醛、苯等，尤其是低檔材料污染更為嚴(yán)重;三是家具帶來的污染，如板式家具釋放甲醛，布藝沙發(fā)噴膠帶來苯污染。在上述污染源中，含有揮發(fā)性有機(jī)化合物達(dá)300多種，其中最主要、最常見、危害最大的5種污染物質(zhì)是甲醛、VOC(苯及同系物)、氨、氡及石材本身的放射性，被稱為五大隱形殺手。專家認(rèn)為，室內(nèi)空氣污染是伴隨著科技進(jìn)步和生活水平的提高，人們追求更舒適的生活環(huán)境而出現(xiàn)的問題，目前的技術(shù)水平和工藝水平完全可以避免室內(nèi)環(huán)境污染，因此不必談污染色變，更不必談裝修色變。
所以為了我們的健康，首先我們要選好家具，如果是新裝修后的房間最好空置兩三個(gè)月，保持經(jīng)常開窗通風(fēng)，把室內(nèi)渾濁的空氣置換到室外去，降低各種空氣污染的濃度，合理分布室內(nèi)外的污染源，加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)換氣次數(shù)等。在房間里養(yǎng)殖一些蘆薈等綠色植物，可以幫助捕捉甲醛，養(yǎng)一些花卉也不失是一種好辦法，常春藤、鐵樹、菊花等可以減少室內(nèi)甲醛的污染，葉片碩大的觀葉植物，如虎尾蘭、龜背竹、一葉蘭等，也能夠吸收建筑物內(nèi)80%以上的有害氣體，對(duì)防治室內(nèi)空氣污染可謂功不可沒。而且室內(nèi)綠化裝飾，已成為改善室內(nèi)環(huán)境的一種追求和時(shí)尚，展現(xiàn)出一種時(shí)代風(fēng)貌和精神文化需求，那么什么是健康的住宅?專家將健康住宅定義為：在符合住宅基本要求的基礎(chǔ)上，突出健康要素，以人類居住健康的可持續(xù)發(fā)展的理念，滿足居住者多層次的需求，為居住者營造健康、安全、舒適和環(huán)保的高品質(zhì)住宅和社區(qū)。因此，健康住宅可以直接釋義為：一種體現(xiàn)在住宅內(nèi)和居住區(qū)的居住環(huán)境，它不僅可以包括與居住相關(guān)聯(lián)的物理量值，諸如溫度、濕度、通風(fēng)換氣、噪音、光照和空氣質(zhì)量等，而且尚應(yīng)包括主觀性心理因數(shù)值：諸如平面空間布局、私密保護(hù)、視野景觀、感官色彩、材料選擇等等，回歸自然，關(guān)注健康、關(guān)注社會(huì)。制止因住宅而引發(fā)的疾病，營造健康，增進(jìn)人際關(guān)系所以為了改善室內(nèi)的空氣質(zhì)量，使房屋變成健康的住宅，可以適當(dāng)?shù)倪x取一些植物。在室內(nèi)擺放植物不僅美觀，而且能滿足布景的需要，同時(shí)可以調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度、濕度等物
理環(huán)境，一些植物還能吸收室內(nèi)的有害氣體，對(duì)我們的健康大有好處。然而有些人似乎還沒有充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。其實(shí)從環(huán)境調(diào)節(jié)角度看，擺放室內(nèi)植物有很多優(yōu)點(diǎn)，例如：1清潔空氣;2和機(jī)器設(shè)備相比，完全沒有能源消耗;3具有自潔作用;4易于搬移;5調(diào)節(jié)溫度和濕度的功能，等等等等還有很多其他作用。所以對(duì)于現(xiàn)代人來說室內(nèi)擺放一些植物可謂一舉多得啊!
建設(shè)部標(biāo)準(zhǔn)定額司技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)處楊瑾峰副處長介紹，在房屋建筑過程中，可以通過材料選擇、工程地點(diǎn)選擇和驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)各個(gè)環(huán)節(jié)控制室內(nèi)環(huán)境污染。在材料選擇上，住宅裝飾裝修應(yīng)采用A類天然石材，不得采用C類天然石材。應(yīng)采用E1級(jí)人造木板，不得采用E3級(jí)人造木板。內(nèi)墻涂料嚴(yán)禁使用聚乙烯醇水玻璃內(nèi)墻涂料(106內(nèi)墻涂料)、聚乙烯醇縮甲醛內(nèi)墻涂料(107、803內(nèi)墻涂料)。壁紙粘貼嚴(yán)禁采用聚乙烯醇縮甲醛膠粘劑(107膠)。木地板及其它木質(zhì)材料嚴(yán)禁采用瀝青類防腐、防潮處理劑、阻燃劑不得含有可揮發(fā)氨氣的成份。粘貼塑料地板時(shí)，不宜采用溶劑型膠粘劑。脲醛泡沫塑料不宜作為保溫、隔熱、吸聲材料。在施工要求方面，住宅裝飾裝修中采用的稀釋劑和溶劑不得使用苯(包括工業(yè)苯、石油苯、重質(zhì)苯，不包括甲苯、二甲苯)。嚴(yán)禁使用苯、甲苯、二甲苯和汽油進(jìn)行大面積除油和清除舊油漆作業(yè)。涂料、膠粘劑、處理劑、稀釋劑和溶劑等使用后應(yīng)及時(shí)封閉存放，廢料應(yīng)及時(shí)清出室內(nèi)，嚴(yán)禁在室內(nèi)用溶劑清洗施工用具。住宅裝飾裝修施工時(shí)應(yīng)注意充分通風(fēng)。進(jìn)行人造木板拼接時(shí)，除芯板為E1級(jí)外，應(yīng)對(duì)斷面及邊緣進(jìn)行密封處理。
幾種常見污染物的凈化：
�、俑杏X脫臭法。是現(xiàn)在很常見的空氣清新劑等一類的產(chǎn)品，它是以較強(qiáng)的其他氣味(一般從香料、茶葉中提取)來掩蓋有害氣體的刺激性氣味，使人們對(duì)有害氣體的辨認(rèn)程度減弱，從而達(dá)到感覺上脫臭的目的，但環(huán)境中有害成分仍然存在，仍會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生毒害作用，因此該法不能從根本上解決甲醛的污染問題。
�、诨瘜W(xué)反應(yīng)法根據(jù)有害氣體的化學(xué)性質(zhì)特性，利用某些物質(zhì)與有害氣體產(chǎn)生反應(yīng)或分解有害氣體，從而降低有害氣體的濃度。因此各類有針對(duì)性治理某種有害氣體的產(chǎn)品，對(duì)某些有害氣體，采取化學(xué)反應(yīng)非常有效與快速。
�、畚椒�。主要是利用多孔性物質(zhì)的吸附性能對(duì)有害及惡臭氣體進(jìn)行吸附，其中活性炭是最常用的吸附劑。活性炭對(duì)多種有機(jī)化合物都有很好的吸附能力。但活性炭對(duì)空氣中的污染物吸附前存在擴(kuò)散過程，對(duì)有害氣體的吸附速率慢，效果不明顯。
�、苌锓�。是用微生物中的酶分解有機(jī)有害成分，基于生化反應(yīng)的特點(diǎn)，對(duì)于某些強(qiáng)毒性、難分解的成分，必須控制在允許濃度以下。另外，由于生物活性溫度一般為10-40℃，因此必須維持一定的溫度，這樣就使得其應(yīng)用受到了一定的限制。
室內(nèi)環(huán)境對(duì)人體的作用一般是長期的、慢性的，不易在較短時(shí)間內(nèi)明顯表現(xiàn)出來，一些環(huán)境因素經(jīng)常同時(shí)綜合作用于人體。因此，它與居民健康的關(guān)系是復(fù)雜的。良好的室內(nèi)環(huán)境可提高機(jī)體各系統(tǒng)的生理功能，增強(qiáng)抵抗力，降低患病率和死亡率;反之，低劣的室內(nèi)環(huán)境對(duì)人形成一種惡性刺激，使居民健康水平下降。
我相信，隨著“以人為本”的觀念的逐步深入，人們對(duì)生存空間的質(zhì)量水平會(huì)越來越關(guān)注的，對(duì)室內(nèi)環(huán)境污染治理也會(huì)越來越重視。相信在不遠(yuǎn)的將來，室內(nèi)空氣污染質(zhì)量一定會(huì)有很大的改善。最后，我希望能有更多的人來學(xué)習(xí)、關(guān)注我們的《環(huán)境與健康》這門課，因?yàn)樗娴臅?huì)使你受益匪淺。
關(guān)于環(huán)保與健康的演講稿 篇2
隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，環(huán)境問題越來越受到人們的關(guān)注，經(jīng)濟(jì)發(fā)展在給人們提供前所未有的物質(zhì)文明和精神享受時(shí)，也給自然環(huán)境造成了巨大的壓力。環(huán)境是我們?nèi)祟惿孀罨镜臈l件，如果我們破壞了環(huán)境，就等于破壞了我們生存的條件。環(huán)境是人類生存發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)。人與環(huán)境，象魚和水一樣密不可分。環(huán)境創(chuàng)造了人類，人類依存于環(huán)境，受其影響，不斷與之相適應(yīng);人類又通過自身的生產(chǎn)活動(dòng)不斷改造環(huán)境，使人與自然更加和諧。生活環(huán)境對(duì)人類的生存和健康意義重大，適宜的生活環(huán)境，可以促進(jìn)人類的健康長壽。反之，如果對(duì)人類生產(chǎn)和生活活動(dòng)中產(chǎn)生的各種有害物質(zhì)處理不當(dāng)，使環(huán)境受到破壞，不僅損害人類健康，甚而還會(huì)導(dǎo)致人類健康近期和遠(yuǎn)期的危害，威脅子孫后代。也就是說嚴(yán)重的環(huán)境污染，能造成生態(tài)系統(tǒng)的危機(jī)，導(dǎo)致人類的災(zāi)難。
目前，全球存在的10大環(huán)境問題主要為：1、土壤遭破壞2、氣候變化和能源浪費(fèi)，溫室效應(yīng)嚴(yán)重威脅著全人類3、生物的多樣性減少4、森林面積的減少5、淡水資源受到威脅6、化學(xué)污染7、混亂的城市化8、海洋的過度開發(fā)和沿海地帶被污染9、空氣污染10、極地臭氧層空洞。這些很多問題都在我國有著不同陳谷的體現(xiàn)，目前我國的環(huán)境問題主要表現(xiàn)在：污染物排放量還相當(dāng)大，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于環(huán)境的自凈力;工業(yè)污染治理任務(wù)仍相當(dāng)繁重，有些經(jīng)過治理的地方又出現(xiàn)反復(fù)，城鎮(zhèn)生活污染比重明顯增加;不少地區(qū)農(nóng)業(yè)水質(zhì)，土質(zhì)污染日漸突出，有些地方的農(nóng)副產(chǎn)品有害殘留物超標(biāo)，影響人體健康和產(chǎn)品出口;部分地區(qū)水土流失，荒漠化仍在加劇，等等。目前我國環(huán)境形勢相當(dāng)嚴(yán)峻，不容樂觀。甚至部分地方出現(xiàn)惡化的跡象。
在華北地區(qū)，大氣污染尤為嚴(yán)重，而環(huán)境污染物進(jìn)入人體的主要途徑恰恰是呼吸道和消化道，也可經(jīng)皮膚和其他途徑進(jìn)入。氣態(tài)污染物一般是經(jīng)過呼吸道進(jìn)入人體的。由于呼吸道各個(gè)部位的結(jié)構(gòu)不同，對(duì)污染物的吸收速率也不同。人體肺泡面積達(dá)90平方米，毒物由肺部吸收速度極快，僅次于靜脈注射。進(jìn)入肺泡的污染物直徑一般不超過3μm，而直徑大于10μm的顆粒物質(zhì)，大部分被粘附在呼吸道、氣管和支氣管粘膜上。水溶性較大的氣態(tài)物質(zhì)，如氯氣、二氧化硫，往往被上呼吸道粘膜溶解而刺激上呼吸道，極少進(jìn)入肺泡;而水溶性較小的氣態(tài)毒物(如二氧化氮等)，大部分能到達(dá)肺泡。污染物進(jìn)入人體后，由血液輸送到人體各組織。
這些毒物長期隱藏在組織內(nèi)，并能在組織內(nèi)富集，造成機(jī)體的潛在危險(xiǎn)。除很少一部分水溶性強(qiáng)、相對(duì)分子質(zhì)量極小的污染物可以原報(bào)排出體外，絕大部分都要經(jīng)過某些酶的代謝或轉(zhuǎn)化，從而改變其毒性，增強(qiáng)其水溶性而易于排泄。雖然說人體的肝、腎、胃腸等器官對(duì)污染物都有一定的生物轉(zhuǎn)化作用。各種污染物在體內(nèi)經(jīng)生物轉(zhuǎn)化后，可以經(jīng)腎、消化管和呼吸道排出體外，少量經(jīng)汗液、乳汁、唾液等各種分泌液排出，也有的通過皮膚的新陳代謝到達(dá)毛發(fā)而離開機(jī)體。但機(jī)體的耐受是很有限的，超過一定的限度，人體就會(huì)出現(xiàn)中毒癥狀，甚至死亡。影響環(huán)境污染物對(duì)人體作用的因素主要有：劑量、作用時(shí)間、反應(yīng)條件和個(gè)體敏感性等�？偟膩碚f，不同的污染物對(duì)機(jī)體危害的臨界濃度和臨界時(shí)間都是不同的，只有當(dāng)環(huán)境污染物在體內(nèi)蓄積達(dá)到中毒閾值時(shí)，才會(huì)發(fā)生危害。而目前華北地區(qū)的空氣質(zhì)量就不容樂觀，人們一直在呼吸著被污染的空氣，這樣下去，遲早會(huì)對(duì)人體造成巨大傷害。
就是因?yàn)榉N.種類似現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人體對(duì)有毒物質(zhì)的富集放大是驚人的。世界上有名的公害事件，包括日本水侯縣受汞毒害的水俟病，富山縣的痛痛病及農(nóng)藥的污染，研究表明，工業(yè)廠礦的廢水、廢氣、廢渣排放到環(huán)境中造成環(huán)境鎘污染，從而使當(dāng)?shù)鼐用穹N植的水稻等農(nóng)作物含鎘量超標(biāo)，居民長期食用被鎘污染的糧食、蔬菜等，導(dǎo)致體內(nèi)鎘負(fù)荷逐漸增高，鎘在體內(nèi)的生物半衰期長達(dá)10-30年，為已知的最易在體內(nèi)蓄積的有毒物質(zhì)。鎘的不斷累積，可使接觸者產(chǎn)生各種病變。急性或長期吸入含鎘煙塵可引起肺部炎癥、支氣管炎、肺氣腫、肺纖維化乃至肺癌。長期、低劑量接觸鎘污染主要產(chǎn)生的腎臟病變，表現(xiàn)為腎小管吸收功能降低，尿中低分子蛋白含量增高。鎘中毒時(shí)，腎臟對(duì)鈣、磷的吸收率下降，對(duì)維生素D的代謝異常，長此以往，可導(dǎo)致鎘接觸者的骨質(zhì)疏松或骨質(zhì)軟化。鎘還可引起肺、前列腺和睪丸的腫瘤。都是由于食物鏈和生物富集放大的結(jié)果。著名物理學(xué)家牛頓在1692年由于患嚴(yán)重的失眠、消化不良、健忘、憂慮及妄想等癥狀而與世長辭。100多年后，人們分析了這位大物理學(xué)家的頭發(fā)樣品，發(fā)現(xiàn)牛頓死于鉛、砷、鎘中毒。這些元素都是牛頓用金屬做煉丹實(shí)驗(yàn)時(shí)，從“潘多拉魔盒”中跑出來的。牛頓當(dāng)年萬萬不會(huì)想到，自己的身體吸收了他的煉丹元素，并因此而喪生。
來看一些聯(lián)合國的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。1998至1999年聯(lián)合國開發(fā)計(jì)劃署和世界銀行共同出版的一本書--《世界資源報(bào)告》。報(bào)告中指出,地球上四分之一的疾病與環(huán)境因素有關(guān)。也就是說,疾病并不全是由病毒引起的。有病毒或遺傳因素,至少有四分之一是與環(huán)境變化有關(guān)。因?yàn)榄h(huán)境污染,據(jù)他們的統(tǒng)計(jì),全球有一千一百萬的兒童活不到5歲。另外,因空氣污染引發(fā)的急性呼吸系統(tǒng)感染每年奪去了4百萬兒童的生命。這樣的數(shù)據(jù)已經(jīng)是很嚴(yán)重。國內(nèi)外的種.種研究表明,目前地球上大約有80%到90%的高危病種是由環(huán)境嚴(yán)重污染引起的。高危病種主要有,心血管病,癌癥,糖尿病。這三個(gè)病種統(tǒng)稱為高危病種。我國的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示:每13秒鐘有一個(gè)人死于心血管病;我國的臺(tái)灣省每年有三萬多人死于癌癥,大陸地區(qū)每年有130萬人死于癌癥,而且癌癥在我國自1997年上升為死因的第一位。
為了讓情況有所改善，作為一名普通的公民，我們必須時(shí)刻意識(shí)到環(huán)境方面所面臨的嚴(yán)峻考驗(yàn)，因此日常生活中也必須付出一些實(shí)際行動(dòng)來保護(hù)環(huán)境，只有每個(gè)人都盡自己的一份力量，才能凈化我們的家園，我們不需要什么驚人的舉動(dòng)，只需從自己的身邊、從日常生活中做起即可。例如：
1、冬季的空調(diào)溫度調(diào)至18度或以下。如您感覺有些寒冷可以多加件衣服，如此簡單的舉措就可以節(jié)約電力，從而減少燃煤發(fā)電排放出的二氧化碳等溫室氣體，減緩氣候變暖。
2、家中的普通燈泡換為節(jié)能燈泡，并且要購買經(jīng)過“國家節(jié)能產(chǎn)品認(rèn)證”的產(chǎn)品，您可以通過是否印有“節(jié)”字標(biāo)志來判斷。在相同光通量條件下，節(jié)能燈比白熾燈可節(jié)約電能80%，用于購買節(jié)能燈的費(fèi)用，在(8～10)個(gè)月的電費(fèi)節(jié)余中就可以收回。
3、在垃圾中，約50%是生物性有機(jī)物，約30%—40%具有可回收價(jià)值。垃圾分類不亂扔 回收利用好再生。
4、家庭和辦公室內(nèi)的各種電器，如電視、電腦等，請(qǐng)?jiān)诓皇褂脮r(shí)關(guān)掉電源。關(guān)掉電源這一小小的舉動(dòng)既可以幫您節(jié)省電費(fèi)，又能保護(hù)環(huán)境。近幾年來，地球的環(huán)境卻越來越惡劣：全球性氣候變暖，颶風(fēng)、暴雨等災(zāi)害性天氣頻繁出現(xiàn)，“非典”、禽流感等傳染性疾病時(shí)有發(fā)生，給人類的生活和工作帶來嚴(yán)重威脅和許多不便。這些都是人們不斷地“傷害”地球的結(jié)果。大片的森林被砍伐，碧綠的青山被挖掘，美麗的草原成荒漠，清澈的河水成濁流。樹林少了，青山禿了，草原荒了，清水黑了，使人們生存的環(huán)境變壞，呼吸的空氣變差，生活的環(huán)境被許多有害的東西所“侵占”，病毒就趁機(jī)鉆進(jìn)人們的體內(nèi)，我們?nèi)祟惥蜁?huì)患上一些可怕的疾病。
當(dāng)你走在大街上，如果你想吐痰，你會(huì)怎么做呢?如果你選擇了吐在地上，那么你想過沒有，你在害自己嗎?一口痰含有大量的病菌，當(dāng)太陽著時(shí)就會(huì)繁殖、傳染。同樣，當(dāng)你砍伐一棵樹，當(dāng)你挖掉一片草，當(dāng)你把臟物倒進(jìn)河流，難道你沒有覺得這是在破壞環(huán)境，“傷害”自己嗎?俗語說得好：“前人栽樹，后人乘涼”，前人給了我們大片大片的森林，綠地，我們留給后人的是什么?是光禿禿的荒漠，還是茂密的樹林，你肯定選擇的是茂密的樹林。那還有什么猶豫的，讓我們大家一起自覺保護(hù)環(huán)境，自覺愛護(hù)環(huán)境，自覺綠化環(huán)境，改善我們的生活環(huán)境，創(chuàng)造美好的未來!
關(guān)于環(huán)保與健康的演講稿 篇3
同學(xué)們，老師們，大家早上好!
我曾經(jīng)聽說過這樣一句話，健康和財(cái)富就像“1”和“0”的關(guān)系，而生活就像一串?dāng)?shù)字，沒有這個(gè)“1”，有再多的“0”也是沒有意義的。因此，一個(gè)健康的體魄，是所有人擁有一個(gè)精彩人生的前提。只有踏上這塊牢固的基石，我們才能觸及我們的夢(mèng)想，有機(jī)會(huì)達(dá)成我們的理想。
相信很多同學(xué)都深有感觸——良好的作息習(xí)慣和高效的學(xué)習(xí)效率是密不可分的。作息時(shí)間安排得體，則學(xué)習(xí)效率必然提高，而學(xué)習(xí)效率的提高，能讓我們自由安排一個(gè)健康的作息時(shí)間。部分同學(xué)，在課堂上越來越睜不開沉重的眼，忍不住趴在課桌上小睡一會(huì)，而為了補(bǔ)回課上漏掉的幾分鐘，他們往往看很久的書。這形成了一種惡性循環(huán)。為了改變這種不良現(xiàn)狀，我希望同學(xué)們好好利用午休時(shí)間休息，保證下午聽課、自修課、晚自習(xí)的'效率，以保證晚上有一個(gè)充足的睡眠。同時(shí)，不得不提的是學(xué)習(xí)的惰性，相信惰性人人都有，好比作業(yè)做了一半突然覺得思緒困頓，于是出去喝杯水吃個(gè)蘋果什么的，勞逸結(jié)合自然無可厚非，但若去個(gè)個(gè)把小時(shí)，就實(shí)在不應(yīng)該。所以說，挑燈夜戰(zhàn)到十一二點(diǎn)卻未出成績，并不是因?yàn)椴粔蚩炭啵且驗(yàn)�，學(xué)習(xí)在于質(zhì)而非量。這里提出的無非是一些瑣碎的建議，關(guān)鍵是希望同學(xué)們養(yǎng)成一個(gè)科學(xué)而合理的生活習(xí)慣，健康自然地融于生活之中。
從這周開始，就要進(jìn)行晨跑了。這是一個(gè)提高我們身體素質(zhì)的好機(jī)會(huì)。有些同學(xué)跑兩圈就累地氣喘吁吁，不得不停下，有的同學(xué)甚至一直逃避晨跑。這是中國學(xué)生的通病。即便是在活動(dòng)課，也有很多同學(xué)懶得動(dòng)。這使我們鍛煉的時(shí)間大大減少。還有些同學(xué)休息日除了完成作業(yè)，其余更多的時(shí)間坐在電腦前面一動(dòng)不動(dòng)，使得眼睛得不到一點(diǎn)休息。不知大家是否還記得，當(dāng)非典來襲時(shí)，鐘南山院士已經(jīng)接近70歲，卻仍然奮戰(zhàn)在非典第一線，這都是他因?yàn)槟贻p時(shí)注重鍛煉，鍛煉出了一個(gè)強(qiáng)健的體魄。有些同學(xué)會(huì)以學(xué)習(xí)為理由，沒時(shí)間鍛煉，實(shí)則不然。在這點(diǎn)上，我校高三同學(xué)為我們提供了榜樣，他們?cè)谡n業(yè)壓力極大的情況下，在晚自修課間還在操場上跑步�，F(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力大，我們課外的時(shí)間并不多，但是時(shí)間是擠出來的，如果我們把零散的課間時(shí)間都利用起來，那也是相當(dāng)可觀。我希望同學(xué)們能在活動(dòng)課和體育課上多跑跑動(dòng)動(dòng)，并認(rèn)真對(duì)待晨跑，有條件的同學(xué)最好能騎自行車上學(xué)，既鍛煉身體又符合綠色出行的理念。
除了良好的作息時(shí)間和適當(dāng)?shù)腻憻挘己玫娘嬍沉?xí)慣也是擁有健康身體的一大條件。有的同學(xué)喜歡到校外的小店買一些不健康的小零食;有的同學(xué)把肯德基當(dāng)食堂，卻從來不吃學(xué)校食堂準(zhǔn)備的午飯;有的同學(xué)每天喝好幾聽碳酸飲料。這些都是一些不良的飲食習(xí)慣。垃圾食品吃多了，必然會(huì)造成營養(yǎng)攝入過剩。雖然學(xué)校食堂口味不如其他的洋快餐那么誘人，但這些都是經(jīng)過食堂師傅精心搭配的，能保證一餐所需攝入的營養(yǎng)物質(zhì)。相信大家都知道把牙齒泡在可樂里，幾天后牙齒消失的實(shí)驗(yàn)吧。碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，膝蓋積水等疾病。這些看似微不足道的不良飲食習(xí)慣，其實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)地吞噬著我們健康的身體。其實(shí)，只要同學(xué)們自帶水杯，喝純凈水，少吃不健康的零食，每天在學(xué)校用餐，就可以擁有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，保證自己擁有一個(gè)健康的體魄。
有健康，才有快樂。