演講與答辯前的準備

　　比起筆試前的準備，演講與答辯前的準備要復雜的多，具體的多。筆試前需要知識儲備，而面試前就不同了，“硬件”型的準備，如問題準備、演講辭準備；“軟件”型的準備，如形象、心理、情緒的準備，甚至您還得想方設法了解考官、考場、考題等情況，為順利通過演講與答辯的難關，需要做多方面的準備。

　　在接到面試演講通知后，不同的人會有不同的心理反應。正確的應試心理應當是熱情、積極的響應，自信、平靜的對待，并堅信經(jīng)過自己的努力一定會贏得競爭的勝利。你內心有這樣一種感覺：一個難得的機會正向你一步步靠近，你終于有了一個機會充分展現(xiàn)你的才華，用自己的知識和能力把握自己的命運，這也許是你幾年來的夢想的一件大事、好事。但是，在興奮激動之余，你還要冷靜的審視自己，考慮怎樣才能發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，彌補自己的不足，并為此做一些細致耐心的努力。最后，你應當以一種平靜的心態(tài)來迎接激烈的挑戰(zhàn)，因為你畢竟還是你自己，你不可能在短時間內超凡入圣，脫胎換骨。只要自己盡了心、盡了力，就不要為自己不能把握的事而追悔莫及。

　　樹立強烈的自信心是爭取面試演講成功的必備條件

　　演講答辯者要樹立強烈的自信心。自信心是爭取勝利的必備條件和有利保證，因為有強烈的自信心，就回喲撲頑強的意志和飽滿的精神，就會有志在必得的姿態(tài)。當然，不應該狂妄自大，有“非我莫屬”的心態(tài)，但要有競爭取勝的信心，只有這樣，演講答辯才會有力量，才有可能取得成功。

　　珍惜已有的成功，破釜沉舟、孤注一擲、再上一層樓，這是自信心的基礎勝利永遠屬于勇于追求的人，既然自己已經(jīng)付出了，為什么不敢去收獲呢？有缺點和不足并不可怕，因為它很正常，雖然你感覺自己不會什么，但你可以繼續(xù)學習和鍛煉；要知道，你已經(jīng)是一個取得階段性勝利的成功者了，別人的演講答辯水平不見得比你強！有些缺乏自信心的人對演講答辯很頭疼，甚至產(chǎn)生畏懼的心態(tài)，擔心評委出難題、怪題、偏題，害怕自己演講不成功，答辯場上出了丑，最后落了一個失敗者的名聲，自己為自己的心理加負擔，沒有樹立起必勝的信心，這是不可取的。還有的朋友覺得面試演講無所謂，他們有一個很好的心理優(yōu)勢，能以平靜鎮(zhèn)靜的態(tài)度去表現(xiàn)自己，但這種無所謂的心態(tài)往往會轉化成一種消極的行為，不去做積極的心理準備和其他努力，如果這樣，最后的成功將離他而去。

　　樹立必勝的信心，是獲得演講成功的一個必備條件，追求最佳心態(tài)，還必須在思想上準備兩個意識。

　　首先要淡化失敗。演講者對于失敗，首先在思想上應注意淡化，淡化到什么程度呢？奮力爭取成功，也要準備失敗，對成功不驚喜，對失敗不沮喪。如果在演講答辯中有這樣的心態(tài)，那么就會應付各種局面，即使在演講中遇到了意想不到的情況，也會情緒穩(wěn)定，泰然處之。如果只想到成功，沒有想到失敗，那么演講中一旦遇到意外情況，就會驚慌失措，情緒沮喪。

　　其次要心情愉快。愉快的精神狀態(tài)，能夠充分反映出人的精神風貌。所以作為面試演講者來說，從場前就應保持愉快的精神狀態(tài)，到了演講時，面部表情就會和諧自然，語言也會顯得得體流暢。反之，就會給人一種低沉，缺乏朝氣和活力的感覺，那么首先就會給主考官或者主持人一種狀態(tài)不佳的印象。由此可見，面試者在演講答辯前一定要注意醞釀一種愉快的精神狀態(tài)，給人一種“人逢喜事精神爽”的感覺。

　　面試過程中的演講與答辯，是應試者全面地、充分地表現(xiàn)自己綜合實力、個性特點、獨特優(yōu)勢的機會，雖然可能只是短短幾十分鐘，但關系到你整個競爭的餓失敗，需要你以最佳心態(tài)，認真對待，努力追求。

　　醞釀最佳情緒是爭取演講成功的重要因素

　　每一個第一次參加面試演講的人，可能在面試開始前總是有點緊張，心跳比平常要快，呼吸也比平常急促，這是非常正常的反應。試想，在人生的重要關口，有幾個人能泰然處之？這時不要強迫自己平靜下來，因為這樣做往往適得其反。經(jīng)驗表明，適度緊張有利于集中精力活躍思維，并不是壞事。因此，面試前最好是順其自然，因為決定成敗的因素并不是自己把握的。

　　“保持良好的情緒，就是成功了一半�！边@話一點也不夸張，特別是那些情緒氣質的人更是如此。有了自信心的準備，還須醞釀一個良好的心態(tài)和情緒。情緒影響思維，情緒決定行為，因而情緒也就決定了結果，同樣一件事，心態(tài)不同，結果也就不同。

　　演講答辯所面對的是主考官或主持人，有時甚至還可能有本單位的同事、領導或者很多的群眾參加。因此，演講者在面試前必須做好面對“眾人”的心理準備。醞釀最佳的情緒，才能做好演講與答辯，如果缺乏心理準備，情緒不佳，就有可能翻身落馬。例如，一位應試者參加縣長后備干部職位競爭，由于心理準備不足，當抽到一道自己不熟悉的演講題時，頓時情緒低落，全身發(fā)顫，驚慌失措，一句話也說不出來。由于他缺乏心理準備，因而在競爭中失敗了。從此可知，做好充分的心理準備，醞釀最佳的情緒是成功地完成面試演講答辯的一個十分重要的因素。第一，演講答辯者必須有足夠的勇氣面對挑戰(zhàn)，有足夠的毅力面對挫折。競爭是一種優(yōu)勝劣汰的現(xiàn)實，因此競爭又是一種極具風險性的挑戰(zhàn)行為。

　　因而，首先演講答辯者要有勇氣參加挑戰(zhàn)；另外，既然是競爭，就有勝、百兩種可能。所以，演講答辯者必須想到有可能取勝，也有可能落伍。如果有了這種心理，就有可能坦坦蕩蕩地去說、去辯，就沒有心理壓力和負擔。這樣真還就有可能在突然發(fā)生的情況面前處之泰然，而不至于心理失控，驚慌失措。第二，演講答辯者必須保持自己的人格尊嚴。人格尊嚴是做人起碼要求，如果沒有人格尊嚴，就容易產(chǎn)生自卑，面對位高權重的考官或主持人就會自慚形穢，從而影響效果。另外，如果沒有人格尊嚴，就有可能在考官或主持人面前刻意逢迎，單純地看考官的臉色、好惡行事，從而喪失自己的主見，你想，哪個評委會把票投給這樣的人呢？第三，演講答辯者要培養(yǎng)自己的競爭意識�，F(xiàn)在的社會主義市場經(jīng)濟體制，競爭將越來越激烈，求職需要面試，上崗要求演講，竟職要求答辯，那一個環(huán)節(jié)都是明爭暗斗。因此，演講答辯者每參加一次面試，實際上就是參加一次激烈的競爭，所以，應試者在演講與答辯前必須做好充分的思想準備，敢于競爭、善于競爭、不怕失敗