三分鐘演講稿450字（精選30篇）
三分鐘演講稿450字 篇1
堅(jiān)持不是為了所有人，而是為了強(qiáng)者。
生命的旋律在我耳邊回蕩，思緒回到了那一天的堅(jiān)持。
小時(shí)候來(lái)到水庫(kù)，岸邊的蘆花搖著頭發(fā)，微風(fēng)讓它“低語(yǔ)”，像是孩子輕快的腳步，像是歡快搞笑的詩(shī)句。烈日灼紅地面，樹(shù)林里淡雅的花朵在林中鳥(niǎo)鳴中睜眼，十分艷麗。
拿出漁具，把魚(yú)餌丟進(jìn)水里，水花四濺，像一朵盛開(kāi)在花叢中的野菊，透露著它的芬芳。沒(méi)過(guò)多久，彩車沉了下去，他的手微微顫抖，他舉起來(lái)：“我去！多好的一把剪刀啊！運(yùn)氣真好！今年什么都有�！眻�(jiān)持一會(huì)兒！時(shí)光飛逝如箭，額頭上有一顆乒乓球般大的珍珠。就在我要放棄的時(shí)候，魚(yú)沉了，心里大喜過(guò)望。我伸出像雞爪一樣的小手，努力提起。好大一條魚(yú)！真是快樂(lè)的仙女。
只要堅(jiān)持，就會(huì)有收獲。
冬末，我們一家人來(lái)到了山腳�？粗矍暗娜荷�，蜿蜒的山路像一條龍坐在那里。一股冷氣從后面躡手躡腳的進(jìn)來(lái)，比如碰到皮膚上的冰，更像是在冰洞里。沒(méi)有一個(gè)激靈，我突然覺(jué)得困了。當(dāng)我們開(kāi)始爬山時(shí)，我們一路順風(fēng)。當(dāng)我們到達(dá)山頂時(shí)，山路被大雪淹沒(méi)了，但懷著必勝的決心，我們爬上了山頂。
堅(jiān)持是成功的金鑰匙。
仲夏，跆拳道開(kāi)始了。教練瓜子臉，字眉，眉心有疤，穿著白色長(zhǎng)袖連衣裙，黑色腰帶，戴著彩色帽子。一開(kāi)始，教練讓我們作弊。開(kāi)始出軌，我的`身體以肉眼可見(jiàn)的速度下沉，疼痛難忍，眼淚像波濤洶涌的黃河一樣直落。在自己的堅(jiān)持下終于成功了。
堅(jiān)持是一切的動(dòng)力。
堅(jiān)持的路不是一條筆直的路，而是幾條曲折的路，堅(jiān)持在你的身邊。
無(wú)論它在哪里，都要堅(jiān)持下去。
三分鐘演講稿450字 篇2
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
我是三年級(jí)的，今天我演講的題目是《感恩老師》。是誰(shuí)用淵博的知識(shí)，把我們帶入知識(shí)的殿堂，讓我們感受文明與希望？是誰(shuí)用慈善的目光，讓我們由懦弱變得堅(jiān)強(qiáng)？是老師！是我們敬愛(ài)的老師！
當(dāng)同學(xué)們遇到挫折灰心喪氣時(shí)，老師在我們心田播種希望。當(dāng)我們?nèi)〉贸晒r(shí)，老師衷心為我們慶祝，與我們分享喜悅。老師總是笑語(yǔ)盈盈，讓大家充滿力量。老師多么偉大�。 傍f有反哺之義，羊有跪乳之恩”，人更要學(xué)會(huì)感恩。感恩老師，并不需要我們?nèi)プ鍪裁大@天動(dòng)地的大事。課堂上，一道堅(jiān)定的目光，一個(gè)輕輕的點(diǎn)頭，證明了你全身心地投入，你在專心的聽(tīng)課，這便是感恩。下課后，在走廊里看到了老師，一抹淡淡的微笑，一聲禮貌的“老師好”，這也是感恩。放學(xué)了，向老師招招手，說(shuō)上一句“老師，再見(jiàn)”，這依然是對(duì)老師的感恩。遵守紀(jì)律，文明有禮，愛(ài)護(hù)環(huán)境，這些都是感恩。因?yàn)樵谶@點(diǎn)滴小事的背后，包含的正是你對(duì)老師的尊重和愛(ài)戴。
同學(xué)們，感恩老師從點(diǎn)滴做起，感恩老師從現(xiàn)在做起！后，我衷心地向所有老師道一句：“敬愛(ài)的老師，謝謝你們！你們辛苦了！祝你們永遠(yuǎn)幸福安康”！
謝謝大家的聆聽(tīng)，我的演講結(jié)束了。
三分鐘演講稿450字 篇3
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
轉(zhuǎn)眼間，話劇演出結(jié)束已一個(gè)多月，而我卻仍然無(wú)法忘卻那些點(diǎn)點(diǎn)滴滴，舞臺(tái)上一盞盞耀眼的燈，舞臺(tái)下一雙雙明亮的眼睛以及那些經(jīng)久不息的掌聲。那些人、那些事注定會(huì)成為我記憶之海中珍貴的明珠。
說(shuō)到話劇社，得追憶到高一時(shí)。那時(shí)看過(guò)高二學(xué)姐學(xué)哥表演的《羅密歐與朱麗葉》，對(duì)這項(xiàng)活動(dòng)的確很感興趣。聽(tīng)說(shuō)話劇社招人，便抱著試一試甚至可以說(shuō)是湊熱鬧的心態(tài)去了。那天，我第一次看了《茶館》，相比《羅密歐與朱麗葉》，這部劇更顯得“接地氣”多了，沒(méi)有《羅密歐與朱麗葉》的浪漫，卻多了一種思想上的深邃。那是幾個(gè)時(shí)代的悲劇，那是中華民族對(duì)封建統(tǒng)治的抗?fàn)幒蛯?duì)國(guó)家崛起的追求和努力。我喜歡上了這部話劇，懷著忐忑的心情，踏上了那個(gè)面試的小小講臺(tái)。當(dāng)我邁著顫抖的雙腿走下講臺(tái)時(shí)，聽(tīng)到的是同學(xué)們和老師們的贊賞聲。我知道我成功了，我仿佛看到自己站在大禮堂里頂著耀眼的燈光，享受著如雷的掌聲……
然而，成功的'道路總避免不了曲折。排練開(kāi)始僅半個(gè)月，我便開(kāi)始動(dòng)搖了，我們的排練費(fèi)時(shí)太多，每當(dāng)看著班主任皺著的眉頭，看著成堆的未完成的作業(yè)時(shí)，我都想過(guò)放棄。
《茶館》需要的演員也實(shí)在太多，每次排練總會(huì)有一些人因某些原因不能到。班主任的不情愿，家長(zhǎng)的不支持，排練時(shí)演員的不齊，這些都讓我們感到舉步維艱。
那是公演前的某一天，有將近一半的同學(xué)沒(méi)來(lái)參加排練，失望的老師終于忍不住，只說(shuō)了一句話：“如果我們把演出只看成負(fù)擔(dān)，想盡辦法去推辭去躲避，排練根本不再有繼續(xù)的必要了。”我思考了很久，終于明白了過(guò)來(lái)，我們懷著熱愛(ài)，帶著無(wú)數(shù)面試失敗的同學(xué)的希望堅(jiān)持下來(lái)，不就是想為那些弟弟妹妹們獻(xiàn)上愛(ài)心嗎？不就是要去享受表演的快樂(lè)嗎？如果不能將自己的快樂(lè)投入進(jìn)去，我們豈不是連自己的初衷都違背了？從那以后，我們下定了決心要好好干�？啾M甘來(lái)，我們終于取得了演出的巨大成功。
回看這次話劇排演過(guò)程，雖然艱辛，收獲卻是豐厚的，我結(jié)識(shí)了一群親密的伙伴，為公益獻(xiàn)出了自己的愛(ài)心，為人生畫(huà)上了絢爛的一筆。
謝謝大家！
三分鐘演講稿450字 篇4
敬愛(ài)的各位家長(zhǎng)、老師：
大家好！
我是。今天我演講的題目是：成功來(lái)自父母。有句話說(shuō)得好：“父親是天，母親是地�！碧斓匕葜覀�，使得我們?cè)谄渲锌鞓?lè)的成長(zhǎng)，吸取知識(shí)，吸取智慧。有了父母的關(guān)心關(guān)愛(ài)，加上自身的奮斗，成功，就不是問(wèn)題。
父母，是身邊最能給予我力量的人了。爸爸從小就注重我的學(xué)習(xí)。平常周末的時(shí)候，爸爸就會(huì)打印一些文言文、傳統(tǒng)文化之類的讓我讀、背。不會(huì)的字查字典，在這其中，我學(xué)習(xí)了很多，也長(zhǎng)了不少見(jiàn)識(shí)。而且，爸爸還會(huì)在空閑的時(shí)候，和我一切練毛筆，互相切磋，在愉快的時(shí)候，字就不知不覺(jué)的學(xué)好了，基礎(chǔ)，也就這樣打下了。說(shuō)白了就是一個(gè)詞語(yǔ)：積累。只要完成定的目標(biāo)，爸爸還是對(duì)我比較松的。下下棋，看看書(shū)，再不然就上一會(huì)兒網(wǎng)。當(dāng)然，這些都是在嚴(yán)格控制之內(nèi)的。像玩電腦，媽媽就管的比較嚴(yán)，嚴(yán)格控制半小時(shí)，有時(shí)多玩了一會(huì)兒，明天的電腦時(shí)間就可能沒(méi)有了。這樣，不僅保護(hù)我的眼睛，而且還鍛煉了自己的自覺(jué)性，何必為了一兩分鐘而交換那三十分鐘呢？
父母對(duì)我的管教，有的時(shí)候嚴(yán)有的時(shí)候松，但不論怎樣，我的學(xué)習(xí)態(tài)度是不變的，絕對(duì)不能松懈。這點(diǎn)也達(dá)到了父母的要求。父母對(duì)我們?nèi)绱岁P(guān)心，我們不僅要奮斗完成父母的心愿，更要為父母著想。像平時(shí)多分擔(dān)一些家務(wù)活兒，讓父母休息；有什么體力活的時(shí)候，更應(yīng)該搶著去做。這樣的話，雖然你會(huì)滿頭大汗，氣喘吁吁，但是你的心是愉快的。這一點(diǎn)，就足夠了。
為了父母，累，不算什么。因?yàn)橛懈改傅膭诶�，才有了我們的成�?jī)。優(yōu)點(diǎn)，多半是父母逼著我們養(yǎng)成的，自己主動(dòng)養(yǎng)成的，很少很少；而壞習(xí)慣，自然是自己養(yǎng)成的。哪個(gè)做父母的又希望自己的孩子有缺點(diǎn)呢？我們作為兒女，父母的諸種辛苦，都是為了我們，所以我們應(yīng)當(dāng)為了父母，為了自己，向前一步，走下去！這樣的話，成功也就不遠(yuǎn)了。
我的演講完畢，謝謝大家！
三分鐘演講稿450字 篇5
大家好！
今天天是個(gè)值得紀(jì)念的日子，是一年一度的父親節(jié)！
母愛(ài)深似海，父愛(ài)重如山。人們?cè)趹c祝母親節(jié)的同時(shí)，并沒(méi)有忘記父親的功績(jī)。x年就開(kāi)始有人建議確定父親節(jié)。x年x月，人們慶祝了第一個(gè)父親節(jié)。當(dāng)時(shí)，凡是父親已故的人都佩戴一朵白玫瑰，父親在世的人則佩戴紅玫瑰。這種習(xí)俗一直流傳至今。
據(jù)說(shuō)，選定x月過(guò)父親節(jié)是因?yàn)閤月的陽(yáng)光是一年之中最熾熱的，象征了父親給予子女的那火熱的愛(ài)。父愛(ài)如山，高大而巍峨，讓我望而生怯不敢攀登；父愛(ài)如天，粗曠而深遠(yuǎn)，讓我仰而心憐不敢長(zhǎng)嘯；父愛(ài)是深邃的偉大的純潔而不可回報(bào)的，然而父愛(ài)又是苦澀的，難懂的憂郁而不可企及的。父親像是一棵樹(shù)，總是不言不語(yǔ)，卻讓他枝葉繁茂的堅(jiān)實(shí)臂膀?yàn)闃?shù)下的我們遮風(fēng)擋雨制造蔭涼。歲月如指間的流水一樣滑過(guò)，不覺(jué)間我們已長(zhǎng)大，而樹(shù)卻漸漸老去，甚至新發(fā)的樹(shù)葉都不再充滿生機(jī)。每年x月的第三個(gè)星期日是父親的節(jié)日，讓我們由衷的說(shuō)一聲：爸爸，我愛(ài)你！父親節(jié)快樂(lè)！
現(xiàn)在，會(huì)考和期末考試將至，我建議我們要抓緊時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，用優(yōu)異的成績(jī)作為送給父親的禮物，去回報(bào)偉大的父愛(ài)，我相信那時(shí)父親的笑容是最美的！同學(xué)們，加油吧！
謝謝。
三分鐘演講稿450字 篇6
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是《享受讀書(shū)的快樂(lè)》。
如果我是一棵小樹(shù)，那么書(shū)就是燦爛的陽(yáng)光，它照耀著我；如果我是一條小魚(yú)，那么書(shū)就是清清的溪流，它滋潤(rùn)著我；如果我是一只小鳥(niǎo)，那么書(shū)就是碧藍(lán)的天空，它支撐著我！
我愛(ài)讀書(shū)。因?yàn)闀?shū)中有豐富的知識(shí)，有精彩的故事，有大自然的奧秘，有生活中的趣事，還有做人的道理。書(shū)就像一條時(shí)空隧道，打開(kāi)它，我就仿佛來(lái)到蓬萊仙境，與八仙共同交流；又仿佛來(lái)到七個(gè)小矮人的住處，與他們一起載歌載舞。書(shū)，讓我開(kāi)闊眼界，它讓我知道了愛(ài)迪生經(jīng)過(guò)重重磨難，終于發(fā)明了電燈，它讓我知道了貝多芬優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的月光曲的譜的那么艱辛，它讓我知道了不屈不撓、鍥而不舍的海倫凱勒，它還讓我知道了鑿壁偷光、懸梁刺股的古人……
書(shū)是知識(shí)的寶庫(kù)，開(kāi)闊了我的視野，豐富了我的生活；書(shū)，是人類的階梯，幫助我不斷提高，不斷進(jìn)步；書(shū)，是快樂(lè)的源泉，帶給我幸福，帶給我滿足。
一本讓人受益的好書(shū)，也許就是一次生命的拓展。書(shū)，讓世界簡(jiǎn)單的人變得豐富；書(shū)，讓世界喧囂的人返璞歸真。萬(wàn)般皆下品，惟有讀書(shū)高。同學(xué)們，多讀書(shū)吧。讓書(shū)的醇香飄滿我們的四周，讓讀書(shū)的快樂(lè)伴隨我們一生。
我的演講完畢，謝謝大家的聆聽(tīng)。
三分鐘演講稿450字 篇7
老師們、同學(xué)們：大家好！
今天我講話的內(nèi)容是《讓我們共建文明校園》。
文明無(wú)處不在，它可以表現(xiàn)出一個(gè)人的道德修養(yǎng)，可以增進(jìn)人與人之間的友誼，它的作用太多太多。那么怎樣才能使小學(xué)生的文明洋溢在美麗的校園呢？
我們小學(xué)生要衣著裝整潔，符合學(xué)生身份，體現(xiàn)出新世紀(jì)學(xué)生蓬勃向上的風(fēng)采，升旗儀式，最為莊嚴(yán)。這凝聚了文明與熱血的國(guó)旗，在禮儀的包圍中顯得更加鮮艷。此時(shí)此刻，國(guó)旗下的我們要嚴(yán)肅認(rèn)真、精神飽滿、高唱國(guó)歌。校園文明更加重要，課間休息，不追逐打鬧，不隨地吐痰、亂扔紙屑、上下樓梯一律右行、見(jiàn)老師和客人要主動(dòng)問(wèn)好。我們還應(yīng)該愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木和一切設(shè)施，不穿越綠化帶，服從老師管理和接受值日學(xué)生的批評(píng)勸阻。
一直以來(lái)，我們的老師們默默工作，無(wú)私奉獻(xiàn)，努力為同學(xué)們營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件。同樣，創(chuàng)建良好的班集體，營(yíng)造良好的校園氛圍，人人都有責(zé)任。同學(xué)們想過(guò)嗎？學(xué)校要發(fā)展，形象要高大，光靠老師的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出育紅小學(xué)高大、美麗的形象，每一位少先隊(duì)員的舉止言行展現(xiàn)的正是學(xué)校的品味，關(guān)系著學(xué)校的榮辱。不要以為一個(gè)人的言行微不足道，一滴水不能改變旱情，但無(wú)數(shù)滴水卻能形成海洋，愿每一位同學(xué)都自覺(jué)擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任。你們是育紅的學(xué)子，你們要做行為文明的學(xué)生，你們要做精神富有的學(xué)生。
讓我們?nèi)w行動(dòng)起來(lái)，相互監(jiān)督，共同促進(jìn)。使我們的校園變得更加文明美麗！
謝謝大家！
三分鐘演講稿450字 篇8
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！一根筷子易折斷，十根筷子堅(jiān)如鐵！團(tuán)隊(duì)的力量是偉大的，偉大的背后更隱藏著艱辛與磨礪。一個(gè)人經(jīng)歷風(fēng)雨，不如大家一起抵擋風(fēng)雨！
也許命運(yùn)給了你不公平的待遇，也許生活給了你太多的磨難，也許你的天空在下雨，也許你的世界總是黑暗……但是，請(qǐng)不要悲觀失望，不要消沉灰心，讓大家和你一起面對(duì)吧！生命的過(guò)程是需要雕琢和磨礪的，大家一起承受，讓友愛(ài)撒滿內(nèi)心，讓力量驅(qū)走荊棘。那樣，你的生命將不會(huì)褪色，團(tuán)結(jié)的力量將陪伴著你，感動(dòng)將一直圍繞著你，精神之火將永不熄滅！
單絲不成線，獨(dú)木不成林；一塊塊磚只有堆砌在一起才能成就萬(wàn)丈高樓；一滴水只有融入大海才能獲得永存。一個(gè)人是社會(huì)的一個(gè)細(xì)胞，只有大家團(tuán)結(jié)在一起，才能構(gòu)成一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的整體。
人最寶貴的東西是生命。生命對(duì)于我們只有一次。在人生的旅途中，讓我們背上團(tuán)結(jié)、合作、超越自我的勇氣，把它們裝進(jìn)我們飄灑活力的行囊，讓青春在實(shí)踐中飛翔！
謝謝。
三分鐘演講稿450字 篇9
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好，今天我要演講的題目是《堅(jiān)強(qiáng)是人生的基調(diào)》。
人，為什么一出生就哭呢。有人說(shuō)，那是因?yàn)槿瞬幌雭?lái)到人間，因?yàn)槿碎g有苦難，歷經(jīng)一世磨難，然后又化為黃土，歸化烏有。這么說(shuō)，人世間不就是一個(gè)贖罪場(chǎng)嗎？不，人間還是有很多美好的，你戴著什么顏色的眼鏡看到的就是什么顏色的世界。眼鏡的顏色是你自己選擇的，所以，世界的顏色也是你選擇的。
在這種苦難的人間，逆境鍛煉了許多強(qiáng)者，他們把苦難轉(zhuǎn)化為樂(lè)趣，他們就是堅(jiān)強(qiáng)的強(qiáng)者。
一顆種子，長(zhǎng)成參天大樹(shù)，是因?yàn)樗?jīng)歷了時(shí)間的洗禮，泥土的刮蹭，最后成為了堅(jiān)強(qiáng)的大樹(shù)。一只玳瑁，成為大海幾百年的遨游者，是因?yàn)樗?jīng)歷了破殼而出的苦難，擁有與濤聲滾滾的大海作搏斗的勇氣，最后它也成為了堅(jiān)強(qiáng)的勇者。一個(gè)人，他成為了許多人的精神領(lǐng)袖，是因?yàn)樗?jīng)過(guò)了無(wú)數(shù)苦難與挫折的洗禮，才能造就他堅(jiān)強(qiáng)的精神，成為領(lǐng)袖。
所以說(shuō)，人的`一生，只有堅(jiān)強(qiáng)才是基調(diào)，堅(jiān)強(qiáng)的人才能感悟生命的真諦。
抹干眼淚，強(qiáng)壯你的心靈，去塑造一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的你吧。
謝謝大家的聆聽(tīng)，我的演講結(jié)束了。
三分鐘演講稿450字 篇10
各位同學(xué)：
堅(jiān)持不是為了所有人，而是為了強(qiáng)者。生命的旋律在我耳邊回蕩，思緒回到了那一天的堅(jiān)持。
小時(shí)候來(lái)到水庫(kù)，岸邊的蘆花搖著頭發(fā)，微風(fēng)讓它“低語(yǔ)”，像是孩子輕快的腳步，像是歡快搞笑的詩(shī)句。烈日灼紅地面，樹(shù)林里淡雅的花朵在林中鳥(niǎo)鳴中睜眼，十分艷麗。
拿出漁具，把魚(yú)餌丟進(jìn)水里，水花四濺，像一朵盛開(kāi)在花叢中的野菊，透露著它的芬芳。沒(méi)過(guò)多久，彩車沉了下去，他的手微微顫抖，他舉起來(lái)：“我去！多好的一把剪刀��！運(yùn)氣真好！今年什么都有�！眻�(jiān)持一會(huì)兒！時(shí)光飛逝如箭，額頭上有一顆乒乓球般大的珍珠。就在我要放棄的時(shí)候，魚(yú)沉了，心里大喜過(guò)望。我伸出像雞爪一樣的小手，努力提起。好大一條魚(yú)！真是快樂(lè)的仙女。
只要堅(jiān)持，就會(huì)有收獲。冬末，我們一家人來(lái)到了山腳�？粗矍暗娜荷剑暄训纳铰废褚粭l龍坐在那里。一股冷氣從后面躡手躡腳的進(jìn)來(lái)，比如碰到皮膚上的冰，更像是在冰洞里。沒(méi)有一個(gè)激靈，我突然覺(jué)得困了。當(dāng)我們開(kāi)始爬山時(shí)，我們一路順風(fēng)。當(dāng)我們到達(dá)山頂時(shí)，山路被大雪淹沒(méi)了，但懷著必勝的決心，我們爬上了山頂。
堅(jiān)持是成功的金鑰匙。仲夏，跆拳道開(kāi)始了。教練瓜子臉，字眉，眉心有疤，穿著白色長(zhǎng)袖連衣裙，黑色腰帶，戴著彩色帽子。一開(kāi)始，教練讓我們作弊。開(kāi)始出軌，我的身體以肉眼可見(jiàn)的速度下沉，疼痛難忍，眼淚像波濤洶涌的黃河一樣直落。在自己的堅(jiān)持下終于成功了。
堅(jiān)持是一切的動(dòng)力。堅(jiān)持的路不是一條筆直的路，而是幾條曲折的路，堅(jiān)持在你的身邊。
無(wú)論它在哪里，都要堅(jiān)持下去。
三分鐘演講稿450字 篇11
尊敬的`領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的同事們：
下午好！作為出版社的一名成員，能參加這個(gè)會(huì)議感到非常榮幸，說(shuō)明我們的工作也同樣得到領(lǐng)導(dǎo)的重視，在出版社我主要負(fù)責(zé)網(wǎng)絡(luò)的維護(hù)建設(shè)和編輯工作。 本次演講主要談及如下20xx年的工作設(shè)想。
在網(wǎng)絡(luò)建設(shè)上：隨著信息時(shí)代的飛速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)越來(lái)越顯示出它的重要，網(wǎng)絡(luò)媒體被稱為沒(méi)有界限的媒體，它的傳播不受時(shí)間和地域的限制。
在編輯工作上：應(yīng)該把質(zhì)量看作生命，作為欄目編輯深感責(zé)任重大，在工作中嚴(yán)格要求自己，在堅(jiān)持每天認(rèn)真閱讀作者稿件的同時(shí)，還要注意優(yōu)選、精選好稿件，倡導(dǎo)“輕松、愉悅、動(dòng)感、休閑”的定位更加清晰。
在注意欄目特色的同時(shí)最大程度地滿足讀者的精神需求，讓我們的刊物既要面向大眾但又不能是庸書(shū)。
在版式設(shè)計(jì)上，也要有所提高，給讀者精神享受的同時(shí)也帶來(lái)視覺(jué)的享受。 在技術(shù)上也要有所提高，能熟練掌握photoshop軟件，要盡快地學(xué)習(xí)飛騰軟件的操作，
爭(zhēng)取快速地把所有的版面排完。以減少往來(lái)印刷廠中轉(zhuǎn)時(shí)的錯(cuò)誤，為雜志的出刊贏得更多的校對(duì)時(shí)間。
謝謝大家！
三分鐘演講稿450字 篇12
大家好！
在我的記憶深處，好久沒(méi)有了夢(mèng)想二字。曾經(jīng)在上學(xué)的時(shí)候，整天被班主任老師追著趕著談夢(mèng)想，談學(xué)習(xí)。在那個(gè)時(shí)候，天天說(shuō)夢(mèng)想，今天想這樣，明天要那樣，每個(gè)人的夢(mèng)想都顯得那么地富麗堂皇。隨著時(shí)間的流逝、年齡的增長(zhǎng)，夢(mèng)想不斷地變化。在這個(gè)標(biāo)新立異的時(shí)代，夢(mèng)想的存活率到底有多少呢？這個(gè)問(wèn)題讓人深思！
每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)美好的夢(mèng)想。今天，你的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了嗎？
我曾經(jīng)有一個(gè)美麗的夢(mèng)想，正如海子的詩(shī)所寫(xiě)：
從明天開(kāi)始，做一個(gè)幸福的人
喂馬，劈柴，周游世界
從明天開(kāi)始，關(guān)心糧食和蔬菜
我有一所房子，面朝大海，春暖花開(kāi)……
多美的境界，我從小開(kāi)始，便喜歡大海，喜歡大海的氣勢(shì)、大海的寬廣；我喜歡坐在海邊看一望無(wú)際的大海，憂郁的時(shí)候和大海說(shuō)說(shuō)話。想在海邊買套房子，每天早上打開(kāi)窗，都可以面對(duì)大海，感受大海的氣息。晚上，伴著自己的愛(ài)人，抱著心愛(ài)的女兒坐在海灘上，陪女兒一起擺積木，撿貝殼；或者和愛(ài)人漫步在沙灘上，吹吹海風(fēng)，回憶我們美好的青春時(shí)光。就這樣周而復(fù)始，和心愛(ài)的人一起慢慢變老�？此坪�(jiǎn)單的夢(mèng)想，卻感覺(jué)離我好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)。甚至忘記了自己曾經(jīng)還有這樣的夢(mèng)想。
我也是一個(gè)有夢(mèng)想的人，人，終究要有所追求。如果你的夢(mèng)想還沒(méi)實(shí)現(xiàn)，那么，從現(xiàn)在開(kāi)始，放飛你的夢(mèng)想。
謝謝。
三分鐘演講稿450字 篇13
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
人生旅途上，必少不了挫折，我們無(wú)力去改變命運(yùn)，卻可以調(diào)整自己的心態(tài)，面對(duì)生活中的不如意，換一種樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)，往往有出乎意料的收獲。
我曾聽(tīng)到過(guò)這樣一個(gè)故事：病人的家屬給病人送飯，他擔(dān)心病人會(huì)餓，就加快了速度。這是一個(gè)冬天的中午，剛下完雨，路面濕滑得很，許多人都打了滑，摔了跤，這位家屬果然也中招，連人帶車一起摔了出去。等他站起來(lái)，扶好車，卻發(fā)現(xiàn)飯盒不見(jiàn)，他開(kāi)始找飯盒，看到不遠(yuǎn)外站著一個(gè)中年人，用手拍打著身上的飯粒、油漬。只見(jiàn)中年人的皮茄克上油油的一大片，估計(jì)這衣服是難逃一番大“洗”特“洗”。家屬趕緊跑過(guò)去，幫著忙拍打中年人的皮茄克，一邊不斷地說(shuō)著抱歉。沒(méi)想到那中年人居然笑了，拍著家屬肩，說(shuō)道：“這么好的飯喂了我這衣服，可惜了，應(yīng)該是我對(duì)不起你啊!”
中年人那樂(lè)觀的心態(tài)將“大事化小，小事化了�！奔热灰路呀�(jīng)臟了，再吵再罵有何用?不如樂(lè)觀看待，反倒是換來(lái)彼此的好心情。
同樣的一朵玫瑰花，有人會(huì)說(shuō)“花上有刺，真討厭!”有人會(huì)說(shuō)：“刺上有花，真好!”前者悲觀，只會(huì)從雞蛋里挑骨頭，這是注定要不幸福的。而后者樂(lè)觀，生活細(xì)致，總有新的發(fā)現(xiàn)�？梢�(jiàn)，樂(lè)觀不僅能為我們生活帶來(lái)改變，還能在改變的同時(shí)，為我們帶來(lái)一些新發(fā)現(xiàn)、新體現(xiàn)。而人生，正是在這些新體驗(yàn)與新發(fā)現(xiàn)中完善。
每天總有那么多迷途者想結(jié)束生命，他們認(rèn)為自己的生命很痛苦，他們已經(jīng)歷過(guò)一切。經(jīng)歷過(guò)一切嗎?我們不同意，起碼他們就沒(méi)試過(guò)“樂(lè)觀”。
人生在世，命運(yùn)天注定，不能改變。但你可做讓你的生活更美好的事——樂(lè)觀。生活像佛曰的那樣“——苦”，但你何不在苦中，用樂(lè)觀為筆，點(diǎn)一朵鮮花，撇一條小溪，蘸滿苦中作樂(lè)的甜?
三分鐘演講稿450字 篇14
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位嘉賓：
大家上午好!
值此“20--云南智慧城市高峰論壇”開(kāi)幕之際，我謹(jǐn)代表大理市人--對(duì)蒞臨本次論壇的各位領(lǐng)導(dǎo)、專家、學(xué)者及企業(yè)屆代表表示熱烈的歡迎，向?yàn)楸敬握搲樌匍_(kāi)付出辛勤努力的相關(guān)人員表示衷心的感謝!
美麗的大理是第一批國(guó)家歷史文化名城，也是我國(guó)首批十大魅力城市之首。大理是一座很美很有韻味的古城，既保留了豐富的歷史文化遺存和民族風(fēng)情，又富有青春的靈氣和迷人的魅力。她的風(fēng)光可以用四個(gè)字概括，風(fēng)花雪月，即“上關(guān)風(fēng)”、“上關(guān)花”、“蒼山雪”、“洱海月”，是我們大理的四大名景。
近年來(lái)，在中央和云南--的正確領(lǐng)導(dǎo)下，大理的經(jīng)濟(jì)和科技事業(yè)取得了長(zhǎng)足發(fā)展，同時(shí)，大理在智慧城市建設(shè)方面也取得了一定的成績(jī)，一批以數(shù)字化、網(wǎng)絡(luò)化、智能化設(shè)施為基礎(chǔ)，以社會(huì)、環(huán)境、管理為核心要素，以低碳、惠民、高效為主要特征的智慧城市項(xiàng)目，在醫(yī)療、教育、社保、交通、養(yǎng)老服務(wù)等領(lǐng)域陸續(xù)建成并投入使用，這些項(xiàng)目采用了低成本、高效率的聯(lián)合服務(wù)模式，運(yùn)用新技術(shù)把產(chǎn)業(yè)內(nèi)的各要素聯(lián)系起來(lái)，從而為人民生活提供智慧化的便捷服務(wù)，為政府管理部門提供更高效的管理手段，為企業(yè)提供更優(yōu)質(zhì)的市場(chǎng)平臺(tái)。
為了更好的探索智慧城市發(fā)展之路，我們精心組織了本次論壇，也有幸邀請(qǐng)到了國(guó)內(nèi)行業(yè)專家和實(shí)力企業(yè)，各路精英齊聚大理，共商智慧城市發(fā)展大計(jì)。本次高峰論壇以“中國(guó)智慧城市建設(shè)和應(yīng)用之路”為主題，開(kāi)設(shè)“前沿技術(shù)、行業(yè)應(yīng)用、城市案例、產(chǎn)業(yè)金融、標(biāo)準(zhǔn)化”五大主題，將為各界精英人士提供一個(gè)政產(chǎn)學(xué)研用交流融合的平臺(tái)，以科技資源帶動(dòng)各種生產(chǎn)要素和創(chuàng)新資源集聚，形成以科技創(chuàng)新和產(chǎn)業(yè)化推廣為主體的建設(shè)發(fā)展模式，打造智慧城市創(chuàng)新產(chǎn)業(yè)鏈。
最后，我誠(chéng)摯的祝愿本次“云南智慧城市高峰論壇暨國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)化會(huì)議”順利召開(kāi)，預(yù)祝會(huì)議取得圓滿成功!也祝各位嘉賓在大理生活愉快!
謝謝大家!
三分鐘演講稿450字 篇15
我有一個(gè)快樂(lè)的童年。童年的趣事就像大海里的珍珠，天上的繁星，多得數(shù)不清。
五歲那年，我回金寨老家，發(fā)現(xiàn)奶奶家的屋頂上有許多老母雞，其中幾只正忙著孵蛋呢!我趕緊從家里去來(lái)一個(gè)手電筒，想看一看里面的小雞是不是要出世了。因?yàn)榕卤荒鸽u啄，所以我必須等到母雞出去覓食的時(shí)候才能行動(dòng)。我大約等了半個(gè)小時(shí)，母雞終于走了。
機(jī)會(huì)來(lái)了!我急忙抓起一顆蛋，對(duì)準(zhǔn)手電筒就照，嘿!里面的小雞仔就要破殼而出了!我樂(lè)此不疲地觀察了大約四十分鐘，見(jiàn)小雞仔還沒(méi)出來(lái)，便開(kāi)始有點(diǎn)著急了。忽然，我靈光一閃：為什么不幫幫他呢?說(shuō)干就干，我先安慰了它幾句，一邊撫摸它，一邊說(shuō)：“小雞，小雞，你別害怕哦!一會(huì)兒你就能看到這個(gè)世界了!”說(shuō)完，見(jiàn)母雞還沒(méi)回來(lái)，便毫不猶豫地剝了起來(lái)。一個(gè)眼睛還沒(méi)睜開(kāi)的小雞就“誕生”了。它叫了幾聲，似乎是在向我道謝呢!我可高興了，又抓起一個(gè)蛋剝了起來(lái)。
直到剝到第五個(gè)，我想差不多了，也怕母雞回來(lái)，便開(kāi)心地一蹦一跳地下樓去告訴奶奶給小雞接生的事情。我來(lái)到奶奶面前，興奮地說(shuō)：“我今天可是干了一件大好事!”“啥呀?”奶奶眼里放著光問(wèn)。“我給我們家小雞接生了!”“媽呀!”奶奶驚呀地叫了起來(lái)：“傻瓜，小雞得自已啄殼而出!這樣做過(guò)不了多久，小雞就會(huì)死掉了!”我聽(tīng)完之后，急忙奔上樓去，趕緊去看我的“勝利成果”。果然，小雞們已經(jīng)奄奄一息了。我后悔極了，可是，一切都晚了……
今年，我再次回到金寨老家，雖然母雞依然在那里無(wú)憂無(wú)慮地孵蛋，但是我童年的那些美好時(shí)光卻一去不還了。我躺在搖椅上，回想小時(shí)候那些快樂(lè)時(shí)光，又聽(tīng)見(jiàn)我歡樂(lè)的笑聲，“童年”這部電影在我的腦海中緩緩地放映著……
三分鐘演講稿450字 篇16
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
謙虛是一種美德，是一種難能可貴的品德。
自古以來(lái)，我國(guó)人民就有謙虛的美德，人們有許多這方面的格言警句啟迪后人。如“謙受益，滿招損”，“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，“虛心竹有低頭葉，傲骨梅無(wú)仰面花”，“百尺竿頭，還要更進(jìn)一步！”
事實(shí)上也是如此，沒(méi)有一個(gè)人能夠有驕傲的資本，因?yàn)槿魏我粋�(gè)人，即使他在某一方面的造詣很深，也不能夠說(shuō)他已經(jīng)徹底精通，徹底研究全了�！吧邢�，知識(shí)無(wú)窮”，任何一門學(xué)問(wèn)都是無(wú)窮無(wú)盡的海洋，都是無(wú)邊無(wú)際的天空。所以，誰(shuí)也不能夠認(rèn)為自己已經(jīng)達(dá)到了境界而停步不前、而趾高氣揚(yáng)。如果是那樣的話，則必將很快被同行趕上、很快被后人超過(guò)。
愛(ài)因斯坦是二十世紀(jì)世界上最偉大的科學(xué)家之一，他的相對(duì)論以及他在物理學(xué)界的其它方面研究成果，留給我們的是一筆取之不盡、用之不完的財(cái)富。然而，就是像他這樣，他還是在有生之年中不斷地在學(xué)習(xí)、研究，活到老，學(xué)到老。
有人去問(wèn)愛(ài)因斯坦，說(shuō)：“您老可謂是物理學(xué)界的空前絕后了，何必還要孜孜不倦地學(xué)習(xí)呢？何不舒舒服服地休息呢？”愛(ài)因斯坦并沒(méi)有立即回答他這個(gè)問(wèn)題。而是找來(lái)一支筆、一張紙，在紙上畫(huà)上一個(gè)大圓和一個(gè)小圓，對(duì)那位年輕人說(shuō)：“在目前情況下，在物理學(xué)這個(gè)領(lǐng)域里可能是我比你懂得略多一些。正如你所知的是這個(gè)小圓，我所知的是這個(gè)大圓，然而整個(gè)物理學(xué)知識(shí)是無(wú)邊無(wú)際的。對(duì)于小圓，它的周長(zhǎng)小，即與未知領(lǐng)域的接觸面小，他感受到自己的未知少；而大圓與外界接觸的這一周長(zhǎng)大，所以更感到自己的未知東西多，會(huì)更加努力地去探索�！�
我們每個(gè)人都要養(yǎng)成一個(gè)“虛懷若谷”的胸懷，都要有一種“謙虛謹(jǐn)慎、戒驕戒躁”的精神。用我們的有限的生命時(shí)間去探求更多的知識(shí)空間吧！
三分鐘演講稿450字 篇17
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
“感恩的心，感謝有你，花開(kāi)花落，我一樣會(huì)珍惜。”當(dāng)我聽(tīng)到這熟悉而動(dòng)人的旋律時(shí)，就會(huì)情不自禁地問(wèn)自己：“我，該感謝誰(shuí)？”那時(shí)的我，只知道我要感謝的人很多很多，親愛(ài)的爸爸媽媽、敬愛(ài)的老師、可愛(ài)的同學(xué)。但自從那次以后，我終于知道了，我首先要感謝的——是那些曾經(jīng)關(guān)心和幫助我們的所有愛(ài)心人士們！
望著這美麗的新校園，我仿佛看見(jiàn)了援建叔叔們額頭上那豆大的汗珠，我仿佛看見(jiàn)了他們肩膀上那深深的紅印，我仿佛看到了修建成功后他們那一張張欣慰的笑臉。
同學(xué)們，難道這還不足以表達(dá)援建叔叔們對(duì)我們這比山還高、比海還深的愛(ài)嗎？我們?cè)撊绾蝸?lái)回報(bào)他們呢？讓我們銘記曾接受的每一份愛(ài)心，讓我們銘記曾感悟到的每一份恩情，讓我們從身邊做起，從小事做起，用好好學(xué)習(xí)來(lái)回報(bào)這無(wú)邊的愛(ài)，用努力奮進(jìn)來(lái)回報(bào)這暖暖的愛(ài)！
此時(shí)此刻，我的耳邊又想起了那動(dòng)人的歌聲：“感恩的心，感謝有你，花開(kāi)花落，我一樣會(huì)珍惜�！�
我的演講完畢，謝謝大家！
三分鐘演講稿450字 篇18
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
老師，是一支默默燃燒的紅燭，點(diǎn)燃自己，只為照亮別人，讓我們懂得奉獻(xiàn)的偉大，讓我們知道付出的快樂(lè)；老師，是一只只春蠶，“春蠶到死絲方盡”，絲盡了，揮揮手，不帶走一片云彩；老師，是一盞明燈，在黑暗中把自己點(diǎn)亮，在黑暗中牽著我們的雙手，讓迷失方向的我們找到前方的路途。
老師，感謝您！還記得在我身體不適時(shí)，您關(guān)懷的話語(yǔ)使我感受到愛(ài)的溫暖，使我有了戰(zhàn)勝病痛的勇氣；記得在我犯錯(cuò)撒謊的時(shí)候，您那嚴(yán)肅的目光使我臉紅，您那責(zé)備的眼神使我羞愧；記得在我取得每一個(gè)進(jìn)步、獲得每一個(gè)成功時(shí)，您總是告誡我“勝不驕、敗不餒”，讓我在前進(jìn)的道路上少了許多坎坷、多了許多自信。
在我們成長(zhǎng)的道路上，您的一個(gè)眼神、一句話語(yǔ)、一個(gè)微笑，都是我們前進(jìn)的動(dòng)力，我們要向每一個(gè)人證明：只要努力，我們一定行！
感恩老師，老師，謝謝您的奉獻(xiàn)、您的付出、您的指點(diǎn)、您的照亮，讓還年少無(wú)知的我們走向成功的山峰，邁進(jìn)喜悅的殿堂！
謝謝大家！
三分鐘演講稿450字 篇19
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，我是來(lái)自高二一班的學(xué)生代表，今天我國(guó)旗下講話的主題是“歸于國(guó)，安于家”。
恰逢中秋國(guó)慶雙節(jié)同迎，親朋團(tuán)聚共同祝福祖國(guó)，歡聲笑語(yǔ)與熱淚盈眶中表露的是我們對(duì)家的牽掛與對(duì)國(guó)的崇敬，今天我們與家人一起共享幸福生活，安居于和平的當(dāng)下，在此雙節(jié)同慶的日子里，感受到滿滿的歸屬感。
停下匆忙的腳步，放下心中的顧慮，值此之際，上門拜訪許久未見(jiàn)的親朋，分享近來(lái)的生活，談笑聲伴隨著夜的降臨。中秋之夜，明月當(dāng)空，清輝灑滿大地，灑進(jìn)千千萬(wàn)萬(wàn)戶人家，灑進(jìn)每一個(gè)人的心靈。人們把月圓當(dāng)作團(tuán)圓的象征，把八月十五作為與親人團(tuán)聚的佳節(jié)，八月十五月圓時(shí)成為人們抒發(fā)感情的極佳時(shí)刻。
真摯的親情充斥在迷人的星光中，我們?cè)诖丝潭挤畔聼⿶�，感受家的溫馨。團(tuán)圓是一艘航船，載著歸鄉(xiāng)的彼此返回家的港灣，這里承載著每個(gè)人兒時(shí)的回憶和慈祥與包容。我們屬于此地，我們歸還此地，我們?nèi)玺~(yú)兒入水般感受到自我與安穩(wěn)，在中秋月圓里感受滿滿的歸屬感。
家是小國(guó)，國(guó)是千萬(wàn)家。我們歸于家，我們也安于國(guó)。乘車穿行于大街小巷，路旁飄過(guò)面面迎風(fēng)飛揚(yáng)的五星紅旗，內(nèi)心中感慨萬(wàn)千，這是作為一個(gè)中國(guó)人的發(fā)自內(nèi)心的驕傲與自豪，是作為一個(gè)炎黃子孫靈魂的牽掛，流淌著中華的血液，我們發(fā)自內(nèi)心的祝福，我們有難以言表的歡喜——中國(guó)正欣欣向榮。
在和平安定的當(dāng)下，我們生活在強(qiáng)大的祖國(guó)中，享受幸福，享受平靜，但我們無(wú)法徜徉于夢(mèng)鄉(xiāng)。我們只是生活在一個(gè)強(qiáng)盛的國(guó)度，支撐起我們和平的社會(huì)。歸于家，安于國(guó)，秉持對(duì)祖國(guó)這個(gè)大家的尊敬與熱愛(ài)，汲取知識(shí)，提升學(xué)習(xí)能力，未來(lái)投身于社會(huì)的各個(gè)行業(yè)，始終銘記“有國(guó)才有家”。
當(dāng)心懷理想，充滿希望，斗志昂揚(yáng)！
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。
三分鐘演講稿450字 篇20
尊敬的評(píng)委老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是：感恩生活。
首先，我想為大家講述一個(gè)故事。一次，美國(guó)前總統(tǒng)羅斯福家失盜，被偷去了許多東西，一位朋友聞?dòng)嵑�，忙�?xiě)信安慰他。羅斯福給朋友寫(xiě)了一封回信：“親愛(ài)的朋友，謝謝你來(lái)信安慰我，我現(xiàn)在很平安。感謝上帝：第一，賊偷去的是我的東西，而沒(méi)有傷害我的生命；第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我�！�
朋友們，對(duì)于任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，失盜絕對(duì)是一件不幸的事，然而羅斯福卻找出了三條值得慶幸的理由。這不由得使我想起了雨果說(shuō)過(guò)的一句話：“生活中不是缺少美，而是缺少一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛�！笔堑�，同樣的生活中不是沒(méi)有感動(dòng)，而是缺少一顆表達(dá)的心，于是我常常帶著這樣的問(wèn)題，去生活中尋找，從小事中捕捉。
當(dāng)我們用智慧的雙眼去瞭望這個(gè)世界時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)感激我們的父母，是他們教給我們做人的道理，讓我們懂得了人情世故。
當(dāng)我們心緒低落不敢面對(duì)這個(gè)世界時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)感激朋友，是朋友給予我們勉勵(lì)支持與包容理解，讓我們坦然面對(duì)挫折，泰然面對(duì)成功。
當(dāng)我們每天享受著清潔的環(huán)境時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)感激那些保潔工作者，是他們的辛勤勞動(dòng)讓我們的山城真山、真水、真清秀。
有人說(shuō)，生活是平淡無(wú)奇的；有人說(shuō)，生活是絢麗多彩的。但是，我認(rèn)為，生活中充滿了波瀾，平淡中充滿了感動(dòng)。當(dāng)我們懷著一顆感恩的心去體味生活，回味生活，思考生活時(shí)，一幅嶄新而又絢麗多彩的奇妙畫(huà)卷就會(huì)展現(xiàn)在我們的面前。
謝謝大家！
三分鐘演講稿450字 篇21
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
拖著疲憊的身軀，邁著沉重的步伐，獨(dú)自徘徊于道路盡頭，夕陽(yáng)無(wú)限拉長(zhǎng)了我的身影，落寞憔悴……雙肩背著沉沉的書(shū)包，那張輕如蟬翼的試卷，此刻正無(wú)聲無(wú)息地碾壓我的心頭。我?guī)缀醪荒芟嘈胚@是事實(shí)，我竟這么挫敗狼狽，被一張數(shù)學(xué)試卷搞得萬(wàn)念皆灰，心亂如麻。此時(shí)，那棵挺拔的大樹(shù)在無(wú)意間，在簌簌秋風(fēng)里，飄落而下一片枯枝敗葉，在風(fēng)中掙扎。我茫然地望向四周，一聲苦笑充斥著……
驀地，我看見(jiàn)了一只垂躺在路邊的蝴蝶。出于好奇心，我想一探究竟，哦，原來(lái)它受傷了，一邊的翅膀不知為何少了半塊！我憐惜地望著奄奄一息的它，表示滿心的愛(ài)莫能助。此時(shí)，那只命垂一線的蝴蝶似是感悟到了什么，猛地將身體一振，翅膀張開(kāi)，想要重回藍(lán)天的懷抱�？伤�沒(méi)成功飛起，就一頭栽在路上，痛苦地�？粗宜坪醣^起來(lái)：“可憐的小家伙，多像我這樣的孤獨(dú)無(wú)助！”又是一聲久久的長(zhǎng)嘆，我下意識(shí)地輕輕將那只蝴蝶捧在手心，想要讓它重回藍(lán)天。但我想，那必定是多此一舉，天注定，它要丟失翅膀的一部分，再也不能飛翔了。人情緒低落時(shí)總是這樣悲觀。在掌心上，小家伙掙扎站起，重復(fù)以往的動(dòng)作。于是，它又一頭跌落下去，一次又一次的振翅，一次又一次的跌落。令我驚奇的是，它都無(wú)動(dòng)于衷，毅然決然的循環(huán)往復(fù)。
可奇跡出現(xiàn)了！在又一次的試飛過(guò)程中，它飛向了天空，伴著我的驚呼，也迎著那絢麗的黃昏。
我癡癡地望著，看著它飛向遠(yuǎn)方。雖然在過(guò)程中，會(huì)經(jīng)常向右傾斜，但它還是堅(jiān)持了先來(lái)，再度奮斗，是那樣頑強(qiáng)。我的心中泛起成群的漣漪。
愿我像這只蝴蝶，勇敢地追逐自己所追求的種種，盡管這一路勢(shì)必坎坷崎嶇，但我仍要奮斗，努力拼搏，揮灑熱情的汗水！
成長(zhǎng)告訴我，永遠(yuǎn)不要停滯不前，那只會(huì)是你挫敗的標(biāo)志。
謝謝。
三分鐘演講稿450字 篇22
各位領(lǐng)導(dǎo)、同行：
大家上午好！
孔子說(shuō)：“其身正，不令則行。其身不正，雖令不從�！苯處熜枰牟皇菓n心，而是愛(ài)心、耐心和細(xì)心，需要的是用自己的一言一行去感染每一位學(xué)生。需要的是始終保持對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱愛(ài)，需要的是以愛(ài)崗敬業(yè)的精神投身于教育事業(yè)。
作家冰心曾說(shuō)：“有了愛(ài)，便有了一切，有了愛(ài)，才有教育的先機(jī)”。師愛(ài)是學(xué)生樹(shù)立良好品質(zhì)的奠基石，師德要求教師公平合理的善待每一個(gè)孩子，教師的愛(ài)心就是成功教育的原動(dòng)力。所有的孩子，無(wú)論是城里的還是鄉(xiāng)里的，無(wú)論是聽(tīng)話的還是調(diào)皮的，都十分需要教師的愛(ài)。教師的愛(ài)能照亮孩子的內(nèi)心世界，教師的愛(ài)能使犯了錯(cuò)誤的孩子振作起來(lái)，教師的愛(ài)能使孩子們健康地成長(zhǎng)，有首歌唱的好：每個(gè)孩子都需要被人愛(ài)……
教師之路，有苦有甜，讓我們?cè)谔?yáng)的照射下散發(fā)魅力光芒，心懷學(xué)生，樹(shù)萬(wàn)世之師表，無(wú)愧“教師”之稱號(hào)，為教育事業(yè)奉獻(xiàn)今生吧！愛(ài)我所愛(ài)，選擇了教師這個(gè)職業(yè)，就選擇了奉獻(xiàn)；選擇了山區(qū)，就選擇了無(wú)悔；為了祖國(guó)的教育事業(yè)，為了孩子們的明天，我義無(wú)返顧，勇往直前，永不后悔！
我的演講完畢！謝謝大家！
三分鐘演講稿450字 篇23
勤儉節(jié)約對(duì)我們每一個(gè)接受過(guò)中國(guó)傳統(tǒng)教育的人來(lái)說(shuō)都不陌生，因?yàn)橹腥A民族向來(lái)都有勤儉節(jié)約的品質(zhì)，“靜以修身，儉以養(yǎng)德”，我們的文化從來(lái)都是把勤儉作為一種美德進(jìn)行教育的。我們自小便耳熟能詳?shù)摹罢l(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦”道出了勞動(dòng)者的不易，希望我們珍惜每一粒糧食，勤儉節(jié)約的生活。
節(jié)約是一種遠(yuǎn)見(jiàn)，一種態(tài)度，一種智慧。小到一個(gè)人，一個(gè)家庭，大到一個(gè)國(guó)家，整個(gè)人類，要想生存，要想發(fā)展，都離不開(kāi)“勤儉節(jié)約”這四個(gè)字。一個(gè)沒(méi)有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的國(guó)家是難以繁榮昌盛的;一個(gè)沒(méi)有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的社會(huì)是難以長(zhǎng)治久安的;一個(gè)沒(méi)有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強(qiáng)的;回想我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中，是否注意節(jié)約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們?cè)诓唤?jīng)意中就造成了諸多浪費(fèi)。許多紙張只寫(xiě)了幾個(gè)字就扔進(jìn)廢紙簍;教室里沒(méi)人可電燈卻一直亮著，;衛(wèi)生間水龍頭嘩嘩流水、餐廳回收桶里堆滿了剩飯剩菜，……其實(shí)稍加注意，我們一定可以避免這些不必要的浪費(fèi)。在我們平時(shí)日常的學(xué)習(xí)生活中，希望大家能從以下的小事做起，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣：
1、離開(kāi)教室前自覺(jué)關(guān)閉電燈，做到“人走燈滅”。
2、放學(xué)后自覺(jué)檢查并關(guān)閉教室內(nèi)的所有電器開(kāi)關(guān)。
3、在天氣晴朗、陽(yáng)光明媚的日子，盡量不使用日光燈照明。
4、提倡節(jié)約用水，科學(xué)用水，用完水后，要及時(shí)擰緊水龍頭，杜絕長(zhǎng)流水。
5、看到浪費(fèi)水、電的現(xiàn)象及時(shí)糾正。
6. “一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易，在餐廳吃飯時(shí)，做到不浪費(fèi)一粒糧食。
我相信同學(xué)們還能想出很多很多如何勤儉的小點(diǎn)子和小竅門。
讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，牢固樹(shù)立節(jié)約意識(shí)，“讓節(jié)約成為習(xí)慣”、“讓節(jié)約成為生活方式”，堅(jiān)持從自己做起，從每一天做起，節(jié)約每一滴水、每一度電、每一粒糧，從一點(diǎn)一滴的小事做起，只有時(shí)時(shí)處處、點(diǎn)點(diǎn)滴滴都節(jié)約，我們才能節(jié)約資源，也只有時(shí)時(shí)處處從我做起，這樣我們的地球家園才會(huì)永遠(yuǎn)美麗富饒!
三分鐘演講稿450字 篇24
大家好！
友情是一盞黑暗中的明燈，是一支照亮你心靈的蠟燭，它好似潺潺小溪邊生長(zhǎng)的野花，零星的、散落的，但卻是芳香的、天然的、濃郁的、悠長(zhǎng)的。曾經(jīng)有一位傲慢的經(jīng)理諷刺一個(gè)衣著寒酸的老農(nóng)：“請(qǐng)問(wèn)您覺(jué)得自己有多富有？”老農(nóng)毫不猶豫的回答：“我是一個(gè)富翁，一個(gè)比國(guó)王還要富有的的富翁，因?yàn)槲矣信笥�！”一個(gè)人有了朋友，就好比有了一大筆財(cái)富。
當(dāng)你因?yàn)橥勉U筆而發(fā)愁，朋友遞過(guò)一支鉛筆時(shí)，當(dāng)你忘帶午餐，朋友把自己的面包一分為二時(shí)，你的心里是否充滿了感激與幸福？學(xué)會(huì)去品嘗友情吧！學(xué)會(huì)去咀嚼友情吧！學(xué)會(huì)去珍惜友情吧！學(xué)會(huì)去感恩友情吧！
朋友，一個(gè)多么美妙的字眼，然而，朋友是什么？這個(gè)既簡(jiǎn)單又復(fù)雜的的問(wèn)題卻需要極高的領(lǐng)悟，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，那只艾迪的球鞋會(huì)告訴你，那在雪崩時(shí)被朋友推開(kāi)的姿勢(shì)會(huì)告訴你，那飛度的羚羊會(huì)告訴你，那因朋友鮮血而盛開(kāi)的野菊會(huì)告訴你，那飛舞的蝴蝶會(huì)告訴你，那銀色的月光會(huì)告訴你……
告訴你……
朋友是一種語(yǔ)言，像在暗夜之后的日出；
朋友是一顆星星，點(diǎn)綴你的價(jià)值與色彩；
朋友是你走進(jìn)考場(chǎng)握著你的手說(shuō)“我相信你”的話語(yǔ)；
朋友是你的玩伴、你的同學(xué)、你的老師、你的知己、你的另一個(gè)你！
朋友們，感謝友情吧！它將會(huì)成為你一生的感動(dòng)。
我的演講完畢，謝謝大家的聆聽(tīng)。
三分鐘演講稿450字 篇25
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
同學(xué)們，你們喜歡金鷹卡通頻道的姐姐嗎？那你們喜歡越策越開(kāi)心的嗎？我也喜歡！我特別特別羨慕電視里的那些節(jié)目主持人，他們個(gè)個(gè)口才一流，博學(xué)多才，我總會(huì)被他們的聲情并茂所陶醉，總會(huì)被他們的舉手投足所傾倒，他們所展現(xiàn)的自我風(fēng)采令我癡迷……看著他們主持的節(jié)目，一種甜滋滋但又酸溜溜的感覺(jué)涌上心頭，這，就是一種敬佩崇拜的感覺(jué)。所以，我的理想就是當(dāng)一名節(jié)目主持人。
我知道，要做一名主持人并不容易，必須要有淵博的知識(shí)，機(jī)智的應(yīng)變能力。所以，我一直在努力，我收集了許多演講與口才方面的書(shū)籍，我還在學(xué)校報(bào)了演講與口才的特長(zhǎng)班。老師告訴我們，是人才未必有口才，有口才必定是人才。記得在特長(zhǎng)班的第一次演講，我還戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、猶豫不決，是老師的微笑給了我支持，是同學(xué)們的掌聲給了我鼓勵(lì)，當(dāng)我走上講臺(tái)，滔滔不絕、侃侃而談的時(shí)候，同學(xué)們熱烈的掌聲更堅(jiān)定了我當(dāng)一名主持人的決心。細(xì)心的同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎？平時(shí)，我和人交流的時(shí)候，就非常注重自己的言行舉止，時(shí)時(shí)刻刻保持一個(gè)小主持人應(yīng)有的風(fēng)采。
“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。”為了能在舞臺(tái)上一展風(fēng)姿，為了能在藍(lán)天下展翅翱翔，我會(huì)不斷地努力奮斗，磨練自己，完善自己。人生的道路雖然是漫長(zhǎng)的，但我一定會(huì)朝著理想的方向前進(jìn)，讓理想的花苞永遠(yuǎn)綻放！
謝謝大家！
三分鐘演講稿450字 篇26
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
青春正能量就是友善、愛(ài)心、文明；就是正直、無(wú)私、堅(jiān)定。誠(chéng)信也是正能量的一種，而且是不可拋卻的一種。
如果說(shuō)正能量是浩瀚的星空，驅(qū)散黑暗，帶來(lái)光明，那么誠(chéng)信則是星空中的一顆明星；如果說(shuō)正能量是茫茫大海，卷走煩惱，帶來(lái)喜悅，那么誠(chéng)信就是吹動(dòng)海浪的風(fēng)；如果說(shuō)正能量是茂密的森林，充滿生機(jī)，造福人類，那么誠(chéng)信則是其中大、挺拔的一棵常青樹(shù)。擁有誠(chéng)信，一根小小的火柴可以點(diǎn)亮整個(gè)心空；擁有誠(chéng)信，一片小小的綠葉可傾倒整個(gè)季節(jié)；擁有誠(chéng)信，一朵小小的浪花可以在海洋中飛濺。而我們作為祖國(guó)的花朵，未來(lái)的接班人，更要弘揚(yáng)和繼承誠(chéng)信這一優(yōu)良傳統(tǒng)。
誠(chéng)信能讓我們擁抱成功，反之走向失敗。那么，我們?yōu)槭裁床粡男∨囵B(yǎng)這種青春正能量呢？相信誠(chéng)信的力量，釋放青春正能量。它可以點(diǎn)石成金，觸木為玉；可以止狂風(fēng)，擋暴雨，它是通往成功和幸福的列車。也許有人會(huì)說(shuō)誠(chéng)信正能量在我們青少年的生活中并不多見(jiàn)，可是同學(xué)們，我們仔細(xì)想想，認(rèn)真對(duì)待作業(yè)，不弄虛作假是不是誠(chéng)信正能量？端正考風(fēng)，嚴(yán)守紀(jì)律，是不是誠(chéng)信正能量？堅(jiān)守誠(chéng)實(shí)的底線，不虛榮，不驕傲，是不是誠(chéng)信正能量？真誠(chéng)對(duì)待身邊每一個(gè)人是不是誠(chéng)信正能量？
釋放正能量，誠(chéng)信不可拋。讓我們身披一襲燦爛，心系一份執(zhí)著，迎著一片春色，帶著誠(chéng)信上路，播撒青春正能量。必將踏出一路風(fēng)光！
謝謝大家的聆聽(tīng)，我的演講結(jié)束了。
三分鐘演講稿450字 篇27
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!有個(gè)女孩，在月臺(tái)上追趕一張被風(fēng)吹飛了的紙。熱心的人們看見(jiàn)她萬(wàn)分焦急的樣子，以為那是一張對(duì)她十分重要的紙，便紛紛加入追趕的隊(duì)伍，可那張紙仿佛要存心捉弄大家，飛起又落下，落下又飛起來(lái)，像附了魂一樣。越是這樣，女孩追它的決心就越大。
終于，在眾人的努力下，那張紙乖乖地就范了。那個(gè)追到紙的人，得意地將戰(zhàn)利品遞給女孩。女孩優(yōu)雅地向大家道謝，然后拿著紙?jiān)诒娔款ヮブ伦叩揭粋�(gè)垃圾筒跟前，將它塞了進(jìn)去，回過(guò)身，她微笑著對(duì)大家說(shuō)：好了，現(xiàn)在它終于去了它該去的地方。
故事講到這里，也許你會(huì)詫異于女孩的舉動(dòng)，也許你會(huì)懷疑于故事的真實(shí)。好了，先放下這些都不說(shuō)，同學(xué)們，讓我們閉上眼睛一同想象：在我們的周圍，在我們的身邊，是否有垃圾從同學(xué)的手中滑落，成為路面上醒目的感嘆號(hào)?是否有隨手丟棄的塑料袋在風(fēng)中“翩翩起舞”?是否會(huì)在廁所潔白的墻壁上看到幾個(gè)刺眼的腳印?
同樣的，在你的周圍，是否有人大聲叫嚷，讓你的耳膜陣陣發(fā)聾?是否有人口出臟話，污言穢語(yǔ)，招來(lái)人們鄙視的目光?是否有人唏噓起哄，吹口哨，叫人不可思議，令人費(fèi)解?
當(dāng)發(fā)生這一切的時(shí)候，在它們主人的身上其實(shí)是丟掉了一樣?xùn)|西，那就是文明——幾千年來(lái)中華民族寶貴的精神財(cái)富。這財(cái)富世代相傳，它應(yīng)該在你的'身邊：她是路上相遇時(shí)的微笑;是同學(xué)有困難時(shí)的熱情幫助;是平時(shí)與人相處時(shí)的親切與關(guān)懷;是不小心撞到對(duì)方時(shí)一聲“對(duì)不起”;是自覺(jué)將垃圾放進(jìn)垃圾箱的舉動(dòng);是看到有人隨地吐痰、亂扔亂撂時(shí)的主動(dòng)制止;是走廊內(nèi)的輕聲慢步;是宿舍里暖融融的家的感覺(jué)。它是一種品質(zhì)，一種修養(yǎng)，一種受人尊敬的并被大家廣泛推崇的行為。
綠樹(shù)紅花，朗朗的讀書(shū)聲，暖人的話語(yǔ)，整潔的儀表，那是一幅美麗的畫(huà)面。所以當(dāng)有人離文明遠(yuǎn)去的時(shí)候，請(qǐng)你溫馨地提醒他：你掉了一樣?xùn)|西。
我的演講完畢，謝謝大家!
三分鐘演講稿450字 篇28
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位員工、朋友們：
大家上午好!
今天，我們歡聚一堂，共慶豐收的喜悅!首先我謹(jǐn)代表--公司的全體同仁，向參加年會(huì)的各位來(lái)賓表示衷心的感謝與熱烈的歡迎!正是因?yàn)槟鷤兊拇罅χС趾蛶椭�，才�?huì)有我們的今天。同時(shí)向敢爭(zhēng)敢拼、銳意進(jìn)取的全體同仁、及長(zhǎng)期在幕后為我們的發(fā)展事業(yè)默默奉獻(xiàn)的所有家屬致以崇高的敬意和由衷的感謝!
回顧20--年，對(duì)于我們公司來(lái)說(shuō)，是疾風(fēng)驟雨的一年，是驚心動(dòng)魄的一年，古人云：“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，我們不怕挫折，但是我們最怕遇難而退，滄海橫流方顯英雄本色，跨越困難證明我們是一支同心同德、能征善戰(zhàn)、優(yōu)秀的隊(duì)伍，我相信，今天的挫折必將成為未來(lái)更加輝煌的基礎(chǔ)，我們公司在這種形式下頂風(fēng)冒雨，懷著一股豪情，披荊斬棘，堅(jiān)定地邁過(guò)了20--年。
因此我在這里，懷著感恩的心，衷心的感謝給我們雪中送炭、大力支持的朋友們，感謝全體同仁們，是你們的不離不棄，才有企業(yè)的今天。將來(lái)我們無(wú)論做到多么強(qiáng)大，我們都不會(huì)忘記一路相隨的全體員工和各位朋友們。
人生難免有冬天，“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏”，失意的時(shí)候不要悲觀，得意的時(shí)候也不要張揚(yáng)，冬天會(huì)不會(huì)來(lái)臨并不重要，重要的是我們有沒(méi)有準(zhǔn)備好棉襖和食物，只有“未雨綢繆”，做好過(guò)冬糧食和棉襖的準(zhǔn)備，這才是最重要的，才不至于被動(dòng)，危機(jī)里面有挑戰(zhàn)，更有機(jī)遇。
20xx年來(lái)臨了，在冬天里，對(duì)春天的向往也漸漸清晰起來(lái)，要從重重風(fēng)險(xiǎn)迷霧中看到其中給我們蘊(yùn)藏的機(jī)遇，戰(zhàn)略性轉(zhuǎn)折機(jī)會(huì)，抓住它并利用它，危機(jī)與機(jī)遇是同行的。讓我們?cè)谛碌囊荒昀�，緊緊抓住盛世良機(jī)，順應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的大潮，以海納百川的氣魄，風(fēng)雨同舟，一路前行，創(chuàng)造更加輝煌的明天!
最后，在春節(jié)即將來(lái)臨之際，借此機(jī)會(huì)給大家拜個(gè)早年，衷心祝愿各位朋友、同仁和家屬們一切順利、身體健康、合家幸福!祝愿我們的明天更加美好!
謝謝大家!
三分鐘演講稿450字 篇29
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是《享受讀書(shū)的快樂(lè)》。
如果我是一棵小樹(shù)，那么書(shū)就是燦爛的陽(yáng)光，它照耀著我；如果我是一條小魚(yú)，那么書(shū)就是清清的溪流，它滋潤(rùn)著我；如果我是一只小鳥(niǎo)，那么書(shū)就是碧藍(lán)的天空，它支撐著我！
我愛(ài)讀書(shū)。因?yàn)闀?shū)中有豐富的知識(shí)，有精彩的故事，有大自然的奧秘，有生活中的趣事，還有做人的道理。書(shū)就像一條時(shí)空隧道，打開(kāi)它，我就仿佛來(lái)到蓬萊仙境，與八仙共同交流；又仿佛來(lái)到七個(gè)小矮人的住處，與他們一起載歌載舞。書(shū)，讓我開(kāi)闊眼界，它讓我知道了愛(ài)迪生經(jīng)過(guò)重重磨難，終于發(fā)明了電燈，它讓我知道了貝多芬優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的月光曲的譜的那么艱辛，它讓我知道了不屈不撓、鍥而不舍的海倫凱勒，它還讓我知道了鑿壁偷光、懸梁刺股的古人……
打開(kāi)書(shū)本，我就像是在知識(shí)的海洋里遨游，它讓我更自信，使我更聰明。書(shū)是知識(shí)的寶庫(kù)，開(kāi)闊了我的視野，豐富了我的生活；書(shū)，是人類的階梯，幫助我不斷提高，不斷進(jìn)步；書(shū)，是快樂(lè)的源泉，帶給我幸福，帶給我滿足。
一本讓人受益的好書(shū)，也許就是一次生命的拓展。書(shū)，讓世界簡(jiǎn)單的人變得豐富；書(shū)，讓世界喧囂的人返璞歸真。萬(wàn)般皆下品，惟有讀書(shū)高。同學(xué)們，多讀書(shū)吧。讓書(shū)的醇香飄滿我們的四周，讓讀書(shū)的快樂(lè)伴隨我們一生。
謝謝。
三分鐘演講稿450字 篇30
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒(méi)人想改變自己�！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要改變自己；要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開(kāi)始的。一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開(kāi)始的。要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會(huì)改變自己。
一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說(shuō)：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)�！�
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開(kāi)心地笑了，他對(duì)父親說(shuō)：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量�！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗！
我的演講完畢，謝謝大家的聆聽(tīng)。