體育即興演講大全
在體育鍛煉中，我們嘗試到鍛煉的愉快、競(jìng)爭(zhēng)的刺激、合作的歡樂(lè)，體驗(yàn)到了勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功帶來(lái)的興奮和快樂(lè)，同時(shí)切實(shí)感受到了體育鍛煉對(duì)身體機(jī)能的促進(jìn)作用。下面是小編為大家收集關(guān)于體育即興演講大全，歡迎借鑒參考。
體育演講稿范文
各位老師、同學(xué)：
大家下午好!
首先我十分榮幸地站在這里參加本屆學(xué)生會(huì)競(jìng)選，也謝謝有這么多老師和同學(xué)來(lái)聽(tīng)我演講。我是來(lái)自七年九班的王鈺，我今天競(jìng)選的是體育部副部長(zhǎng)一職，雖然我很清楚我的條件一般，我的個(gè)子很矮，但我平時(shí)愛(ài)打籃球，憑著對(duì)籃球的熱愛(ài)和充分相信自己的能力，我能勝任體育部副部長(zhǎng)這份工作。
我在班級(jí)中擔(dān)任團(tuán)支書(shū)一職，經(jīng)過(guò)了近一學(xué)期的鍛煉，我覺(jué)得我各方面能力有了很大提升，我會(huì)積累了如何處理同學(xué)和同學(xué)之間的摩擦和矛盾，如何幫助老師順利進(jìn)行工作等經(jīng)驗(yàn)，我平時(shí)嚴(yán)于律己，持有公平公正的態(tài)度，真誠(chéng)，熱情的對(duì)待每一位同學(xué)，就因?yàn)檫@樣我贏得了老師，同學(xué)們的好評(píng)!
大家都知道追求之路是坎坷的，會(huì)有風(fēng)雨雷電，荊棘萬(wàn)叢，但是我不怕，我要用我的熱情和我的年輕的心去擁抱我的理想，請(qǐng)別擊碎我求索的夢(mèng)!!雖然我是那么的平凡，如路邊小草，滄海一粟，但是我相信我能夠在這平凡的世界里創(chuàng)造不平凡的!請(qǐng)像相信太陽(yáng)一樣地相信我，我也能夠溫暖你們的心!學(xué)生會(huì)給了我一個(gè)舞臺(tái)，我將在這個(gè)舞臺(tái)上發(fā)揮我的才華，為同學(xué)們服務(wù)，做到在其位，謀其職!!
加入體育部是一種榮譽(yù)，是我一個(gè)夢(mèng)寐以求的愿望，如果我有幸當(dāng)選，我會(huì)積極配合老師的工作，聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)指揮，輔佐部長(zhǎng)挑起體育部的擔(dān)子，讓體育部成為學(xué)生會(huì)中一顆璀璨的明珠，一處?kù)陟诎l(fā)亮的閃光點(diǎn)。如果我失敗了，我也不會(huì)灰心，氣餒。我會(huì)抱著樂(lè)觀的心態(tài)提升自我并希望學(xué)生會(huì)在本屆學(xué)生會(huì)成員管理下，協(xié)作下再創(chuàng)輝煌!
謝謝大家!
體育演講稿
老師們，同學(xué)們：大家好!
今天我講話的內(nèi)容是：加強(qiáng)體育鍛煉，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣!
法國(guó)著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來(lái)保證，而人生最大的財(cái)富正是健康。所以，要想擁有這筆財(cái)富，最佳的方法就是：加強(qiáng)體育鍛煉，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，給我們一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。每天上午，放下手中的功課，跑上兩圈，跳上幾下，揮灑一些汗水，倦意便頓時(shí)消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去，迎接未來(lái)的體測(cè)。
然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為分秒必奪的讀書(shū)學(xué)習(xí)才是硬道理。其實(shí)不然，有句話說(shuō)的好，身體是革命的本錢(qián)。所以，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有強(qiáng)健的體魄來(lái)保證。如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時(shí)的學(xué)習(xí)加上1小時(shí)的鍛煉，勝于8小時(shí)不間斷的學(xué)習(xí)，我們何樂(lè)而不為呢?
運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)很多益處。它讓我們健康，向上，快樂(lè)。什么是體育的最高精神?是團(tuán)結(jié)，拼搏和堅(jiān)持。我們應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持下去，永不放棄，以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志投入到運(yùn)動(dòng)中，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。給大家提幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：
1、注意天氣變化。霧、大風(fēng)等天氣時(shí)，空氣中的顆粒物會(huì)增多。如果經(jīng)常在這類天氣出現(xiàn)時(shí)運(yùn)動(dòng)，空氣中的顆粒物會(huì)對(duì)呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當(dāng)這類天氣出現(xiàn)時(shí)，盡量不要在室外進(jìn)行鍛煉。
2、運(yùn)動(dòng)后的放松。在運(yùn)動(dòng)后要通過(guò)捏、拍打、抖動(dòng)肌肉等按摩方法來(lái)放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松，從而不至于使身體感到疲勞，影響工作和學(xué)習(xí)。
3、運(yùn)動(dòng)后的飲食。運(yùn)動(dòng)前一小時(shí)和運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)內(nèi)不益進(jìn)食�？梢栽谶\(yùn)動(dòng)后喝少量的淡鹽水來(lái)補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)時(shí)喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進(jìn)食。
最后，希望大家通過(guò)體育鍛煉有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，在體測(cè)中取得好的成績(jī)，謝謝!
我陽(yáng)光，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!今天我演講的題目是“我陽(yáng)光，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”!
清風(fēng)拂渭水，陽(yáng)光滿長(zhǎng)安。當(dāng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)伴著初春綻放的花朵如期而至，我們?cè)僖淮伪恍刂须硽璧募で樗姓�，踏上運(yùn)動(dòng)的快車(chē)道，開(kāi)始了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的旅程。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)一如其名，帶給我們的是健康與快樂(lè)，激情與陽(yáng)光。清晨的體育場(chǎng)上，那一列列整齊的隊(duì)伍，伴隨著東升的朝陽(yáng)，沐浴著和煦的春風(fēng)，有序的慢跑，鍛煉著自己的精氣神，給新的一天一個(gè)健康的開(kāi)始。溫柔的陽(yáng)光融進(jìn)身體，體育強(qiáng)健體魄，血液在沸騰著，張揚(yáng)著蓬勃的力量。這，青春特有的力量，是陽(yáng)光體育賜予青春的力量。它無(wú)憂無(wú)慮，它在用一切展示著激情與昂揚(yáng)。即將來(lái)臨的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，又將是一個(gè)詮釋陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)精髓的舞臺(tái)。在期盼中，在意料中，是悲是喜，是歡是狂，都未可知，但可知的是我們將擁有一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)的盛會(huì)。春光普照大地，那攢動(dòng)的人群，在吶喊與歌聲中意氣風(fēng)發(fā);那奔馳的身影、融入春日的陽(yáng)光。青春的陽(yáng)關(guān)在悄悄的流淌，流淌在那鼓聲里，流淌在哪奔馳的腳步里，流淌在那發(fā)令槍的聲響里。
浸潤(rùn)在陽(yáng)光中，運(yùn)動(dòng)的生命在陽(yáng)光里展現(xiàn)風(fēng)采，生命的凱歌在陽(yáng)光中走向輝煌!這就是青春!因陽(yáng)光體育而更加燦爛的青春!是青春昂揚(yáng)的斗志和永不言敗的精神給了體育前進(jìn)的動(dòng)力和生存的依托;是體育源源不斷的激情和反復(fù)的磨練給了青春取之不盡的力量和直面挫折勇氣。陽(yáng)光下的體育，它給了我們陽(yáng)光般燦爛的心靈，陽(yáng)光下的體育，它用汗水細(xì)心澆灌我們?nèi)缁ǖ那啻�。�?tīng)，陽(yáng)光體育在說(shuō)，摔倒了，拍拍塵土，站起來(lái)!受傷了，擦干血跡，繼續(xù)拼搏!沒(méi)勁了，咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到底!失敗了，不要放棄，再來(lái)一次!陽(yáng)光體育讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，讓我們學(xué)會(huì)了厚積薄發(fā)，將汗水一滴一滴匯向成功的河流。廣闊的體育場(chǎng)是為我們搭建的舞臺(tái)，張揚(yáng)吧，年輕的心，讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿陽(yáng)光!讓我們永葆青春的激情與風(fēng)采!讓我們永遠(yuǎn)在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，在健康中成長(zhǎng)。