體育即興演講大全

　　在體育鍛煉中，我們嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到了勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功帶來的興奮和快樂，同時切實感受到了體育鍛煉對身體機(jī)能的促進(jìn)作用。下面是小編為大家收集關(guān)于體育即興演講大全，歡迎借鑒參考。

　　體育演講稿范文

　　各位老師、同學(xué)：

　　大家下午好!

　　首先我十分榮幸地站在這里參加本屆學(xué)生會競選，也謝謝有這么多老師和同學(xué)來聽我演講。我是來自七年九班的王鈺，我今天競選的是體育部副部長一職，雖然我很清楚我的條件一般，我的個子很矮，但我平時愛打籃球，憑著對籃球的熱愛和充分相信自己的能力，我能勝任體育部副部長這份工作。

　　我在班級中擔(dān)任團(tuán)支書一職，經(jīng)過了近一學(xué)期的鍛煉，我覺得我各方面能力有了很大提升，我會積累了如何處理同學(xué)和同學(xué)之間的摩擦和矛盾，如何幫助老師順利進(jìn)行工作等經(jīng)驗，我平時嚴(yán)于律己，持有公平公正的態(tài)度，真誠，熱情的對待每一位同學(xué)，就因為這樣我贏得了老師，同學(xué)們的好評!

　　大家都知道追求之路是坎坷的，會有風(fēng)雨雷電，荊棘萬叢，但是我不怕，我要用我的熱情和我的年輕的心去擁抱我的理想，請別擊碎我求索的夢!!雖然我是那么的平凡，如路邊小草，滄海一粟，但是我相信我能夠在這平凡的世界里創(chuàng)造不平凡的!請像相信太陽一樣地相信我，我也能夠溫暖你們的心!學(xué)生會給了我一個舞臺，我將在這個舞臺上發(fā)揮我的才華，為同學(xué)們服務(wù)，做到在其位，謀其職!!

　　加入體育部是一種榮譽(yù)，是我一個夢寐以求的愿望，如果我有幸當(dāng)選，我會積極配合老師的工作，聽從領(lǐng)導(dǎo)指揮，輔佐部長挑起體育部的擔(dān)子，讓體育部成為學(xué)生會中一顆璀璨的明珠，一處熠熠發(fā)亮的閃光點。如果我失敗了，我也不會灰心，氣餒。我會抱著樂觀的心態(tài)提升自我并希望學(xué)生會在本屆學(xué)生會成員管理下，協(xié)作下再創(chuàng)輝煌!

　　謝謝大家!

　　體育演講稿

　　老師們，同學(xué)們：大家好!

　　今天我講話的內(nèi)容是：加強(qiáng)體育鍛煉，讓運動成為習(xí)慣!

　　法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：加強(qiáng)體育鍛煉，讓運動成為習(xí)慣。

　　如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，給我們一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天上午，放下手中的功課，跑上兩圈，跳上幾下，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動中去，迎接未來的體測。

　　然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費時間，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。其實不然，有句話說的好，身體是革命的本錢。所以，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有強(qiáng)健的體魄來保證。如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時的學(xué)習(xí)加上1小時的鍛煉，勝于8小時不間斷的學(xué)習(xí)，我們何樂而不為呢?

　　運動給我們帶來很多益處。它讓我們健康，向上，快樂。什么是體育的最高精神?是團(tuán)結(jié)，拼搏和堅持。我們應(yīng)當(dāng)堅持下去，永不放棄，以飽滿的熱情、昂揚的斗志投入到運動中，讓運動成為習(xí)慣。給大家提幾點注意事項：

　　1、注意天氣變化。霧、大風(fēng)等天氣時，空氣中的顆粒物會增多。如果經(jīng)常在這類天氣出現(xiàn)時運動，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當(dāng)這類天氣出現(xiàn)時，盡量不要在室外進(jìn)行鍛煉。

　　2、運動后的放松。在運動后要通過捏、拍打、抖動肌肉等按摩方法來放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松，從而不至于使身體感到疲勞，影響工作和學(xué)習(xí)。

　　3、運動后的飲食。運動前一小時和運動后半小時內(nèi)不益進(jìn)食�？梢栽谶\動后喝少量的淡鹽水來補(bǔ)充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進(jìn)食。

　　最后，希望大家通過體育鍛煉有一個強(qiáng)健的體魄，在體測中取得好的成績，謝謝!

　　我陽光，我運動，我健康，我快樂

　　尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：大家好!今天我演講的題目是“我陽光，我運動，我健康，我快樂”!

　　清風(fēng)拂渭水，陽光滿長安。當(dāng)陽光體育運動伴著初春綻放的花朵如期而至，我們再一次被胸中氤氳的激情所感召，踏上運動的快車道，開始了陽光體育運動的旅程。陽光體育運動一如其名，帶給我們的是健康與快樂，激情與陽光。清晨的體育場上，那一列列整齊的隊伍，伴隨著東升的朝陽，沐浴著和煦的春風(fēng)，有序的慢跑，鍛煉著自己的精氣神，給新的一天一個健康的開始。溫柔的陽光融進(jìn)身體，體育強(qiáng)健體魄，血液在沸騰著，張揚著蓬勃的力量。這，青春特有的力量，是陽光體育賜予青春的力量。它無憂無慮，它在用一切展示著激情與昂揚。即將來臨的春季運動會，又將是一個詮釋陽光體育運動精髓的舞臺。在期盼中，在意料中，是悲是喜，是歡是狂，都未可知，但可知的是我們將擁有一場運動的盛會。春光普照大地，那攢動的人群，在吶喊與歌聲中意氣風(fēng)發(fā);那奔馳的身影、融入春日的陽光。青春的陽關(guān)在悄悄的流淌，流淌在那鼓聲里，流淌在哪奔馳的腳步里，流淌在那發(fā)令槍的聲響里。

　　浸潤在陽光中，運動的生命在陽光里展現(xiàn)風(fēng)采，生命的凱歌在陽光中走向輝煌!這就是青春!因陽光體育而更加燦爛的青春!是青春昂揚的斗志和永不言敗的精神給了體育前進(jìn)的動力和生存的依托;是體育源源不斷的激情和反復(fù)的磨練給了青春取之不盡的力量和直面挫折勇氣。陽光下的體育，它給了我們陽光般燦爛的心靈，陽光下的體育，它用汗水細(xì)心澆灌我們?nèi)缁ǖ那啻�。聽，陽光體育在說，摔倒了，拍拍塵土，站起來!受傷了，擦干血跡，繼續(xù)拼搏!沒勁了，咬緊牙關(guān)，堅持到底!失敗了，不要放棄，再來一次!陽光體育讓我們學(xué)會了堅強(qiáng)，讓我們學(xué)會了厚積薄發(fā)，將汗水一滴一滴匯向成功的河流。廣闊的體育場是為我們搭建的舞臺，張揚吧，年輕的心，讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿陽光!讓我們永葆青春的激情與風(fēng)采!讓我們永遠(yuǎn)在陽光下運動，在健康中成長。