三分鐘演講稿（精選28篇）
三分鐘演講稿 篇1
smoking is a greater cause of death and disability than any single disease, says the world health organisation.
according to their figures, it is responsible for approximately five million deaths worldwide every year.
tobacco smoking is a known or probable cause of approximately 25 diseases, and even the who says that its impact on world health is not fully assessed.
heart attack and stroke
uk studies show that smokers in their 30s and 40s are five times more likely to have a heart attack than non-smokers.
tobacco contributes to the hardening of the arteries, which can then become blocked and starve the heart of bloodflow, causing the attack.
often, smokers who develop this will require complex and risky heart bypass surgery.
if you smoke for a lifetime, there is a 50% chance that your eventual death will be smoking-related - half of all these deaths will be in middle age.
smoking also increases the risk of having a stroke.
lung problems
another primary health risk associated with smoking are lung cancer, which kills more than 20,000 people in the uk every year.
us studies have shown that men who smoke increase their chances of dying from the disease by more than 22 times.
women who smoke increase this risk by nearly 12 times.
lung cancer is a difficult cancer to treat - long term survival rates are poor.
smoking also increases the risk of oral, uterine, liver, kidney, bladder, stomach, and cervical cancers, and leukaemia.
another health problem associated with tobacco is emphysema, which, when combined with chronic bronchitis, produces chronic obstructive pulmonary disease.
三分鐘演講稿 篇2
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己�！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環(huán)境，適應變化，就要學會改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去�！钡�-子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。”
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變�，F(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家!
三分鐘演講稿 篇3
我是___學生，來到這所美麗的校園有一年的時間，一年的時間，卻讓我深深地感受到了作為一名學生，作為一名寶應職教中心學生的榮光與希望、青春與活力。一年來，我感受到了學校優(yōu)美的環(huán)境、典雅的氣質(zhì);一年來，我見識到了恪盡職守的老師，也體會到了同學們的團結(jié)和友愛，了解到了校訓“勵志敦行”的真諦所在。今年我院被評為省示范學校。美麗的校園，敬業(yè)的老師，勤奮的學生，這就是我們充滿信心地迎接評估的希望所在。
創(chuàng)建示范學校，是關(guān)系學校生存和發(fā)展的頭等大事，作為一名學生，我們每個人的成長和發(fā)展是與學校的發(fā)展是緊密相聯(lián)的。示范評估，我們學生是最大的受益者。通過創(chuàng)建，學校的硬件、軟件建設(shè)上了一個新臺階;通過創(chuàng)建，錘煉了我們的專業(yè)技能和綜合素質(zhì)，為我們今后的就業(yè)打下了堅實的基矗在學校發(fā)展的關(guān)鍵時刻，我們應該怎樣用實際行動來為創(chuàng)建做貢獻呢?
首先要明確學習是我們的首要任務，勤奮好學應該是我們必備的品質(zhì)。如果學習沒有搞好，就不是一名合格的學生，所以我們要把專業(yè)知識學習好，專業(yè)技能練好，多去圖書館拓展視野，多學習各方面的知識，做好充分準備迎接專家的檢閱。
其次，要從小事做起，從身邊做起，自覺做好基礎(chǔ)文明建設(shè)和學風建設(shè)，自覺的進行早晚自習，使用文明用語，養(yǎng)成文明習慣，禮貌待人，熱情接物，注意每個細節(jié)，把握每個瞬間，“不集細流無以成江河，不積跬步無以致千里”，用心做好每件小事，用心對待每個細節(jié)。一點一滴的投入將匯集成無窮的力量，取得巨大的勝利。
具體還要做到：
一、以科學發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，加強學生思想政治建設(shè)。
1.加強政治理論學習，提高認識，營造和-諧的校園氛圍;
2.堅持不懈開展師德教育，推進精神文明建設(shè);
二、以創(chuàng)爭活動為載體，加強隊伍建設(shè)，著力打造一支高素質(zhì)人才隊伍。
1.組織多層次培訓，實施名優(yōu)教師培養(yǎng)工程;
2.創(chuàng)新開展特色活動，實施學生形象工程;
三、以黨員教師作風建設(shè)為抓手，維護人民教師的良好形象。
1.加強黨風廉政建設(shè)，開展“學習型、服務型、創(chuàng)新型、節(jié)約型、廉潔型”創(chuàng)建活動。
2. 提高教師的工作作風，強調(diào)可做可不做的事一定做;今天能做，明天也能做的事，今天做;能做成做大的事，一定做大，而且一定要做好。
學校黨支部要求：每位黨員要理清工作思路，圍繞“我為創(chuàng)建添光彩，我為創(chuàng)建做貢獻”以自身行動引領(lǐng)全體教師為學校教育教學工作做出新成績，作出新貢獻。
親愛的同學們，身為學校的一員，創(chuàng)建工作我們沒有理由坐視不管，作為一名學生，我們更是責無旁貸。學校的昨天，在歷史上留下了光輝的一頁，而在當前，她的發(fā)展又處在一個非常關(guān)鍵的時期，挑戰(zhàn)與機遇并存，困難與希望同在。我們一定要繼續(xù)發(fā)揚光榮傳統(tǒng)，開拓創(chuàng)新，勵精圖治，再攀高峰!
讓我們牢記使命，堅定信心，不畏艱難，同心同德，自強不息，心往一處想，勁往一處使，以高度的責任感和使命感積極投入到創(chuàng)建工作中。只要有了大家的團結(jié)拼搏和努力奮斗，我們就一定能夠取得評估的優(yōu)異成績，學校的明天一定會更加輝煌!
三分鐘演講稿 篇4
90年前，我們的先輩們在這個大陸上創(chuàng)立了一個新國家，它孕育于自由之中，奉行一切人生來平等的原則。
現(xiàn)在我們正從事一場偉大的內(nèi)戰(zhàn)，以考驗這個國家，或者任何一個孕育于自由和奉行上述原則的國家是否能夠長久存在下去。我們在這場戰(zhàn)爭中的一個偉大戰(zhàn)場上集會。烈士們?yōu)槭惯@個國家能夠生存下去而獻出了自己的生命，我們來到這里，是要把這個戰(zhàn)場的一部分奉獻給他們作為最安息之所。我們這樣做是完全應該而且非常恰當?shù)摹?/p>
但是，從更廣泛的意義上來說，這塊土地我們不能夠奉獻，不能夠圣化，不能夠神化。那些曾在這里戰(zhàn)斗過的勇士們，活著的和去世的，已經(jīng)把這塊土地圣化了，這遠不是我們微薄的力量所能增減的。我們今天在這里所說的話，全世界不大會注意，也不會長久地記住，但勇士們在這里所做過的事，全世界卻永遠不會忘記。毋寧說，倒是我們這些還活著的人，應該在這里把自己奉獻于勇士們已經(jīng)如此崇高地向前推進但尚未完成的事業(yè)。倒是我們應該在這里把自己奉獻于仍然留在我們面前的偉大任務——我們要從這些光榮的死者身上汲取更多的獻身精神，來完成他們已經(jīng)完全徹底為之獻身的事業(yè);我們要使國家在上帝福佑下得到自由的新生，要使這個民有、民治、民享的政府永世長存。
三分鐘演講稿 篇5
love English
As everyone knows,English is very important today.It has been used everywhere in the world.It has become the most common language on Internet and for international trade. If we can speak English well,we will have more chance to succeed.Because more and more people have taken notice of it,the number of the people who go to learn English has increased at a high speed.
But for myself,I learn English not only because of its importance and its usefulness,but also because of my love for it.When I learn English, I can feel a different way of thinking which gives me more room to touch the world.When I read English novels,I can feel the pleasure from the book which is different from reading the translation.When I speak English, I can feel the confident from my words.When I write English,I can see the beauty which is not the same as our Chinese...
I love English,it gives me a colorful dream.I hope I can travel around the world one day. With my good English, I can make friends with many people from different contries.I can see many places of great intrests.I dream that I can go to London,because it is the birth place of English.
I also want to use my good English to introduce our great places to the English spoken people,I hope that they can love our country like us.
I know, Rome was not built in a day. I believe that after continuous hard study, one day I can speak English very well.
If you want to be loved, you should learn to love and be lovable. So I believe as I love English everyday , it will love me too.
I am sure that I will realize my dream one day!
Thank you!
三分鐘演講稿 篇6
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我課前演講的話題是：學會傾聽。
喬·吉拉德曾說過：“有兩種力量非常偉大，一是傾聽，二是微笑�！碑斈愫蛣e人交流時，如果我們總是說，就學不到什么東西，人們也只有在全心傾聽時才能實現(xiàn)高效的交流。因而，在和他人溝通的時候，讓別人說，給人以表達的機會，去傾聽他們的意見、悲傷和情感，才能完全理解別人要表達的意思，實現(xiàn)心靈的互動。
向別人訴說，是人的天性;聽別人訴說，則是一種難得的修養(yǎng)。
好朋友不一定要一起寫作業(yè)，一起學習。但是當好朋友將自己的不悅向你傾訴的時候，你應該做一個有“風度”的傾聽者。比如，在學校里，好朋友向你訴說著今天發(fā)生的喜怒哀樂，向你發(fā)泄時，如果你很認真地去傾聽，而不是不停地打斷別人發(fā)表自己的感想，這樣，她就會覺得很開心，因為自己有一個值得信任的“聽眾”，而不是覺得你對她的這番話感到?jīng)]意思。
相信你們一定經(jīng)歷過這樣的事：當你在和別人閑聊時，站在一旁的人突然插嘴。導致你們不得不結(jié)束那未完成的談話，因為等他(她)說完自己的感想時，你們很可能已經(jīng)忘了自己剛才想說或已經(jīng)說過的話。還有一種情況，那就是：當你在當眾發(fā)表自己的觀點時，下面的人在不停地唧唧喳喳，絲毫不理會當時你的感受，讓你十分難堪。所以學會傾聽、善于傾聽是一種難得的修養(yǎng)。
當你抱怨朋友太少的時候，你是否考慮過他人的需要和感受呢?只有多體貼他人，用心交流，我們才能得到更多的朋友。要知道，人能說會道固然重要，但善于傾聽更為重要，因為傾聽是心靈溝通的橋梁。美國總統(tǒng)林肯曾與一位老鄰居談論了數(shù)小時之久，幾乎所有的話都是鄰居一個人說的，林肯所做的只是誠懇地傾聽。這大概就是林肯被人愛戴的原因吧。
耳聽八方，能使人與時俱進、廣納群言，能使人保持清醒的頭腦;更能啟迪思維，使人增長知識與才干。當然，這一切的前提就是要學會傾聽。智者往往選擇做一個傾聽者，而不是說話者。
謝謝大家，我的演講完畢!
三分鐘演講稿 篇7
滔滔黃河，滾滾長江，巍巍泰山，莽莽昆侖，這是我的祖國。奧運場上，紅旗飄揚，*前，軍歌嘹亮，這是我的祖國!
祖國在我心中，我在祖國的懷抱里幸福成長。長城嶺上,我認識了她的雄偉和磅礴;絲綢道上,我認識了她的悠久和淵博. 我用我的心描繪著祖國媽媽，她飄散的長發(fā)是千百條悠然流貫的河川，她峭拔的脊梁是連綿不斷的山峰，她明亮的眼睛就是那洞庭的水，西湖的波!
透過歷史的眼眸，站在歲月的肩膀上回望。我看到盤古開天辟地，迸發(fā)出生命的光芒;四大發(fā)明，使古老的中國異彩紛呈。我看到老子孔子，舉起圣火照亮幾千年的文明;絲綢瓷器遠涉重洋，誰都知道這是來自我們的故鄉(xiāng)。那狼煙里沖殺出，兵馬俑威武的陣容;那雄偉中聳立著，萬里長城的剛強!
我們的祖國，歷史悠久，我們的祖國，燦爛輝煌!用什么詞語可以表達我對祖國的熱愛?有位詩人說得好：為什么我的眼中常含淚水?因為我對這土地愛得深沉!
也曾有那圓明園屈辱的烈火，也曾有那東亞病夫恥辱的悲憤，內(nèi)憂外患，歲月蹉跎，人們在黑夜里苦苦等待。當雄偉的*，迎來東升的太陽，一個洪亮的聲音莊嚴宣告：“中華人民共和國成立了!”那排山倒海般的回響，傳到世界的每一個角落�？嚯y的祖國母親，擦去滿眼的淚花，露出內(nèi)心的喜悅，祖國豪邁地走向了繁榮富強。
在媽祖廟裊裊的香火里，我們聽到了《七子之歌》在吟唱，在淡水灣湛藍的海水中，我們聞到了紫荊花的芬芳;香港澳門終于回到了祖國母親的懷抱。仰望藍天，“神州飛船”，太空穿梭;俯瞰大地、三峽工程，曠世神奇。改革的春風溫暖神州大地，中華民族實現(xiàn)了偉大的復興!
我們是祖國的驕子,時代的寵兒.風華正茂的一代啊,怎樣用鋼筋鐵骨支撐起共和國的大廈,怎樣邁開走向世界的步伐?同學們,祖國在我心中,我以熱愛祖國為榮，讓我們努力學習,去創(chuàng)造祖國明天的輝煌!
三分鐘演講稿 篇8
親愛的同學們，敬愛的老師：
大家早上好!
我是。我今天演講的題目是《論實干》。
實干，顧名思義，就是實實在在的干，一步一個腳印腳踏實地的干。像老黃兔一樣埋下頭來做自己的事情，就是實干。實干，造就了一代代成功人物。在科學技術(shù)經(jīng)濟水平不斷發(fā)展的今天，實干尤為重要。如果不是醫(yī)務工作者的實干，SAS就不會這么快被攻克;如果不是廣大人民群眾的實干，我們今天的生活就不會這么好。
如果你想成功，那么你就得實干。實實在在做有用的事情。如果每天喊口號似的，我要做多少題目，要看多少頁書，而不付出行動的，那么，我可以肯定的告訴你，成功一定不會青睞你。因為你是活在口號中，而不是活在實干中。
大家應該都知道王進喜的事跡。在石油要從油井中噴出的緊要關(guān)頭，如果他不用身體去和水泥，而是站在旁邊干著急，結(jié)果有會是怎樣?眾所周知，魏書生先生是一個偉大的教育家。請大家假想一下，假如魏老師做的和說的不一樣，結(jié)果有會是怎樣?肯定的，如果他們不去實干，不付出行動，那么他們就不會成功。
為了自己理想的實現(xiàn)。為了在高考場上一舉奪魁。我們必須從現(xiàn)在起踏踏實實走路。日計劃、周計劃、月計劃，我們要一個個的落實。不能讓它們成為一紙空文。當天的學習任務要當天完成，不能推遲。要做到說了算，定了干，一不做，二不休。知識點要一個一個過關(guān)。學習是一個持恒的過程。每天的學習，我們不僅要落到實處而且要持之以恒的做下去。這樣才會有明顯的效果。就像我們寫《創(chuàng)新日記》一樣。
在我們的學習中也是如此，那些基礎(chǔ)知識扎實，平時肯實干的同學，成績就會好。相反的，那些平時沒事做，整天生活在口號當中，一到考試就臨時抱佛腳的人，成績就會差。所以在學習當中，我們一定要實干，多做實事，少喊口好。只有實實在在的做有用的事，知識才會一點點的積累，學識才會一步步的提高。
“實干”二字，說出口容易，寫出來也不難，難就難在其意：實實在在的干。而且要不得持之以恒的干，尤其是在學習方面。誰能夠持之以恒的踏踏實實的學習，誰就是最后的勝利者。
實干如同一葉船槳，推動著我們不斷前行;實干如同一只螢火蟲，照亮并指引我們前行的路;實干又如同一只信鴿，帶著我們的夢想飛向遠方。同學們，為了我們的理想，為了我們的班級，為了我們的第一，請投身于實干中去吧。
謝謝大家!
三分鐘演講稿 篇9
同學們：
俗話說：“笑一笑，十年少”。其實，微笑不僅能讓你年輕，還是一座溝通人際關(guān)系的橋梁，一劑化解人們矛盾的良藥。
你聽說過關(guān)于日本原一平先生的故事嗎?
原一平本是一位極其普通平凡的保險推銷員，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他為什么能成為日本家喻戶曉，婦孺皆知的名人呢?正是因為他有事沒事就研究微笑，對著一面隨身攜帶的小鏡子練習，并把這些微笑應用到工作中去，才走向了成功，成為鼎鼎有名的人。
原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39種微笑，并且自己也將這39種微笑練得非常自然。有的微笑能讓人感到溫暖，有的微笑能讓人感到親切，有的微笑能帶給人們力量，有的微笑能讓煩躁不安的人立刻安靜下來，有的微笑能讓你不由自主地去聆聽。
正是他的微笑，才讓人樂意購買他推銷的保險，認為他推銷的保險有百利而無一害;正是他的微笑，讓客戶與他成為無話不談、無事不說的知心朋友。
的確，微笑能溝通人的心靈，把彼此間的距離拉近，甚至幫助你走向成功。
記得一次去醫(yī)院看病，我坐在椅子上排隊等待，一個男的對著護士說：“你們這是怎么搞的?醫(yī)生約了我上午9點整來，你自己看看都已經(jīng)9點40分了。”我本以為護士肯定會以牙還牙，然后兩人會大動干戈，誰知，護士卻微笑著對那個男的說：“先生，實在很抱歉，人太多了，我進去幫您看看，也催一下。請您稍等。”過了一會兒，只看見那個護土微笑著說：“先生，到您了，請進去。”我不禁佩服起這個護士來，過了一會兒，那個男的出來了，他找到剛才一直對他微笑的護土，誠懇地說：“剛才實在對不起，請原諒。”護士依舊微笑著說：“沒關(guān)系的。”
可見，微笑有時候還能化干戈為玉帛。
每天你給別人一個真誠的微笑，別人也會給你一個微笑。
微笑能讓別人對你所懷的顧慮在一瞬間消失;微笑能讓你與別人的關(guān)系融洽;微笑是溝通彼此心靈的無聲語言。既然如此，那么，朋友，就請大方起來，請別吝嗇你的微笑。
謝謝大家!
三分鐘演講稿 篇10
尊敬的各位領(lǐng)導：
大家好!
時間飛逝，須臾間我在電信工作已足足超過兩年，回首兩年，發(fā)現(xiàn)自己從一個沉默寡言的女孩轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋�活潑開朗的姑娘，真為之感到高興!
畢業(yè)那年，在親朋好友的鼓勵下，我來到電信，擔任電信客服，剛開始以為，客服僅是接接電話，其實不然，這之間承擔好大的責任，其中包括了解電信繁瑣的業(yè)務，懂得與客戶交流，明白如何幫客戶解決使用電信產(chǎn)品時遇到的困難。當然如果是純粹的業(yè)務咨詢就謝天謝地了，最主要的是投訴電話，這其中包括有理投訴與無理投訴，對于有理投訴，我學會了冷靜認真傾聽客戶反映的問題，運用和客戶融為一體，站在客戶的角度思考問題，為之解釋，為之處理，聽到客戶點頭時，我知道成功地解決了客戶的問題，對于那些無理投訴，我更是沉著應戰(zhàn)，換位思考，仔細想想客戶肯定是使用電信產(chǎn)品時遇到困難了，這更要發(fā)揚我的同理心，也許有時候還是會換來客戶的大喊大叫，我也不會慌張，因為我可以運用工單再次為用戶反映處理，直到用戶滿意為止。
當然，作為客服，我確實做到了盡心盡力，那些成績，那些收獲也都屬于過去，更重要的是展望未來，人往高處走!終于，單位給予我這次競聘的機會，讓我能往更高方面發(fā)展，也可以更加提升自己!經(jīng)過兩年多的工作經(jīng)驗，我覺得我能勝任值班長這個工作，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
第一，在學校，我擔任過班長此職務，有一定的協(xié)調(diào)管理能力，直到如何和被管理者進行溝通指導，以便提高業(yè)績第二，在工作中，我除了自己能勤奮刻苦以外，也善于與在任班長進行溝通了解班長該有的職責，每天記錄并反饋客戶代表反映的問題，并及時糾正告知!遇到話務員不能解決的疑難投訴，先巧妙地指導話務員如何與客戶溝通處理，如果實在無法解決，主動攔截，為之處理，而不影響話務員正常接續(xù)，從而保證接通率!第三，注重班組業(yè)績，創(chuàng)建和諧的團隊精神，隨時關(guān)注本班的相關(guān)數(shù)據(jù)，有強烈的上進心與自信心，會隨時了解其他班組的信息，從而取長補短!
因為以上幾點，我有信心能勝任值班長這個職務，當然行動勝于雄辯，我會用我的行動來證明，如果勝任值班長后，對于近期相關(guān)目標，我會付出比現(xiàn)在更多的精力，一定要突出自己的相關(guān)優(yōu)勢，所謂新官上任三把火!
第一方面，我先加強和諧的團隊精神，與被管理者正面溝通對于存在的問題，以及如何處理，并積極改進，爭取在一兩個月內(nèi)在原來的基礎(chǔ)上提高一個層次，我相信我有這個實力!第二方面，我會努力再向其他班長學習更多關(guān)于管理方面的經(jīng)驗，以便更好地提高班組水平，還要有強烈的競爭意識，定一個班組為自己的競爭對手，爭取在某一個月內(nèi)超越，我相信以我這種積極上進的思想，一定可以達成目標，同時在目標之內(nèi)完成使命，一切只因為相信自己!
人生道路還很長，我想我面對的挑戰(zhàn)還很多，對于這一次的挑戰(zhàn)，我應該牢牢抓住機會，因為展示自己優(yōu)勢的時候到了，所以，請領(lǐng)導給予我這次機會，謝謝大家!
三分鐘演講稿 篇11
各位年輕的朋友：
大家好!
如果有人問你：什么是精彩?你會怎樣回答?戰(zhàn)爭年代的踴躍參軍，八十年代的文學熱，還是九十年代的出國熱?對，它們都是精彩。每個時代有每個時代的精彩，每個時代也造就了不同的精彩，但無論怎樣，精彩總是與青春緊緊相連。
記得走進大學的第一天，輔導員就告訴們，老狼校園民謠里輕松自如的大學生活在這個年代已經(jīng)一去不復返了。九十年代宣揚的"讀書無用論"也早已被熱火朝天的"考研"、"考證"熱吹得無影無蹤。時代已經(jīng)將新一代的青年推向了社會的最前沿。因此，要尋找屬于這一代人的精彩。
為了活得精彩，要擁有目標和信念。目標是心頭的一盞明燈，信念是鼓舞你向著目標邁進的力量源泉。目標可能飄渺，路途可能坎坷。然而只要確定一盞明燈，
就能讓你順利地泅過危難的海洋!傳說中的火鳳凰，它迎著太陽飛翔，為的就是將自己的身體點燃，因為只有燃燒才能重生。這多少有一些悲壯。但又確是一幅壯美的畫面。因為奮斗拼搏的過程無比精彩!
為了活得精彩，必須擁有知識和技能。知識是成功的基礎(chǔ)，技能是實現(xiàn)成功的工具。人類步入二十一世紀，世界多極化，信息全球化，知識信息量在以百倍的速度遞增。面對這樣的現(xiàn)實，昔日象牙塔里輕松自在的場景早已不見，取而代之的是尋找精彩的一雙雙熾熱的目光。社會將競爭的殘酷帶到了的身邊，從而也造就了新一代青年的自強和向上。有一句話說"機遇留給有所準備的人"，那么，年青的朋友們，讓早早準備。
為了活得精彩，還要有不斷超越的精神。魯迅先生曾說，"不滿是向上的靈魂"。時代的進步使新事物以讓人難以置信的速度發(fā)展。沒什么鐵飯碗，沒什么保質(zhì)期。無論什么時候，都必須以起跑線上的姿態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。只有不斷地學習和提高，才能跟得上這個精彩的大時代。
永遠究竟有多遠?沒有人知道。只是歷史長河中的小小一滴水。然而既是青春的擁有者，就沒有理由不為自己喝彩，沒有理由不活得精彩!都將老去，但不是為了永遠的青春而來，而是為了感受和不同的青春而來。從現(xiàn)在開始，讓活得精彩!
謝謝大家!
三分鐘演講稿 篇12
The power of self-confidence is not to be underestimated, however, confidence is not everyone have, people with low self-esteem will not have it, if we are confident, that is not confident, but arrogance. So, confidence also wants moderate, should not be too.
People with low self-esteem is not successful, because they are afraid of difficulties, fear of the unknown dangers, think you what all can't, no, in fact they are wrong, this is the result of their lack of confidence, things did not difficult, as they think they are not as useless as they want. As long as they look ahead, give yourself a little more encouragement, and say to myself: I can do it! Don't be afraid in front of the unknown is difficult, only go forward, never fear, self-confidence will come to your side.
At any time, all want to learn self-confidence, frankly, smile in the face of all, doing everything to an unyielding, don't give up easily, say to yourself: I can do it! Self-confidence, power is endless, let us smile confidently towards our own success.
三分鐘演講稿 篇13
大家好!
現(xiàn)在我給大家講一個童話故事，它是英國作家王爾德寫的巨人的花園故事講的是一個巨人看到孩子們在自己的花園里玩耍很生氣于是他在花園的周圍筑起了高墻將孩子們據(jù)于墻外。從此以后園里花不開鳥不語一片荒涼花園里也沒有了春夏秋只有冬天永遠留在了這里一天孩子們從墻洞爬進來園里立刻生機勃勃巨人看到后再次將孩子們趕出花園園里又被冰雪覆蓋了后來巨人覺醒了隨即拆除了高墻花園成了孩子們的樂園巨人生活在漂亮的花園和孩子們中間感到無比幸福。。。
人們常說：曾人玫瑰手有余香”其實快樂也一樣給別人快樂自己也快樂那個巨人他兩次將孩子們趕出花園給花園帶來了冰雪寒冬讓孩子們失去快樂的同時自己也同樣孤單寂寞更享受不到花園里明媚的景色還有這樣一句名言把你的痛苦與別人分擔你的痛苦會減少一半把你的快樂與別人分享你的快樂會增加一倍分享快樂不會使自己損失什么卻能讓這個時間充滿溫情與別人分享快樂時一種美德因為快樂能夠傳染其實很多時候與別人分享快樂既是給自己一個機會也給了別人一個好心情自己也留下了一份好心情既然這樣真誠與別人分享如果自己是一團火就點亮別人如果自己是一盆水就洗凈別人如果自己是一個粒種子就長出更大的稻穗如果自己是一彎月就給夜行人送去清輝分享本身就是一種快樂請不要吝嗇你的笑!
謝謝大家!
三分鐘演講稿 篇14
親愛的同學們：
今天，老師要給大家聊聊美化校園的話題。我想現(xiàn)在可能會有一些同學在想，美化校園?我們的校園不是很美嗎?你看校園里：操場上干干凈凈無紙屑，四周圍綠樹草皮話爛漫，樓房整齊一排排，同學們穿紅著綠好漂亮，外面還有綠水青山來擁抱，誰敢說我們的校園不美嗎啊?可是今天，老師要實話實說：我們的校園里還有美中的不足，還存在著"丑"的東西。
那么這個"丑"到底藏在哪里呢?
我說這個"丑"就藏在一些同學的嘴巴里。前些天，我路過教室門口，竟聽到有同學在相互傳唱這樣的一首打油詩：(什么)讀書苦啊，讀書累，讀書還要繳學費，不如參加不良社會，有吃有喝有地位
下面還有更難聽的，我也不好意思給大家再背下去了。當時，我心情沉重地回到了辦公室，跟老師聊起這樣的事情。老師們在生氣之余告訴我，前些時候還流傳過這樣一個順口溜：(什么)一年級是小偷二年級是賊，三年級的美女沒人追，四年級的帥哥排成對，五年級的情書滿天飛，六年級的鴛鴦成雙對。
這是什么話?是怎樣的人編造的?其編造的目的又在哪里呢?同學們對這樣的一些問題思考過嗎?昨天，老師對這些問題，思考了一個晚上，現(xiàn)在我的回答是很肯定的，對于第一個問題——這是些什么話?我說是瞎話瞎講，以為根本沒有這個事實，純屬胡編亂造。第二個問題——是些怎樣的人胡編亂造的?我的回答是：是一些胸無大志，不愿學習，只貪圖眼前舒服與享受的，又別有用心的人編造的。他們的別有用心又再哪里呢?——他們學壞了，還想讓更多的人也跟著學壞。打個比方，他們已經(jīng)落水了，快要淹死了，還想多找?guī)讉�人下水陪他們一起淹死，這就是他們的目的。所以，同學們一定要小心啊!
古人說："言為心聲"，就是說，一個人的語言直接反映了他的思想。有人說，眼睛是心靈的窗戶，我說，語言是心靈的一面鏡子，什么樣的語言就是一個什么樣的人，如果想做一個文明的學生，首先應該從學會說文明的語言開始。
校園是教育人，培養(yǎng)人，塑造人的地方，校園應該是一個美麗而純潔的地方，所以我們絕不允許此類不文明語言來玷污我們美麗純潔的校園，毒害小朋友們純潔美麗的心靈，大家說，對嗎?
讓我們行動起來，自覺地抵制這些不文明語言的傳播。讓我們行動起來，人人都來自覺地使用文明禮貌語言。
讓我們?nèi)巳硕紒碛妹利惖恼Z言，給我們的校園再添一份美吧!
三分鐘演講稿 篇15
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
曾看過這樣一段話，小鳥說，我從天空中飛過，但天空中沒有留下我的痕跡。泰戈爾說，天空中沒有留下我的痕跡，但我已飛過。同樣的狀況，卻有兩種不同的態(tài)度，相信后者的態(tài)度更能贏得大家的認可。其實生活是一面鏡子，你對他笑，他就會向你露出笑臉，你對它哭，那么你最終只會收獲沮喪的心情。
或許有人會抱怨說，上天是如此的不公平，努力奮斗多年的我到現(xiàn)在為止還是一個經(jīng)理助手。寒窗苦讀十二年書的我，最終還是沒能考上理想的大學。然而，這些抱怨無法改變現(xiàn)實，只能加重自己的煩惱，何不以積極樂觀的心態(tài)看待呢？
相反的，正如我們熟知的林肯先生，在遭受24歲經(jīng)商失敗，26歲愛人死去，27歲精神崩潰，中年時代多次競選參議員和副總統(tǒng)，卻均以失敗告終，可面對如此多的打擊與磨難，他始終沒有放棄自己的夢想，而是以積極的生活態(tài)度應對這些不如意，最終他成為美國第十六任總統(tǒng)，正是這積極樂觀的生活態(tài)度，讓林肯最終實現(xiàn)自己的理想。
相信，假若沒有積極樂觀的生活態(tài)度，摔殘肢體的桑蘭，高位截肢的張海迪，生命中沒有光明與黑暗的海倫凱勒，他們同樣不會有燦爛的人生，也就不會贏得世人的尊重與贊美。
親愛的同學們，雖然我們無法預知下一秒會發(fā)生怎樣的事情，但相信只要我們持一種積極樂觀的生活態(tài)度，我們生活一直是快樂的。所以，即使有一千個理由哭泣，也要為自己找出一萬個理由微笑，這樣，我們的生活就會充滿更多的陽光和快樂。
三分鐘演講稿 篇16
大家好!
不要讓昨日的沮喪令明天的夢想黯然失色!
在一次討論會上，一位著名的演說家沒講一句開場白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。
面對會議室里的200個人，他問：“誰要這20美元?”一只只手舉了起來。他接著說：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請準許我做一件事。”他說著將鈔票揉成一團，然后問：“誰還要?”仍有人舉起手來。他又說：“那么，假如我這樣做又會怎么樣呢?”他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳碾它。爾后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺。“現(xiàn)在誰還要?”還是有人舉起手來。“朋友們，你們已經(jīng)上了一堂很有意義的課。無論我如何對待那張鈔票，你們還是想要它，因為它并沒貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會無數(shù)次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無論發(fā)生什么，或?qū)⒁l(fā)生什么，在上帝的眼中，你們永遠不會喪失價值。在他看來，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無價之寶。”
生命的價值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結(jié)交的人物，而是取決于我們本身!我們是獨特的——永遠不要忘記這一點!
謝謝大家!
三分鐘演講稿 篇17
親愛的老師、同學們：
大家好!我是來自高二理(4)班的。
今天我國旗下演講的題目是文明禮儀伴我行。
談及文明，想必大家都不陌生。走在路上相遇時的微笑，同學有困難時的熱心幫助，平時與人相處時的親切，見到老師時熱情的問候，不小心撞到對方時的一聲“對不起”，自覺撿起垃圾的舉動……這些簡單的行為，都是在踐行文明。
古往今來，文明禮儀一直是為世人所延續(xù)。
但我們的生活中也存在著許多不文明的現(xiàn)象。公共場合大聲喧嘩，走在路上隨處吐痰、丟垃圾、生氣時的辱罵……這樣的行為每天都在重復，但作為新時代的青少年，我們應同它們作斗爭，為建立文明社會奉獻力量。
北京某大公司招聘，引來一大批高素質(zhì)人才競相角逐，經(jīng)過一系列的挑選，剩下五人，接受最后面試。這些人都已過五關(guān)斬六將，以為最后的面試只是走走過場而已，無甚要緊。于是他們都滿懷信心地走進總經(jīng)理的辦公室，這時，經(jīng)理說，不好意思，年輕人，我有點事要暫時出去二十分鐘，你們能等我嗎?五人異口同聲地說，當然可以，經(jīng)理出去了。
在辦公室里無聊等待的他們看到辦公桌上有很多文件，便都湊過去，一摞摞地翻看不亦樂乎!二十分鐘后，經(jīng)理準時回來了，說，面試到此結(jié)束。幾個年輕人莫名奇妙，不禁問，“我們還在等你呢，怎么就結(jié)束了?”經(jīng)理說，我出去的二十分鐘就是你們的面試時間，我們公司不需要未經(jīng)人同意隨便翻看別人東西的人，雖然你們很優(yōu)秀但連最基本的禮節(jié)都不懂，我們不要，五人啞口無言，深為自己的魯莽而懊悔。小行不檢，大過也。
文明禮儀，無處不在。從自我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的每一件小事做起。禮貌待人，誠實守信，學會關(guān)心，學會合作，讓文明之花在我們心中生根發(fā)芽，開花結(jié)果。
簡單點，讓文明傳播的方式簡單點。
別總讓自己離文明太遠，你本來就是文明的代言人。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
三分鐘演講稿 篇18
尊敬的領(lǐng)導、老師、親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的主題叫做《感恩父母》！
落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養(yǎng)它大地的感恩；白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情。因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。
感恩是敬重的。居里夫人作為有名的科學家，曾兩次獲得諾貝爾獎，但她在會上看見自己的小學老師，用一束鮮花表達她的感激之情；偉人*也同樣在佳節(jié)送上對老師的一份深深感激。自古以來的偉人無不有著一顆感恩的心，感激不需要驚天動地，只需要你的一句問候，一聲呼喚，一絲感慨。
感恩是有意義的。愛讓這個世界不停旋轉(zhuǎn)。父母的付出遠遠比山高、比海深，而作為我們，只知飯來張口，衣來伸手。而似乎又有一條隔離帶，讓我們變得自私自利，忘記了曾經(jīng)父母的付出，忘記了那一聲聲快樂，學會去感激別人是自己的一份良心，一份孝心，因為如此才會有和睦，有快樂，有彼此間的敬重。
懷著一顆感恩的心，去看待社會，看待父母，看待親朋，你將會發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細雨洗刷你心靈的污染。學會感恩，因為這會使世界更美好，使生活更加充實。
我的演講完畢，謝謝大家！
三分鐘演講稿 篇19
熱愛生活，你會感到大自然的美好;
熱愛生活，你會感到人世間其樂無窮。
熱愛生活，你會感到前途光明，有激情，有前進的動力。
前蘇聯(lián)著名文學家奧斯特洛夫斯基因嚴酷的戰(zhàn)爭致使他全身癱瘓，雙目失明。但他經(jīng)受住了生活的考驗和磨煉，以崇高的理想、頑強的意志和對生活的熱愛，寫下了感動一代又一代的人的名著，那就是《鋼鐵是怎樣煉成的》。他說：“只有像我這樣發(fā)瘋地愛生活、愛斗爭、愛那新的更美好的世界的建設(shè)的人，只有我們這些看透和認識了生活的全部意義的人，才不會隨便死去，哪怕只有一點機會就不能放棄生活。”
你看，一個殘疾的人都如此熱愛生活，寫下如此感動的書，他不是一個成功者，是什么!
可有些人呢?受一點挫折，就對生活失去信心，就感到前途渺茫，就想死呀活的，這樣的人就不感到羞愧嗎?
有一個身體健全、四肢發(fā)達的大學畢業(yè)生，就因為失戀，就想不開，就想與戀人同歸于盡，這值得嗎?他拋棄了生活，生活也拋棄了他?
美好的生活，永遠屬于哪些熱愛生活的人!
熱愛生活的人，會成為一個成功者!生活不是一杯美酒，不是一帆風順的航船，也不是一首抒情的歌。生活充滿酸甜苦辣，有歡樂也有痛苦，有幸福也有不幸。然而，就是因為生活充滿五顏色，才使人感到有挑戰(zhàn)性，有競爭欲，生活永望遠屬于強者，強者就是成功的人。
熱愛生活吧，它會使你更聰明，更成熟，會鍛煉你邁向成功。
三分鐘演講稿 篇20
ladies and gentlemen,
i have had a lot of teachers in my school who have given me much help in my study. for their help i will never forget them. but today i am going to talk about a special teacher of mine. this teacher is not a human being and its name is“computer”. it has been teaching me a lot of knowledge and i appreciate it very much.
with the development of modern science and technology, computers are widely used in every teritories (1) including education. how can a computer be my teacher? how does a computer teach me? multimedia(多媒體)helps a lot in this aspect in recent years, and computer-based training (cbt) has become a popular educational medium (手段). even before the multimedia come (2) up, many different learning systems appeared, using the components and techniques we now associate with the term “multimedia”. multimedia components, such as graphics (動畫) , animations , sound and video, make the learning process easier through visualization. animations can present many complex subjects dynamically, but human teachers can not do this on blackboards.
multimedia makes our study more lively and interesting. for example, a cd-rom disk named “encarta encyclopedia” contains 650 mb
information including images, graphics, music clips, video clips,
animations , texts, hotwords, and database search functions. fields involved includes physical sciences, performance arts, social
sciences, politics, military, education and so on. when pressing a button, i can hear american president clinton's speech clip. i may enjoy playing all kinds of musical instruments in the world. i can also see the animation of many physical phenomena. this makes
physical concept to be understood deeply (3). the audio features of multimedia can greatly help me learning (4) foreign languages. with its speech output capabilities, i'm no longer dependent on an instructor for proper pronunciation.
how can i interact with a computer? there are many ways,
including keyboard, mouse pointer, and touch screen. i often use a
keyboard. when i press right keys, i can see and hear whatever i want. information world is at my fingertip. i wish that true speech input-output system would be invented one day.
as teachers, computers have a lot of virtues： they are positive, they have good memories and never lose any information stored in them. they have much knowledge in every field. they can let out all kinds of sounds, and can also improve the efficiency of our study. for example, if i want to, i can skip some chapters so that i can study at my own pace.
三分鐘演講稿 篇21
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
的文學家托爾斯泰曾經(jīng)說過：世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己。想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環(huán)境，適應變化，就要學會改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：很簡單，山若不過來，我就過去。弟-子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術(shù)，的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人但是，唉!他們根本不接受改變。現(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家!
三分鐘演講稿 篇22
堅持，不是所有人具備，而是強者。
生活的旋律，回蕩耳邊，思緒回到那天的堅持。
兒時，來到水庫，岸上的蘆花擺動著毛發(fā)，微風使它“颯颯”作響，如孩童輕快的腳步，又如一首歡快風趣的詩歌。灼熱的陽光將地面燒的通紅，而樹叢中淡雅的花，在林中鳥兒的歡唱聲中睜開雙眼，絢爛之極……
取出魚具，將魚餌甩進水中，水花四濺，如花叢中奮力綻放的野菊，吐露清香。沒過多久，魚漂下沉，雙手微微顫抖，往上一提：“我去!怎么是把剪刀，運氣真背!這年頭什么都有�！痹賵猿謺�!時間如飛箭，我的額間有著乒乓球大的珍珠。正當我準備放棄時，魚漂一沉，我心頭大喜，伸出雞爪般的小手，用力一提，好大的魚啊!真是快活賽神仙。
只要不斷堅持，就會有所收獲。
深冬，我們一家來到山腳下。望著眼前大山，蜿蜒起伏的山路，好似一條巨龍盤居在那。一股冷氣從后背悄悄探進來，如觸摸皮膚的冰塊，更恰似至身于一個冰窟窿，不經(jīng)打了個激靈，頓時睡意全無。開始爬山，我們一路順利，在快到山頂時，山路被大雪淹沒，但抱著勝利的決心，還是爬上山頂。
堅持，是通往成功的金鑰匙。
盛夏，跆拳道開課了。教練長著瓜子臉，一字眉，眉間還有道傷疤，身穿白色長袖衣，黑腰帶和一個濃墨重彩的鴨舌帽。剛開始，教練就讓我們--劈腿。開始劈腿，我的身體以肉眼可見的速度下沉，疼痛難忍，眼淚直掉如波濤洶涌的黃河，灑落一地。在自己的堅持下終于成功了。
堅持，是萬物之源的動力。
堅持的道路并非是一條直路，而是好幾條曲折的道路，堅持在你兩側(cè)。
在哪里存在，就在哪堅持下去。
三分鐘演講稿 篇23
尊敬的老師，親愛的同學
大家好!
我今天所演講的是‘我的友誼’。友誼是朋友間深厚的情誼，是一種純潔無瑕的感情。友誼能使人擺脫煩惱，遠離孤獨。友誼會使人發(fā)自內(nèi)心的真誠去融化別人心中的冰霜。
尋覓朋友是一難，維系朋友就是二男。馬克思曾說：“友誼總需要用忠誠去播種，用熱情去灌澆，用原則去培養(yǎng)，用諒解去護理!”如果，把朋友當成任你驅(qū)使的工具，那么你將與友誼無緣!
自從擁有了友誼，我不在脆弱。當在人生之路跌倒時，心中被放棄這個字眼完全占據(jù)�？墒牵@是，朋友將我扶起，提醒我要堅強，漫漫人生路，豈能無荊棘?若被絆倒就一蹶不振，選擇放棄，又怎能體味到人生的快樂呢?這些話，令我又充滿希望。
我對你們說：“遇見你，是人生中老天賜予我的禮物!你讓我體會到了無私的關(guān)懷和真摯的友情。你的笑容縈繞耳邊，你的溫柔記憶猶新，你的話語，言猶在耳!”
在心底的最深最深處，我更相信這種淡淡的友情，無欲無求!
友誼若是一篇優(yōu)美的詩歌，那朋友就是那詩歌中的精髓。友誼是永不落山的太陽，讓朋友走進你的心田，滋潤你的靈魂!
三分鐘演講稿 篇24
黃河不放下奔騰，才能萬里流沙，驚濤拍岸。長城不放下堅守，才有蜿蜒雄奇，屹立千年。珠峰不放下姿態(tài)，才可直插青冥，俯視蒼穹。不放下是一種堅守的信念，是一種追求的姿態(tài)!
杜甫首重不放下的是憂國憂民，是天下情懷。在長安困居十年，為致君堯舜上，在使民風淳的政治理想，他過著朝扣富兒門，暮隨肥馬城的窘迫生活。安史之亂爆發(fā)，他哭百姓之苦，他痛國家之亡。三吏三別，字字句句，無一不是大悲憫，大情懷。漂泊西南，鬢滿塵，病纏身，詩人口中吟唱的，不是自己的困苦與不幸，他迎著秋風，長嘆的是安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏!他的一生，從青絲到白發(fā)，從清晨至黃昏，朝朝暮暮，歲歲年年，無不記掛著天下，無不憐憫著天下!他嘆諸葛亮，道：出師未捷身先死，長使英雄淚滿襟，殊不知，在千載百代后的今天，又有多少英雄為他淚落滿襟!
文天祥不愿放棄的，是尊嚴，是氣節(jié)。二十五歲時，文天祥便請求去往仙道觀，任個閑職，意在退隱出世，年富力強卻隱于道觀，不勝可惜?不，文天祥說，邦有道則仕，邦無道則隱。當時的朝廷奸臣當?shù)�，汗血丹青的文天祥不愿為了一席尊位，一石俸祿而放下自己的氣�?jié)與尊嚴。他說，時窮節(jié)乃見，一一垂丹青。他說天地有正氣，雜然賦流形。從奉職廟堂到身處囹圄，文天祥始終昂揚的的，是一顆頭顱，始終高唱著的，是一骨正氣。丹心照汗青!
李時珍不放下的，是對科學的執(zhí)著與追求。李時珍小時，作為一名赤腳醫(yī)生的父親深知行醫(yī)之苦，地位之卑，不愿再看到兒子受苦，一心希望他能考取功名。但李時珍卻說，望父全兒志，至死不怕難。懷著對八股文的不屑與對自然科學的向往，李時珍出發(fā)了，他穿上草鞋，背上藥簍，遠涉深山曠野，遍訪名醫(yī)宿儒。為深知蕓薹，他叩響無數(shù)菜農(nóng)的柴扉。為了研究蘄蛇，他追隨村民翻山越嶺。他不放下的，不只是百姓的病痛，更是對科學的追求與執(zhí)著。至死不怕難!
不放下東便意味著一定會失去西。杜甫不放下他的天下情懷，便失去了開心顏，沉郁了一生，悲嘆了一生。文天祥不放下他的氣節(jié)，便失去了榮華甚至生命。李時珍不放下他的醫(yī)途，卻早已將生死置之度外。不放下的人早已放下了。他們?yōu)樽约旱膬r值取向去追求，去擁有，他們是世間的行者，他們亦是人生的智者!
放下只在一念之間，不放下卻是一生。放下的不一定是懦夫，不放下的卻一定是勇者!很多人一念之間便剔去青絲，遁入空門，是謂放下，此次不顧人間花紅柳綠，春夏秋冬。但又有多少人敢于不放下?不放下的人用了一生去追求，去執(zhí)著。不放下的勇氣世間幾人能夠?
白娘子若是放下了對許仙的情意，哪還有這千年等一回的美麗傳說?李清照若是放下了對趙明誠的思念，怎還會有這凄凄慘慘戚戚的絕美佳句?蘇東坡若是放下了對王弗的追憶，便沒有了這縱使相逢應不識，塵滿面，鬢如霜的淚濕眼眶。萬物之逆旅里，百代之過客中，若事事皆放下了，短暫的人生又還有何求!
人生需要不放下，以追求夢想，以完善人格。世間也需要不放下，以造福后人，以書寫佳話。不放下的愈多，失去的就愈多，擁有的卻也愈多。這，是定理!
三分鐘演講稿 篇25
親愛的老師，同學們：
大家好！
記得某一位作家曾這樣說過，重要的不是成功，而是奮斗的過程。這句話，正告訴我們，人的一生是奮斗的一生，人們?yōu)榱巳〉贸晒Χ荚诓粩嗟呐χ�，不停奮斗著。成功是奮斗的結(jié)果，而奮斗是成功的必經(jīng)之路。
我還記得那是去年七月中旬，那時特別熱，因為那時正是酷熱，我正在外面玩，不一會兒我就熱的不行，這時我突然想到了游泳，嗯，那正是避署的好方法，可我不會游泳��！哼，不怕，我學，所以我和媽媽爸爸就去了鄂爾多斯游泳館，我的游泳課就從這里開始了，雖說我信心百倍，但我還是心驚肉跳的，我慢慢的下了水，哇！好舒服。好！開始訓練，爸爸先教我憋氣，爸爸讓我深吸一口氣，然后下到水里，一點點把嘴里面的氣放掉，我照做了，可我的頭一下水，就不行了，因為一下水，耳朵鼻子里就進水了。害得我嗆了一下，喝了一肚子的水。哇！有半游泳池吧。我又練了幾次還是不行，可我已經(jīng)喝飽了，我想放棄了，爸爸又鼓勵我說：“加油，不要放棄，你可以的！”于是我又鼓起勇氣，準備喝水了，我又練了N次，終于會了，下面練游法，媽媽告訴我，把手彎曲，在水里手劃一下腳蹬一下，我試著做，哎呀，怎么沉了，然后我不服氣，又練了幾次，可就像水里有塊磁鐵在吸我，怎么也浮不起來，我又練了N+1次。終于會了，我頓時感到特別自豪，我終于會游泳了，我好高興。通過這件事我明白了，人生的道路是艱難的，但是只要我們堅持不懈，披荊斬棘，就可以達到自已理想的目標。
正因為有了寒冷的相襯，秋菊才那樣明艷美麗，正因為與霜雪斗爭，蠟梅才顯得楚楚動人。堅強的面對，堅強的斗爭，堅強的奮斗，才能讓生命之花開得更加絢爛。
我的演講完畢，謝謝大家！
三分鐘演講稿 篇26
親愛的同學們，老師們：
早上好!
今天我演講的題目是弘揚民族精神，培育愛國情懷。
同學們，你們知道嗎?中宣部、教育部決定，從20xx年開始，每年9月定為中小學弘揚和培育民族精神月。
同學們，民族精神是一個國家賴以生存和發(fā)展的精神支柱，是民族的靈魂，國家的支撐。一個民族如果沒有振奮的精神和高尚的品格，就不可能自立于世界民族之林。在五千多年的發(fā)展中，中華民族形成了以愛國主義為核心的團結(jié)統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息的偉大民族精神。正是依靠這種民族精神，幾千年來，才始終保持著強大的生命力和凝聚力，創(chuàng)造了綿延不絕、輝煌燦爛的中華文明。
我們應該感謝我們的民族，我們更應該自豪于我們的民族，因為我們有那么多優(yōu)秀的民族精神和民族文化的積淀。我們有公正無私、誠實守信、戒驕戒躁、三省悟身的修身之道;我們有于謙粉身碎骨全不顧，要留清白在人間的浩然正氣;我們有岳飛三十功名塵與土，八千里路云和月的英雄氣概;我們還有秋瑾生當為人杰，死亦為鬼雄的凜然正氣時至今日，我們?nèi)酝涣丝拐鹁葹臅r無數(shù)個可愛的人勇于奉獻的身影，更忘不了楊利偉在太空遨游的時刻所有的這一切，都讓我們相信：中華民族的精神是偉大的!我們應該為我們的民族感到無比地驕傲和自豪!
魯迅先生說過：唯有民族魂是值得寶貴的，唯有它發(fā)揚起來，中國才有真進步。魯迅先生所指的民族魂是什么呢?就是重大義，輕生死的生死觀，就是國家興亡，匹夫有責的使命感，就是我以我血薦軒轅的大無畏精神，總而言之，就是千百年來薪火相傳的民族精神!
我們的民族精神積淀了悠久的道德文化遺產(chǎn)，它蘊涵著豐富的人類道德精華，它體現(xiàn)了人類對理想人格和真善美的追求，是一支永不褪色、永不會熄滅的火炬，它曾經(jīng)照亮了無數(shù)優(yōu)秀的中華兒女求知和前行的道路�，F(xiàn)在，我們也正在接受著它的指引與導航。作為新時代的中學生，感知著偉大祖國的迅猛發(fā)展，感知著經(jīng)濟與科學的迅速騰飛。我們有責任、有義務繼續(xù)大力弘揚民族精神，讓中國特色社會主義的先進文化與中國傳統(tǒng)文化相結(jié)合，讓它在未來的歲月里傳承發(fā)展，再譜新篇。
同學們，當你向師長和客人彬彬有禮地問好的時候;當你向有困難的同學伸出援助之手的時候;當你學會向父母表達自己的一份孝心的時候;當你學會珍惜每一粒糧食的時候;當你學會寬于待人，嚴于律己的時候;當你敢于承認自己的錯誤的時候;當你志存高遠而又腳踏實地的時候你所做的一切，不都是在承繼和弘揚傳統(tǒng)美德和民族精神嗎?
同學們，我們不能再等待，再麻木了，當我們在每周一的升旗儀式上低聲吟唱國歌而不是放聲高唱《義勇軍進行曲》的時候;當我們中的有些人在考場上不自覺地心生邪念有所企圖的時候;當我們在一大早趕到學校卻是為了借別人的作業(yè)來參考參考的時候;當我們在校內(nèi)外面對各種不良*而控制不住自己的時候;當我們在校內(nèi)外面對身邊的果皮紙屑視而不見時，難道我們就沒有一點起碼的責任感和使命感嗎?那么，如果需要改變，就請從現(xiàn)在開始吧。
從現(xiàn)在開始，請大家用商洛市一流學校的一流學生的標準來要求自己。從現(xiàn)在開始，請大家用商洛市丹鳳中學秀的學生的標準來要求自己。從現(xiàn)在開始，請大家用更優(yōu)秀、更堅強、更完美、更有責任感和使命感，不斷超越自我的更高的標準來要求自己。
讓我們積極行動起來，以主人翁的身份和態(tài)度投身到弘揚和培育民族精神教育活動中去，只有親身經(jīng)歷，才有切身體會。從小事做起，從我做起，從現(xiàn)在做起，培養(yǎng)自己各方面的習慣，養(yǎng)成良好的個人素質(zhì)，為今后的發(fā)展奠定扎實的基礎(chǔ)，使中華民族勤勞勇敢、奮勇拼搏，愈挫愈勇，自強不息的精神在每一位同學們身上熠熠閃光，亮起奪目的華彩。
三分鐘演講稿 篇27
尊敬的各位領(lǐng)導、各位老師、各位學員，下午好：
我叫，今年24歲，畢業(yè)于XX大學新聞系，現(xiàn)任職于XX單位。
一直以來，我是個較為叛逆、另類的人，不善于常規(guī)思維，習慣不走尋常路。這給我的生活、工作帶來了不少的幫助，也增添了許多不必要的麻煩。在此，我想對大家說，如果今后因此有什么地方得罪了大家，還請大家多多包涵!因為無論思想、言行怎樣叛逆、另類，我終究是個普通的人�；蛟S，我就像別人說的：我是個特別的人，又是個平凡的人，所以我是個特別平凡的人。
大家來參加這次培訓，根本目的都是為了實現(xiàn)自己的理想。在此我就向大家簡單談一下自己的理想。
曾經(jīng)，我以為，我的未來不是夢�，F(xiàn)在我相信，我的未來的確不是一個夢。我的未來，連夢都沒有。呵呵，這當然不是真的，不過卻在很大程度上反應了我現(xiàn)在的困境。當理想與現(xiàn)實像撞車一般撞擊了若干次之后，現(xiàn)實依舊殘忍，理想?yún)s已支離破碎。我能做的，就是整理支離破碎的理想，繼續(xù)堅定地走下去。而當初和我一同上路的人們，此時可能已經(jīng)像開車一般開著理想跑得很遠很遠。但不管了，走自己的路，讓別人去開車吧!
其實，在人生道路上，每個人都會遭遇很多的困窘，但無論如何，我們都應當為了自己的理想而艱苦奮斗，絕不輕易放棄，何況我們都還年輕。我們應當擁有這樣的人生信條：與其窩窩囊囊地活著，不如轟轟烈烈地追求!
末了，把剛剛的這句話修改一下，送給正飽受相思之苦的同胞們：與其窩窩囊囊地暗戀，不如轟轟烈烈地追求!
祝福大家!謝謝大家!
三分鐘演講稿 篇28
我們每個人都有夢想，夢想永遠是和眼淚和汗水在一起的，實現(xiàn)夢想需要腳踏實地努力，不放棄，不拋棄，笑到最后才美麗。這是我觀看了《開學第一課——我的夢，中國夢》后明白的道理。
《開學第一課》上許多名人都講述了自己實現(xiàn)夢想的艱難歷程，其中最令我感動的是同聲翻譯家楊孟衡，從小失去雙臂的他，憑著自己堅強的意志苦練游泳，他想完成自己的一個夢想——進入國家隊，當一名國家級的游泳運動員，但是結(jié)果是殘酷的，最終以失敗告終。雖然他也曾經(jīng)放棄過自己的夢想，也曾后悔過，痛哭過，但他堅持自己的信念挺了過來，又重返校園讀書，最后考上了中山大學。他的故事使我明白了：在實現(xiàn)夢想的道路上，怎可能不跌跌撞撞，遇到困難不低頭，倒下了再起來，勇敢執(zhí)著的追求，只有這樣才會成功。
著名的阿里巴巴創(chuàng)始人——馬云，曾經(jīng)連考三年大學都失敗了，他不管別人的冷嘲熱諷，憑著自己堅持不懈的精神，終于成功創(chuàng)辦了世界著名的阿里巴巴網(wǎng)址。這同樣說明了一個道理：實現(xiàn)夢想的過程中，可能會有無數(shù)次失敗，但你只要抬頭看著你的夢想，堅持夢想，不斷探索，不斷創(chuàng)新，讓夢想激發(fā)生命中更多的潛能，夢想總會有實現(xiàn)的一天。
同學們，這是一個綻放夢想的時代，每個人都是夢想家，要想美夢成真，必須腳踏實地，要百折不撓，鍥而不舍，堅持成就夢想!讓夢想帶領(lǐng)我們前行，照亮我們的人生。