變壓力為動(dòng)力演講稿（通用8篇）
變壓力為動(dòng)力演講稿 篇1
時(shí)光又到了六月，又到了期末復(fù)習(xí)階段。此時(shí)此刻，我的心情很是輕松。我知道，只有“輕裝上陣”，才能取得好成績(jī)。
而一年前的我，卻常常為了考試成績(jī)睡不好覺。
記得那是四年級(jí)下學(xué)期臨近期末考試的時(shí)候，同學(xué)們都在緊張地復(fù)習(xí)，我也是復(fù)習(xí)隊(duì)伍中的一員。平日懶散的我放棄了一切娛樂(lè)和空閑的時(shí)間，甚至舍棄了我最喜歡的畫畫與散步的時(shí)間，因?yàn)槲姨肴〉煤贸煽?jī)。
但復(fù)習(xí)可不是想得那么輕松，尤其是令我頭疼的數(shù)學(xué)。有時(shí)一道數(shù)學(xué)題想半個(gè)小時(shí)也想不出一點(diǎn)頭緒，只能求助媽媽。媽媽講解后我才明白這道題其實(shí)很簡(jiǎn)單，根本不應(yīng)該用那么長(zhǎng)的時(shí)間去思考。哎!只能怪自己急于求成的思想在作怪。那段時(shí)間，在睡夢(mèng)中的我常常會(huì)還夢(mèng)到數(shù)字、文字、英文單詞，有幾次竟然被糟糕的考試成績(jī)嚇醒。
終于，考試的日子來(lái)臨了，我既高興又緊張。高興的是自己的努力終于會(huì)有結(jié)果了，緊張的是害怕自己考不好。
終于，考試的成績(jī)公布了，令我大失所望的是我付出最多的數(shù)學(xué)竟然考了不到八十分。我看著卷子上的成績(jī)，失望、難過(guò)、痛苦……似乎所有的不開心一下子涌上心頭，我甚至對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣。
回到家，媽媽一眼看出了我的心事。晚上，媽媽拉著我的手，說(shuō)：“玥兒，這學(xué)期你表現(xiàn)得真不錯(cuò)，努力了，刻苦了。但學(xué)習(xí)是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，并不是短暫的突擊或臨時(shí)的努力就能夠達(dá)到效果的。要有計(jì)劃分步驟地合理調(diào)控時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容，才能更好地掌握知識(shí)，從而考出好成績(jī)。這次是沒(méi)考好，有挫折不可怕，我們要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，走出失敗的陰影，更好地面對(duì)未來(lái)的考試。媽媽相信你，我們一起努力，好嗎?”看著媽媽鼓勵(lì)的目光，我使勁點(diǎn)了點(diǎn)頭。
從那以后，我知道該怎么學(xué)習(xí)了，同時(shí)也懂得了如何去釋放心中的壓力，再也沒(méi)有出現(xiàn)考試前那種緊張壓抑的情緒了。
這次難忘的經(jīng)歷使我獲益匪淺：有壓力并不可怕，關(guān)鍵是要勇于面對(duì)壓力，并努力把壓力變成動(dòng)力。這樣，成功就會(huì)屬于你。
變壓力為動(dòng)力演講稿 篇2
有一種磨煉叫坎坷，它督促著你奮勇前進(jìn);有一種絕境叫柳暗花明，它指引著你披荊斬棘;有一種壓力叫動(dòng)力，它激勵(lì)著你乘風(fēng)破浪……如果你想如“大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上九萬(wàn)里”，那么就得給自己施加一些壓力，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)膲毫梢赞D(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)力。
1832年，亞伯拉罕·林肯失業(yè)了，這實(shí)在是一件令人沮喪的事情，但他很快就調(diào)整好心態(tài)，下定決心投身政治，爭(zhēng)當(dāng)州議員。可糟糕的是，他競(jìng)選失敗了。在那一年里，林肯遭受了兩次沉重的打擊，但他沒(méi)有在失敗的壓力中屈服，接下來(lái)，他開始著手創(chuàng)辦企業(yè)，可一年不到，他自辦的企業(yè)又倒閉了。在后來(lái)的17年里，他為償還企業(yè)倒閉時(shí)所欠下的債務(wù)而到處奔波……面對(duì)重重磨難帶來(lái)的巨大壓力，林肯沒(méi)有放棄，而是勇于挑戰(zhàn)挫折，將壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)力，一步步走出了人生的低谷。是的，林肯一直沒(méi)有放棄自己的追求，他憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志做自己命運(yùn)的主宰者。1860年，他當(dāng)選為美國(guó)總統(tǒng)。這一切說(shuō)明了壓力對(duì)成功的推動(dòng)作用。
從古至今，給自己施加壓力并獲得成功的例子比比皆是。在巨鹿之戰(zhàn)中，項(xiàng)羽統(tǒng)領(lǐng)的楚軍僅有5萬(wàn)人，但為了救趙王，他化壓力為動(dòng)力，破釜沉舟，帶領(lǐng)楚軍與秦軍殊死一搏。戰(zhàn)士們明白已沒(méi)有退路，個(gè)個(gè)都抱著決死一戰(zhàn)的信念?yuàn)^勇殺敵，最后大破40萬(wàn)秦軍。越王勾踐在失敗后，給自己確立了目標(biāo)——定要打敗夫差，于是他臥薪嘗膽，征服了一切壓力，最后終于東山再起。20歲的比爾·蓋茨毅然決然地從哈佛大學(xué)退學(xué)，與別人一道創(chuàng)辦了微軟公司，當(dāng)時(shí)他連一間正式的辦公室都沒(méi)有，創(chuàng)業(yè)之艱難、壓力之大顯而易見，但他頂住了壓力，將障礙一一掃除，并一步步把公司做強(qiáng)做大……無(wú)數(shù)事實(shí)證明，壓力是動(dòng)力之源，適當(dāng)?shù)亟o自己施加壓力，也等于為自己的成功創(chuàng)造條件。
生活中，我們會(huì)遇到各種各樣的壓力。當(dāng)壓力“寵幸”我們的時(shí)候，千萬(wàn)不要悲觀、抱怨，而應(yīng)當(dāng)把它當(dāng)做是歷練自己的機(jī)會(huì)，因?yàn)閴毫χ刑N(yùn)藏著無(wú)窮的動(dòng)力，它可以促使我們成功。給自己施加一些壓力吧，生活也就多了一份動(dòng)力，有動(dòng)力為伴，何愁人生不成功?
變壓力為動(dòng)力演講稿 篇3
我這個(gè)人做什么事都比較磨蹭，這不，剛下班到家的媽媽見我還在做英語(yǔ)作業(yè)就生氣地訓(xùn)斥我說(shuō)：“你都放學(xué)兩個(gè)多小時(shí)了，怎沒(méi)一門作業(yè)都沒(méi)做完?你呀，看什么時(shí)間能改掉磨磨蹭蹭的毛病!”
吃過(guò)晚飯，媽媽說(shuō)：“再給你一個(gè)小時(shí)，必須把英語(yǔ)作業(yè)做完，否則，看我怎么收拾你!你記著，從今天開始，做作業(yè)前要先根據(jù)作業(yè)量定出寫作業(yè)的時(shí)間，以后一定要養(yǎng)成專注做事的習(xí)慣!”唉，我真是自作自受，啞巴吃黃連——有苦說(shuō)不出呀，看著剩下的一大堆作業(yè)，只好坐下沒(méi)完沒(méi)了地寫。心想：早知道，放學(xué)時(shí)多做點(diǎn)了，也不至于現(xiàn)在作難。英語(yǔ)老師真是一點(diǎn)也不體諒我們，留這么多作業(yè)。埋怨歸埋怨，手還是要“馬不停蹄”地寫。時(shí)間飛速流逝，我又加快了寫字的速度。看看表只剩下三十分鐘了，我還有一份英語(yǔ)卷子沒(méi)做呢，我如坐在大蒸籠中，頭上的汗“滋溜滋溜”往外冒。筆在我手中飛快地舞動(dòng)著，時(shí)間在我的手表里飛快的流逝，媽媽給我的時(shí)間就像細(xì)沙一樣從我的手中流走，再也挽回不了了。時(shí)間已經(jīng)不夠了，筆尖與紙面摩擦發(fā)出的“沙沙”聲越來(lái)越快，時(shí)間只剩一分鐘了，我屏住呼呼吸寫著，似乎是隨著這一小時(shí)最后一秒的滴答聲，我結(jié)束了“戰(zhàn)斗”。啊，如果按照往常的速度，我兩小時(shí)也完不成這么多的作業(yè)呀，并且經(jīng)過(guò)媽媽的檢查，這次作業(yè)的正確率竟然比平時(shí)高，真是奇跡呀!
我坐在沙發(fā)上，揉著發(fā)酸的胳膊想：奇怪，今天怎么破了“世界紀(jì)錄”?一邊的媽媽說(shuō)：“不給你壓力就是不行!”對(duì)呀，是壓力讓我“創(chuàng)造”這個(gè)“奇跡”，壓力就是前進(jìn)的動(dòng)力呀。這就像是壓力鍋，壓力大了，食物就熟得快了。世界上的許多科學(xué)家都是這樣：哥白尼在人們的壓力下，寫出了震驚世界的《日心說(shuō)》。醫(yī)學(xué)家威廉。哈維發(fā)現(xiàn)了血液循環(huán)的秘密，在人們嗤之以鼻，諷刺挖苦下他沒(méi)有放棄，而是頂著壓力到別的國(guó)家講學(xué)，最終得到人們的認(rèn)可。壓力就像是發(fā)動(dòng)機(jī)里的汽油，給發(fā)動(dòng)機(jī)動(dòng)力，今后我要尋求壓力，給自己制造壓力，因?yàn)閴毫τ卸啻髣?dòng)力就有多大!
變壓力為動(dòng)力演講稿 篇4
下午要進(jìn)行數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)，我有些緊張，雖然試題和應(yīng)用題還可以，但是計(jì)算題我總是會(huì)粗心而出錯(cuò)。
下課鈴一響，老師就把卷子收走了。我和同學(xué)們對(duì)一下答案。不巧!錯(cuò)了一道題，這道題的分?jǐn)?shù)不低于。頓時(shí)，我像霜打的茄子——焉了。這時(shí)，老師要我把試卷抱到辦公室里去。我心中暗暗自喜。來(lái)到辦公室，我看到姚思敏和徐鵬在改卷子，為了我的大計(jì)，我便坐下來(lái)幫他們改卷子，一邊批改卷子，一邊異想天開地想：但愿那道題我做對(duì)了。后來(lái)老師們?nèi)タ赐〉睦蠋�，徐鵬他倆有事先走了，辦公室里只剩下了我一人，我連忙把剩下的卷子改完，整理好。我打開那摞卷子，翻到我的卷子，我和前面的幾個(gè)同學(xué)的答案一對(duì)。天哪!答案清清楚楚地告訴我錯(cuò)了，我的心不由得收緊了許多。
不改吧，成績(jī)?cè)趺聪蚣议L(zhǎng)交代?改吧，又不誠(chéng)實(shí)。我的心里打起了小鼓，就像有一個(gè)小紅人和一個(gè)小黑人在爭(zhēng)論。小紅人說(shuō)“不改，不應(yīng)該做一個(gè)不誠(chéng)實(shí)的人!”小黑人卻說(shuō)：“改吧，反正沒(méi)有人知道，要不然老師的表?yè)P(yáng)。同學(xué)們的羨慕和家長(zhǎng)獎(jiǎng)勵(lì)全沒(méi)了�！蔽倚厍暗募t領(lǐng)巾此時(shí)仿佛也在提醒我，你是一個(gè)少先隊(duì)員，一個(gè)大隊(duì)干部，應(yīng)該怎么做心里一定很明白，在這樣的壓力下，堅(jiān)強(qiáng)一些!戰(zhàn)勝自己!最后，我聽了小紅人和紅領(lǐng)巾的話，把卷子關(guān)上。
我走出了辦公室，來(lái)到走廊上，仿佛看到太陽(yáng)沖我笑，紅領(lǐng)巾也在表?yè)P(yáng)我。雖然我沒(méi)有得到表?yè)P(yáng)，羨慕和獎(jiǎng)勵(lì)，但我很高興。因?yàn)椋以谝贿吙梢缘玫奖頁(yè)P(yáng)，另一邊會(huì)讓我的努力失去，我選擇了正確的。我感謝壓力是壓力讓我學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝虛偽，戰(zhàn)勝自己，這比受一次表?yè)P(yáng)，更光榮，是壓力讓我能不愧對(duì)紅領(lǐng)巾那給我的諄諄教誨，是壓力讓我……
壓力，其實(shí)不是一種累贅，只要是你把壓力化成動(dòng)力，它就會(huì)變成一種樂(lè)趣，一種樂(lè)趣，一種美妙的享受!
變壓力為動(dòng)力演講稿 篇5
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
“爸，爸，我們成績(jī)出來(lái)啦!”我一進(jìn)家門就大聲喊道，一時(shí)高興就忘記了關(guān)門，父親走過(guò)來(lái)關(guān)上門說(shuō)：“這孩子，什么時(shí)候能不這么毛手毛腳的!”我一把拉過(guò)父親坐到沙發(fā)上：“哎呀，我說(shuō)我們成績(jī)發(fā)下來(lái)了!”父親眼睛盯著電視頭也不回的問(wèn)了一句：“哦，怎么了?”我生氣的一跺腳：“不知道，誰(shuí)讓你都不關(guān)心我�！卑职謸u搖頭笑了笑。我轉(zhuǎn)身拿了球拍道：“今天我給自己放假!”說(shuō)完，便出去玩了。
父親一直都這樣，我每次考試他都不會(huì)問(wèn)，一副愛考什么樣考什么樣的樣子。不像媽媽，只要一考試肯定會(huì)問(wèn)考怎么樣啊，多少分啊什么的。所以對(duì)父親冷漠的態(tài)度，我已經(jīng)習(xí)慣了，也不再去希望他更多的關(guān)注我。
玩了一天，下午回來(lái)了，媽媽還沒(méi)在家，家里的門開著，電視也打著，我輕輕地走進(jìn)門，發(fā)現(xiàn)客廳一個(gè)人都沒(méi)有，父親臥室的門半掩著，我探頭看去，一個(gè)人都沒(méi)有，“真是的，走了也不知道鎖門。”我抱怨著說(shuō)。這時(shí)，聽到臥室里有聲音。仔細(xì)一聽，是父親的手機(jī)，我胡亂的翻著，終于找到了。我打開一看，是一條信息，發(fā)件人竟是張老師，我吃驚的翻開一看：你的孩子這次考的不錯(cuò)，前進(jìn)了挺多，如果再努力點(diǎn)，會(huì)有更大的進(jìn)步……我傻眼了，將手機(jī)翻到發(fā)件箱：謝謝您了，因?yàn)槟慕虒?dǎo)……讓您費(fèi)心了……我恍然大悟，原來(lái)父親一直都在關(guān)注我，只是他的方式是以別人對(duì)我的評(píng)價(jià)來(lái)衡量我，而不是我自己。
將手機(jī)放回，我輕輕的將門半掩上，坐在沙發(fā)上，想起父親搖頭微笑的臉，想起每天晚上父親為我倒水的動(dòng)作，想起父親出車時(shí)開車的認(rèn)真表情，我不覺的充滿了力量，這種力量不是一時(shí)的，而是貫穿我整個(gè)身體，使我勃發(fā)，使我向上，使我前進(jìn)。
每當(dāng)我疲憊時(shí)，想起父親對(duì)我的關(guān)懷，想起父親的辛勤工作，我便不再彷徨。是父親，給了我前進(jìn)的動(dòng)力，給了我力量!
變壓力為動(dòng)力演講稿 篇6
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
大家好!今天我演講的題目是《壓力是動(dòng)力之源》。
先給大家講一個(gè)小故事：一位動(dòng)物學(xué)家研究非洲大草原的羚羊群，他發(fā)現(xiàn),在同樣的生存環(huán)境和屬類相同，吃的也完全一樣的情況下，東岸羚羊群的奔跑速度要比西岸的快很多,并且身體更強(qiáng)壯。他百思不得其解，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的仔細(xì)觀察后，他找到了答案：東岸羚羊群的附近生活著一個(gè)狼群，羚羊必須跑得更快，身體更強(qiáng)健才能活下去。自然界的生存法則就是這樣：有生存壓力的族群才能進(jìn)化、發(fā)展得更好。
在我們周圍，現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)聽到一個(gè)詞：“壓力山大”。大家聽了都會(huì)心一笑，這正是對(duì)如今我們背負(fù)太多壓力的一種調(diào)侃。其實(shí)壓力無(wú)處不在，消極的人選擇逃避、退縮，積極的人會(huì)挺身面對(duì)，將它轉(zhuǎn)化成讓自己更強(qiáng)大的動(dòng)力。
現(xiàn)在全黨、全社會(huì)都在提踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人對(duì)科協(xié)工作的要求也越來(lái)越高，這個(gè)時(shí)代賦予我們的任務(wù)和使命,讓科協(xié)面臨從未有過(guò)的發(fā)展機(jī)遇，每個(gè)科協(xié)人肩上的擔(dān)子和責(zé)任都越來(lái)越重，無(wú)形中的壓力也隨之而來(lái)。
有人說(shuō)：“科協(xié)這樣的單位沒(méi)權(quán)沒(méi)錢，干嘛要找事給自己做，這不是自加壓力么?”。我不這樣認(rèn)為，適度的壓力能使人挑戰(zhàn)自我，挖掘潛力，激起創(chuàng)造性。就拿我們科協(xié)國(guó)際部來(lái)說(shuō)：如果我們的工作僅僅滿足于做好迎來(lái)送往的服務(wù)性事務(wù)，其實(shí)也能得到大家的肯定，但作為科協(xié)對(duì)外展示的重要窗口，作為為科技工作者服務(wù)經(jīng)濟(jì)社會(huì)搭建橋梁紐帶的機(jī)構(gòu)，我們就不能安于現(xiàn)狀，必須要自加壓力，近年來(lái)，我們抓住吸引海外科技人才回國(guó)服務(wù)這一契機(jī)，積極組織開展了“海智計(jì)劃”，對(duì)接海外科技人才回國(guó)為地方政府的社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展服務(wù)。幾年來(lái)，國(guó)際部上下抓住機(jī)會(huì)，從無(wú)到有，把工作壓力變?yōu)樾袆?dòng)動(dòng)力，用實(shí)實(shí)在在的工作實(shí)績(jī)，為我省的海歸人員服務(wù)江蘇經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展開辟了一個(gè)新的陣地。
翻開歷史的畫卷，那些由弱變強(qiáng)的事例背后，無(wú)不是在壓力變成動(dòng)力情況下完成的。破釜沉舟的項(xiàng)羽，背水一戰(zhàn)的韓信，臥薪嘗膽的勾踐，忍受酷刑的司馬遷。沒(méi)有岳母的刺字，就沒(méi)有精忠報(bào)國(guó)的岳飛，沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)的烽煙，就沒(méi)有憂國(guó)憂民的杜甫，沒(méi)有屢屢遭貶的境遇，也沒(méi)有詞采豪放的蘇軾。所以說(shuō)壓力是動(dòng)力之源。
現(xiàn)如今，構(gòu)建社會(huì)主義核心價(jià)值體系要求我們摒棄一些落后陳舊的思想和做法，創(chuàng)新發(fā)揚(yáng)新的思路和舉措，與時(shí)俱進(jìn)、開拓進(jìn)取、求真務(wù)實(shí)、奮勇爭(zhēng)先，真正實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
讓我們來(lái)做一顆頑強(qiáng)的種子吧，頂著地皮的壓力努力地向上，那么一萬(wàn)縷金色的陽(yáng)光終究會(huì)照耀在你的身上。
我的演講完了，謝謝大家。
變壓力為動(dòng)力演講稿 篇7
尊敬的各位老師，同學(xué)們：
大家好!我這次演講的主題是“動(dòng)力來(lái)自壓力”。
“動(dòng)力來(lái)自壓力”這句話都是眾所周知的。確實(shí)，這句話時(shí)常被老師提起過(guò)。老師給我們的壓力，我們可以把它化作學(xué)習(xí)的動(dòng)力，近而就去艱苦奮斗。就拿我上次的英語(yǔ)成績(jī)來(lái)說(shuō)吧�？荚囍�，英語(yǔ)老師主動(dòng)找了我一次，就說(shuō)：“小冰，你上次的英語(yǔ)成績(jī)本應(yīng)考100分，為什么只考了93分?你把那失去的7分給我找出來(lái)，記在糾錯(cuò)本上，重點(diǎn)記住它。還有你定一個(gè)目標(biāo)，向著它而前進(jìn)。”聽了這句話，我當(dāng)時(shí)腦子就非常亂。“這”我顯得有些為難。一見我這樣的表情，老師說(shuō)到：“怎么?有困難?””“我不能辦到，老師。”我小聲嘀咕道。“什么，你可是咱們班英語(yǔ)學(xué)習(xí)最好的呀，連個(gè)小小的目標(biāo)都定不下來(lái)呀?”老師露出不可思議的神情，“既然這樣，那就讓我給你定吧，100分!”我在心里想：我能做到嗎?
在此后，我在課堂上用100%的精力去聽講，課下就會(huì)溫故知新，寫作業(yè)也高效完成。到了考試那一天，我把老師的話牢記在心，認(rèn)真地去對(duì)待每一個(gè)考試題。最終我考了100分。
看吧，壓力是多么神奇的東西呀，可以這樣說(shuō)，沒(méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力。一個(gè)人沒(méi)有壓力，那么他的人生就是失敗的。所以有一句話說(shuō)的好“要想翻過(guò)墻，就先把帽子扔過(guò)去”。在這里，我要告訴大家，不要過(guò)輕浮的生活!
我的演講完畢，謝謝大家!
變壓力為動(dòng)力演講稿 篇8
首先，我想說(shuō)，站在這兒我心里的壓力很大，因?yàn)槲覔?dān)心會(huì)講不好或因?yàn)榫o張而語(yǔ)無(wú)倫次，但也正因?yàn)檫@壓力又很想走向這里，因?yàn)槲蚁胫勒驹谇f嚴(yán)的國(guó)旗下面對(duì)打假講話是否有像軍人一樣的責(zé)任感。這就是我想說(shuō)的壓力本身就是一種動(dòng)力。
聽過(guò)了焦青教授的講座，我們收獲很多，我們也對(duì)壓力有了一定的了解。正如焦青教授所說(shuō)：壓力是制服人的力量和人所承受的負(fù)擔(dān)，壓力與做事效率的關(guān)系是一種拋物線，如此，大人們的壓力多半處于拋物線橫坐標(biāo)的右交點(diǎn)，因?yàn)樗麄儽仨毰赍X供我們讀書并且為怎樣讓我們過(guò)得更舒服而焦慮、進(jìn)而感到巨大的壓力，但正是因?yàn)檫@壓力他們就更加努力的工作，而那些拿高薪的白領(lǐng)卻不一定有這么大的動(dòng)力，因?yàn)樗麄儧](méi)有為賺不到錢而感到有壓力的苦惱。每次回到家我們不妨拿出自己在學(xué)校一點(diǎn)小小的成績(jī)向父母炫耀一下，他們一定會(huì)找到希望從而更加有工作的動(dòng)力。
作為一名學(xué)生，我們最大的壓力就是學(xué)習(xí)、考試和最終的高考，學(xué)習(xí)的路上總會(huì)遇到這樣或那樣的壓力考題，能否及格就取決于你自己的態(tài)度。其實(shí)，適當(dāng)?shù)膲毫梢源龠M(jìn)我們的學(xué)習(xí)，你會(huì)在微微緊張的學(xué)習(xí)氛圍中感到一絲壓力并找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力和快樂(lè)，就像我的班主任說(shuō)過(guò)的一句話:人類有情感守恒定律，不要讓自己過(guò)的太過(guò)舒服，要給自己一些壓力。我們不能否認(rèn)過(guò)多的壓力會(huì)帶來(lái)一定的負(fù)面影響，它會(huì)打亂我們正常的學(xué)習(xí)計(jì)劃，還會(huì)導(dǎo)致上課不專心、成績(jī)下滑等，那么，當(dāng)壓力不是動(dòng)力時(shí)，我們應(yīng)該怎樣的調(diào)整自己呢?
比如說(shuō)讀一本有啟發(fā)性的書可以減少壓力，聽一些輕柔的音樂(lè)可以減少壓力，做一做運(yùn)動(dòng)，到處走走，這些都可以適度的減少壓力。另外，我們還可以向父母訴說(shuō)，向朋友傾訴，向老師求助。
解鈴還需系鈴人，有了壓力，我們不要逃避，要主動(dòng)解決。
我們一定曾對(duì)自己學(xué)習(xí)上的缺憾而感到壓力，其實(shí)，缺憾由長(zhǎng)度，它是斷臂維納斯，是未竟的藝術(shù)品，是完美的前兆，請(qǐng)記�。喝焙妒菍⒚篮玫臇|西撕碎給你看!在這破碎中，飽含崇高的美麗，學(xué)習(xí)的缺憾大多源于美好理想與現(xiàn)實(shí)的撞擊，是同學(xué)們可歌可泣的獨(dú)舞。只要我們懷揣著理想，腳踏實(shí)地的努力，學(xué)習(xí)上的缺憾一定會(huì)成為我們前進(jìn)的動(dòng)力，尋路的明燈。
請(qǐng)記住焦青教授講的話：壓力就是動(dòng)力，壓力面前，我們保持如水的心態(tài)，似云的精神。