高中生珍惜時(shí)間演講稿范文（通用28篇）
高中生珍惜時(shí)間演講稿范文 篇1
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又令人后悔的是什么呢?對，就是時(shí)間。珍惜時(shí)間是我的原則。如果說，空間不那么公正，那么，時(shí)間卻是相當(dāng)公正的。上天賜給我們每個(gè)人的最豐盛的禮物就是時(shí)間。因?yàn)闊o論多么富裕的人都無法用金錢買到更多的時(shí)間。然而，就有一句話就體現(xiàn)了用金錢是買不到時(shí)間的，那就是“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”而再怎么貧窮的人一天也有24小時(shí)的時(shí)間供他使用。
時(shí)間是我們所擁有的最寶貴的東西。我們能夠挽留朋友，卻不能夠挽留時(shí)間，正所謂“時(shí)間一去不復(fù)返。”時(shí)間就像那滾滾東流的江水一樣一去不回頭，所以我們沒有理由不珍惜時(shí)間。而珍惜時(shí)間的最好辦法就是，在決定如何使用時(shí)間之前，先清楚自己的人生目標(biāo)。只有這樣，我們才會(huì)知道自己曾經(jīng)做過了什么，這一刻正在做什么，下一刻將要做什么;喔們也將會(huì)知道如何來對待別人的時(shí)間。時(shí)間是由分秒積成的，善于利用時(shí)間的人，才會(huì)做出更大的成績來，而不會(huì)利用時(shí)間的人，會(huì)抱怨時(shí)間不夠。有人說過，時(shí)間可以獲得金錢，金錢卻買不到時(shí)間;也有人說過，時(shí)間不能增添一個(gè)人的壽命，然而珍惜光陰可使生命變得更有價(jià)值。
魯迅很珍惜時(shí)間，把時(shí)間當(dāng)作生命。他說：“美國人說，‘時(shí)間就是金錢。’但是我想，時(shí)間就是生命。無端地空耗別人的時(shí)間，其實(shí)是無異于謀財(cái)害命的。”魯迅在逝世前不久，還在病床上寫文章，寫日記。他有一句名言：“要趕快做!”趕快做，就是不讓時(shí)間白白流去。
從現(xiàn)在開始，你有什么理由不珍惜時(shí)間呢?
兩千年前，一位哲人立于河邊，面對奔流不息的河水，想起逝去的時(shí)間與事物，發(fā)出了一個(gè)千古流傳的感嘆：逝者如斯夫。
人生百年，幾多春秋。向前看，仿佛時(shí)間悠悠無邊;猛回首，方知生命揮手瞬間。
時(shí)間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它。“時(shí)間是構(gòu)成一個(gè)人生命的材料。”每個(gè)人的生命是有限的，同樣，屬于一個(gè)熱鬧的時(shí)間也是有限的，它一分一秒，稍縱即逝。
然而，時(shí)間是寶貴的。雖然它限制了人們的生命，但人們在有限的生命里可充分地利用它。魯迅先生說過，時(shí)間，每天得到的都是二十四小時(shí)，可是一天的時(shí)間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺的這句話形象地寫出了成功的人，珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人正因?yàn)楸е?ldquo;做一天和尚敲一天鐘”的思想得過且過，消磨時(shí)間，在他們眼里時(shí)間是漫長和無謂的，而當(dāng)他們回過頭之后，才發(fā)現(xiàn)時(shí)間如流水，一去不復(fù)返，才發(fā)現(xiàn)時(shí)間的可貴，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”啊!
古往今來，有不少人惋惜：時(shí)間易逝，于是長嘆曰：“光陰似箭催人老，日月如梭趲少年”。的確，時(shí)間的流速真另人難以估計(jì)，無法形容。樹枯了，有再青的機(jī)會(huì);花謝了，有再開的時(shí)候;燕子去了，有再回來的時(shí)刻;然而，人的生命要是結(jié)束了，用完了自己有限的時(shí)間，就再也沒有復(fù)活，挽救的機(jī)會(huì)了。
正如“花有再開日，人無再少年”。時(shí)間就這樣一步一步，永不返回。而這又正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲，要珍惜時(shí)間，愛護(hù)生命，利用每分每秒，不要虛耗它。猶如朱自清所說的：洗手的時(shí)候，日子從水盆里過去;吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過去;默默時(shí)，便從凝然的雙眼里過去。我覺得時(shí)間去的匆匆了，伸出手摭挽時(shí)，它又從摭挽的手邊過去;天黑時(shí)，我躺在床上，它伶伶俐俐的從我身上跨過，從我的腳邊飛去了。當(dāng)我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩面嘆息，但新來日子的影子又開始在嘆息里閃過。這句話寫出了時(shí)間無時(shí)無刻不在流逝，我們應(yīng)該好好把握逝去的瞬間。
“未來”“現(xiàn)在”“過去”是時(shí)間的步伐：“未來”，猶豫地接近;“現(xiàn)在”，快如飛箭地消失;“過去”，永遠(yuǎn)地停止。在偉大的宇宙空間，人生僅是流星般的閃光;在無限的長河里，人生僅僅是微小的波浪。珍惜時(shí)間吧，它是生命中最最最可貴的東西!珍惜時(shí)間吧!朋友。
謝謝大家!
高中生珍惜時(shí)間演講稿范文 篇2
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
時(shí)間是一個(gè)極其普通的詞匯，人們似乎每天都在談?wù)撝�。有人談它的飛逝，有人談它的價(jià)值，有人談?wù)撛鯓永盟�，有人談�(wù)撛趺垂?jié)省它。當(dāng)然，也有人在不知不覺做揮霍它、浪費(fèi)它。顯然，前一類人意識(shí)到了時(shí)間的寶貴，而后一類人卻不懂時(shí)間的意義。前一類人知道怎樣珍惜一生中為數(shù)不多的時(shí)間，而后一類人卻只知道耗費(fèi)生命。浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命這個(gè)道理，如同時(shí)間這個(gè)詞一樣極為普通，可謂人人皆知。但是，你有沒有以此為訓(xùn)，來安排你的時(shí)間呢?也許有人認(rèn)為，每天只用一個(gè)小時(shí)來做些無用的事不算浪費(fèi)，因?yàn)樗徊贿^是60分鐘，只不過是一天之中的1/24�？墒�，他并不知道別人在這60分鐘里干了些什么;不知道一生之中共有幾個(gè)60分鐘可供自己浪費(fèi);不知道一天耗費(fèi)一個(gè)小時(shí)，一生之中就會(huì)耗費(fèi)三萬多個(gè)小時(shí)，也就等于虛度了1/24的人生;不知道自己與成功之間也許就只隔了這短短的一小時(shí)。古往今來，歷史記載了數(shù)不清的仁人志士，其中又有哪一個(gè)不是節(jié)約時(shí)間的模范呢?也許，他們正是充分利用了這一天中的1/24，才取得了令人矚目的成就。其實(shí)，成功就在你的身邊，只要你珍惜分分秒秒，自要你不懈努力，你就不會(huì)在與成功失之交臂后才慨嘆時(shí)間的珍貴。
時(shí)間，是一個(gè)很古怪的東西。也許你很珍惜它，卻仍不能達(dá)到預(yù)期的目的。這是因?yàn)�，你只是一味地利用時(shí)間，卻不懂得合理地安排，當(dāng)然就只有事倍功半的效果了。這就要求大家在利用時(shí)間的同時(shí)要注意合理安排、統(tǒng)籌計(jì)劃。我們敬愛的周總理就是一個(gè)合理安排時(shí)間的典范。身處要職的他，需要處理全國上上下下大大小小的事務(wù)。和常人一樣，周總理的一天也只有24小時(shí)，但他卻可以日理萬機(jī)，把所有事務(wù)安排得妥妥當(dāng)當(dāng)�？晌覀冇肿隽诵┦裁茨�?看幾場電影或聽幾盤磁帶?還是講幾段笑話?在同樣的時(shí)間里取得更大的收獲，這才應(yīng)是我們真正的目的。
說到這兒，可能還有人會(huì)提出疑問：“你所說的利用時(shí)間，是否就是在休息之外的時(shí)間里學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，工作再工作，或者是通常所說的‘兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書’?”當(dāng)然不是。我所要說的是如何充實(shí)自己的問題。學(xué)習(xí)，并不是獲取知識(shí)的唯一途徑，所以花費(fèi)一些時(shí)間在各種有益的活動(dòng)上，并不是浪費(fèi)時(shí)間。
所以，不論做什么，只要你全力以赴、全心全意地去做，時(shí)間就會(huì)自然而然地節(jié)省下來。如此看來，節(jié)約時(shí)間其實(shí)也是件很容易的事情。
說了大半天的道理，不知道大家能不能接受。其實(shí)，在我們的身邊也有很多可以啟發(fā)我們的東西。比如說滿地的落葉，它們就是珍惜時(shí)間的典范。樹葉的生命只有短短的幾個(gè)月，可它們在蒼翠的日子里為樹干提供了豐富的營養(yǎng)，甚至在落地之后還不忘奉獻(xiàn)自己，它們的生命可謂是有意義的。而這種偉大當(dāng)然也是建立在對時(shí)間的珍惜上的。
同學(xué)們，在這落葉紛飛的日子里，讓我們明確時(shí)間的概念，做一個(gè)珍惜時(shí)間、熱愛生命的人吧!
謝謝大家!
高中生珍惜時(shí)間演講稿范文 篇3
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
生命是短暫的，因?yàn)樗詮慕瞪畷r(shí)就遭受著時(shí)間的“盤剝”。時(shí)間就像是恣意的魔鬼，無情地“牽引”著生命一步步走向滅亡。但是，在時(shí)間面前，人類并不是無能為力的。為了讓有限的生命發(fā)揮更大的潛能，人們常常和時(shí)間賽跑，爭做時(shí)間的主人。
記得 魯迅先生曾說過：“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。”正是憑著這“擠”的精神，魯迅先生才得以在短暫的生命里進(jìn)行大量的文學(xué)創(chuàng)作活動(dòng)，對中國革命做出了不朽的貢獻(xiàn)，為人類文化留下了輝煌的篇章。法國著名作家巴爾扎克的生命僅僅延續(xù)了五十幾個(gè)年頭，但他卻為后世留下文學(xué)巨著《人間喜劇》，內(nèi)中作品多達(dá)90多部!偉大的發(fā)明家愛迪生一生共有20xx多項(xiàng)發(fā)明，他為人類文明發(fā)展所做出的貢獻(xiàn)功不可沒。這些成績的取得固然與偉人們的天賦息息相關(guān)，但是，假如這些人是不懂得把握時(shí)間的人，他們還能取得如此輝煌的成就嗎?時(shí)間壓制不了勤奮者的天才，在這些人面前，它的魔法無處施展，而只能俯首稱臣，甘拜下風(fēng)。
歷史造就了一批如此優(yōu)秀的人物，他們的精神光照千古。我們這些跨世紀(jì)的青年，要想為人類的文明進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)，就應(yīng)當(dāng)汲取前人優(yōu)良的傳統(tǒng)，把握時(shí)間，做時(shí)間的主人!
每當(dāng)我們談及自己的理想、抱負(fù)的時(shí)候，臉上總會(huì)充滿自信的微笑，那是對未來的憧憬。同學(xué)們編織的夢想都很美好：有的想成為一名科學(xué)家，為祖國的科技事業(yè)貢獻(xiàn)一份力量;有的想成為一名醫(yī)生，致力于人類的健康事業(yè);有的想當(dāng)一名記者;還有的想做一名光榮的人民教師……可是，理想只是美麗而縹緲的終點(diǎn)線，只有沖向終點(diǎn)的行動(dòng)才是最難能可貴的。這行動(dòng)，來源于惜時(shí)如金的人生態(tài)度，來源于對時(shí)間勇敢挑戰(zhàn)的精神。
珍惜時(shí)間，把握時(shí)間，和時(shí)間進(jìn)行勇敢的拼搏，只有這樣，崇高理想才可能得以實(shí)現(xiàn)，美夢才可成真。如果只是編織了美好的理想，卻又整日懶懶散散，任由時(shí)間白白地從手中溜走，那么，即使你的天分再好，理想再美，最終也將一事無成。試想，假如不是對時(shí)間分秒必爭，居里夫人還能發(fā)現(xiàn)當(dāng)今核工業(yè)的重要原料——鈾元素嗎?假如牛頓不是整日泡在實(shí)驗(yàn)室里，他能歸結(jié)出舉世聞名的三大定律嗎?假如沒有千萬個(gè)日夜的苦苦思索，華羅庚還能成為數(shù)學(xué)界的一代名人嗎?
親愛的同學(xué)們，假如你想成為科學(xué)家，假如你想成為文學(xué)家，假如你想成為企業(yè)家……假如你想為自己的理想去奮斗的話，那么，請你珍視時(shí)間，力爭做時(shí)間的主人吧!
謝謝大家!
高中生珍惜時(shí)間演講稿范文 篇4
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
“珍惜時(shí)間”，這是一個(gè)古老而永恒的話題。古人言：時(shí)光似箭，一去不返。我們也經(jīng)常把“珍惜時(shí)間”掛在嘴邊，可時(shí)間在我們的心里有地位么?
時(shí)間老人對我們每個(gè)人都是公平的，不會(huì)多給任何人一分一秒。但人們對時(shí)間的態(tài)度不同，結(jié)果也就不同。珍惜時(shí)間的人總會(huì)得到“勝利的果實(shí)”，而不把時(shí)間看在眼里的人，最終也一事無成。
著名文學(xué)家魯迅就把浪費(fèi)別人的時(shí)間比作“謀財(cái)害命”，把浪費(fèi)自己的時(shí)間比作“慢性自殺”。這是多么可怕的事啊!有人問他為什么用“魯迅”作筆名，他說是取“墨魯”和“迅速”之意。他認(rèn)為自己比較笨拙，只有更加勤勉，笨鳥先飛，才能在一定時(shí)間內(nèi)，收到和別人一樣的效果，甚至超過別人。如果同學(xué)們也想成材，那就勉勵(lì)自己，珍惜時(shí)間吧!
朱自清曾說過：洗手的時(shí)候，日子從水盆里過去;吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過去;默默時(shí)，便從凝然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時(shí)，它又從遮挽著的手邊過去。當(dāng)你沉迷于電腦游戲時(shí)，你想過時(shí)間從你身邊悄悄溜走了么?當(dāng)你津津有味的看著電視時(shí)，你想過時(shí)間已從你身邊擦過了么?當(dāng)你讀著漫畫哈哈大笑時(shí)，你想過時(shí)間已從你身邊劃過了么?
新的一天又開始了，有同學(xué)迎著晨光，伴著朝陽，大聲背誦、朗讀;有同學(xué)卻顯得無所事事;有同學(xué)在課堂上專心致志，心無旁騖;有同學(xué)卻忙于聊天，擺弄桌底的玩物;有同學(xué)在作業(yè)，復(fù)習(xí)中，書寫自己的刻苦;有同學(xué)卻身在教室、心在別處。
就說現(xiàn)在，我在演講，你在干什么，是在心不在焉的想著別的事，還是在聚精會(huì)神的思考，無論怎樣，這一秒就過去了，這一秒就再也回不來了!
列寧說過：“贏得了時(shí)間就贏得了一切!”當(dāng)熟悉的鈴聲又在耳畔響起、瑯瑯讀書聲又響遍菁菁校園的時(shí)候，同學(xué)們，請從現(xiàn)在做起，珍惜每一分每一秒，珍惜自己所擁有的歲月光陰，隨著奮起的節(jié)拍乘風(fēng)破浪，讓生命之舟與時(shí)間一起揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。
謝謝大家!
高中生珍惜時(shí)間演講稿范文 篇5
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我在國旗下發(fā)言的題目是《珍惜時(shí)間》。
當(dāng)我還是個(gè)孩子的時(shí)候，老師有一個(gè)謎語：“最快和最慢，最長和最短，最平凡和最珍貴，最容易被忽視和最珍惜的東西是什么?”年輕的我們瞪大眼睛，不知道該怎么回答。
老師一言不發(fā)，轉(zhuǎn)過身在黑板上用大寫字母寫道：“時(shí)間”。從此，“時(shí)間”這兩個(gè)字深深地刻在了我的心里，那么深，那么不可磨滅。
“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”時(shí)間是什么?農(nóng)夫說：“時(shí)間就是糧食，”。工人說：“時(shí)間就是財(cái)富。”士兵說：“時(shí)間就是勝利，”
我們說，“時(shí)間是進(jìn)步，時(shí)間是榮譽(yù)”和“時(shí)間是力量。”任何工作都必須及時(shí)完成，任何智慧都必須及時(shí)展現(xiàn)，任何生命都必須及時(shí)誕生，任何財(cái)富都必須及時(shí)創(chuàng)造……珍惜時(shí)間，珍惜生命!
時(shí)間是公平和可伸縮的。如果我們用分鐘來衡量時(shí)間，我們將比那些用小時(shí)來衡量時(shí)間的人多花59倍的時(shí)間!同學(xué)們，珍惜時(shí)間就會(huì)贏得一切。
讓我們從現(xiàn)在開始，從今天開始，珍惜自己的每一分鐘，不要浪費(fèi)別人的每一分鐘，做一個(gè)守時(shí)、值得信賴的人!
同學(xué)們，當(dāng)你們把書包帶出家門時(shí)，請?jiān)囍鴮ψ约赫f：“嘿，加油，新的一天!”
我的發(fā)言就到這里，謝謝大家!
高中生珍惜時(shí)間演講稿范文 篇6
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
同學(xué)們，生命是什么?讓我來告訴你吧!生命只有一次，生命是要經(jīng)歷一分一秒的時(shí)間，和時(shí)間做朋友，和時(shí)間一起旅行!
在平常的時(shí)候，你會(huì)感覺到時(shí)間特別多。據(jù)我的計(jì)算，一天有八萬六千四百秒。你在上課的時(shí)候，總會(huì)覺得時(shí)間過的很慢，當(dāng)你在玩的時(shí)候，卻覺得時(shí)間過的很快。因?yàn)樯险n時(shí)，你根本就是在認(rèn)真聽講，沒注意時(shí)間。在玩的時(shí)候，你很在乎時(shí)間。
在這個(gè)世界上，時(shí)間對每個(gè)人都是公平的，只是有些人活的態(tài)度和看法不同罷了。
時(shí)間是要自己去珍惜的，時(shí)間是不會(huì)因?yàn)槟闶前偃f富翁而讓你多活一秒，也不會(huì)因?yàn)槟銢]對社會(huì)做貢獻(xiàn)而讓你少活一秒。時(shí)間是要靠自己的努力所珍惜的，而不是靠幾個(gè)錢就能買時(shí)間。俗話說：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”時(shí)間是買不來的。
作為一位學(xué)生，我們應(yīng)該怎么珍惜時(shí)間呢?很簡單，只要你每天好好學(xué)習(xí)，天天向上，勤奮學(xué)習(xí)，不怕吃苦，不浪費(fèi)1分一秒。一回到家就做作業(yè)，不對著電腦，不對著電視，認(rèn)認(rèn)真真的做。一有作業(yè)就拿筆寫，爭取在學(xué)校里就完成，這樣，在家里就可以復(fù)習(xí)了。( 第一范文網(wǎng) )
上課時(shí)不開小差，不做小動(dòng)作，不帶和學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，這樣，你的學(xué)習(xí)才有價(jià)值。
所以，同學(xué)們，我們要做一個(gè)聰明的人，珍惜時(shí)間，不要虛度光陰，人的生命只有1次。有些人活的時(shí)間很長，但碌碌無為，沒人記住他;有些人活的時(shí)間雖然很短，卻有一番大的作為，人們就記住了他。
高中生珍惜時(shí)間演講稿范文 篇7
各位老師、同學(xué)們：
早上好!
有人說：人的一生有三天：昨天，今天，明天。我認(rèn)為，人的一生是由無數(shù)的今天構(gòu)成。因?yàn)椴粫?huì)珍惜今天的人，既不會(huì)感懷昨天，也不會(huì)憧憬明天。對于處在學(xué)習(xí)關(guān)鍵階段的我們來說，更應(yīng)該抓住今天勤奮努力。愛因斯坦曾經(jīng)說過：在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮;卡來爾更激勵(lì)我們：天才就是無止境的刻苦勤奮的能力。是的，勤奮屬于珍惜時(shí)間，愛惜光陰的人;屬于腳踏實(shí)地，一絲不茍的人;屬于堅(jiān)持不懈，持之以恒的人;屬于勇于探索，勇于創(chuàng)新的人。正是因?yàn)榍趭^，愛迪生才有一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明;愛因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對論;還是因?yàn)榍趭^，中國古人才給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。
昨天已是過眼云煙，再也無法挽留，明天還未到來，我們無法把握，我們不應(yīng)該在昨天尋覓什么，也不應(yīng)該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天!而只有今天，我們能夠抓住，在這有限的時(shí)間里努力學(xué)習(xí)，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補(bǔ)昨天的空隙，去實(shí)現(xiàn)明天崇高的理想。在這一天快要結(jié)束的時(shí)候，大家應(yīng)當(dāng)認(rèn)真反思你在這一天的所作所為，自己是否真正做到了珍惜時(shí)間。老師上課時(shí)，你是否因?yàn)橹R(shí)枯燥難懂而放棄聽課;在自習(xí)課時(shí)，你是否因?yàn)樽约阂庵颈∪醵牟辉谘?在家中做作業(yè)時(shí)，你是否禁不住電視和電腦游戲的誘惑而虛度時(shí)光;在周末，你是否因?yàn)樨澩鎯憾鵁o暇顧及書本?
同學(xué)們，我們應(yīng)該具有像愛迪生、愛因斯坦那樣的勤奮努力、不懈追求的精神。因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，也會(huì)在追逐夢想的舞臺(tái)上一顯身手。若是淺嘗輒止畏懼退縮，又或怨天尤人一蹶不振，再或吝嗇付出，厭學(xué)棄學(xué)，又怎能學(xué)懂知識(shí)，掌握知識(shí)，更何談在生活中運(yùn)用知識(shí)，富國強(qiáng)國呢?一分耕耘一分收獲。耕耘時(shí)，農(nóng)夫們辛勤地勞作著，盼望著一年的好收成。他們時(shí)刻照看著每一棵幼苗，為它澆水施肥，為它除草去蟲，收獲時(shí)自然成果豐碩。這不正是我們學(xué)習(xí)的生動(dòng)寫照嗎?每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)就象小小的幼苗，都要我們付出艱辛的學(xué)習(xí)才能完全消化掌握。一個(gè)個(gè)小小的知識(shí)點(diǎn)構(gòu)成了我們強(qiáng)大的知識(shí)體系。擁有堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)和雄厚知識(shí)儲(chǔ)備，這就是我們收獲的資本。在學(xué)習(xí)的道路上我們只有勤奮踏實(shí)的將一點(diǎn)一滴的知識(shí)掌握，才能最終走向成功。
同學(xué)們，月底就要迎來期末考試了，我們更應(yīng)該惜時(shí)如金，認(rèn)真利用現(xiàn)在的每分每秒，勤奮努力，為今后的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天;愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個(gè)有價(jià)值的人生應(yīng)該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實(shí)的今天，充滿希望的明天!同學(xué)們!讓我們共同珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，不斷勤奮地努力學(xué)習(xí)吧!
謝謝大家!
高中生珍惜時(shí)間演講稿范文 篇8
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
今天我演講的題目是：珍惜時(shí)間。
時(shí)間——世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍貴、最易被忽視而又最令人后悔的東西。一步步，一程程，已走了多遠(yuǎn)，永不停留，走過秒、分、時(shí)、日，又積成周、月、年、代。
高爾基說過：“時(shí)間是最公平合理的，它從不多給誰一分。勤勞者能叫時(shí)間留下串串果實(shí)，懶惰者時(shí)間留給他們一頭白發(fā)，兩手空空。”我們不能讓時(shí)間停留，但可以每時(shí)每刻做些有意義的事。
東漢文學(xué)家崔瑗，官至濟(jì)北相。當(dāng)他40多歲任郡吏時(shí)，不幸因事被捕入獄。當(dāng)他聽說有一位獄卒精通《禮》學(xué)，便抓緊一切時(shí)間向他學(xué)習(xí)，當(dāng)獄卒審訊時(shí)，他也趁機(jī)請教有關(guān)問題。他的這種對待學(xué)習(xí)的精神，給我們每個(gè)人樹立了榜樣。
時(shí)間是生命的單位，有些人往往利用相同的時(shí)間比別人多做許多事情。
美國的大發(fā)明家愛迪生一生忘我工作，成了有20xx多項(xiàng)發(fā)明的發(fā)明大王。當(dāng)他在79歲生日時(shí)自豪地宣布;“按常人的工作量計(jì)算，我已經(jīng)135歲了。”
“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”的道理人人都懂，可為什么還有人虛擲光陰、荒廢生命呢?現(xiàn)在許多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒尋樂，或是呆在家里無所事事，明明已經(jīng)成年，還是給父母增加了許多負(fù)擔(dān)，這些人一不小心就掉進(jìn)了犯罪的深淵，成為社會(huì)的危險(xiǎn)人群。這些人往往有一種“明天再說”的想法，認(rèn)為自己現(xiàn)在還年輕，先盡情享樂，過幾年再考慮工作。最終明日復(fù)明日，明日成蹉跎。一個(gè)“今天”值兩個(gè)“明天”，當(dāng)日事當(dāng)日做，把什么事都放到明天的人，最終什么事都干不成。
有時(shí)人總會(huì)抱怨時(shí)間不夠用，許多要干的事都沒有干，但是真的怪時(shí)間嗎?時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。歸根結(jié)底是你自己沒有抓緊它，杰弗遜說得好：“從不浪費(fèi)時(shí)間的人，沒有工夫抱怨時(shí)間不夠。”時(shí)間就像鐵面無私不動(dòng)感情的一個(gè)老人，不會(huì)因你的任何舉動(dòng)停住腳步，它只會(huì)對你的虛度光陰抱以輕蔑的一笑，然后輕輕越過。
對一個(gè)人來說，時(shí)間就是生命，時(shí)間有限，當(dāng)失去它時(shí)，生命也走到了盡頭。你是想把它當(dāng)作日歷一天天撕去，到最后只留下一個(gè)生了銹的日歷夾嗎?人活著是要實(shí)現(xiàn)價(jià)值的，為什么有些人生命的價(jià)值大、有些人生命的價(jià)值小呢?仔細(xì)看一看吧，他們的一生都做了什么。有些人的一生在不斷完成那些有意義的事，那么他的價(jià)值在學(xué)習(xí)工作中就體現(xiàn)出來了，只有做的事越多，做事的越好，生命的價(jià)值就越大;反之，一個(gè)人不斷地浪費(fèi)時(shí)間，他的生命價(jià)值就會(huì)少得可憐。
你熱愛生命嗎?那么就請珍惜時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料。
高中生珍惜時(shí)間演講稿范文 篇9
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
君不見黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回。詩人的高歌，偉人的教誨，哲人的感慨……時(shí)間，曾有多少文人墨客為它贊美，為它歌頌!
記得一位老師曾說過一句意味深長的話：“小閑小累，大閑大累。”當(dāng)時(shí)覺得這位老師太摳門兒，可是，當(dāng)臨到返校而沒完成作業(yè)時(shí)，興許會(huì)感嘆光陰似箭。的確，時(shí)間是面具的天敵，但不要說希望渺茫，不要說理想虛無，因?yàn)槲覀儞碛星啻骸?/p>
真實(shí)，希望和理想都是在時(shí)間中擠出來的，珍惜一秒時(shí)間，就有一分希望，珍惜一分時(shí)間就與理想靠近一寸，一個(gè)明智的人總是抓住機(jī)遇，把它變成美好的未來。而我們面臨的機(jī)遇是平等的，那就是年輕。年輕是熱情的朝陽，是理想的雨露，是青春的代名詞。因?yàn)槟贻p我們激情、沖動(dòng)、活躍、閃光……
我們心比天高，命如紙薄，以致于從不相信什么是失敗。因?yàn)槲覀兂缟凶杂�，為自由活著的人就是為自己活著。我們不需要任何理由，總覺得自己的生活應(yīng)是一道無拘無束的風(fēng)景，是一段輕松愜意的旅程;因?yàn)槲覀兪赝麎粝�，我們總用一些委婉的話來迷惑自己，無論在風(fēng)沙漠漠的時(shí)候，還是在秋涼如霜的季節(jié)，我們偎著夢想，和理想一起守望陽光，守望春天，請相信，也許是今天，也許是明天，奇跡就會(huì)出現(xiàn)。是呀!也許立刻馬上，你的面前就會(huì)出現(xiàn)王子或公主，這可能嗎?可我們依舊“守望”以致于出現(xiàn)了許多年輕空想家。有時(shí)我真佩服我們的想象力，有時(shí)我也擔(dān)心我們是否會(huì)被虛幻虜走。為什么是“守望”而不是“追求”呢?我曾企盼時(shí)間可以走得慢些，可它偏不，我感覺抓住了它，它卻從指縫間往下淌。
三毛曾說：當(dāng)我們30歲的時(shí)候懷念20歲生日，50歲的時(shí)候，30歲的生日，當(dāng)我們99歲的時(shí)候，想起此生如此平安度過，會(huì)不由得像一個(gè)沒被捉到的賊一樣嘿嘿偷笑。不過三毛沒想到，等我們笑完了，總也會(huì)被逮住，于是她就乖乖自首了。我可沒這般傻，你捉我逃，匆匆亦是匆匆，等我喘口氣，再偷笑幾聲，我們繼續(xù)玩兒，時(shí)間追，匆匆追，人生追，我伏哉游哉地在它們之間閑逛。朋友們，請繃緊肌肉與時(shí)間賽跑吧!讓我們超越時(shí)間、戰(zhàn)勝時(shí)間，要知道實(shí)現(xiàn)理想要靠點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累。就像名言中說的那樣!“千年成就瞬間，瞬間定格千年”希望大家珍惜時(shí)間，努力學(xué)習(xí)。
有人把時(shí)間比作金錢，為了言及它的珍貴，卻無法突出它的價(jià)值!或許有人反駁：人一生勞碌，無非就是為了金錢，從而得以生存，是在以時(shí)間換取金錢為代價(jià)的�？墒侨松谑�，難道就只為了生存嗎?還在于活得幸福，活得鮮明!金錢失去，可以由時(shí)間換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時(shí)間。 有人把時(shí)間比作智慧，為了說明它是用金錢買不來的，還需經(jīng)過努力，拼搏、思索、創(chuàng)造……但，即便費(fèi)了這番心思，仍舊無能由魔掌中奪回時(shí)間!“花開堪折則須折，莫待無花空折枝。”只有善于用時(shí)者，才能取得勝利!
在時(shí)間的注視下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向進(jìn)取，有人自甘墮落;有人將年華虛度，有人勤懇奮發(fā)……有人滿腔熱血，畢生充實(shí);也有人白發(fā)早生，無為而終。時(shí)間喜歡有志氣，敢和它競爭的人;痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態(tài)，不思進(jìn)取的懦夫!
年輕的一代，有愁暢，懂得緬懷，但不等于是悲觀妥協(xié)，一蹶不起!朋友們，列寧曾說：“贏得了時(shí)間，就贏得了一切!”讓我們都長一雙透視眼，在無形中捕捉時(shí)間，同它斗爭!我們把握每個(gè)時(shí)刻，將它緊緊抓牢，共創(chuàng)輝煌!
謝謝大家!
高中生珍惜時(shí)間演講稿范文 篇10
世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又令人后悔的是什么呢?對，就是時(shí)間。珍惜時(shí)間是我的原則。如果說，空間不那么公正，那么，時(shí)間卻是相當(dāng)公正的。上天賜給我們每個(gè)人的最豐盛的禮物就是時(shí)間。因?yàn)闊o論多么富裕的人都無法用金錢買到更多的時(shí)間。然而，就有一句話就體現(xiàn)了用金錢是買不到時(shí)間的，那就是“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”而再怎么貧窮的人一天也有24小時(shí)的時(shí)間供他使用。
時(shí)間是我們所擁有的最寶貴的東西。我們能夠挽留朋友，卻不能夠挽留時(shí)間，正所謂“時(shí)間一去不復(fù)返。”時(shí)間就像那滾滾東流的江水一樣一去不回頭，所以我們沒有理由不珍惜時(shí)間。而珍惜時(shí)間的最好辦法就是，在決定如何使用時(shí)間之前，先清楚自己的人生目標(biāo)。只有這樣，我們才會(huì)知道自己曾經(jīng)做過了什么，這一刻正在做什么，下一刻將要做什么;喔們也將會(huì)知道如何來對待別人的時(shí)間。時(shí)間是由分秒積成的，善于利用時(shí)間的人，才會(huì)做出更大的成績來，而不會(huì)利用時(shí)間的人，會(huì)抱怨時(shí)間不夠。有人說過，時(shí)間可以獲得金錢，金錢卻買不到時(shí)間;也有人說過，時(shí)間不能增添一個(gè)人的壽命，然而珍惜光陰可使生命變得更有價(jià)值。
魯迅很珍惜時(shí)間，把時(shí)間當(dāng)作生命。他說：“美國人說，‘時(shí)間就是金錢。’但是我想，時(shí)間就是生命。無端地空耗別人的時(shí)間，其實(shí)是無異于謀財(cái)害命的。”魯迅在逝世前不久，還在病床上寫文章，寫日記。他有一句名言：“要趕快做!”趕快做，就是不讓時(shí)間白白流去。
從現(xiàn)在開始，你有什么理由不珍惜時(shí)間呢?
兩千年前，一位哲人立于河邊，面對奔流不息的河水，想起逝去的時(shí)間與事物，發(fā)出了一個(gè)千古流傳的感嘆：逝者如斯夫。
人生百年，幾多春秋。向前看，仿佛時(shí)間悠悠無邊;猛回首，方知生命揮手瞬間。
時(shí)間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它。“時(shí)間是構(gòu)成一個(gè)人生命的材料。”每個(gè)人的生命是有限的，同樣，屬于一個(gè)熱鬧的時(shí)間也是有限的，它一分一秒，稍縱即逝。
然而，時(shí)間是寶貴的。雖然它限制了人們的生命，但人們在有限的生命里可充分地利用它。魯迅先生說過，時(shí)間，每天得到的都是二十四小時(shí)，可是一天的時(shí)間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺的這句話形象地寫出了成功的人，珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人正因?yàn)楸е?ldquo;做一天和尚敲一天鐘”的思想得過且過，消磨時(shí)間，在他們眼里時(shí)間是漫長和無謂的，而當(dāng)他們回過頭之后，才發(fā)現(xiàn)時(shí)間如流水，一去不復(fù)返，才發(fā)現(xiàn)時(shí)間的可貴，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”啊!
古往今來，有不少人惋惜：時(shí)間易逝，于是長嘆曰：“光陰似箭催人老，日月如梭趲少年”。的確，時(shí)間的流速真另人難以估計(jì)，無法形容。樹枯了，有再青的機(jī)會(huì);花謝了，有再開的時(shí)候;燕子去了，有再回來的時(shí)刻;然而，人的生命要是結(jié)束了，用完了自己有限的時(shí)間，就再也沒有復(fù)活，挽救的機(jī)會(huì)了。
正如“花有再開日，人無再少年”。時(shí)間就這樣一步一步，永不返回。而這又正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲，要珍惜時(shí)間，愛護(hù)生命，利用每分每秒，不要虛耗它。猶如朱自清所說的：洗手的時(shí)候，日子從水盆里過去;吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過去;默默時(shí)，便從凝然的雙眼里過去。我覺得時(shí)間去的匆匆了，伸出手摭挽時(shí)，它又從摭挽的手邊過去;天黑時(shí)，我躺在床上，它伶伶俐俐的從我身上跨過，從我的腳邊飛去了。當(dāng)我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩面嘆息，但新來日子的影子又開始在嘆息里閃過。這句話寫出了時(shí)間無時(shí)無刻不在流逝，我們應(yīng)該好好把握逝去的瞬間。
“未來”“現(xiàn)在”“過去”是時(shí)間的步伐：“未來”，猶豫地接近;“現(xiàn)在”，快如飛箭地消失;“過去”，永遠(yuǎn)地停止。在偉大的宇宙空間，人生僅是流星般的閃光;在無限的長河里，人生僅僅是微小的波浪。珍惜時(shí)間吧，它是生命中最最最可貴的東西!珍惜時(shí)間吧!朋友。
高中生珍惜時(shí)間演講稿范文 篇11
老師們，同學(xué)們：
你們好!
我想我們每個(gè)人都聽說過一句話：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”每當(dāng)我們聽見這句被重復(fù)了無數(shù)次的話時(shí)，我們總是忍不住會(huì)嗤之以鼻，這樣的話難道不就是說著玩玩的嗎，所以我們從不去在意，但是同學(xué)們，這句話真的只是一句諺語而已嘛?
我們作為學(xué)生，還是在學(xué)習(xí)的時(shí)候，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)還不算太忙碌，所以我們每天都有很多時(shí)間來娛樂，來玩耍。而到了周末，許許多多的同學(xué)則是不曾理會(huì)過學(xué)習(xí)，把作業(yè)丟在一邊，一心沉迷著游戲。而到了考試的時(shí)候，這樣的同學(xué)往往也考不到什么好的分?jǐn)?shù)。為什么?是因?yàn)樗麤]有上課嗎?不，他和我們一樣在學(xué)校，一樣在寫著作業(yè)。但是在課堂之外的地方，他就仿佛與學(xué)習(xí)無關(guān)了一般，把時(shí)間都花在了玩樂上。這樣怎么能考出好成績?你們知道每一個(gè)考研的人都在抱怨什么嗎?他們不會(huì)抱怨資料不夠，不會(huì)抱怨自己的記憶不好，他們只會(huì)抱怨時(shí)間太少。多一些時(shí)間，他們就能夠多背一些文章，多記一些資料。在考試時(shí)，也許就是多出來的這些東西派上了大用場。
時(shí)間，它既看不見也摸不著，它只是一個(gè)用來度量的工具，但卻實(shí)實(shí)在在的存在于我們周圍。有不少同學(xué)在早上的時(shí)候，因?yàn)槠鸫材ツゲ洳�，耽誤了早上那一班公交車而遲到吧，為什么要在床上浪費(fèi)這幾分鐘的時(shí)間呢?為了這幾分鐘，我們要花費(fèi)多大的代價(jià)?遲到趕不上車，然后等下一班車又花費(fèi)了時(shí)間，到學(xué)校的時(shí)間就晚了。這樣又少了幾分鐘的時(shí)間去早讀，去學(xué)習(xí)。我們總是說著要珍惜時(shí)間，那么我們應(yīng)該怎樣去做呢?那就是不把時(shí)間浪費(fèi)在其他地方，而是花在正途上。這個(gè)正途的范圍很廣，它是我們學(xué)生的學(xué)習(xí)，也是老師們的上課。做著自己身份該做的事情，就是在珍惜時(shí)間。同學(xué)們，時(shí)間是一個(gè)很寶貴的東西，這是一個(gè)寶貴到再多的錢也買不到的東西。不要等到失去的時(shí)候才知道珍貴，不要等到后悔時(shí)才想起珍惜，時(shí)間不等人。
我們現(xiàn)在青春年少，也許你會(huì)感嘆我們時(shí)間很多，我們還年輕。但是同學(xué)們，我們現(xiàn)在每個(gè)階段的時(shí)間其實(shí)都是有限的。青年時(shí)有青年的時(shí)間，老年時(shí)有老年的時(shí)間，不要等到我們變成了垂垂老人才開始后悔，為何當(dāng)初我沒有如何如何去做，為何當(dāng)初把時(shí)間浪費(fèi)了。
我的演講完畢，謝謝大家!
高中生珍惜時(shí)間演講稿范文 篇12
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
在網(wǎng)絡(luò)上流行過這樣一句話，就是“讓生命去等待”。這是來自一首流行歌曲的歌詞，卻被很多的年輕朋友去流傳，有的放在QQ簽名上，有的放在空間里，自認(rèn)為這句話很有哲理，很有個(gè)性。
“讓生命去等待”，等待什么呢?等待財(cái)富、金錢、好運(yùn)、機(jī)遇?還是等待別人的幫助，等待命運(yùn)的恩賜，等待天上掉餡餅，還是等待異想天開的收獲?
“讓生命去等待”，為什么要去等待呢?是守株待兔，還是孤注一擲?很顯然，這是一句很無厘頭的話，它的存在沒有任何的意義，更談不上哲理，也談不上個(gè)性。當(dāng)然，你可以選擇把它當(dāng)成個(gè)性來玩玩而已，千萬別信以為真，當(dāng)做人生的心跳。因?yàn)樗皇且粋�(gè)莫名其妙的詞語的組合，盡管人們可以用豐富的想象力去填補(bǔ)它，但它的中心意義無非落在等待二字上。
所以，現(xiàn)在我想問：我們有什么理由去等待?有什么理由去等待呢?當(dāng)今的社會(huì)，競爭如此的激烈，每一分鐘都是非常難能可貴的，等待了一分鐘就意味著失去了一分鐘，失去一分鐘就意味著要失去很多的東西，比如知識(shí)，財(cái)富，機(jī)會(huì)等等一切的東西。失去以后，當(dāng)你回首要再去追回，那就成為了不可能了，因?yàn)闀r(shí)間一去不復(fù)返。
同學(xué)們，我們正處在汲取知識(shí)的黃金時(shí)期，如果放松思想要求，讓“生命”多休息多娛樂多悠閑一會(huì)兒，那流過的光陰怕永遠(yuǎn)也等不回來!所謂“時(shí)間就是金錢”“時(shí)間就是生命”不正貼切地描述了這一問題嗎?
“業(yè)精于勤而荒于嬉”要想取得理想的成績，勤奮是諸多因素中至關(guān)重要的。對大多數(shù)同學(xué)而言，一時(shí)的勤奮不難做到，但是難于持久。可以嘗試著每個(gè)階段為自己制定一個(gè)小目標(biāo)，經(jīng)過努力，珍惜時(shí)間，目標(biāo)很快就能實(shí)現(xiàn)。
同學(xué)們，切莫等待，因?yàn)榈却龝?huì)讓你失去斗志，讓你失去能力，甚至讓你失去機(jī)遇。我們不如將等待的時(shí)間，用在奮斗上，用在努力上，我相信，我們一定能得到更好的結(jié)果。珍惜時(shí)間，別讓生命去等待吧，正像天下沒有免費(fèi)的午餐一樣，生活是要靠我們的雙手去創(chuàng)造，同學(xué)們，讓我們一起熱愛生命，珍惜時(shí)間，讓我們一起去努力，去拼搏，切莫再等待。
謝謝大家!
高中生珍惜時(shí)間演講稿范文 篇13
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《珍惜時(shí)間，鑄就輝煌》。
時(shí)間，它是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去后，才漸漸發(fā)覺，留給自己的時(shí)間已經(jīng)所剩無幾。也正是如此，才有了古人一聲嘆息：少壯不努力，老大徒傷悲。
時(shí)間流逝的無影無綜，去的快，來的也快。而能否把握時(shí)間，做時(shí)間的主人往往決定著一個(gè)人一生的命運(yùn)。陶淵明說過：盛年不重來，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。人生短短數(shù)十秋，想要在如此短的時(shí)間內(nèi)，取得成功，登上人生的頂峰，談何容易。也正因?yàn)槿绱耍湎r(shí)間就顯得異常的重要。每個(gè)成功人士的背后往往有個(gè)珍惜時(shí)間的故事。
以前，我對時(shí)間根本不在乎。媽媽平時(shí)總是用“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”來教育我要珍惜時(shí)間;還說時(shí)間非常寶貴，現(xiàn)在只有利用每一分鐘的時(shí)間來勤奮學(xué)習(xí)才能取得好成績。可是我總是把它當(dāng)作耳邊風(fēng)，左耳進(jìn)右耳出，不一會(huì)兒就煙消云散了。我做作業(yè)時(shí)可“忙”了：東瞧瞧西瞅瞅，一邊哼著歌一邊做作業(yè)，并且字寫得是“龍飛鳳舞”。有時(shí)小伙伴來找我，我就把作業(yè)一推，一會(huì)兒就沒人影了，玩夠了才回來做作業(yè)。
直到我讀了一個(gè)故事才使我改變了對時(shí)間看法。
那一天，我在課外書上讀了《寶貴的一分鐘》這篇文章，讓我深深懂得了一分鐘的價(jià)值。文中有一句話講到，“激光一分鐘可以走一千八百萬公里。最快的電子計(jì)算機(jī)一分鐘能運(yùn)算九十億次”。這數(shù)據(jù)讓我驚訝得吐了吐舌頭，一分鐘的時(shí)間原來可以做這么多，時(shí)間原來如此珍貴。如果我們白白浪費(fèi)它，那不就等于圖財(cái)害命了嗎!光陰似箭，日月如梭。時(shí)間過得無比飛快，浪費(fèi)每一個(gè)分鐘，哪怕是浪費(fèi)每一秒，將是無可挽回的。因此，我們應(yīng)該和時(shí)間賽跑，不讓它白白地溜走。
讀完了這篇文章，我立刻想起了那句名言——只要合理安排時(shí)間，就等于珍惜時(shí)間。隨即，我決定改正缺點(diǎn)。每天早晨6點(diǎn)起床，開始讀書。到學(xué)校應(yīng)立即背書，每天放學(xué)后要做作業(yè)，不能心不在焉，小伙伴來玩時(shí)，我告訴他們我應(yīng)做完做完才玩，晚上多看一些課外書。不論做什么事，都應(yīng)合理安排時(shí)間.
只要我們學(xué)會(huì)利用和珍惜時(shí)間了，可能在一小時(shí)里你只珍惜了一分鐘，但是10個(gè)小時(shí)那就有10分鐘了，100個(gè)小時(shí)里就有100分鐘了啊!一分鐘尚可做如此多的事情，那么我們所珍惜的100分鐘可以做多少事情啊!
同學(xué)們，珍惜時(shí)間吧!珍惜時(shí)間，就是珍惜生命。讓我們充分利用命運(yùn)給我們的每一分鐘，每一秒。讓我們做時(shí)間的主人，不做時(shí)間的奴隸。讓我們在有限的時(shí)間內(nèi)鑄就無限的輝煌。
謝謝大家。
高中生珍惜時(shí)間演講稿范文 篇14
各位老師，各位同學(xué)，大家早上好，今天我國旗下演講的題目是《珍惜時(shí)間》。
時(shí)間，曾多少文人墨客為它贊美，為它歌頌。一寸光陰一寸金。有人把時(shí)間比作金錢，為了言及它的珍貴，卻無法突出它的價(jià)值!或許有人反駁：人一生勞碌，無非就是為了金錢，從而得以生存，是在以時(shí)間換取金錢為代價(jià)的�？墒侨松谑�，難道就只為了生存嗎?還在于活得幸福，活得鮮明!金錢失去，可以由時(shí)間換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時(shí)間。
作為高三學(xué)生，即將面臨人生第一大抉擇-高考。時(shí)間對于我們來說是無比珍貴。緊張彌漫在高三的每一個(gè)角落，心中的壓力是不言而喻的。我們能做的是不讓困難的洪流消滅我們的理想。抓緊每一秒，與太陽賽跑，與表盤上的指針奪光陰。
“花開堪折則須折，莫待無花空折枝。”只有善于用時(shí)者，才能取得勝利!在時(shí)間的注視下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向進(jìn)取，有人自甘墮落;有人將年華虛度，有人勤懇奮發(fā)，有人滿腔熱血，畢生充實(shí);也有人華發(fā)早生，無為而終。時(shí)間有一顆明事理，辯黑白的心，它有一雙雪亮的眼睛。時(shí)間喜歡有志氣，敢和它競爭的人;痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態(tài)，不思進(jìn)取的懦夫!
閑散而過，終日重復(fù)碌碌的衰敗，不僅是對自己的不負(fù)責(zé)任，也辜負(fù)了所有寄予期望的人!因此我們不應(yīng)該被時(shí)間遺棄，而是將時(shí)間納入自己的麾下。只是我們是否珍惜時(shí)間的考驗(yàn)。
“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時(shí)。”愿青春江河滾滾奔向大海，百花年年開不敗!
經(jīng)歷了滄海桑田的曠世巨變，我們要揚(yáng)起未來的風(fēng)帆，勇敢地迎向挑戰(zhàn)，面對考驗(yàn)，無畏風(fēng)暴，劈風(fēng)逐浪。開辟一條屬于自己的陽光大道，雖然我們并不完美。但我風(fēng)華正茂，朝氣蓬勃，雖然我們曾在時(shí)間賽跑中落后，但絲毫不是我們就此退縮的借口。
年輕的我們，有愁暢，懂得緬懷，但不等于是悲觀妥協(xié)，一蹶不起!同學(xué)們，讓我們在無形中捕促時(shí)間，同它斗爭!
讓我們把握每個(gè)時(shí)刻，共創(chuàng)輝煌!
高中生關(guān)于珍惜時(shí)間演講稿篇3
世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又令人后悔的是什么呢?對，就是時(shí)間。珍惜時(shí)間是我的原則。如果說，空間不那么公正，那么，時(shí)間卻是相當(dāng)公正的。上天賜給我們每個(gè)人的最豐盛的禮物就是時(shí)間。因?yàn)闊o論多么富裕的人都無法用金錢買到更多的時(shí)間。然而，就有一句話就體現(xiàn)了用金錢是買不到時(shí)間的，那就是“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”而再怎么貧窮的人一天也有24小時(shí)的時(shí)間供他使用。
時(shí)間是我們所擁有的最寶貴的東西。我們能夠挽留朋友，卻不能夠挽留時(shí)間，正所謂“時(shí)間一去不復(fù)返。”時(shí)間就像那滾滾東流的江水一樣一去不回頭，所以我們沒有理由不珍惜時(shí)間。而珍惜時(shí)間的最好辦法就是，在決定如何使用時(shí)間之前，先清楚自己的人生目標(biāo)。只有這樣，我們才會(huì)知道自己曾經(jīng)做過了什么，這一刻正在做什么，下一刻將要做什么;喔們也將會(huì)知道如何來對待別人的時(shí)間。時(shí)間是由分秒積成的，善于利用時(shí)間的人，才會(huì)做出更大的成績來，而不會(huì)利用時(shí)間的人，會(huì)抱怨時(shí)間不夠。有人說過，時(shí)間可以獲得金錢，金錢卻買不到時(shí)間;也有人說過，時(shí)間不能增添一個(gè)人的壽命，然而珍惜光陰可使生命變得更有價(jià)值。
魯迅很珍惜時(shí)間，把時(shí)間當(dāng)作生命。他說：“美國人說，‘時(shí)間就是金錢。’但是我想，時(shí)間就是生命。無端地空耗別人的時(shí)間，其實(shí)是無異于謀財(cái)害命的。”魯迅在逝世前不久，還在病床上寫文章，寫日記。他有一句名言：“要趕快做!”趕快做，就是不讓時(shí)間白白流去。
從現(xiàn)在開始，你有什么理由不珍惜時(shí)間呢?
兩千年前，一位哲人立于河邊，面對奔流不息的河水，想起逝去的時(shí)間與事物，發(fā)出了一個(gè)千古流傳的感嘆：逝者如斯夫。
人生百年，幾多春秋。向前看，仿佛時(shí)間悠悠無邊;猛回首，方知生命揮手瞬間。
時(shí)間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它。“時(shí)間是構(gòu)成一個(gè)人生命的材料。”每個(gè)人的生命是有限的，同樣，屬于一個(gè)熱鬧的時(shí)間也是有限的，它一分一秒，稍縱即逝。
然而，時(shí)間是寶貴的。雖然它限制了人們的生命，但人們在有限的生命里可充分地利用它。魯迅先生說過，時(shí)間，每天得到的都是二十四小時(shí)，可是一天的時(shí)間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺的這句話形象地寫出了成功的人，珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人正因?yàn)楸е?ldquo;做一天和尚敲一天鐘”的思想得過且過，消磨時(shí)間，在他們眼里時(shí)間是漫長和無謂的，而當(dāng)他們回過頭之后，才發(fā)現(xiàn)時(shí)間如流水，一去不復(fù)返，才發(fā)現(xiàn)時(shí)間的可貴，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”啊!
古往今來，有不少人惋惜：時(shí)間易逝，于是長嘆曰：“光陰似箭催人老，日月如梭趲少年”。的確，時(shí)間的流速真另人難以估計(jì)，無法形容。樹枯了，有再青的機(jī)會(huì);花謝了，有再開的時(shí)候;燕子去了，有再回來的時(shí)刻;然而，人的生命要是結(jié)束了，用完了自己有限的時(shí)間，就再也沒有復(fù)活，挽救的機(jī)會(huì)了。
正如“花有再開日，人無再少年”。時(shí)間就這樣一步一步，永不返回。而這又正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲，要珍惜時(shí)間，愛護(hù)生命，利用每分每秒，不要虛耗它。猶如朱自清所說的：洗手的時(shí)候，日子從水盆里過去;吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過去;默默時(shí)，便從凝然的雙眼里過去。我覺得時(shí)間去的匆匆了，伸出手摭挽時(shí)，它又從摭挽的手邊過去;天黑時(shí)，我躺在床上，它伶伶俐俐的從我身上跨過，從我的腳邊飛去了。當(dāng)我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩面嘆息，但新來日子的影子又開始在嘆息里閃過。這句話寫出了時(shí)間無時(shí)無刻不在流逝，我們應(yīng)該好好把握逝去的瞬間。
“未來”“現(xiàn)在”“過去”是時(shí)間的步伐：“未來”，猶豫地接近;“現(xiàn)在”，快如飛箭地消失;“過去”，永遠(yuǎn)地停止。在偉大的宇宙空間，人生僅是流星般的閃光;在無限的長河里，人生僅僅是微小的波浪。珍惜時(shí)間吧，它是生命中最最最可貴的東西!珍惜時(shí)間吧!朋友。
高中生珍惜時(shí)間演講稿范文 篇15
大家好，今天我演講的題目是《珍惜時(shí)間》。
時(shí)間，有一個(gè)特點(diǎn)，就是一去不復(fù)返。即使是最偉大的科學(xué)家，使用最先進(jìn)的科技手段，也不能把時(shí)間挽回。“少壯不努力，老大徒傷悲。”花兒謝了有再開的時(shí)候，草兒枯了有再綠的時(shí)候，時(shí)間呢?它還有再來的時(shí)候嗎?我們正處在人生中最寶貴的黃金時(shí)期，有多少人會(huì)羨慕我們擁有現(xiàn)在的美好時(shí)光，又有多少人悔恨自己當(dāng)初沒能珍惜時(shí)間，我們可不能像他們一樣浪費(fèi)時(shí)間，等到一切都無法挽回時(shí)才想起時(shí)間的可貴，只要我們現(xiàn)在珍惜時(shí)間，便會(huì)擁有最大的幸福。
在我們身邊，關(guān)于珍惜時(shí)間的事例其實(shí)不勝枚舉：法國大作家巴爾扎克就十分珍惜時(shí)間，他的每一秒鐘都過得充實(shí)。他為自己列了一個(gè)時(shí)間表：從午夜到中午--工作，從中午到下午--校對，下午5點(diǎn)--用餐，5點(diǎn)半--休息，從這張表上不難看出巴爾扎克對于時(shí)間的珍惜程度，也正因?yàn)樗捎脮r(shí)間努力工作、學(xué)習(xí)從而才能成為舉世聞名的大作家。
這件事，我想，足以表達(dá)我的感受，但我覺得仍然不夠。
其實(shí)，珍惜時(shí)間的事，就在你、我、他之間。
很清楚記得，在老師未布置日記這個(gè)作業(yè)之前，班級(jí)中想必有許許多多的同學(xué)做作業(yè)拖拖拉拉。當(dāng)然，也包括自己�；叵胍郧白约簩懽鳂I(yè)時(shí)總要玩一會(huì)兒：看看書，玩玩手機(jī)游戲……作業(yè)總是拖遲到8點(diǎn)以后。自從有了日記這個(gè)作業(yè)，我想不僅是我，全班同學(xué)的寫作速度都應(yīng)該有了相應(yīng)的提升。以前，一篇文章構(gòu)思半天才動(dòng)筆，現(xiàn)在，只要拿起筆就文思泉涌。這都是日記的功勞，也是老師的功勞，它讓我們更好的去珍惜時(shí)間，為我們贏得更多的時(shí)間!
謝謝大家我的演講完畢!
高中生珍惜時(shí)間演講稿范文 篇16
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
同學(xué)們，生命是什么?其實(shí)，生命就是經(jīng)歷一分一秒的時(shí)間，是由時(shí)間相伴的一段旅程。在這個(gè)社會(huì)上，時(shí)間對每個(gè)人都是公平的，每個(gè)人都公平的享有時(shí)間，時(shí)間的長短快慢對每個(gè)人都是一樣的。它不會(huì)因?yàn)槟闶前偃f富翁而多給你一秒，也不會(huì)因?yàn)槟愕倪t緩耽擱而等待一分。就像民諺所說：“時(shí)間好比河中水，只能流去不能回。”古人還用“白駒過隙”來形容時(shí)間的飛逝，又用“寸金難抵寸光陰”形容時(shí)間的寶貴。
表面上看來，時(shí)間好像很多，過了今天還有明天，過了這一刻還有下一秒，太陽會(huì)每天正常升起，月亮每個(gè)月都有圓有缺，時(shí)間仿佛永遠(yuǎn)是這樣周而復(fù)始，沒有窮盡，但是對我們每個(gè)人來說，一年三百六十五天，一天八萬六千四百秒，伴隨著你的心跳，不管你是在穿衣吃飯，還是玩耍睡覺，時(shí)間絕不停留，絕不增加。記得小時(shí)候同學(xué)們傳唱的兒歌嗎?“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”。在不知不覺之間，人生就會(huì)從少年而青年，青年而壯年并走向老年。
古往今來，很多的人對時(shí)間進(jìn)行了評說，不同的人對于時(shí)間有著不同的定義和解說。文學(xué)家說：時(shí)間就是東去的長河，奔流到海不復(fù)回;醫(yī)學(xué)家說：時(shí)間就是生命，珍惜一秒的搶救時(shí)間就有可能挽回一條生命;教育家說：時(shí)間就是知識(shí)，抓住生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴就能盡可能多地掌握沖擊未來的資本;軍事家說：時(shí)間就是勝利，抓住戰(zhàn)場上瞬息萬變的瞬間就能夠轉(zhuǎn)變戰(zhàn)局，化腐朽為神奇;哲學(xué)家說：時(shí)間就是真理的女兒;美學(xué)家說：時(shí)間就是我們對生活的希望;而我要說時(shí)間就是我們的學(xué)習(xí)成績，就是我們的未來。
時(shí)間是公平的，但是同樣年紀(jì)的人為什么所做出的成就就不一樣呢?那是因?yàn)椴煌娜藗儗τ跁r(shí)間有著不同的態(tài)度和做法。勤奮者抓緊時(shí)間;求知者利用時(shí)間;有志者珍惜時(shí)間;聰明者爭取時(shí)間;好學(xué)者擠出時(shí)間;上進(jìn)者追求時(shí)間;忠誠者遵守時(shí)間;勤勞者創(chuàng)造時(shí)間。
所以，同學(xué)們，做聰明的人吧，做勤奮的人吧，讓我珍惜時(shí)間，因?yàn)檎湎r(shí)間就是珍惜生命。人的生命只有一次，不要虛度光陰，不要因碌碌無為而悔恨。同學(xué)們，從這一刻開始，珍惜時(shí)間!
高中生珍惜時(shí)間演講稿范文 篇17
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
人生百年，幾多春秋。向前看，仿佛時(shí)間悠悠無邊;猛回首，方知生命揮手瞬間。
時(shí)間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它。“時(shí)間是構(gòu)成一個(gè)人生命的材料。”每個(gè)人的生命是有限的，同樣，屬于一個(gè)熱鬧的時(shí)間也是有限的，它一分一秒，稍縱即逝。
然而，時(shí)間是寶貴的。雖然它限制了人們的生命，但人們在有限的生命里可充分地利用它。魯迅先生說過，時(shí)間，每天得到的都是二十四小時(shí)，可是一天的時(shí)間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺得這句話形象地寫出了成功的人，珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人正因?yàn)楸е?ldquo;做一天和尚敲一天鐘”的思想得過且過，消磨時(shí)間，在他們眼里時(shí)間是漫長和無謂的，而當(dāng)他們回過頭之后，才發(fā)現(xiàn)時(shí)間如流水，一去不復(fù)返，才發(fā)現(xiàn)時(shí)間的可貴，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”啊!
古往今來，有不少人惋惜：時(shí)間易逝，于是長嘆曰：“光陰似箭催人老，日月如梭趲少年。”的確，時(shí)間的流速真令人難以估計(jì)，無法形容。樹枯了，有再青的機(jī)會(huì);花謝了，有再開的時(shí)候;燕子去了，有再回來的時(shí)刻;然而，人的生命要是結(jié)束了，用完了自己有限的時(shí)間，就再也沒有復(fù)活、挽救的機(jī)會(huì)了。正如“花有再開日，人無再少年”。
時(shí)間就這樣一步一步，永不返回。而這又正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲，要珍惜時(shí)間，愛護(hù)生命，利用每分每秒，不要虛耗它。猶如朱自清所說的“洗手的時(shí)候，日子從水盆里過去;吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過去;默默時(shí)，便從凝然的雙眼里過去。我覺得時(shí)間去的匆匆了，伸出手摭挽時(shí)，它又從摭挽的手邊過去;天黑時(shí)，我躺在床上，它伶伶俐俐的從我身上跨過，從我的腳邊飛去了。當(dāng)我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩面嘆息，但新來日子的影子又開始在嘆息里閃過”，這段話寫出了時(shí)間無時(shí)無刻不在流逝，我們應(yīng)該好好把握逝去的瞬間。
“未來”“現(xiàn)在”“過去”是時(shí)間的步伐：“未來”，猶豫地接近;“現(xiàn)在”，快如飛箭地消失;“過去”，永遠(yuǎn)地停止。在偉大的宇宙空間，人生僅是流星般的閃光;在無限的長河里，人生僅僅是微小的波浪。親愛的同學(xué)們，珍惜時(shí)間吧，它是生命中最可貴的東西。
高中生珍惜時(shí)間演講稿范文 篇18
敬愛的教師們，親愛的同學(xué)們:早上好!
今日，我演講的題目是“珍惜時(shí)間”�！罢湎r(shí)間”這是一個(gè)古老而永恒的話題。古人云:光陰似箭，一去不返。時(shí)間老人對我們每個(gè)人都是公平的，不會(huì)多給任何人一分一秒。但人們對時(shí)間的態(tài)度不一樣，結(jié)果也就不一樣。珍惜時(shí)間的人總會(huì)得到"勝利的果實(shí)"，而不把時(shí)間看在眼里的人，最終也一事無成。
著名文學(xué)家魯迅就把浪費(fèi)別人的時(shí)間比作“謀財(cái)害命”，把浪費(fèi)自我的時(shí)間比作“慢性自殺”。這是多么可怕的事啊!有人問魯迅為什么用"魯迅"作筆名，他說是取“愚魯”而“迅猛”之意。他認(rèn)為自我比較笨拙，僅有更加勤勉，笨鳥先飛，才能在必須時(shí)間內(nèi)，收到和別人一樣的效果，甚至超過別人。如果同學(xué)們也想成為魯迅那樣的人，那就珍惜時(shí)間，勤奮學(xué)習(xí)吧!
朱自清曾說過:洗手的時(shí)候，日子從水盆里過去;吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過去;默默時(shí)，便從凝然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時(shí)，它又從遮挽著的手邊過去。當(dāng)你沉迷于電腦游戲時(shí)，你想過時(shí)間從你身邊悄悄溜走了么當(dāng)你津津有味地看著電視時(shí)，你想過時(shí)間已從你身邊擦過了么當(dāng)你讀著漫畫哈哈大笑時(shí)，你想過時(shí)間已從你身邊劃過了么
轉(zhuǎn)眼間，已是開學(xué)第二周了，上周你過得有意義么也許別人早早來到學(xué)校，認(rèn)真讀書時(shí)，你還在小攤邊轉(zhuǎn)悠;也許別人課堂上在認(rèn)真聽講，你卻把時(shí)間留給了說小話;也許別人回到家仔細(xì)地做作業(yè)，你已把時(shí)間送給了電視節(jié)目。就說此刻，我在演講，你在干什么呢是在心不在焉地想著別的事，還是在聚精會(huì)神地思考呢?zé)o論怎樣，這一秒就過去了，這一秒就再也回不來了!
同學(xué)們，人的生命僅有一次，生命中的時(shí)間是短暫的!正所謂:一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。你擁有再多的金錢，也換不來一秒的時(shí)間，在時(shí)間面前，金錢只能低頭。所以，請珍惜我們此刻擁有的幸福日子，珍惜每一分，每一秒，讓時(shí)間與生命之舟一齊揚(yáng)帆遠(yuǎn)航!
高中生珍惜時(shí)間演講稿范文 篇19
同學(xué)們：
大家好!
今天，我想說說珍惜時(shí)間的問題，時(shí)間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”人生最題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。
但在現(xiàn)實(shí)生活中，浪費(fèi)時(shí)間表隨處可見，比如：上課時(shí)，不認(rèn)真聽講，讓老師總管紀(jì)律，導(dǎo)致老師不能完成當(dāng)天的教學(xué)內(nèi)容，既浪費(fèi)了自己的時(shí)間，也浪費(fèi)了老師和同學(xué)的時(shí)間;中午在家，一邊寫作業(yè)還邊看電視，玩些游戲，干一些不應(yīng)該干的事;有的同學(xué)迷戀電腦游戲，適當(dāng)玩電腦游戲有益于我們的智力，但迷戀電腦卻會(huì)虛耗了大量寶貴的時(shí)間……
可見，珍惜時(shí)間多么重要。同學(xué)們，光陰似箭，日月如梭啊!我真切地希望我們每個(gè)人都珍惜時(shí)間，成為時(shí)間的主人，當(dāng)我們長大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾!而是我成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪!
謝謝大家!
高中生珍惜時(shí)間演講稿范文 篇20
尊敬的老師、同學(xué)們：
古人常常把時(shí)間比喻成流水，對的，時(shí)間是長了翅膀的，如果我們不抓緊它，它就會(huì)飛走的。
時(shí)間對我們學(xué)生來說是如此的重要啊!哪一個(gè)成功人士浪費(fèi)過時(shí)間，他們都爭分奪秒地學(xué)習(xí)。因?yàn)樗麄兌谜湎r(shí)間的深刻含義。古今中外凡有成就者。無不珍惜時(shí)間。
在生命的長河中唯有珍惜時(shí)間者才能在無際的知識(shí)海洋里獲取更多的營養(yǎng)。可是，有的人說錢是萬能的�？赡芩麄冇肋h(yuǎn)也不會(huì)知道金錢是買不到時(shí)間的。也有許多人為了能好好地利用時(shí)間而努力。比如說我國著名數(shù)學(xué)家陳景潤，在攀登數(shù)學(xué)高峰中，勤學(xué)苦練，閱讀了中外上千本有關(guān)資料。通宵達(dá)旦的學(xué)習(xí)，終于成了世界著名數(shù)學(xué)家。這表明只要珍惜時(shí)間，刻苦學(xué)習(xí)就能取得巨大的成就。
珍惜時(shí)間就是分分秒秒的努力，把時(shí)間用在有用的方面上，不要為了一些毫無用處的事而花費(fèi)時(shí)間，如果虛度時(shí)光，那我們的生命就沒有什么意義了，只有那些珍惜時(shí)間、把時(shí)間用在為人民利益上的生命，比彩虹還美!
所以每個(gè)人都要珍惜時(shí)間、把握時(shí)間，不讓它流失，它一旦離開，就不會(huì)再回來了，那時(shí)候我們慚愧也來不及了。尤其是我們這些學(xué)生，浪費(fèi)了時(shí)間，就沒有了陽光般的前途，所以我們得珍惜時(shí)間，不要被時(shí)間拋棄。
這樣我們才能獲取人生最大獎(jiǎng)賞——幸福。
高中生珍惜時(shí)間演講稿范文 篇21
親愛的老師和同學(xué)們：
大家好!
“一寸光陰一寸金，一寸光陰難買。”古人已經(jīng)意識(shí)到珍惜時(shí)間的重要性，但我們只能浪費(fèi)時(shí)間。許多名人也珍惜時(shí)間，他們心中的“一天”:
唐代詩人賈島鼓勵(lì)自己：“一日不作詩，心如廢井。”
清朝康熙皇帝的座右銘是：“沒有不寫不讀的`日子�！�
畫家齊白石的橫幅是：“一日不教�！�
音樂家貝多芬的信條是：“沒有一天不寫作�！�
奧斯本在美國創(chuàng)造工程詞匯的座右銘是：“每一天都是創(chuàng)造�！�
這些名人真的是惜才如金，甚至把工作看得比生命還重要。
我們應(yīng)該珍惜時(shí)間，但珍惜時(shí)間的同時(shí)也要注意休息。人的身體有一定的承受力。如果超過這個(gè)承受度，人的學(xué)習(xí)和工作效率就會(huì)下降，也會(huì)傷害到自己的身體。因此，我們提倡珍惜時(shí)間，但同時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)男菹�。只有休息好了，人的學(xué)習(xí)和工作效率才能提高，才能真正珍惜時(shí)間。
我們提倡寶貴的時(shí)間不多，但有時(shí)候卻不能珍惜，比如打游戲。有的同學(xué)放學(xué)后抽空跑到游戲廳，然后以“爭分奪秒”的方式玩游戲，有時(shí)候連飯都不吃�！罢湎А边@種“時(shí)間”的結(jié)果，最后只能害己。所以珍惜時(shí)間要分清對象。
雖然珍惜時(shí)間是好事，珍惜時(shí)間和珍惜黃金一樣重要，但還是要注意休息，看清對象。
高中生珍惜時(shí)間演講稿范文 篇22
尊敬的教師、親愛的同學(xué)們:
大家好，今日我演講的題目是《珍惜春光》
俗話說“一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春”。同學(xué)們，春天是播種的季節(jié)，僅有此時(shí)播下期望的種子，豐收的時(shí)候才會(huì)有滿意的收獲。那么，同學(xué)們，何不在這個(gè)完美的季節(jié)里，撒下努力學(xué)習(xí)的種子呢
常聽身邊的人抱怨時(shí)間不夠用，許多要干的事都還沒干，真的是時(shí)間苦短嗎高爾基曾說過:“時(shí)間是最公平合理的，它從不多給誰一分一秒。勤勞者能叫時(shí)間留下串串果實(shí)，懶惰者時(shí)間則留給他們一頭白發(fā)，兩手空空。”我們不能讓時(shí)間停留，但能夠在每時(shí)每刻做些有意義的事�！按缃痣y買寸光陰”的道理人人都懂，可為什么還有人虛擲光陰、荒廢生命呢同學(xué)們，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)做時(shí)間的主人，緊緊抓住時(shí)間。抓住時(shí)間，就是要科學(xué)安排時(shí)間，巧妙地利用時(shí)間，上課，自習(xí)做作業(yè)都要高度集中注意力，排除干擾，提高單位時(shí)間利用率。抓住時(shí)間還要善于抓住今日。
在今日有限的時(shí)間里努力學(xué)習(xí)，抓住今日的分分秒秒，用今日的努力去彌補(bǔ)昨日的不足，去實(shí)現(xiàn)明天的夢想。在今日快要結(jié)束的時(shí)候，我們要問問自我，我真正做到珍惜時(shí)間了嗎早讀時(shí)，是否因教師在別的班而不認(rèn)真上課時(shí)，是否因?yàn)橹R(shí)枯燥而開小差上自習(xí)時(shí)，你是否因?yàn)樽晕乙庵颈∪醵÷曋v話在家中做作業(yè)時(shí)，你是否禁不住電視或電腦游戲的誘惑而虛度時(shí)光周末，是否因?yàn)樨澩娑鵁o暇顧及書本也許，大家認(rèn)為這些都是小事情，但時(shí)間就在一句句閑話之間，一個(gè)個(gè)走神之際，輕輕而又飛快地從我們指尖溜走了。
岳飛說:“莫等閑，白了少年頭，空悲切!”魯迅說:“哪里有天才，我只是把別人喝咖啡的時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上。”在時(shí)間的注視下，有人在努力，有人在消磨;有人進(jìn)取進(jìn)取，有人自甘墮落;聰明的人，抓住今日，愚蠢的人，揮霍今日。同學(xué)們，讓我們從此刻開始，惜時(shí)如金，共同珍惜今日，珍惜此刻的分分秒秒，珍惜這個(gè)完美的春光吧!多謝大家!我們的演講結(jié)束!
高中生珍惜時(shí)間演講稿范文 篇23
老師、同學(xué)們!
今天我要和大家說說關(guān)于珍惜時(shí)間的話題。
當(dāng)燦爛的陽光綻放你的笑臉，當(dāng)絲絲微風(fēng)拂過你的臉頰，同學(xué)們你是否感覺到：枝頭上那點(diǎn)點(diǎn)鵝黃的嫩芽，是春天的微笑?天空中那歡暢可愛的小鳥，是春天的心跳?是的，春天是美好的!可是，我們永遠(yuǎn)能留住這美好的春光嗎?
高爾基曾經(jīng)說過“世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又最令人后悔的就是時(shí)間。”這句話就是告訴我們要珍惜時(shí)間。珍惜時(shí)間就是合理地利用時(shí)間。時(shí)間對我們每個(gè)人都很重要，它不會(huì)為誰停留。當(dāng)你早晨洗臉?biāo)⒀赖臅r(shí)候，時(shí)間從水盆里溜走了;當(dāng)你吃飯的時(shí)候，時(shí)間從飯碗里溜走了;當(dāng)你睡覺的時(shí)候，時(shí)間又從你的美夢中溜走了。你想挽留時(shí)間嗎?那就得靠自己把握時(shí)間。正如魯迅先生所言“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的”。
是啊!時(shí)間是最公正的裁判，不管你是富有的還是貧窮的，都會(huì)公平的分配給你大好的時(shí)光，一年三百六十五天，一天二十四小時(shí)，一小時(shí)三千六百秒，就看你如何合理安排了，也許有的人會(huì)在這一天里創(chuàng)造出一項(xiàng)偉大的發(fā)明，而有的人可能在一天里碌碌無為、虛度時(shí)光。那為什么在相同的時(shí)間里，人們所得到的結(jié)果不同呢?比如說：一個(gè)班的同學(xué)，每天在一起學(xué)習(xí)、生活，同樣的環(huán)境，同樣的課程，同樣的老師，為什么有的同學(xué)學(xué)習(xí)好而有的學(xué)習(xí)不好呢?那是因?yàn)橛械娜顺浞掷煤谜n堂上的每一分鐘，專心聽講，認(rèn)真思考，甚至把別人玩的時(shí)間用在了讀書上，所以他才有了更大的收獲!
花兒謝了有再開的時(shí)候，草兒枯了有再綠的時(shí)候，而時(shí)間呢 它還會(huì)有再來的時(shí)候嗎?時(shí)間是一去不復(fù)返的，所以我們不要把今天的事拖到明天去做，明天還有明天的事情。
時(shí)間既是短暫的，又是永恒的，時(shí)間的存在本身就是一種希望，不要害怕時(shí)間的無情，也不要感慨時(shí)間的短暫。 一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，我們應(yīng)該珍惜自己所擁有的美好時(shí)光。希望大家珍惜自己的每一分每一秒，隨著奮起的節(jié)拍乘風(fēng)破浪，讓生命之舟與時(shí)間一起揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。
高中生珍惜時(shí)間演講稿范文 篇24
一個(gè)人，好比雨后彩虹，每一種顏色都代表一個(gè)階段。而彩虹的消逝是傾刻之間，不著痕跡。人，不也是這樣嗎?只不過操縱人生這架彩虹橋的是時(shí)間罷了。
我知道，我在如塵似煙的往事和回憶里失落了靈魂，模糊了淚眼，忘記了快樂，迷惘了生活。慢慢的，我開始在黑夜里召喚我那散成絲絲縷縷的靈魂，用破碎的心將她們細(xì)細(xì)梳理，卻不知，我已給自己畫地為牢。想念和回憶，都已似冬日的月色般，清冷了一地的冰涼。
歲月，不為人知
誰也無法描繪出他的面目，但人們無時(shí)無刻不在與他打交道。
當(dāng)旭日驅(qū)散夜的殘幕時(shí)，當(dāng)夕陽被朦朧的地平線吞噬時(shí)，他不慌不忙地走著，光明和黑暗都無法改變他行進(jìn)的節(jié)奏。
他從你的指間流過去;
從你的腳底下劃過去;
從你的視野和你的思想里飛過去;
他是一只神奇而又無情的畫筆，在天地之間創(chuàng)造著種.種奇跡。他能把幼苗勾勒成大樹，把哇哇作響的嬰孩化成神采奕奕的少年。當(dāng)然，他也能使昌盛王朝衰敗成一片廢墟，使锃亮的金屬爬滿綠銹，失去光澤。老人額頭的皺紋是他刻出來的;少女臉上的紅暈也是他描繪出來的。他永遠(yuǎn)都包圍著你，就像蛹一樣，把你裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，你休想逃脫他的束縛。除非，你離開了這個(gè)俗塵凡世，徹徹底底旳離開。
最大的革新家
每一個(gè)生命的降落，都要感謝他。如果沒有他，恐怕我們就要永遠(yuǎn)停留在這個(gè)庸人自擾的塵世里了。他給人們帶來了生命的綠意，他悉心呵護(hù)每一個(gè)小生命，讓他們萌芽，一步步走向成熟。雖然這里面免不了一些無辜的小生命的夭折，卻還是讓人喜笑顏開。
他是公平的，每天疲于奔波，盡最大努力讓人們享受公平的待遇�？�，柳枝爆出的青芽，嫩草的一抹鮮綠，鮮花爭奇斗艷的嬌姿……渲染出了一幅春意盎然圖。
珍惜時(shí)間吧，珍惜一切美好的事物。生命的步伐在歡快地舞蹈，舞過鮮艷的百花，舞過蕩漾的荷塘，舞過飄落的楓葉，舞過純潔的飛雪，舞向美麗的天堂。
高中生珍惜時(shí)間演講稿范文 篇25
親愛的同學(xué)們：
大家好！
世界上最寶貴的是人的生命，老天爺公平地給了每個(gè)人一次生命。這僅有的一次生命，盡管長短不一，但都是由分分秒秒的時(shí)間組成的，因此我們應(yīng)該像珍愛生命一般珍惜時(shí)間。
珍惜每一分每一秒從身邊流過的時(shí)間，把自己生命安排的井井有條，用最短時(shí)間實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
想要實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo)就要抓緊現(xiàn)在，不能在努力的過程中覺得累了就停滯不前。時(shí)間是不等人的，而且時(shí)間是有限的，不能把事情都拖到明天，今天可做之事，勿候明天。正如“只有一個(gè)時(shí)間是重要的，那就是現(xiàn)在！它所以重要，就是因?yàn)樗俏覀冇兴鳛榈臅r(shí)間�！蔽覀冎荒芑钤诂F(xiàn)在，所以必須珍惜現(xiàn)在的時(shí)間，在現(xiàn)在努力，把事情及時(shí)完成。
浪費(fèi)時(shí)間就是的罪過，當(dāng)你不顧時(shí)間從身邊隨意飛速流過時(shí)，你錯(cuò)過的不單單只是時(shí)間，錯(cuò)過了機(jī)遇，錯(cuò)過了成功，減少了自己的生命！世界上沒有辦法讓時(shí)間倒流，它只會(huì)從你身邊跑過，越跑越遠(yuǎn)。你只能去把握，去抓緊，去珍惜，給自己一個(gè)充實(shí)的人生。
謝謝大家！
高中生珍惜時(shí)間演講稿范文 篇26
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨。每天的清晨你在做什么呢？是依舊在與周公相會(huì)還是穩(wěn)坐書桌前大聲朗誦英文呢？
魯迅先生說過：“時(shí)間猶如海綿里的水，只要你擠，總會(huì)有的�！蓖砩系淖粤�(xí)時(shí)間你是認(rèn)真的學(xué)習(xí)還是和同學(xué)閑聊呢？如果你用閑聊的時(shí)間來記英文單詞，那能記住多少啊！我們不妨來做道數(shù)學(xué)題，如果你每天早起半小時(shí)，吃飯時(shí)間縮減十分鐘，晚自習(xí)的閑聊時(shí)間減少半小時(shí)，聽流行音樂改為英文聽力，每天堅(jiān)持聽半小時(shí)，那么一天下來，你能用來學(xué)習(xí)的時(shí)間便會(huì)增加至少兩個(gè)小時(shí)！量變必會(huì)引起質(zhì)變。時(shí)間長了，不知不覺中，你掌握的知識(shí)會(huì)越積越多。
同學(xué)們，請行動(dòng)起來吧，珍惜分分秒秒，別讓時(shí)間虛度，學(xué)業(yè)荒廢。
現(xiàn)在的社會(huì)是競爭的社會(huì)，知識(shí)型社會(huì)，做任何事情都要都要提速。如今，火車提速了，新聞都要跑著看了，我們還能再慢騰騰的嗎？我們慢了就會(huì)讓別人趕上，就會(huì)逐漸被社會(huì)淘汰。時(shí)間就是生命，浪費(fèi)時(shí)間就等于慢性自 殺！
所以，同學(xué)們，請珍惜眼前的大好時(shí)光，充分利用一切時(shí)間多讀書、讀好書，努力充實(shí)自己，不讓自己的人生留下遺憾！
謝謝大家！
高中生珍惜時(shí)間演講稿范文 篇27
歷數(shù)古今中外一切有大建樹者，無一不惜時(shí)如金。漢樂府《長歌行》有這樣的詩句：“百川東到海，何時(shí)復(fù)西歸?少壯不努力，老大徒傷悲�！睈鄣仙χ终f。“人生太短暫了，要多想辦法，用極少的時(shí)間辦更多的事情。”可見，從古至今，珍惜時(shí)間就是締造輝煌。
有這樣一篇回憶錄，回憶一位同志向列寧匯報(bào)工作，列寧批準(zhǔn)了他的計(jì)劃，并問道：“那么你們什么時(shí)候開始呢?”“明天開始”那位同志說。列寧卻批評他說：“為什么不今天開始呢：就是現(xiàn)在!”從中我們可以看出列寧是非常珍惜時(shí)間的。列寧的成就，我們能說沒有他珍惜時(shí)間的成分在里面嗎?
據(jù)達(dá)爾文的妻子埃瑪回憶，達(dá)爾文在寫作《物種起源》一書時(shí)，經(jīng)常晝夜不眠，沒有一夜超過五個(gè)小時(shí)，在他身患重病，生命垂危時(shí)，仍然堅(jiān)持觀察，記錄植物的生長情況，直到臨終前兩天都未間斷�！段锓N起源》就像訴說了達(dá)爾文惜時(shí)如命的精神。
如此說來，珍惜時(shí)間會(huì)給我們帶來成就，但如果不珍惜時(shí)間呢?
有一個(gè)真實(shí)的故事讓我震撼：意大利有一家面巾紙廠瀕臨破產(chǎn)，當(dāng)時(shí)有一筆很大數(shù)額的訂單出現(xiàn)在他們面前，只要等待裝載著客戶要的10噸面巾紙的輪船到達(dá)客戶那里，就能讓工廠復(fù)活�？墒强蛻舻攘撕脦滋熵浳镆矝]有送到，于是客戶生氣取消了訂單。但就在客戶剛剛?cè)∠唵魏�，面巾紙送來了。只是因�(yàn)樗拓浳锏墓と隋e(cuò)過了第一班輪船開船時(shí)間，而導(dǎo)致了一個(gè)工廠倒閉，這真實(shí)案例怎能不讓人震撼?由此可見，有一個(gè)良好的時(shí)間概念是多么的重要。如果現(xiàn)在我們不珍惜時(shí)間而錯(cuò)過了許多機(jī)會(huì)，我們只會(huì)遺憾的搖搖頭的話，那么萬一錯(cuò)過了中考、高考呢……
“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰�！钡牡览砣巳硕级�，可為什么還有人虛擲光陰、荒廢生命。現(xiàn)在許多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒尋樂，或是呆在家里無所事事，明明已經(jīng)成年，還是給父母增加了許多負(fù)擔(dān)，這些人一不小心就掉進(jìn)了犯罪的深淵，成為社會(huì)的“危險(xiǎn)人群”。眼下的中考又何嘗不是這樣呢?我們總是想著，今天的任務(wù)明天做吧，明天的任務(wù)后天做吧，可是后天呢?最后，希望大家記住，明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。
高中生珍惜時(shí)間演講稿范文 篇28
姚：親愛的同學(xué)們，老師們，大家中午好!星星電視臺(tái)廣播站又和大家見面了!我是今天的主持人姚佩君。
杜：用心去感受，用心去聆聽，讓我們一起翱翔于“校園之聲”。我是今天的主持人杜晨霞。今天我們的廣播主題是“珍惜時(shí)間”。
姚：說到時(shí)間，它是世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽略而又最令人后悔的。
杜：時(shí)間只有三天，就是昨天、今天和明天!昨天已經(jīng)過去，永不復(fù)返;今天已經(jīng)和我們在一起，但很快也會(huì)過去;明天就要到來，但也會(huì)消逝。
姚：那么，我們能夠把握的，就只有今天和明天了?首先讓我們來聽一個(gè)小故事《一分鐘》。
(播放小故事：一分鐘。)
姚：同學(xué)們，聽了這個(gè)故事，你有什么收獲呢?
杜：聽了“一分鐘”這個(gè)故事，我知道在生活中一分鐘也是寶貴的，我們要學(xué)會(huì)“分秒必爭”，年年如此，一生堅(jiān)持。
姚：同學(xué)們，你們覺得一分鐘有多長呢?在一些爭分奪秒的職業(yè)中,一分鐘是多么寶貴啊!
杜：那么我們的一分鐘又能做些什么呢?平時(shí)也許沒有把一分鐘放在眼里，今天我們趁這次活動(dòng)來認(rèn)識(shí)一分鐘的巨大作用吧。
姚：一分鐘可以快速閱讀一篇五六百字的美文。如果是瀏覽報(bào)紙，完全可以瀏覽一張40多版的日報(bào)，看看新聞標(biāo)題，便對大小事了然于心。
杜：一分鐘用來打字的話，可以打上百個(gè)字。好文秘平均一分鐘可以打150個(gè)字。記者手寫的字很快，一分鐘可以寫70多個(gè)字。
姚：喜歡看廣告的人，一分鐘可以欣賞5-10個(gè)精彩的廣告短片。
杜：一分鐘跑400米沒問題，如果用來做仰臥起坐，一分鐘可做20多個(gè)，讓人渾身舒暢。
姚：一分鐘足以組織一次很好的進(jìn)攻，很多球賽的勝負(fù)是在最后一分鐘決定的。不到裁判吹哨，不要放棄最后一分鐘，這就是我喜歡的足球精神。
杜：“一分鐘能做多少事情?答案很多，盡管一分鐘做的事情極其有限，我們不得不承認(rèn)，一分鐘過得太快，我們要珍惜每一個(gè)一分鐘，學(xué)會(huì)將其化零為整，那一分鐘就能干出很多偉大的事情。因?yàn)樯菬o數(shù)個(gè)一分鐘組成，因?yàn)闃O限的挑戰(zhàn)、紀(jì)錄的涮新往往是在一分鐘甚至幾秒鐘內(nèi)完成。這個(gè)道理再簡單不過了。不過，能夠?qū)⒑唵蔚牡览硪淮未胃吨T行動(dòng)，我們就會(huì)不簡單。
姚：一位美籍老師曾用漢語對我們說：“我的漢語講得不好，但是我很努力，也感到快樂。因?yàn)樵诿利惖闹袊蟮厣希夷苡煤寐牭臐h語和中國朋友交流。告訴你們一個(gè)小秘密，我學(xué)漢語還不到一年，起初我很膽小，害怕學(xué)不好，我利用很多一分鐘，利用每次與中國朋友結(jié)識(shí)的機(jī)會(huì)，慢慢的我學(xué)會(huì)了。謝謝大家給我學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，今天，我可學(xué)了很多個(gè)一分鐘啊!”
杜：咱們學(xué)英語和數(shù)學(xué)等同樣如此，我們要嘗試著問自己：“每一個(gè)靈感能做多少事”、“每一個(gè)微笑能做多少事”、“每一個(gè)業(yè)余時(shí)間能做多少事”，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活變得異常奇妙，會(huì)特別熱愛和關(guān)心身邊每一個(gè)人、每一件事。
姚：“一分鐘能做多少事”蘊(yùn)含的道理有很多，它不僅教我們?nèi)绾喂芾�、如何學(xué)習(xí)，更重要的包含了生活的真諦。
杜：既然一分鐘能閱讀、寫作、運(yùn)動(dòng)、休閑，那么我們?yōu)槭裁床豢梢噪S時(shí)隨地踏實(shí)做事，創(chuàng)造自己的美好未來呢?在這個(gè)浮躁、功利時(shí)代，懂得這一點(diǎn)比懂得一切都可貴。
師：小小的一分鐘，原來威力無比阿。同學(xué)們，很長的時(shí)間可以做很多的大事情，很短的一分鐘也可以做很多的小事情啊。下面請聽我們?yōu)榇蠹宜鸭?ldquo;珍惜時(shí)間”的名言警句。
杜：中國古代諺語：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
姚：拉美諺語：把握住今天，勝過兩個(gè)明天。——拉美諺語
杜：對時(shí)間的慷慨，就等于慢性自殺。——奧斯特洛夫斯基
時(shí)間是我的財(cái)產(chǎn)，我的田畝是時(shí)間。——歌德
時(shí)間就是速度，時(shí)間就是力量。——郭沫若
黃河走東溟，白日落西海，逝川與流光，飄忽不相待。——李白
時(shí)間是由分秒積成的，善于利用零星時(shí)間的人，才會(huì)做出更大的成績來。——華羅庚
時(shí)間就像海綿里的水，只要擠總是會(huì)有的。——魯迅
姚：同學(xué)們，只有珍惜時(shí)間的人才會(huì)利用時(shí)間。珍惜時(shí)間最好的辦法就是合理規(guī)劃時(shí)間，合理計(jì)劃時(shí)間，合理安排時(shí)間。為此，我們向全體同學(xué)，發(fā)出珍惜時(shí)間的倡議：
1、充分利用課間十分鐘，做一些有意義的事，比如吹吹葫蘆絲、分享一個(gè)小故事，記幾個(gè)數(shù)學(xué)公式、背幾個(gè)英語單詞等，而不是三三兩兩的在走廊追逐喧嘩。
2、中午來到校園，可以到圖書角看看書，增長見識(shí)，而不是在教室吵鬧。
3、充分利用好課前2分鐘，誦讀《弟子規(guī)》、《三字經(jīng)》利用好每分每秒。
4、堅(jiān)持上好每一堂課，積極思考，踴躍回答老師問題。
杜：“盛年不重來，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。”親愛的同學(xué)們,讓我們珍惜后半學(xué)期的時(shí)光,努力學(xué)習(xí),讓老師多放心一分鐘，讓媽媽多休息一分鐘，上課聽講不浪費(fèi)一分鐘，做習(xí)題抓緊一分鐘，把多余的時(shí)間用來多為別人服務(wù)一分鐘……(播放歌曲)
姚：又到了我們的“有獎(jiǎng)競猜”時(shí)間了，今天有獎(jiǎng)競猜題目是：今天，老師搜集了很多關(guān)于時(shí)間的名言警句，你記住了那一條呢，請任意選擇一條寫下來，把答案投放到風(fēng)雨操場一樓投稿箱。
杜：時(shí)間過的真快啊，這次的廣播已經(jīng)接近尾聲了，在這里，我們再一次提醒全體同學(xué)“少壯不努力，老大徒傷悲”。
姚：讓我們珍惜每一分每一秒，認(rèn)真聽課，積極思考，主動(dòng)完成作業(yè)，努力提高學(xué)習(xí)效率。記住：成功只能留給珍惜時(shí)間的人，“贏得了時(shí)間，就贏得了一切!”
杜：今天的廣播到此結(jié)束，感謝大家的收聽，再見。