什么是壓力演講稿五分鐘（精選5篇）
什么是壓力演講稿五分鐘 篇1
在溫室下長(zhǎng)大的花朵，固然美麗，卻禁不住一點(diǎn)驚濤駭浪，那樣的美不值得贊頌，只有經(jīng)過風(fēng)雨的洗滌，才最美。人何嘗不是這樣，只有壓力才能使人奮進(jìn)。
我是一個(gè)懶散的人，溫室下的孩子沒有壓力，一天天的混日子，學(xué)業(yè)毫無成就，直至那一次……
我從小成績(jī)一般般，卻有響亮的嗓音，這給我?guī)砹艘粋�(gè)不知是機(jī)遇還是糟糕的事——我要當(dāng)一次小主持人。這本沒什么，可那長(zhǎng)長(zhǎng)的臺(tái)詞已讓我膽怯，更別說要在那么多人前表演，我退縮了，希望老師換人。可老師最終還是沒同意，這一回壓力大了。不得不下狠功夫了。
當(dāng)清晨的陽光剛?cè)鱿碌谝豢|，有一種力量便催我起來，我想應(yīng)該是壓力吧。見時(shí)間還早，便又躺了下去，可怎么也睡不著了，在床上不停地翻來翻去睡不著，不得不頂著雞窩頭起來背書。那起劇本迷迷糊糊的開始背，沒多久便在桌子上打起了胡嚕，可心里總是不安，不得不起來繼續(xù)奮斗，“書是……”時(shí)間不經(jīng)意間悄悄溜走，陽光已普照大地，鳥兒在叢林間歡唱，優(yōu)美的音符在天地間回蕩……我也該上學(xué)了。
踏著朝陽，已在回家路上，腦子里還在不斷的回想背過的臺(tái)詞，那股力量還在不斷的催我奮進(jìn)。
那長(zhǎng)長(zhǎng)的臺(tái)詞已不再話下，可一在別人面前就一個(gè)字也想不起來了。不得不想辦法克服。起初面對(duì)著鏡子練，可成效并不大，不得不另辟捷路。于是我把幾個(gè)好友聚在一起，讓她們聽我背誦，別說還挺有成效。
日子一天天過去了，那一天還是來了。早晨還天氣大好，可下午卻下起了磅礴大雨，不時(shí)還響兩聲，好像是在為我助威似的。隨著悅耳的鈴聲，演出開始了，可心里卻還在打鼓，我對(duì)自己說下面的都是南瓜，果真好多了。之后我還來不及想些什么，已經(jīng)快要結(jié)束了。外面的雨還在不停的下，好像在為我吶喊似的。
我成功了，是壓力使我奮進(jìn)與成功。
我們生活中處處寸再壓力，正是這些壓力，使我們不斷成功，不斷進(jìn)步。
什么是壓力演講稿五分鐘 篇2
一個(gè)人的成長(zhǎng)是需要適度壓力的存在的，也只有適度壓力的存在，我們才可以才能夠不斷的進(jìn)步，不斷的擁有成功的喜悅，才能夠健康快樂的成長(zhǎng)。
我，今天才解除了睡眠狀態(tài)，從五六年的沉睡中清醒過來了。在這幾年當(dāng)中我早已遠(yuǎn)離了壓力，遠(yuǎn)離了歡樂。但慶幸的是我今天又回到了以前，又有了往日的志氣，又做回了真正的自己。
我今天又重新感覺到了適度壓力的重要性。我也不想夸夸其談什么，只想用發(fā)生在自己身上的事例來說明成長(zhǎng)為什么需要適度壓力的存在。
小時(shí)候，家里并不是很富裕。但那時(shí)我的學(xué)習(xí)很好，而且很懂事生活的也很快樂。是什么讓一個(gè)才幾歲的孩子如此的堅(jiān)強(qiáng)，如此的懂事呢?那就是來自家庭的壓力。因?yàn)槟菚r(shí)家里窮，所以不管是學(xué)校的同學(xué)還是鄰居的小孩他們都欺負(fù)我，我是要受別人的氣。別人可以得到他們家人的愛與關(guān)心，但我只能用羨慕的眼光干巴巴的望著。當(dāng)看到同齡的孩子們偎依在他們母親的懷里撒嬌時(shí)，我只能躺在媽媽的旁邊當(dāng)看到他們受了委屈，抱著媽媽痛哭時(shí)。我只能安尉自己說那是因?yàn)槟惚人麄儓?jiān)強(qiáng)看到他們穿著漂亮的衣服時(shí)，我只能告誡自己“要想穿上漂亮的衣服，就得好好學(xué)習(xí)’’看到他們拿著新穎的文具時(shí)，我只能對(duì)自己說：“只要不斷的奮斗你總有一天會(huì)得到那些，也只有靠自己奮斗而取得的成就才是我擁有自信的資本才是我的驕傲才是我對(duì)母親的回
抱。
那段日子是很苦，但那段日子卻是我最快樂的日子。因?yàn)樵谀嵌稳兆又形殷w現(xiàn)出了自己生存在世上的價(jià)植，表現(xiàn)出了自己的能力。而我現(xiàn)在的生活要比原來好幾十倍，但我卻并不快樂。因?yàn)楝F(xiàn)在隨著生活的逐漸變好，壓力卻慢慢的不復(fù)存在了，而我也沒有了原來的志氣，不在像原來那么堅(jiān)強(qiáng)。從我親身經(jīng)歷的事情中我相信了那句話：“窮人的孩子早當(dāng)家�！�
總而言之，不管是動(dòng)植物還是我們?nèi)祟愒诔砷L(zhǎng)的過程中都是需要適度壓力的存在的。也只有適度壓力的存在我們才能夠健康快樂的成長(zhǎng)。
什么是壓力演講稿五分鐘 篇3
想起姚明在接受采訪時(shí)說得一句話：成長(zhǎng)需要壓力，有壓力才會(huì)進(jìn)步。
美國(guó)科學(xué)家做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，將一只青蛙突然放進(jìn)一個(gè)盛滿開水的燒杯，由于受到高溫環(huán)境的強(qiáng)烈刺激，青蛙一下子就跳出了燒杯;同樣這只青蛙，把它再次放進(jìn)一個(gè)盛滿涼水的燒杯，然后將燒杯慢慢加熱。一開始，青蛙在燒杯里自在地游來游去，隨著水溫的逐漸開高，它開始感到不舒服了，想要掙脫，可是，當(dāng)危險(xiǎn)降臨的時(shí)候，它已筋疲力盡或者說如夢(mèng)初醒，想要逃離卻已無能為力了。
我想這個(gè)故事揭示了一個(gè)古老的道理：生于憂患，死于安樂。身處激烈競(jìng)爭(zhēng)的現(xiàn)代社會(huì)，我們感到壓力巨大，每一天都緊繃神經(jīng)，面對(duì)一個(gè)又一個(gè)挑戰(zhàn)，生活似乎是一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，所以我們感到累，想放棄。我們不說生活的艱辛讓我們不得不面對(duì)壓力，我們應(yīng)該看到壓力讓我們變得智慧，變得所向無敵。在壓力下，我們時(shí)時(shí)應(yīng)處于全力以赴，而不是盡力而為。
我們生活的21世紀(jì)，是知識(shí)爆炸時(shí)期。近幾年的高考競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，準(zhǔn)備迎考的考生們，個(gè)個(gè)都背上了很沉重的包袱，學(xué)習(xí)給他們帶來了許多壓力。
我住的院子里有一個(gè)姐姐，她也是準(zhǔn)備迎接高考的一員，就因?yàn)閷W(xué)習(xí)的壓力，所以她臉上少了許多笑容，卻多了幾分沉重。她每天都匆匆地來匆匆地去，無暇顧及沿途的風(fēng)景，無暇回應(yīng)路邊的人情，更無暇撿拾匆匆落葉留下的一個(gè)個(gè)精彩故事。匆匆趕往校園的她，滿載著希望，承接著未來，背負(fù)著壓力，她是為了她的未來，她的前程，背負(fù)著壓力。
其實(shí)，不光我們學(xué)生有壓力，我們的父母也有壓力，父母的壓力來自于一種責(zé)任。他們奔波在自己的工作崗位上，每天起早貪黑，就因?yàn)闉榱松嫦聛�，壓力使他們更加努力地工作，以成就自己的事業(yè)。
其實(shí)，正是這種學(xué)習(xí)、工作、生活給我們每個(gè)人帶來的壓力，我們才能更加努力地向前進(jìn)!
正確面對(duì)壓力，壓力就會(huì)成為動(dòng)力，進(jìn)一步提高我們的能力;反之，壓力就成了阻力，會(huì)使人在消極抱怨中碌碌無為�！岸煲呀�(jīng)來了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?”“明天會(huì)更好!”
什么是壓力演講稿五分鐘 篇4
“有壓力是因?yàn)橛袆?dòng)力�！�
“學(xué)習(xí)中需要?jiǎng)恿�，因�?dòng)力才有壓力�！�
面對(duì)即將來臨的期末考，我要以怎樣的心態(tài)去迎接呢?心亂即形成壓力、緊張、怯場(chǎng)的心理;鎮(zhèn)定，則心靜、思想清醒。但是，初三的同學(xué)不也是那么想嗎?我面對(duì)的是初一的期末考，而他們可要面對(duì)的是中考呀!多么嚴(yán)峻的考驗(yàn)啊!可想而知，他們的壓力并不比我小。他們堅(jiān)持每天練習(xí)，復(fù)習(xí)、上學(xué)、補(bǔ)習(xí)。這樣的大無畏精神，不值得我們?nèi)W(xué)習(xí)嗎?
今天上補(bǔ)習(xí)班時(shí)，初三的同學(xué)也同樣在與中考搏斗，拼命熬到最后一刻，所謂“養(yǎng)兵千日，用在一時(shí)”，他們所花的時(shí)間，精力全部都是為了那一刻，全城轟動(dòng)的一刻。在此，不得不為我的師兄師姐們而感到佩服了，同時(shí)，也為我們辛勤的園丁們說聲：“謝謝你們!”
現(xiàn)在的我們，只會(huì)嘆息著日子的辛酸，根本就不會(huì)明白“拼命的含義，有人會(huì)因?yàn)橥嬗螒驒C(jī)時(shí)”拼命“，有人會(huì)對(duì)上課的煩悶而”拼命“，有人會(huì)因作業(yè)的問題而”拼命“但又有沒有想過，在你拼命的那一刻，是以怎樣的心態(tài)和怎樣的事而”拼命“呢?
日子的消逝，意味著我們的未來，以前——現(xiàn)在——以后——將來。我們的日子又會(huì)是怎樣呢?
沒有動(dòng)力去學(xué)習(xí)的人，未來的路一定很辛酸;現(xiàn)在分秒必爭(zhēng)地學(xué)習(xí)的人，將來必定有所作為。我們向往這什么?向往著未來的理想：理想的中學(xué)、理想的大學(xué)、理想的工作、理想的生活。
為何不現(xiàn)在去努力呢?日子還來的及，只要抱著信念，想藍(lán)藍(lán)的天空高呼出我們的理想吧!放飛夢(mèng)想，把理想轉(zhuǎn)變成現(xiàn)實(shí)，我們一定做得到的。
沒有壓力，又怎可給我們記住自己得理想呢?
為自己定目便，向著目標(biāo)而前進(jìn)，時(shí)刻推動(dòng)我走向理想的家園，自己為自己鼓掌、為自己喝彩，給自己一個(gè)肯定的眼神，相信自己的能力。
從這一刻開始，不與壞習(xí)慣打交道，要與學(xué)習(xí)做好朋友。
我相信自己的動(dòng)力!
什么是壓力演講稿五分鐘 篇5
尊敬的客戶：
“萬里無云境九州，最是團(tuán)圓夜中秋”。在這中秋節(jié)佳節(jié)來臨之際，在這美好而喜慶之時(shí)，我代表陽西縣美味源香料有限公司對(duì)一直以來關(guān)心我們發(fā)展的各客戶和一直以來誠(chéng)摯合作的忠實(shí)客戶表示衷心的感謝，對(duì)你們及你們的家人表示親切的問候和良好的祝愿。
回首以往，我們并肩攜手，依靠“以質(zhì)量求生存，以技術(shù)求發(fā)展，以信譽(yù)占市場(chǎng)，向管理要效益”宗旨使美味源香料有限公司的事業(yè)取得了長(zhǎng)足的發(fā)展。公司從50萬元起步創(chuàng)業(yè)，一年一個(gè)臺(tái)階，發(fā)展到現(xiàn)在擁有固定資產(chǎn)1000萬元，年銷售額突將破億元，短短6年時(shí)間躍為龍頭企業(yè)，創(chuàng)造了香精香料行業(yè)的的神話。
千帆競(jìng)發(fā)，百舸爭(zhēng)流，面對(duì)新的挑戰(zhàn)，我們肩負(fù)著發(fā)展美味源公司的重任。公司從xx年5月創(chuàng)建至令占地50余畝，建筑面積6000多平方米，標(biāo)準(zhǔn)化廠房現(xiàn)代化設(shè)備。在技術(shù)方面擁有500平方米的香精研發(fā)中心和產(chǎn)品應(yīng)用中心，配備了先進(jìn)的實(shí)驗(yàn)室試驗(yàn)設(shè)備和分析檢驗(yàn)儀器;在人才方面擁有20多位本科以上香精科研人員及專家，擁有一批從事多年食品應(yīng)用技術(shù)專業(yè)人員，而且在肉制品、調(diào)味品、冷凍調(diào)理食品等方面先后幫助700多個(gè)客戶解決技術(shù)難題和新產(chǎn)品的開發(fā)。
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最后，祝大家中秋愉快，合家團(tuán)圓，萬事如意!