夏季防暑演講稿（通用3篇）
夏季防暑演講稿 篇1
光陰似箭，日月如梭。轉(zhuǎn)眼間，輕松愉快的暑假生活已經(jīng)接近尾聲了。我的暑假生活就像是一支歌，一支起伏跌宕的優(yōu)美樂曲。
在這兩個月中，最令我興奮的莫過于那次和爺爺?shù)南缕�。爺爺技藝高超極難對付，一上來就給了我一個下馬威：用四個棋子將我的大將王后團團包圍。幸虧我積極思索，用一枚在將軍線路旁的棋子久了王后，并一鼓作氣將殺了爺爺?shù)膰�，贏得了比賽勝利。那時，我的心情高興到了極點，更是為這支歌添上了一段愉快的旋律�！ �
我體驗過高興的滋味，也流下過辛勞的汗水。有一次，就我一人在家。瞧著門口臟兮兮的拖鞋，我決定開展一次家庭掃除。說干就干。我先刷拖鞋。我把所有拖鞋拿到衛(wèi)生間，倒上水，用刷子抹上肥皂干起來。我先將鞋底刷干凈，再清理一下鞋幫、鞋面。最難刷的要數(shù)鞋面了!由于有許多凹槽，臟物便都藏在里面，我不得不手指一點點摳出來。最后再用清水沖洗一遍就好了!趁拖鞋晾曬之際，我又掃了地、收拾了沙發(fā)。40分鐘過去了，我瞧著煥然一新的`家，摸著頭上的汗，開心地笑了!
但是這些，僅僅是我的暑假生活的九牛一毛，更多的是與書為伴。這個暑假，我重點閱讀了中國四大名著之一的《水滸傳》，那一百零八個好漢的形象深深印刻在了我的心中。在我心中，他們絕不是一群整天只會打架鬧事的，相反，他們?yōu)槿藙傊�，心地善良，劫富濟貧，除暴安良。雖然個別好漢性子直了一些，但絕不會做出有違百姓、有違山寨的事。他們心中始終燃燒著對不公平社會的怒火，愿意隨時為任何一個好漢打抱不平。此外，他們對首領(lǐng)的忠誠，對朋友的義氣，對家人的孝心，對我也是一種震撼。真希望當(dāng)今社會能多一些像他們那樣不做作、不虛偽、剛毅爽快的人�！�
瞧，這就是我所度過的暑假!我的暑假生活是多么豐富多彩，我愛我的暑假生活!
夏季防暑演講稿 篇2
大家好!夏天到了，樹上的知了叫了，天氣一天天變熱了。小朋友們都穿上漂亮的裙子、背心和短褲，露出了小胳膊小腿。小朋友，你們知道怎么在夏天里保護(hù)自己嗎?(個別提問)現(xiàn)在老師來告訴你們：
一、天氣熱了，我們要多喝水，要喝開水。在幼兒園喝老師為我們涼好放在保溫罐里的水，在家里也要盡量喝涼開水，少喝飲料。這樣我們就會健健康康的，不得病，每天都能來幼兒園快樂游戲。
二、喝水和吃飯時，一定要避免燙傷。剛燒開的水和剛做好的飯很燙的，會把我們的小手小身體燙壞，我們一定要加倍注意1
三、天熱了，我們穿的衣服少了，平時在外面游戲時千萬要注意不要摔跤，要學(xué)會保護(hù)我們自己的小胳膊小腿。如果太熱了，要在涼爽的地方玩，千萬不能在很熱的地方跑鬧，防止中暑，如果做游戲時出了很多汗，千萬不要用冷水來洗，這樣很容易長痱子，你就會有癢又疼好難受，我們要用溫水洗。
四、不隨便接觸電源，開電扇、空調(diào)，一定要讓大人幫助我們，不要自己去動電器。
五、雷雨時不能在樹下、電線桿下或其他容易發(fā)生雷擊的地方避雨。
六、盡量不要去水邊玩耍，如果去有水的地方玩兒一定要讓家長陪伴。
七、小朋友也看到夏天有好多的蚊子和蒼蠅。老師告訴你他們是喜歡臟孩子的，所以你一定要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓自己干干凈凈的，勤剪指甲、勤洗頭、勤洗澡，如果有蚊子咬了你，要讓媽媽及時抹上藥。有蒼蠅叮過的食物我們就不要吃了。因為蒼蠅是傳播病菌的，吃了這種食物會肚子疼，得腸胃炎。
八、晚上和媽媽到廣場上玩的時候不要跑得太遠(yuǎn)，因為人很多，如果找不到媽媽，要是遇到壞人把你帶走就麻煩了。
九、夏季我們要預(yù)防手足口病。我們要做到以下幾點：
1.飯前便后、外出回家后要用肥皂或洗水液洗手。
2.不要孩子喝生水、吃生冷食物。
3.不要到人群聚集、空氣流通差的公共場所;避免接觸已生病的孩子。
4.如果有發(fā)熱、出疹等癥狀時要及時到醫(yī)院就診，如果得了手足口病要在家或住院隔離治療。表面癥狀消失后，也要休養(yǎng)一周以上再返校上課，避免傳染給其他孩子。
夏天防暑演講稿3：
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是：夏日炎炎，牢記安全。
夏天是個美麗的季節(jié)，大地草木繁盛，處處郁郁蔥蔥，但夏天也是自然災(zāi)害多發(fā)季節(jié)，傳染病多發(fā)季節(jié)，因而同學(xué)們比平時更易發(fā)生溺水、中毒、觸電等安全事故。所以同學(xué)們要小心謹(jǐn)慎，確保夏季平安，提高安全意識，掌握安全避險技能。
一、防雷電：
夏天極易打雷，當(dāng)發(fā)生強雷電時，同學(xué)們應(yīng)做好以下幾點：
1、不要站在樹底下，因為樹高大極易被雷擊中，就會殃及到樹底下的人.
2、不要放風(fēng)箏，高高的風(fēng)箏也極易引來雷擊.同時不要拿高的東西.
3、不要站在門窗旁邊，更不要將身子接觸到門窗，因為鐵的物品更容易引起雷擊.
4、不要在打雷時洗澡，自然水管也易引起雷擊.
二、防溺水：
同學(xué)們，夏季天氣炎熱，游泳和水中嬉戲是大家喜愛的運動和玩樂方式。同時，夏季雨水多，池塘、河流、沙坑水位上漲，積水較深，游泳和水中嬉戲的安全隱患增加，很多水域不適合學(xué)生游泳和玩耍，因為水中可能有旋渦，極易將人卷入水底，同時深水中的水面溫度高，而水下溫度低，人在水中易造成抽筋而無力游動從而造成溺水.
三、防食物中毒：
同學(xué)們，夏季氣候炎熱，微生物繁殖很快，食物容易發(fā)霉變質(zhì)，非常容易發(fā)生食物中毒事故，所以同學(xué)們在吃食品時要注意觀察食物，從食物的顏色、生產(chǎn)的時間等方面判斷食物安全才食用。同時，在夏天同學(xué)們要經(jīng)常洗手，防止細(xì)菌由手入口而生病.
四、預(yù)防中暑
中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時間站立、勞動、集會、行走的時候�？梢詮囊韵聨c來預(yù)防：
1、課間活動量不宜過大，要避免長時間的劇烈運動和戶外活動。
2、養(yǎng)成經(jīng)常喝水的習(xí)慣，特別是體育活動后大量出汗，更要及時補充水分。
3、午睡能夠有效地補充睡眠，不僅對健康有益，而且能讓你有充足的精力投入到下午的學(xué)習(xí)中去。一旦發(fā)生中暑癥狀，采用適當(dāng)方法散熱，并及時就醫(yī)。
我的演講完畢，謝謝大家!
夏季防暑演講稿 篇3
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《夏季安全常識》。
1、注意個人衛(wèi)生，食用新鮮的食品，不吃生冷或留放時間過長熟食品。
2、多吃瓜類蔬菜，夏季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒，吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。
3、多吃“殺菌”蔬菜。夏季氣溫高，病原菌滋生蔓延快，是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)，這時多吃些“殺菌”蔬菜，可預(yù)防疾病。例如大蒜、洋蔥、大蔥、蒜苗等蔬菜對各種病原菌有滅殺和抑制作用。
4、多喝白開水，保持體內(nèi)水分，增強血液循環(huán)。
5、不要吃冰激凌喝冷飲、防止腸胃生病。
6、不能到池塘或河里洗澡，防止溺水事件發(fā)生。
7、如果看到有落水，不要盲目下水救人，而應(yīng)大聲呼喊旁邊的成人幫忙。
8、夜晚在家住宿的同學(xué)必須有家長親自接送，以免給壞人以可乘之機。
9、雙休日外出要與家長打招呼，不私自外出，不能在外過夜。
10、步行外出時要注意行走在人行道內(nèi)，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑。
11、注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。
12、避免前往人群擁擠場所。
13、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。
14、打雷下雨的時候不要躲在大樹下，不要出去收晾曬在金屬線上的衣物。
15、不穿拖鞋，不穿奇裝異服，要穿戴大方、樸素、干凈、整潔。
同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，做到警鐘長鳴!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!