健康人生演講稿（精選6篇）

健康人生演講稿 篇1

　　近年來隨著生活條件的提高，健康作為一個重要話題在媒體的曝光率日漸增高，圍繞著健康的節(jié)目、書籍也是名目繁多，各類養(yǎng)生方法也是五花八門，有宣稱喝綠豆湯包治百病、有宣稱水果酵素具有減肥、養(yǎng)顏、排毒、增強免疫等多種功能的，總之各種專家是八仙過海各顯神通，為什么人們對養(yǎng)生那么趨之若鶩哪?為什么人們對養(yǎng)生的話題的免疫力如此低下，一言蔽之，對健康的`追求。

　　那么什么是健康?健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利。健康是人生的第一財富。

　　對于我們所擁有的人生的第一財富，我們應(yīng)該怎么去做哪?有一本書名叫《我的健康我做主》寫到疾病可以交給醫(yī)生，但健康不能交給醫(yī)生，我的健康我做主!在我們的大家庭莘縣山水工作的我們應(yīng)該怎么為我們的健康來做主哪?

　　為自己的健康做主是敢擔當有責任的表現(xiàn)，而現(xiàn)實中卻有人還做不到這點，對自己的安全和健康不負責任，缺乏必

　　要的責任心，有人去生產(chǎn)區(qū)域不戴安全帽，有的安全帽拿在手上，還有的簡簡單單的將安全帽往頭上一扣就匆匆忙忙去了現(xiàn)場，有的進行高空作業(yè)不系安全帶，有人無視警告為了省事在粉塵較大的場所不做任何防護，有人“藝高人膽大”冒險作業(yè)，等等情況在我們身邊時有發(fā)生，如何去做一個“健康”人，在今后的工作和生活中如何為我們的健康做主，是在座的每個人應(yīng)該思考的問題。

　　遵守操作規(guī)程，按照要求佩戴防護用品不是懦弱，也不是怕某個人的表現(xiàn)，更不是慫，而是確確實實的為了健康，為了安全，在工作中我們不需要違規(guī)的英雄，不需要膽略過人的個人主義，更不需要舍我其誰的獻身主義精神，在生產(chǎn)中我們需要的是遵規(guī)守矩，需要的是按部就班，正如安全誓詞所提到的認真遵守操作規(guī)程，嚴格執(zhí)行工藝紀律。

　　同時希望每個員工從我做起，堅決做到不傷害自己，不傷害他人，不被他人所傷害，保護他人不受傷害，這是我們的責任，同時也是我們的義務(wù)，我希望我們中的每個人都可以挺起胸膛大聲喊出我的健康我做主!

　　謝謝!

健康人生演講稿 篇2

　　什么是真正的財富？有人說是金錢，有人說是名利，但我覺得，只有健康才是人生的一筆真正財富。人們常說：身體是革命的本錢。這正是說明了健康對個人、對社會、乃至國家的重要性。的確，沒有健康的體魄，一切將無從談起。

　　從前有個農(nóng)夫，每天早出晚歸地耕種一小片貧瘠的土地，但收成很少。一位天使可憐農(nóng)夫的境遇，就對農(nóng)夫說，只要他能不斷往前跑，他跑過的所有地方，不管多大，那些土地就全部歸他。于是，農(nóng)夫興奮地向前跑，不停地跑，恨不得把世界上所有的地方都跑個遍，把所有的土地都歸己有，這樣可以賺更多的錢，為了更多的土地，不顧氣喘，不顧忌自己的身體，最后，農(nóng)夫體力不支，累死了路上。的確，人活在世上，需要奮斗，需要豐富的物資和金錢來作生活保障，但也總不能連自己的身體也不顧，即使最后得到了財富，可是沒有了生命，或者喪失了自己的健康身體，還有什么意義呢？

　　生活中，大多人都把健康作為頭等大事去提，但有多少人都能做得到呢？吸煙有害健康，這是在每盒煙的包裝上都標明的，人們都知道吸煙有害，但吸煙者比比皆是。酒是糧食之精華，適量飲酒有益身體健康，過量飲酒傷肝、傷胃，是身體健康之大敵，這一道理人人都明白，但是社會上因過量飲酒導致染上各種疾病的人不在少數(shù)。還有過度的其他活動，如瘋狂的上網(wǎng)，瘋狂的娛樂，瘋狂的各種不健康的嗜好，嚴重地超越了正常人的活動極限，這都是一種“短視”的行為，這都是一種對生命不負責任的行為。

　　健康是人生最大的財富。一個人如果不為自己的健康而活者，即使活者也是痛苦的，人活者最大的資本就是健康，因為健康才能為自己帶來幸福。

　　作為小學生，你們的身體是你們以后成就事業(yè)的資本，是幸福生活的前提，只有堅強的體魄，才能夠迎接前進道路上的各種困難。所以同學們應(yīng)該加強鍛煉、增強體質(zhì)，從現(xiàn)在開始，不放過每一次鍛煉的機會。

健康人生演講稿 篇3

　　埃默森先生說：「健康是人生的第一財富�！刮覀�?nèi)绻麚碛幸粋�健康的身體，對于人生的理想，就有發(fā)揮的可能!埃默森先生之所以這么說，原因是因為：自己的身體如果不健康，想成就任何事功也難。健康之所以可貴，在于用再多的財富也不能換到一個健康的身體。因此，我們要懂得如何養(yǎng)身，才能讓自己擁有健康的身體。

　　「健康」的方法很簡單，我們只要每天早睡早起;飲食正常，不吃油炸的食物，做適當規(guī)律性的運動……等，就能使我們擁有健康的身體。而且早睡早起，也能使自己的身體機能正常的運作，還可以呼吸到清晨新鮮的空氣。只要我們每天三餐定時定量，并控制食欲，不吃垃圾食物，再加上持之以恒的運動，那么，想要到百歲時，依然能健步如飛、老當益壯，也絕不是「空想」，是可以實現(xiàn)的夢想。正如胡適先生所說的：「要怎么收獲，先那么栽�！�

　　現(xiàn)代的人都以為瘦就是美、就是健康。其實并不盡然，像名模姬賽兒，就曾瘦得百病叢生。因此，我們千萬不要因為愛美，而傷害了自己的身體，否則，后悔就來不及了。因為營養(yǎng)不良，免疫力降低，就會造成病原體的滋生，疾病就會跟著來。有些人是屬于易胖體質(zhì)，所以吸吸空氣、喝喝水也會胖，就容易成為被人取笑的對象而拚命減肥，戕害健康，最后連寶貴的生命也賠上了。因此，我們也要有口德，千萬別隨便嘲笑別人，免得使別人想快速的減肥，卻失去了健康。

　　如果一個人保覽群書，知識也很豐富，但是身體卻很不健康，需要常常請假去看病或者住院治療，那么有再多、再豐富的知識也是沒有用的。而殘障并不等于不健康，像沒有雙手和雙腳的乙武洋匡，他只要坐上輪椅，就可以去電視臺上班甚至出國旅行，他是一個有朝氣、有活力的「健康人」;至謝坤山先生因為發(fā)生意外，所以受了很大的傷害，但是他勇敢的接受自己身體的殘缺，讓自己走過橫逆，成為一個身、心、靈都十分健康的人，借著「嘴」畫出自己的世界，也借著演講的機會鼓勵別人，他也算是一個「健康人」。我認為健康并不是只有身體的健康而已，還需要加上心理的健康，才能算是真正的「健康人」。

　　「地球生病了!」這是現(xiàn)在全世界各個國家擔心憂慮的問題。地球已經(jīng)不健康了，所以北極和南極的冰層才會逐漸融化。而這都是人類造成的，因為我們吹太多的冷氣，用太多的石化原料……，所以地球才會慢慢的「發(fā)燒」，因此，如何讓地球變得更健康，就是每一個人的責任了。而如何讓我們的身體、心理健康，就要仰賴個人平時的生活作息和保健措施了。健康是我們一切的根本，失去了健康，人生就是晦暗的。因此，人人要愛護自己的身體，也要保持樂觀的心態(tài)，這樣我們才能盡情追逐自己的夢想，達成自己的愿望。有了健康，人生才會多彩多姿，千萬不要等到失去了健康，才悔恨不已。唯有健康，才是我們最大的財富，也唯有健康，才能使我們自由自在的讀書、工作……等，并且完成自己人生的這一趟豐富之旅。

健康人生演講稿 篇4

　　親愛的同學們、老師們

　　大家(晚上)好!

　　今天，我演講的題目是“健康中國，至善弘醫(yī)”。

　　人民是國之根本，人民的健康是國家繁榮昌盛的關(guān)鍵，無論在哪個時代“健康中國，至善弘醫(yī)”都是永恒不變的話題，更是我們醫(yī)學生不可推卸的責任!

　　眾所周知，我們成醫(yī)精神即是“玉汝于成，至善弘醫(yī)”。那么作為醫(yī)學生的我們，到底應(yīng)該為“健康中國，至善弘醫(yī)”做些什么呢?

　　首先，學生應(yīng)以學為本。

　　作為一名醫(yī)學生，掌握專業(yè)知識和技術(shù)是我們實現(xiàn)健康中國的首要任務(wù)和第一步。書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。學習醫(yī)學，講究的是實干加方法。

　　面對浩瀚的醫(yī)學海洋，我們的勤奮是一把有力的槳，主動是一把滿帆，教師的引導是指引我們前進的燈塔。

　　我們都知道華佗是三國時期的神醫(yī)，但你聽說過華佗求醫(yī)的故事嗎?華佗年幼時他母親就病死了，華佗就發(fā)誓一定要做個除人類知病痛的好醫(yī)生，從此他風餐露宿，爬山涉水，不管喬風下雨，還是烈日炎炎，從不停止求醫(yī)的征途，找到老神醫(yī)的時候華佗已經(jīng)累暈了過去，可見古人求醫(yī)之心誠。

　　但現(xiàn)在我們，你敢說不是你熬夜玩游戲?你敢說早上沒課就躺在床上的不是你嗎?你敢說不是你上課睡覺打手機嗎?

　　你敢說選慕課只是為了拿學分的不是你?你敢說不是你在網(wǎng)上問度娘的嗎?

　　我想說有些事你不能開玩笑。我們今天的知識儲備是你面對明天人類生活的決策基礎(chǔ)�？茖W是時間問題，時間是時間問題。一步和一步之間的差異將導致他人終身痛苦。如果我們現(xiàn)在投機取巧，將來會后悔的。

　　20__年11月10日騰訊新聞報道，李女士在工地上干活時突然暈了過去，送到醫(yī)院檢查，竟發(fā)現(xiàn)一塊紗布藏在她體內(nèi)近3年。

　　是3年前她剖宮產(chǎn)時，醫(yī)生的一個疏忽，卻讓病人活活痛苦了三年，3年啊，可想而知病人因為家窮沒能去醫(yī)院承受了多少的折磨啊。紗布取出時已經(jīng)發(fā)黑發(fā)臭，引起了腸粘連，對李女士的身體造成終生的傷害，以后再也不能干重活了，然而李女士家里經(jīng)濟條件本就不好，傷好后，還不得不去打工掙錢。

　　“健康所系，性命相托”絕對不是鬧著玩的。除了掌握知識和技術(shù)外，還要注重自身醫(yī)德醫(yī)風的培養(yǎng)。

　　一個優(yōu)秀的醫(yī)生必須有良好的品格和高尚的境界，包括愛、責任、憐憫、俠義和平凡。愛可以在我們和病人之間建立良好的信任;責任使我們對世界上最寶貴的生命負責;同情心加深與患者之間的交流;俠義心要求我們看病不能惟利是圖;平常心引導我們平等對待每一個病人。

　　對于絕大多數(shù)醫(yī)學生來說，從事醫(yī)療工作是我們將來實現(xiàn)健康中國的主要途徑，優(yōu)秀醫(yī)生的品質(zhì)就是我們所應(yīng)具備的品質(zhì)。在平時的學習和生活中，要注意培養(yǎng)未來醫(yī)生對病人的愛、責任、愛心、俠義和平凡。

　　我們都知道絕大多數(shù)疾病都是可以預防的，想要實現(xiàn)“健康中國”之夢，我們不僅要努力學習科學知識，提高自身素質(zhì);積極宣傳醫(yī)學知識，號召中國人民珍惜健康和生命;讓人們成為健康的主人，成為自己的醫(yī)生，成為疾病的搖籃。

　　健康所系，我們因何存在?性命相托，我們?nèi)绾未嬖?前路漫漫，我們該走向何方?求學，弘醫(yī)，根本停不下來!

　　“至善”就是要做到極致，做到完美，做到最好�！敖】抵袊�”就是要把“弘醫(yī)”做到極致!做到完美!做到最好!

健康人生演講稿 篇5

　　尊敬的老師，各位家長們：

　　大家好！今天承蒙鄭老師的委托，在這里和家長朋友們共同交流一下關(guān)于孩子的學習和行為教育。

　　我認為在兒童天性未被污染前，必須要有心靈的培養(yǎng)以及品德的教育。著名的教育家陶行知先生說“千教萬教教人求真，千學萬學學做真人”，我一直持這樣觀點：學會做人是第一重要的，然后才是長知識長本領(lǐng)。對人不尊重，首先就是對自己的不尊重。要教育孩子尊重他人，人人都喜歡尊重，尊重是和他人交往的先決條件。教育孩子在社會上要尊重任何一個人，哪怕是一個乞丐都要尊重他們的人格尊嚴，在學校要尊敬老師，愛護同學，和同學和睦相處，哪怕是反對我們的同學，也要關(guān)心、愛護他們，讓他時刻記住善待別人，就是善待自己。

　　在父母教育他的時候，他應(yīng)該恭敬的聽從；父母責備他的時候，要讓他心悅誠服的接受；不許和父母頂嘴，即便是父母說的不完全正確，也應(yīng)該有則改之，無則加勉，找適當?shù)臅r間在與父母進行溝通；每次外出、回來時都要向父母告之，讓家長放心。在幼小的時候，就要培養(yǎng)他講話時要和顏悅色，聲調(diào)柔和，讓聽到的人有個親切的感覺；教他在長輩面前要謙虛，不可高聲講話，尖酸、刻薄、下流的話堅決革除。讓孩子從小成為一個心胸寬廣，不為了一個字、一個詞從對與錯之間斤斤計較，有一顆包容別人的心。

　　在日常生活的具體事情當中，讓孩子為自己去嘗試承擔一定的責任，比如：要求孩子為自己的身體健康負責，不挑食，并養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣；要求孩子為自己的學習負責，認真完成作業(yè)，自己檢查作業(yè)；要求孩子做一些力所能及的家務(wù)；洗自己的衣物，洗碗筷，倒垃圾，孩子在學校，父母應(yīng)教導他做值日生、班干部應(yīng)盡職盡責，做清潔衛(wèi)生不能偷奸�；��？吹絼e人的善行，就要想到自己應(yīng)該努力去做，對別人的恩惠要知恩報答，教育他不可自私自利，要養(yǎng)成借別人東西要及時歸還，不要私自隱藏和損壞。

　　在學習上，要認真聽老師講課，不許東張西望，要做到三到：心到、眼到、口到，要學的深刻，記的扎實，這樣才能提高學習的效率。學習時書桌要整潔，坐姿要端正，用過的書籍要放在固定的地方，要做到課前預習，課后復習。

　　當然大多數(shù)家長都很關(guān)注自己孩子的分數(shù)，我也是家長，完全可以理解家長望子成龍的心情。但教育有它的規(guī)律性，影響分數(shù)的因素很多，孩子的學習基礎(chǔ)、學習方法、個人努力的程度、家校配合情況等多種因素共同作用的結(jié)果。我們應(yīng)正確地看待分數(shù)，作為家長，也應(yīng)該反思我們的家庭教育是否存在問題，家長朋友們！作為家長，可以沒文化，但是不可以用不良行為來影響孩子，最好在的老師就是家長。在孩子學習的同時也要尊重孩子，尊重一切與文化有關(guān)的事物，作為家長一定不能在一旁打電腦、看電視、玩麻將，要為孩子創(chuàng)造學習的氛圍，給孩子做一個好榜樣。當孩子遇到失敗的時候，一定要與他共同尋找失敗的原因，千萬不能在對他施加壓力，必要時可以采取賞識的教育，幫助他重新找回自信。

　　一個人要有生活的目標，學習也是這樣，也要有一個學習目標，訂一份本學期的學習計劃，不要盲目學習，合理應(yīng)用時間，完成了這一個小小的目標，就會有一個更大的目標，一步一步，踏踏實實，最終登上成功的巔峰。

健康人生演講稿 篇6

　　各位老師、各位同學，大家上午好：

　　伴著涼爽的秋風，我們迎來了充滿希望的新學期，在校園里聽到同學們朗朗的讀書聲，看到同學們臉上燦爛的笑容，我的心中充滿了無比的欣慰！今天，是我們本學期第一次升國旗，我在國旗下演講的題目是：養(yǎng)成良好的生活和學習習慣，一定能促進人生的健康發(fā)展。

　　奮斗中學是一所歷史名校，有著非常好的校風、學風、教風。在全體“奮中人”的共同努力下，校園環(huán)境生機盎然，到處充溢著文化氣息。同學們在這里生活、學習、成長，用勤奮播灑希望的種子，用汗水澆注成功的果實！作為校長，如何使同學們在高中的美好時光充實而不虛度，如何使同學們獲得終身受益的學識和能力，培養(yǎng)形成較高的綜合素質(zhì)，是我經(jīng)常思考的問題，也是學校教育的核心問題。

　　到底什么是教育？我認為，教育的宗旨之一就是幫助人養(yǎng)成良好的學習和生活習慣。這樣一條規(guī)律應(yīng)該是確定無疑的，那就是“行為養(yǎng)成習慣、習慣形成品質(zhì)、品質(zhì)決定人生”。美國著名成功學大師拿破侖•希爾說：“習慣能成就一個人，也能摧毀一個人�！笨梢�，習慣對一個人的影響有多么重要。

　　奮斗中學曾經(jīng)培養(yǎng)了數(shù)以幾萬計的優(yōu)秀人才，他們往往都有著良好的習慣，這才使得他們有著鮮明的個性、頑強的毅力和非凡的成功。我們應(yīng)該向他們學習，時刻牢記“志存高遠、自強不息”的校訓，做到每日三省吾身，反思自己是否按時作息，是否見到師長主動問好，是否從不破壞學習環(huán)境，是否能做到舉止優(yōu)雅、談吐文雅，是否做到了刻苦學習、勤奮學習，是否做到了節(jié)約水、電等能源，是否發(fā)自內(nèi)心的關(guān)心、幫助、包容他人，是否有真正的集體榮譽感和團隊凝聚力等等。這些事情看起來很小，但關(guān)乎重大。欲成大事，必拘小節(jié)。有時成功與失敗之間的距離，也許就在一些不經(jīng)意的細節(jié)之中。一個人良好的生活和學習習慣，本身就是一種價值，只有以此為基礎(chǔ)，才能使我們的人生更加健康的發(fā)展，更加充實而有意義！

　　我建議同學們從以下兩個方面去努力：

　　一是要養(yǎng)成良好的生活習慣和優(yōu)良品行。要做到自覺遵守學校的各項規(guī)章制度，形成良好的生活規(guī)律，積極參加各種文體活動，養(yǎng)成良好的飲食習慣，要有健康、積極、向上的良好心態(tài)。在人際交往中要平等待人，講究語言文明，禮貌待人，關(guān)心集體榮譽，關(guān)心學校發(fā)展，尊重老師、尊重家長、尊重親友，同學之間要和諧相處。

　　二是要養(yǎng)成良好的學習習慣。有了良好的學習習慣，把讀書做為一種樂趣，學習就能成為一種自覺的行動。要有一個明確的規(guī)劃目標，要制定科學的學習計劃。要做好課前預習，上課認真聽講，積極回答問題，做好課堂筆記，及時鞏固復習，獨立完成作業(yè)等。這些都是良好學習習慣的具體表現(xiàn)。說起來容易，真正做到卻是不容易的。

　　良好習慣的養(yǎng)成絕不是一朝一夕的事情，一些良好的行為只有持之以恒，才能形成品質(zhì)和習慣。我們應(yīng)該以“奮中人”的責任感嚴格要求自己，以努力學習、幫助他人為樂趣，不斷地完善自我，爭做一名合格的中學生。

　　習慣主宰人生，習慣決定命運。同學們，讓我們在新的學期里，以全新的姿態(tài)，挑戰(zhàn)全新的目標，養(yǎng)成良好的生活和學習習慣，為未來的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)，在過程中體味成長的快樂吧！