生命至上演講稿三分鐘（通用21篇）
生命至上演講稿三分鐘 篇1
老師們，同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是：水，生命之源
水是生命的起源。水是生存的基礎(chǔ)。水是珍貴的資源。水，不僅對(duì)生命來(lái)說(shuō)是不可或缺的，而且也是一個(gè)包羅萬(wàn)象的文化存在：藝術(shù)家的靈感來(lái)源，科學(xué)家的研究重點(diǎn)，許多傳統(tǒng)和信仰的宗教儀式的不可缺少的要素。
同學(xué)們：你們一定都看過(guò)這樣一則公益廣告：電視畫(huà)面上有一個(gè)水龍頭，正在艱難的往外滴著水，滴水的速度越來(lái)越慢，最后水就枯竭了。然后畫(huà)面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話：“如果人類(lèi)不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。”
我們的中國(guó)是一個(gè)發(fā)展中國(guó)家，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，許多工廠也隨之建立起來(lái)了。這些工廠常常把污水排到河里、江里去。導(dǎo)致很多流域的水遭到破壞，不能引用了。水對(duì)地球和地球上的居民有著巨大的影響，無(wú)論是家庭、工廠、還是農(nóng)村，水都是人們不可或缺的。人體有三分之二以上是水分，我們每天都要喝水，用來(lái)補(bǔ)充流汗和呼吸時(shí)失去的水分，以保持健康。
3月22日是世界水日。每年的這一天，世界各國(guó)都會(huì)宣傳：大家要珍惜水資源，保護(hù)生命之水。其實(shí)，不光在這一天，在我們生命中的每一天，都應(yīng)該珍惜每一滴水，用實(shí)際行動(dòng)珍愛(ài)生命之水!
水是生命的源泉，有了水，才有了清澈的河流，湛藍(lán)的海洋。有了水，才有了地球上的植物、動(dòng)物、人類(lèi)。其實(shí)，大自然的一切都不能離開(kāi)水而存在。所以我們要節(jié)約水。
同學(xué)們，沒(méi)有水我們是活不下去的。如果我們不節(jié)約用水，等到水資源枯竭的那一天，我們?cè)撛趺崔k?我們到哪里去尋找水源，生命的希望有該在哪里?讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，節(jié)約每一滴水，讓生命之源永不枯竭，讓我們的社會(huì)成為“人水和諧的社會(huì)吧!”
謝謝大家，我的演講完了。
生命至上演講稿三分鐘 篇2
水，是大地的血脈;水，是生命的源泉;水，是人類(lèi)文明的搖籃。
然而，即將到來(lái)的3月22日—世界水日，則是一個(gè)令世界各國(guó)人民感到沉重的日子。眾多的貧水城市中，到處都是因缺水而哇哇直哭的孩子，有多少人因貧水而失去了生命，又有多少為喝水而犯愁的人……缺水直接影響到人類(lèi)的健康。目前全世界有11億人得不到干凈的水，每天大約有6000名兒童死于不衛(wèi)生的水和不合格的衛(wèi)生條件所引起的疾病。這些沉重的數(shù)據(jù)，使得我們不禁感嘆著，“生命之源”就真的離我們遠(yuǎn)去了嗎?
如果你還認(rèn)為水是取之不盡，用之不竭的話，那真是大錯(cuò)特錯(cuò)了。大家知道，我們所居住的地球是蔚藍(lán)色的，有四分之三是海洋，地球之水如此之多，可淡水儲(chǔ)存量卻是少之又少。我國(guó)600多個(gè)城市中，有近400個(gè)城市缺水，110多座城市嚴(yán)重缺水。
那么，面對(duì)水資源短缺，我們?cè)撛趺崔k呢? 其實(shí)，節(jié)約身邊的每一滴水，就是最好的方法。淘米水用來(lái)澆花，洗衣服的水用來(lái)拖地，喝不完的水用來(lái)洗漱，看到一個(gè)滴水的水龍頭立刻擰緊……這些事情看似微不足道，可如果你做，我做，大家做，這對(duì)節(jié)約用水又近了一大步。
如果人類(lèi)再不珍惜水資源，那地球上的最后一滴水，將會(huì)是人類(lèi)的眼淚。大家為了地球上的水永遠(yuǎn)長(zhǎng)存，為了人們?cè)僖膊粫?huì)為了缺水而流淚，就去愛(ài)水，惜水，節(jié)約用水吧!
生命至上演講稿三分鐘 篇3
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
世界上常有一些聾啞人，他們雖然沒(méi)有健全的體魄但有些人并沒(méi)有因此而自卑，而是付出了比常人更大的努力去體驗(yàn)生活、熱愛(ài)生活。
《假如給我三天光明》是著名作家海倫。凱勒的上乘之作，它是生命的強(qiáng)者。她渡過(guò)了生命的88個(gè)春秋，卻熬過(guò)了87年無(wú)光、無(wú)聲、無(wú)語(yǔ)的生命。
海倫。凱勒的老師，曾讓海倫。凱勒把手放的自己的舌頭上教她發(fā)音，讓她明白什么是口型。老師還常常帶著海倫。凱勒出去接觸大自然，讓她去發(fā)現(xiàn)大自然的奧秘。讓她學(xué)會(huì)了熱愛(ài)生活，成為了一個(gè)自強(qiáng)不息、不言棄的人。
我出生于一個(gè)幸福的家庭，有著非常健康的身體。但我一遇到什么事都會(huì)向困難低頭。有一次，我上樓梯時(shí)，不小心摔了一跤，我便哇哇大哭。于海倫。凱勒相比，我是多么脆弱啊!我以后要像海倫。凱勒一樣，面對(duì)困難，不退縮。
生命是自己的，我既可以好好的使用它，讓它變得有價(jià)值;也可以白白地糟蹋它，讓它白白地”溜走“。所以，我必須要對(duì)自己負(fù)責(zé)，好好珍惜生命，讓它體現(xiàn)出它的光彩。
生命至上演講稿三分鐘 篇4
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
生命，是上天賜給我們最好的禮物，它是剛毅的，它能讓人思索讓人感受，讓人傾聽(tīng)，只要是有毅力，它就能克服任何困難;然而生命又如一棵弱不禁風(fēng)的小草，那么脆弱，稍一不注意，它便會(huì)從你手中悄悄溜走。
我們要更好的維護(hù)交通秩序，保障道路安全：人行道、紅綠燈、護(hù)欄……這些交通“小衛(wèi)士”無(wú)處不見(jiàn)，時(shí)刻提醒人們注意安全，給予人們平安出行的保障�？梢荒曛羞�是九萬(wàn)多人因交通事故，導(dǎo)致死亡。
我曾經(jīng)在電視上看到一個(gè)可愛(ài)的小女孩在火車(chē)道上玩，看到一列火車(chē)行駛而來(lái)，想跳過(guò)去，沒(méi)想到被一根小草拌了一下，摔倒在地，這列火車(chē)飛馳而過(guò)，使這個(gè)小女孩失去了生命�？赐赀^(guò)后，我真的為那個(gè)小女孩感到傷感。她和我一般大，正是花季時(shí)節(jié)，是少年最美好的時(shí)候，我們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，可是，這個(gè)女孩卻因?yàn)橐粫r(shí)失足，而造成死亡，破碎了一個(gè)幸福的家庭。再仔細(xì)想想，那個(gè)女孩在學(xué)校中也學(xué)過(guò)度過(guò)安全的種種方法，也一定寫(xiě)過(guò)《安全公約》，但為什么還會(huì)被火車(chē)撞死呢?那小女孩只是為了刺激一點(diǎn)，才去跳的，卻沒(méi)想到一時(shí)失去了生命。然而，在川流不息的馬路上，這樣的一暮你也時(shí)�？吹剑涸陔x人行道只有幾步之遙的地方，一些同學(xué)卻無(wú)視人行道，在機(jī)動(dòng)車(chē)道車(chē)來(lái)車(chē)往中毫無(wú)顧慮地筆直穿過(guò)去。也許，你對(duì)這一暮習(xí)以為常，可是，你是否想過(guò)，生命也許就停留在這一刻呢?
生命是可貴的，如果失去了，就不會(huì)再回來(lái)，讓生命永遠(yuǎn)存下去，就要珍愛(ài)生命，平安出行!
生命至上演講稿三分鐘 篇5
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
《熱愛(ài)生命》這本書(shū)生動(dòng)地展示了人性的偉大和堅(jiān)強(qiáng)。讀完它我的內(nèi)心十分震撼。
這本書(shū)主要講：一個(gè)淘金者在冰天雪地的北極圈遇難后，被朋友拋棄了，最終戰(zhàn)勝饑餓、恐懼以及那匹狼。這本書(shū)給我印象最深的是，”自己“在走時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)自己的身后還有一匹狼，”我“和它就這樣走著，突然，”我“實(shí)在忍不住了，轉(zhuǎn)身抓起一塊石頭刺進(jìn)了它的喉嚨里，它當(dāng)場(chǎng)死了，”我“喝了狼血后，精神百倍，還看見(jiàn)不遠(yuǎn)有一艘捕鯨船，”我“大喊著，破冰船開(kāi)了過(guò)來(lái)，”我“得救了!
讀到此，我在心里反復(fù)的問(wèn)自己，為什么故事里的主人公在面臨著如此絕境時(shí)怎么就能那么勇敢這么堅(jiān)強(qiáng)?而我，有時(shí)在面臨一點(diǎn)點(diǎn)小小的困境只想到要退縮?因?yàn)楣适吕锏闹魅斯睦镉幸粋�(gè)熱愛(ài)生命的心，他想到了勝利的曙光就在眼前，可這只需那小小的一步就能擺脫困境，所以，他就憑著自己的那一股力量，看到了那艘捕鯨船!
讀完這本書(shū)后，我感到了生命的可貴，我們應(yīng)該珍惜生命，熱愛(ài)生命呀!
生命至上演講稿三分鐘 篇6
唐僧師徒四人取得真經(jīng)之后，就留在天庭里做官，這幾百年來(lái)，也還算混得不錯(cuò)，哪知天庭里這些年來(lái)也是吃白食的越來(lái)越多，眼看著一日不如一日，玉帝下令，精簡(jiǎn)天神，競(jìng)爭(zhēng)上崗。一時(shí)間，眾多天神都愁眉不展。
孫悟空聽(tīng)到這個(gè)消息，卻依然是不慌不忙。他心想著：“想當(dāng)年我火眼金睛，一路降除妖怪保護(hù)唐僧闖過(guò)九九八十一道難關(guān)，取得真經(jīng)。功不可沒(méi)呀，再想想這些年來(lái)，也一直
是盡責(zé)盡職，辦好份內(nèi)的每一件事，雖無(wú)很大的建樹(shù)卻也不像有些人那樣到處出錯(cuò)，想想應(yīng)該不會(huì)下崗吧。更何況唐僧還是人事部主任。”
到了公布下崗名單的那一天，悟空還在睡覺(jué)，手機(jī)響了，是八戒打來(lái)的，“猴哥，你怎么還睡得著啊?名單上有你呀!”悟空一翻身跳起來(lái)，氣得渾身發(fā)抖，來(lái)到人事部想問(wèn)個(gè)究竟。只見(jiàn)唐僧笑容滿(mǎn)面地坐在辦公桌后，和其他未下崗的天神聊得正歡，孫悟空一下子竄到桌前，猴臉漲得通紅。他向唐僧問(wèn)道：“師傅，怎么我也下崗呢?”唐僧笑道：“這是大家的決定嘛!也不是我一個(gè)人的意見(jiàn)。你也知道，我做這個(gè)差事也不容易……”悟空不等唐僧說(shuō)完，就說(shuō)道：“八戒和沙僧沒(méi)下崗，難道我比他們做得差些?”悟空，你別急呀，急也沒(méi)用，你看看你，在領(lǐng)導(dǎo)面前也是一張不服氣的臉，像這個(gè)樣子你怎么做事呀?你平常做得都挺好，只是你太不懂得變通了，得罪了不少天神，大家都多多少少對(duì)你有些意見(jiàn)，你不要太放在心上。你下了崗，就跟師傅我一起，以后還有機(jī)會(huì)。“水至清則無(wú)魚(yú)，人至察則無(wú)徒。這是師傅我給你的忠告呀!八戒和沙僧雖無(wú)建樹(shù)，但為人處事比你靈活得多，你要多向他們學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)呀!”悟空看著也沒(méi)什么希望，就徑直走出辦公室，準(zhǔn)備找兩個(gè)師弟商量商量以后的活法。剛走到走廊便聽(tīng)見(jiàn)人事部辦公室里眾天神的笑聲“想當(dāng)年，我趕走他，他還負(fù)氣不理我，害我被那黃袍怪變?yōu)槔匣�，若不是我�?dāng)年把他從五行山下救出他能有今日?這個(gè)猴頭真是太不知好歹了，還是八戒和沙僧對(duì)我忠心……”唐僧的聲音傳入悟空的耳中，悟空大怒，恨不得一揮如意棒將整個(gè)人事樓打垮，轉(zhuǎn)念一想：″這等人，我也不必與他一般見(jiàn)識(shí)。″便頭也不回地走了。
數(shù)天之后，眾神盛傳悟空在他老家花果山開(kāi)了一家旅游公司，聽(tīng)說(shuō)生意還非常火爆。
生命至上演講稿三分鐘 篇7
總有人說(shuō)：“老師和學(xué)生是天生的敵人”，可正是這所謂的天敵，共同繪出了我心底最美的風(fēng)景。
老師的競(jìng)走比賽已經(jīng)開(kāi)始了，看完老師的跳遠(yuǎn)比賽，我“守株待兔”般的在操場(chǎng)的另一邊等著大部隊(duì)的到來(lái)。隔著一段不近額的距離，我就看到了老師們或悠閑輕松，或嚴(yán)肅地走來(lái)，而走在第一個(gè)的，只是教我們數(shù)學(xué)的王老師，只見(jiàn)王老師走在隊(duì)頭，帶著輕松的笑容，胳膊交替前后擺動(dòng)，邁的步子看起來(lái)不大，可速度卻不慢，一直保持在隊(duì)伍的最前端，還有一種游刃有余的感覺(jué)。
我站起身來(lái)，把手機(jī)調(diào)到錄像的功能，跑到老師們的前方，大聲喊著：“老師加油!老師加油!”
老師也注意到了我，朝我揮揮手，我在草坪上一路小跑地跟著老師的步伐，不知什么時(shí)間，我身邊的同學(xué)越來(lái)越多，有我們班的，也有外班的，剛才還躲在樹(shù)蔭下，貓?jiān)谧簧系囊粋�(gè)個(gè)同學(xué)，這時(shí)候，似乎都匯集到了操場(chǎng)上，跑著，跳著，大喊著：“老師加油!老師加油!“甚至還有些班級(jí)的同學(xué)舉著運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式時(shí)舉著的橫幅來(lái)給老師加油助威……
漸漸的，比賽的路程已經(jīng)走完了一多半，老師們似乎都開(kāi)始全力以赴了，王老師被超到了第三位，班里的同學(xué)早就聚集在了老師的身邊，為老師鼓勁加油，我也跑在老師身邊，舉著手機(jī)，以為錄下了精彩的全程，可這是，我才無(wú)奈的發(fā)現(xiàn)，我竟然忘了按下“開(kāi)始”，真是一激動(dòng)什么都忘了，竟然搞出了這樣一個(gè)烏龍，我不由得停了下來(lái)，嘆了口氣，懊惱地敲敲頭，在心里埋怨著自己。
此時(shí)，天空澄澈，慵懶的陽(yáng)光破碎在臉上，帶來(lái)干燥的暖意，踮起腳尖，向前看去，老師已經(jīng)在同學(xué)們的簇?fù)硐孪蚪K點(diǎn)快步走著，圍在老師身邊的一張張笑臉，笑容燦爛地好像眉間放了一顆小太陽(yáng)，看著這一幕，似乎有一種感動(dòng)的心情，慢慢在心間蕩漾，不需要按下快門(mén)，我已將這個(gè)畫(huà)面珍藏在心中，成為我心中最美的風(fēng)景。
我要說(shuō)“老師和學(xué)生是最好的朋友”，使他們，共同繪出了我心底最美的風(fēng)景。
生命至上演講稿三分鐘 篇8
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
善良，使人感到溫暖!
善良，折射出人性的美麗!
善良，是人們?cè)诮煌斜貍涞钠焚|(zhì)!
幫忙老爺爺?shù)估巧屏?別人遇到危險(xiǎn)而救之是善良;愛(ài)護(hù)動(dòng)物是善良……
生活中處處有善良!
鬧鐘的秒針伴著歡快的曲調(diào)滴滴答答不停得轉(zhuǎn)著，早晨到了，媽媽見(jiàn)我還在呼呼大睡，十分氣憤，一把把我從床上拎了起來(lái)，我全然把與媽媽晨練的事拋到九霄云外去了!
我心中暗暗幻想，一會(huì)兒是先做作業(yè)，還是先開(kāi)電視，不知不覺(jué)到了鍛煉的主要目的地了，人明顯多了起來(lái)。有健步走的;有慢跑的;有打羽毛球的;有老爺爺拿著播放小曲兒的收音機(jī)，哼著小調(diào)悠閑著走的……
跟著媽媽的快步伐，不鍛煉的我一會(huì)兒就不行了，停下來(lái)休息了一會(huì)兒，讓我體驗(yàn)到人性善良的時(shí)刻悄然來(lái)到。
一位中年男子引起了我的注意，他挺著裝滿(mǎn)油膩的大肚子，手緊握，做著跑步的動(dòng)作，口中，一呼一吸，節(jié)奏整齊。額頭露出黃豆大的汗珠……從我身邊跑過(guò)，只感覺(jué)有太大氣場(chǎng)，讓我不敢移動(dòng)，目光追隨著他的步伐而去。
太陽(yáng)慢慢升起來(lái)，溫度也高了許多，胖中年男子也挺不住了，大概急于瘦下來(lái)多跑了幾圈，最終體力不支倒在地上，他的頭發(fā)濡濕了，橫七豎八地散亂著，他閉著眼，紅彤彤的臉上淌著亮晶晶的汗水，讓人敬而遠(yuǎn)之。出乎意料的是，大家都圍了上去，只見(jiàn)一個(gè)上穿白T恤，下穿黑運(yùn)動(dòng)褲，戴著眼鏡的人大喊：“我是醫(yī)生，請(qǐng)大家讓一讓!”人們騰出地，他忙上前，摸了摸中年男子的額頭，著急的說(shuō)：“誰(shuí)有扇子?不要圍這么緊，露出一點(diǎn)地方，給他點(diǎn)新鮮空氣……”
我也湊了過(guò)去，只見(jiàn)一位老奶奶拿著跳舞用的扇子給中年男子扇著，圍觀的人群中有人打了120急救。青年醫(yī)生不停得按著中年男子的胸部幫忙他呼吸等著急救車(chē)的到來(lái)!
最終急救車(chē)把中年男子送到了醫(yī)院，不明白他怎樣樣了，我能夠想象出他醒過(guò)來(lái)感激青年醫(yī)生的情景……
如果中年男子暈倒后沒(méi)人過(guò)問(wèn)，他是否有生命危險(xiǎn)，當(dāng)然!但人性的善良救了他!
經(jīng)過(guò)此事件后，也讓我懂得人性的善良。
善良的魅力將照著每一個(gè)人前進(jìn)!
生命至上演講稿三分鐘 篇9
尊敬的教師、親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好!
我是來(lái)自__班的___。十分榮幸今日我能站在這個(gè)講臺(tái)上，我演講的主題是：我的職責(zé)，我擔(dān)當(dāng)。有人說(shuō)，90后成長(zhǎng)在蜜罐中，是貪圖享樂(lè)、自私自利、逃避職責(zé)的代名詞，甚至說(shuō)是"垮掉的一代"。的確，看!在上學(xué)放學(xué)的路上，爺爺奶奶外公外婆背著書(shū)包，跟在我們后面跑者，有之;早上起床，媽媽喊破喉嚨仍無(wú)濟(jì)于事者，有之;衣來(lái)伸手飯來(lái)張口者，有之;遭遇挫折時(shí)垂頭喪氣自暴自棄者，也有之。有的同學(xué)可能還會(huì)因?yàn)楦改覆荒軡M(mǎn)足他的某些要求而耿耿于懷，也有的同學(xué)還會(huì)因趕潮流而互相攀比，更有的同學(xué)因懶惰而逃避學(xué)習(xí)，整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。同學(xué)們，這些不良現(xiàn)象可能普遍存在于我們的生活之中，但我們不能忘記我們的職責(zé)和使命，我們經(jīng)過(guò)刻苦學(xué)習(xí)、頑強(qiáng)拼搏，必將成為社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)的中流砥柱。
首先，我們要有一顆孝敬父母長(zhǎng)輩的心。我們應(yīng)當(dāng)弘揚(yáng)“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的傳統(tǒng)美德，培養(yǎng)孝敬父母，關(guān)心長(zhǎng)輩的情感和意識(shí)。誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉。同學(xué)們，就讓我們從今日開(kāi)始履行我們那報(bào)不完的孝行，讓這個(gè)家因?yàn)槲覀兊拇嬖诙^(guò)上幸福而無(wú)比歡樂(lè)生活。
同學(xué)們，作為祖國(guó)新一代的花朵，我們是有夢(mèng)想有抱負(fù)的一代，是敢于擔(dān)當(dāng)忠于祖國(guó)的一代。我們不能忘記：如今的中國(guó)正處于發(fā)展中國(guó)家，而我們又是祖國(guó)未來(lái)的接班人，我們應(yīng)當(dāng)好好學(xué)習(xí)、掌握本領(lǐng)，長(zhǎng)大了才能擔(dān)負(fù)起祖國(guó)未來(lái)沉甸甸的職責(zé)!想到這些，我們豈能做嬌生慣養(yǎng)的"小皇帝"?同學(xué)們，將溺愛(ài)拒之門(mén)外，把自立收入心房吧!讓我們拋棄自卑，找回自信吧!應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)，應(yīng)對(duì)生活，我們也許會(huì)迷茫，也許會(huì)膽怯，也許想要退縮，但你們還記得周恩來(lái)爺爺"為中華之崛起而讀書(shū)"的偉大志向嗎?還記得思想家梁?jiǎn)⒊脑拞?他說(shuō)："少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年自由則國(guó)自由，少年提高則國(guó)提高。"
當(dāng)然，我們還應(yīng)當(dāng)擁有一顆充滿(mǎn)愛(ài)的心。在汶川和玉樹(shù)大地震中，在甘肅泥石流災(zāi)害中，都需要我們每一個(gè)公民團(tuán)結(jié)起來(lái)，奉獻(xiàn)一份自我的愛(ài)心，我們更要相互幫忙、關(guān)心他人、助人助己，僅有這樣，我們的祖國(guó)才能日益強(qiáng)大，我們的未來(lái)才更有期望!
同學(xué)們，我們是90后!我們是自信、自立、自強(qiáng)的90后!我們是敢于擔(dān)當(dāng)?shù)?0后!從今以后，我們會(huì)肩負(fù)起我們應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的職責(zé)!我們的地盤(pán)、我們做主，我們的職責(zé)、我們擔(dān)當(dāng)。我們有信心和決心將為我們的祖國(guó)和人民做出的貢獻(xiàn)!多謝。
生命至上演講稿三分鐘 篇10
各位老師、同學(xué)們：
大家晚上好!漫漫高考長(zhǎng)征路已經(jīng)進(jìn)入尾聲了，再過(guò)五天，牽動(dòng)人心的時(shí)刻就要到來(lái)了，大家就要迎來(lái)高考這場(chǎng)既滿(mǎn)懷期待又心存擔(dān)心的考試了。此時(shí)此刻，你的心情如何呢?是期待、緊張、興奮、還是百感交集。
高三一年的奮斗，特別是高考前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向了人生的又一個(gè)彼岸。有一位教授說(shuō)了一句話：“高考，四分考實(shí)力，六分考心理。”就是說(shuō)一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會(huì)極大的影響到他的高考成績(jī)。
一考定終身，分?jǐn)?shù)就是硬道理!這句話從某種角度來(lái)說(shuō)也是成立的。高考牽動(dòng)著億萬(wàn)家長(zhǎng)的心，關(guān)系著學(xué)生一輩子的前途和幸福!在剩下的五天的時(shí)間里，重要的不再是知識(shí)掌握的多少，要彌補(bǔ)也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié)，能否把掌握的水平充分地臨場(chǎng)發(fā)揮出來(lái)。高考考前同學(xué)們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長(zhǎng)和學(xué)生的共同關(guān)注!
現(xiàn)在距離高考只有五天，這是一個(gè)特殊階段，許多同學(xué)開(kāi)始惶惶不安，不知道應(yīng)該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其實(shí)只有科學(xué)合理地安排好這五天的時(shí)間，才能有助于發(fā)揮正常應(yīng)考水平。高考在即，如何緩解自己焦躁的心理?考前應(yīng)做好哪幾件事?考試期間有那些注意事項(xiàng)?
一、考前心理調(diào)節(jié)。十六個(gè)字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里，努力做好以下十件事就可能達(dá)到調(diào)整心態(tài)十六個(gè)字的要求。
(1)制定好作息時(shí)間計(jì)劃及復(fù)習(xí)安排。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。同學(xué)們千萬(wàn)要記住，無(wú)論你原計(jì)劃在高考前準(zhǔn)備把功課復(fù)習(xí)三遍也好，五遍也罷，這時(shí)都應(yīng)該停下來(lái)，對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行梳理拾漏補(bǔ)缺，將重點(diǎn)的內(nèi)容重點(diǎn)復(fù)習(xí)。
(2)進(jìn)入高考時(shí)間節(jié)奏。今年高考科目順序有變動(dòng)，要根據(jù)高考上午開(kāi)始時(shí)間與下午開(kāi)始時(shí)間復(fù)習(xí)功課，例如按上午考試科目的高考時(shí)間復(fù)習(xí)該學(xué)科，有助于進(jìn)入高考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識(shí)。
6月2日-4日距離高考3---5天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動(dòng)一下。6:50吃早餐。早讀、1、2節(jié)、看書(shū)。休息半個(gè)小時(shí)。3、4節(jié)、復(fù)習(xí)理綜或文綜。做題。午間休息吃飯休息半個(gè)小時(shí)。15:00—17:00復(fù)習(xí)英語(yǔ)、數(shù)學(xué)。以做題為主。休息，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，運(yùn)動(dòng)一下。晚上：19:30—22:00看書(shū)。休息。23:00準(zhǔn)時(shí)入睡。
6月5日距離高考還有2天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動(dòng)一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看書(shū)。休息半個(gè)小時(shí)。9:00—11:30復(fù)習(xí)語(yǔ)文。因?yàn)榈诙炀鸵呖剂�，所以今天最好�?fù)習(xí)第二天的考試科目。午間休息吃飯。午睡40分鐘—1小時(shí)，根據(jù)自己的情況調(diào)整。下午：13:40—14:30看書(shū)。休息半個(gè)小時(shí)。15:00—17:00復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。以做題為主。休息，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，運(yùn)動(dòng)一下。晚上：19:30—22:00看書(shū)。休息。23:00準(zhǔn)時(shí)入睡。
6月6日距離高考還有1天：放松，考前動(dòng)員，看考嘗熟悉考場(chǎng)周?chē)h(huán)境，包括衛(wèi)生間等等。乘車(chē)路線、乘車(chē)時(shí)間、考慮堵車(chē)等因素。一般不安排時(shí)間學(xué)習(xí)。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時(shí)的習(xí)慣。
(3)每天以高考的心態(tài)做適量的卷子。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個(gè)月的卷子了，臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會(huì)導(dǎo)致考試時(shí)抓不住感覺(jué)，手生，影響發(fā)揮。
(4)抓住最佳記憶時(shí)間。早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學(xué)們可以在早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。
(5)注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾玻飲食是這個(gè)階段不可忽視的問(wèn)題，在此期間，千萬(wàn)不要盲目吃大量的補(bǔ)品或者吃以前不習(xí)慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營(yíng)養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。建議同學(xué)們按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒(méi)有必要因加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)去吃大魚(yú)大肉。要注意飲食衛(wèi)生，高考前這三天，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生，最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點(diǎn)上就餐。生吃瓜果要用開(kāi)水燙洗或消毒;做涼拌菜時(shí)，調(diào)料中可加醋加蒜泥，既可殺菌又能增強(qiáng)食欲。
(6)參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿(mǎn)的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動(dòng)時(shí)，切忌劇烈運(yùn)動(dòng)，防止受傷。最好不玩電腦和上網(wǎng)。因?yàn)橥骐娔X、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢(shì)興奮灶，抑制已掌握知識(shí)的發(fā)揮。
(7)調(diào)整心理狀態(tài)。臨考前，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。許多同學(xué)在這個(gè)時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過(guò)重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢?一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因?yàn)樵绞菗?dān)心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時(shí)要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對(duì)待，不要對(duì)自己太苛求。二是多跟家長(zhǎng)和同學(xué)交流談心，從他們那里你會(huì)獲得鼓勵(lì)和幫助;三是可以跑跑步、做做操，進(jìn)行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法�？傊记耙幸粋�(gè)樂(lè)觀、自信、平和的心態(tài)。
(8)調(diào)整睡眠，保證充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平時(shí)要多休息1--2個(gè)小時(shí)，把以前“欠”的覺(jué)補(bǔ)一補(bǔ)，把精神恢復(fù)過(guò)來(lái)，是非常必要的。從現(xiàn)在開(kāi)始就不要再"開(kāi)夜車(chē)"了，根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十一點(diǎn)。6月6日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。
(9)心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭(zhēng)論問(wèn)題，心平氣和地對(duì)待考前的一些事情。隨著高考日的臨近，不少考生開(kāi)始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學(xué)們?cè)诳记皯?yīng)集中心思，全力以赴迎考�？记坝行┚o張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。
(10)增強(qiáng)信心。從現(xiàn)在開(kāi)始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。強(qiáng)化自己已掌握的知識(shí)，增強(qiáng)信心，每一個(gè)人掌握知識(shí)的程度不一樣，高考的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。
二、考試期間要求。
(1)在考試期間要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。飲食安排要做到食物多樣，谷類(lèi)為主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶類(lèi)、豆類(lèi)或豆制品，經(jīng)常吃適量的魚(yú)、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的飲食，不宜飲酒，要吃清潔、衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。要吃飽，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要適當(dāng)吃些雜糧，要及時(shí)補(bǔ)充水分。不宜用飲料代替白開(kāi)水;不宜貪涼;不宜午睡時(shí)間過(guò)久;不宜節(jié)食;不宜室內(nèi)外溫差過(guò)大;不宜在風(fēng)口上猛吹。
(2)要認(rèn)真遵守學(xué)校的各項(xiàng)紀(jì)律求。入住酒店要遵守作息時(shí)間安排，講文明、守紀(jì)律、重安全，認(rèn)真對(duì)待每一場(chǎng)考試。
(3)要消除不必要的煩惱焦慮，要保持愉快樂(lè)觀的情緒。要學(xué)會(huì)“關(guān)門(mén)”。學(xué)會(huì)關(guān)緊“昨天”和“明天”這兩扇門(mén)，過(guò)好每一個(gè)“今天”，既不對(duì)昨天耿耿于懷，也不對(duì)將來(lái)的事憂心忡忡。
(4)要具備信心專(zhuān)心細(xì)心恒心——這是高考成功的保證。
同學(xué)們，競(jìng)賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量，而且是心理素質(zhì)的較量，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競(jìng)技水平的發(fā)揮。考試也是如此，要在考試中保持最佳的心理狀態(tài)，要具備“四心”：
信心：有它不一定能贏，沒(méi)它一定會(huì)輸。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現(xiàn)：
要充滿(mǎn)自信，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視困難。胸有成竹，從容不迫，學(xué)習(xí)生活有規(guī)律�？记耙Х桨儆�(jì)調(diào)整好生物鐘，使自已的興奮點(diǎn)和考試時(shí)間同步。信心在考場(chǎng)中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)靜自若，沉著應(yīng)考。
專(zhuān)心：頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學(xué)考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場(chǎng)，則必須排除一切干擾，專(zhuān)心致志、凈化精神。只有專(zhuān)心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。
細(xì)心：別因一兩分名落孫山。每次評(píng)卷總結(jié)，老師們都要談到考生的過(guò)失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁(yè)，造成不應(yīng)有的損失。有的人就因?yàn)檫@關(guān)鍵的一兩分而名落孫山。除做題外，有的考生還粗心到忘帶準(zhǔn)考證、考試必需品等，結(jié)果一上考場(chǎng)就手忙腳亂，影響考試。克服粗心，必須細(xì)心。
第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好思想和物質(zhì)準(zhǔn)備�？记翱己笠獧z查準(zhǔn)考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，還要估計(jì)一下出現(xiàn)突發(fā)事件怎么辦?各種情況都要考慮周全，做到有備無(wú)患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準(zhǔn)備兩支;還有畫(huà)圖形和涂機(jī)讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準(zhǔn)備，做到有備無(wú)患。特別要指出的是鉛筆一定要買(mǎi)正牌2b的，這是最重要的。
第二、考試時(shí)做題要細(xì)心。做題前先填考號(hào)、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。做題時(shí)要先易后難。每道題都要細(xì)心、認(rèn)真地研究。要學(xué)會(huì)“會(huì)做求全對(duì)，穩(wěn)做中檔題，一分不浪費(fèi)。”
切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。要注意單頁(yè)試卷，按要求填好機(jī)讀卡。
第三、要有時(shí)間觀念，充分利用有效時(shí)間。不應(yīng)遲到，不宜早退，要做到三個(gè)環(huán)節(jié)：通覽全卷，全面解答，校對(duì)復(fù)查，這樣就可以使自己不失掉該得的分?jǐn)?shù)。
第四、要認(rèn)真熟悉考試環(huán)境。熟悉的環(huán)境，往往有助于啟發(fā)思維，生疏的環(huán)境則阻礙思維�？紙�(chǎng)一般都不是自己的“老窩”，有必要熟悉自己的考室、位子。
做到細(xì)心的口訣：通覽全試卷，填好號(hào)和名;審題要仔細(xì)，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行;細(xì)中求速度，快中不忘穩(wěn);不爭(zhēng)交頭卷，檢查要認(rèn)真。
恒心：出師不利也要堅(jiān)持到最后一秒。參加考試，不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會(huì)做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對(duì)這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對(duì)以后各科的考試極為不利。它會(huì)分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來(lái)，認(rèn)真總結(jié)失敗的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門(mén)考試中，不必再對(duì)前者耿耿于懷。要提得起，放得下�？荚嚻陂g做到三不：不同別人對(duì)答案，不討論不會(huì)做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué)科考得如何，都堅(jiān)持考到最后一科，最后一秒。
同學(xué)們，高考已經(jīng)一天天的逼近了。現(xiàn)在已是別無(wú)選擇，只能全力以赴向自己的目標(biāo)沖刺!這時(shí)候，很多知識(shí)的積累都已經(jīng)定型，但心理的波動(dòng)往往會(huì)影響你的復(fù)習(xí)和考試。所以首先要學(xué)會(huì)放松，放松的目的就是能夠有一種平常心去面對(duì)一切，不要患得患失。放松的另一個(gè)目的是要讓相信自己，不止要相信自己的實(shí)力，更要相信自己的運(yùn)氣。
如果前一個(gè)階段復(fù)習(xí)效果不大理想，更別慌。成績(jī)不好，不外乎狀態(tài)不好，哪個(gè)基礎(chǔ)點(diǎn)不扎實(shí)，哪里沒(méi)復(fù)習(xí)夠這幾個(gè)原因。這樣一來(lái)，心態(tài)也得到了很好的調(diào)節(jié)。在這一段最緊張的日子里，不要給自己太多的壓力，要放松，只要是努力了即使失敗了也沒(méi)有關(guān)系，只要發(fā)揮出自己的水平就好。要讓自己的心平靜下來(lái),要能夠以一種坦然的心態(tài)去面對(duì)高考，面對(duì)人生。能夠在坦然與自信中，走過(guò)高考的風(fēng)風(fēng)雨雨。為自己的高中生涯畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào)。
最后，豫祝同學(xué)們高考一帆風(fēng)順!滿(mǎn)懷信心地步入考場(chǎng)，笑容滿(mǎn)面地凱旋歸來(lái)!謝謝大家!
生命至上演講稿三分鐘 篇11
人離不開(kāi)書(shū)本，就像樹(shù)離不開(kāi)水分一樣。人需要知識(shí)，就像草需要營(yíng)養(yǎng)一樣。
書(shū)像是我生命中的一部分。它像我的“心臟”，讓我可以人生百態(tài);它像是我的“眼睛”，讓我可以看到萬(wàn)千世界;它像是我的“雙手”，然我撫摸一切人間美景;它還像是我的“雙腿”，帶我走遍世界的每個(gè)角落。
書(shū)像是我人生的朋友。小時(shí)候，我就把書(shū)當(dāng)成我的朋友。我在書(shū)里獲得知識(shí)，知道人生的啟迪……有時(shí)候媽媽問(wèn)我：“湘懿，你怎么不下去和朋友玩一起玩兒呢?”我總會(huì)天真的回答道：“書(shū)就是我的朋友啊!”當(dāng)看到媽媽那無(wú)可奈何的表情時(shí)，我總會(huì)疑惑地想：我的那些朋友只會(huì)和我一起玩耍，而書(shū)卻能教會(huì)我無(wú)窮無(wú)盡的知識(shí)。長(zhǎng)大后，我更認(rèn)為書(shū)是我的朋友。每當(dāng)翻來(lái)一本書(shū)，我都會(huì)流露出期盼的表情。而在我津津有味的讀書(shū)時(shí)，我就像來(lái)到了天堂，與小天使們一起來(lái)“哺育我們的靈魂”，又像來(lái)到了作者的內(nèi)心世界，去體會(huì)他當(dāng)時(shí)的心境，他為什么這樣寫(xiě)?還像來(lái)到了海闊天空。我在大海自由激蕩和天空自由翱翔，去感受海洋的波瀾壯闊與天空的無(wú)盡情懷。
書(shū)又像我的知己，它可以隨時(shí)隨地知道我在想什么，這是我那些朋友不知道的。書(shū)又像是另一個(gè)我，在我無(wú)聊時(shí)，給我逗趣;在我傷心時(shí)，來(lái)安撫我。
書(shū)，我的摯友，你是我人生中的另一個(gè)“我”……我要永生與你為友。你像天邊的朝霞，給我?guī)?lái)人生的第一抹陽(yáng)光，并永遠(yuǎn)照亮我人生前進(jìn)的方向!
生命至上演講稿三分鐘 篇12
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的朋友們：
激昂的青春，閃耀著光彩。我是芳草湖監(jiān)獄民警曹坤鵬，很榮幸能有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)與大家進(jìn)行交流和學(xué)習(xí)。今天，我演講的題目是《激情成就夢(mèng)想，奮斗點(diǎn)亮未來(lái)》。
20xx年7月，我作為一名大學(xué)生志愿者踏上了西行的列車(chē)，來(lái)到了占祖國(guó)六分之一領(lǐng)土的新疆，用年少的心靈和人生諾言追逐著夢(mèng)想，詮釋了一個(gè)重大的人生抉擇，更演繹了生命意義的所在。一個(gè)志愿者就是一把泥土，我們存在的意義不是被淹沒(méi)，而是與無(wú)數(shù)泥土聚集在一起，成就一座山峰，一條山脈，這樣的山峰，可以改變風(fēng)的方向，可以決定水的流速，這風(fēng)就是社會(huì)風(fēng)氣，這水就是文明進(jìn)程。在志愿服務(wù)期間，鮮艷的志愿者旗幟和那洋溢青春氣息的志愿者標(biāo)志，也總是讓當(dāng)?shù)厝罕婑v足并發(fā)出嘖嘖稱(chēng)贊。在這里，我不僅親切感受到了新疆人民的勤勞與善良，熱情與樸實(shí)，更成就了我步入社會(huì)的第一步，教會(huì)了我生活的真諦，也正因如此，更加堅(jiān)定了我要扎根邊疆的想法。
成功青睞于有準(zhǔn)備的人，2019年12月，我通過(guò)層層選拔，最終成為了一名光榮的監(jiān)獄人民警察，并接受了為期兩個(gè)月的最為圣潔的洗禮和知識(shí)技能的補(bǔ)給。面對(duì)不朽的兵團(tuán)精神和融入軍魂的血脈。在一種無(wú)形之魂的推涌下，我更加堅(jiān)定了我的選擇。通過(guò)對(duì)政治理論、法律基礎(chǔ)、行為養(yǎng)成、警務(wù)技能及體能、警隊(duì)建設(shè)、監(jiān)管業(yè)務(wù)等全方位、多層次的培訓(xùn)，使我增進(jìn)了對(duì)兵團(tuán)及兵團(tuán)監(jiān)獄性質(zhì)的認(rèn)識(shí)，掌握了從事監(jiān)獄工作所具備的業(yè)務(wù)技能，實(shí)現(xiàn)了由一名普通公民向具備一定專(zhuān)業(yè)素質(zhì)的見(jiàn)習(xí)警官的轉(zhuǎn)變。起初，一身威嚴(yán)的警服，讓我有了使不完的勁，用不完的力，但真正認(rèn)識(shí)了周?chē)沫h(huán)境，真正被這茫茫的戈壁灘所包圍，被單一單調(diào)的工作內(nèi)容所左右，被這嚴(yán)格嚴(yán)明的工作紀(jì)律所束縛時(shí)，失落、彷徨、埋怨不止一次的向我襲來(lái)，結(jié)果煙是越抽越多，話是越說(shuō)越少。心想：上了十幾年學(xué)，就是為了能從農(nóng)村出來(lái)，如今畢業(yè)了，參加工作了，卻又進(jìn)地了。漸漸的，工作積極性開(kāi)始有所跌落，思想意識(shí)有所滑坡，自我嚴(yán)格要求的心靈底線開(kāi)始變化，放任自流的思想有逐漸上升趨勢(shì)。后來(lái)在工作中，通過(guò)參加監(jiān)獄系統(tǒng)開(kāi)展的社會(huì)主義法治理念教育、崗位練兵月和“以老帶新”等一系列活動(dòng)，使我對(duì)兵團(tuán)監(jiān)獄事業(yè)有了新的認(rèn)識(shí)和理解，領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，同事的幫扶，伴我一路成長(zhǎng)，我今天的點(diǎn)滴進(jìn)步都閃爍著他們激情與智慧的光芒，都鐫刻著他們不懈追求與辛勤奮斗的印記，從他們身上我懂得了什么叫責(zé)任，什么是奉獻(xiàn)，什么叫幾十年如一日。這時(shí)內(nèi)心的失落、彷徨、埋怨一掃而光，取而代之是以一種更加積極健康的心態(tài)投入到工作中。
兢兢業(yè)業(yè)從警路，化作胡楊三千年。在監(jiān)獄近三年的歷練中，通過(guò)多看、多聽(tīng)、多想、多問(wèn)、多做，不斷提高自我工作的主動(dòng)性，不怕多做事，不怕做小事，不斷向?qū)嵺`學(xué)習(xí)、向老民警學(xué)習(xí)、向書(shū)本學(xué)習(xí)，并將我對(duì)監(jiān)管事業(yè)永遠(yuǎn)不變的錚錚誓言化為立時(shí)行動(dòng)，在忠實(shí)履行屯墾戍邊的歷史使命和維護(hù)監(jiān)管安全的神圣職責(zé)的長(zhǎng)期實(shí)踐中，得以完善提高自己，增強(qiáng)了自身監(jiān)管安全的首位意識(shí)、直接管理的責(zé)任意識(shí)和聽(tīng)從命令的大局意識(shí)。同時(shí)，也使我學(xué)會(huì)了思考與實(shí)踐的升華;學(xué)會(huì)了組織與協(xié)作的藝術(shù);學(xué)會(huì)了在困難中求發(fā)展、在拼搏中求進(jìn)步的信念。感謝警察這個(gè)稱(chēng)謂，他讓我明白了什么是職業(yè)的神圣，感謝這一職業(yè)的特殊，他教會(huì)了我懷一顆感恩的心，以恒久崇高的心態(tài)矢志不渝的忠貞氣節(jié)在這一沒(méi)有喧嘩和硝煙的大漠深海踐行著自己無(wú)悔的選擇。
在第一年從事分監(jiān)區(qū)監(jiān)管工作時(shí)，新民警總是罪犯為達(dá)到個(gè)人目的“優(yōu)先”選擇，罪犯李某在勞作中出工不出力，故意用言語(yǔ)挑斗于我，以求激怒民警達(dá)到制造事端的目的，當(dāng)我識(shí)破其“良苦”用心，采取“不理不睬、靜觀其變”的辦法進(jìn)行冷處理，該犯并沒(méi)有因此而放棄，反而卷土重來(lái)，大有不達(dá)目的不罷休之勢(shì)，但當(dāng)我挑破該犯真正意圖后并適時(shí)進(jìn)行了處理和教育之后，李犯這才如夢(mèng)初醒，灰溜溜地收回了他那套慣用的伎倆。
忠誠(chéng)勝于能力，態(tài)度決定高度。正當(dāng)我用一種毫不畏懼的決心、良好的心態(tài)、完美的執(zhí)行力以及在限定時(shí)間內(nèi)分秒必爭(zhēng)地去完成任何一項(xiàng)任務(wù)的信心和信念，一步一個(gè)腳印地來(lái)展現(xiàn)進(jìn)而實(shí)現(xiàn)我的選擇時(shí)，機(jī)遇卻與我不期而遇，2019年3月14日，我被監(jiān)獄黨委任命二監(jiān)區(qū)政工干事，當(dāng)然業(yè)務(wù)干事雖不是什么官位，但卻意味著要承擔(dān)更多責(zé)任，有責(zé)任才有壓力，因?yàn)槲沂菫樽非蠖鴣?lái)，不想碌碌無(wú)為一生。
殊不知，有些工作只有置身其中，才能真正的體會(huì)到其中滋味，政治工作崗位業(yè)務(wù)瑣碎、復(fù)雜，涉及到方方面面，我感受到了前所未有過(guò)的壓力，同時(shí)更感到了知識(shí)面的狹窄，面對(duì)工作的挑戰(zhàn)，或退縮或前行，也許只在一念之間，機(jī)會(huì)或許也只有這么一次。怎么辦?唯有頂住壓力向前看，勇敢地正視差距才能不斷前行。為此，我不斷給自己打氣，不懂就問(wèn)，不會(huì)就學(xué)，加班加點(diǎn)便成了家常便飯，午夜2點(diǎn)之前完全屬于我的正常工作時(shí)間，曾有多個(gè)夜晚，困倦、疲憊、眼睛瑟瑟流淚讓我實(shí)在無(wú)法繼續(xù)工作，我說(shuō)服自己找“借口”暫時(shí)放一放手中的工作去睡覺(jué)。然而，躺在床上，滿(mǎn)腦子又全是工作，根本無(wú)法安然入睡。不顧疲憊，再次穿好衣服用冷水洗把臉，重新坐在電腦前，直至認(rèn)為工作滿(mǎn)意了，才回宿舍睡個(gè)囫圇覺(jué)。其實(shí)，我心里明白：工作的勞累可以讓人在休息時(shí)感到釋然，身體上的勞累可以換得精神上的愉悅和坦然。為此，犧牲了多少休息時(shí)間，熬過(guò)了多少不眠之夜，我自己也說(shuō)不清，因?yàn)檫@不是用簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)公式能算得清的，這其中的汗水、心血亦不是能用阿拉伯?dāng)?shù)字能顯示出來(lái)的。經(jīng)過(guò)去年一年在政工崗位上歷練，自己在服務(wù)大局意識(shí)、業(yè)務(wù)臺(tái)帳建設(shè)、思想政治宣傳等方面都取得了明顯的進(jìn)步，通過(guò)扎實(shí)的工作和辛勤的付出，自己引導(dǎo)、保證、服務(wù)的作用得到有效的發(fā)揮，并在師局年終檢查中取得了第二名的好成績(jī)。
喜歡由于選擇而被定格，生命源于選擇而顯璀璨。在監(jiān)獄事業(yè)的發(fā)展進(jìn)程中，無(wú)論在哪一崗位，干什么工作，只要充滿(mǎn)熱情，用執(zhí)著的信念和感恩的心態(tài)善待生命中的每一天，必有所得，終有所學(xué)，定有所會(huì)。激情成就夢(mèng)想，奮斗點(diǎn)亮未來(lái)，在這里，我的人生已與監(jiān)獄事業(yè)息息相關(guān)，我的青春將與監(jiān)獄事業(yè)共續(xù)輝煌。
謝謝大家。
生命至上演講稿三分鐘 篇13
從小我們便聽(tīng)?wèi)T了了長(zhǎng)輩的諄諄教誨：早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃、早睡早起身體好。大人經(jīng)歷世事無(wú)數(shù)，他們的話不無(wú)道理，但是否無(wú)論什么事，都要“早”為好呢?或許。我們要再作深度思考。
校園里，少男少女，青春萌動(dòng)。如果萬(wàn)事以早為好，是否就該讓他們順承青澀心意，早早戀愛(ài)呢?不錯(cuò)，在今天的校園中漫步，香樟樹(shù)下，鯉魚(yú)池畔，常有看到一對(duì)對(duì)少年情侶相偎而坐，竊竊私語(yǔ)。似乎沒(méi)有什么壞處，反而挺和諧，當(dāng)你稍加詢(xún)問(wèn)，他們還會(huì)拍著胸脯說(shuō)：“古代人到這么大還有小孩了呢?我們兩廂情愿，你有啥不樂(lè)意的!”問(wèn)者語(yǔ)塞。而外國(guó)引入大片也往往煽風(fēng)點(diǎn)火，為少年的愛(ài)情營(yíng)造溫室。“早早戀愛(ài)，體驗(yàn)人生”似乎是顛撲不破了。但孩子們，你們有沒(méi)有想過(guò)古代人壽命何其短，生產(chǎn)力水平何其低?在當(dāng)代人80歲仍享天倫之樂(lè)時(shí)，古人五六十歲便正常的與世界告別，與此對(duì)應(yīng)的，結(jié)婚年齡不應(yīng)早嗎?外國(guó)在輸送煽動(dòng)性文化作品的同時(shí)，卻在加強(qiáng)對(duì)國(guó)內(nèi)青少年的管制。不提“文化滲透”這種概念。單純看社會(huì)現(xiàn)象：多少因?yàn)槟贻p時(shí)不穩(wěn)定的感情而戀愛(ài)失敗并傷嗟一生?多少少女因?yàn)榍酀瓱o(wú)知而早早墮胎傷身傷心?分散的精力無(wú)力支持畢業(yè)，讓少年荒廢了自己，試問(wèn)，校園里的我們?cè)撛缭玳_(kāi)始愛(ài)情嗎?
社會(huì)上如今很流行一句話：出名要趁早，將這句話做大做響的，是屢見(jiàn)不鮮的小演員，小歌手和鋪天蓋地的選秀活動(dòng)。在孩子尚且稚嫩的時(shí)候?qū)⑵渫葡蚬猸h(huán)萬(wàn)丈的明星之路，看起來(lái)是為孩子今后的發(fā)展作出的強(qiáng)勢(shì)鋪墊——年少時(shí)尚且如此出名，今后人氣當(dāng)然越來(lái)越旺了!當(dāng)沉下心來(lái)審視這個(gè)舞臺(tái)時(shí)卻不難發(fā)現(xiàn)，事實(shí)上少年出道的明星很快便讓我們忘記了。在許多年前唱起《讓我們蕩起雙槳》而一炮打紅的“美少女組合”個(gè)個(gè)年紀(jì)輕輕青春無(wú)敵，但今天早以(已)為人所淡忘;就拿前幾天(年)因“超級(jí)女聲”而為人所熟知的張含韻現(xiàn)在也仿佛沉進(jìn)了海底。究其緣由，尚且年少的她們憑一時(shí)光輝而崛起，卻無(wú)法適應(yīng)人世險(xiǎn)惡。早早走上社會(huì)，尚且稚嫩的心無(wú)法承受社會(huì)壓力之重。這樣炫化了眼，也荒廢著本該充實(shí)自己，升華自己的大好青春。試問(wèn)，社會(huì)里的我們?cè)撛缭绯擅麊?
國(guó)家之間的發(fā)展競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，早早的趕超發(fā)達(dá)國(guó)家行嗎?那么在這個(gè)開(kāi)放的好時(shí)機(jī)里，就別管其他的，一律大力引進(jìn)外資與企業(yè)吧!但放眼向外看看，魯爾區(qū)的黑云剛剛從德國(guó)散開(kāi)，“痛痛病”的哀號(hào)回音前一刻才在日本漸行漸遠(yuǎn)�？墒菢O地上空的臭氧空洞還在逐漸的擴(kuò)大，寒地的冰雪一天天融化著使海平面日漸上升。收目光于國(guó)內(nèi)，重金屬污染導(dǎo)致的食品中毒事件還歷歷在目。原來(lái)清明的藍(lán)天卻一日比一日灰暗朦朧。還要加快腳步，早早起超嗎?中央已下達(dá)了“寧可慢一些”、“重視生態(tài)效益”的精神。地方卻總還在心急的攬外商，毫不顧忌他們是重污染企業(yè)的事實(shí)。試問(wèn)，國(guó)家事務(wù)中的我們應(yīng)該允許一味趕早的發(fā)展嗎?
日本換相早，五年見(jiàn)六個(gè)，他們政局動(dòng)蕩;韓國(guó)發(fā)財(cái)早，官吏腐敗至首相屢屆出現(xiàn)貪污�，F(xiàn)在看來(lái)，“早”也不是那樣一件隨時(shí)該稱(chēng)贊的好事。放松心態(tài)吧現(xiàn)代人，別再迷信“萬(wàn)事趕早”了!
生命至上演講稿三分鐘 篇14
時(shí)間的齒輪，從來(lái)就沒(méi)有停過(guò)。
生命，對(duì)不起。我沒(méi)有好好珍惜你，讓你消失在這茫茫人海。安東尼說(shuō)過(guò)“不要走得太快，那樣花還沒(méi)有開(kāi);也不要走得太慢，那樣花已經(jīng)謝了。我的花也謝了，落得支離破碎，沒(méi)有歸根。
幸福，對(duì)不起。我能讓你發(fā)揮價(jià)值，讓靈魂把你帶走。你本應(yīng)該在一個(gè)充滿(mǎn)美好的家庭，和他們一起共度晚年。只可惜你走錯(cuò)了路，沒(méi)有了退路，也沒(méi)有了終點(diǎn)。
夢(mèng)想，對(duì)不起。我沒(méi)有實(shí)現(xiàn)你。都怪我，怪我太單純，太天真。本來(lái)，我可以拿著畢業(yè)證書(shū)，去我應(yīng)該上的大學(xué)。但我卻拋棄了你，我知道這一切都太難太難，難了沒(méi)有了方向，難的拋棄了目標(biāo)。
未來(lái)，對(duì)不起。我對(duì)你殘忍的割舍對(duì)你痛不欲生，我也不知該怎么辦。這個(gè)世界太現(xiàn)實(shí)了，現(xiàn)實(shí)的讓我看不清未來(lái)的路，到底該怎么走。我實(shí)在沒(méi)有能力堅(jiān)持下去了，我打破了我對(duì)未來(lái)的美好憧憬，再也修補(bǔ)不起來(lái)了。
現(xiàn)實(shí)，對(duì)不起。你以為我會(huì)說(shuō)謝謝，但我不會(huì)。因?yàn)槲抑牢业倪x擇是錯(cuò)的;錯(cuò)的離譜。但我知道，你本想對(duì)我的成長(zhǎng)進(jìn)行最后的考驗(yàn)，可我放棄了。因?yàn)槲艺娴睦哿�。人們說(shuō)你殘忍，是因?yàn)槟闾�。狠得不給人留余地，你也不想如此，但誰(shuí)也不想如此。
人生，對(duì)不起。你本應(yīng)該亮麗輝煌，可我沒(méi)有這個(gè)機(jī)會(huì)，讓你挫敗。在別人面前抬不起頭，可你被現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)想糾纏，不知何去何從。
一切的一切，對(duì)不起。
生命至上演講稿三分鐘 篇15
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我講話的題目是《做一個(gè)持之以恒的人》。一個(gè)文質(zhì)彬彬，充滿(mǎn)才氣，富有冒險(xiǎn)精神，對(duì)朋友真誠(chéng)、友善的小男孩伴著他那傳奇的經(jīng)歷，征服了全球億萬(wàn)讀者。你知道他是誰(shuí)嗎？他就是哈利波特，英國(guó)女作家JK羅琳所創(chuàng)作的“哈利波特系列小說(shuō)”中的主人公。你想知道JK羅琳是怎樣完成這部小說(shuō)的嗎？
和其他作家一樣，年輕的羅琳酷愛(ài)寫(xiě)作，是一個(gè)天真浪漫、充滿(mǎn)幻想的英語(yǔ)教師。幸福的家庭，稱(chēng)心的工作都足以讓羅琳滿(mǎn)足�？蓻](méi)想到，甜蜜的家庭、美滿(mǎn)的婚姻和理想的工作在一瞬間變成了昨日云煙。丈夫離她而去，工作沒(méi)有了，居無(wú)定所，身無(wú)分文，再加上嗷嗷等哺的女兒，羅琳一下子變得窮困潦倒。但是，家庭和事業(yè)的失敗并沒(méi)有打消羅琳寫(xiě)作的積極性，用她自己的話說(shuō)：“或許是為了完成多年的夢(mèng)想，或許是為了排遣心中的不快，也或許是為了每晚能把自己編的故事講給女兒聽(tīng)�！彼商觳煌５貙�(xiě)呀寫(xiě)，有時(shí)為了省錢(qián)省電，她甚至呆在咖啡館里寫(xiě)上一天。就這樣，第一本《哈利波特》誕生了。然而，羅琳向出版社推薦這本書(shū)的時(shí)候，卻遭到了一次又一次的拒絕，沒(méi)有誰(shuí)對(duì)這本寫(xiě)給孩子的童話書(shū)感興趣�？闪_琳并不氣餒，直到英國(guó)學(xué)者出版社出版了第一本《哈利波特》創(chuàng)下了出版界的奇跡，被翻成35種語(yǔ)言在115個(gè)國(guó)家和地區(qū)發(fā)行，引起了全世界的轟動(dòng)。
羅琳成功了，可誰(shuí)又知道，這成功的背后包含著多少辛勤的汗水和艱難。同學(xué)們，這個(gè)故事讓我們看出：成功的道路并不是一帆風(fēng)順，但只要我們有信心、有熱情、有目標(biāo)、能夠持之以恒地堅(jiān)持努力，成功就會(huì)一步一步向我們走來(lái)。
我的講話完了，謝謝大家！
生命至上演講稿三分鐘 篇16
大家好!
軍訓(xùn)，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動(dòng)作無(wú)一不構(gòu)成一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，由原來(lái)的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，由原來(lái)的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立。
軍訓(xùn)這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對(duì)生活的認(rèn)識(shí)，它讓我們學(xué)會(huì)了太多平時(shí)在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。
漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時(shí)會(huì)自然而然地抬頭挺胸了，我站立時(shí)會(huì)習(xí)慣性地挺直腰桿了，我會(huì)在一個(gè)人的時(shí)候哼起那首日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打靶把營(yíng)歸了。這些都是因?yàn)檐娪?xùn)而改變的。
在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開(kāi)約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也體現(xiàn)出一種堅(jiān)定，堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)毅的美。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時(shí)，感覺(jué)有股浩然正氣貫長(zhǎng)虹。如果青春是首動(dòng)人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說(shuō)當(dāng)兵的人是最可愛(ài)的，在這次軍訓(xùn)中，我終于體會(huì)到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服。“一，二，三，四”的口號(hào)聲，在某一時(shí)刻，我竟覺(jué)得是世上最動(dòng)聽(tīng)的聲音。當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時(shí)，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對(duì)軍人的濃濃敬意。
軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過(guò)后的泥土，經(jīng)過(guò)了無(wú)數(shù)次的洗刷，最終會(huì)沉淀下去，直至融入我生命中的最底層……軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會(huì)了很多，同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛(ài)，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!
謝謝大家!
生命至上演講稿三分鐘 篇17
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
如果有人問(wèn)你：什么是精彩?你會(huì)怎樣回答?戰(zhàn)爭(zhēng)年代的踴躍參軍，八十年代的文學(xué)熱，還是九十年代的出國(guó)熱?對(duì)，它們都是精彩。每個(gè)時(shí)代有每個(gè)時(shí)代的精彩，每個(gè)時(shí)代也造就了不同的精彩，但無(wú)論怎樣，精彩總是與青春緊緊相連。
記得走進(jìn)大學(xué)的第一天，輔導(dǎo)員就告訴們，__校園民謠里輕松自如的大學(xué)生活在這個(gè)年代已經(jīng)一去不復(fù)返了。九十年代宣揚(yáng)的"讀書(shū)無(wú)用論"也早已被熱火朝天的"考研"、"考證"熱吹得無(wú)影無(wú)蹤。時(shí)代已經(jīng)將新一代的青年推向了社會(huì)的最前沿。因此，要尋找屬于這一代人的精彩。
為了活得精彩，要擁有目標(biāo)和信念。目標(biāo)是心頭的一盞明燈，信念是鼓舞你向著目標(biāo)邁進(jìn)的力量源泉。目標(biāo)可能飄渺，路途可能坎坷。然而只要確定一盞明燈，就能讓你順利地泅過(guò)危難的海洋!傳說(shuō)中的火鳳凰，它迎著太陽(yáng)飛翔，為的就是將自己的身體點(diǎn)燃，因?yàn)橹挥腥紵拍苤厣＿@多少有一些悲壯。但又確是一幅壯美的畫(huà)面。因?yàn)閵^斗拼搏的過(guò)程無(wú)比精彩!
為了活得精彩，必須擁有知識(shí)和技能。知識(shí)是成功的基礎(chǔ)，技能是實(shí)現(xiàn)成功的工具。人類(lèi)步入二十一世紀(jì)，世界多極化，信息全球化，知識(shí)信息量在以百倍的速度遞增。面對(duì)這樣的現(xiàn)實(shí)，昔日象牙塔里輕松自在的場(chǎng)景早已不見(jiàn)，取而代之的是尋找精彩的一雙雙熾熱的目光。社會(huì)將競(jìng)爭(zhēng)的殘酷帶到了的身邊，從而也造就了新一代青年的自強(qiáng)和向上。有一句話說(shuō)"機(jī)遇留給有所準(zhǔn)備的人"，那么，年青的朋友們，讓早早準(zhǔn)備。
為了活得精彩，還要有不斷超越的精神。魯迅先生曾說(shuō)，"不滿(mǎn)是向上的靈魂"。時(shí)代的進(jìn)步使新事物以讓人難以置信的速度發(fā)展。沒(méi)什么鐵飯碗，沒(méi)什么保質(zhì)期。無(wú)論什么時(shí)候，都必須以起跑線上的姿態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。只有不斷地學(xué)習(xí)和提高，才能跟得上這個(gè)精彩的大時(shí)代。
永遠(yuǎn)究竟有多遠(yuǎn)?沒(méi)有人知道。只是歷史長(zhǎng)河中的小小一滴水。然而既是青春的擁有者，就沒(méi)有理由不為自己喝彩，沒(méi)有理由不活得精彩!都將老去，但不是為了永遠(yuǎn)的青春而來(lái)，而是為了感受和不同的青春而來(lái)。從現(xiàn)在開(kāi)始，讓活得精彩!
生命至上演講稿三分鐘 篇18
世界上的每一個(gè)人都會(huì)喜怒哀樂(lè)，當(dāng)然，也會(huì)笑，笑有許多種;苦笑、微笑、笑哈哈、哭笑不得……微笑是最美的，有一個(gè)人的微笑讓我始終不能忘記。這個(gè)人是我以前的同學(xué)，他的成績(jī)十分糟糕，但他有一種美好的精神樂(lè)于助人，在班內(nèi)他既活潑又可愛(ài)，十分討人喜歡。
有一次，我們學(xué)校舉辦了一場(chǎng)關(guān)于幫助他人的會(huì)議，他把他的困難為我們講述了一遍，同學(xué)們聽(tīng)了十分感動(dòng)，都伸出了援助之手幫助了他，他感到很幸福，沖著我們露出了燦爛的微笑，會(huì)議結(jié)束了，這一學(xué)期也快要結(jié)束了，但是他已經(jīng)離開(kāi)了校園，最近我發(fā)現(xiàn)他在一家飯館里干活，我才知道了他的去向，前幾個(gè)星期我和弟弟、妹妹、楊晴、佳玉、佳鑫，我們幾個(gè)還幫助他干活了，干完后他又露出了燦爛的微笑。
他的爺爺每天也十分的辛苦，每天都要騎著自行車(chē)送信。我們兩個(gè)人做了兩年的同學(xué)，像是一家子人，我們關(guān)系也很好，經(jīng)�；ハ鄮椭＿@個(gè)人就是趙夢(mèng)瑤，他很愛(ài)笑、很堅(jiān)強(qiáng)、自立。我只要寫(xiě)完作業(yè)了就會(huì)去幫助他，一個(gè)十二的孩子要養(yǎng)活一個(gè)年邁的老人，是一件很不容易的事情，所以我要幫助他。
生命至上演講稿三分鐘 篇19
什么樣的朋友才算真正的好朋友?這個(gè)問(wèn)題一定有很多人都在問(wèn)�，F(xiàn)在，我就教給大家一個(gè)最簡(jiǎn)單的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，那就是——如果你和她很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有聯(lián)系，你們?cè)僖?jiàn)面時(shí)依然有說(shuō)不完的話，不陌生，不疏離，感覺(jué)像從來(lái)都沒(méi)有分開(kāi)過(guò)一樣。哪怕什么都不說(shuō)，在一起也不覺(jué)得尷尬。這樣的朋友，就是你一生的好朋友了。
你們一定會(huì)說(shuō)，我跟我的朋友才認(rèn)識(shí)沒(méi)多久，我們都沒(méi)有分開(kāi)的機(jī)會(huì)，我該如何來(lái)判斷她到底值不值得我深交呢?可是，你為什么非要判斷這個(gè)呢?是怕你的付出有一天難以收回?還是怕有朝一日被她背叛和傷害?是不是有可能半途而廢的友情，都不值得我們擁有呢?
其實(shí)，有時(shí)候，你太容易在友情中受傷，不是朋友的原因，而是因?yàn)槟銓?duì)朋友的期望太高。她和你是好朋友，不意味著她就沒(méi)有交別的朋友的權(quán)利，不意味著她就不能和別人聊得熱火朝天，也不意味著她事事都要顧慮你的感受和你的看法。就算是最好的朋友，她也可以拒絕你的要求，也可以不同意你的觀點(diǎn)，也可以對(duì)你提出批評(píng)，也可以和別人聊得熱火朝天暫時(shí)忘記你的存在。哪怕你再反對(duì)，她也有權(quán)利選擇她自己的選擇，熱愛(ài)她自己的熱愛(ài)。反之，你也是一樣。不要總是說(shuō)自己被友情弄得傷痕累累，很多的傷都是你對(duì)友情的要求過(guò)高才造成的結(jié)果。
每個(gè)人都喜歡聽(tīng)好話，嘴上抹蜜的人比起那些不擅長(zhǎng)表達(dá)的人，好像總是要多那么幾個(gè)朋友。但是聰明的你們，當(dāng)你看一個(gè)朋友對(duì)你是不是真心的時(shí)候，一定要好好想想她對(duì)你做過(guò)些什么，而不是她對(duì)你說(shuō)了些什么。即使是在言語(yǔ)上傷害過(guò)你的友人，如果在你最需要幫助的時(shí)候幫助過(guò)你，為你挺身而出過(guò)，都是值得你信賴(lài)的朋友，要珍惜。
當(dāng)你遇到另一種情況，那就是朋友已經(jīng)傷害了你，你是否應(yīng)該原諒她。
雖然，從小我們被教育寬容是一種美德。但是，你一定要在心里給自己設(shè)定一個(gè)底線。如果不觸碰，一切都好說(shuō)，如果觸碰了，你就要認(rèn)真地考慮一下，你們之間的朋友關(guān)系到底應(yīng)該繼續(xù)還是結(jié)束。其實(shí)，你不一定要費(fèi)盡心思去守護(hù)一份友情的。你想想，如果大家都說(shuō)她不好，你非要說(shuō)她好，就等于你告訴她，就算她做了任何傷害，你都是可以接受的，也是可以被寬容的。
如果在很久之后，你想起她對(duì)你的傷害，你還是覺(jué)得不能原諒，你也完全不必原諒她。但是，你一定要放下，不要去打聽(tīng)關(guān)于她的一切。因?yàn)樗裏o(wú)論是好上天還是壞到底都跟你沒(méi)有任何關(guān)系了。各走各的路，無(wú)需嫉妒，更不必悔恨。
最后，用一句話來(lái)概括友情：在一起很歡喜，分開(kāi)后很想念，只是想念也很歡喜。
生命至上演講稿三分鐘 篇20
在當(dāng)今這個(gè)社會(huì)，講文明講禮儀似乎已經(jīng)成為了一大問(wèn)題。
學(xué)生的出口成“臟”，問(wèn)路者的“冰冰”有禮，道路的垃圾遍地，公交車(chē)上的爭(zhēng)奪擁擠等等的一切都在述說(shuō)著我們所丟失的寶貴。古人說(shuō)的好：玉不琢，不成器，人不學(xué)，不知義。為人子，方少時(shí)，親師友，習(xí)禮儀。
古代的一個(gè)小故事：孔融讓梨，就告訴我們禮儀的重要性。
孔融，魯國(guó)人，是東漢末年的文學(xué)家，建安七子之一，他的文學(xué)創(chuàng)作深受魏文帝曹丕的推崇。據(jù)史書(shū)記載，孔融幼時(shí)不但非常聰明，而且還是一個(gè)注重兄弟之禮、互助友愛(ài)的典型�？兹谒臍q的時(shí)候，常常和哥哥一塊吃梨。每次，孔融總是拿一個(gè)最小的梨子。有一次，爸爸看見(jiàn)了，問(wèn)道：“你為什么總是拿小的而不拿大的呢?”孔融說(shuō)：“我是弟弟，年齡最小，應(yīng)該吃小的，大的還是讓給哥哥吃吧!”孔融小小年紀(jì)就懂得兄弟姐妹相互禮讓、相互幫助、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的道理，使全家人都感到驚喜。從此，孔融讓梨的故事也就流傳千載，成為團(tuán)結(jié)友愛(ài)的典范。
而另一個(gè)故事：程門(mén)立雪，則告訴我們尊敬師長(zhǎng)的重要性。
相傳，一日楊時(shí)、游酢，來(lái)到嵩陽(yáng)書(shū)院拜見(jiàn)程頤，但是正遇上程老先生閉目養(yǎng)神，坐著假睡。這時(shí)候，外面開(kāi)始下雪。這兩人求師心切，便恭恭敬敬侍立一旁，不言不動(dòng)，如此等了大半天，程頤才慢慢睜開(kāi)眼睛，見(jiàn)楊時(shí)、游酢站在面前，吃了一驚，說(shuō)道：“啊，啊!他們兩位還在這兒沒(méi)走?”這時(shí)候，門(mén)外的雪已經(jīng)積了一尺多厚了，而楊時(shí)和游酢并沒(méi)有一絲疲倦和不耐煩的神情。這個(gè)故事，就叫“程門(mén)立雪”，在宋代讀書(shū)人中流傳很廣。后來(lái)人們常用“程門(mén)立雪”的成語(yǔ)表示求學(xué)者尊敬師長(zhǎng)和求學(xué)心誠(chéng)意堅(jiān)。
文明在我們的生活中無(wú)處不在，哪怕是一個(gè)手勢(shì)、一句話語(yǔ)。幫助別人是一種美德，也是一種文明的行為。它可以表現(xiàn)出一個(gè)人的道德修養(yǎng)，可以增進(jìn)人與人之間的友誼。像這種講文明、有禮貌的小故事，可謂是數(shù)不勝數(shù)的!
一個(gè)小小的文明舉動(dòng)，可以給我們帶來(lái)多少笑容和快樂(lè)啊!如果人人都講文明，我們的社會(huì)該會(huì)多么和諧、快樂(lè)呀!
生命至上演講稿三分鐘 篇21
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，我演講的題目是《勇于拼搏，與風(fēng)雨搏擊!》
人生的旅途，不總是晴空，還會(huì)有風(fēng)雨，面對(duì)諸多困難與挑戰(zhàn)，要勇于拼搏，與風(fēng)雨搏擊才會(huì)贏得晴空萬(wàn)里，困境挑戰(zhàn)才會(huì)開(kāi)辟一片新的天地，不斷地拼搏，向上，才會(huì)享受“天外天”的愜意。
同學(xué)們，在這個(gè)世界上，在成功者的隊(duì)伍里面，很多人并不見(jiàn)得很聰明，在失敗者的隊(duì)伍里面很多人并不見(jiàn)得愚笨。
其實(shí)，有一樣?xùn)|西比聰明的腦袋更重要，那就是人的心靈和意志，一個(gè)人的貧窮很大的程度是心靈的貧窮，一個(gè)人的成功很大程度是意志的成功!
一個(gè)嬰兒生下來(lái)，沒(méi)有人會(huì)問(wèn)是生下一個(gè)還是一個(gè)部長(zhǎng);是生下一個(gè)老板還是一個(gè)打工仔;是生下一個(gè)教授還是一個(gè)流浪漢，人們只會(huì)問(wèn)：是個(gè)男孩還是個(gè)女孩?是個(gè)少爺還是個(gè)千金?對(duì)一個(gè)剛生下來(lái)的孩子來(lái)說(shuō)，將來(lái)的一切都是未知數(shù)，沒(méi)有誰(shuí)知道也不可能知道他將來(lái)會(huì)成為什么樣的人。
由此說(shuō)來(lái)，人剛生下都是一樣的，要有差別那大體上也只有男女之別。然而，隨著時(shí)間的推移，環(huán)境的改變，學(xué)習(xí)的艱難，世道的艱辛，人情的冷暖，人們的心靈和意志就會(huì)慢慢地發(fā)生改變，這樣的改變將會(huì)導(dǎo)致人與人之間的差距，于是，有些人很成功，有些人很失敗;有些人很出色，有些人很平庸;有些人很幸福，有些人很痛苦。你想在這個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)成為一個(gè)很成功、出色、幸福的人，關(guān)鍵在于你有沒(méi)有一顆永遠(yuǎn)不冷不死的心!有沒(méi)有一股不管是主觀因素還是客觀因素都打不垮的意志!
人活世上，誰(shuí)不希望能有作為于社會(huì)，回報(bào)于家庭，慰藉于自己?可是，歲月的風(fēng)霜，世事的艱辛，人情的冷暖，使許許多多的人變得麻木失望，心無(wú)愛(ài)恨，漠然無(wú)情，不思進(jìn)取，怯于奮爭(zhēng)�，F(xiàn)實(shí)中，大多數(shù)的我們是怎么做的呢?
訂的計(jì)劃和目標(biāo)總是堅(jiān)持不了幾天;連一個(gè)人獨(dú)處一個(gè)人走路都不自在，總是很違心地跟在別人的屁股后面轉(zhuǎn)，白白消磨了大好時(shí)光;困一點(diǎn)，累一點(diǎn)，就把今天該做的事推到了明天——所有這些，你能說(shuō)全力以赴了嗎?雖然付出未必就有回報(bào)，努力和成功不能劃等號(hào)，但是，不付出就絕不會(huì)有回報(bào)!不努力就絕不會(huì)成功!
同學(xué)們，不要擔(dān)心努力后的結(jié)果如何，得不得到回報(bào)，請(qǐng)你記住一句話：盡心就是優(yōu)秀，盡力就是成功!所以人生在世，什么都可以沒(méi)有，但就是不能沒(méi)有勇氣。英雄和偉人最富有的就是勇氣，一般人內(nèi)心有時(shí)也會(huì)充滿(mǎn)豪情，但是骨子里卻常常缺乏勇氣，常常在最關(guān)鍵的時(shí)候，在最需要勇氣的時(shí)候，猶猶豫豫畏畏縮縮，以致錯(cuò)過(guò)了有利時(shí)機(jī)耽誤了大好前程。
其實(shí)，勇氣這個(gè)東西，不需要花錢(qián)買(mǎi)，很多時(shí)候，你想有它就有。那么，在這個(gè)新學(xué)期的開(kāi)始之時(shí)，讓我們繼續(xù)全力以赴我們心中的夢(mèng)，在不久的將來(lái)在一個(gè)讓我們感到驕傲感到自豪的地方相逢!