三分鐘經(jīng)典的演講稿（精選31篇）
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇1
清風吹拂而來，心門盡開，陰霾和暗潮如流水一般奔涌出“門”，奔流到海不復回，取而代之的是微含草氣的清新空氣和“潮平兩岸闊”的海闊天空。
任一束清風吹開心門，在心中寬敞的門戶中隨意席地，直視心頭藍天，在那里“守得云開”而得以“見月明”了。
生命就像一把厚重的錘，打擊著生活，意志卻在鐵與血的錘煉中鍛造得無比堅強。失敗乃成功之母。失敗與災難對人的磨礪固然痛苦，但并非是壞事。然而生活中不是每個人都能敞開心扉坦然面對。困難像彈簧你弱它就強，你強它就弱。對于不期而至的困難和災禍我們與其逃避和低頭不如去迎接、去挑戰(zhàn)、去勇敢地面對。
有人說：人生就像小汽車行駛在命運的道路上，或筆直，或崎嶇泥濘。困難就像突如其來的大貨車，此時你若不敢面對必將受到重創(chuàng)。如果你能坦然面對，審時度勢，冷靜處理，加大油門飛速沖過去，或許上蒼會助你一臂之力，你也許會受到若有若無的皮肉之癢。所以，敞開心扉，直面困難才是英明睿智之舉。
吹開心門，讓郁悶的懦弱的自我在生活中，感受“車到山前必有路，船到橋頭自然直”的那種順其自然的輕松;體驗做一個智者勇敢地戰(zhàn)勝困難后的欣喜。
凌晨的窗口，失眠整夜以后，看著黎明從云里抬起了頭。日落是沉潛，日出是成熟，只要有光一定會燦爛的。滿天的烏云并不可怕，只要穿越過就是陽光。
任一陣自由的風吹開心門，與陰晦說聲：永別。只有這樣才能讓心靈的汁液得以“為有源頭活水來”的“問君哪得清如許”了。
在月夜里面對星空，我注視著宇宙的眼睛，那是蒼穹無數(shù)的星辰。天空是那樣的幽藍而遼闊，周圍是那樣的寂靜而幽遠。
任風吹開心門，擁有超然豁達的人生。
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇2
大家好！
青春有夢想。夢想是前進的方向，是茫茫黑暗中的那一點點星光。青春的你我擁有夢想，就一定要用現(xiàn)實的行動來逐步實現(xiàn)。“理想的巔峰越高，就越會得到無限的充實，就會迸發(fā)出激情，就會成長”。
青春有激情。激情是前進的動力，沒有激情的青春是乏味的，有激情才有創(chuàng)造力。激情是一道閃電，帶來了光明，使青春之光更加絢爛。
青春有智慧。有一句名言：人是一株會思考的、有思想的蘆葦。青春如果不與思想結合，就會顯得盲目和浮躁。善于思考，勤于思考，樂于思考，青春就會發(fā)出智慧的光芒。
青春有缺憾。世上沒有完美的無可挑剔的事，青春亦是如此。第一次離開父母，第一次主宰自己，總會有不圓滿。正因為不圓滿，才多了一份不同的體驗，多了一種美好的希冀。
青春是琴，要用心彈奏。青春沒有理由垂頭喪氣，不論是好事還是壞事，都要抬頭挺胸，斗志昂揚。
謝謝。
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇3
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
“小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂淘淘······”當我走在路上，聽見低年級的小孩子唱這首歌的時候。也回想我這個年齡段的時候，無憂無慮的唱這首歌，心里不自覺得就開始酸溜溜的，那時的我，是那么單純、活潑、快樂，不用惦記著明天語文考試，后天數(shù)學檢查。
現(xiàn)在的我，似乎身上多了些什么，也少了些什么，什么呢？對，是多了一些壓力，少了一些快樂，壓力來自父母、老師、自己，快樂是兒時的單純，無憂無慮。小的時候吧！想著快點長大，長大了就可以上中學，進入了青春期，走進了人生最輝煌的殿堂，我長大了，我已不再是童年幼稚的小孩子，然而，這時，我的煩惱也漸漸多起來了，仿佛成長是和煩惱一起來了的。
進入中學，對于我來說，我對這里完全陌生，一張張陌生的面孔，我也不知道將會結識一些什么朋友，我都無從得知，在初中的第一學期，對于我來說，最大的挫折就是我上初一上半學期的期中考試我考砸了，忽然我從A班到了B班，那一段時間，我無法自拔，總感覺老師、家長、同學都在向自己投來譏諷的目光，那種感覺仿佛自己一下從天堂跌到了地獄，這是我一生中第一次有這種感覺，我的一次次體驗，只證明了一個問題：我長大了，我將學會面對和處理一些事情。
成長的道路中酸甜苦辣是數(shù)不盡的，遇到煩惱更是不的避免的，但只要你能夠勇敢的去面對，用正確的方法來解決它！或許，它將不再是煩惱而是生命中的一種點綴！是只屬于自己的財富，被人是偷不走的；它更是一次從幼稚走向成熟的道路中體驗與過程。
謝謝大家！
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇4
親愛的老師，敬愛的同學：
大家好！
同學們，生命是什么？讓我來告訴你吧！生命只有一次，生命是要經(jīng)歷一分一秒的時間，和時間做朋友，和時間一起旅行！
在平常的時候，你會感覺到時間特別多。據(jù)我的計算，一天有八萬六千四百秒。你在上課的時候，總會覺得時間過的很慢，當你在玩的時候，卻覺得時間過的很快。因為上課時，你根本就是在認真聽講，沒注意時間。在玩的時候，你很在乎時間。
在這個世界上，時間對每個人都是公平的，只是有些人活的態(tài)度和看法不同罷了。
時間是要自己去珍惜的，時間是不會因為你是百萬富翁而讓你多活一秒，也不會因為你沒對社會做貢獻而讓你少活一秒。時間是要靠自己的努力所珍惜的，而不是靠幾個錢就能買時間。俗話說：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰�！睍r間是買不來的。
作為一位學生，我們應該怎么珍惜時間呢？很簡單，只要你每天好好學習，天天向上，勤奮學習，不怕吃苦，不浪費一分一秒。
謝謝。
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇5
世界如此之大，我們?nèi)绱嗣煨。缤瑴婧Ｒ凰�。想要在這茫茫人海中找自己真心喜歡，也最適合你的人，難免不需要靠那么一點運氣。哪里有什么上輩子就注定的姻緣?一切的一切，都需要自己去努力尋找。
有的時候，算你的運氣好，恰好就能夠碰到自己心儀的對象，而且對方也還很中意你，那就是緣分。但更多的時候，或是你暗戀著對方而對方并不必須能夠理解你;或是對方喜歡上了你你卻并不愿意;或是你喜歡她她也喜歡你但條件卻不允許。總之，就是你們遇見了錯誤的時間、錯誤的地點，或者錯誤的對象。所以，戀愛這件事情，光有主觀的用心愿望還不行，在很大程度上是要靠機會的。當然，如果你的條件夠優(yōu)秀，反應夠靈敏，情商夠分數(shù)，把握這個機會的可能性就會越大一些。戀愛尚未成功，同志尚須努力。
婚姻靠智慧
戀愛的時候，為了給自己加分，增添取勝的機會，我們大多會美化自己。天天打扮得人模狗樣、西裝筆挺的，嘴里面也滿是甜言蜜語、海誓山盟的。都說人一熱戀的時候智商就個性低，稍不留神對方就被糊弄成功結了婚，然后去歐洲度蜜月，從此過上了童話中幸福美滿的日子……
可接下來呢?真相逐漸慢慢呈現(xiàn)出來，你會發(fā)現(xiàn)他大大咧咧不拘小節(jié)，邋里邋遢不洗襪子睡覺還老打呼;他也會發(fā)現(xiàn)你又懶又饞不做家務，天天看著肥皂劇又哭又笑地消磨時間。兩個人都在納悶，原先戀愛時那么用心利索的對方究竟到哪里去了呢?于是，她逛街的時候你也不愛跟著后面屁顛屁顛地拎包去了;他踢球的時候你也不會無怨無悔抱著堆臟衣服去捧場了，兩個人逐漸產(chǎn)生了分歧。都說，婚姻如同一個賬戶，需要雙方共同去經(jīng)營，假如雙方老不去用心存款，天長日久這賬戶的底子就會變薄;倘若一方傷害了另一方，這賬戶的存款就會減少了好大一筆;假如事后還不用心挽救，逐漸賬戶就會透支，婚姻就會破裂。所以，世間哪有什么美滿的婚姻?只有成功的婚姻。人都是有毛病的，根本就不存在什么完美無缺的人。而成功的婚姻都需要雙方的共同付出，需要兩個人的群眾智慧。對方有什么小毛病，能包容的就盡管包容好了，假裝看不見心里反而舒坦，糾纏于細枝末節(jié)上最終便會傷了彼此的和氣。
從這個好處上來講，更需要努力阿!
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇6
安全是一種愛。安全的愛是父母對外出兒女永遠的牽掛，是朋友寄來賀卡上的眷眷祝福，是同事帶著微笑的一聲問候，是陌生人邂逅時的彼此關照，安全更是一種以人為本的社會制度奏出的愛之歌。
安全是一種美。安全的美體現(xiàn)于維系安全的行為過程之中。一種規(guī)范嫻熟的安全行為是美，對安全知識的熟練掌握并在實際工作中運用自如是美，在異常情況下能夠運用在平常的日子里培養(yǎng)出的正常心態(tài)和應變能力瀟灑應對突變更是美。安全的美的本質(zhì)就在于能夠預防災害蠢將災害的桶央降到囂徽。貍庸 ;井而給社會帶來前進的希望和力量，并能凈化人類的靈魂，增強人類的智能。
安全是一種情。安全的情是一種美好的感覺狀態(tài)。安全的情不僅僅體現(xiàn)為一種美好的自尊自戀情結，亦體現(xiàn)為對他人個體生命的尊重，更體現(xiàn)為一個國家和政府對民眾的拳拳之心。“為官一任，保一方平安”是情;按章操作，防患未然是情;善待自然，善待自已是情。安全的情更是平常日子里的嚴于律己，是災難面前的斗智斗勇，更是災難之后觀念的更新、情感的升華、靈魂的涅架、生命質(zhì)量的提高。
安全是一種理。安全的理是一個社會、一個國家、一個民族用安全文化對生活方式的理性表達。重視安全，尊重生命，是先進文化的體現(xiàn);忽視安全，輕視生命，是落后文化的表
現(xiàn)。安全文化的形成，要靠全社會的共同努力。中華民族有著五千年的燦爛文化，進入新世紀后，必將會創(chuàng)造出更為先進的安全文化。
安全是一種法。安全的法是文明的體現(xiàn)，責任的體現(xiàn)。一個災難重重、動蕩不安的社會無疑不是一個文明的有責任感的社會。一切非安全非文明的行為都是野蠻的行為。人類已進入21世紀，野蠻和愚昧早應成為歷史的陳跡。呼喚安全，呼喚文明，是人類社會發(fā)展的根本利益。在今天，無論貧富，無論職業(yè)，無論城鄉(xiāng)，每一位公民都應尊重他人和自己的生命，都必須承擔維護和保障生產(chǎn)與生活的安全狀態(tài)的責任，否則就要受到法律的警誡與懲罰。
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇7
尊敬的、老師、親愛的同學們：
大家上午好！今天我在國旗下的題目是《問候暖人心》。
在眾多文明禮儀和良好習慣中，問候他人是其中一項重要內(nèi)容。
不知大家是否發(fā)現(xiàn)，我們的生活中“問候”帶來的正面影響無處不在——在社區(qū)里，一句“叔叔阿姨早”，可能讓鄰里關系變得融洽而和諧；在公共汽車上，一句“歡迎您乘坐”，可能給外地乘客帶來親切感和歸屬感；在醫(yī)院里，一句“祝您身體健康”，可能舒緩病人焦躁的情緒;在學校里，一句“有什么困難，我來幫你”，可能會又結交一個知心小伙伴……
同時，我們也要不斷地將美好的問候送給更多的人：問候美麗的鄉(xiāng)村教師；問候道德模范和時代楷模；問候在寒冷的'天氣里堅守在工作崗位上的勞動者，等等。因為正是他們，用美麗的言行，豐富了我們的世界，構建起了我們和諧的家園。
除了面對面地表達問候外，我們還可以借助哪些工具，利用哪些手段表達情意呢？同學們不妨拿起紙和筆，用書信表達問候；拿起手機，用短信送去祝福；打開絡，用微博傳遞笑臉……
文明始于問候，問候傳遞溫暖，11月21日是“世界問候日”。同學們，讓我們從今天開始，堅持發(fā)出真摯問候，傳遞甜美微笑，訓練文明禮儀，使問候成為一種生活習慣，用問候和微笑把關愛、快樂、祝福帶給身邊的人，讓社會更和諧，讓生活更美好。
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇8
尊敬的各位領導，朋友們：
我們從小就被教育，節(jié)約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，節(jié)約終究并不只是小事，現(xiàn)在的社會有時候變得很陌生，節(jié)約反而成了小氣被人笑話，節(jié)儉被當成貧窮的表現(xiàn)。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統(tǒng)和良好美德。
儉樸，勤奮是我們中華民族的美德。儉、勤這兩個字看似尋常，卻不能等閑視之。它是我們作為一名電力工作者不可缺少的美德，是成才的一種激素。因為只有具備這種美德，才能忘懷得失，不慕榮利;只有具備這種美德的人，才能胸懷大志，處困境而不沮喪，受窘厄而泰然如常;只有具備這種美德，才能摒棄奢欲，以事業(yè)為重，有所成就，有所作為。
當國家電網(wǎng)公司的“三節(jié)約”活動理念迅速滲透到公司系統(tǒng)各個角落時，當厲行節(jié)約將成為我們的一種境界、一種習慣、和一種文明的生活方式時，我們有理由相信眼前這個曾經(jīng)“大手大腳慣了”的顯些浮華浮躁的社會正在踏實務實起來。如果說，這境界、這習慣、這文明的生活方式的培養(yǎng)，是從“節(jié)約一分錢，節(jié)約一張紙，節(jié)約一寸導線……”的多個節(jié)衣縮食的“一”開始的，那么，它體現(xiàn)的卻是我們電力人對人與自然關系的新認識，對嚴竣的資源和能源形勢的危機感，對人類社會可持續(xù)發(fā)展的責任感。
由此，我也想到了我們的節(jié)約意識卻反差很大�；叵胛覀冊诠ぷ骱蜕钪�，是否注意節(jié)約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們在不經(jīng)意中就造成了諸多浪費。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍;白天亮著的電燈;衛(wèi)生間水龍頭嘩嘩流水……其實稍加注意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細節(jié)。我想，在家里我們肯定能做到隨手關燈、關水;朋友間聯(lián)系，若沒有重要的事情，我們肯定會選擇發(fā)短信而不是打電話……，為什么在單位里卻忽略了這些細節(jié)?關健是我們沒有將自身真正溶入到企業(yè)中，沒有將節(jié)約養(yǎng)成一種良好的習慣，并形成一種觀念。
三分鐘演講稿
“三節(jié)約”是國網(wǎng)公司倡導的一種勤儉精神，也是對廣大干部員工的基本要求。作為公司的一名員工，我們應該大力發(fā)揚勤儉節(jié)約的精神，在平時的工作中，嚴格執(zhí)行各項節(jié)約制度，努力培養(yǎng)自己的節(jié)約意識，通過開展學習“三節(jié)約”活動理念，我們應該撥起算盤珠子，小至“一分錢、一張紙、一寸導線”，大至一臺實驗儀器、一座試驗室的建設維護，精打細算地過日子、科學節(jié)約地保安全。
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇9
人生就不能好比一本書，身為小學生的我們才剛剛翻到空白扉頁;人生好比一個故事，身為小學生的我們才剛剛讀到似懂非懂的前奏……人生的內(nèi)容太多，以至無法形容…
暑假，我和我的兩個好朋友一起去北京玩�；貋頃r，我們在火車上聊天，其中我的一個好朋友竟拿我開玩笑。她真是哪壺不開提哪壺，這樣我是最受不了的，于是賞了她個巴掌，那拍得叫一個響。我還厲聲喝道：“你真是神經(jīng)病，我要跟你絕交!”說著我就不理她了。我本想讓她給我道個歉，這事就過去了�？墒撬钠飧H似的，一個字“倔”。平時，都是我與她道歉，她怎么可能跟我道歉!我真是有點異想天開，算了，我拿起本書看了起來。我看到了《負荊請罪》這一篇膾炙人口的故事。它是講藺相如為了趙國的利益，處處避讓廉頗，這是寬容，廉頗向藺相如請罪，藺相如原諒了他，這也是寬容。寬容如水。寬容，要原諒他人的過錯，做個心胸大度的人。寬容如水一樣溫柔，在遇到矛盾時，它似一漲清泉款款抹去彼此心中的敵意，使人冷靜、清醒。正如文章中藺相如多次遭到廉頗的挑釁，卻沒有發(fā)怒，而是避而遠之，寬容了他，這是多么深明大義的舉動啊!
嗚……嗚……嗚……火車到站了。我們又從北京回到了遂川，回家后，我打開了電視，少兒頻道正在播《喜羊羊與灰太狼之牛氣沖天》。動畫片我看完了，記得印象最深的一句話是軟綿綿村長說的，它說：“寬恕自己的敵人，也是一種勇敢的行為�！笔前�，許多人都會因為仇恨蒙蔽雙眼，其實只要放下仇恨，寬恕自己的敵人，也許敵人會恢復善良的本性。俗話說：“少一個敵人就是多一個朋友�！闭l會希望多一個敵人，少一個朋友呢?我一直在想：我應該向她道歉嗎?
第二天，我鼓起了勇氣，借媽媽的電話與她道了歉。我原本以為她不會原諒我，畢竟我打了她，還說了傷她心的話，而且她的脾氣……唉，算了，多道幾次歉吧!可是事情卻出出乎我的意料，她對我說：“其實是我不對，不應該拿你來開玩笑。這幾天，我想了很多很多，我們和好吧!”我激動得說不出話來。是啊，我寬容了她，她也寬容了我，我們互相寬容，結局是多么美好啊!”
因為寬容，繽紛的生活才變得純潔;因為寬容，單調(diào)的世界才變得艷麗。寬容賦予了生活多么豐富的色彩啊!
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇10
我們的祖國幅員遼闊，歷史悠久，人文薈萃，文學瑰寶似滿天繁星，數(shù)不勝數(shù)。而中國古代偉大的思想家、政治家、教育家，儒家學派創(chuàng)始人，孔子，其學說不僅影響了中國幾千年的發(fā)展進程，還深刻地影響著每一個中國人的思想和行為模式。
《老子》作為國學的精粹，它像春風細雨絲絲入地，慢慢的滲透我們的心田，讓我們感悟到了中國傳統(tǒng)文化的博大精深。
《老子》是一部智慧之書。無論是其宇宙論還是其人生觀，無不放射著照耀四海的理性光芒，充滿了一種徹察徹悟的大智慧，體現(xiàn)出人類從原始崇拜時代走入理性思考時代的文化進步。而且，正如多數(shù)中國古代圣賢一樣，其思維的焦點在于人生。雖然老子對宇宙本原、宇宙生成、宇宙運動變化規(guī)律都作了深刻的追問和解答，創(chuàng)造了獨特而且自洽的形而上體系，但他所最關心的，仍是人生和政治問題。他敬畏自然、尊重規(guī)律，強調(diào)人要“道法自然”，都是在啟發(fā)人們從“天道”體察“人道”，引導人們順從規(guī)律而少犯錯誤。
道，這一課告訴我們：可以用語言表達的“道”就不是真正意義上的“道”;可以用概念來表達的“名”，不是永恒不變的“名”，“常無”和“常有”同出于道，名稱卻不同，同樣叫做微妙。
國學世界的知識是無限的，是永不泯滅今后，今天我們正處在一個知識快速更新的時代，更應該加強學習，要多讀書，讀好書，讀自己感興趣的書，“工欲善其事，必先利其器;士欲宣其義，必先讀其書。我要多加學習，讓“國學經(jīng)典”中的智慧之光，引領自己走出迷茫，使自己的人生輕松而灑脫。作為中國人，我們應該以此為驕傲，也希望大家能繼承并發(fā)揚中國傳統(tǒng)國學文化，使其在歷史的舞臺上熠熠生輝、永不衰竭，國學，必將世代相傳!
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇11
同學們，從今天開始，高考沖刺的戰(zhàn)役正式打響。高考，是人生征途中最激動人心的驛站之一，它對翻開我們生命中嶄新的一頁有著不可估量的作用。他可能會讓你的人生如詩如歌，可能會讓你的夢想絢麗如虹;可能會讓你擁有更大的施展雄心壯志的舞臺，可能會讓你登上一座座風光無限的山峰。一千個日日夜夜，你們牢記著“我心一片磁針石，不指高考不罷休”的志向，攀登書山，暢游題海。書山上留下你們奮筆疾書的背影，題海中展示著你們頑強拼搏的豪氣。我們青春無限，我們壯志滿懷�！笆甑Z劍百日策馬闖雄關，一朝試鋒六月?lián)P眉傳佳音”，我堅信，同學們經(jīng)過百日拼搏，一定能超越自我，實現(xiàn)理想，以優(yōu)異的成績向母校獻上一份厚禮!在這木棉花怒放枝頭，杜鵑花堆錦疊秀的季節(jié)，迎來了一年一度的高考百日沖刺。決戰(zhàn)的號角聲已經(jīng)吹響，我們?nèi)w高三老師的心與同學們一起在跳動。盡管我們這一屆的基礎比不上往屆的學生，盡管我們的實力與其他學校還有差距，但只要我們努力拼搏，就能取得成功。三分天注定，七分靠打拼，愛拼就會贏!在龜兔賽跑中，烏龜所以取得最后的勝利，是在于它的鍥而不舍。魯迅說過：“不恥最后。即使慢，馳而不息，定能達到他所向的目標�！本虐俣嗵煳覀儚娘L雨中走來了，在這最后的沖刺中我們決不能棄餒，讓我們用我們的勤奮來迎接命運的撞擊，擦亮一中的牌子!
大學夢，是人生夢的起點，沒有經(jīng)歷過大學的人生是有缺憾的，大學是真正塑造我們思維的一個非常重要時期。我們要搶占人生的制高點，創(chuàng)造無悔無怨的人生!高三是人生征途中的重要一站，千萬不要把太多的精力和時間消耗在一時的享樂當中，當你竭盡自己的最大努力去為實現(xiàn)自己的夢想而奮斗，你將收獲超出你預期的成果;當輝煌的落日即將沉淪，當你眼中金色的光亮即將消失時，你的夢沒有實現(xiàn)，這才是你最刻骨銘心的痛!
在這最后一百天里，我們高三全體老師眾志成城，奮力耕耘，竭盡全力， “甘將心血化時雨，潤出桃花一片紅”。我們相信通過師生共同努力，以我們的智慧駕馭戰(zhàn)場，定能決勝于千里之外。
看，“落葉開花飛火鳳，參天擎日舞巨龍”;聽，戰(zhàn)鼓聲聲催，駿馬不停蹄。蛇辭舊歲，大地處處歌勝利;馬奮新程，一中年年創(chuàng)輝煌!
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇12
大家好：
今天下午，我讀了一篇名叫《我和小海的“三部曲”》的文章。講述的是一個班主任利用自己的真情和實際行動感化了小海，讓他從一個劣等生慢慢的走上正軌，成了一名好學生的故事。
這位教師首先是利用他家庭情況的特殊，從生活上關心他、愛護他，讓他先從心理上接受自己的老師。其次，由于平常小海很少和同學交往，性格比較怪異，老師又針對這一點和他談心，同時鼓勵他，讓他能看到自己的長處，增長信心。老師趁機趁熱打鐵，在他自己要求進步的時候，規(guī)定了一些行為規(guī)范，這時他也愿意遵守。最后，老師故意示弱，讓他充當一個大英雄，幫助他慢慢改掉了壞習慣。
面對以上這個故事，同是身為教師，我的身邊也不乏這樣的學生，我也應該吸取經(jīng)驗教訓，改正以前的不足，蹲下身來，走進學生的心里。學生只有“親其師”才能“信其道”，才能使學生端正態(tài)度，改正不良習慣，走向成功。
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇13
敬愛的老師，親愛的同學們：
我今天演講的題目是：理想是人生的航標。
同學們，在人類悠久的發(fā)展歷史中，出現(xiàn)了許許多多的杰出人物。他們像燦爛的群星，閃耀著不滅的光輝；他們?nèi)绯跎募t日，顯示著旺盛的活力。古今中外，名人千千萬。歷史長河，偉人萬萬千，你想知道名人成功的奧秘嗎？眾多的名人之言無不說明同一個道理，那就是：他們的人生是有理想的人生。
有理想的人會為了自己的理想去奮斗，堅持不懈，臥薪嘗膽，會朝那個目標去努力，去奮斗，去拼搏。今天，我們充滿春天的希望。明天，我們將成為祖國的棟梁。我們個個成竹在胸，人人志向遠大。但是在我們身邊也有一些理想不明確的人，他們上課昏昏欲睡，下課渾渾噩噩。如此下去，終將變得一事無成。當然，我們光有理想還不夠，能不能實現(xiàn)自己的理想，不是看我們說的多漂亮，而要看我們?nèi)绾螢閷崿F(xiàn)理想而堅持，而努力。因為理想是藍圖，行動是建筑。
同學們，理想的實現(xiàn)需要我們?nèi)ジ冻�。成功的獲得需要我們?nèi)^斗。沿著理想為我們指引的方向，不斷前行，不斷攀登，奔向新世紀。我相信，我們的理想正在起航，我們的人生必定輝煌。
謝謝大家！
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇14
1.知己知彼，百戰(zhàn)百勝
在演講的進行之前，你首先要盡可能多的搜集聽眾的信息：他們的年齡，興趣，性格等，以及他們從你的演講中想得到什么?是開懷一笑，技巧經(jīng)驗，創(chuàng)意想法或是一些建議指導。他們在你演講之前會做什么?他們會不耐煩以至于吃東西，喝飲料，亦或是左右交談。你對觀眾的需求和態(tài)度越是了解，你的演講才能越對他們的口味。
2.與演講的組織者交流
如果你為某個組織或團體進行演講，那么你必須弄清楚他們想通過這場演講達到什么效應。他們的期望是什么?對于他們來說什么樣的演講才代表成功。
3.“地利”因素不可或缺
古人講“天時、地利、人和”是贏得一場戰(zhàn)役的關鍵因素。如果把一場演講看做是一場戰(zhàn)爭，那么嵬浩不得不提地利的重要。把自己想象成FBI，你首先要調(diào)查一下演講所處的地理環(huán)境，包括：房子的布局結構，是劇院一樣的講堂還是普通的教室等等。你是否需要講臺或者麥克風?向后勤要一些你需要的東西，比如說一個麥克風，擴音器，投影儀，甚至是一杯水。你要完全明白演講的流程和你所擁有的時間。看看你還缺少什么，盡可能的做到準備充分。
4.適當?shù)倪x擇你的演講主題與關鍵信息
你與聽眾交流的主要目的是什么?你在這場演講中想要獲得的最主要的東西是什么?這就是你需要關注的東西。對于聽眾來說，記住簡短而清晰的內(nèi)容比那些復雜的理論要容易得多。
5.搜集與演講內(nèi)容有關的不同材料
搜集不同的觀點、故事、引例、笑話(可能的話)來豐富你的演講內(nèi)容。你可以把他們記在不同的紙上面或者寫在powerpoint中，不過，最好記在腦子里。把它們聯(lián)系起來并讓它們?yōu)槟愕难葜v主題服務。
6.建立一個大綱
你的演講必須有一個簡單而清晰的大綱結構。舉個例子，你可以從一個問題開始，解釋引起這個問題的原因和它的嚴重性。然后你可以提出你的解決方案。最后你可以進行一個總結并引起人們對這個問題的重視，喚醒人們付諸行動來解決這個問題。
7.加一些活躍氣氛的元素
沒有人愿意聽一個沉悶的演講，人們都喜歡輕松活躍的氛圍。即使你將類似“馬克思主義”之類的邏輯性很強的政治內(nèi)容，也要在恰當?shù)臅r候穿插一些事例。這些事例可以關于真人真事，甚至來自于你自己的故事。這樣才能調(diào)動聽眾的積極性，活躍會場氣氛，使演講成功。
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇15
同志們：
在這辭舊迎新的美好時刻，我們歡聚一堂，共同感受勝利的喜悅，共同分享成功的歡樂。在此，我代表市局黨組向全市地稅系統(tǒng)干部職工及家屬致以節(jié)日的祝賀和誠摯的問候，祝大家新年快樂，幸福安康!
20__年，在省局和市委市政府的正確領導下，系統(tǒng)上下認真學習實踐科學發(fā)展觀，團結拼搏，銳意進取，__地稅事業(yè)邁出更加堅實的步伐，取得了驕人的工作業(yè)績：稅費任務超額完成，收入總額突破__億元大關;征管質(zhì)量大幅提升，管理經(jīng)驗百花齊放;納稅服務全面優(yōu)化，征納關系更加融洽;隊伍建設成效顯著，精神面貌煥然一新;黨建工作深入開展，廉政建設扎實推進;系統(tǒng)上下團結協(xié)作，改革創(chuàng)新活力倍增。在此，我代表市局黨組，向一年來為地稅事業(yè)發(fā)展做出貢獻的全體干部職工，向關心和支持地稅事業(yè)的職工家屬和離退休的老同志，特別向奮戰(zhàn)在基層一線的干部職工表示崇高的敬意!
同志們，20__年已經(jīng)來臨，新的使命賦予了新的任務，做好明年的地稅工作，任務艱巨，使命光榮、責任重大，影響深遠。20__年全市地稅系統(tǒng)要深入_，認真貫徹省局和市委市政府各項工作部署，牢固樹立“大稅收、大服務”工作理念，全面落實“1462”工作思路，以科學發(fā)展觀為統(tǒng)領，以組織收入為中心，以鞏固創(chuàng)新“四項建設”為抓手，以開展“納稅服務年”活動為載體，保收入、強管理、重服務、優(yōu)作風、促發(fā)展，充分發(fā)揮稅收職能作用，努力為我市轉型發(fā)展安全發(fā)展和諧發(fā)展全面發(fā)展作出新的更大的貢獻。
同志們，創(chuàng)造成就偉業(yè)、奮斗開辟未來。新的一年，我們將面對更加艱巨、更加繁重、更加光榮的任務。我們有信心、有決心、有毅力克服前進道路上的一切困難，精心籌劃全局工作，準確把握工作重點，著力解決突出問題，圓滿實現(xiàn)工作目標。讓我們在省局和市委、市政府的正確領導下，以更加良好的精神狀態(tài)、更加務實的作風、更加有力的舉措，奮力開拓地稅事業(yè)的嶄新天地，續(xù)寫__地稅科學發(fā)展的新篇章。
祝大家新年快樂，闔家幸福，身體健康，吉祥如意!
謝謝!
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇16
一陣涼風，吹開我惺忪的睡眼。我禁不住打了一個冷戰(zhàn)，讓我從夏日的煩悶中回味過來。啊，秋天來了！
秋天不知什么時候早已來到身邊，無聲無息。這時，一片枯黃的落葉盤旋在空中，輕輕地飄落。哦，又是落葉飄零時。你看，它飄得是那么緩慢，是那么地有韻味！也許，在這曼舞的空中，一定有著對春天生命開始的美好回憶，還有對繁茂濃蔭的盛夏的留戀。那是一個料峭的春寒日，你不顧及冷風涼雨，憑借著對生命的追求，把滿腔熱血激情地融入到破芽而出的一瞬，你把生命的全部力量變成奮力一搏，成就了全新的生命。從此，你的世界不再黑暗，你的生命已被光明和五彩繽紛填充著。你，沒有辜負生命的所賜和大自然的恩惠，努力地吸收雨露和日精月華，克服了那些不盡如意的風暴和沙塵，用繁茂的枝葉，迎來了夏的酷熱。滾滾熱浪襲向你，狂風暴雨更是無情地摧殘你。
這時，你雖身有搖動，心卻沒有動搖；你雖有起伏，卻沒有退縮。你以獨特的方式，宣示著生命的高歌。在這個過程中，你真正懂得了，怎樣才能實現(xiàn)自己的價值；在這個過程中，你始終把奉獻作為自己的使命，無私無欲。所以，當一切災難襲擊你時，你才會無畏無懼，瀟瀟灑灑。但秋來了，真正考驗你的時刻到來了。你如果心中沒有畏懼，為何在空中盤旋呢？
人們都說，人非草木，孰能無情�？墒牵闶遣菽�，我知你更有情。我看見你時時回頭仰望著母枝，她生你養(yǎng)你，一起與你奮斗，一起與你奉獻，在你即將遠去的時候，怎能不留戀？怎能不告別？那樣無情不是你�？墒�，你沒有“風蕭蕭易水寒，壯士一去不復返”的悲壯，沒有“留取丹心照汗青”的豪情，更沒有“廉頗老矣，尚能飯否”的哀歌，有的只是“落葉歸根”的夙愿，有的只是“化作春泥更護花”的情懷。因此，你飄落，但不悲哀；你飄落，但依然凱歌前行！又是落葉飄零時……眼前不禁再現(xiàn)了“古藤老樹昏鴉”的蕭瑟景象，心中更有“自古逢秋悲寂寥”的無限感慨。時間又走過一個春秋，生命又縮短了一程。雖然我們堅信“盈縮之期，不但在天。養(yǎng)怡之福，可得永年”，但也無法阻擋生命的歷程。難道就在悲秋、傷秋中，慢慢地把生命消耗掉嗎？不，別忘了，秋是一個收獲的季節(jié)，只要我們像落葉一樣，用自己曾經(jīng)擁有的生命，去努力打造多彩的光環(huán)，你會有碩果累累的意外收獲，品味出“生命寬度”的意蘊！
又是落葉飄零時，讓我多了分對生命的理解，也多了分對人生的感悟！
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇17
尊敬的：
大家好!
慶祝中國共產(chǎn)黨成立73周年大會上，當1000余名少先隊員和共青團員齊聲喊出的“請黨放心，強國有我”在天安門廣場上響起4遍時，所有人為之震撼。青年學生用最飽滿的聲音，堅定地向黨道出了青春的誓言。
百年征程波瀾壯闊，百年大黨風華正茂。一百年來，中國共產(chǎn)黨帶領中國人民克服重重困難，歷經(jīng)磨難而不倒，屢創(chuàng)輝煌而不驕。
“00后”的我們是幸運的一代人，是近兩百年來從出生起就站立起來的一代人。我們出生后的祖國已經(jīng)是大國，大家再也不會覺得外國的月亮比中國圓。作為新時代的青年，我們是紅色基因的傳承者，決心接過先輩的接力棒，以時不我待的緊迫感、只爭朝夕的精氣神、舍我其誰的責任心投入學習、實踐與工作中，將個人前途與國家命運緊緊維系在一起。
千錘百煉，永遠奮斗，請黨放心，強國有我!
謝謝大家!
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇18
各位同學：
大家好！
我是來自高一某班的某某某，在班中擔任班長，在校獲得了“高一新生風帆獎學金”。
對待工作，我信奉的原則就是：認認真真，一絲不茍。對待學習，我遵循的原則就是：踏踏實實，決不馬虎。對待生活，我崇尚的目標就是：在生活中學，在生活中完善自己。平時我喜歡翻閱各種課外書，這樣不僅能放松自我，而且還會有不少新的感悟、體會，從而充實自己。
性格開朗，熱情友好，待同學友善，待師長尊敬，學習認真，能給同學起到好榜樣，工作負責，有自己的一套管理方法，在班里能建立起相當?shù)耐�。我成績�?yōu)異，在班里名列前茅。興趣愛好廣泛，能與同學融洽相處。
總之，我是一個品學兼優(yōu)，各方面全面發(fā)展的好學生。 沉著老練，是老師的好幫手；真誠活潑，是同學的好伙伴。 有顧全大局的胸懷，腳踏實地的作風，嚴謹虛心的品質(zhì)。相信某某高中將是我的絢爛的人生舞臺。
謝謝大家！
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇19
老師們，同學們，大家上午好!
小學的生活是無憂無慮的，同時，也是我們這一生中最美好的時光。我們在小學已經(jīng)整整呆了六年了，這六年來，相信一定會是我們學習生涯中最漫長的學習生活。時光飛快地流逝，轉眼間，六年的小學生活已經(jīng)結束，我們踏出了小學的大門，同時也邁入了中學的大門。我們也從一個懵懂的孩童變成了一個懂事、明白事理的人。這說明了，我們已經(jīng)告別了多姿多彩的童年，我們已經(jīng)長大了。
進入初中的我們應該改變學習方法與學習態(tài)度，不應該再用小學的學習方法，而我在中學呆了一年，總結了一些學習方法，但是我覺得所有學習方法中最重要的一點就是：老師說話時要看老師的眼睛，認真傾聽，這既是一種禮節(jié)，體現(xiàn)出一個人自身的道德修養(yǎng)，又讓別人覺得你很尊重他，從而告訴你更多的知識，在這里，我總結出了語文和數(shù)學的學習方法。
學習數(shù)學，要提前一天或幾天在書上劃出概念，定理，公式定律以及重要語句。并且分析每個內(nèi)容的學習重點，用序號標出來。定期有計劃的對所學的知識進行復習，總結歸納不同題型，并學會方法，收藏好定期復習，做到爛熟于心。
學習語文，要學會復習，首先要正確的讀準這個字的注音，其次掌握這個字的形和義。掌握這篇文章的主要思想，段意，反應了作者怎樣的思想感情。利用材料進行逐段逐句的分析。
其次要合理的安排，課余時間制定合理的學習計劃，勞逸結合。
要想取得好成績，除了掌握良好的學習方法，更大的動力來源于對知識的渴望和學會知識后的滿足。
不必說放假的輕松，也不必說周末的一天，三五個好友的促膝長談，聽音樂時的愜意和逛街時的悠閑，但是看書桌上擺滿的輔導書;宛如小山的草稿紙，一只只用完的筆芯，心中就有一種強烈的滿足感，而這種滿足感使我對明天的學習之旅充滿了信心。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。學習之路亦是如此，但只要保持良好的心態(tài)，端正學習態(tài)度，經(jīng)受住失敗的考驗，相信你一定會在中學的學習生活中找到樂趣，獲得快樂!
我的演講完畢謝謝大家!
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇20
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
同學們，愛祖國不是一句空話，我們首先應從愛家鄉(xiāng)開始�？�！我們身邊，一條條道路更加寬闊，一棟棟公寓拔地而起，人們的生活越來越豐富多彩。今天，爸爸媽媽們辛苦勞作，為建設祖國出力、流汗。明天，我們將接過父輩身上的重擔，去把家鄉(xiāng)建設的更美。
當然，作為學生，我們更要做到愛學校，最重要的是要好好學習，養(yǎng)成良好的學習習慣。一個連自己的學校都不愛的學生，又怎么可能愛自己的家鄉(xiāng)呢？所以熱愛學校是一種非常具體的行動。
愛學校、愛班級，體現(xiàn)在日常的細微之處；體現(xiàn)在遵守規(guī)則上；體現(xiàn)在尊敬師長、維護集體榮譽上；體現(xiàn)在文明禮貌用語上。當你身著整潔的服裝走進校園，向老師和同學問好時，你可知這其中體現(xiàn)的不單單是禮貌；當你隨手擰緊滴水的水龍頭時，你可知這并不是一般的節(jié)約；當你白天關上還亮著的電燈時，你可知這不單單是遵守學校的規(guī)定；當你隨手撿起地上的廢紙，扔進垃圾筒時，你可知這不是簡單的愛清潔……你的一舉一動時刻體現(xiàn)著作為一個人的素質(zhì)——表達著你對學校的熱愛！
同學們，你們是實驗小學的主人，就在你們走進實驗小學的那一刻起，相信你們一定會用高度的責任心去愛護自己家園的一草一木，用自己的雙手去維護這里的一切。
同學們，愛祖國、愛家鄉(xiāng)，從愛我們的校園做起吧！
謝謝。
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇21
老師們同學們：
星期天，正值清明節(jié)，爸爸說帶我去鄉(xiāng)下掃墓，早上起來匆匆吃過早餐，我們就坐上了開往老家的汽車。
汽車慢慢馳出繁華喧鬧的城市，窗外滿眼的綠色一晃而過，田野上辛勤的農(nóng)民，金黃的油菜花，一切都是那么和諧可愛�？茨伭顺鞘械乃喔邩牵鼰┝宋蹪岬目諝�，突然看見藍天白云，稻田莊稼，大樹野花，覺得心情格外舒暢。我們一路歡欣，不一會，車在故鄉(xiāng)的水庫邊停了下來。下了車，我貪婪地呼吸這濕潤的空氣，仿佛在吮吸大自然賜給人們的甘露。
在爺爺家坐了一會兒，爸爸與爺爺就帶著我們到了墳地。看著滿是饅頭似的小墳堆，我心生幾分莫名的恐懼與敬畏，看到爸爸與爺爺滿臉的虔誠，我的言行在親切自然的情感上又忽生了幾分肅穆。
爸爸與爺爺在墳頭忙活起來，我在其間穿行，祭祀的爆竹劃破了山林的靜寂，顯出幾絲生氣來。突然下起雨來，是微雨，這時的雨沒有風的伴隨，沒有雷的呦喝，沒有閃電的照耀，只是悄悄地下著，樹葉微微潤濕了，青翠欲滴。清明時節(jié)的雨，紛飛在四月的天空，幾分哀怨，幾分傷痛。對于亡者的懷念，凝成爸爸與爺爺?shù)尿\，從爸爸與爺爺?shù)难劬铮易x出了春天的另一種色彩。
祭祀完畢，我們匆匆下山了。偶爾碰落了道旁的幾片茶花，心疼極了，在這墳地，我對“紅顏堪薄命”有了深層的理解�；ㄊ羌t顏，一朝春盡，也便碾為塵土，化成煙灰消逝。自古至今，人生何嘗不是這樣，這里饅頭似的墳堆中，曾有多少年輕而美麗的花朵如期盛開，然而又難逃宿命地雕零。
此時我恍惚進入一個夢幻世界，這時的天是那么藍，那么靜，兩側的山峰是那么綠，那么秀，大人們爭著留影，想把這美景留住。
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇22
各位教職員工、女士們、先生們、同志們、朋友們：
大家好！一元復始、萬象更新。在這新春佳節(jié)即將到來之際，我們在這里歡聚一堂，共敘友情，喜慶佳節(jié)。
20xx年，學校發(fā)展面臨著前所未有的機遇與挑戰(zhàn)。我們將進一步解放思想，更新觀念，抓住機遇，與時俱進，深化改革，加快發(fā)展；我們將繼續(xù)堅持“以人為本”的辦學理念，緊緊依靠廣大教職員工，充分發(fā)揮廣大教職員工的智慧和力量；我們將加強學生政治思想工作，全面推進基礎教育課程改革，切實提高教學質(zhì)量和辦學效益，全面提高我校的綜合實力與辦學水平，迎接省教委的教育質(zhì)量和辦學水平評估。
我希望廣大教職員工要進一步加強學習，提高思想素質(zhì)和業(yè)務水平，進一步加強師德建設�！疤依畈谎裕伦猿甚琛�，我們要在思想政治上、道德品質(zhì)上、教風學風上，以身作則，自覺垂范，用高尚的人格特色魅力感染學生，用淵博的文化知識教育學生，用科學的教育方法引導學生，全面提高教育質(zhì)量。讓我們團結起來、奮力拼搏，為實現(xiàn)學校三步跨越的宏偉目標而努力奮斗！
最后，恭祝全體教職員工新春幸福、闔家歡樂！
謝謝。
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇23
大家好！
每個節(jié)日的風俗不同，每個地方的人的習慣也不同。我最喜歡的一個節(jié)日是那個月圓之日——中秋節(jié)。
每到中秋節(jié)，媽媽就會買各種各樣的月餅回家，月餅的味道也不相同，我和妹妹可是名副其實的小饞貓，一聽說媽媽買回了月餅，便三步化二的跑到桌子旁，“狼吞虎咽”地吃了起來。就算是中秋節(jié)，也少不了開玩笑呢！吃完午飯，我拿起手機用微信的形式給媽媽發(fā)了條信息，十五的月亮十六圓，嗯！十六元！媽媽一看便明白了這其中的意思，發(fā)了個十六元的紅包。
現(xiàn)在該是最重要的賞月了！全家人一起吃完了團圓飯，便坐在窗子面前賞月，十五的月亮像個大圓盤，圓圓的、紅紅的月光輕柔地照在我身上，它的周圍云霧彌漫，似乎是嫦娥仙子的長裙，她應該現(xiàn)在正抱著玉兔對著我們邊招手邊微笑呢！
我喜歡中秋節(jié)，因為它不但讓我和妹妹兩只小饞貓吃得無比滿足，而且給我們?nèi)規(guī)砹藲g樂。我愛中秋節(jié)！
謝謝。
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇24
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話，當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。
當我漸漸成熟明智的時候，我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧！但是我的國家似乎也是我無法改變的。
當我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉！他們根本不接受改變。
現(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識到如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。
然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下，我也許能改變我的國家。
再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應環(huán)境。
如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
謝謝。
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇25
各位老師、同學們：
大家晚上好!漫漫高考長征路已經(jīng)進入尾聲了，再過五天，牽動人心的時刻就要到來了，大家就要迎來高考這場既滿懷期待又心存擔心的考試了。此時此刻，你的心情如何呢?是期待、緊張、興奮、還是百感交集。
高三一年的奮斗，特別是高考前的點點滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向了人生的又一個彼岸。有一位教授說了一句話：“高考，四分考實力，六分考心理。”就是說一個人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會極大的影響到他的高考成績。
一考定終身，分數(shù)就是硬道理!這句話從某種角度來說也是成立的。高考牽動著億萬家長的心，關系著學生一輩子的前途和幸福!在剩下的五天的時間里，重要的不再是知識掌握的多少，要彌補也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié)，能否把掌握的水平充分地臨場發(fā)揮出來。高考考前同學們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長和學生的共同關注!
現(xiàn)在距離高考只有五天，這是一個特殊階段，許多同學開始惶惶不安，不知道應該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其實只有科學合理地安排好這五天的時間，才能有助于發(fā)揮正常應考水平。高考在即，如何緩解自己焦躁的心理?考前應做好哪幾件事?考試期間有那些注意事項?
一、考前心理調(diào)節(jié)。十六個字：強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里，努力做好以下十件事就可能達到調(diào)整心態(tài)十六個字的要求。
(1)制定好作息時間計劃及復習安排。把每天的復習功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理，防止復習忙忙亂亂，才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強。同學們千萬要記住，無論你原計劃在高考前準備把功課復習三遍也好，五遍也罷，這時都應該停下來，對知識結構進行梳理拾漏補缺，將重點的內(nèi)容重點復習。
(2)進入高考時間節(jié)奏。今年高考科目順序有變動，要根據(jù)高考上午開始時間與下午開始時間復習功課，例如按上午考試科目的高考時間復習該學科，有助于進入高考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識。
6月2日-4日距離高考3---5天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動一下。6:50吃早餐。早讀、1、2節(jié)、看書。休息半個小時。3、4節(jié)、復習理綜或文綜。做題。午間休息吃飯休息半個小時。15:00—17:00復習英語、數(shù)學。以做題為主。休息，聽聽音樂，運動一下。晚上：19:30—22:00看書。休息。23:00準時入睡。
6月5日距離高考還有2天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看書。休息半個小時。9:00—11:30復習語文。因為第二天就要高考了，所以今天最好復習第二天的考試科目。午間休息吃飯。午睡40分鐘—1小時，根據(jù)自己的情況調(diào)整。下午：13:40—14:30看書。休息半個小時。15:00—17:00復習數(shù)學。以做題為主。休息，聽聽音樂，運動一下。晚上：19:30—22:00看書。休息。23:00準時入睡。
6月6日距離高考還有1天：放松，考前動員，看考嘗熟悉考場周圍環(huán)境，包括衛(wèi)生間等等。乘車路線、乘車時間、考慮堵車等因素。一般不安排時間學習。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時的習慣。
(3)每天以高考的心態(tài)做適量的卷子。有些考生認為自己已經(jīng)做了好幾個月的卷子了，臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會導致考試時抓不住感覺，手生，影響發(fā)揮。
(4)抓住最佳記憶時間。早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學們可以在早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時復習最關鍵、最重要的課程內(nèi)容。
(5)注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾玻飲食是這個階段不可忽視的問題，在此期間，千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。建議同學們按照平時的飲食習慣吃飯就可以，沒有必要因加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。要注意飲食衛(wèi)生，高考前這三天，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生，最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒;做涼拌菜時，調(diào)料中可加醋加蒜泥，既可殺菌又能增強食欲。
(6)參加自己喜歡的文體活動。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動時，切忌劇烈運動，防止受傷。最好不玩電腦和上網(wǎng)。因為玩電腦、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮。
(7)調(diào)整心理狀態(tài)。臨考前，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。許多同學在這個時候，會出現(xiàn)焦慮不安、擔心考不好等心理負擔過重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢?一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因為越是擔心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己，盡力就好，至于考試結果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求。二是多跟家長和同學交流談心，從他們那里你會獲得鼓勵和幫助;三是可以跑跑步、做做操，進行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法�？傊记耙幸粋�樂觀、自信、平和的心態(tài)。
(8)調(diào)整睡眠，保證充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平時要多休息1--2個小時，把以前“欠”的覺補一補，把精神恢復過來，是非常必要的。從現(xiàn)在開始就不要再"開夜車"了，根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十一點。6月6日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉反側難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。
(9)心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。隨著高考日的臨近，不少考生開始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學們在考前應集中心思，全力以赴迎考�？记坝行┚o張擔心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負面心態(tài)。
(10)增強信心。從現(xiàn)在開始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，高考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達到你力所能及的考試目標。
二、考試期間要求。
(1)在考試期間要適當增加營養(yǎng)。飲食安排要做到食物多樣，谷類為主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶類、豆類或豆制品，經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的飲食，不宜飲酒，要吃清潔、衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。要吃飽，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要適當吃些雜糧，要及時補充水分。不宜用飲料代替白開水;不宜貪涼;不宜午睡時間過久;不宜節(jié)食;不宜室內(nèi)外溫差過大;不宜在風口上猛吹。
(2)要認真遵守學校的各項紀律求。入住酒店要遵守作息時間安排，講文明、守紀律、重安全，認真對待每一場考試。
(3)要消除不必要的煩惱焦慮，要保持愉快樂觀的情緒。要學會“關門”。學會關緊“昨天”和“明天”這兩扇門，過好每一個“今天”，既不對昨天耿耿于懷，也不對將來的事憂心忡忡。
(4)要具備信心專心細心恒心——這是高考成功的保證。
同學們，競賽的勝負不僅是技術水平的較量，而且是心理素質(zhì)的較量，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競技水平的發(fā)揮�？荚囈彩侨绱耍诳荚囍斜３肿罴训男睦頎顟B(tài)，要具備“四心”：
信心：有它不一定能贏，沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現(xiàn)：
要充滿自信，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術上重視困難。胸有成竹，從容不迫，學習生活有規(guī)律�？记耙Х桨儆嬚{(diào)整好生物鐘，使自已的興奮點和考試時間同步。信心在考場中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)靜自若，沉著應考。
專心：頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。
細心：別因一兩分名落孫山。每次評卷總結，老師們都要談到考生的過失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁，造成不應有的損失。有的人就因為這關鍵的一兩分而名落孫山。除做題外，有的考生還粗心到忘帶準考證、考試必需品等，結果一上考場就手忙腳亂，影響考試�？朔中�，必須細心。
第一、考前準備要細心。要做好思想和物質(zhì)準備�？记翱己笠獧z查準考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，還要估計一下出現(xiàn)突發(fā)事件怎么辦?各種情況都要考慮周全，做到有備無患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準備兩支;還有畫圖形和涂機讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準備，做到有備無患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的，這是最重要的。
第二、考試時做題要細心。做題前先填考號、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。做題時要先易后難。每道題都要細心、認真地研究。要學會“會做求全對，穩(wěn)做中檔題，一分不浪費。”
切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。要注意單頁試卷，按要求填好機讀卡。
第三、要有時間觀念，充分利用有效時間。不應遲到，不宜早退，要做到三個環(huán)節(jié)：通覽全卷，全面解答，校對復查，這樣就可以使自己不失掉該得的分數(shù)。
第四、要認真熟悉考試環(huán)境。熟悉的環(huán)境，往往有助于啟發(fā)思維，生疏的環(huán)境則阻礙思維�？紙鲆话愣疾皇亲约旱�“老窩”，有必要熟悉自己的考室、位子。
做到細心的口訣：通覽全試卷，填好號和名;審題要仔細，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行;細中求速度，快中不忘穩(wěn);不爭交頭卷，檢查要認真。
恒心：出師不利也要堅持到最后一秒。參加考試，不可能一帆風順。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認真總結失敗的原因，盡快把注意力轉移到下一門考試中，不必再對前者耿耿于懷。要提得起，放得下�？荚嚻陂g做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。
同學們，高考已經(jīng)一天天的逼近了。現(xiàn)在已是別無選擇，只能全力以赴向自己的目標沖刺!這時候，很多知識的積累都已經(jīng)定型，但心理的波動往往會影響你的復習和考試。所以首先要學會放松，放松的目的就是能夠有一種平常心去面對一切，不要患得患失。放松的另一個目的是要讓相信自己，不止要相信自己的實力，更要相信自己的運氣。
如果前一個階段復習效果不大理想，更別慌。成績不好，不外乎狀態(tài)不好，哪個基礎點不扎實，哪里沒復習夠這幾個原因。這樣一來，心態(tài)也得到了很好的調(diào)節(jié)。在這一段最緊張的日子里，不要給自己太多的壓力，要放松，只要是努力了即使失敗了也沒有關系，只要發(fā)揮出自己的水平就好。要讓自己的心平靜下來,要能夠以一種坦然的心態(tài)去面對高考，面對人生。能夠在坦然與自信中，走過高考的風風雨雨。為自己的高中生涯畫上一個圓滿的句號。
最后，豫祝同學們高考一帆風順!滿懷信心地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來!謝謝大家!
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇26
昨晚，我做了一個美夢，夢見自己三十年后重回果園小學，發(fā)現(xiàn)母校發(fā)生了翻天覆地的變化。學校面積變大了，校園環(huán)境變美了，教學設施變好了。
校園南北是兩片大果園。果園里種了許多高大的果樹，有桃樹、李樹、梨樹、杏樹、蘋果樹、枇杷樹、櫻桃樹等等，母校成了名副其實的“果園”小學。我驚嘆這種奇妙創(chuàng)意，也難怪這里“桃李滿天下”了。
校園東西是兩個大花壇。花壇里面種滿了各種各樣的花，有梅花、迎春花、朱頂紅、菊花、太陽花等等，母校成了一個“大花園”。我要感謝辛勤的“園丁們”，他們竟然把校園裝扮得如此美麗。
校園的中間位置就是現(xiàn)代化的教學樓群了。呵，座座高樓好氣派!全變成智能化、人性化了。教學樓外部墻壁除大窗戶外，全部安裝了太陽能板。更神奇的是，教學樓每層都設計了空中花園�；▓@里鋪滿了青綠而柔軟的草坪，安裝了各種各樣的健身器材。
走進寬敞明亮教室，眼前的一切簡直讓我瞠目結舌——教室里僅坐著三十多名學生，智能化的講臺、黑板和課桌椅，冬暖夏涼的室內(nèi)環(huán)境。哪像以前，一個狹小的教室里擺放著八十多張課桌椅，學生挨挨擠擠地坐在教室里聽課，冬天冷得像冰窖，夏天熱得像蒸籠。我不由地感嘆，現(xiàn)在的讀書環(huán)境真好，孩子們真幸福。
更讓人驚嘆的是教學方式的突飛猛進。上課時，老師和學生使用的是清一色的高智能電腦。學生們只要輕輕按一個課桌上的電紐開關，就會從課桌下面升起一臺智能電腦，并自動和老師的電腦與智能黑板連接起來。老師與學生的課堂互動也全部通過電腦語音系統(tǒng)完成，老師再不用嘶啞著嗓子高聲講課，學生們再不用使勁豎起耳朵聽課、睜大眼睛看黑板，擔心聽漏什么、看錯什么。下課時，再將關閉按鈕一按，電腦會自動關閉降到課桌里面。
學校的課間十分鐘被人性化地調(diào)至十五分鐘，大家可以到空中花園里呼吸呼吸新鮮空氣、眺望眺望遠方、活動活動筋骨、鍛煉鍛煉身體。而在以前，學生們只能在樓道里打打鬧鬧作短暫休息，連到操場活動活動也來不及。另外，學生上學、放學有了校車安全接送，老師們和家長們因此少了許多擔心……
這時，鬧鐘響了，我無奈地回到了現(xiàn)實�？晌覉孕牛磥淼哪感Ｒ欢〞用利�。
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇27
各位老師、各位同學：
大家早上好！
今天我謹代表全體高三學生在國旗下講話，再過天，我們就要步入考場，迎接人生第一個，也是最關鍵的挑戰(zhàn)，那就是高考。
高考就像是一道門檻，只有跨過它我們才能進一步地提升自己，不僅如此，它還是欠開啟美好未來的一把鑰匙，通向成功的一座橋梁。十幾年的寒窗苦讀，這其中的喜怒哀樂、酸甜苦辣早已幻化成一股股能量，在我們體內(nèi)不斷積蓄。等待著，等待著在最后的時刻釋放地淋漓盡致。
直面高考，我們要積極備戰(zhàn)，不留遺憾，在最后沖刺的階段里，我們要把所有的注意力，所有的時間，所有的精力都投入到學習中去，絲毫不得懈怠。做到不放過任何一個疑點，不逃避任何一道難題，不遺漏任何一個知識點，將知識系統(tǒng)化、網(wǎng)絡化。高三很苦、很累，可是高考很近很近，所以在這段最艱苦的日子里，更需要我們以超常的毅力和驚人的耐力去堅持，堅持每一分鐘，堅持每一天。只有堅持到底，才能為我們的高中生涯畫上一個圓滿的句號。
直面高考，我們要滿懷激情、豪氣千云。不管在通往成功的路途上有多少荊棘、多少坎坷，不管每一步邁得多么千辛萬苦，不管有多少狂風暴雨和艱難險阻在等著我們，我們一定要大聲對自己說我不怕，我們要做高爾基筆下的那只海燕，“讓暴風雨來得更猛烈些吧”。只有經(jīng)歷過磨難洗禮的雙翅才能承擔起人生的使命，才能在蔚藍的天空下自由翱翔。無論是一帆風順，還是身處逆境，我們都要充滿自信，不到最后一秒絕不輕言放棄，因為有太多的奇跡在等著我們?nèi)?chuàng)造，“普天之下，舍我其誰！”對成功極度的渴望才是我們奮斗不變的原始動力，也只有這樣的壯志豪情，才能帶領我們乘風破浪，勇往直前。
我相信，在全體高三老師和學生的共同努力下，在即將來臨高考中，我們一定會取得驕人的成績；我也相信，我們?nèi)w高三學生絕對不會辜負老師和父母的期望，我們會用最好的成績?yōu)槟感Ａ晷c獻上一份豐厚的賀禮。
謝謝大家！
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇28
現(xiàn)代人工作節(jié)奏繁忙，而工作之余各類紛繁蕪雜的交際應酬也日漸增多，想想看，除去幾個難得能把自己關在家里休養(yǎng)的日子，你每天要與多少人會面呢?而每一次 的會面都不是盲目的，無論是出于公務、結交朋友，還是其他的愿望，人們總是懷著既定的目標與人交往。會面是人與人交往的一個重要機會，在為人們提供溝通、 交談的平臺同時，也讓彼此可以互相審視，在心里默默地做出喜歡或不喜歡的判斷。與其日后花費時間精力彌補最初因為禮儀不當造成的裂隙，不如從相見的第一個 微笑起，用恰當?shù)难哉�、得體的舉止給對方留下美好和樂于交際的印象。
1. 介紹禮儀：走向熟悉的第一步
在社交場合，我們往往有為不相識者互相引見的義務，這便是為他人作介紹。為他人作介紹，有幾點禮儀要求：
什么時候該作介紹?
與家人外出，路遇家人不相識的同事或朋友;
你的接待對象遇見了不相識的人士，而對方又跟自己打了招呼;
在家中或辦公地點，接待彼此不相識的客人或來訪者;
打算推介某人加入某一方面的交際圈;
受到為他人作介紹的邀請;
陪同上司、長者、來賓時，遇見了其不相識者，而對方又跟自己打了招呼;
陪同親友前去拜訪親友不相識的人。
誰該做介紹人?
在公務交往中，介紹人應由公關禮儀人員、秘書擔任;在社交場合，東道主、長者、女主人、身份較高者或與被介紹的雙方均有一定交情者都可以擔任介紹人。
按照什么順序介紹?
受尊敬的一方有優(yōu)先了解另一方是誰的權利。所以通常我們必須掌握的介紹順序是：
先將男士介紹給女士;
先將晚輩介紹給長輩;
先將下級介紹給上級;
先將客人介紹給主人;
先將遲到者介紹給先到者;
先將熟悉的人介紹給不熟悉的人;
先將未婚者介紹給已婚者;
先將家人介紹給同事、朋友。
集體介紹的禮儀順序
如果需要介紹的不是單個人，而是許多人，則需要集體介紹。集體介紹時需要注意以下禮儀細節(jié)：
細節(jié)一：先介紹人數(shù)較少的一方或者個人，后介紹人數(shù)多的一方;
細節(jié)二：如果被介紹的一方年長或者地位、身份尊貴，則最后介紹;
細節(jié)三：在會議、比賽、會見、演講、報告時，可以只將主角介紹給大家，而不需要一一相互介紹。
2. 名片交換禮儀：不僅僅是形式的問題
發(fā)送名片別貪早
選擇適當?shù)臅r候交換名片是名片交換禮節(jié)的第一步：
除非對方要求，否則不要在年長的主管面前主動出示名片;
對于陌生人或巧遇的人，不要在談話中過早發(fā)送名片。因為這種熱情一方面會打擾別人，另一方面有推銷自己之嫌;
不要在一群陌生人中到處傳發(fā)自己的名片，會讓人誤以為你想推銷什么物品，反而不受重視。在商業(yè)社交活動中尤其要有選擇地提供名片，才不致使人以為你在替公司搞宣傳、拉業(yè)務;
處在一群彼此不認識的人當中，最好等別人先發(fā)送名片。名片的發(fā)送可在剛見面或告別時，但如果自己即將發(fā)表意見，則在說話之前發(fā)名片給周圍的人，可幫助他們認識你;
出席重大的社交活動，一定要記住帶名片，交換名片時如果名片用完，可用干凈的紙代替，在上面寫下個人資料。
遞交名片忌隨意
遞名片給他人時，要鄭重其事，應該起身站立，走上前去，使用雙手或者右手，將名片正面面對對方，交與對方。不要以手指夾著名片給人。
切勿以左手遞交名片，不要將名片背面遞給對方或是顛倒著遞給對方，不要將名片舉得高于胸部，也不能低于腰部以下。
如果對方是少數(shù)民族或外賓，最好將名片上印有對方認得的文字那一面面對對方。將名片遞給他人時，應該說 “請多指教”，“多多關照”，“今后保持聯(lián)系”，“我們認識一下吧”，或是先作一下自我介紹。
如果是與多人交換名片，應講究先后次序，或由近而遠，或由尊而卑，一定要依次進行。切勿挑三揀四，采用“跳躍式”，否則容易被人誤認為厚此薄彼。地位較低的人或是來訪的人要先遞出名片。
接受名片要恭敬
當他人要遞名片給自己或交換名片時，應立即停止手上所做的一切事情，如果手上有東西應該立刻放下，起身站立，面含微笑，目視對方。接受名片時應該雙手捧接，或以右手接過，切勿單用左手接過。
接過名片后，當即要用半分鐘左右的時間，從頭至尾將其認真默讀一遍，意在表示重視對方。接受他人名片時，應口頭道謝，或重復對方所使用的謙詞敬語，如 “請您多關照”，“請您多指教”，不可一言不發(fā)。若需要當場將自己的名片遞過去，最好在收好對方名片后再給，不要左右開弓，一來一往同時進行。
看過名片后，應細心地放入上衣口袋或者名片夾中。若接過他人的名片后在手頭把玩，或隨便放在桌上，或裝入臀部后面的口袋，或交予他人，都是失禮的。
不要弄臟名片的面子
細節(jié)一：名片不可在用餐時發(fā)送。
細節(jié)二：切忌折皺、玩弄對方的名片。
細節(jié)三：在別人的名片上做標記也不禮貌的。
3.握手禮儀：從掌心處開始的交流
用手掌感知對方的態(tài)度
握手時，雙方距離一米為宜，雙腿立正，上身略略前傾。
手掌和地面垂直，手尖稍稍向下，從身體的側下方伸出右手。伸手時，手肘不要太彎曲，顯出一副很害羞的樣子，應該自然大方地盡量把右手向前伸，但伸出的手不宜抬得過高或太低，太高顯得輕佻，太低又使對方不容易注意到。
伸手時，四指并攏，拇指適當張開，再以手掌與對方的手掌相握(拇指根部相抵)，上下?lián)u動1～3次。握手時注意力度，過輕或過重都是失禮的。一般來說，職業(yè)外交官的最佳握手力度在兩公斤左右，我們可以不必這么專業(yè)，只需稍微使點勁，表示熱情友善就行了。
握手的時間一般以1～3秒為宜，如果是表示鼓勵、慰問和熱情，而且又是熟人的情況，時間可以稍微延長，但最長也不應長過30秒。
握手時雙目應注視對方，微笑致意或問好。
雙手迎握 有時為表示特別尊敬或老友重逢，可用雙手迎握，即用雙手握住對方的一只手。這種握手方式有一個非常形象的名字——“外交家的握手”，通常出現(xiàn)在領導人照相 場合，它能讓被握的人感覺受到特別的重視。但這也可能成為一種“社交自殺行為”，因為如果你和一個剛剛認識的人這樣握手，往往會被對方認為你有些虛偽，或 者引人懷疑——你都不了解我，怎么會知道自己喜歡我呢?而如果你與一個深入交談過并互生好感的人在即將分開時這樣握手，則會給對方留下非常深刻的印象(但 對于異性，最好不要這樣握手)。
輕微式或死魚式握手 有的人在與別人握手時只輕輕握住對方的手指部位，而不是把對方的整個手掌握住。這樣的人性格往往比較軟弱，缺乏活力，有時甚至表示一種敷衍，尤其是眼睛不注視對方，隨便輕輕碰一下對方的指尖就松開，是一種不尊重對方的握手方式。
折筋斷骨式握手 在握手時，用力緊握住對方的指關節(jié)。這種握手方式帶有一種挑釁的意味，表示你已經(jīng)做好了戰(zhàn)斗的準備，而且一定要在氣勢上壓倒對方。這種握手方式表露出專 橫、傲慢和盛氣凌人的信息。當一個人采取這種方式與他人握手時，他的雙臂往往也是僵直的——這同樣說明了他希望與對方保持一定距離。
用一只手扶住對方的肘部 這個動作同樣會讓人感到有點虛情假意——因為這會讓人覺得你是一個過分熱情、神經(jīng)緊張、熱切希望自己的賓客們玩得愉快的主人。
誰先伸出右手
在社交場合，握手時誰該先伸出手是禮儀規(guī)范的重點，通常應該按照以下的次序：
·應由職位或身份高者先伸出手;
·女士先向男士伸手;
·已婚者先向未婚者伸手;
·年長者先向年幼者伸手;
·長輩先向晚輩伸手;
·上級先向下級伸手;
·主人應先向客人伸手;
·客人告辭時，應先伸出手來與主人相握。
如果需要和多人握手，應該按照由尊至卑的次序來依次跟大家握手。有一個小規(guī)律可以遵循，如果是工作場合，握手時根據(jù)對方的職位、身份來依次握手;如果是社交場合的話，則可以根據(jù)對方的年齡、性別、婚否來判斷自己握手的次序。
多人同時握手時應順序進行，切忌交叉握手。
適得其反的握手方式
握手禮儀有比較多的禁忌，如果有一個小細節(jié)沒有注意到，會容易讓人在第一印象中認為你很失禮。
細節(jié)一：在外交場合遇見身份高的領導人，應有禮貌地點頭致意或表示歡迎，不要主動
上前握手問候。只有在領導人主動伸手時，才向前握手問候。
細節(jié)二：在任何情況下拒絕對方主動要求握手的舉動都是失禮的。
細節(jié)三：如果在抽煙時需要與人握手，千萬不要換手持煙去握手，而是應該把煙
放下，再伸手相握。
細節(jié)四：與別人握手時不能三心二意、東張西望;
細節(jié)五：不要用左手與他人握手;
細節(jié)六：不要在握手時爭先恐后;
細節(jié)七：不要在握手時戴著手套;
細節(jié)八：不要在握手時戴著墨鏡;
細節(jié)九：不要在握手時將另外一只手插在衣袋里;
細節(jié)十：不要在握手時面無表情，不置一詞;
細節(jié)十一：不要在握手時長篇大論;
細節(jié)十二：不要在握手時把對方的手拉過來，推過去;
細節(jié)十三：不要以骯臟不潔或患有傳染性疾病的手與他人相握;
細節(jié)十四：不要在與人握手后，立即揩拭自己的手;
禮儀專家特別提示：
什么時候不該與人握手?
如果遇到以下幾種情況，則不適宜握手：對方手部有傷;對方手上提著重物;對方正在忙于他事，如打電話、用餐、喝飲料、主持會議、與他人交談等等;對方與自己距離較遠;對方所處環(huán)境不適合握手。
如果自己的手是臟的，可以不與對方握手，但要及時向?qū)Ψ秸f明原因并誠懇表示歉意。
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇29
各位老師，各位同學：
你們好！
五月，火熱的季節(jié)，陽光燦爛，生機勃勃，全國上下到處都彌漫著文明禮儀的芬香。作為新世紀的小學生，我們肩負著祖國的明天，面對時代的召喚，歷史的期盼，我們應該從小做起，從我做起，爭做文明禮儀的典范。
在學校：我們要尊敬師長，關心集體，團結同學，友愛互助。儀表上要：著裝整潔，大方得體，頭正肩平，胸寬背直，體現(xiàn)出新時代學生篷勃向上的精神面貌。升旗儀式，最為莊嚴，我們要端正肅立，精神飽滿，高唱國歌。課堂上，我們要認真聽講，積極發(fā)言，不開小差，不做小動作，不發(fā)呆。
在社會上：我們要講究秩序，遵守交通規(guī)則，舉止文明，輕聲細語，熱愛大自然，熱愛一切生命，關愛孤寡老人和邊遠山區(qū)的失學兒童。公交車上，主動讓個座，別人有困難時，熱情伸把手。
文明是春風，它溫暖地吹拂著我們的心田；禮儀是鮮花，它熱情地點綴著我們的生活。文明禮儀是我們學習和生活的根基，是我們健康成長的臂膀。
謝謝大家！
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇30
中國，是一個有著悠久文化歷史的古國，一個科技發(fā)達的強國，一個有著許多優(yōu)美風景的“景國”，一個擁有高強烹飪技術的“食國”!居住在這么一個美好的國家，美好的家園里，作為一個中國人，我一直感到驕傲、自豪，感到無比的榮譽!
美麗中國，因為他有悠久的文化歷史，所以美麗。中國有五千多年的歷史，歷史的結晶更是數(shù)不勝數(shù)，使古今多少國家捉摸不透，簡簡單單的幾句話，卻寫出了治國做人、倫理思想、道德觀念及教育原則!更令我們自豪的還是漢字。它是祖國最為悠久的歷史，從甲骨文、金文、篆書、到隸書、楷書、草書、行書，漢字經(jīng)歷了多少蜿蜒曲折的演變，敢問世上，還有哪個國家的語言經(jīng)歷了這么多的變化?此外，漢字具有形象、聲音和辭義三者于一體的特性，這在世界文字中是獨一無二的，使它更加具有獨特的魅力。
美麗中國，因為他有發(fā)達的科技，所以美麗。在1949年，年輕的中華人民共和國剛剛成立，多年的戰(zhàn)亂使中國滿目瘡痍，可是就在這樣的情況下，20世紀60年代，我們憑借毅力完成了兩彈一星的壯舉，向科技強國的領域邁出了重要的一步。到了80年代，隨著改革開放的成功，中國科技開始騰飛。直到今天，中國用了區(qū)區(qū)三十余年的時間，讓各國不敢相信以往那個貧弱的中國居然成為了世界第二大經(jīng)濟體!載人飛船的成功、奧運會和世博會的舉辦成功，無不向世界證明著：中國，不僅有悠久的文化，而且有發(fā)達的科技!中國，不是科技弱國，而是世界強國!
美麗中國，因為他有無數(shù)的優(yōu)美風景，所以美麗。中國有960萬平方公里的國土，名勝古跡數(shù)不勝數(shù)。且不說那長江、黃河的波瀾壯闊，且不說那五岳群山的雄偉壯觀。只是一個杭州西湖，令世間多少旅行家為之陶醉。當初意大利的著名旅游家馬可波羅來到杭州，望著景色如詩如畫的西湖，忍不住贊嘆說：“人處其中，自信為置身天堂。”既然水都這么美了，山又豈會差?正所謂“五岳歸來不看山，黃山歸來不看岳。”由此可見，黃山著實令人著迷。黃山擁有四怪：奇松、怪石、云海、溫泉，這四怪在世界各地都享有盛譽，由此可見，中國實在是世上絕無僅有的“景國”!
美麗中國，因為他有高強的烹飪技術，所以美麗。問問世界各國的人民，哪個人不知道“吃在中國”這句話?從中國的傳統(tǒng)美食：粽子、糯米粑粑、餃子、湯圓、餛飩、面條、包子等，《到北京的烤鴨、天津的童子雞、廣東的鹽焗雞、湘西的土匪雞，酸甜苦辣咸等許多的美食》就連大街上一道普普通通的地道小吃都是令人回味無窮。就來說說蘭州拉面吧，一碗簡單地不能再簡單的面，卻包含著“一清二白三紅四綠五黃”這么多美味，清澈的湯、雪白的蘿卜、鮮紅的辣椒油、綠油油的香菜、一根根黃亮的面條，令世界多少美食家為之瘋狂，也使它獲得了“中華第一面”的美譽。“沒吃過正宗的中國美食，不算到過中國。”因此，中國理所當然地坐上了“烹飪王國”的寶座，“食國”之稱，也是非中國莫屬。
中國的美，說也說不盡，寫也寫不完，聽也聽不夠。我衷心地祝愿我們的祖國更加美麗，我們的家園更加美好!
三分鐘經(jīng)典的演講稿 篇31
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我謹作為教師代表在這里作關于樹立社會主義核心價值觀的演講。首先，對各位的到來表示衷心的感謝和誠摯的問候!如何構建社會主義核心價值觀是高校思想政治教育的核心問題，是培養(yǎng)社會主義事業(yè)接班人的必然要求。而社會主義核心價值體系也是引領當代大學生成長成才的根本指針，它為當代大學生成長為德智體美全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的合格建設者和可靠接班人指明了努力方向，提供了發(fā)展動力，明確了基本途徑。那么，什么是“社會主義核心價值觀”?學習和踐行社會主義核心價值觀有什么現(xiàn)實意義?為踐行社會主義核心價值觀，我們又該做些什么?
《中共中央關于構建社會主義和諧社會若干重大問題的決定》指出，堅持馬克思主義指導思想、堅持中國特色社會主義共同理想、堅持以愛國主義為核心的民族精神和堅持以改革創(chuàng)新為核心的時代精神、樹立社會主義榮辱觀構成社會主義核心價值觀的基本內(nèi)容。20__年的11月，黨的報告又首次以24個字概括了社會主義核心價值觀：即倡導富強、民主、文明、和諧，倡導自由、平等、公正、法治，倡導愛國、敬業(yè)、誠信、友善，積極培育社會主義核心價值觀。三個倡導是社會主義核心價值觀的最新概括，為培育和踐行社會主義核心價值觀提供了基本的要求和基本方向，體現(xiàn)了全體中國人民共同的價值愿望和追求。社會主義核心價值體系是社會意識形態(tài)的本質(zhì)體現(xiàn)，是社會主義文化建設的根本。馬克思指出：“批判的武器當然不能代替武器的批判。物質(zhì)力量只能用物質(zhì)力量來摧毀，但是理論一經(jīng)掌握群眾，也會變成物質(zhì)力量�！鄙鐣髁x核心價值體系理論一旦被大學生認同和踐行，必然會轉化為一股強大的物質(zhì)力量，促進大學生全面發(fā)展，有利于和諧文化、和諧社會的構建。同時，在各種價值觀念相互交織、碰撞，相互發(fā)生影響和大學生中出現(xiàn)思想困惑、信仰危機、道德失衡的背景下，學習和踐行社會主義核心價值觀有利于大學生在多元價值觀念中明辨是非善惡，堅定信念，做社會主義核心價值體系的宣傳者、繼承者和實踐者。大學是培養(yǎng)正確的世界觀、人生觀和價值觀的重要時期，90后的我們，承載著國家的新希望，因此，我們應該樹立社會主義核心價值觀，明確學習是我們當代大學生的第一要務，明白我們身上所肩負的責任。作為當代大學生，我們應該以實際行動踐行社會主義核心價值體系，具體來說，應該做到：樹立愛國情懷，弘揚民族傳統(tǒng)精神;認真學習，努力提高自己的思想道德修養(yǎng)和科學文化素養(yǎng);提高理論水平和理論聯(lián)系實際的實踐能力，做一個有利于社會，有利于國家，有利于人民的人;樹立遠大理想，為實現(xiàn)夢想不斷付出;注重和密切聯(lián)系集體，使集體更好的服務于社會和人民;付諸實際行動，在實踐中學習成長并勇于實踐。
我們當代大學生肩負著人民的重托，歷史的責任，我們是中華民族復興的建設者。我們一定要樹立社會主義核心價值觀，把它融入我們的日常生活當中，適應新世紀，新階段的發(fā)展，不辱歷史的使命。
最后，希望同學們能樹立理想，堅定信念，承擔責任，努力奮斗，在生活和學習中更好的弘揚和踐行社會主義核心價值觀!
我的演講完了，謝謝大家!