好習慣伴一生（通用3篇）
好習慣伴一生 篇1
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好，今天我演講的題目是《從小事做起，培養(yǎng)良好的習慣》。俗話說“五歲成習，六十亦然�！边@就說明良好習慣的養(yǎng)成對我們的一生會產(chǎn)生巨大的影響。一個好習慣是伴我們一生的良師益友。
我們小學生從小就應該養(yǎng)成良好的習慣。這就需要我們在日常生活中處處嚴格要求自己，努力做好身邊的一點一滴。
但是，在我們美麗的校園中總有一些令人不滿意的現(xiàn)象出現(xiàn)。我們不難看到，剛剛清掃后的校園，就有我們同學扔下的紙屑；在書聲瑯瑯的課堂上，有的同學卻心不在焉；在安靜無聲的自習課上，有的同學唧唧喳喳甚至高聲喧嘩；在莊嚴肅穆的升旗儀式上，有的同學卻左顧右盼，竊竊私語。還有一些同學受一些不良習慣的影響，講粗話，臟活，爭吵，打架，搞不團結，把充滿知識氛圍的校園變成他們肆意放縱自己的場所，影響了學校形象和周圍同學。
以上這種種現(xiàn)象，不僅嚴重違反了小學生日常行為規(guī)范，而且也破壞了學校為我們提供的優(yōu)美和諧的育人環(huán)境，更不利于我們養(yǎng)成良好的行為習慣。
同學們，作為人生才起步的小學生，如花蕾、似朝陽。我們每個人的日常生活、學習都是由一件件小事構成的，小事如滴水，積
多成汪洋，我們不能對這些不起眼的小事輕視怠慢。請記�。宏P注細節(jié)，生活無小事。當然好習慣不是口頭上說說，一朝一夕就能養(yǎng)成的,小水滴的堅持不懈可以滴穿石頭，我相信每天我們的堅持一定能養(yǎng)成良好的習慣。
同學們，讓我們行動起來吧！從每一件小事做起，養(yǎng)成一個個良好的習慣，讓好習慣和我們朝夕相處，幫我們打開成功的大門吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
好習慣伴一生 篇2
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家好!
今天我在這里要講一講關于學習這方面的事情，在正式開講之前啊，我得先和大家說一件事，那就是我可是第一次上臺給大家做演講，所以我的心、我的手到現(xiàn)在還在微微顫抖著，要是接下來我說錯什么話或者表現(xiàn)的不好的話，還請大家多多諒解一下我。
人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究，發(fā)現(xiàn)他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現(xiàn)出這樣6種人格特點：
1、自主自立精神;
2、堅強的意志力;
3、非凡的合作精神;
4、鮮明的是非觀念和正確的行為;
5、選擇良友;
6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。舉例來說，他們在童年時，如果未完成作業(yè)而面對游戲的誘惑，60.13%的人“堅持認真完成作業(yè)”;66.8%的人非常喜歡“獨立做事情”;79.73%的人對班上不公平的事情“經(jīng)常感到氣憤”;而54.05%的人“經(jīng)常制止他人欺負同學的行為”�？梢�，良好的行為習慣可以成就積極的人生。
好了，既然我已經(jīng)給自己找好了臺階了，那我就要開始演講啦，我今天演講的主題就是“學習，要養(yǎng)成一個好的習慣才行”。大家都知道，學習是一件需要毅力、專注的事情，如果在學習上沒有形成一個良好的習慣的話，那么學習必然是會受到一點點影響的，每個人都有自己的學習習慣，這都是生活環(huán)境帶給我們的影響，所以有些人在學習了養(yǎng)成了一些好習慣，有些人則養(yǎng)成了并不是太好的.學習習慣，那么養(yǎng)成一個好的學習習慣到底有多么重要呢?我先來舉一個例子吧，好的學習習慣就好比在聽課的時候認真聽課、做筆記，保持注意力集中，如果我們能長久的堅持這樣的好習慣的話，那么我相信我們的學習成績不會差，但是如果你在學習的時候，不但不認真聽課，還喜歡走神的話，那么是很難在學習這方面取得建樹的。一個好的學習習慣是需要長時間養(yǎng)成的，壞習慣也是如此，所以我們在小時候就養(yǎng)成好習慣的話那自然是最好了，當然了，現(xiàn)在去培養(yǎng)一些好的學習習慣也不算晚。
良好的學習習慣足以改變我們的生活，壞的學習習慣也能夠毀掉我們的學業(yè)，所以大家可別小看了習慣帶給我們的影響，就拿我自己來說吧，我就有這樣一個壞的學習習慣，那就是我喜歡在玩耍夠了之后才會去寫自己的作業(yè)，這也就導致了我的做題能力比不過別人，畢竟我的心思不夠集中，長時間這樣的積累下來之后，我和那些成績好的同學差距是越來越大了，這也讓我明白了養(yǎng)成良好的學習習慣是多么的重要，現(xiàn)在的我啊已經(jīng)吸取教訓了，我已經(jīng)在更改自己的壞習慣了，我要爭取在初中畢業(yè)之前多養(yǎng)成一些好的學習習慣，改掉或者減少自己壞習慣的出現(xiàn)頻率。在這里，我也相信大家一定養(yǎng)成屬于自己的好習慣，所以大家可別再猶豫了，趕緊看看自己在哪里還需要改進吧!
謝謝大家!
好習慣伴一生 篇3
習慣就是人的行為傾向。也就是說，習慣一定是行為，而且是穩(wěn)定的、甚至是自動化的行為。用心理學的話來說，習慣是刺激與反應之間的穩(wěn)固鏈接。壞習慣是一種藏不住的缺點，別人都看得見，他自己看不見，因為習慣就是一種自動化的行為，潛意識表現(xiàn)的行為，并不一定是他自己希望的行為。我們每個人身上一定有很多好的習慣，也一定有些不好的習慣。
我講個故事：北京有一家外資企業(yè)招工，對學歷、外語、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素質人才都來應聘。這一些年輕人，過五關斬六將，到了最后一關：總經(jīng)理面試。
這些年輕人想，這很簡單，只不過是走走過場罷了，準十拿九穩(wěn)了。
沒想到，這一面試出問題了。一見面，總經(jīng)理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”年輕人說：“沒問題，您去吧，我們等您�！崩习遄吡�，年輕人一個個躊躇滿志，得意非凡，閑不著，圍著老板的大寫字臺看，只見上面文件一摞，信一摞，資料一摞。年輕人你看這一摞，我看這一摞，看完了還交換：哎喲，這個好看。
10分鐘后，總經(jīng)理回來了，說：“面試已經(jīng)結束�！薄皼]有�。课覀冞�在等您啊。”老板說：“我不在的這一段時間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，你們沒有一個人被錄取。因為，本公司從來不錄取那些亂翻別人東西的人�！卑パ剑@些年輕人一聽啊，捶胸頓足。他們?yōu)槭裁催@么感慨萬千呢?他們說：“我們長這么大，就從來沒聽說過不能亂翻別人的東西�！�
想想看，我們哪個家庭、哪個學校，經(jīng)常進行這樣的教育？翻東西，是兒童時期的一種習慣，是一種好奇。小孩去串門，看到人家的抽屜，挨著個兒地翻。爸爸媽媽下班了，孩子就翻爸爸媽媽的包。但是，對兒童來說，這是一個特點，不是一個缺點，他就是好奇，他的社會化程度很低，他還不知道要尊重別人。
這個就是教育的欠缺。如果大人不及時糾正和教育，他翻慣了，就成了習慣。
美國研究發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)成一個習慣需要21天，就是說，一個習慣的形成，一定是一種行為能夠持續(xù)一段時間，他們測算是21天。當然，21天是一個大致的概念，我們很多的行為重復不止21天，形成的習慣就很牢固。根據(jù)我們的研究發(fā)現(xiàn)，不同的行為習慣形成的時間也不相同，一般需要30天至40天�？傊菚r間越長習慣越牢。
再來看一個正面的例子。20世紀60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。
他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。實際上就是從好的習慣開始。
我們發(fā)出“培養(yǎng)良好習慣，做文明西中人”的倡議已經(jīng)將近一個月了，向不良行為習慣告別，經(jīng)過教育，經(jīng)過培養(yǎng)，形成新的好習慣，人是可以把握自己命運的。
烏申斯基說：“好習慣是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本，這個資本會不斷地增長，一個人畢生都可以享用它的利息。而壞習慣是道德上無法償清的債務，這種債務能以不斷增長的利息折磨人，使他最好的創(chuàng)舉失敗，并把他引到道德破產(chǎn)的地步�！蔽腋爬ㄒ幌戮褪牵耗闳绻B(yǎng)成了好的習慣，你會一輩子享受不盡它的利息；要是養(yǎng)成了壞習慣，你會一輩子都償還不完它的債務。這就是習慣。