三分鐘拼搏主題的演講稿（精選30篇）
三分鐘拼搏主題的演講稿 篇1
什么是拼搏?
拼搏，顧名思義，拼命去一搏，指盡全力去做某一件事，為實現(xiàn)自己的目標(biāo)。青春，正是需要我們揮灑著汗水去拼搏的大好時光。榮國團(tuán)說過：“人生能有幾回搏，此時不搏何時搏?”
我們?yōu)槭裁雌床?
拼搏，拼命一搏。然而，正處于青春時期的我們?yōu)槭裁匆床?現(xiàn)在的我們，為了成績，為了獲取更多的知識，豐富閱歷，我們熱愛拼搏;為了美好的未來，為了能夠在競爭激烈的都市立足，我們不得不拼搏;為了陪伴我們成長的夢想和羈絆，我們必須要拼搏;為了祖國未來的美好前程，我們有責(zé)任拼搏。
堅持不懈，奮力拼搏
在人生中，無論遭遇多少艱難險阻，都不能夠輕言放棄，要微笑面對困難，在跌到之后重新站起來，并吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗。上天給了你很多誘惑，卻不讓你輕易得到。正如貓喜歡吃魚，可貓卻不會游泳;魚喜歡吃蚯蚓，可是魚不能夠上岸。要想實現(xiàn)，就要自己堅持不懈的奮斗。人生就好像蒲公英，看似自由，卻往往身不由己。努力了不一定成功，但是不努力就一定不會成功。結(jié)果并不重要，重要的是自己盡力了，努力了，就好。
拼搏風(fēng)采，鋪設(shè)成功之路
我們能夠登多高，靠的不是身軀，而是意志。強(qiáng)者遇挫越勇，弱者逢敗彌傷。大作曲家貝多芬小時候，由于家庭貧困沒能夠上學(xué)，十七歲時患了傷寒和天花之后，肺病，關(guān)節(jié)炎等接踵而至。二十六歲不幸失去了聽覺，愛情上也屢遭挫折。在這種境遇下，貝多芬發(fā)誓“要扼住命運(yùn)的咽喉”。在與命運(yùn)的頑強(qiáng)拼搏中，他的意志占了上風(fēng)。在樂曲創(chuàng)作的事業(yè)上，他的生命之火燒的越來越旺盛。面對困難，我們就應(yīng)該好像貝多芬一樣，迎難而上，遇挫越勇。我們在成長過程中遇到的很多困難和麻煩，其實都是上帝送給我們的禮物。盡管他們能夠折磨人，考驗人，但是他們更能教育人，鍛煉人，使人受益終生。
勝不驕，敗不餒，做拼搏的智者
失敗乃成功之母，勝敗乃兵家常事。當(dāng)我們在青春的道路上前進(jìn)時，會遇到許很多多的陷阱和絆腳石。我們有可能會發(fā)現(xiàn)路上的絆腳石，并輕然跨過，也有可能會因一時疏忽而被石頭絆倒。其實關(guān)鍵在于你如何面對接下來的道路：當(dāng)你跨過那塊絆腳石時，請不要驕傲。你必須知道，在未知的道路中還有很多陷阱等待著你去識破，去解決;當(dāng)你被那塊絆腳石絆倒時，也請不要氣餒，一次失敗算不了什么，相信自己一定會成功，堅持走完后面的道路。
相伴同行，逐夢拼搏
青春的烈火正在燃燒，青春的陽光正肆無忌憚的張揚(yáng)，青春的鳥兒正在放聲歌唱，青春的路就在前方!拼搏，是門上的一把鎖，是解決難題的一個定義，是風(fēng)雨中的一把傘，是病痛中的一劑良藥，是傷痛中的一份慰籍。讓我們帶著拼搏和夢想，迎難而上，堅持不懈，自信向上，跟隨著同伴的步伐，遵循著師長的教導(dǎo)，謹(jǐn)記著失敗的原因，收斂著成功的喜悅，攜手并進(jìn)，踏著這青春路，譜寫一曲生命贊歌!
三分鐘拼搏主題的演講稿 篇2
快樂，就像影子一樣，形影不離地跟隨我們，給予我們幸福。當(dāng)你快樂時，心情會格外舒暢，什么東西看起來都是美好的。我的快樂，有很多很多，不用急，等我細(xì)細(xì)說完。
我的快樂，就是看書。一有空閑時間，我就抱起磚頭厚的名著，津津有味地讀起來。我在書的海洋中盡情地遨游，在書里，我品嘗到了知識的果實，智慧的源泉。讀書，讓我體會到了一種無與倫比的快樂、輕松。在閑暇時，讀書是一種學(xué)習(xí);在學(xué)習(xí)緊張時，讀書是一種休息……我總喜歡把我的喜怒哀樂告訴我的良師益友——書，它總是認(rèn)真地傾聽，默默地給予我?guī)椭?/p>
我的快樂，就是聽音樂。雖然我沒有唱歌的天賦，但我還是熱衷于音樂。那《唱臉譜》的韻味，那《荷塘月色》的柔美，那《策馬奔騰》的雄壯，那《灰姑娘的夢》的純真……我喜歡聽音樂，因為音樂那時起時落的音頻緊緊揪著我的心。還記得有一次，我在音樂的旋律中沉醉，連媽媽叫了我好幾聲我都渾然不覺呢!
我的快樂，就是看夕陽。傍晚，那如血的夕陽散發(fā)著刺眼的光芒，多么像那煎的金黃金黃的荷包蛋，那么誘人，仿佛還在散發(fā)著陣陣香氣，令我饞涎欲滴;又好似一位窈窕淑女，揮舞著長長的紗巾，如煙如霧，令人看得朦朦朧朧……就連旁邊的云彩也被夕陽鑲了一道金邊，渲染成了火紅色。極目遠(yuǎn)眺，天邊好像燃燒著一抹正在風(fēng)中搖曳著的火焰……
我的快樂，就是躺在床上隨意遐想。我會想到，我們變成了一只只自由自在的小鳥展開豐滿的羽翼，撲向藍(lán)天的懷抱，躺在軟綿綿的云朵上嬉戲;我也會想象，那文具盒是亮麗的城堡，那橡皮擦是堅固的彈簧防護(hù)盾，那尺子是鋒利的刀槍，那鉛筆是小兵，那鋼筆是身披戰(zhàn)袍、威風(fēng)凜凜的將軍，他們一起守衛(wèi)著魁梧的城堡;我還會想象，自己變成了拇指人，把茶幾當(dāng)足球場，把一碗水作為游泳池，讓一只燕子背著我隨它去過冬……總而言之，統(tǒng)而言之，想象的翅膀會帶著我飛向理想的天空!
我的快樂，就是賞花。踏著綠樹成蔭的羊腸小道，嗅著沁人心脾的花香，來到花圃。那國色天香的牡丹，那出淤泥而不染的荷花，那清新飄逸的蘭花……看啊，就連那嫵媚可愛、不起眼的野花也在和它們競相開放。那高貴優(yōu)雅的紫羅蘭，那如火般的三角梅，那純潔美麗的百合花，也加入這比美的戰(zhàn)斗中。這些許許多多的花兒就構(gòu)成了這美輪美奐的花圃。
是的，快樂就像影子一樣跟你形影不離，只要你去尋找快樂，去發(fā)現(xiàn)快樂，去追求快樂，那么，快樂就會像影子一樣跟在你身旁。其實，當(dāng)你真正擁有快樂時，你的身后就會有一條看不見的、幸福的尾巴。——后記
三分鐘拼搏主題的演講稿 篇3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
“爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇。千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符”這首詩描寫的就是春節(jié)時的景象。春節(jié)，俗稱過年，是農(nóng)歷新年的第一天，中華民族最隆重的傳統(tǒng)佳節(jié)，至今已有4000多年的歷史了。
春節(jié)這天也正是一年中最為熱鬧的日子了，隨處可見拿著煙花棒追逐嬉戲的孩童；素不相識的人碰見了也會相視一笑互訴一聲新年好；大街小巷張燈結(jié)彩，家家戶戶門上都貼了對聯(lián)，就連河邊的每棵樹上都掛滿了紅燈籠，仿佛整個城市都融入了過年其樂融融的氛圍。
過年也是很多外地游子最盼望的一天，他們或許努力工作一年就盼著這天的到來，能讓他們重回故土與家人團(tuán)聚。如果看過春運(yùn)時期車站的景象，就會明白這是怎樣的一種歸心似箭。這時候的車站人山人海擁擠如潮，他們可能在車站就按耐不住激動喜悅的心情給家人打電話問候了，連步伐都是那么的急切，這何嘗不是一種年味呢？
曾經(jīng)的我常常問大人年味到底是什么，但是現(xiàn)在的我覺得對于年味的詮釋是多種多樣的，但我最喜歡的是全家團(tuán)圓一起熱熱鬧鬧的吃年夜飯，大街小巷張燈結(jié)彩，人們歡樂開懷展笑顏，口口相傳新年好。
謝謝。
三分鐘拼搏主題的演講稿 篇4
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《改變不環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己。”想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己；要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應(yīng)社會，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會改變自己。
柏拉圖告訴弟—子自己能夠移山，弟—子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。”弟—子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。”
于是小男孩擦干眼淚坐在木桶邊想啊想，想半天終于想出一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的，也沒有一個被風(fēng)吹歪的。小男孩開心地笑，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量�！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打��！
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時候，我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺一些，那就只改變我的國家吧！但是我的國家似乎也是我無法改變的。當(dāng)我到遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉！他們根本不接受改變�，F(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
三分鐘拼搏主題的演講稿 篇5
春天是個神秘的季節(jié)，相傳，在遠(yuǎn)古時代，太陽是很殘暴的，為什么這么說呢，因為那時的太陽曬的大地裂出深深的大溝，沒有一株植物愿意生長在那片土地上，直到有一位小孩降臨，他在一天之內(nèi)竟然長成了一個大巨人，他看見了這種情形，發(fā)誓一定要追上太陽，讓太陽聽自己的話。他早早地站在山頂上，等待著太陽的到來。太陽也如期到來，他看見了那紅彤彤的太陽，沒有思索，就追了去，但是他卻看見太陽卻離他越來越遠(yuǎn)，連追了10天，中間沒有一點停歇。在心中一直說“一定要追上太陽，為了千百萬的百姓們，不能放棄，決不能。”他這次跑得更快了，不同的是，這次他感覺他正逐漸觸摸著太陽。突然，他被太陽照射得睜不開雙眼，他知道他已經(jīng)追到了太陽。便使勁全身力氣大喊了一聲：“救救百姓們吧!”隨后倒在了大地上。太陽哭了，身上的那一道道金光幻化成植物灑落在大地的每一處，大地第一次這么溫暖。同時太陽吞噬了他，與他融合在了一起。春天也就誕生了。
就這樣，春天被說成是個拼搏的季節(jié)，它是為了拼搏而存在的，現(xiàn)在的我正擁抱著春天，但我曾經(jīng)卻想選擇放棄。每每天微微發(fā)亮?xí)r，我們就不得不起床進(jìn)行著魔鬼般的訓(xùn)練，我討厭這樣的日子，我們總是當(dāng)太陽還沒有出來時就起床，當(dāng)月亮瞇著它那彎彎的眼睛時才能躺到溫暖的被窩里。在一個大霧的早晨，我被迫去接受這樣的訓(xùn)練，汗水在我的額頭上搖晃著，一滴打濕了我的眼睛，痛的我睜不開眼，還有幾滴順著我的臉頰滴落到了我的嘴里，味道咸咸的，我顧不上擦汗，繼續(xù)向前跑，突然，腿特別的疼，跑一步都顯得那么艱難，當(dāng)時我的心中沒有了那份拼搏的心，便不知怎的坐到了地上，此時，我身體上所有的痛都涌了上來，我的雙手按著地，強(qiáng)忍著淚水，一株小草從我的手旁鉆了出來，原來我霸占了它的地盤，害它不得不拼命的另尋道路了，我心中，驚嘆道，這需要多么大的意志啊，它竟然沒有選擇放棄。或許這就是春天的植物吧，在春天的一切生物都被賦予了拼搏的精神吧!我決定了，我要接受春天給予的這種特殊的能力，于是我站了起來，拍拍身上的灰塵，準(zhǔn)備去擁抱春天。
拼搏吧，春天!
三分鐘拼搏主題的演講稿 篇6
文明是一縷陽光，溫暖我們的心靈;文明是一朵鮮花，散發(fā)出無比的芬芳;文明是悅耳的歌聲，讓人們心情舒暢……
暑假里，太倉市正在“創(chuàng)建文明城市”，要求市民規(guī)范自己的言行，做到不隨地亂扔垃圾，不違反交通規(guī)則，在公交車上讓座……我們出行時還看到一些交警叔叔站在十字路口處，頂著烈日指揮交通。他們的臉都被曬黑了，汗滴不住地往下淌。尤其是這幾天，太倉市進(jìn)入了高溫?zé)灸Ｊ�，最高溫度可達(dá)40°左右;但為了我們的出行安全，他們卻一直堅守在自己的崗位上，一刻也不放松。
有一次，在路口處等紅燈時，我們正好看到一對夫妻騎著電瓶車經(jīng)過，因為騎電瓶車是不能帶成年人的，所以被交警攔了下來。
其中，那位婦女很不服氣，雙手叉腰，對交警說：“為什么你就攔住我們，又不止我們這樣做�！彼贿吪瓪鉀_沖地說，一邊用手指著另外一對夫妻：“你看，那邊還有呢。你去攔他們呀，為什么不攔呢?”她的丈夫和交警都不時地勸導(dǎo)她，讓她冷靜下來。
綠燈亮了，我們繼續(xù)向前行駛，聽著漸漸遠(yuǎn)去的爭吵聲，我想有這個必要這樣做嗎?被交警攔下了就應(yīng)該知錯就改，服從交警的管制，這才是文明的行為啊……
在我的生活中，我也會爭當(dāng)文明小使者，提醒別人講文明。在學(xué)校里，班里的同學(xué)說臟話、罵人，我會勸阻他們，不要這樣做。在開車路上，爸爸想闖紅燈，提前變道，我也會及時制止。在平時，我也不會做不文明的事情。
我們是光榮的少先隊員，我們要做到“時時講文明，事事講文明”，爭當(dāng)文明小使者，使我們社會更加和諧，生活更加美好!
三分鐘拼搏主題的演講稿 篇7
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我今天演講的主題是《愛我中華，自強(qiáng)不息》。
__年前，當(dāng)中華民族最終奪取抗日戰(zhàn)爭的完全勝利，血與火鑄就的抗戰(zhàn)精神，就在歷史的星空定格成永恒。
__年后，我們?nèi)找娌⒌膰矣靡粓鲩啽⑹�，展現(xiàn)國威。這是實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國夢堅定意志的彰顯。
我想同學(xué)們和我一樣，看著這樣盛大的盛大閱兵，心潮澎湃。國家的繁榮昌盛讓我們能有尊嚴(yán)的生活，我們熱愛我們的國家。
我愛我們的國家，不只愛在心里，還想把這種愛賦予實際。
愛國首先是愛自己，愛生活。很難想象，一個連對自己都不負(fù)責(zé)任的人能做出轟轟烈烈的愛國之舉。我們渴望和平，但也必須要有保證和平的能力!我們正在步入青年時代，是人生發(fā)展的黃金時段，我們要及早做好人生規(guī)劃，樹立人生目標(biāo)，更要做好本分。君子務(wù)本，本立而道生。我們是學(xué)生，我們的本就是學(xué)習(xí)，不斷的充實自己，強(qiáng)大自己，為中華之崛起而讀書!為實現(xiàn)人生價值而讀書!為過上有尊嚴(yán)的生活而讀書!
愛國其次是愛人，愛身邊的人，愛別人。永懷感恩之心，常存感恩之念，對老師、對家長，讓我們愛的和愛我們的人能生活得更加幸福，讓我們的國家更加昌盛富強(qiáng)，讓我們的子孫后代不再受曾經(jīng)受過的屈辱!
愛國從愛我們自己、愛別人開始。
愛國從專注學(xué)習(xí)、孝敬父母、尊敬師長開始;從傳承我們的精神文明開始。
愛國從撿起一塊垃圾、維護(hù)好身邊環(huán)境開始。
愛國從專注凝視著我們的五星紅旗開始，因為那旗里浸染過先輩的熱血。
愛國從大聲的唱響國歌開始，因為那歌聲中傳出慷慨赴死的沖鋒號角、彌漫出不屈斗爭的硝煙。
愛我中華，勿忘國恥!偉大復(fù)興，從我做起!勇?lián)厝危瑺幾鰲澚?揚(yáng)我國威，圓夢中華!
謝謝大家!
三分鐘拼搏主題的演講稿 篇8
生命是渺小的，就像大海中的一粒粒金黃的細(xì)沙;生命是偉大的，就像泰山上的一棵棵挺拔的蒼松。父母給予了我們生命這個美好的東西，它很珍貴，屬于我們只有一次。我們生活在這個世界上，會遇到許許多多苦難。有人在苦難面前倒下了，也有人在根本不算苦難面前，輕易舍棄了自己的生命。
在一次討論會上，一位著名的演說家邁著大步走上了講臺，手里高舉著一張鈔票。他面對會議室里的200個人，問：“有人要這20美元嗎?”一只只手舉了起來。他接著說：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請準(zhǔn)許我做一件事。”他說著將鈔票揉成一團(tuán)，然后問：“誰還要?”仍然有人舉起手來。
他又說：“那么，假如我這樣做又會怎么樣呢?”
他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳踩它。然后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺。
“現(xiàn)在誰還要?”還是有人舉起手來。
讀了這篇文章，我有了很深的感受，無論演說家如何對待那張鈔票，人們還是想要它，因為它并沒因為臟、皺而失去價值，它依舊值20美元。在人生的道路上，我們會無數(shù)次被失敗或碰到的挫折擊倒。但是，我們應(yīng)該相信，我們的生命和這20美元一樣，是永遠(yuǎn)都不會失去價值的，我們要把自己的生命當(dāng)成無價之寶，永遠(yuǎn)地珍惜它。
在學(xué)校，我們經(jīng)常會看到這樣的場景，走廊上，幾位同學(xué)橫沖直撞，根本不去顧及身邊的同學(xué);欄桿前，有同學(xué)踮起腳尖，甚至爬上欄桿，好奇地向下張望;樓梯上，一位同學(xué)不是走下樓，而是坐在扶手上滑了下去……
每當(dāng)看到這樣的情景，我的心里就像有一只小兔子一樣嘭嘭直跳。這些同學(xué)有沒有想過這樣的行為會導(dǎo)致什么樣的后果呢?在走廊上飛奔的同學(xué)一旦相撞，往往鼻青臉腫、頭破血流;欄桿上的同學(xué)一旦掉了下去，后果是可悲的;從扶手上往下滑，只要稍不注意，就會跌落，導(dǎo)致骨折、腦震蕩……人的生命是脆弱的，生命一旦發(fā)生什么意外，會留下永遠(yuǎn)的傷痕;健全身體一旦失去，將永遠(yuǎn)無法挽回。
我們的生命是用來珍惜的，是用來熱愛的，是用來愛家的，愛國的，愛這個世界的，千萬不要因為一點點微小的困難而輕易放棄了自己的生命。
生命，一個有血有肉的字眼;生命，創(chuàng)造了萬物可喜可悲的一生;生命，留下了一個消失但又永不會磨滅的痕跡!生命，是一個平凡而又不平凡的標(biāo)志，是它造就了今天的蕓蕓眾生，大千世界。常聽人說，“這個世界對我太不公平了!”“生命對于我來說已經(jīng)毫無意義、毫無價值了!”為什么要這樣說呢?大家都是一樣的，人生也即便如此。誠然，生命并不是完美的，人生也并不是完整的。“尺有所長，寸有所短。”可能有的人一生下來就是殘疾的;可能有的人遭遇意外屢屢失敗;可能有的人……生命即便如此。但是你想過了嗎?生命的意義并不在于它的完美，而在于它的存在、它的過程。有了生命，生活中的每一件事才有可能發(fā)生，生活中的每一個人才有可能相遇。就是這些平凡的小點、小音符，才譜寫了生命這首永恒的樂章!誰不能說海倫·凱勒是可悲的?誰又能說海倫·凱勒是可悲的?生命對于她來說并不是完美的，但是生命對于她來說是永恒的。她的生命是有限的、渺小的，但她卻用生命譜寫了一首屬于她自己永恒的頌歌!可能你會說：“我不是名人、偉人;我也不想成為名人、偉人，如此平凡的一生，也值得稱頌?”是的，雖然你不像愛迪生那樣有所發(fā)明，造福人類;雖然你不像愛因斯坦那樣發(fā)現(xiàn)“相對論”，名垂千古;但是，你有為了自己的未來努力奮斗嗎?你有關(guān)心他人，給別人溫暖嗎?你有團(tuán)結(jié)他人，共同進(jìn)步嗎?生命的意義不在于它的偉大，而在于它的平凡、它的意義。
三分鐘拼搏主題的演講稿 篇9
秋分之后吃什么很重要，千萬別亂吃了！
今年秋分時間為：年9月23日 16:20:31，農(nóng)歷八月十一，星期三。
秋分以后，氣溫明顯有下降，“一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉”，這個時候早晚溫差較大，要注意及時添衣預(yù)防感冒。
秋分時節(jié)，我們應(yīng)該注意如何養(yǎng)生呢？
一、飲食上防秋燥
多吃一些清潤、溫潤為主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。還可適當(dāng)多吃些辛味、酸味、甘潤或具有降肺氣功效的果蔬。
二、秋季進(jìn)補(bǔ)，蟹肉最佳
對于身體弱的人而言，秋季還是應(yīng)該吃些肉類補(bǔ)一補(bǔ)的。在肉類的選擇上，以蟹肉最佳�！扒镲L(fēng)起、蟹腳癢”，秋季的蟹肉是最肥嫩的，而且還有一定的醫(yī)療功效。秋天燥邪嚴(yán)重，吃些涼性的蟹肉，對于體內(nèi)有熱、愛上火的人而言，便可起到祛火除燥的作用。
秋分養(yǎng)胃鮮辣菜 —— “洞庭一鍋鮮”
食材準(zhǔn)備：
牛蛙
牛蛙生長快、味鮮美，蛋白質(zhì)含量高，適合胃酸過多的人食用。
蝦
蝦肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，以天津河口尾紅、爪紅的大蝦為最好并含有多種維生素及人體必需的微量元素，是高蛋白營養(yǎng)水產(chǎn)品。
青蟹
青蟹因體色青綠而得名，盛產(chǎn)于我國東南沿海，屬于海蟹類水產(chǎn)。含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，對身體有很好的滋補(bǔ)作用。
制作方法：
1.牛蛙300g 去皮 剁塊； 河蝦200g 去線 ；青蟹300g 切塊；（腿骨頭）1根 ；（紫蘇）30克 ；（黃貢椒）10克； （泡小米椒）200克。
2.將肉塊以料酒等腌漬約10分鐘，去腥入味。
3.牛蛙、河蟹、青蟹肉質(zhì)細(xì)膩，用富含果香的橄欖油煎炒。
4.腿骨熬湯 翻炒香料 調(diào)味，加蓋燜至香味溢出。
5.最后是收湯，調(diào)味，湯汁濃稠，鮮香撲面時，一鍋美味的河鮮就做好啦。
秋季天高氣爽，人的味蕾也格外靈敏，比夏天更適合品嘗酸辣菜肴，牛蛙、河蝦、青蟹含有豐富的營養(yǎng)，解饞又滋補(bǔ)，這個秋天你不妨燜上一鍋，與家人一起分享~
三分鐘拼搏主題的演講稿 篇10
人離不開書本，就像樹離不開水分一樣。人需要知識，就像草需要營養(yǎng)一樣。
書像是我生命中的一部分。它像我的“心臟”，讓我可以人生百態(tài);它像是我的“眼睛”，讓我可以看到萬千世界;它像是我的“雙手”，然我撫摸一切人間美景;它還像是我的“雙腿”，帶我走遍世界的每個角落。
書像是我人生的朋友。小時候，我就把書當(dāng)成我的朋友。我在書里獲得知識，知道人生的啟迪……有時候媽媽問我：“湘懿，你怎么不下去和朋友玩一起玩兒呢?”我總會天真的回答道：“書就是我的朋友啊!”當(dāng)看到媽媽那無可奈何的表情時，我總會疑惑地想：我的那些朋友只會和我一起玩耍，而書卻能教會我無窮無盡的知識。長大后，我更認(rèn)為書是我的朋友。每當(dāng)翻來一本書，我都會流露出期盼的表情。而在我津津有味的讀書時，我就像來到了天堂，與小天使們一起來“哺育我們的靈魂”，又像來到了作者的內(nèi)心世界，去體會他當(dāng)時的心境，他為什么這樣寫?還像來到了海闊天空。我在大海自由激蕩和天空自由翱翔，去感受海洋的波瀾壯闊與天空的無盡情懷。
書又像我的知己，它可以隨時隨地知道我在想什么，這是我那些朋友不知道的。書又像是另一個我，在我無聊時，給我逗趣;在我傷心時，來安撫我。
書，我的摯友，你是我人生中的另一個“我”……我要永生與你為友。你像天邊的朝霞，給我?guī)砣松牡谝荒柟猓⒂肋h(yuǎn)照亮我人生前進(jìn)的方向!
三分鐘拼搏主題的演講稿 篇11
敬愛的領(lǐng)導(dǎo)、教師們，親愛的同學(xué)們：
大家上午好，很高興能夠站在那里和大家分享一下埋藏在我心底的那份榜樣力量：榜樣是一種力量，彰顯提高;榜樣是一面旗幟，鼓舞斗志;榜樣是一座燈塔，指引方向!有榜樣的地方，就有提高的力量，就有夢想在飛翔!
今日因為同一種力量我們相聚在此，共同協(xié)作推進(jìn)“茅以升”文化品牌的影響力，相信這個美麗的盛夏是屬于擁有同樣夢想的我們，這個浪漫的文化旅游花園都市大連也將會因為我們的歡聚而成為一道炫目的彩虹。
曾記否，有一種力量叫做榜樣，它推動著我們向著精彩紛呈的人生不斷奮進(jìn)，它指導(dǎo)著我們向著熠熠生輝的目標(biāo)不斷拼搏，它引領(lǐng)著我們仰望星空和那璀璨蒼穹。無論是在生活還是學(xué)習(xí)中，總會有那么一雙隱形的翅膀在催我們奮進(jìn)，讓我們更加有信心、有勇氣、有力量來應(yīng)對生活給予我們的挑戰(zhàn)，這雙隱形的翅膀就是銘記于心的榜樣力量。
“茅以升”一個多么響亮多么令人神往的的名字，今日在這個激動人心的時刻我們有幸相聚，就讓我們大家一齊再次緬懷“茅老”的愛國熱忱，追憶他的豐功偉績，汲取著能夠受用一生的精神營養(yǎng)。
茅以升，土木工程學(xué)家、橋梁專家、工程教育家。上世紀(jì)30年代，他主持設(shè)計并組織修建了錢塘江公路鐵路兩用大橋，成為中國鐵路橋梁史上的一個里程碑，在我國橋梁建設(shè)上做出了突出的貢獻(xiàn)。他主持我國鐵道科學(xué)研究院工作30余年，為鐵道科學(xué)技術(shù)提高做出了卓越的貢獻(xiàn)。是進(jìn)取倡導(dǎo)土力學(xué)學(xué)科在工程中應(yīng)用的開拓者。在工程教育中，始創(chuàng)啟發(fā)式教育法，堅持理論聯(lián)系實際，致力教育改革，為我國培養(yǎng)了一大批科學(xué)技術(shù)人才。長期擔(dān)任學(xué)會領(lǐng)導(dǎo)工作，是我國工程學(xué)術(shù)團(tuán)體的創(chuàng)立人之一。
有這樣一個榜樣的激勵，這樣一面鮮明的旗幟，我們應(yīng)當(dāng)努力奮進(jìn)不斷提高自我、完善自我，我們期望日后能夠在業(yè)界到達(dá)必須水準(zhǔn)，我們更加渴望有機(jī)會為偉大的祖國母親貢獻(xiàn)自我的一份力量，一份源自榜樣的力量。
生命就是一系列的旅程，穿越時間、空間、穿越自我。每一段旅行都始于夢想，夢想成為活力豐富著生命。榜樣讓我們崇敬、學(xué)習(xí)、向往，指引我們在人生旅途中無所畏懼，乘風(fēng)破浪、勇往直前。榜樣的力量是無窮的，它無處不在，無時不在：文王拘而演《周易》，給我們以兢兢業(yè)業(yè)的力量;仲尼厄而作《春秋》，給我們以堅強(qiáng)不屈的力量;屈原放逐，乃賦《離騷》，給我們以堅忍不拔的力量;左丘失明，厥有《國語》，給我們以堅持不懈的力量;孫子臏腳，《兵法》修列，給我們以隱忍的力量;不韋遷蜀，世傳《呂覽》，給我們以全力以赴的力量;韓非囚秦，《說難》、《孤憤》、《詩》三百篇，給我們以不屈不撓的力量。
榜樣在心中遠(yuǎn)航，力量在夢中回響。隨著時代的提高，環(huán)境的改變，我們不僅僅需要感官上的刺激，更需要一種植根于心底、一種可親、可敬、可佩的楷模。榜樣永不凋零褪色，榜樣是人生旅途上的指示燈，榜樣讓我們滿腔熱血滾滾沸，在榮光與汗水中揮灑自我的才華，讓自我自我卓爾不凡!榜樣讓我們盡情釋放燒著的歲月活力。
就我們當(dāng)代大學(xué)生而言，只要善于關(guān)注社會，善于發(fā)掘，總會有那么多的成功人士及風(fēng)云人物的思想在熏陶著我們，這種思想的力量激勵著我們?nèi)ふ仪胺矫利惖牟屎缣焯�，這種波瀾壯闊的視野為榜樣的詮釋增添了更多的內(nèi)涵。20__年榜樣中國用激昂詩歌這樣詮釋榜樣：“什么是榜樣苦難化蝶飛翔，完美期望激蕩川江；什么是榜樣喚起蜀中真情，德行四川大愛無疆;什么是榜樣雪中送炭暖猶存，予人玫瑰手留香……影響力，凝聚力，推動力，創(chuàng)新力，承擔(dān)力，貢獻(xiàn)力;這就是榜樣中國，今日在神州再次起航……”
種下一種思想收獲一種行為，種下一種行為收獲一種習(xí)慣，種下一種習(xí)慣收獲一種性格，種下一種性格收獲一種命運(yùn)，種下一種命運(yùn)收獲一種人生。阿里巴巴集團(tuán)董事局主席兼CEO馬云給正在奮斗的年輕人以這樣的忠告：今日很殘酷，明天更殘酷，后天很完美，可是絕大多數(shù)人死在明天晚上，見不著后天的太陽。最大的失敗是放棄，最大的敵人是自我，最大的對手是時間。相信自我，堅持不懈以榜樣為目標(biāo)，以榜樣為動力，勇于開拓，進(jìn)取進(jìn)取，熱心公益，關(guān)注社會，弘揚(yáng)主流，站在時代潮流的風(fēng)口浪尖，做個時代的弄潮兒。
三分鐘拼搏主題的演講稿 篇12
都說中年人如驚弓之鳥，上有老下有小，在事業(yè)上拼命奔跑，回頭望，父母已日漸蒼老。以前我們總覺得和父母在一起的時間還有很多，等到自己事業(yè)有成，衣錦還鄉(xiāng)之時，可以陪著父母歲月靜好，一切都可以彌補(bǔ)！
卻不知，世間最無情的是時間。
不要忘了父母的模樣，是我們讓歲月偷走了他們的黑發(fā)；是我們讓時間搶走了他們的健康；是我們讓黃昏輕易把他們孤獨的背影拉長。
父母看一眼少一眼，樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待。珍惜，感恩！
別以為孝敬父母可以等等，等自己準(zhǔn)備好了，再給父母一個交代，卻不知人生充滿著意外，誰也不知道下一秒會發(fā)生什么。我們等待成功的速度，趕不上父母老去的速度。
父母在，人生尚有來處；父母去，人生只剩歸途。父母在兄弟姐妹是一家；父母不在，兄弟姐妹是親戚。實話��！
作為兒女，我們可以發(fā)現(xiàn)，我們的每一個電話都會讓他們開心很久；我們的每一次回家，他們的臉上總會掛著笑容。知道你很忙，再忙也別忘了回家看看。快過年了，身處異鄉(xiāng)的你，別忘了家里的父母在等你回家團(tuán)圓。
曾經(jīng)，父母永遠(yuǎn)在世界任何一個角落為兒女待命！如今，父母年邁了，作為兒女的我們更應(yīng)該為他們待命！幸福其實有時候只是回家的路，因為有些愛經(jīng)不起等待。
三分鐘拼搏主題的演講稿 篇13
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，同事們：
大家好！
安全是一個社會和諧的樂章，她讓生命之歌如此美妙，對于我們每一個人來說，它是通往你成功彼岸的獨木橋，只有在確保安全的前提下，你才能抵達(dá)成功的彼岸去感受成功的喜悅；它又是培育幸福的樂土，只有在安全這片沃土的培育下，幸福之花才能隨時綻放在你的生命旅程。擁有了安全，雖然不可能擁有一切，但沒有安全就一定沒有一切。在人類的旅程中，健康是前提，物質(zhì)是基礎(chǔ)，精神是源泉，而安全，則是堡壘。一個讓我們生命的狀態(tài)時刻保持安全與平衡，讓我們生存的環(huán)境時刻充滿寧靜與和諧的堡壘。沒有了安全，再豐厚的物質(zhì)也會變得一文不值，再豐沛的精神源泉也如無本之木。
我們每個人心里都必須明白，安全為了我，我要保安全，企業(yè)是由“我”組成的，我的安全理念，安全習(xí)慣，安全行為都在影響著別人，影響著企業(yè)，所以一定要提升“我要安全”的主動認(rèn)識，強(qiáng)化“我必須安全”的責(zé)任意識。把安全的硬性規(guī)定變?yōu)槲覀兊淖杂X行為，使各種規(guī)章制度不再是印在紙上，貼在墻上的一紙空文，而變成我們頭腦中自覺的安全理念和思維模式。安全，是珍愛生命的前提。如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，對安全問題措施不及，防范不嚴(yán)，把生命當(dāng)兒戲，那么造成的后果則不堪設(shè)想。
員工朋友們，我們要樹立時時重視安全，時時注意安全，處處不忘安全的思想，見安思齊，見損而內(nèi)自省，在崗一分鐘，安全六十秒，做安全的忠實執(zhí)行者，為我們的幸福保駕護(hù)航。讓安全伴隨著我們每一個人，讓生命之花開的更加絢麗多彩！
謝謝。
三分鐘拼搏主題的演講稿 篇14
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
你們好!
六月的陽光灑落在我們的校園里，溫暖而明媚。我們_屆的學(xué)生們，從今日之后便要離開母校，開始人生路上另一段的旅途了。
離別總是充滿感傷，充滿不舍的，還記得我們當(dāng)初第一次踏進(jìn)這座校園時的情景嗎?那時的我們，滿懷著對新校園的期待，對大學(xué)生活的期待，開始了我們的學(xué)習(xí)，開始了我們大學(xué)四年的生活。四年的時間，讓我們有了改變，從一個青蔥的少年，成長為一名社會人士。我們在這里學(xué)到了知識，結(jié)交到了朋友，也參與了各種活動，在這些活動中得到了鍛煉，得到了成長。四年里，最不舍的是同學(xué)之情，是師生之情，是舍友之情，我們笑過，鬧過，奔跑在這熟悉的校園里。
教學(xué)樓旁的丁香黃了幾次，體育館外的梧桐又綠了幾次，寢室門前的櫻花樹依然粉紅一片。湖畔的楊柳還在風(fēng)中蕩漾，湖中的庭院依舊坐滿了竊竊私語的情侶。這里留下了我們太多的回憶，若干年后，早已在工作崗位上鍛煉成一名職場精英的你，會不會想起在大學(xué)里的瀟灑時光，會不會想起在大學(xué)里所學(xué)習(xí)到的知識，會不會想起在大學(xué)里認(rèn)識到的同學(xué)呢?我們都是彼此珍貴的朋友，天南海北，大家曾經(jīng)來自各地，也許你的寢室里就有著東北口音與粵語的爭吵，有講著藏語與閩南語的室友在打游戲，而你就坐在椅子上，笑看著這一切，然后被他們合起伙來一頓“毒打”。我們總是會在擁有的時候不自知，等到失去的時候才感覺到，原來他/她是那么的重要。從此之后，也許會是許久才能一見，也許會再也不見了。
但我想和各位說的是，即便我們從此天涯相隔，我們依然連接在一起，這份同學(xué)之情，彌足珍貴。會變的，是我們的容顏，是我們的年歲，但不變的，是我們共同的記憶，是我們曾經(jīng)一起歡鬧過的時光，在你生病時為你買藥帶飯，在你逃課時幫你點名答到，在你困惑時幫你解答問題，這份情誼不會含有任何的雜質(zhì)。
最后，將最真摯的祝福送給我們的導(dǎo)師們，感謝這一路您的教導(dǎo)。
謝謝大家!
三分鐘拼搏主題的演講稿 篇15
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
同學(xué)們，愛祖國不是一句空話，我們首先應(yīng)從愛家鄉(xiāng)開始�？矗∥覀兩磉�，一條條道路更加寬闊，一棟棟公寓拔地而起，人們的生活越來越豐富多彩。今天，爸爸媽媽們辛苦勞作，為建設(shè)祖國出力、流汗。明天，我們將接過父輩身上的重?fù)?dān)，去把家鄉(xiāng)建設(shè)的更美。
當(dāng)然，作為學(xué)生，我們更要做到愛學(xué)校，最重要的是要好好學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。一個連自己的學(xué)校都不愛的學(xué)生，又怎么可能愛自己的家鄉(xiāng)呢？所以熱愛學(xué)校是一種非常具體的行動。
愛學(xué)校、愛班級，體現(xiàn)在日常的細(xì)微之處；體現(xiàn)在遵守規(guī)則上；體現(xiàn)在尊敬師長、維護(hù)集體榮譽(yù)上；體現(xiàn)在文明禮貌用語上。當(dāng)你身著整潔的服裝走進(jìn)校園，向老師和同學(xué)問好時，你可知這其中體現(xiàn)的不單單是禮貌；當(dāng)你隨手?jǐn)Q緊滴水的水龍頭時，你可知這并不是一般的節(jié)約；當(dāng)你白天關(guān)上還亮著的電燈時，你可知這不單單是遵守學(xué)校的規(guī)定；當(dāng)你隨手撿起地上的廢紙，扔進(jìn)垃圾筒時，你可知這不是簡單的愛清潔……你的一舉一動時刻體現(xiàn)著作為一個人的素質(zhì)——表達(dá)著你對學(xué)校的熱愛！
同學(xué)們，你們是實驗小學(xué)的主人，就在你們走進(jìn)實驗小學(xué)的那一刻起，相信你們一定會用高度的責(zé)任心去愛護(hù)自己家園的一草一木，用自己的雙手去維護(hù)這里的一切。
同學(xué)們，愛祖國、愛家鄉(xiāng)，從愛我們的校園做起吧！
謝謝。
三分鐘拼搏主題的演講稿 篇16
傘外，雨點“噼里啪啦”地落在傘上，發(fā)出咚咚的悶響聲;傘內(nèi)，他攬著我的肩，正送我往考場的方向走去。
校門前，“家長止步”的標(biāo)牌將他的腳步定格在了那里。他為我理了理頭發(fā)，拍掉我肩上那并不存在的雨珠�！叭グ�，”他笑著說，“別緊張，努力就好，考完后，我在這兒等你�！�
我走進(jìn)校門，向考場走去。突然轉(zhuǎn)過身，因為我想在進(jìn)考場之前再看他一眼。我想再看一眼這個為我奔波，為我付出的人，我想再看一眼這個給我鼓勵，給我支持的人。
轉(zhuǎn)身的一剎那，目光與他相遇，他舉起右手，顧不上左手中的傘是否傾斜。他揮了揮手，沖我笑了笑。那揮手間流露出的鼓勵、信任、支持……早已不是我所能夠讀懂了的。
我回過頭，繼續(xù)走向考室。我走得堅定有力，我用我的背影告訴他，我能行。
坐在考場上，想起他的揮手。想分析出其間的情感，卻不能如愿。
試卷分發(fā)下來了，考題出奇的難。當(dāng)初若不是他的鼓勵，我也不會報考這次考試。腦海中又浮現(xiàn)出他揮手的畫面，這畫面卻給了我動力。我開始奮筆疾書，帶著他的期望與我的夢想。
考試結(jié)束了，我離開考場，來到校門口，茫茫人海中，我已找不出他在哪兒。好久，我才望見了他——
他踮著腳尖，伸長了脖子，舉起右手，探著腦袋張望著，左手高舉著那把黃色的傘�；疑奶炜障拢话腰S色的小傘，乍一看顯得滑稽可笑，可此時我覺得它們是最完美的搭配。繼而他也望見了我，他用力地將舉起的右手伸得長些，使勁揮舞著，揮舞著。我臉上有水珠滑過，我已分不清是雨水還是淚水。
我跑過去，牽住他的手。他低頭望我一笑，放下那只高舉的右手，拭一把臉上的雨珠，同我一道走向回家的路……
他，不是別人，是我的父親。
父親，你可知道，從你揮手的間隙中流出的如水的父愛，已匯成我生命中最美的河流，在流動之際奏出了我生命中最美的樂章!
三分鐘拼搏主題的演講稿 篇17
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同事們：
下午好！
當(dāng)20xx年我們成功舉辦奧運(yùn)會，雄壯的國歌響徹雄偉的鳥巢上空；當(dāng)神舟7號在宇宙翱翔，鮮艷的五星紅旗飄揚(yáng)浩瀚的太空；當(dāng)我戴著紅領(lǐng)巾，站在鮮艷的五星紅旗下，作為一個中國人，我感到無比的自豪和驕傲。
我們祖國成立60年前，他是個受人欺壓的國家；是經(jīng)過無數(shù)革命先烈的浴血奮斗用鮮血和寶貴的生命的換來的。才有了我們今天的幸福生活，五星紅旗才會變的如此鮮艷，中國才回如此強(qiáng)大。我們忘不了火燒圓明園，南京大屠殺……忘不了那些噩夢般的歷史。
我們的祖國，一只站立在世界的東方威武的雄雞，我們的祖國山河壯麗，歷史悠久，有著偉大的人間奇跡。雄偉壯麗的萬里長城，像巨龍穿梭在大地，連綿起伏。美麗的京杭大運(yùn)河，像綢帶飄落大地，銀光閃閃，伸向天邊。還有美麗的故宮。古地西安……是誰創(chuàng)造了奇跡？是偉大的中華民族！今天在這新中國成立60年國慶大閱兵，整齊走過的方陣，隆隆開過的坦克，飛機(jī)，導(dǎo)彈不僅讓人民感到無比的自豪和驕傲，更是對世界宣示著祖國的強(qiáng)大。
我們今天的幸福來之不易，生活在這美麗而又偉大的祖國中，我們感到無比的自豪。我愛我的祖國，祖國永遠(yuǎn)在我心中。我們一定要珍惜今天的幸福。好好學(xué)習(xí)，成為國家的有用之才。
三分鐘拼搏主題的演講稿 篇18
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
今天是十二月九號，再過6個多月，20xx年的中考就要到來，初三的同學(xué)們就要奔赴中考考場，為考入自己理想的高中做最后的拼搏。
同學(xué)們，三年前，你們懷揣著夢想走進(jìn)三中校園。三年時光，一千多頁就這樣匆匆翻過。三年來，盡管你們有過失敗，有過沮喪，有過苦悶，有過彷徨，但你們始終沒有放棄，沒有忘記自己肩負(fù)的責(zé)任！三年來，你們在一中這片沃土上播種著自己的理想，用辛勤的汗水和頑強(qiáng)的毅力書寫著你們的成長史。你們勤奮拼搏的精神會成為一道亮麗的風(fēng)景定格在三中的校，你們完全有理由為自己這充實的三年而喝彩！
初一，初二的同學(xué)們，中考離你們雖然還有一段時間，但一兩年的時間轉(zhuǎn)瞬即逝，在通往中考的路上，越到中考來臨你就越覺得時間過得太快，有太多的“來不及”——來不及復(fù)習(xí)，甚至來不及追悔，中考就來了。所以，請你們從今天做起，從現(xiàn)在做起，珍惜分分秒秒，腳踏實地，才不會留下遺憾。
初三的同學(xué)們，今天在這里我們?nèi)熒鸀槟銈冏８�，為你們壯行！三年的青春如花，你們無怨無悔的綻放，一路斗志昂揚(yáng)！從懵懂走向成熟，從懦弱走向剛強(qiáng)。我相信，在高考到來的時刻，你們一定會從容面對，積極應(yīng)對，用你們的沉著和冷靜，用你們的知識和智慧，在中考考場上盡情揮灑，書寫你們青春歲月里最濃墨重彩的一筆！
謝謝大家！
三分鐘拼搏主題的演講稿 篇19
記得有一首詩——《理想》，讀了這首詩，使我懂得了“理想是石，敲出星星之火;理想是火，點燃熄滅的燈;理想是燈，照亮前行的路;理想是路，引你走向黎明……”。我的理想就是當(dāng)兵。
你可能會問：“當(dāng)兵這么辛苦，條件這么差，你為什么還要去呢?”
雖然當(dāng)兵條件差，可一想到為了國家，為了人民，，也值了。想一想中國在解放前的時候，受到過多少欺辱：國土被強(qiáng)行租貸;圓明園被一搶而空，還被燒成一片廢墟;南京大屠殺，30萬人失去了自己的生命;抗日戰(zhàn)爭中，我們的人民陷入水深火熱。難道我們不能報仇嗎?
現(xiàn)在是和平社會，不報仇，總可以讓別人不再侵略我們，不再欺辱我們。我當(dāng)兵，去保衛(wèi)國土，就算條件再差，也是值得的。
說空話大話是沒用的，要有實際行動。想當(dāng)兵，首先要身體素質(zhì)好，能克服艱苦的條件，我要加緊鍛煉身體，以免失去當(dāng)兵的機(jī)會;其次，要學(xué)習(xí)好，不然去打仗時，什么都弄不清楚，比如，在夜晚打仗時，敵方開炮，可以根據(jù)其光線與聲音，判斷敵方位置，如果你不知道，就只能亂打一通;最重要的還是眼睛，如果你近視了，無論怎樣都不能當(dāng)兵，所以，我要保護(hù)好我的眼睛，不讓他近視。
雖然我這個理想微不足道，但我只要把它完成漂亮，那我就是最棒的......
三分鐘拼搏主題的演講稿 篇20
同學(xué)們，努力學(xué)習(xí)，相互友愛，用學(xué)問把自己武裝起來，這樣，你才會使出類拔萃的。書山有路勤為徑勤奮——成功的秘訣天道酬勤老師、同學(xué)們：我演講的題目是《讀書好讀好書,好讀書 》。 “理想的書籍是智慧的鑰匙”，自古以來，勤奮就是一個永恒的話題，只有勤奮，才能學(xué)業(yè)有成，事業(yè)鼎盛。
古今中外，許多名人志士都以勤奮作為成功的座右銘，“勤能補(bǔ)拙;”“笨鳥先飛早如林;”“水滴石穿，繩鋸木斷”等等都是勸勉人們勤奮的名言警句。我國著名的作家魯迅說過“時間就像海綿里的水，只要擠總會有的，我只不過是把別人喝咖啡的時間用在了學(xué)習(xí)上�！眰ゴ蟮目茖W(xué)家愛因斯坦說過：“成功等于百分之一的靈感加百分九十九的勤奮�！碑�(dāng)今的世界處于高度文明時期，如果沒有前人的勤奮，人類歷史上就不會有那么多的發(fā)明創(chuàng)造，人類將永遠(yuǎn)停滯在茹毛飲血的時代。
我們都知道，在世界高級的體育賽場上，每一個冠軍都來之不易，是體育健兒努力拼搏的結(jié)果，他們冬練三九，夏練三伏，同時還要承受著巨大傷痛的折磨，如果沒有堅強(qiáng)的意志，拼搏的精神，勤學(xué)苦練，他們又怎么會登上世界最高領(lǐng)獎臺呢?我們學(xué)習(xí)、工作也同樣，只有辛勤的耕耘，才能有豐碩的收獲。
勤奮，要有堅強(qiáng)的意志，堅韌不拔的精神，要意識到只有靠勤奮，才能改變自己的命運(yùn)，才能改變社會，改變世界。記得上初中時，每個周末要往返幾十里的崎嶇山路，每次都要背一大包母親辛苦為我攤的煎餅，由此我懂得了生活的艱辛和父母的不易，我知道我背負(fù)的不僅僅是物質(zhì)糧食，更重要的還有父母深深的期望，所以盡管每天吃著干干的煎餅，就著咸菜，喝著白開水，住著大通鋪，心里卻暗下決心，一定要勤奮學(xué)習(xí)，走出大山，走出黃土地，為父母，更是為了自己尋求一片藍(lán)天，所以，才有了“恰同學(xué)少年，指點江山，激揚(yáng)文字”的學(xué)生時代。
如今，經(jīng)過少年的努力拼搏，我早已為人師多年，盡管沒有高官厚祿，只是一名平凡的人民教師，但是我無愧于父母的養(yǎng)育之恩，更無愧于國家的培養(yǎng)，因為我一直把勤奮作為自己學(xué)習(xí)工作的座右銘，成為了國家和社會的棟梁。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。只有苦盡才能甘來，古人尚且知道勤奮的重要性，面對新的時代，新的挑戰(zhàn)，科學(xué)文化變得尤為重要，沒有文化知識，猶如盲人行路，在未來的世界里，我們將無立足之地。
朋友們，假如你是一只雄鷹，你就應(yīng)以勤奮作為翅膀，奮力翱翔于高空;假如你是一棵樹，你就應(yīng)以勤奮為根，不斷向大地深處汲取營養(yǎng)，立志成長為國家的'棟梁;如果你既作不了雄鷹，又作不了大樹，那就做一棵小草吧，只要你以勤奮為立足點，春天到了，你同樣能為大地增添一份綠意。只要勤奮，人人都可以創(chuàng)造輝煌。
三分鐘拼搏主題的演講稿 篇21
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同事們：
大家下午好!我們歡聚一堂，有幸代表華光實業(yè)新員工站在這里發(fā)言，我倍感榮幸。值此元旦佳節(jié)即將來臨之際，我謹(jǐn)代表新員工向每一位辛勤工作的華光人道一聲：新年好，你們辛苦了!
回眸我們來我們公司這近半年時光，雖然時間短暫，但變化卻是翻天覆地的，更是有目共睹的。我們趕上了“十二五”規(guī)劃開局之年的黃金時光，追上了華光實業(yè)發(fā)展擴(kuò)張的歷史機(jī)遇，打上了選銅廠和選鐵廠設(shè)備革新及工藝參數(shù)調(diào)試的末班車，更乘上了華光實業(yè)二次創(chuàng)業(yè)項目—萬噸黃藥的國際航班。這一切對于一個剛剛踏入社會的職場新人來說是何等的珍貴，是何等的榮耀!為表達(dá)我心中的感激，在這里我向企業(yè)的決策者以及為華光實業(yè)帶來巨變的同仁們鞠一個躬，謝謝你們的辛勤耕耘才有我們新員工的美好時代!
在為我們頭頂榮耀光環(huán)而自豪、而驕傲的同時，每一位新員工應(yīng)該清醒地認(rèn)識到我們所要承擔(dān)的社會、企業(yè)及家庭責(zé)任。這就要求我們清晰合理的分析定位自己，做一個有價值的人。能在歷史車輪的驅(qū)趕下奮勇前進(jìn)回報社會、在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下努力工作回報企業(yè)、在同事們的幫助下追求卓越、在親朋好友的支持下茁壯成長回報家庭。相信我們有信心也有能力做到這些，不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)對我們的期望、不辜負(fù)同事對我們的信任、更不辜負(fù)家庭和社會對我們的培養(yǎng)。
“白駒過隙，烏飛兔走”，昨天的時光我們只能追憶，今天的機(jī)會我們正在把握，明天的藍(lán)圖我們已經(jīng)規(guī)劃。借著“十二五”規(guī)劃的春風(fēng)，伴著我們公司領(lǐng)導(dǎo)的英明決策，再加上全體華光人的不懈努力，這一切讓我完全有理由相信在新的一年，陜西華光實業(yè)有限責(zé)任我們公司一定會變得更大更強(qiáng)、飛得更高更遠(yuǎn)!
祝愿各位領(lǐng)導(dǎo)、同事們：在新的一年里工作順利，幸福安康!
謝謝!
三分鐘拼搏主題的演講稿 篇22
我的童年像一條彎彎曲曲的小路，在這條人生的小路上，少許會有些磕磕絆絆。
記得有一次上作文課。上課的音樂鈴聲響起，演講比賽開始，我的心一下子提到了嗓子眼，“怦怦“地跳個不停。當(dāng)老師宣布演講比賽開始時，教室里頓時變得鴉雀無聲，同學(xué)們你看我，我看你，都希望有個膽大的開個頭�？磥硗瑢W(xué)們和我一樣緊張。突然，“我先來!”一個響亮的聲音從我身后傳來，打破了教室的寂靜。我轉(zhuǎn)身一看，原來是姚千一同學(xué)，只見她大大方方地走上講臺，開始演講，顯然，她是又備而來的，演講得有聲有色，博得了同學(xué)們熱烈的掌聲，我的心跳更快了，可是仍然鼓不起勇氣，在猶豫之時，同學(xué)們接二連三地走上講臺，掌聲不斷地響起……
我的手心都捏出了一把汗了，去不去呢?不去就錯過了機(jī)會了，我怕什么?我看了看老師，又看了看同學(xué)，他們正用期待的眼神看著我，我不由得心頭一熱，“唰”地站了起來，走向講臺。剛開始，我只顧埋頭讀著自己的演講稿，讀著讀著我反倒輕松許多。我聽見了自己響亮的聲音，看見了同學(xué)們傾聽的神情，見到了老師滿意的笑容，我更加自信了。我突然覺得，走上講臺表現(xiàn)自己的感覺真棒!演講比賽結(jié)束了，我雖然沒能得獎，但我都格外高興，因為，我戰(zhàn)勝了自己!
是啊!一個人總是在不斷戰(zhàn)勝自己的過程中成長起來的，有時需要戰(zhàn)勝懶惰;有時需要戰(zhàn)勝平庸;有時需要戰(zhàn)勝馬虎……它們?nèi)缫粭l條惡狠狠的攔路虎，只有把它們打倒，我們才能走向成功!
三分鐘拼搏主題的演講稿 篇23
大家好！
海燕沖破了重重暴風(fēng)雨，搏擊著海浪，展現(xiàn)自己的雄姿；毛毛蟲夕日破繭而出，蛻變成一只美麗的蝴蝶，自由地在天空中飛翔；鳳凰最終將身體撲向了火海，燃燒了自己，獲得重生的涅槃，這些動物用它們的行動告訴我們：要想成功或到達(dá)某種境界，你就必須要與勇氣打交道。
勇敢對于一個人的成功有著至關(guān)重要的意義，古往今來，每個成功者的背后，都有著一個親密的朋友，那就是勇敢。它可以瞬間使人的精神光芒四射，把一個人從困難中解救出來，使不幸者變?yōu)樾疫\(yùn)的人，上升到一定高度，勇氣還關(guān)系著國家的榮辱，生死存亡和興盛衰敗。
也許你想成為一顆大樹，可你只是一棵小草；也許你想飛上藍(lán)天，可你卻害怕被太陽融化，被暴風(fēng)雨打擊；也許你現(xiàn)在還徘徊在成功與失敗間，于是，你便需要勇氣。弱小的花也需要抬起頭，被陽光嫵媚，被雨露滋潤，開出絢爛的生命之花。也許當(dāng)你飛上藍(lán)天的那一刻，你已化作灰燼，但在彌留之際，你的身體爆發(fā)出一陣火光，燦爛了天空，唱出了生命的贊歌。
現(xiàn)在，你還害怕困難與挫折嗎？
那么，朋友，你還在等什么，從現(xiàn)在起，做一個勇敢的人吧！
謝謝。
三分鐘拼搏主題的演講稿 篇24
老師們，同學(xué)們：
高考，是人生征途中最激動人心的驛站之一，它對翻開我們生命中嶄新的一頁有著不可估量的作用。它可能會讓你的人生如詩如歌，可能會讓你的夢想絢麗如虹；可能會讓你擁有更大的施展雄心壯志的舞臺，可能會讓你登上一座座風(fēng)光無限的山峰。
大學(xué)夢，是人生夢的起點，沒有經(jīng)歷過大學(xué)的人生是有缺憾的，我們要搶占人生的制高點，創(chuàng)造無悔無怨的人生！
還記得三年前捧著燃燒的激情在母校相逢時的誓言，我們熱血沸騰，摩拳擦掌，希望無限；一千個日日夜夜，我們牢記著“我心一片磁針石，不指高考不罷休”的志向，書山上留下我們奮筆疾書的背影，題海中展示著我們頑強(qiáng)拼搏的豪氣�！笆甑Z劍百日策馬闖雄關(guān)，一朝試鋒六月?lián)P眉傳佳音”。
歷經(jīng)一次高考磨練的我們將用心把握僅剩下的三十六萬四千三百二十分鐘，用青春書寫燦爛，用汗水詮釋輝煌！
我們的誓言不會改變，我們的風(fēng)采依舊飛揚(yáng)，我們是今日的誓師者，必將是明日的成功人。超越夢想，不是夢想——我堅信，陽光明媚鮮花滿地的六月定為我們奏響勝利的贊歌。
謝謝大家！
三分鐘拼搏主題的演講稿 篇25
親愛的老師、同學(xué)們：
生活中，我們常常會問自己，夢想是什么？夢想是一種信念，讓我們?yōu)橹畧猿�；夢想是一盞心燈，照亮了我們前行的路；夢想是一種力量，推動我們永遠(yuǎn)向前。大到國家，小到每一個人，都應(yīng)該有自己的夢想。
最近，全中國人都在談?wù)摗爸袊鴫簟�，都為實現(xiàn)國家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福這個夢想而興奮不己。我們少先隊員也應(yīng)該融入到這個夢想大潮中去，成為“夢之隊”的一員，讓自己的“小夢”匯成祖國的“大夢”。
我的夢想就是當(dāng)一名科學(xué)家，當(dāng)一名轉(zhuǎn)基因科學(xué)家，有時也發(fā)明一些小東西，把不可能變成可能。而要實現(xiàn)這個夢想，就要從一點一滴開始，比如自習(xí)早到10分鐘，每天多記一個單詞，每天多讀一會兒書，每天多背一些課文，每天多做幾道練習(xí)題，每天上課專心聽講。實現(xiàn)夢想就像種莊稼，先撒下夢想的種子，還要揮灑努力的汗水，就一定會有所收獲。
夢想就是一種動力，激勵每個人去努力，去奮斗。說過一句話，夢想只會降臨在有準(zhǔn)備的人身上。所以，讓我們努力去實現(xiàn)自己的夢。大大小小、多多少少的個人夢結(jié)合在一起，偉大的中國夢就一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
讓我們一起為成“小夢”、圓“大夢”而努力奮斗吧！
謝謝。
三分鐘拼搏主題的演講稿 篇26
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
你們好！
春節(jié)即將來到，一切都顯得隆重。我是鄉(xiāng)鎮(zhèn)的，雖然我們不能去旅行，但在家，我們一樣能歡快地玩。
離春節(jié)還有五天的日子，各家各戶忙里忙外。老爸要干家里的活，有必要還得去幫幫鄰居，媽媽在做大掃除啦。我也要干活的，想想真么多活堆在一齊，我就四肢發(fā)軟，但我想到吃的，我精力充沛，繼續(xù)干活！
當(dāng)在農(nóng)歷二十八時，村里更熱鬧了，小孩的歡聲笑語，大人疲勞的臉龐上寫滿了開心。差不多在這個時候，我們都會包粽子，通常粽子外層是糯米，中間大部分是綠豆，有時也是黑紅豆，中心那層是肉啦，有條件的也可以放骨頭和雞爪。在粽子最美味的時候莫過于剛剛煮好的時候，剛剛煮好，香味四溢，聞著味道都會讓人垂延三尺。也在這個時候，大人通常會給孩子買新衣，玩具。只要大人開心，孩子們就能夠抱著東西滿載而歸。
除夕那天，村里熱鬧的像有什么天大的事發(fā)生一樣。在我們村球場邊緣，有許多五顏六色的三角旗圍著，燈籠綴滿了枝頭，在遠(yuǎn)處望去就像開滿了一朵朵大紅花。這天，家里的老爸會殺雞，我就能夠再次嘗到雞翅的味道。
雖然這是每周都能吃的！但意義截然不一樣，我在家里把好吃的都吃過了。怪不得他們說我長得像楊貴妃（胖）！哎！順其自然吧！除夕里，吃，玩，睡就沒有了，看電視的時候，才十一點四十三分。離明年還有十七分鐘……心情很緊張這十七分鐘太漫長了，我只好找來一個蘋果，吃完了，算了，還是慢慢等吧！一聲巨響，煙花劃破蒼穹，在空中開出一朵美麗的花，仿佛暗示今年的好收成。
正月初一，小孩嬉戲打鬧，大人打牌暢聊，一切顯得好不熱鬧，我們在床上睡覺，時不時還冒出一句：吵死了！
我家的春節(jié)就是這么過，雖然不去旅游，但我們在家也能夠快歡樂樂！
謝謝。
三分鐘拼搏主題的演講稿 篇27
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們：
大家好！
秋風(fēng)習(xí)習(xí)，吹走了炎熱與躁動，送來了涼爽與清新，很榮幸能夠和大家一起分享這難得的時光。首先，請允許我代表全體教師向新加入__大家庭的同學(xué)們表示熱烈的歡迎！同時，我要由衷地感謝學(xué)院各級領(lǐng)導(dǎo)在工作中給予的關(guān)心和指導(dǎo)，感謝各位老師、同仁對我的鼓勵和幫助，感謝同學(xué)們對我工作的理解與支持。
新學(xué)期伊始，回顧過去，銳意進(jìn)取，豪！更優(yōu)秀的老師比比皆是，是院領(lǐng)導(dǎo)還是在緊張忙碌的教育教學(xué)中，學(xué)院卻盾時，這是我從進(jìn)入工貿(mào)的第一年就從珍惜才能擁有，感恩才在此做出以下：
第一：愛崗敬業(yè)，切實承擔(dān)應(yīng)盡的責(zé)任
將本著“對學(xué)生負(fù)責(zé)”的宗旨，立足教學(xué)，向課堂要質(zhì)量，立足教育，向班級管理要效益。
第二：刻苦鉆研，銳意改革。不斷學(xué)習(xí)。
不斷充實自己，不斷反思與探索，尋求更有效的教學(xué)方法和管理辦法，使教育成果化。
第三：關(guān)心愛護(hù)每一名學(xué)生，寄愛于教
有人說，愛自己的孩子是人，愛別人的孩子是神，選擇教師就是選擇了神的職業(yè)。關(guān)心愛護(hù)每個學(xué)生，以愛暖其心，以嚴(yán)導(dǎo)其行。努力做到教書育人，為人師表。
新的學(xué)期預(yù)示著嶄新的未來，親愛的同學(xué)們，你準(zhǔn)備好了嗎？希望你們從現(xiàn)在開始，腳踏實地，苦練技能，用“天生我材必有用”的信心，“水滴石穿”的恒心，“山登絕頂我為峰”的決心，全力以赴，迎接新的挑戰(zhàn)。最后，祝同學(xué)們學(xué)業(yè)有成，老師們工作順利，祝福__學(xué)院越辦越輝煌。
謝謝。
三分鐘拼搏主題的演講稿 篇28
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們，
大家好：
歲月匆匆，花開花落小學(xué)六年的學(xué)習(xí)生活日月如梭的就過去了。在即將離開母校的時刻我們的心情格外激動，每個人的心中都充滿了留戀之情�；厥淄�，六年的小學(xué)生活，母校的一草一木、一磚一瓦都是那樣熟悉，那樣親切。
忘不了，美麗的校園！您像一位溫和的母親，用甜美的乳汁哺育我們，使我們茁壯成長。在這里，我們受到了嚴(yán)格的教育；在這里我們養(yǎng)成了發(fā)憤圖強(qiáng)、團(tuán)結(jié)友愛、尊敬都是、遵守紀(jì)律的好作為。我們在您的懷抱中獲得了瓊漿、智慧的力量、做人的道理。
忘不了，敬愛的老師！從點、橫、豎、撇到加、減、乘、除，從天上的星座，到海底的世界，老師用微笑和關(guān)懷傳送著信念和力量。老師是辛勤的園丁，是默默無聞的春蠶，是美麗的蠟燭。
忘不了，親愛的同學(xué)！忘不了我們朝夕相處的那些時光。忘不了，我們結(jié)下的深情厚誼。六年中，我們一起度過這段美好的歲月。我們曾經(jīng)在操場上盡情玩耍。
對母校的回憶是溫馨而美好的，對母校的感激是真摯而無盡的。讓我們再次感謝老師的辛勤的培育，和哺育我們成長的母校！
謝謝。
三分鐘拼搏主題的演講稿 篇29
各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
我的家鄉(xiāng)湖南耒陽擁有著美麗壯觀的風(fēng)景，家鄉(xiāng)的春節(jié)也如它的風(fēng)景一樣，那么精彩。
春節(jié)前，街上到處張燈結(jié)彩，披紅掛綠，無時不刻不洋溢著喜氣洋洋的氣氛。每家每戶提前購買各種各樣的`年貨，并將自我的家打掃得一塵不染，將一切窮運(yùn)、晦氣統(tǒng)統(tǒng)掃出自家的家門，在門上貼上喜慶的對聯(lián)，在窗戶上貼上五彩繽紛的窗花，顯示出萬象更新的氣息，準(zhǔn)備迎接嶄新完美新的一年好運(yùn)來臨!
大年三十這一天一到來，家家燈火通明，大人們都會將自我精心準(zhǔn)備的美味佳肴紛紛擺上菜桌，親人們歡聚一堂，一會兒大聲說笑著，一會兒互相敬酒表示自我對他人的衷心祝福。吃過晚飯后，孩子們興致勃勃地來到院子里燃放鞭炮，大人們則在家中一邊津津有味地吃著餃子，一邊看著春節(jié)聯(lián)歡晚會，不時開懷大笑，歡呼聲絡(luò)繹不絕�！爱�(dāng)!當(dāng)!當(dāng)!”時針指向十二點，新的一年到來了!
夜空中的煙花爭先恐后地盛開著，春節(jié)聯(lián)歡晚會精彩絕倫的節(jié)目繼續(xù)播著，人們毫無睡意，心中盛滿了幸福與歡樂。歡笑聲、祝福聲在這個大地上久久回蕩，經(jīng)久不息。
大年初一早上吃過早飯后，就要到親朋好友家互相拜年，并且長輩會給小孩子壓歲錢，衷心祝福著每個人都萬事如意，心想事成。
三分鐘拼搏主題的演講稿 篇30
我走在這條熟悉的小路上，只是那曾經(jīng)包圍著我的溫暖不在了。
從前十分喜歡在夏天的傍晚早早吃完晚飯，映著粉色的斜陽一家人走在河邊的小路上。依稀記得路旁有好多棵會結(jié)一種像小櫻桃一樣果子的樹，又酸又甜，紅紅圓圓的好看得很。
我是一家子中最矮的，一直夠不到樹枝。所以一想著頭頂枝上那通紅誘人的果子，就抬頭用一種請求的眼神直直地盯著奶奶——奶奶摘的果子是最大最甜的了。當(dāng)然，奶奶自然也總能領(lǐng)會她小孫女的意思，把枝子往下一拉，便有一把圓滾滾的果子遞到我的手里。我會滿足地看著手中那些小果子，一顆顆胖胖圓圓的，像小孩子一樣趴在我暖暖的手掌上，泛紅的臉頰上似乎掛著甜甜的笑容。
有時候，爸爸會用他那寬大的手掌采下滿滿一把的小果子分給我和姐姐。爸爸的個子最高，采到的果子自然也最多了，但是他不許我吃太多，說是晚上吃太多對腸胃不好……我有時也會和姐姐搶著吃果子。媽媽喜歡走在我們邊上，和我們一起聊天說笑，看著我們吃東西。夕陽酒紅的邊角漸漸變小了，晚霞也向西遷移，一路邊走邊摘，又邊摘邊吃，時間在這溫馨的歡聲笑語中似乎過得很慢。
果樹慢慢長高了，我也漸漸長大了。不知從哪里聽說的那小時候不知名的小果子其實是叫杏子，但是怎么也叫不順口。有時春天看著滿樹的果子，我也會去摘幾顆——當(dāng)然，我長高了，也不會像以前那樣夠不到樹枝了。但是，許久沒有吃到的果子，也沒有從前那懷念的味道了，不在酸甜可口，而是一股苦澀的味道。
沒錯，我是真的長高了，所以不用再讓漸漸衰老的奶奶給我摘果子了，不用等著爸爸遞給我果子了，不用去搶姐姐摘的果子了，也不用一直在媽媽的陪同下出門了。因為我的成長，所以我不能一直依賴著親人了，我要學(xué)會獨自做事了。但是我知道，不管我長多大，不管我有多高，那個五口之家一直會有著濃濃的牽掛。
我在路上，雖然成長帶走了太多，但是家，永遠(yuǎn)是我的港灣。