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三分鐘的演講稿模板

發(fā)布時間:2024-10-26

三分鐘的演講稿模板(精選33篇)

三分鐘的演講稿模板 篇1

  尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  在我們生活中有一種看似平凡,卻又不平凡的人,他們默默地付出,或許微不足道,卻如一盞燈,會在不經(jīng)意間發(fā)出光亮,給你帶來感動。

  去年冬天的一個下午,天氣異常寒冷。寒風(fēng)囂張地扯著我的衣服,呼嘯著吹過我的臉頰,如鞭子抽打一般,好生疼痛。我背著書包,縮著脖子,雙手插在衣袋里,艱難地走在放學(xué)的路上,恨不得馬上回到家中?善驮谶@時,書包忽然從我肩上滑落下來,原來是一條肩帶開了線斷了。沒辦法,我只好抱著書包走,剛走幾步,就感覺雙手凍得發(fā)抖,我咬著牙,心里直罵這個鬼天氣。

  走到一個拐角處,我忽然聽到有人喊:“小姑娘!蔽已曇煌灰娨粋衣著單薄、滿臉皺紋的老爺爺在向我招手。我再仔細一看,原來他是一個修鞋匠。他說:“小姑娘,你的書包肩帶斷了,我給你縫一縫吧。”我難為情地說:“老爺爺,我沒帶錢!薄皼]關(guān)系,我給你免費縫吧,看你抱著這么重的書包走路多不方便呀。”

  我猶豫了一下,走過去把書包遞給老爺爺。老爺爺接過書包,哈了哈手就開始吃力地縫起書包來。這是一雙生滿老繭,布滿滄桑的手,寒冷使他的手紅腫鐵青。我在一旁看著,有種莫名的感動,鼻子酸酸的,眼淚在眼眶里直打轉(zhuǎn)。

  書包很快縫好了,老爺爺遞給我說:“孩子,快點兒回家吧!蔽冶称饡煅手f了聲:“謝謝您!老爺爺再見!蔽易叱鰩撞,禁不住回頭看了看那個拐角處,老爺爺干瘦的身影突然變得高大起來。

  那天下午雖然很冷,但是那個老爺爺?shù)年P(guān)愛卻溫暖著我的心,每每想起總有一股暖流涌遍全身。

三分鐘的演講稿模板 篇2

  親愛的老師、同學(xué)們:

  大家好!

  我們心里面確實一直在找那個永恒不變的東西,因為世界變化的太快了,時時刻刻分分秒秒,這種變化可以瞬間就讓人崩潰和泄氣,而只有保持著一個最純粹最永恒的信念才可以讓你自己勇敢的挺過來,所以我也需要這樣的信仰在心頭。

  而現(xiàn)在的做法只有做自己心中的偶像,才不會容易大喜大悲,患得患失。給人淡定,穩(wěn)重,智慧,美麗的印象。

  而漸漸的,我越加深刻的發(fā)現(xiàn),金錢這種東西真的可以加速實現(xiàn)一些事情的進展的時候,我就會真的很信仰賺錢能力的重要性。甚至深信只有有足夠多的錢,沒有辦不妥的事情。它是使一個人變得酷,變得像心中的那個最瀟灑最讓人喜歡的東西,只有在有足夠多的情況下,才可以抵御住誘惑。所以,我真的很想賺多點錢。

三分鐘的演講稿模板 篇3

  親愛的老師們,親愛的同學(xué)們:

  你們好!

  我是一棵小樹,有父母的愛,有雨滴的滋潤,有陽光的呵護,總有一天會成為一棵保護父母的大樹。

  父母是你津津有味吃肯德基的時候吃包子的人。父母是給你生命,用無數(shù)身體為你遮風(fēng)擋雨的人;父母是你玩晚了在門外等的人;父母是你生病的時候很著急的人;父母是說要打你的人,卻不手心向下;父母可能是不怎么和你說話,但是最在乎你的人。

  也許你不喜歡他們在無數(shù)商店給你買的衣服;也許你不喜歡他們教你的方式,但請不要不喜歡他們。

  很多生動的話,說不出父母的好。不要再傷害他們了,他們的心里千瘡百孔,頭發(fā)銀白色,額頭可能有一兩條皺紋。無論他多么不愿意放棄教育,請記。凰麄冇萌魏畏绞降某霭l(fā)點都是對你的愛。

  讓我以最真誠的孝心對待父母。

  謝謝。

三分鐘的演講稿模板 篇4

  敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

  早上好!

  同學(xué)們,如果沒有一千米長跑,就不能深深地懂得堅持的意義,無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。

  更快、更高、更強,是人類永不放棄的追求!運動,是身體的語言,是生命的吶喊!我們學(xué)校積極響應(yīng)“億萬青少年陽光體育運動”號召,切實保證我們學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間。學(xué)校希望熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運動應(yīng)該成為你們的時尚。

  運動不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒。跑步和走路是和最簡單的運動。

  運動,可以放飛心情。

  運動,挑戰(zhàn)自己的開始。

  運動不止,奮斗不息,生命才會健康精彩!

  謝謝。

三分鐘的演講稿模板 篇5

  畢淑敏在《精神的三間小屋》說:精神有三間小屋。第一間,盛放我們的愛和恨;第二間,盛放我們的事業(yè);第三間,盛放我們自己。

  在我們的心中也有三間小屋。

  第一間,盛放我們的淚與笑。紀伯倫在《淚與笑》中說:我不想用人們的歡樂將我心中的憂傷換掉;也不愿意讓我那發(fā)自肺腑愴然而下的淚水變成歡笑,我希望我的生活永遠是淚與笑!我們?nèi)松趾螄L不是淚與笑的一生呢?淚會凈化我們的心靈;笑則使我們接近快樂,離幸福更近一些。淚使我們借以表達我們心中的痛;笑則渲染著幸福。是的,我們的一生是淚與笑的一生。我們不妨輕輕推開精神的第一間小屋,將淚與笑存儲起來。也許多年后,這會是既美麗又苦澀的回憶!

  笑過哭過后,我們要抬頭展望另一間精神小屋!

  第二間,盛放我們的豁達。蘇軾的一生是豁達樂觀的一生。“酒酣胸膽尚開張,鬢微霜又何妨!”“人有悲歡離合,月有陰晴圓缺,此事古難全。”“自其不變者觀之,則物與我皆無盡也,而又何羨乎?”是的,我們應(yīng)該用豁達去詮釋人生。當(dāng)面對困境時,我們應(yīng)該相信“山重水復(fù)疑無路,柳暗花明又一村。”當(dāng)面對花開花謝的無奈時,我們應(yīng)該相信“沉舟側(cè)畔千帆過,病樹前頭萬木春。”是的,我們應(yīng)該像蘇軾那樣“風(fēng)雨任平生”又何須“哀吾生之須臾,羨長江之無窮”。我們不妨輕輕推開精神的第二間小屋,將豁達存儲起來。也許多年后,這會是驕傲的回憶!經(jīng)過‘豁達’小屋后,接下來我們到了第三間小屋。

  第三間,盛放我們的愛心與奉獻。燈,沒有太陽那樣燦爛,卻又月光那般柔和。燈是寂寞的,又是美麗的。它在黑夜中孤軍作戰(zhàn),沒人在意,但它義無反顧。這就是奉獻。螢火蟲,燃燒小小的身影為夜行的人照亮方向;短暫的生命,努力的讓手,讓黑暗的世界充滿希望。這就是奉獻?释麗坌,如同光渴望彼此輝映;渴望愛心,如同世紀之歌渴望永遠被唱下去。愛心猶如天邊的彩虹,使?jié)M目陰霾的人目睹美麗;愛心猶如春天的小雨,使落寞孤寂的人享受心靈的滋潤;愛心猶如沙漠的綠洲,使長途跋涉的旅者得到心靈的歇息。是的,我們的一生應(yīng)該是奉獻愛心的一生。我們不妨輕輕推開精神的第三間小屋,將愛心與奉獻存儲起來。也許多年后,這會是欣慰恬靜的回憶。

  “淚與笑”“豁達”“愛心與奉獻”這三間小屋沒有高樓大廈般輝煌,卻有玉蘭般芬芳和溫馨。在物質(zhì)文明發(fā)達的今天,我愿舍棄富麗堂皇,依然守護著我的三間小屋,永遠飄逸芬芳的小屋。

三分鐘的演講稿模板 篇6

  親愛的老師、同學(xué)們:

  生活中,我們常常會問自己,夢想是什么?夢想是一種信念,讓我們?yōu)橹畧猿;夢想是一盞心燈,照亮了我們前行的路;夢想是一種力量,推動我們永遠向前。大到國家,小到每一個人,都應(yīng)該有自己的夢想。

  最近,全中國人都在談?wù)摗爸袊鴫簟,都為實現(xiàn)國家富強、民族振興、人民幸福這個夢想而興奮不己。我們少先隊員也應(yīng)該融入到這個夢想大潮中去,成為“夢之隊”的一員,讓自己的“小夢”匯成祖國的“大夢”。

  我的夢想就是當(dāng)一名科學(xué)家,當(dāng)一名轉(zhuǎn)基因科學(xué)家,有時也發(fā)明一些小東西,把不可能變成可能。而要實現(xiàn)這個夢想,就要從一點一滴開始,比如自習(xí)早到10分鐘,每天多記一個單詞,每天多讀一會兒書,每天多背一些課文,每天多做幾道練習(xí)題,每天上課專心聽講。實現(xiàn)夢想就像種莊稼,先撒下夢想的種子,還要揮灑努力的汗水,就一定會有所收獲。

  夢想就是一種動力,激勵每個人去努力,去奮斗。說過一句話,夢想只會降臨在有準備的人身上。所以,讓我們努力去實現(xiàn)自己的夢。大大小小、多多少少的個人夢結(jié)合在一起,偉大的中國夢就一定能夠?qū)崿F(xiàn)。

  讓我們一起為成“小夢”、圓“大夢”而努力奮斗吧!

  謝謝。

三分鐘的演講稿模板 篇7

  敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

  你們好!

  春節(jié)即將來到,一切都顯得隆重。我是鄉(xiāng)鎮(zhèn)的,雖然我們不能去旅行,但在家,我們一樣能歡快地玩。

  離春節(jié)還有五天的日子,各家各戶忙里忙外。老爸要干家里的活,有必要還得去幫幫鄰居,媽媽在做大掃除啦。我也要干活的,想想真么多活堆在一齊,我就四肢發(fā)軟,但我想到吃的,我精力充沛,繼續(xù)干活!

  當(dāng)在農(nóng)歷二十八時,村里更熱鬧了,小孩的歡聲笑語,大人疲勞的臉龐上寫滿了開心。差不多在這個時候,我們都會包粽子,通常粽子外層是糯米,中間大部分是綠豆,有時也是黑紅豆,中心那層是肉啦,有條件的也可以放骨頭和雞爪。在粽子最美味的時候莫過于剛剛煮好的時候,剛剛煮好,香味四溢,聞著味道都會讓人垂延三尺。也在這個時候,大人通常會給孩子買新衣,玩具。只要大人開心,孩子們就能夠抱著東西滿載而歸。

  除夕那天,村里熱鬧的像有什么天大的事發(fā)生一樣。在我們村球場邊緣,有許多五顏六色的三角旗圍著,燈籠綴滿了枝頭,在遠處望去就像開滿了一朵朵大紅花。這天,家里的老爸會殺雞,我就能夠再次嘗到雞翅的味道。

  雖然這是每周都能吃的!但意義截然不一樣,我在家里把好吃的都吃過了。怪不得他們說我長得像楊貴妃(胖)!哎!順其自然吧!除夕里,吃,玩,睡就沒有了,看電視的時候,才十一點四十三分。離明年還有十七分鐘……心情很緊張這十七分鐘太漫長了,我只好找來一個蘋果,吃完了,算了,還是慢慢等吧!一聲巨響,煙花劃破蒼穹,在空中開出一朵美麗的花,仿佛暗示今年的好收成。

  正月初一,小孩嬉戲打鬧,大人打牌暢聊,一切顯得好不熱鬧,我們在床上睡覺,時不時還冒出一句:吵死了!

  我家的春節(jié)就是這么過,雖然不去旅游,但我們在家也能夠快歡樂樂!

  謝謝。

三分鐘的演講稿模板 篇8

  大家好!

  有個老人,是全國聞名的大作家。他臨終前,突然感到十分難受,秘書就說:“我去叫大夫!辈涣希驮诿貢_門的時候,卻聽到老人極艱難地說了一句:“不是‘叫’,是‘請’……”說著老人就昏迷過去,而且再也沒有醒來……

  大夫與護士聽到這一切,個個潸然淚下。

  一個“請”字,一個人世間最溫暖最明亮的字眼兒,就這樣從一個德高望重的老人口中,極艱難卻又極自然地說了出來——這就是美好的心靈!

  老人再也沒有說什么,這句話就是他的遺言——這遺言純凈無比,厚重?zé)o比,在某種意義上甚至超過了老人寫過的電影劇本和文章。因為誰也不會懷疑,這句最能體現(xiàn)老人美好心靈的話,的確是老人用生命詮釋的。

  謝謝大家!

三分鐘的演講稿模板 篇9

  尊敬的、老師、親愛的同學(xué)們:

  大家上午好!今天我在國旗下的題目是《問候暖人心》。

  在眾多文明禮儀和良好習(xí)慣中,問候他人是其中一項重要內(nèi)容。

  不知大家是否發(fā)現(xiàn),我們的生活中“問候”帶來的正面影響無處不在——在社區(qū)里,一句“叔叔阿姨早”,可能讓鄰里關(guān)系變得融洽而和諧;在公共汽車上,一句“歡迎您乘坐”,可能給外地乘客帶來親切感和歸屬感;在醫(yī)院里,一句“祝您身體健康”,可能舒緩病人焦躁的情緒;在學(xué)校里,一句“有什么困難,我來幫你”,可能會又結(jié)交一個知心小伙伴……

  同時,我們也要不斷地將美好的問候送給更多的人:問候美麗的鄉(xiāng)村教師;問候道德模范和時代楷模;問候在寒冷的'天氣里堅守在工作崗位上的勞動者,等等。因為正是他們,用美麗的言行,豐富了我們的世界,構(gòu)建起了我們和諧的家園。

  除了面對面地表達問候外,我們還可以借助哪些工具,利用哪些手段表達情意呢?同學(xué)們不妨拿起紙和筆,用書信表達問候;拿起手機,用短信送去祝福;打開絡(luò),用微博傳遞笑臉……

  文明始于問候,問候傳遞溫暖,11月21日是“世界問候日”。同學(xué)們,讓我們從今天開始,堅持發(fā)出真摯問候,傳遞甜美微笑,訓(xùn)練文明禮儀,使問候成為一種生活習(xí)慣,用問候和微笑把關(guān)愛、快樂、祝福帶給身邊的人,讓社會更和諧,讓生活更美好。

三分鐘的演講稿模板 篇10

  理解是一種高貴的語言,是心靈靜默的一種升華;蛟S我們做不到“海納百川,能容乃大”的寬宏,但是我們卻可以用一顆坦誠、懇切一點的心去面對身邊的人與事,多一份理解,就多一份溫暖;多一份理解,就多一份感動;多一份理解,就多一份美好。

  理解親情。媽媽的辛苦操勞你理解了嗎?你是否曾因為媽媽的一句嚴厲批評摔門而出呢?“慈母手中線,游子身上衣!笔澜缟夏奈荒赣H不愛自己的兒女?母親的一言一行、一舉一動,都滲透著絲絲愛意。然而我們卻往往不感恩、不理解她們。

  理解友情。我們都有許多朋友,但患難與共的真心朋友又有幾個?“同是天涯淪落人,相逢何必曾相識?”理解是友誼的第一條件,有了理解,朋友才能共同進步,友誼才能地久天長。當(dāng)朋友因一句無心的話、一個無意的動作而傷害了你,你會跟他翻臉嗎?當(dāng)朋友與你發(fā)生了一個誤會,因此而鬧不和,你會理解他嗎?

  理解生活。生活雖然很坎坷。我們會面臨失敗,面臨成功,面臨死亡。但是只有領(lǐng)悟了生活的真諦,它才會讓我們過得輕松。只要心中有夢,只要心中有愛,只要心中有理解,只要心中有信念。你就能成功。所以,請不要用金錢與名利去衡量成功與失敗。

  蘇軾一生坎坷,曾經(jīng)悲觀憂慮,可是他選擇了赤壁,赤壁也成全了他。他理解了生活的真諦,果斷地走出了黑暗的官場,去理解他的另一種生活,于是才有了“大江東去,浪淘盡,千古風(fēng)流人物”傳誦至今的千古名句。

  讓我們開啟理解之花,多一份關(guān)愛;展開理解之云,多一份溫暖;品嘗理解之泉,多一份感恩。你的心扉,讓自己去理解別人,也讓別人來理解自己。

三分鐘的演講稿模板 篇11

  尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位同仁,女士們,先生們:

  大家晚上好!

  律回春暉漸,萬象始更新。值此辭舊迎新、繼往開來之際,我謹代表院領(lǐng)導(dǎo)向關(guān)心和支持醫(yī)院發(fā)展與建設(shè)的各級領(lǐng)導(dǎo)及全體干部職工致以崇高的敬意,向辛勤耕耘的全體同仁表示最誠摯的感謝!

  過去的一年,我院在上級主管部門及公司的正確領(lǐng)導(dǎo)下,通過全體員工的共同努力,醫(yī)院本著“以人為本,服務(wù)社會”的工作理念,緊緊圍繞“以病人為中心,視質(zhì)量如生命,打造文明、和諧、平安醫(yī)院”這一主題,深化改革,強化管理,為創(chuàng)建等級優(yōu)秀醫(yī)院,不斷完善管理體系;狠抓質(zhì)量建設(shè),拓展醫(yī)療前沿技術(shù),注重內(nèi)涵建設(shè),更新服務(wù)理念、完善服務(wù)功能,使醫(yī)院各項工作取得長足發(fā)展,醫(yī)療質(zhì)量得到了全面提升,取得了兩個效益的雙豐收,年終順利通過管理評審,獲得了等級優(yōu)秀醫(yī)院。

  同志們,回首我們走過的8760個小時,成績斐然。你們在各自的工作崗位上,以院為家,愛崗敬業(yè);勤勤懇懇,任勞任怨;開拓進取,負重拼搏;恪盡職守,無私奉獻;為醫(yī)院的發(fā)展和建設(shè)做出了積極的貢獻。今天的輝煌是全院干部職工團結(jié)奮斗、奮力拼搏的結(jié)果。凝聚著你們的辛勞與汗水,展示了四醫(yī)院員工勇于創(chuàng)新、開拓進取的時代風(fēng)貌。一路走來,你們辛苦了,請允許我再次代表院領(lǐng)導(dǎo)向全體員工表示衷心地感謝并致以最崇高的真摯謝意!

  舊歲已展千重錦,新年更進百尺桿。讓我們攜起手來,緊緊團結(jié)在以詹總為首的院領(lǐng)導(dǎo)周圍,以嶄新的精神面貌和昂揚的斗志,投入到即將敲響的。我堅信,有各級組織的正確領(lǐng)導(dǎo),有全體員工的同舟共濟,有各方朋友的鼎力支持,四醫(yī)院的明天會更美好,讓我們共祝四醫(yī)院x年激情飛揚,再創(chuàng)輝煌!

  最后祝各位同仁共享良宵盛會,共渡美好佳節(jié)!借此機會我代表院領(lǐng)導(dǎo)向到會的各級領(lǐng)導(dǎo)及我院的全體員工拜個早年,祝大家在新的一年里身體健康、工作順利、闔家歡樂、萬事順意、心想事成、xx年發(fā)大財!

三分鐘的演講稿模板 篇12

  大家好!

  小草看到蒼松的偉岸,便立志發(fā)奮圖強,可經(jīng)歷千辛萬苦,還是一株普通的小草;蜩與學(xué)鳩看到扶搖直上的大鵬,便極期望自己也能鵬程萬里,于是冬練三九,夏練三伏,可臨終也沒有“若垂天之云”的雙翼,更沒有“水擊三千里,摶扶搖而上者九萬里”的輝煌。它們付出努力了,卻沒有實現(xiàn)自己的目標。為什么呢?因為它們沒有認清自己,沒有把握好自己應(yīng)當(dāng)努力的方向。

  一個人若想得到成功女神的垂青,努力、奮斗雖必不可少,但認清自己的實力,把握好自己奮斗的方向顯得猶為重要。正是認清了自己在文學(xué)方面的缺陷,班超毅然投筆從戎,使自己不僅僅在軍事方面取得較高的成就,并且也保衛(wèi)了大漢江山的穩(wěn)定與繁榮。楊振寧坦然面對自己的失敗,認真分析原因,正確地評估自己的能力,終,他卸下了“實驗物理”的專業(yè)抱負,改修“理論物理學(xué)”,在理論方面,他駕輕就熟,一日千里,終摘下“諾貝爾獎”的桂冠。

  認清了自己的方向,努力才是通向成功的捷徑,奮斗才會有結(jié)果。如果不能成為自己的伯樂,不能認清自己,努力方向與實際南轅北轍,那么再多的努力,再多的汗水也只能是石沉大!獩]有一點壯觀的波瀾,再多的付出也不會得到回報。

  同學(xué)們,僅有認請你的方向,走出失敗的荊棘地,前面才是鋪滿鮮花的康莊大道。

  多謝大家!

三分鐘的演講稿模板 篇13

  尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  從小到大,老師經(jīng)常對我們說,中華民族是一個擁有無窮智慧的民族,我們民族的發(fā)明創(chuàng)造不僅讓炎黃子孫擁有了輝煌的歷史和燦爛的文明,也加快了人類文明的發(fā)展步伐。這讓我感到無比驕傲和自豪,也讓我迷上了小發(fā)明和小創(chuàng)造。

  “雄光漫道真如鐵,而今邁步從頭越”,同學(xué)們,在踏踏實實學(xué)好各門功課的同時,多讀科普讀物,多參加科技活動,細心觀察生活,敢于動手嘗試,讓我們從今天做起,向著世界科技的高峰,一步一個腳印勇敢攀登吧!

  最后,再次感謝關(guān)心幫助我們的各位領(lǐng)導(dǎo)和老師,謝謝大家!

三分鐘的演講稿模板 篇14

  尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:

  大家早上好!

  我謹作為教師代表在這里作關(guān)于樹立社會主義核心價值觀的演講。首先,對各位的到來表示衷心的感謝和誠摯的問候!如何構(gòu)建社會主義核心價值觀是高校思想政治教育的核心問題,是培養(yǎng)社會主義事業(yè)接班人的必然要求。而社會主義核心價值體系也是引領(lǐng)當(dāng)代大學(xué)生成長成才的根本指針,它為當(dāng)代大學(xué)生成長為德智體美全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠接班人指明了努力方向,提供了發(fā)展動力,明確了基本途徑。那么,什么是“社會主義核心價值觀”?學(xué)習(xí)和踐行社會主義核心價值觀有什么現(xiàn)實意義?為踐行社會主義核心價值觀,我們又該做些什么?

  《中共中央關(guān)于構(gòu)建社會主義和諧社會若干重大問題的決定》指出,堅持馬克思主義指導(dǎo)思想、堅持中國特色社會主義共同理想、堅持以愛國主義為核心的民族精神和堅持以改革創(chuàng)新為核心的時代精神、樹立社會主義榮辱觀構(gòu)成社會主義核心價值觀的基本內(nèi)容。20__年的11月,黨的報告又首次以24個字概括了社會主義核心價值觀:即倡導(dǎo)富強、民主、文明、和諧,倡導(dǎo)自由、平等、公正、法治,倡導(dǎo)愛國、敬業(yè)、誠信、友善,積極培育社會主義核心價值觀。三個倡導(dǎo)是社會主義核心價值觀的最新概括,為培育和踐行社會主義核心價值觀提供了基本的要求和基本方向,體現(xiàn)了全體中國人民共同的價值愿望和追求。社會主義核心價值體系是社會意識形態(tài)的本質(zhì)體現(xiàn),是社會主義文化建設(shè)的根本。馬克思指出:“批判的武器當(dāng)然不能代替武器的批判。物質(zhì)力量只能用物質(zhì)力量來摧毀,但是理論一經(jīng)掌握群眾,也會變成物質(zhì)力量。”社會主義核心價值體系理論一旦被大學(xué)生認同和踐行,必然會轉(zhuǎn)化為一股強大的物質(zhì)力量,促進大學(xué)生全面發(fā)展,有利于和諧文化、和諧社會的構(gòu)建。同時,在各種價值觀念相互交織、碰撞,相互發(fā)生影響和大學(xué)生中出現(xiàn)思想困惑、信仰危機、道德失衡的背景下,學(xué)習(xí)和踐行社會主義核心價值觀有利于大學(xué)生在多元價值觀念中明辨是非善惡,堅定信念,做社會主義核心價值體系的宣傳者、繼承者和實踐者。大學(xué)是培養(yǎng)正確的世界觀、人生觀和價值觀的重要時期,90后的我們,承載著國家的新希望,因此,我們應(yīng)該樹立社會主義核心價值觀,明確學(xué)習(xí)是我們當(dāng)代大學(xué)生的第一要務(wù),明白我們身上所肩負的責(zé)任。作為當(dāng)代大學(xué)生,我們應(yīng)該以實際行動踐行社會主義核心價值體系,具體來說,應(yīng)該做到:樹立愛國情懷,弘揚民族傳統(tǒng)精神;認真學(xué)習(xí),努力提高自己的思想道德修養(yǎng)和科學(xué)文化素養(yǎng);提高理論水平和理論聯(lián)系實際的實踐能力,做一個有利于社會,有利于國家,有利于人民的人;樹立遠大理想,為實現(xiàn)夢想不斷付出;注重和密切聯(lián)系集體,使集體更好的服務(wù)于社會和人民;付諸實際行動,在實踐中學(xué)習(xí)成長并勇于實踐。

  我們當(dāng)代大學(xué)生肩負著人民的重托,歷史的責(zé)任,我們是中華民族復(fù)興的建設(shè)者。我們一定要樹立社會主義核心價值觀,把它融入我們的日常生活當(dāng)中,適應(yīng)新世紀,新階段的發(fā)展,不辱歷史的使命。

  最后,希望同學(xué)們能樹立理想,堅定信念,承擔(dān)責(zé)任,努力奮斗,在生活和學(xué)習(xí)中更好的弘揚和踐行社會主義核心價值觀!

  我的演講完了,謝謝大家!

三分鐘的演講稿模板 篇15

  生命是一條奔流不息的河,我們都是那個過河的人。

  ——題記

  穿越千年的斷壁殘垣,我在歷史的長空中翱翔。如果說生命是一條河,而我們是過河的人,那么這條河的名字就應(yīng)叫做“選擇”。

  在沒有任何曙光的黑暗中,在國民愚昧的任人宰割中,他懷著一腔愛國熱血,毅然的選擇了棄醫(yī)從文。他以為,治病救人會是他一生的職責(zé),誰料動亂讓他看清了他該拯救的是中國魂!魯迅先生放棄了自己從醫(yī)的志向,用筆做武器,選擇了“我以我血薦軒轅”。他的選擇造就了他的一生,他的氣魄塑造了中國人的鐵血。

  一朝春盡紅顏老,花落人亡兩不知。誰曾想到,原本諾大的貴族會在頃刻間只剩一襲青衫。曾幾何時,紙醉金迷,卻不再受命運眷顧。一無所有,他選擇拾憶。身體每況愈下,握著筆的手還在顫抖,窗外細雨蒙蒙,屋內(nèi)人去樓空。他怎能想到他的眼淚和憂愁打動了萬千后世。繁華一場終是夢,春去秋來已成空。他選擇了紅樓,所以成就了一代文學(xué)經(jīng)典。他,便是曹雪芹。

  常記溪亭日暮,沉醉不知歸路,不是不知歸路,而是不知路該通往何處。李清照曾是一個幸福的女子,夕陽下,她與丈夫吟詩作對,雖無童年“只把青梅嗅”的純真,卻勝似那份童真。也許天公多嫉,昔日美好已經(jīng)定格。她的愁,欲語淚先流;她的人,卻比黃花瘦。她沒有消磨意志,而是把幽怨和傷感寫成詩詞,她想讓昔人看到她的思念,她的細膩,她的柔情,讓浪漫婉約選擇與她同行。

  生命的路有很多分支,每一個岔路口都是一次選擇,每一個選擇的結(jié)果都可能主宰一個人的一生。就像一朵花,無需太多灌溉,總能開放出絢麗的色彩;ㄈ绱,人亦如此,無需太多指引,卻總能做出選擇。

  如果不能展望宏圖偉業(yè),那就選擇屬于自己的藍圖;如果不能流芳百世,那就選擇精彩一生;如果不能造福他人,那就選擇守望幸福。一輩子,不長也不短,選擇對的路,才是對的人生

三分鐘的演講稿模板 篇16

  尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  選擇,如同一件你衣服,樣式雖多卻不知如何下手選擇;選擇,如同一盞明燈,它不僅照亮了前方的大路,更點明了你的人生;這擇,如同一把鑰匙,把永遠鎖在黑暗之處,讓你猶豫不決,到底自己還是等人救;人生如五彩繽紛的彩虹,可卻迷茫,但它永遠重于選擇。

  “寧溘死以流 亡兮,余不忍為此態(tài)也”。屈原選擇世濁我清,世醉我醒,不與世俗同流合污。從屈原身上,我們感受到了他堅定選擇的毅力。我們不也一樣,做選擇時應(yīng)該毫不猶豫。記得有一次考試,我還記得當(dāng)時我的同學(xué)說:“你抄不抄,等下我寫完給你答案”,可在這次我卻堅決的拒絕了他。因為這是一件違背中華民族傳統(tǒng)美德的事情,考試根本就是為了考出自己的真實成績,不是靠虛假的成績編造原因來欺騙老師。我們面對這種違背道德的行為,應(yīng)該做出堅決的選擇,應(yīng)毫不猶豫的做出抵制。

  “采菊東籬下,悠然見南山”是陶淵明的選擇,他不愿生活在戰(zhàn)爭喧嘩的世界,而是放棄做官的機會,選擇回到鄉(xiāng)下悠閑自在的生活。我們的選擇也是如此,在困難與困境中,我們要選擇戰(zhàn)勝它們,而不是選擇逃避。

  人生的選擇不同,道路也不同,看法也不同。就像詩人尼采說:“不要爬上山頂去也不要在山,應(yīng)在半山腰,看到的事物也很美;而杠甫卻認為“會當(dāng)凌絕頂山,一覽眾山小”。每個人選擇都應(yīng)是不同的,但誰先在人生中成為贏家,卻要看自己的選擇。

  人生的選擇,如同迷失方向的航船一樣,迷茫無可去向;人生的選擇,如同一盞明燈,照亮了黑暗的人生。人生的選擇,有好也有壞,就看你如何抉擇。

  謝謝大家!

三分鐘的演講稿模板 篇17

  親愛的老師.同學(xué)們:

  大家好,今天我演講的題目是《如何面對失敗?》。

  任何一個成功者都回被人們看做是會做事的的人,人們情不自禁地將羨慕的眼光投向他們。可是,你是否想到,幾乎他們中的每一個人都經(jīng)歷過失敗考驗。

  愛迪生為了研究,失敗過無數(shù)次;居里夫人為了“鐳”,遭受過許多挫折袁隆平為了“雜交水稻”經(jīng)受了難以想象的打擊。然而,他們挺過來了,他們微笑著面對,微笑著成功。

  所以,如果一個人有著巨大的心理承受能力,他就有了成功的首要條件。我們努力了,總是想擁抱成功?墒,如果失敗了呢?

  申雪.趙宏博著兩個中國人的名字在愛好花樣滑冰的美國都是家喻戶曉的,然而,,就在幾年前,他們遭遇過慘敗。那是一次世界級的比賽,在一次拋出轉(zhuǎn)體四周的動作中,申雪重重的摔在了冰面上,金牌與他們擦肩而過。但是,他們并沒氣餒,微笑著接受了一切。終于,在20xx年世界花樣滑冰錦標賽上,他們成功了。在華盛頓體育館中,全場觀眾起立,掌聲為他們響起。講到這兒,我想起了唐代詩人杜牧的一首詩:“勝敗兵家事不期,包羞忍辱是男兒。江東弟子多才俊,卷土重來未可知。”

  人生像一杯茶,不會苦一輩子。但,總得苦一陣子。

  珍妮是個不幸的人,至少她認為是這樣。因為,在兩個月中,他經(jīng)歷了家庭的變故及父親的去世。感恩節(jié)到了,雖然情緒十分低落,但,還是忍不住去了花店。在了解了她的遭遇后,花店老板向她推薦了“荊棘花”,這種花很特別,是玫瑰剪掉了花,所剩下枝干;ǖ昀习逭f:“人不能乞求一帆風(fēng)順,苦難也是上帝送給你的財富,同樣的,要感恩!”

  微笑著面對失敗,不要抱怨生活給予你太多磨難,不要抱怨學(xué)習(xí)給予你太多曲折。大海如果失去巨浪的翻滾就會失去雄渾,沙漠如果失去飛沙的狂舞就回失去壯觀。人生如果只求兩點一線一帆風(fēng)順,生命也就失去了存在的魅力。

  同學(xué)們,其實再平的路上也會有幾塊石頭。遭遇挫折是我們每個人成長歷程必經(jīng)的一站,既然我們無法逃避它,就讓我們勇敢地面對它吧!

三分鐘的演講稿模板 篇18

  在生命的縱橫阡陌,踽踽而行,或見落花翩躚衰草盤桓,或經(jīng)流水人家榆柳娉婷,或恍然聽見悠遠山谷中傳來的黃鸝聲聲清啼,或一路塵滿客袍。在行途的終止,我站定身子,驀然回首,曾經(jīng)的舟車勞頓原來是用以抵化一個明媚的春顏,紅了櫻桃,綠了芭蕉。

  我們或許都曾像格林兄弟,在面對零碎的情節(jié),無法預(yù)知它與未來有怎樣的串聯(lián)。對看似白費的努力不免心灰?墒牵@聯(lián)系一直都存在著,如一條透明的絲線縱貫歷史的長空,酬我們以璀璨的銀河,只待驀然回首,驗證曾忠于心聲的無悔。

  幾時看過《康熙大帝》這壯闊豪邁的帝王史詩,驚羨于作者非凡的敘事能力和淵博的才學(xué)。后來才知。作者凌解放,學(xué)歷尚低。在下放農(nóng)村的年代里,他用勞動之余研讀了許多古文史書。誰也無法理解這樣的癡迷能為那個蕭艾遍生的年歲帶來什么。而就在一次研討會上,凌解放突發(fā)奇想將目光投向那個開創(chuàng)盛世的康熙大帝。以二月河為筆名,那些了然于心的史料經(jīng)帙真如河流般匯成浩瀚壯麗的海洋。他填被的、又豈只是一個帝王的寂寞?他是為文學(xué)的畫卷上那空白的一角,添上了濃墨重彩的一筆!驀然回首,那些枯坐燈下的歲月仿佛都充盈了起來,飽滿而鮮艷。

  人們常常以為,成功多帶有偶然性、殊不知,智慧女神的光芒更勝過幸運女神的眷顧。只有始終撇試身外的雜音,聆聽自己內(nèi)心真實的呼喚,也許《格林童話》的成功就不會來得那樣遲。事物的聯(lián)系與發(fā)展總是暗藏奧秘玄機。橫陳在我們面前的荊叢,縈繞于身畔的夜霧,甚至由自我衍生的孤獨,都是命運的安排。當(dāng)我們剝落虛無,觸摸心壁上的紋脈,點亮夢想,哪怕燈火闌珊,也必定能照亮一寸欣喜的腳印。

  當(dāng)我攤開掌心,無數(shù)的掌紋仿佛凌空而起,泛著螢火,交織成神秘的幻象;霎時是我魂牽夢縈的江南古鎮(zhèn),轉(zhuǎn)瞬又融成玉龍雪山的清澈雪水,忽而一面經(jīng)嶓揚起莊嚴的圖騰,最后聳立起一座孤崖。我臨崖垂望。崖下是一面澄靜深藍的湖面。我可以窺見,那一個鐘愛詩詞,沉醉文學(xué)的青衫少女,凌波而來,在歷史驀然回顧中,化羽涅槃……

三分鐘的演講稿模板 篇19

  通過讀《西游記》里的《三打白骨精》我才領(lǐng)悟到信任是非常的重要。

  話說唐僧師徒過了萬壽山,來到一座山前,孫悟空前去化齋,中途一個白骨精,化作人形以齋誘三人。八戒與唐僧受其誘惑,于將食齋前,行者飛回,一棒殺之。長老才看其齋為蟲蠱,差受其當(dāng)。尸身仍在,精化煙飛,長老大罵,遂念緊咒。行者弗忍,跪以求怒。長老遂停,使其立誓。八戒見之,心生嫉恨。須叟,精又化人來,亦斃之。又一尸身,魂飛而去。三藏又念,因八戒挑撥,念二十余回。悟空難忍,止得再立誓。言罷,精又化人來,大圣思忖良久,即殺之原形,玄奘見白骨,大驚。悟能見,挑唆言,長老信。念咒罷,即驅(qū),悟空只得去。后于寶象國之難,長老被抓,八戒遂邀,才與其行,解難。此是后話。

  孫悟空與唐僧正因無法理解、信任,師徒之間出現(xiàn)了矛盾。八戒偏偏在這個時候火上澆油,更是增加了矛盾激化。其實,在生活中常有些因不理解不信任而發(fā)生的事,比如老師在上課時憑感覺冤枉未說話的學(xué)生;男生推另一位男生,撞到了一位女生,女生修理那一個撞她的男生……如果不能正確理解,便會像貓中的第三只貓一樣,永遠留下遺憾;如果可以理解、信任,便會像動物笑談中的“我”,廣交益友,與他們和諧相處。在生活中,我們應(yīng)多一份理解,多一份信任,多一份關(guān)懷,多理解他人,多信任他人,多關(guān)懷他人。如果人人都能夠做到如此,我們的世界就會更加美好和諧。

三分鐘的演講稿模板 篇20

  尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  春姑娘邁著輕盈的步子離去了,緊接著的是轟轟烈烈趕來的夏天。它趕走了和風(fēng),帶來了烈日。夏天的驕陽像是一個巨大的火盆,把大地萬物都烘烤得熾熱而干癟?上奶斓奶攸c,只有熱嗎?

  夏天,是枝繁葉茂的季節(jié)。密密層層的樹葉挨在一起,幾乎連樹枝都看不見了。碧綠的樹葉把天空都映綠了。夏風(fēng)吹過,樹葉“沙沙”作響。鳥兒們快活地飛來飛去,不時停在樹梢上“嘰嘰喳喳”地唱著歌,給這一片綠色的世界添加了一首美妙的音樂。偶爾透射出一縷陽光,地面上就會閃爍著雞蛋大小的光斑,微風(fēng)吹來,光斑隨著樹葉擺動。

  夏天,也是一個充滿生機與活力的季節(jié)。一場大雨過后,山坡上的芊芊細草漸漸滋長成一束束密密的厚發(fā);蟬兒在大樹上“知了,知了”地叫個不停,似乎在說著:“夏天來了,夏天來了,我終于可以唱歌了!”;游泳池里,到處都是小朋友們的歡笑聲、水花四濺的聲音;花壇里也都是百花齊放,花兒爭奇斗艷……

  夏天還是一個讓人享受的季節(jié)。想想看,驕陽似火的盛夏,連蜻蜓都只敢貼著樹蔭飛,怕燒傷翅膀的時候,在空調(diào)底下吃著西瓜,或喝著果汁,那種涼爽,讓人真正體會到生活的美好。

  夏天是枝繁葉茂的,生機勃勃的,是美好的。正是這一切的一切,才組成了多彩的夏。

  謝謝。

三分鐘的演講稿模板 篇21

  親愛的老師們、同學(xué)們:

  今天我講話的題目是《預(yù)防校園欺凌,共創(chuàng)和諧校園》。

  所謂“校園欺凌”就是以大欺小,以多欺少,以強凌弱,像這樣的事例在我們的校園內(nèi)外時有發(fā)生,讓我的心情不免沉重。它不但會傷害你的身體,還會使一顆純凈的心靈走向彎曲,使人精神受到痛苦折磨,嚴重時,還會威脅你身邊人的生命安全。這不僅違背了中華幾千年來的傳統(tǒng)美德——友善,而且不利于踐行社會主義核心價值觀,更重要的是極其容易傷害到同學(xué)們的身體心理以及家庭。

  “友善”是人際交往中必須具備的道德規(guī)范,如果人們都能以“與人友善”的態(tài)度去處理日常生活中各種各樣的人際關(guān)系,我們的生活都會充滿陽光。如果你想做一個愉快的孩子,讓自己的身邊都充滿歡樂,就用你一顆友善的心去對待他人。那么,在和別人打交道時,如何做到“與人為善”呢?

  首先,要學(xué)會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人,擁有寬闊的胸懷。同學(xué)們生活在一起,產(chǎn)生一點摩擦是正常的。在平時生活中,應(yīng)該學(xué)會說:“對不起”。你可別小看這三個字,它的作用可大了,在處理同學(xué)關(guān)系時有著出奇的效果。但是矛盾發(fā)生后,應(yīng)該學(xué)會忍、包容、體諒他人,不能斤斤計較,應(yīng)該讓矛盾迅速化解,也就是人們常說的:“退一步海闊天空”。所以,我們應(yīng)該學(xué)會友善待人,使自己的周圍充滿歡樂。

  其次,學(xué)會正確處理同學(xué)間欺凌現(xiàn)象。寬容友善不是無原則的饒恕和縱容,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)別人或自己受到欺凌時,應(yīng)該及時尋求家長、老師甚至警察的幫助,用正確的方式處理同學(xué)間的矛盾和沖突,把校園欺凌化作校園和諧相處,讓友善的微笑常掛你的臉上,做一個合格的盤中人!

  同學(xué)們,文明和秩序是任何一個社會,任何一個學(xué)校所必不可少的。讓我們大家一起共同努力建設(shè)書香校園、陽光校園,做一個講文明、守紀律的寬容友善之人,共創(chuàng)我們友善和諧的校園!

  我的演講完畢,謝謝大家!

三分鐘的演講稿模板 篇22

  老師們,同學(xué)們,大家好!

  我今天演講的題目是《知榮恥,學(xué)做人》。

  我們都是祖國的花朵,我們應(yīng)該成為祖國的驕傲,成為父母的驕傲!

  我們應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)中華民族五千年來的悠久歷史文化,我們應(yīng)當(dāng)時刻銘記:“以崇尚科學(xué)為榮,以愚昧無知為恥!”

  可是,當(dāng)二十一世紀祖國的花朵綻放的時候,榮恥卻被倒寫著。同學(xué)們,看看自己周圍的吧,當(dāng)每次水平測試試卷發(fā)下來的時候,多少人為低分歡呼,多少張愚昧無知的面孔在嘲笑成績優(yōu)秀的同學(xué)。大家在看看,在自己周圍又有多少不思學(xué)習(xí),成天游手好閑,無所事事的愚昧之徒!

  當(dāng)我們的花朵開放時,很大一批都是黑色的。而當(dāng)那黑色的花朵開遍祖國花園的那一刻,中華民族五千年的文明將在我們這一代手上成為文化的沙漠,中華民族五千年的光輝歷史將在我們這一代身上被埋葬得一干二凈!

  看,這就是未來之星,這就是未來之花!

  未來之星的光芒正在渺茫,正在淡無;未來之花的鮮艷正在退去,正在衰敗!

  星啊,花啊,那就是我們啊!

  讓我們一起動手,鏟除這些黑色的花朵,摘掉那些暗淡的罪惡之星。愚昧無知的他們必將被社會所淘汰,他們最終將被釘在歷史的恥辱柱上!

  同學(xué)們,讓我們行動起來,知榮辱,學(xué)做人,讓我們健康快樂地成長,讓我們紅色的花朵在二十一世紀驕傲的綻放!

三分鐘的演講稿模板 篇23

  尊敬的老師、同學(xué)們:

  大家好!

  自從中國人民在共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下凝聚成一股力量走向勝利以來,“團結(jié)就是力量”便被披上了“信仰”的色彩。

  而中國走到現(xiàn)在,成為一個讓世界不敢忽視的名字,不正是靠了那“信仰”嗎?用時下流行的話,即“團隊精神”。

  人類的祖先,便是以團隊為單位,自己動手,豐衣足食。歷史的輪轉(zhuǎn),也不是被若屈原的個人所改寫的,而是集體的力量。就連動物界,小巧玲瓏的食人魚之所以能獵食幾噸的龐然大物,忽微的螞蟻能逃離洪水火災(zāi),靠的也都是“團隊精神”。而現(xiàn)在這個競爭白熱化的時代我們還有余力去“我的地盤,聽我的”嗎?

  團隊就像是一個凸透鏡,把分散的力量集中到一點;也是一個擴音器,把微吟變成吶喊,影響到更遠的地方。

  智慧、閱歷和經(jīng)驗都讓我們無法忽視“團隊精神”。在常常被抱怨冷酷無情的競爭時代,有一個可盡我所能、可安心依靠的集體,豈不是像一艘漂泊在海洋上的船員們那樣,是的朋友,最鐵的兄弟,過最酣暢的生活,放聲亢的旋律嗎?

  一個人再偉大,也離不開團體;一個人的智慧再卓越,也不能成為神而脫離眾人。劉邦成就了帝業(yè),而英勇蓋世的項羽自刎于烏江。歷史會理智地告訴你,什么叫一人之智不敵萬人之智,什么叫歷史不因個人而改變,什么叫團結(jié)就是力量。

  沒錯。三個臭皮匠抵上一個諸葛亮。偉業(yè)積累在一個個看似渺小的個體上。愛迪生因電燈而流芳,離不開全身土灰的工人;日本迅速崛起的奇跡,離不開緊衣縮食的百姓。

  一個想脫離眾人的人,是新時代的“新新盲人”,藐視忽微會讓他窮盡一生也離不開原點幾步,頂多只是像在沙漠中的過客,一圈又一圈,卻只能回到起點。

  一朵花,即使再小,也需要雨水的滋潤,肥土的給予,陽光的贈與及綠葉的襯托。

  一抷土的成功,即使再少,也得依靠十個手指。

  邁入新時代雄心勃勃的你,別忘了:團結(jié)就是力量。

三分鐘的演講稿模板 篇24

  各位老師、同學(xué)們:

  大家上午好!我今天國旗下演講的題目是《衛(wèi)生與健康》。

  寒冷的冬天離我們遠去,溫暖的春天正向我們走來,在這個萬物復(fù)蘇、充滿生機與活力的季節(jié)里,同學(xué)們正滿懷信心,勤奮刻苦,播種著希望的種子,描繪著美好的藍圖。與此同時,在我們身邊各種細菌、病毒也悄悄的生長、繁殖,各種傳染病正在傳播,威脅著大家的健康。為此,學(xué)校將每年的三月份定為“衛(wèi)生活動月”,并下發(fā)了通知,制定了活動主題、實施方案,請大家對照要求,認真貫徹落實。我在這里給大家提幾點建議:

  一、充分認識“活動”的重要性。

  為了美化校園,提高校園環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量,預(yù)防各種疾病,培養(yǎng)廣大師生良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣,增強環(huán)保意識,提升校園文化內(nèi)涵,我們決定開展20xx年“春季衛(wèi)生活動月”活動。我想,活動只是形式,更重要的是大家要將環(huán)保意識、良好的衛(wèi)生習(xí)慣、可持續(xù)發(fā)展觀念內(nèi)化于心,思想上高度重視,只有這樣才能外化于行,不走過場,用實際行動踐行“營造整潔環(huán)境,建設(shè)美好校園”,適應(yīng)新常態(tài)下時代對我們的要求。最近,網(wǎng)絡(luò)上熱播由原中央電視臺主持人柴靜拍攝的專題片“穹頂之下”,該片深層次揭示了霧霾產(chǎn)生的原因和危害,引起了社會廣泛熱議,呼起全社會對環(huán)境保護的重視及人類對自身行為的反思。試想,如果柴靜沒有強烈的社會責(zé)任感、使命感,她會花時間和金錢來做這件事嗎?作為浮中的學(xué)子,不僅要立志成才,更要有廣闊的情懷,認識到“沒有今天良好的環(huán)境,就沒有明天美好的生活”,讓愛護環(huán)境成為一種習(xí)慣、一種風(fēng)尚。

  二、加強鍛煉,增強體質(zhì)。

  春天里人體的各個臟器、細胞的活動開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應(yīng)積極利用好體育課、課間操、課外活動等時間參加體育鍛煉,舒展筋骨,呼吸新鮮空氣,增強體質(zhì)、提高免疫能力。同時,作息時間要科學(xué)合理,保證充足的睡眠,保持旺盛的精力,做到勞逸結(jié)合。

  三、要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣。

  習(xí)慣的力量是巨大的,關(guān)鍵是如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,具體表現(xiàn)為不食用不清潔的食品,不吃生食和未煮熟煮透的食物,不喝生水,春季禽流感多發(fā),應(yīng)不吃或少吃禽類食物,注意膳食的營養(yǎng)搭配,盡量遠離寵物,不隨地亂丟垃圾,不隨地吐痰,飯前洗手、打噴嚏、咳嗽用手捂住嘴和鼻,以免影響他人,要勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥,要勤開窗戶,保持空氣流通,注意保暖、實時添加衣服,減少春季呼吸道等傳染病的流行。

  同學(xué)們,讓我們積極行動起來,講究衛(wèi)生、保護環(huán)境,踏著春天的腳步健康、快樂的學(xué)習(xí)生活。

三分鐘的演講稿模板 篇25

  我們可以輕松而溫馨地品味母親沖調(diào)的一杯熱茶,而往往謝絕列車上坐在身邊的朋友的一焙香茗;我們可以輕松易地相信朋友不經(jīng)意間的一句調(diào)侃,卻對一個素昧平生的陌生人的忠告感到滿腹狐疑。

  這真是一個復(fù)雜的世界!屢見不鮮的騙局,肆意在生活的舞臺上上演;流言和謠傳,讓每一張陌生人的容顏顯得居心叵測。我們生活在自己狹小的天地間,不敢伸手去觸及外面的世界。甚至害怕從外界來的所有……

  有一個靜靜的夜晚,你在小路上寂寞地走著,突然你看到前方的一個陌生的影子,而且他向你走來,看了看你的眼睛――他要干什么?搶劫、毆打、甚至……他是不是盯上我很久了,是一場有預(yù)謀的行動?你惶惶地想,甚至不自覺地把手捏成拳頭,以防突如其來的襲擊――可是他一言不發(fā)地走過,溶入了夜色。你開始平靜下來,卻仍然在想,這件事情,是不是還有下文?……

  累了,我們都累了,我們忘了曾經(jīng)呼喚過的信任。隔膜和顧忌,讓信任變得像是遙遠的星辰,可望而可不即。你為一道難題搔首踟躕的時候,一位與你只是點頭之交的同學(xué)輕輕地告訴你答案。你懷疑,你看著他的眼睛,那里閃爍著和善和友愛,于是你釋然地微笑。

  你在一個陌生的地方感到無所適從的時候,一位好心的路人問起,并幫你解決了疑惑。你懷疑,可是你從他的話語和行動中感到了關(guān)懷和誠摯,于是你衷心地道謝。

  其實有很多時候,別人沒有給我們疑惑,而是我們自己的心靈因為戒備而多疑;我們不應(yīng)該因為感情的生疏,造成認知的誤區(qū)。

  在這個復(fù)雜的世界里,讓自己變得簡單,把別人看得簡單,這就是一種深層的信任。一杯香茗,你可以品味出信任的醇香;一句忠告,你可以領(lǐng)略信任的意味。

  信任親友是人的天性,而信任他人則是一種美德,在信任的過程中,快樂而全面地,認識這個看似復(fù)雜的世界。

三分鐘的演講稿模板 篇26

  大家好!

  身心健康兼?zhèn),才能相互支撐,站立起來,才有可能提高個人素質(zhì)。

  首先是要有正確的人生態(tài)度。正確的人生態(tài)度來源于正確的世界觀。這樣的人,對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷,有遠大的理想和實事求是的精神,因而他們分析問題,處理問題時比較客觀、穩(wěn)妥,與時代共同進步,心態(tài)始終保持健康水平。

  其次是要有滿意的心境。這是健康心理的重要內(nèi)容,擁有滿意心境的人既能接受自己,又能悅納他人,對自己有清醒的認識,不會湮沒于別人的議論而無所適從,他們往往處于獨立自主的狀態(tài),既不好高騖遠,也不急功近利,因而心境總是滿意的、愉快的,也是健康的。

  第三是要有和諧的人際關(guān)系。樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任與友愛。因為他們以同樣的態(tài)度對待別人,因而減少了很多矛盾。與人為善的人能夠與大家相互理解、彼此融洽。人際關(guān)系和諧,心理便會處于健康的狀態(tài)。

  我們要努力培養(yǎng)積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格,這些都是一個人迎接未來社會,必備的優(yōu)良心理素質(zhì)。具備了這些積極健康的心態(tài),才能更好的迎接未來社會的挑戰(zhàn)。

  最后,祝愿同學(xué)們能保持健康的心理,走向成功的人生。

  謝謝!

三分鐘的演講稿模板 篇27

  老師們、同學(xué)們:

  你們好!

  世上有一個美麗的詞匯叫母親,有一份偉大的愛叫母愛。是母親遮擋的前程的風(fēng)雨,使我們在人生的征途上一帆風(fēng)順;是母愛支撐了我們?nèi)跣〉男撵`,使我們茁壯成長。面對這世上偉大而又堅強的母親,我們應(yīng)當(dāng)懂得感恩。感恩她為我們準備香噴噴的一日三餐;感恩她為我們洗出亮麗而又潔白的衣服;感恩她十幾年來不為回報的付出,不為索取的淚水。

  時刻懷著感恩的心,當(dāng)你在過著快樂的生日派對時,你們是否還會想起十幾年前的今天是母親的分娩受難日;時刻懷著感恩的心,當(dāng)五月第二個星期天的母親節(jié),當(dāng)十一月第四個星期四的感恩節(jié),你們是否還拿著那朵美麗的康乃馨,準備一句來自心底的話語送給慈母,給予她一個心靈的慰問,F(xiàn)在,我相信在座的有些同學(xué)心里會想:“我們不要這種形式上的表達。”然而我想說的事:“一個小小的形式,一句簡短的言語,能讓母親心情愉悅,內(nèi)心感動,何樂而不為呢?”

  目前,我們處于一個不敢表達愛的時代,有時是靠著節(jié)日的氛圍才敢“名正言順”地說:“媽媽,我愛你!倍夷兀步柚(jié)日的氛圍為母親準備了一份性價比較低的禮物。但送到母親的手中時,我看到了母親欣慰的笑容,感動的淚光。我當(dāng)時就覺得我創(chuàng)造出了這世上最大值的快樂。當(dāng)然,每回憶起這件事,心中依舊甜蜜,愉悅。

  其實,是感恩讓我學(xué)會了很多東西。讓我在感恩母親那無私的愛中漸漸成長。使我體會到了母親的辛苦,讓我學(xué)會了多干點家務(wù)活能減輕母親的負擔(dān),考個好成績能讓母親少操點心。

  回歸感恩,快樂,成長這三者的關(guān)系中來,剛開始拿起這個主題是,我第一個反應(yīng)就是這三者是遞進關(guān)系。然而,經(jīng)過這篇演講稿的寫實,我知道了,其實這三者是屬于因果關(guān)系的——因為感恩,所以快樂;因為感恩,所以成長。

  說到這里,又有同學(xué)有疑問了:“難道就只有感恩才會有快樂嗎?難道就只有感恩才會有成長嗎?”我只能這么說了:贈人玫瑰,手留余香。只有感恩,才會讓你在以后的某個時刻想起后,依然感覺到快樂,這才是真正的快樂;只有感恩,才會讓你的心靈接受到幸福的洗禮,回報的溫暖,這才是真正的成長。

  在感恩中享受快樂,在感恩中努力成長,讓自己的心靈因為感恩更加的透澈,清明!

  我感恩,我快樂,我成長。

  我的演講到處結(jié)束,謝謝大家!

三分鐘的演講稿模板 篇28

  尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:

  打開新版的數(shù)學(xué)書,撲入我眼簾的是圖文并茂的鮮活的內(nèi)容。色彩逼真、清晰,如臨其境。你看一座立交橋橫亙在大地上,立體的線條是那么清晰流暢,無論是直線、平行線還是曲線都是那么和諧、自然,簡直堪稱是一件藝術(shù)品,讓你感受到數(shù)學(xué)的神奇魅力和充滿活力的高速發(fā)達的信息社會,更激發(fā)了我們學(xué)好數(shù)學(xué)的興趣。

  一個概念一幅畫面,通俗易懂,依改過去的枯燥乏味的定義敘述,增加了我們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的樂趣。親自動手制作各種立體圖形,使我們在實踐中認識幾何體,增強了我們學(xué)好數(shù)學(xué)的信心。

  我感覺比以往學(xué)習(xí)輕松多了,也容易多了!

  在學(xué)有理數(shù)的乘方時我看到了“棋盤上的學(xué)問”游戲中的運算,當(dāng)我算到64格的米粒應(yīng)為2的(64—1)次方時,驚訝的發(fā)現(xiàn)其結(jié)果是9粒,多么大的1個數(shù)啊!簡直就是一個天文數(shù)字!在玩笑中使我認識到乘方的神奇,怪不得大人說原子進行核反應(yīng)都是以乘方速率進行的,那產(chǎn)生的能量將是多么的大呀!

  這本書大多數(shù)的內(nèi)容都讓我們從實踐中去學(xué)習(xí)去認識,我們不僅掌握了書上的內(nèi)容,還讓我們學(xué)會了動腦動手。比如在學(xué)習(xí)第一章從不同方向看的內(nèi)容時,我一開始怎么想不出左視圖是什么樣的,我就用小積木擺出這個圖形,一下子就知道了左視圖的形狀。當(dāng)時,我的心里比大熱天吃冰西瓜還甜、還爽。

  書上的各種圖案,從不同的'角度反映了人類創(chuàng)造的文明結(jié)晶,更直觀的體現(xiàn)在我們面前,使我們更深刻的認識了科學(xué)知識,啟迪了我們的想象力。通過這次教改,使我們開拓了視野,增長了知識,對數(shù)學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣。

  天上眾多的繁星各有各自的感覺,我們衷心的希望每一顆閃亮的星星都能在同一片藍天下分享自己獨特的感覺。

  總之,仁者見仁,智者見智,讓我們共同努力去創(chuàng)造人類美好的明天!

三分鐘的演講稿模板 篇29

  親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:

  大家早上好!我今天演講的題目是《勤儉節(jié)約是一種美德》。

  從之前對國家和家庭的回顧,從節(jié)儉到節(jié)儉,從詩歌和書籍到節(jié)儉,都證明了節(jié)儉對國家和家庭的繁榮起著決定性的作用。

  勤儉節(jié)約是一種美德。一個懂得勤儉節(jié)約的人,一定會為未來做打算。當(dāng)他物質(zhì)生活富足的時候,他一定會為將來可能發(fā)生的不幸做好準備;一個沒腦子的人根本無法思考未來。他會揮霍掉所有的收入。一旦遇到緊急情況,你會不知所措。

  勤儉節(jié)約是一種精神。勤儉節(jié)約不僅與對金錢和物品的科學(xué)控制有關(guān),還與精神層面的節(jié)約意識的建立有關(guān)。勤儉節(jié)約與生活中的每一件小事都息息相關(guān)。一個人要合理利用自己的時間和精力;我們應(yīng)該養(yǎng)成嚴格細心的生活習(xí)慣。勤儉節(jié)約就是科學(xué)地管理自己,管理自己的時間和金錢,明智合理地使用自己一生中擁有的資源。

  男孩女孩們,行動起來!讓我們攜起手來,大力開展節(jié)能、節(jié)本、節(jié)支、增效活動,增強節(jié)約意識,養(yǎng)成節(jié)約習(xí)慣,創(chuàng)造節(jié)約方法,規(guī)范節(jié)約行為。以勤儉節(jié)約為己任,只有這樣,才能弘揚中華民族的傳統(tǒng)美德,培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣,成為受人尊敬的道德楷模,成為生活質(zhì)量高的幸福人。

  我的發(fā)言到此結(jié)束,謝謝!

三分鐘的演講稿模板 篇30

  一晃做教師近_年。在這些年,我時時審視自己當(dāng)初的選擇,直到信用證今天,我依然無怨無悔。今天的我,當(dāng)個老師,是一種責(zé)任,一種使命,一種追求了。

  依然清晰地記得,七年前的一個秋天,我由縣城來到了一個偏僻的小山村,在那兒開始了我的教學(xué)生涯?粗纪共黄降耐廖萁淌,高低不等的木制課桌,曾經(jīng)立下的雄心壯志以及起初胸中懷有的那份對教育事業(yè)的執(zhí)著,此時已是心灰意冷——我心酸,我沮喪,我不明白老天為何如此待我不公,把我丟在了這我當(dāng)時認為是“人不人,鬼不鬼”的地方,那時我只有整日黯然傷心,顧影自憐,根本無心于工作……

  秋雨過后初晴的一天,班上有個小女生遲到了,于是我將心中滿腔的怨氣都用在批評她身上?粗湎碌臏I水和刺眼的鄉(xiāng)下人的打扮,我說不清那時是憐憫還是鄙視。中午,我一個人悶在屋里無所事事,突然聽見門外傳來了一聲怯怯的“報告”聲,開門見是早上遲到挨批的她,便沒好氣的問什么事,她憋著張紅紅的臉低聲說:“老師,對不起,我今天早上遲到了……”“遲到了還來找我?”沒等她說完我沖出一句話來。她哽咽著用牙齒咬緊著下唇,片刻兩滴清涼的東西順著她的臉頰滑落下來。我的心微微一震。她又說到:“老師,今天我上學(xué)的時候,路過我家田里,看見有棵橘子樹上紅了一個橘子,我想摘來帶給您吃。沒想到下來的時候從樹上摔了下來!闭f完,她輕輕地從背后遞上了一個橘子。一時,我無言以對,走過去挽起她的衣袖,呈現(xiàn)在我眼前的是一條帶著血印的傷痕,久久地,我凝視著,只覺得眼前模糊一片……心中被內(nèi)疚和幸福充滿。

  今天的我,雖然立志做個“好教師”卻仍然算不上真正意義上的“好教師”,但我并不氣餒,我依然在追求著。我自信我是一個富足的人,因為我有那么多的書等著我去讀,有那么多渴求知識的眼睛等著我去潤澤,有那么多的信任和鼓勵等著我去努力。

  我因此而倍感幸福。

三分鐘的演講稿模板 篇31

  親愛的朋友們:大家好。

  我,是一名青年律師,站在這里,我的背后有20萬中國律師的身影!我,是一名青年律師,站在這里,我的面前是一百年中國律師的榮光!

  4年的大學(xué)生活,經(jīng)邦濟世、智識無涯使我邁入了法律的殿堂!3年的律師經(jīng)歷,誠信卓著、仗義執(zhí)言則更加堅定了我執(zhí)業(yè)的信念!

  曾幾何時,當(dāng)我遇到困難,我沒有氣餒,當(dāng)我取得成績,我不敢驕傲,我知道,作為一名律師,務(wù)實、真干,才能不斷成長,專業(yè)、守業(yè),才能不斷提高!我認為:青年律師的成長,不僅要有專業(yè)知識的積累、執(zhí)業(yè)技能的提高,還要有出色的職業(yè)道德和誠信的職業(yè)品質(zhì)!我同時也認為:青年律師要有三心,但決不能二意!

  沒有悔意,不要怠意!既然我們選擇了這份職業(yè),我們把的年華伴隨客戶和當(dāng)事人一起走過!我們就不應(yīng)再抱怨,也不能再徘徊,我們應(yīng)該熱愛我們從事的這份職業(yè),我們不要獎項!客戶的口碑和當(dāng)事人的感謝就是對我們這份職業(yè)的褒獎!20年后,回頭看看今天蹣跚的步履,稚嫩的語言,我們一定不后悔選擇了這個職業(yè)!

  讓青春在夢想中飛揚吧,從每一位客戶開始,從每一個案件做起!讓青春在夢想中飛揚吧,從此,我相信:我們青年律師的生活一定會更加精彩!

  我的演講到此結(jié)束!謝謝!

三分鐘的演講稿模板 篇32

  親愛的老師,同學(xué)們:

  大家好!

  每個人都想成功,只注重結(jié)果,而忽略了更重要的,那就是拼搏。拼搏遠比成功要收獲的多得多。拼搏的人生將會更加精神。拼搏,使人優(yōu)秀。拼搏中揮灑的汗水是幸福的。享受拼搏的愉悅,成就絢爛的人生。

  人生中會有迷茫,會經(jīng)歷失敗,會有過沮喪。那又怎樣,因為拼搏過,F(xiàn)在有很多人都在為別人的成功而感到自己的渺小。與其等待機遇的垂青,不如享受拼搏的喜悅。

  馬,只有跑過千里,才能知其是否為良駒。人,只有通過拼搏,才能成為棟梁。

  拼搏中的點點滴滴,都洋溢著幸福。人只有拼搏向上才能使得自己成功,才能擁有輝煌的過去。

  享受拼搏,享受成功。只有拼搏才能讓我們更加重視人生。拼搏,是一面堅不可摧的城墻,守衛(wèi)著我們炫目的人生。

  我的演講完畢。謝謝大家!

三分鐘的演講稿模板 篇33

  各位同學(xué)們:

  大家好!

  未來是不可預(yù)測的,但我們對未來的渴望是無限的。現(xiàn)在,讓我在十年后給自己寫這篇文字。

  10年后,我20出頭的時候,應(yīng)該是為了大學(xué)的學(xué)位而努力學(xué)習(xí)。那所大學(xué)有古老而優(yōu)雅的建筑,綠葉婆娑的垂柳,美麗而寧靜的康河上的一座優(yōu)雅的橋——。是的,是英國的劍橋大學(xué)。我是那里成千上萬學(xué)生中的普通一員,我會努力學(xué)習(xí)。我抓住一切機會聽自己感興趣的課程,和同學(xué)認真討論問題,和教授爭論.繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)變得充滿興趣。劍橋的校訓(xùn)是“讓自由之風(fēng)吹過”。正是在這樣一個自由的學(xué)習(xí)環(huán)境中,我們才能暢所欲言。

  劍橋大學(xué)擁有世界上最好的圖書館之一,其中蘊含著歷史的滄桑和醉人的書卷氣。為了完成教授布置的作業(yè),我每天都來這里查閱資料,走在一排排書架之間,沉醉于書籍的古老魅力。泛黃的書頁帶給我知識和靈感。當(dāng)我完成作業(yè)時,我也感受到了閱讀的樂趣。我喜歡,只是在書海里徘徊,無法自拔。

  在業(yè)余時間,我不會在家里“浪費”任何一秒鐘。我總是請一些好朋友打球、畫畫、彈鋼琴,或者劃著船在康河上漂浮,甚至抱著雙膝靜靜地坐在河邊。暖風(fēng)吹來一片“綠絲絳”,柳枝仿佛在風(fēng)中起舞。這真的是“天是悅?cè)说,水影是空的”。這樣的景象會讓你覺得世界是和平的,不會發(fā)生什么不好的事情。平時的學(xué)習(xí)壓力沒有了,只有精神上的平靜和喜悅。這條康河不僅在我眼前流淌,也在我心中緩緩流淌,洗滌著我的心靈。身邊的朋友,不需要太多言語,躺在草地上一起數(shù)星星,或者相視而笑。那一刻是最大的幸福和滿足。

  但我沒有忘記,我才12歲,還在這個繁華的城市學(xué)習(xí)初中知識。十年后我會是什么樣子?

  明天是一個永恒的話題,也是最不可預(yù)測的假設(shè)。我能做的就是走在夢想的路上,不偏離軌道。至于十年后看這篇文章時是淚流滿面還是痛哭流涕,還是未知數(shù)。路還很長。

  我想注銷——,十年后給自己。

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