每天感恩三分鐘-感恩節(jié)演講稿（通用3篇）
每天感恩三分鐘-感恩節(jié)演講稿 篇1
有位104歲的老太太耳聰目明，老而彌堅(jiān)。有人向她請(qǐng)教長(zhǎng)壽秘訣，老太太笑了：“我有一帖靈丹妙藥，那就是每天化三分鐘時(shí)間感恩�！彼f，化一分鐘感恩父母、丈夫、兒女、鄰居和陌生人；一分鐘感恩大自然給予的種種關(guān)懷和體貼；一分鐘感恩每一個(gè)祥和、溫暖和快樂的日子。感恩使她心里永遠(yuǎn)流淌著幸福的泉水，有這樣的“神水”滋養(yǎng)，身體自然健康，生命自然長(zhǎng)久。
人生在世，糾紛矛盾、曲折坎坷，不如意事情就像春風(fēng)吹又生的“原上草”，枯榮起落，循環(huán)往復(fù)，沒有盡時(shí)，這位老太太也不例外。但是，她以感恩之心，不斷地加上豁達(dá)、欣慰、溫暖、知足……累積起來，就拉上了和諧幸福、健康長(zhǎng)壽之手，輕松地領(lǐng)跑在人生的馬拉松跑道上。
有人說，生活中好像沒什么值得感恩的事。他們認(rèn)為家人對(duì)自己的關(guān)懷和呵護(hù)是理所應(yīng)當(dāng)?shù)�；陌生人為自己的服�?wù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)做得不夠；社會(huì)對(duì)自己有許多的不公……因此，不滿、委屈、埋怨、忿恨，像毒蛇一樣纏住了心靈，把原本應(yīng)是明媚的日子，過得暗淡無光。君不見世界上幾乎所有的悲劇，都與不懂得感恩有關(guān)。
每天化三分鐘時(shí)間感恩，時(shí)間不長(zhǎng)，但效力很大。它能平息怒火，遏制沖動(dòng)，換位思考，寬容諒解。在體會(huì)到親人為自己操心、操勞，親朋同事乃至陌生人為自己付出愛心的同時(shí)，也能發(fā)現(xiàn)，原來，記住別人所做的一切，充滿感激地去回報(bào)，就會(huì)得到更多的快樂和愛。
感恩父母給了我們生命和辛勤的撫育，我們有什么理由與父母頂撞，使父母生氣，危害父母的健康？感激愛人在茫茫人海中攜起自己的手，一路走來多少風(fēng)雨，自己怎忍心再去傷害？感謝孩子降生自家，完整了我們?nèi)松牧硪话�，給了我們一生中最大的幸運(yùn)和幸福，除了教育和呵護(hù)他健康成長(zhǎng)，還有什么值得苛求？
各行各業(yè)的陌生人，都在為我們提供溫暖和保護(hù)。美國(guó)法學(xué)家弗里德曼說：“陌生人保護(hù)我們，如警察撲滅我們的火災(zāi)，老師教育我們的孩子，工人建造我們的房子，新聞人在媒體上告訴我們新聞和知識(shí)……當(dāng)我們乘坐公共汽車、火車、飛機(jī)旅行，我們的生命便掌握在陌生人手中。如果我們生病進(jìn)醫(yī)院，陌生人為我們治病……”對(duì)此，我們要充滿感恩，默默地回報(bào)。
感恩早上的晨曦，夜晚的星月，春夏秋冬的輪回。感恩有多少，愛就有多少；愛有多少，幸福就有多少。
聽過一個(gè)發(fā)人深省的故事，說兩人同去見上帝，問天堂的路怎么走。上帝見二人饑渴不堪，就給他們每人一份食物，一人感激不盡，一人無動(dòng)于衷。之后，上帝讓那個(gè)說“謝謝”的人上了天堂。被拒之門外的人不服氣：“我不就是忘了說聲謝謝？”上帝說：“不是忘了，是你沒有感恩的心�！薄吧僬f一句謝謝，差別也不能這么大呀？”上帝說：“這沒有辦法，因?yàn)樯咸焯玫穆肥怯酶卸鞯男匿伋傻�，天堂的門只有感恩的心才能打開，而下地獄則不用�！�
唐代魏征說過“愛出者愛返，福往者福來”意思是你熱愛別人，別人也熱愛你；你為別人謀幸福，別人也會(huì)讓你得幸福。
每一次感恩都會(huì)為心田注入一串叮咚水珠，不斷地感恩，它將匯成潺潺流水，嘩嘩流淌，澆灌出幸福的花朵。
如果把人生比作長(zhǎng)征，那么，擁有感恩這帖靈丹妙藥，就能抗擊長(zhǎng)征路上的“槍林彈雨”，抵御“雪山草地”，誰說人生不能像詩一般地度過呢？
每天感恩三分鐘-感恩節(jié)演講稿 篇2
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
四天后，就是舶來的感恩節(jié)了，這樣的一個(gè)節(jié)日，為的是提醒自己銘記所接受的恩惠，懷抱一份明亮的心情，對(duì)生活中擁有的、失去的一切表達(dá)感激。當(dāng)年，“五月花號(hào)”上的清教徒要感謝的是，饑寒交迫時(shí)，純樸善良的印第安人拯救了他們吧。而今看來，感恩是一種必要的生活態(tài)度，像陽光、水和空氣一樣不可缺失。
當(dāng)讓你真正表達(dá)你的感激的時(shí)候，你最想感謝的人是誰呢？
感謝陪伴我們走過生命之路的父母吧！當(dāng)我們剛剛來到這個(gè)世界上，什么事都還沒來得及做的時(shí)候，我們就收到一份最大的禮物——那就是生命。沒有這種最神圣的贈(zèng)與，我們的一切都只能是虛無。我擁有了生命，才擁有了生活的權(quán)利，擁有了體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，從這一點(diǎn)來說，我們的一切都源自父母對(duì)我們的'恩惠。從小到大，作文里寫不完的素材便是父愛母愛，他們?yōu)槟阕龅囊磺心愣记迩宄赜浀谩６淖衷诟星槊媲敖K究是單薄的，父母所需要的，不是歌頌和贊美，或許你不曾發(fā)現(xiàn)，你最簡(jiǎn)單的一聲“謝謝”，都能讓他們獲得莫大的欣慰。
感謝在求學(xué)之路上為我們照亮前方的老師們吧！教師被稱為“人類靈魂的工程師”，沒有智慧的生命就無法創(chuàng)造價(jià)值，而正是有了老師，我們才得以從混沌的原始生命中觸及外部的世界。學(xué)與知的旅程就是靈魂成長(zhǎng)的旅程，走過這條路，我們發(fā)現(xiàn)了物質(zhì)以外更豐富的精神生活；走過這條路，我們從一個(gè)自然人蛻變成一個(gè)社會(huì)人；走過這條路，懵懂和迷茫就留給了昨天，喜悅和收獲就在不久的未來。旅途漫漫，我們堅(jiān)定的腳步在鼓勵(lì)和鞭策中從未停止。從古至今，老師的形象凝聚成燃燒不熄的紅燭、辛勤耕耘的園丁，深夜燈光下的剪影，而在未來的歲月里，定會(huì)有更多純美的語言來表達(dá)說不盡的感激。而我們只能用一句“謝謝！”來表達(dá)情意。
感謝我們生活的世界吧！一段干凈的馬路，需要一名環(huán)衛(wèi)工人數(shù)小時(shí)的打掃；一顆挺拔的行道樹，需要一名園丁每周數(shù)次的照顧；一幢舒適的教學(xué)樓，需要建筑工人經(jīng)年一磚一瓦地累積……細(xì)細(xì)數(shù)來，你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，我們甚至無法想像到底多少人的勞動(dòng)才成就了我們看似簡(jiǎn)單的生活。一個(gè)人生存，時(shí)時(shí)刻刻受到社會(huì)給予的恩惠，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的細(xì)微之處推動(dòng)著世界有序的運(yùn)轉(zhuǎn)。大多數(shù)人都會(huì)關(guān)心慈善事業(yè)。慈善便是一種感恩的行為，小到一飯之恩，當(dāng)永世不忘，大到被譽(yù)為“華僑旗幟，民族光輝”的陳嘉庚先生的救國(guó)建國(guó)之舉和最近可歌可泣的賑災(zāi)救難的義舉。成就是一種境界，而到達(dá)這種境界的人都清晰地感受到了社會(huì)曾經(jīng)給他們的關(guān)懷和幫助，感恩之心長(zhǎng)存，那么一切就都值得感恩。
生活需要一顆感恩的心來創(chuàng)造，一顆感恩的心需要生活來滋養(yǎng)。
最后我想提醒大家，我們不是僅僅用感恩節(jié)這一天來完成我們?cè)缭撏瓿傻母卸鳎怯眠@一天，提醒自己在未來的364個(gè)日夜里不忘感恩。
謝謝大家！
每天感恩三分鐘-感恩節(jié)演講稿 篇3
大家好！今天在這里很榮幸能跟大家一起分享我的有關(guān)學(xué)會(huì)感恩的一些心得。
有首歌相信大家都耳詳能熟的，“感恩的心，感謝有你伴我一生，讓我有勇氣做我自己……”每當(dāng)我聽到這首歌的時(shí)候我都會(huì)有不一樣的感受。
感恩無處不在。我在這里演講的理由是什么？就是感恩。感謝老師們同學(xué)們的支持，感謝學(xué)校給予的機(jī)會(huì)，感謝父母的生育與培養(yǎng)，也要感謝我自己的付出。因?yàn)楦兄x著這些，才有了今天的我。
“誰言寸草心，報(bào)得三春暉”，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，我們小時(shí)候背誦的這些詩句講的就是感恩。還有成語“ 滴水之恩，涌泉相報(bào)”告訴我們的就是感恩。感恩是每個(gè)人應(yīng)有的基本道德準(zhǔn)則，是做人的起碼修養(yǎng)。鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩。
《史記》里說，韓信小時(shí)家中貧寒，父母雙亡。他雖然用功讀書、拼命習(xí)武，然而，掙錢的本事卻一個(gè)也不會(huì)。迫不得已，他只好到別人家吃“白食”。為此常遭別人冷眼。韓信咽不下這口氣，就來到淮水邊垂釣，用魚換飯吃，經(jīng)常饑一頓飽一頓�；此吷嫌袀�(gè)老奶奶為人家漂洗紗絮，人稱“漂母”。她見韓信挨餓挺可憐，就把自己帶的飯分一半給他吃。天天如此，從未間斷，韓信發(fā)誓要報(bào)答漂母之恩。韓信被封為“淮陰侯”后對(duì)漂母分食之恩始終沒忘，派人四處尋找，最后以千金相贈(zèng)。這就是“一飯千金”成語的來歷。
1959年毛澤東來到闊別32年的故鄉(xiāng)韶山，特意邀請(qǐng)自己在私塾讀書時(shí)的教師毛禹珠一起用餐，席間熱情的為老師敬酒。毛禹珠不勝榮幸，感慨地說：“主席敬酒，豈敢豈敢！”毛主席卻笑盈盈地回答：“敬老尊賢，應(yīng)該應(yīng)該！”
這所有的一切不難看出我們每個(gè)人都應(yīng)該要學(xué)會(huì)感恩不管你是平凡的還是不平凡的。
生活給予我們挫折的同時(shí)，也賜予了我們堅(jiān)強(qiáng)，我們也就有了另一種閱歷。對(duì)于熱愛生活的人，它從來不吝嗇。 要看你有沒有一顆包容的心，來接納生活的恩賜。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。試著用一顆感恩的心來體會(huì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的人生。不要因?yàn)槎斓暮涠?duì)春天的希望。我們感謝上蒼，是因?yàn)橛辛怂募镜妮喕�。擁有了一顆感恩的心，你就沒有了埋怨，沒有了嫉妒，沒有了憤憤不平，你也就有了一顆從容淡然的心！獨(dú)和黑暗。
學(xué)會(huì)感恩，就是要學(xué)會(huì)懂得尊重他人，對(duì)他人的幫助時(shí)時(shí)懷有感激之心。
學(xué)會(huì)感恩，就是要讓你知道每個(gè)人都在享受著別人通過付出給自己帶來的快樂。
學(xué)會(huì)感恩首先要擁有一顆感恩的心。一個(gè)人只要懂得感恩，才會(huì)懂得付出，懂得付出后，才能獲得感恩。
借此機(jī)會(huì)感謝我身邊每一位好友，為你祝福，為的敲起祈禱鐘！伴你走過每一天。 感謝我愛的人和愛我的人，使我的生命不再孤單。
謝謝大家！我的演講完畢！