129運(yùn)動(dòng)演講稿300字（精選20篇）
129運(yùn)動(dòng)演講稿300字 篇1
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我要給大家演講的題目是：運(yùn)動(dòng)的好處。
說(shuō)到運(yùn)動(dòng)，很多人可能對(duì)此在熟悉不過(guò)了，但是真正了解運(yùn)動(dòng)，能夠做到多運(yùn)動(dòng)的同學(xué)有多少呢?
那么今天我就要給大家來(lái)說(shuō)一說(shuō)這運(yùn)動(dòng)的好處。從小的來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)能使人強(qiáng)健體魄。
那就舉游泳的例子來(lái)說(shuō)吧。
游泳的好處就有很多，專家表示：人在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)，各器官都參與其中，耗能多，血液循環(huán)也隨之加快，以供給運(yùn)動(dòng)器官更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。血液速度的加快，會(huì)增加心臟的'負(fù)荷，使其跳動(dòng)頻率加快，收縮強(qiáng)而有力。經(jīng)常游泳的人，心臟功能極好。
也就是說(shuō)，游泳能夠增強(qiáng)人的心肌功能。而且，游泳還能夠增強(qiáng)抵抗力，加強(qiáng)肺部功能，護(hù)膚，要的是游泳能夠減肥和健美體形。
從大的來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)對(duì)國(guó)家的建設(shè)有是有決定性的作用!大家假設(shè)一下，如果我國(guó)的軍人在入伍前都是一個(gè)個(gè)不接觸過(guò)運(yùn)動(dòng)的人!身體素質(zhì)甚至連平民都不如!那又如何稱為軍人?那又如何保衛(wèi)祖國(guó)?那我們有如何能安穩(wěn)的站在這兒呢?同學(xué)們啊!聽到了這兒大家是否有一點(diǎn)什么感悟了呢?
其實(shí)，我今天站在這兒，為大家講了一點(diǎn)知識(shí)，是希望大家能夠多運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體，更是希望大家能夠成為一個(gè)德智體美共同發(fā)展的學(xué)生!在不遠(yuǎn)的將來(lái)為祖國(guó)為社會(huì)做出屬于自己的一點(diǎn)貢獻(xiàn)!
我的演講完畢!謝謝大家!
129運(yùn)動(dòng)演講稿300字 篇2
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國(guó)著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬(wàn)萬(wàn)人的共識(shí)。然而隨著電視機(jī)、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶，體育運(yùn)動(dòng)就被我們擠到了生活的角落里。近年來(lái)，我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)和身體耐力連續(xù)下降，而青少年的近視率在不斷地增加。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣。同學(xué)們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?
也許，你會(huì)說(shuō)，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多，而在于持之以恒的堅(jiān)持。早上來(lái)到學(xué)�？上鹊讲賵�(chǎng)走兩圈;晚飯后在家附近慢走十分鐘，這些時(shí)間有吧。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。
我們不僅要認(rèn)真上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)。要知道，與其馬馬虎虎的對(duì)待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。
老師們、同學(xué)們：露出你們的笑臉，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己，快樂的自己，健康的自己!
我的演講完畢，謝謝大家!
129運(yùn)動(dòng)演講稿300字 篇3
“叮鈴鈴”午間談話時(shí)間到了，孫老師笑瞇瞇地走進(jìn)教室，宣布說(shuō)：“沒幾天就要到達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)了……”聽到這里，我心跳得很厲害，像著了魔似的上下不安，因?yàn)槠綍r(shí)我沒怎么練過(guò)。
時(shí)間過(guò)得飛快，馬上到了運(yùn)動(dòng)會(huì)的日子。九點(diǎn)多，投實(shí)心球檢測(cè)開始了。我非常緊張，不是怕投到別人身上，就是怕投不遠(yuǎn)。同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)，已輪到33號(hào)卓昀了，下一個(gè)就輪到我了，我的心都快蹦出來(lái)了。終于輪到我上場(chǎng)了，我暗暗鼓勵(lì)自己：別怕，別怕!穩(wěn)住神。我撿起實(shí)心球，將身體向后仰，兩腳分開，并向下蹲，身體再向前一俯，用出了吃奶的力氣一投，哎，斜了。我又調(diào)整了一下‘用自己最好的水平把第二只球用力投了出去，還好，我投了5。6米有進(jìn)步，同學(xué)告訴我：我們班女生中投得最好的艾希投了7。3米，我估計(jì)自己只有七、八十分了，誰(shuí)叫我平時(shí)不練呢?!
下午三點(diǎn)半左右的自由活動(dòng)時(shí)間，我們?cè)诓賵?chǎng)上進(jìn)行了跳長(zhǎng)繩比賽，同學(xué)們心血來(lái)潮，都爭(zhēng)著要跳。我們班王清楊跳長(zhǎng)繩跳得很好，她跑到繩子中間，跳了二十個(gè)，也沒有敗下陣來(lái)，并且還跳出許多花樣來(lái)，什么轉(zhuǎn)圈跳呀、單腳跳呀、五蹲下十蹲下呀------跳得可有趣了!我好羨慕她哦!旁觀的同學(xué)都給她加油打氣，有的喉嚨都喊啞了，有的手掌都拍紅了，有的女生還給她一個(gè)飛吻。
這次達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)直到下午四點(diǎn)半才結(jié)束，它讓我知道了不鍛煉的后果，以后我會(huì)進(jìn)一步重視體育鍛煉的。
129運(yùn)動(dòng)演講稿300字 篇4
各位老師，各位同學(xué)，大家好!
歷史的列車，載著曾經(jīng)的榮辱，帶著深沉的思索，駛?cè)胍粋�(gè)新的世紀(jì)。
二十世紀(jì)像一首歌，有高音也有低調(diào);二十世紀(jì)像一條路，有平坦也有坎坷;二十世紀(jì)，經(jīng)歷過(guò)戰(zhàn)爭(zhēng)的洗禮，呼喚著和平的橄欖枝。
回眸二十世紀(jì)，我們看見了侵略者的鐵蹄曾經(jīng)踐踏過(guò)我美麗的山河;我們臉上流著淚,心中悲憤、
朋友們，當(dāng)時(shí)間的車輪碾到二十一世紀(jì)的今天，當(dāng)掛歷上赫然顯示12月9好的時(shí)候，我相信，我們，沒一個(gè)人都不會(huì)忘記這一天，十二月九日。
十二月九日，一個(gè)普通但不平凡的日子，，回溯到一九三五年，陽(yáng)光依然懶散，冬日依舊寒冷，但空氣卻急速的流動(dòng)，因?yàn)�，在北平，發(fā)生了驚天動(dòng)地的事件—— 為反對(duì)投降和壓迫掀起了學(xué)生總運(yùn)動(dòng) 到處是掛滿的標(biāo)語(yǔ)，飄舞的紙單，舞動(dòng)的小旗 ，到處是怒吼的口號(hào) 是浴血沸騰的青年
那么，朋友們，正值青春年華的我們，該用怎樣的行動(dòng)詮釋學(xué)習(xí)的含義呢? 又該如何去展現(xiàn)青春的風(fēng)采呢?
生命只有一次，青春有何其短暫，我們何必要去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而整日努力，整日辛苦呢?
學(xué)習(xí)是每個(gè)人成才的階梯，可以提高品德修養(yǎng)，增長(zhǎng)才干;可以豐富和完善自我，為我們一生的幸福奠定良好的基礎(chǔ)。
其次我們也要象周恩來(lái)、錢學(xué)森等老一輩革命家、科學(xué)家一樣，為國(guó)家的富強(qiáng)和民族的復(fù)興而學(xué)習(xí)。
朋友們，努力吧，趁我們還年輕世界屬于我們，未來(lái)屬于我們。
129運(yùn)動(dòng)演講稿300字 篇5
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好!我是四(1)班的---，今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國(guó)思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬(wàn)萬(wàn)人的共識(shí)。然而隨著電視機(jī)、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶，體育運(yùn)動(dòng)就被我們擠到了生活的角落里。近年來(lái)，我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)和身體耐力連續(xù)下降，而青少年的近視率在不斷地增加。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣。同學(xué)們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?
也許，你會(huì)說(shuō)，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多，而在于持之以恒的堅(jiān)持。早上來(lái)到學(xué)�？上鹊讲賵�(chǎng)走兩圈;晚飯后在家附近慢走十分鐘，這些時(shí)間有吧。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。
我們不僅要認(rèn)真上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)。要知道，與其馬馬虎虎的對(duì)待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。
老師們、同學(xué)們：露出你們的笑臉，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己，快樂的自己，健康的自己!
我的演講完畢，謝謝大家!
129運(yùn)動(dòng)演講稿300字 篇6
大家好!
運(yùn)動(dòng)可以帶給我們健康，還能訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)、增加肺活量還能減肥真是一舉多得呢!
我們平時(shí)要保持運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，男的能增強(qiáng)體魄、女的可以苗條瘦身、老的能老當(dāng)益壯、小的能活蹦亂跳、年輕的能健身;運(yùn)動(dòng)對(duì)人們真是好處多多啊!
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打躲避球，因?yàn)槲蚁矚g一群人互動(dòng)，不但能增進(jìn)彼此的友誼還能訓(xùn)練臂力即反應(yīng)能力，且藉此培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)默契;常常打躲避球贏的時(shí)候大家都快樂無(wú)比，打輸?shù)臅r(shí)候我們也感覺身心舒暢，歡樂的討論戰(zhàn)術(shù)。
在學(xué)校我們常常利用下課短暫的十分鐘，大伙盡興的在操場(chǎng)打躲避球，不管是站外場(chǎng)或內(nèi)場(chǎng)我都喜歡;因?yàn)槲艺就鈭?chǎng)時(shí)，我常常能在很短的時(shí)間內(nèi)把對(duì)方打的落花流水、片甲不留，那時(shí)候的心情就像一只自由自在、無(wú)憂無(wú)慮的小鳥般快樂;當(dāng)我站在場(chǎng)內(nèi)時(shí)，我閃躲的速度像光一樣快，別人總是打不到我，我快樂的像只動(dòng)物園里的老虎，重回到大自然一樣快樂。
運(yùn)動(dòng)像刷牙一樣，只要每天拿牙刷去刷你的牙齒，你就有一口健康的牙齒，健康的牙齒不但能吃珍海味，還能說(shuō)出一口流利的話且不會(huì)蛀牙，但是如果您都不刷牙的話，您的嘴巴會(huì)臭氣沖天而且還會(huì)蛀牙，不健康的牙齒不但要看醫(yī)生還會(huì)痛得令人哇哇叫!
同樣的如果我們每天做運(yùn)動(dòng)就可鍛煉身體，疾病就不上身。我們就有健健康康的身體，美好的生活。
129運(yùn)動(dòng)演講稿300字 篇7
大家好!今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國(guó)著名思想家伏爾泰的名言，這句話已經(jīng)得到千千萬(wàn)萬(wàn)人的共識(shí)。運(yùn)動(dòng)有腦力運(yùn)動(dòng)和體力運(yùn)動(dòng)之分。我們學(xué)生的運(yùn)動(dòng)主要是腦力運(yùn)動(dòng)，我們的學(xué)習(xí)時(shí)間較長(zhǎng)，又處于長(zhǎng)身體的階段，如果只有腦力運(yùn)動(dòng)而沒有體力運(yùn)動(dòng)，就會(huì)影響我們的健康成長(zhǎng)。
人們常說(shuō)：文武之道，一張一弛。最好的辦法，就是每天擠出一小時(shí)或者更多的時(shí)間，去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身，或者選擇其他的體育運(yùn)動(dòng)方式。這樣動(dòng)靜結(jié)合，腦力運(yùn)動(dòng)和體力運(yùn)動(dòng)互相調(diào)節(jié)，對(duì)健康大大有利，對(duì)提高學(xué)習(xí)效率也大大有利。
作為學(xué)生，我們首先應(yīng)該上好體育課，做好課間操，其次，要利用課外活動(dòng)的時(shí)間，根據(jù)自己的實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，經(jīng)常參加體育鍛煉，并且要持之以恒。我所講的合理運(yùn)動(dòng)是指科學(xué)的體育鍛煉，觀察我們的校園，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)一下課就滿操場(chǎng)亂跑。特別是有些男同學(xué)，每當(dāng)一下課就抓緊分分秒秒戰(zhàn)斗在乒乓臺(tái)前。這些都不是科學(xué)的鍛煉方法。這樣反而會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)，影響身體的健康成長(zhǎng)。我們提倡適當(dāng)?shù)摹⑦m量的、有節(jié)制的、有時(shí)間控制的體育鍛煉。
我們要參加體育鍛煉，我們的老師更需要參加體育鍛煉，因?yàn)槟銈児ぷ髅�，壓力大，家庭瑣事多，就更需要擠出時(shí)間，走向戶外走進(jìn)自然，去參加各種各樣的體育鍛煉。
生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)，帶給我們活力;運(yùn)動(dòng)，帶給我們快樂;運(yùn)動(dòng)賦予我們勇氣;運(yùn)動(dòng)，賦予我們力量!運(yùn)動(dòng)讓生命之樹長(zhǎng)青!老師們、同學(xué)們，露出你們的笑臉，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己，做個(gè)快樂的自己，做個(gè)健康的自己!謝謝大家!
129運(yùn)動(dòng)演講稿300字 篇8
大家好!
運(yùn)動(dòng)能帶給我們很多好處，因此我們應(yīng)該常做運(yùn)動(dòng)。當(dāng)我們常做體操時(shí)，我們的身體就會(huì)流汗。同時(shí)，我們體內(nèi)的器官也能操作得更順暢。
此外，運(yùn)動(dòng)能使我們的體格變得強(qiáng)壯及意志力變得更堅(jiān)定。由此，我們便能專心致志于學(xué)業(yè)上。因此，我們的學(xué)習(xí)能更見效果。
通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠減少壓力。這樣能促使一個(gè)人變得更平靜及積極。當(dāng)我們面對(duì)問題時(shí)，便能理智地處理它。
多參與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能讓我們認(rèn)識(shí)更多的朋友。當(dāng)舉行一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，一定有各種族參與其盛。因此各族之間就能夠多交流與溝通，并且能夠促進(jìn)團(tuán)結(jié)。
此外，我們可以利用空閑時(shí)間來(lái)做運(yùn)動(dòng)。我們應(yīng)該妥善地利用空閑時(shí)間。此外，通過(guò)運(yùn)動(dòng)還能培養(yǎng)一個(gè)人士氣高昂。
運(yùn)動(dòng)在我們生活中占了重要的部分。因此，我們應(yīng)該常運(yùn)動(dòng)以幫助我們擁有健康的體魄及靈敏的頭腦。
129運(yùn)動(dòng)演講稿300字 篇9
大家好：
相信很多人看過(guò)楊沫的《青春之歌》，書中有這樣一個(gè)情節(jié)：夜半更深，一位老人為了掩護(hù)愛國(guó)學(xué)生，毅然把他藏進(jìn)女兒的被窩。面對(duì)憲兵明晃晃的刺刀，老人與年僅十七歲的姑娘甘冒坐牢的危險(xiǎn)救下了這個(gè)學(xué)生，很多人以為這是一個(gè)虛構(gòu)的情節(jié)，其實(shí)不然，這是一個(gè)真實(shí)的故事。故事中的學(xué)生正是因?yàn)閰⒓恿艘欢胚\(yùn)動(dòng)而慘遭反動(dòng)派搜捕。、時(shí)間回到一九三五年十二月九日。那一天古城嚴(yán)寒，北風(fēng)呼嘯。清晨，燕大校園沸騰起來(lái)!愛國(guó)學(xué)生的游行隊(duì)伍浩浩蕩蕩的出發(fā)了。然而，在宣武門外，他們?cè)獾搅松锨娋难孺?zhèn)壓。滴水成冰的寒冬啊，他們用水龍頭對(duì)準(zhǔn)了手無(wú)寸鐵的學(xué)生。鮮血，軍棍，冰水——青年們沒有退縮，激昂的口號(hào)響徹長(zhǎng)空。
一二九發(fā)生在北平，但我們山東學(xué)子也義無(wú)反顧的站了出來(lái)。舉行愛國(guó)集會(huì)，示威游行，發(fā)去函電，聲援北平!
紀(jì)念一二九，紀(jì)念的是氣魄，是精神，更是一脈相承的愛國(guó)脊梁。
今天，當(dāng)我們想起一二九中的愛國(guó)青年，會(huì)滿懷崇敬的擊節(jié)贊嘆。然而，幾十年，甚至幾百年之后，歷史將怎樣評(píng)價(jià)我們這代人——如今的風(fēng)華青年。選擇吧，朋友們!我們就是站在了這樣一個(gè)退則沉淪，進(jìn)則強(qiáng)盛的歷史關(guān)頭，未來(lái)給我們的不是紀(jì)念碑就是審判書。我們別無(wú)選擇。要想無(wú)愧于歷史，就必須集結(jié)在理想的旗幟下，前進(jìn)，前進(jìn)!
被稱為90后的我們，不是自私的一代，也不是沉淪的一代。閱兵中英姿勃發(fā)的90后無(wú)愧于紅軍團(tuán)的新傳人;長(zhǎng)江大學(xué)為救溺水少年而失去生命的三個(gè)90后，使我們新的道德楷模。在我們心中，有一面紅色方旗，上面的五顆金星是我們永恒的信仰!
129運(yùn)動(dòng)演講稿300字 篇10
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是：愛國(guó)，就在身邊。
一提到愛國(guó)，我們往往會(huì)聯(lián)想到轟轟烈烈，驚天地、泣鬼神。是啊，古往今來(lái)，有多少英雄豪杰、仁人志士，為了國(guó)家的榮辱興衰，拋頭顱、灑熱血，獻(xiàn)出了自己寶貴的生命。南宋抗金名將岳飛，牢記“精忠報(bào)國(guó)”的母訓(xùn)，帶領(lǐng)岳家軍，以“壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血”的豪情壯志，馳騁疆場(chǎng)，屢建奇功。甲午海戰(zhàn)，鄧世昌浴血奮戰(zhàn)，誓與軍艦共存亡，最后親自掌舵，開足馬力，向敵艦沖去，不幸被魚雷擊中，壯烈殉國(guó)。民族抗日英雄楊靖宇身先士卒，在白山黑水、林海雪原里打擊日寇。面對(duì)敵人的重兵圍剿，他率部頑強(qiáng)戰(zhàn)斗，最后彈盡糧絕，英勇犧牲。
“位卑未敢忘憂國(guó)”，愛國(guó)，是我們作為一名公民應(yīng)盡的職責(zé)�；蛟S我們作為一名普通人，并沒有機(jī)會(huì)讓我們轟轟烈烈地去大干一場(chǎng)，這并不意味著我們只能把愛國(guó)停留在口頭上，留駐在作文里。從小事做起，從身邊事情做起，盡好自己應(yīng)盡的，依然是愛國(guó)!
“一屋不掃何以掃天下?”如果我們連自己的家園和校園都不愛護(hù)，又何談愛國(guó)?所以，從自身做起，從小事做起，這就是愛國(guó)!
為此，我今天在此向每一位同學(xué)發(fā)出倡議：為了表達(dá)我們對(duì)祖國(guó)最誠(chéng)摯的愛，請(qǐng)同學(xué)們?cè)谂e行升旗儀式時(shí)，莊嚴(yán)面對(duì)國(guó)旗。課堂上，讓我們?cè)賹Ｗ⑿┻@;課余，讓我們對(duì)那些需要幫助的人，及時(shí)伸出援助之手!讓身邊的世界，因我而多一份溫暖和美麗!
同學(xué)們，愛國(guó)不是空談。就讓我們從身邊做起，在自己平凡的崗位上嘔心瀝血，用自己不平凡的業(yè)績(jī)，把愛國(guó)兩個(gè)大字牢牢地書寫在心底!
謝謝大家!
129運(yùn)動(dòng)演講稿300字 篇11
1935年12月9日，北平(北京)大中學(xué)生數(shù)千人舉行了抗日救國(guó)示威游行，反對(duì)華北自治，反抗日本帝國(guó)主義，要求保全中國(guó)領(lǐng)土的完整，掀起全國(guó)抗日救國(guó)新高潮。
81年前的今天
在那個(gè)戰(zhàn)火紛飛的年代，一群血?dú)夥絼偅瑹嵫序v的大學(xué)生喊出了“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外”的呼聲，那金戈鐵馬的呼聲震蕩了整個(gè)山河，他們的激情在空中回蕩。
我們應(yīng)該記住這樣的場(chǎng)面：
1935年一個(gè)滴水成冰的日子，手無(wú)寸鐵的數(shù)千名大學(xué)生高喊“中華民族萬(wàn)歲”“用武力保護(hù)華北”的激昂口號(hào)。蜂擁著與手拿警棍、大刀等武器的警察頑強(qiáng)對(duì)抗。
我們應(yīng)該記住這樣的場(chǎng)面：
瘋狂的警察在這樣寒冷的天氣下，毫不留情地向游行學(xué)生的身上噴水，渾身濕透的學(xué)生憤怒地抹去臉上的水漬，依然咬著牙向前邁進(jìn)。
我們應(yīng)該記住這樣的場(chǎng)面：
當(dāng)許多學(xué)生被逮捕后，百余人受傷后，學(xué)生們?cè)趶V場(chǎng)上慷慨鏗鏘的演講，他們的氣節(jié)就好比蓬勃向上的朝陽(yáng)……
我們應(yīng)該記住記住12月9日這一天。
回首昨天，有悲壯的戰(zhàn)斗，有斑斑的血痕;正視今天，祖國(guó)正輝煌燦爛的希望中飛翔!
129運(yùn)動(dòng)演講稿300字 篇12
大家好：
相信很多人看過(guò)楊沫的《青春之歌》，書中有這樣一個(gè)情節(jié)：夜半更深，一位老人為了掩護(hù)愛國(guó)學(xué)生，毅然把他藏進(jìn)女兒的被窩。面對(duì)憲兵明晃晃的刺刀，老人與年僅十七歲的姑娘甘冒坐牢的危險(xiǎn)救下了這個(gè)學(xué)生，很多人以為這是一個(gè)虛構(gòu)的情節(jié)，其實(shí)不然，這是一個(gè)真實(shí)的故事。故事中的學(xué)生正是因?yàn)閰⒓恿艘欢胚\(yùn)動(dòng)而慘遭反動(dòng)派搜捕。、時(shí)間回到一九三五年十二月九日。那一天古城嚴(yán)寒，北風(fēng)呼嘯。清晨，燕大校園沸騰起來(lái)!愛國(guó)學(xué)生的游行隊(duì)伍浩浩蕩蕩的出發(fā)了。然而，在宣武門外，他們?cè)獾搅松锨娋难孺?zhèn)壓。滴水成冰的寒冬啊，他們用水龍頭對(duì)準(zhǔn)了手無(wú)寸鐵的學(xué)生。鮮血，軍棍，冰水青年們沒有退縮，激昂的口號(hào)響徹長(zhǎng)空。
一二九發(fā)生在北平，但我們山東學(xué)子也義無(wú)反顧的站了出來(lái)。舉行愛國(guó)集會(huì)，示威游行，發(fā)去函電，聲援北平!
紀(jì)念一二九，紀(jì)念的是氣魄，是精神，更是一脈相承的愛國(guó)脊梁。
今天，當(dāng)我們想起一二九中的愛國(guó)青年，會(huì)滿懷崇敬的擊節(jié)贊嘆。然而，幾十年，甚至幾百年之后，歷史將怎樣評(píng)價(jià)我們這代人如今的風(fēng)華青年。選擇吧，朋友們!我們就是站在了這樣一個(gè)退則沉淪，進(jìn)則強(qiáng)盛的歷史關(guān)頭，未來(lái)給我們的不是紀(jì)念碑就是審判書。我們別無(wú)選擇。要想無(wú)愧于歷史，就必須集結(jié)在理想的旗幟下，前進(jìn)，前進(jìn)!
被稱為90后的我們，不是自私的一代，也不是沉淪的一代。閱兵中英姿勃發(fā)的90后無(wú)愧于紅軍團(tuán)的新傳人;長(zhǎng)江大學(xué)為救溺水少年而失去生命的三個(gè)90后，使我們新的道德楷模。在我們心中，有一面紅色方旗，上面的五顆金星是我們永恒的信仰!
129運(yùn)動(dòng)演講稿300字 篇13
我愛我的祖國(guó) 一只傲然挺立的雄雞，它就是我的祖國(guó)，他有一個(gè)響亮的名字叫中國(guó)。我的祖國(guó)山河和壯麗，土地肥沃，還有許許多多的名勝古跡和秀麗風(fēng)景：有雄偉的泰山、有秀麗的峨眉山、還有壯麗而高大的黃山。今年是新中國(guó)成立62周年，祖國(guó)已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化，中國(guó)人民的思想、文化、經(jīng)濟(jì)、技術(shù)都有了很大的進(jìn)步。從以前的泥濘小路改造成了今天的寬敞、平整的柏油大馬路，從大踏板自行車發(fā)展到了現(xiàn)在的豪華轎車、磁懸 浮列車……聽奶奶說(shuō)以前的小孩子是很不容易的：那個(gè)時(shí)候的小孩想要讀書那可不知道是一件多么困難的事啊�？涩F(xiàn)在一切的一切都不一樣了，祖國(guó)給了我們不一樣的待遇。現(xiàn)在孩子上學(xué)已經(jīng)成了理所當(dāng)然的事了，因?yàn)楝F(xiàn)在已經(jīng)是一個(gè)文化 世界了。在__年的神舟五號(hào)、神舟六號(hào)、神舟七號(hào)、順利升空，又給我們的祖國(guó)增添了不少光彩。__年5月12日四川地震摧毀了四川人民美好的家園，卻動(dòng)搖不了我們的意志，大家紛紛組織了捐款活動(dòng)，支援四川同胞的災(zāi)后重建工作。我們一直相信在不久的將來(lái)堅(jiān)強(qiáng)的汶川人民一定能過(guò)上和原來(lái)一樣幸福、美滿的好生活、好日子。__在北京的鳥巢”成功舉辦了盛大的奧運(yùn)會(huì)。奧運(yùn)會(huì)上中國(guó)健兒們奪得的金牌、銀牌多的數(shù)不勝數(shù)，這是一件多么令人高興的事，又是一件多么令人難忘的事。然而鳥巢的建筑也大大體現(xiàn)了中國(guó)人民的智慧和力量，同時(shí)也讓 全世界看到了中國(guó)的偉大的科技技術(shù)。我作為祖國(guó)的未來(lái)、祖國(guó)的希望，我們要繼續(xù)弘揚(yáng)我們中華民族崇高的梅花精神，振興中華、建設(shè)。報(bào)效祖國(guó)從 我做起，從身邊的小事做起……最后我要自豪得大聲說(shuō)：“我為自己有這樣一個(gè)偉大的祖國(guó)而驕傲、而喝彩�！�
129運(yùn)動(dòng)演講稿300字 篇14
盼望著，盼望著，初中的第一次運(yùn)動(dòng)會(huì)終于到來(lái)了，今天，我即將一睹那神秘的風(fēng)采�！ �
一進(jìn)操場(chǎng)，眼前的景象令我贊嘆不已——操場(chǎng)上的熱氣球上懸掛著許多條幅;看臺(tái)的墻上掛滿了各個(gè)學(xué)校對(duì)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的期待與祝福;每個(gè)班級(jí)的方陣都整裝待發(fā)，等待著領(lǐng)導(dǎo)的檢閱�！ �
運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕式有很多項(xiàng)目，方陣展示、校長(zhǎng)發(fā)言、運(yùn)動(dòng)員、裁判員宣誓等等。等我們坐到座位上時(shí)，已經(jīng)累得腳都抬不起來(lái)了，但是大型團(tuán)體操表演又讓每個(gè)同學(xué)眼前一亮，打起了精神。運(yùn)動(dòng)會(huì)開始后的第一個(gè)項(xiàng)目是“教師接力賽”，看著哪些平時(shí)在講臺(tái)上生龍活虎的老師們?cè)诓賵?chǎng)上的表現(xiàn)還是那么的精神，像青少年一樣快樂地運(yùn)動(dòng)著，我感到十分喜悅�！ �
接下來(lái)的項(xiàng)目很是令人興奮，操場(chǎng)終于是同學(xué)們的表演舞臺(tái)了!運(yùn)動(dòng)健兒們?cè)谫悎?chǎng)上摩拳擦掌、躍躍欲試。槍聲響起，百米運(yùn)動(dòng)員沖出了起點(diǎn)，各班的同學(xué)都在為本班的運(yùn)動(dòng)員加油，我感受到了每一個(gè)班級(jí)都是一個(gè)團(tuán)結(jié)的大家庭，只有互幫互助，互相鼓勵(lì)才會(huì)有更好的表現(xiàn)�！ �
在接下來(lái)的各種比賽中，有許多的運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮出了自己最佳的水平，成績(jī)優(yōu)異，我也參加了鉛球項(xiàng)目的比賽，雖然沒有那么優(yōu)異的成績(jī)，但是我也領(lǐng)會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂趣，并學(xué)習(xí)了許多知識(shí)，收獲了很多。
我覺得，運(yùn)動(dòng)會(huì)并不是我以前想象得那么可怕，在這個(gè)環(huán)境里，我么每一名同學(xué)都快樂地參與著并為班級(jí)爭(zhēng)光，這一件令人高興的事，你揮灑的汗水灌溉了代表著運(yùn)動(dòng)精神的花朵，而那花朵，就正在你人生的旅途上綻放著，綻放著，盛開不敗。
129運(yùn)動(dòng)演講稿300字 篇15
尊敬的各位評(píng)委，老師們，親愛的同學(xué)們，大家好!
我真的很榮幸，能夠站在講臺(tái)上給各位演講，今天我演講的題目是《弘揚(yáng)五四精神，揮灑青春激情》。
有人說(shuō)青春就像綠色的芳草地，讓我們懷著熱切的希望在這新化中學(xué)這塊土地上不斷學(xué)習(xí)、拼搏、奮斗;有人說(shuō)青春是很長(zhǎng)的跑道，需要我們用心用力地地跑完每一步;有人說(shuō)青春是一首首火火的歌謠，他需要我們年輕人的高聲歌唱。
我想問一下各位，你們對(duì)青春是如何理解的呢?也許有很多人給青春下過(guò)不同的定義，也許聽過(guò)太多的青春故事吧?正因?yàn)檫@樣，我覺得青春就像熊熊燃燒的烈火，每個(gè)人的生命都因?yàn)橛辛饲啻憾?
同學(xué)們，還記得1919年5月4日爆發(fā)的那場(chǎng)北京學(xué)生反帝愛國(guó)運(yùn)動(dòng)嗎?這是我國(guó)偉大的第一次反帝反封建的'愛國(guó)運(yùn)動(dòng)。它又是一次中國(guó)歷史上徹底的不妥協(xié)的反對(duì)帝國(guó)主義和封建勢(shì)力的偉大斗爭(zhēng)。
是的，作為中學(xué)生的我們，在生活中，我們并非要為發(fā)揚(yáng)愛國(guó)主義而做出一場(chǎng)哄哄烈烈的愛國(guó)行動(dòng)，我們應(yīng)實(shí)事求是，從身邊的小事做起，從點(diǎn)滴做起，從為人民服務(wù)，為國(guó)家的經(jīng)濟(jì)做貢獻(xiàn)。在學(xué)校里，我們應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，成為社會(huì)的有用人才，這就是一種很好的愛國(guó)行動(dòng)
所以，就讓我們一起從小事做起，發(fā)揚(yáng)五四精神，揮灑青春激情，一起為祖國(guó)騰飛而奮斗，用我們實(shí)際行動(dòng)證明!讓五四精神一代一代傳遞下去!發(fā)揚(yáng)光大!
129運(yùn)動(dòng)演講稿300字 篇16
老師們、同學(xué)們，大家好!
大家上午好! 今天我國(guó)旗下講話的題目是：健身健心，你我同行
健康是人類生存的重要內(nèi)容，它對(duì)于人類的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性作用。健康不僅是身體沒有疾病，而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康，只有身心健康，體魄健全，才是完整的健康，那么怎樣保持健康的身心，做一個(gè)陽(yáng)光少年呢?
首先，在心理方面擁有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。樂于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的關(guān)系，樂于交往，尊重友誼。面對(duì)挫折和失敗應(yīng)具有較高的承受能力，具有正常的自我防御機(jī)制。面對(duì)生活始終保持熱情，熱愛集體。擁有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感。要有安全感、自信心和自主性，而不是保持過(guò)強(qiáng)的逆反狀態(tài)。凡是寬以待人，對(duì)他人要寬宏大量，樂于幫助他人，為他人著想。學(xué)會(huì)溝通、交流、傾訴自己的想法。
其次，在生活方面，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是至關(guān)重要的�，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，人體的生命活動(dòng)時(shí)生物鐘的嚴(yán)格控制之下有節(jié)制地進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)的。所以只有遵循自然規(guī)律，才能保持身體健康。此外保持青春活力的另一秘訣在于運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)不僅可以促使頭腦清醒，思維敏捷，并且還可以調(diào)節(jié)人的心理，使人朝氣蓬勃，充滿活力，提高人體的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗力。
總之，保持良好的身心健康，對(duì)如今的學(xué)習(xí)生活和未來(lái)的發(fā)展都起著至關(guān)重要的作用。所以，同學(xué)們，我們不僅要在課內(nèi)學(xué)習(xí)上狠下功夫，也要合理安排課余時(shí)間，學(xué)會(huì)自我放松，調(diào)整狀態(tài)。讓我們行動(dòng)起來(lái)，為了美好的明天，做一個(gè)陽(yáng)光少年吧!
謝謝大家!
129運(yùn)動(dòng)演講稿300字 篇17
環(huán)顧著美麗的校園，體會(huì)學(xué)習(xí)的快樂，大家可否想到了在1935年的今天，所有中華民族的優(yōu)秀兒女，都在為中國(guó)的解放而努力奮斗著!歷史不曾遠(yuǎn)去——我宣布哈爾濱市第五十九中學(xué)以“紀(jì)念一二九運(yùn)動(dòng)”主題的升旗儀式現(xiàn)在開始。
下面進(jìn)行升旗儀式第一項(xiàng)，請(qǐng)旗手出旗。
擔(dān)任本次升旗儀式的升旗手是二年四班的王寶鵬、付韋童、王旭和趙凇四名同學(xué)，他們學(xué)習(xí)刻苦，熱愛勞動(dòng)，是老師的好幫手，同學(xué)們的好榜樣。
下面進(jìn)行升旗儀式第二項(xiàng)：升國(guó)旗，奏國(guó)歌，全體師生脫帽行注目禮，……，禮畢。
進(jìn)行升旗儀式第三項(xiàng)，請(qǐng)彭春璇同學(xué)進(jìn)行國(guó)旗下的演講。
青年學(xué)生們因愛國(guó)而走上街頭，為不做亡國(guó)奴、爭(zhēng)取國(guó)家的獨(dú)立而努力抗?fàn)�。今天，雖然沒有戰(zhàn)爭(zhēng)，但我們還是要傳承一二九運(yùn)動(dòng)的精神，把無(wú)限的激情投入到學(xué)習(xí)生活中，拼搏奮發(fā)肩負(fù)起新一代中華兒女應(yīng)有的責(zé)任。
現(xiàn)在我宣布哈爾濱市第五十九中學(xué)以‘紀(jì)念一二九運(yùn)動(dòng);為主題的升旗儀式到此結(jié)束。
請(qǐng)老師先進(jìn)教學(xué)樓，請(qǐng)廣播站站長(zhǎng)宣讀上周紀(jì)律衛(wèi)生評(píng)比情況。
129運(yùn)動(dòng)演講稿300字 篇18
各位老師，各位同學(xué)，大家好。
四月的芳菲悄然落盡，不知道是不是為五月這個(gè)悲壯的日子默哀呢?令萬(wàn)紫千紅為之動(dòng)容的五四，再次到來(lái)。今天，我懷著無(wú)比崇敬的心情，向，發(fā)動(dòng)那場(chǎng)起義的烈士，為造就了我們?nèi)缃衩篮蒙畹挠⑿壑乱宰畛绺叩木匆狻?/p>
縱使光陰荏冉，縱使白駒過(guò)隙，但歷史不會(huì)忘記，不會(huì)忘記那一年，那群錚錚鐵骨的年輕人，在怎樣的迫害中挺身而出。人們不會(huì)忘記，那群拋妻棄子的工人們，用怎么樣的勇氣維護(hù)那一片名為祖國(guó)的土地�；蛟S，他們沒有經(jīng)歷槍林彈雨，或許他們沒有馬革裹尸，但是，誰(shuí)說(shuō)只有戰(zhàn)死疆場(chǎng)的才是英雄?誰(shuí)說(shuō)的只有搖旗吶喊的才算士兵?在國(guó)家危難時(shí)刻，在眾人緘默時(shí)，勇敢的發(fā)出一聲足以讓世人驚醒的怒吼的，就是英雄。
我們遺憾，英雄無(wú)名�？捎钟惺裁春眠z憾的呢?談起他們的時(shí)候，誰(shuí)能不驕傲的說(shuō)一句:這，就是我們中華兒女!
五四運(yùn)動(dòng)早起遠(yuǎn)去，五四精神卻將永存。我們新一代大學(xué)生，應(yīng)該擔(dān)負(fù)，不，是必須擔(dān)負(fù)起將五四精神傳承并發(fā)揚(yáng)下去的責(zé)任。我們必須腳踏實(shí)地，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，完善自身文化建設(shè)。要知道，當(dāng)今時(shí)代，文化和發(fā)展才是真正的主題。國(guó)家競(jìng)爭(zhēng)都是綜合國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)。文化，作為一種軟實(shí)力，是綜合國(guó)力的重要組成部分�，F(xiàn)在的我們，幸福的我們，不要流血犧牲的我們，有什么理由不學(xué)好文化知識(shí)，報(bào)效祖國(guó)，回憒社會(huì)呢?
那些在國(guó)家危難關(guān)頭奮不顧身的英雄們，那些被貼上永垂不朽標(biāo)簽的英雄們。你們?yōu)槲覀優(yōu)⑾碌臒嵫覀円琅f感受的到它的溫?zé)�。你們�(yōu)槲覀兞飨碌暮顾覀円琅f聞的到它的苦澀。最后，我想說(shuō)，我也只能說(shuō):我，再次象你們致敬.
129運(yùn)動(dòng)演講稿300字 篇19
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《一二九運(yùn)動(dòng)旗幟永遠(yuǎn)飄揚(yáng)》
歲月的長(zhǎng)河波濤滾滾，大浪淘沙，沉淀下彌足珍貴的黃金。
歷史的云煙漫天飛舞，陰霾散盡，挺立起高高飄揚(yáng)的旌旗。
1935年12月9日，一個(gè)令人痛心，但永遠(yuǎn)值得我們紀(jì)念的日子。這一天，當(dāng)北平的愛國(guó)學(xué)生在聽到蔣介石下令“絕對(duì)不抵抗”后，他們像雄獅一樣怒吼起來(lái)，把“九·一八”以來(lái)郁積在心頭的仇恨和對(duì)國(guó)民黨蔣介石的憤懣都并發(fā)出來(lái)，開展了抗日救亡斗爭(zhēng)，掀起了“一二·九”運(yùn)動(dòng)。
“129”運(yùn)動(dòng)告訴我們，一切愛國(guó)者都把祖國(guó)的利益看得重于一切�！�129”運(yùn)動(dòng)告訴我們，個(gè)人的理想、前途與祖國(guó)的命運(yùn)是緊密相連、休戚相關(guān)的。如果你失去了祖國(guó)，你便失去了自己�！拔槐拔锤彝鼑�(guó)憂”，前人為我們留下的寶貴的精神遺產(chǎn)，決不能在我們手中失去!
毛澤東同志說(shuō)過(guò)一段話，是給我們年輕人的，他說(shuō)，世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的。中國(guó)的前途是屬于你們的。
同學(xué)們，“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)�！蔽覀兪亲鎳�(guó)的未來(lái)，祖國(guó)的希望，我們都是龍的傳人，我們是祖國(guó)未來(lái)的主人，那就讓我們團(tuán)結(jié)起來(lái)，從今天開始，從現(xiàn)在開始，發(fā)揚(yáng)不屈不撓與頑強(qiáng)拼搏的精神，__年前，先輩們是為了“中國(guó)崛起而讀書。”他們做到了。今天，即將踏上歷史舞臺(tái)的我們，作為新世紀(jì)大學(xué)生，我們要為“中國(guó)騰飛而讀書!”我相信，只要我們永遠(yuǎn)不忘一二九運(yùn)動(dòng)的精神，我們的中華民族一定會(huì)順利到達(dá)現(xiàn)代化的光輝彼岸，我們注定要掀起中華騰飛的巨浪。
129運(yùn)動(dòng)演講稿300字 篇20
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
四月的芳菲悄然落盡，不知道是不是為五月這個(gè)悲壯的日子默哀呢?令萬(wàn)紫千紅為之動(dòng)容的五四，再次到來(lái)。今天，我懷著無(wú)比崇敬的心情，向，發(fā)動(dòng)那場(chǎng)起義的五四烈士，為造就了我們?nèi)缃衩篮蒙畹挠⑿壑乱宰畛绺叩木匆狻?/p>
縱使光陰荏冉，縱使白駒過(guò)隙，但歷史不會(huì)忘記，不會(huì)忘記那一年，那群錚錚鐵骨的年輕人，在怎樣的迫害中挺身而出。人們不會(huì)忘記，那群拋妻棄子的工人們，用怎么樣的勇氣維護(hù)那一片名為祖國(guó)的土地�；蛟S，他們沒有經(jīng)歷槍林彈雨，或許他們沒有馬革裹尸，但是，誰(shuí)說(shuō)只有戰(zhàn)死疆場(chǎng)的才是英雄?誰(shuí)說(shuō)的只有搖旗吶喊的才算士兵?在國(guó)家危難時(shí)刻，在眾人緘默時(shí)，勇敢的發(fā)出一聲足以讓世人驚醒的怒吼的，就是英雄。
我們遺憾，英雄無(wú)名。可又有什么好遺憾的呢?談起他們的時(shí)候，誰(shuí)能不驕傲的說(shuō)一句：這，就是我們中華兒女!
五四運(yùn)動(dòng)早起遠(yuǎn)去，五四精神卻將永存。我們新一代大學(xué)生，應(yīng)該擔(dān)負(fù)，不，是必須擔(dān)負(fù)起將五四精神傳承并發(fā)揚(yáng)下去的責(zé)任。我們必須腳踏實(shí)地，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，完善自身文化建設(shè)。要知道，當(dāng)今時(shí)代，文化和發(fā)展才是真正的主題。國(guó)家競(jìng)爭(zhēng)都是綜合國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)。文化，作為一種軟實(shí)力，是綜合國(guó)力的重要組成部分�，F(xiàn)在的我們，幸福的我們，不要流血犧牲的我們，有什么理由不學(xué)好文化知識(shí)，報(bào)效祖國(guó)，回憒社會(huì)呢?
那些在國(guó)家危難關(guān)頭奮不顧身的英雄們，那些被貼上永垂不朽標(biāo)簽的英雄們。你們?yōu)槲覀優(yōu)⑾碌臒嵫覀円琅f感受的到它的溫?zé)�。你們�(yōu)槲覀兞飨碌暮顾覀円琅f聞的到它的苦澀。最后，我想說(shuō)，我也只能說(shuō)：我，再次象你們致敬。