健康生活演講稿（通用6篇）
健康生活演講稿 篇1
尊敬的評(píng)委，親愛的同學(xué)：
大家好!我是李想，今年12歲了。很激動(dòng)也很榮幸能站在這里為大家演講。今天，我演講的題目是：保護(hù)環(huán)境，從我做起。
同學(xué)們，我們居住的地球是經(jīng)過數(shù)億萬年的變化，才有了今天能適合生命成長的環(huán)境，地球正是因?yàn)檫@些生命變得五彩繽紛、美輪美奐，所以，地球是人類的母親，是我們賴以生存的家園。隨著生活水平的提高，人類在享受的同時(shí)，卻在不知不覺中破壞著她，我們的生存環(huán)境在不斷惡化。你看，工廠里的廢氣和污水隨意排放，一片片森林遭到亂砍亂伐，城市里的垃圾散發(fā)著臭氣……
減少二氧化碳排放，選擇“低碳環(huán)保生活”，是每位公民應(yīng)盡的責(zé)任，也是每位公民應(yīng)盡的義務(wù)，所以我們應(yīng)該從身邊點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起。知道嗎，如果每人每天浪費(fèi)一張紙，全國就要浪費(fèi)約2700噸紙、27萬噸水，54000棵大樹將化為烏有。大家要積極回收廢紙、不撕作業(yè)本，盡量使用雙面草稿紙，努力減少紙張消耗;我國約有13多億人口，如果每人節(jié)約一滴水，涓涓細(xì)流將會(huì)匯成江河，資源將會(huì)不再那樣貧乏;在學(xué)校，我們看到哪個(gè)水龍頭在傷心地流淚，請(qǐng)你一定要過去安慰它，把他擰緊;一度電可以供40瓦的燈泡亮25小時(shí)，冰箱開一天一夜，如果放學(xué)時(shí)，你看到教室的燈還亮著，請(qǐng)你把開關(guān)關(guān)上……只要我們大家一起努力，做環(huán)保有心人，魚兒就能在水中暢游，鳥兒就能在林中飛翔，人們就能在地球媽媽的懷抱里快樂地生活。
同學(xué)們，為了河水更清澈，青山更蒼翠，天空更明朗，讓我們一起努力吧!我相信：地球媽媽的明天一定更加美好!
健康生活演講稿 篇2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
綠色，代表著萬物生機(jī)勃勃;綠色，代表著春天的到來;綠色，代表著期望……
如今，在現(xiàn)代這個(gè)社會(huì)，綠色將要與我們揮別。人類不斷地砍伐，侵占綠色的領(lǐng)地，地球上，綠色已經(jīng)所剩無幾了。可令人欣慰的是于20_年12月7—18日在丹麥?zhǔn)锥几绫竟匍_哥本哈根世界氣候大會(huì)。這次大會(huì)的召開讓人們立即提高了保護(hù)環(huán)境，保護(hù)綠色的意識(shí)，也都明白氣候變化是全球的重大挑戰(zhàn)，遏制地球家園，是全人類共同的使命，每個(gè)國家，每個(gè)企業(yè)和個(gè)人，都應(yīng)當(dāng)責(zé)無旁貸地行動(dòng)起來。
經(jīng)過人們的共同努力，地球的狀態(tài)明顯有了好轉(zhuǎn)。只是一個(gè)小小的漣水縣，就有了很大的變化：路邊種了很多樹和花朵，顯得綠的更綠，紅的更紅;校園里樹木成蔭，使得書香更加彌漫校園;小區(qū)內(nèi)花草成群，更增添了小區(qū)的潔凈……這樣的綠色生活，正是我們所期盼的那樣，事實(shí)也證明，只要我們意識(shí)到環(huán)境問題，并且下意識(shí)的去保護(hù)，只要努力向那方面發(fā)展，我們就務(wù)必能夠改善生活，想著期盼的綠色生活邁進(jìn)。
多種花草樹木，不但能夠美化環(huán)境，也能減緩氣候危機(jī)。草或是樹的葉子能夠進(jìn)行光合作用，吸收二氧化碳，釋放氧氣，也能夠進(jìn)行呼吸作用，使得碳氧平衡。綜上可得，種花草樹木是一舉兩得，為了理想的綠色生活，我們何不一齊努力呢?
同學(xué)們，讓我們一齊行動(dòng)起來，多給地球母親增添綠色，也讓自己享受一下完美的綠色生活吧!
健康生活演講稿 篇3
老師們、同學(xué)們：
大家好!
今天在這里演講，我感到十分榮幸。
“綠色學(xué)�！�，一個(gè)令人怦然心動(dòng)的名字，“綠色學(xué)�！�，一個(gè)讓人倍感清新的所在。社會(huì)在呼喚綠色，時(shí)代在祈盼綠色，創(chuàng)建綠色的校園是我們大家義不容辭的責(zé)任。
現(xiàn)在社會(huì)，伴隨著物質(zhì)文明的迅速發(fā)展，人類生存環(huán)境的日益惡化也接踵而來。黃土高原的水土流失，三北荒漠的風(fēng)沙肆虐，天然林遭到砍伐，淡水資源受到污染。綠色在減少，生命在消亡，天災(zāi)、人禍?zhǔn)沟厍驈膩頉]有象今天這樣不堪重負(fù)。
放眼我們的校園，高聳的教學(xué)大樓，讓人油然而生一種莊嚴(yán)、肅穆的感覺，它是蘊(yùn)藏科學(xué)的殿堂，它是孕育人才搖籃。但若僅此一斑，失去了流動(dòng)的觀感，也就失去了先前的韻味。因?yàn)檫@里沒有綠色的顏色，因?yàn)檫@里缺少生命的躁動(dòng)，一如嬌艷的牡丹要有綠葉的襯托方顯雍容華貴的氣度。一方綠地，滿眼春色，不但能給校園注入生命特有的氣息，還為莘莘學(xué)子營造了一處修身養(yǎng)性的花園，更不失為金瓦琉璃間的世外桃園。
但綠色學(xué)校的。創(chuàng)建也并非一朝一夕，一蹴而就的事情，而是需要大家堅(jiān)持不懈的共同努力，創(chuàng)建綠色學(xué)校要從栽一棵小樹，養(yǎng)一塊草地做起。
我們應(yīng)重視每年的6月5日的世界環(huán)境日，請(qǐng)老師開設(shè)有關(guān)環(huán)境保護(hù)的專題講座，配合社會(huì)大力宣傳植樹造林的益處，并積極開展植樹種草活動(dòng)。
我們還可以定期開展綠色環(huán)保知識(shí)競賽，采取黑板報(bào)、宣傳畫廊、廣播等方式宣傳環(huán)保知識(shí)。創(chuàng)建綠色學(xué)校不僅要營造一個(gè)滿眼青綠的校園環(huán)境，更重要的是提高每位同學(xué)對(duì)環(huán)境保護(hù)的認(rèn)識(shí)程度，治標(biāo)更要治本。開展上述活動(dòng)既推廣環(huán)保知識(shí)，又使同學(xué)參與其中，提高了思想認(rèn)識(shí)。
在生活學(xué)習(xí)中，我們要在一些細(xì)小的方面做出努力，養(yǎng)成良好的'習(xí)慣，如不亂扔紙屑，節(jié)約用水等。
同學(xué)們，老師們，關(guān)愛地球，就是關(guān)愛我們的人類!保護(hù)環(huán)境就是保衛(wèi)我們的家園啊!盡管綠色學(xué)校的建設(shè)只是保護(hù)地球——我們共同家園的一件非常細(xì)微的事情，但是，上千個(gè)，甚至上萬個(gè)學(xué)校共同行動(dòng)起來，從我做起，從身邊的小事做起，大地母親定會(huì)更加美麗。
為了那抹綠色，只為了那抹綠色，“用我雙手，用我熱誠，拆將綠色的希望綿延下去，讓我們一起行動(dòng)起來吧!
謝謝!
健康生活演講稿 篇4
公共自行車、自行車共享、共享汽車。這些新東西一定是大家都熟悉的!它們?cè)絹碓蕉嗟爻霈F(xiàn)在我們身邊，給我們的生活帶來了很多便利。更重要的是，這些共享巴士充分利用了資源，為我國倡導(dǎo)的“綠色交通、低碳出行”做出了很大貢獻(xiàn)!
為了響應(yīng)國家環(huán)保的號(hào)召，我們一家三口也利用了這些公共資源，打算進(jìn)行一次“綠色之旅”。
周六下午，太陽輕輕撫摸著大地，總有涼風(fēng)迎面吹來，正是旅游的好時(shí)機(jī)。我們打算騎一輛黃色小車去馮丹公園散步。我一離開家，就發(fā)現(xiàn)路邊有三輛黃色的小車，好像是專門為我們準(zhǔn)備的。打開手機(jī)掃描一下就可以用了。
騎自行車，瞬間感覺輕松了很多，連煩惱都扔掉了。我們坐車，走在非機(jī)動(dòng)車道上，哼著小調(diào)，發(fā)現(xiàn)周圍很多人都在騎小黃車�，F(xiàn)在似乎越來越多的人意識(shí)到了環(huán)保，看著他們感覺舒服多了!
騎行中，遇到擁堵路段，車要慢慢等。我看到車?yán)锏娜藭r(shí)不時(shí)的按喇叭，臉上滿是焦慮。他們迫不及待地插著翅膀飛過去，但他們無能為力。而我們騎著自行車自由穿梭，心里很自豪。我對(duì)媽媽說：“騎自行車比開車方便多了。感覺真好!”媽媽笑了：“對(duì)，我們不要再加了!”
騎了一會(huì)兒，到了景區(qū)，車飛馳而過，揚(yáng)起一大片塵土，真嗆!所以我們停下來拍照，看美麗的風(fēng)景。自行車只需要停在人行道上欣賞風(fēng)景，汽車卻沒有停車位，真的很頭疼。
經(jīng)過短暫的休息，我的體力恢復(fù)得足夠了，我繼續(xù)前往馮丹公園。
當(dāng)我來到公園門口時(shí)，第一個(gè)映入我眼簾的是一座高大的“馮丹朝陽”雕塑。路兩邊的樹又綠又直，快要滴下來了。
騎在馮丹公園的自行車道上，花兒對(duì)我微笑，小溪唱著歡快的歌，這讓我感到更快樂。我的家人很開心，一邊騎車一邊說笑。
原來騎自行車有這么多好處：詹妮弗改變了他的心情，鍛煉了他的身體，讓生活方便快捷，大大減少了對(duì)環(huán)境的污染……
健康生活演講稿 篇5
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，我是唐閱輝。
從幾天之前的(20xx年)五月三十一日，哈爾濱市在所有公共場(chǎng)所實(shí)行禁煙措施。今天，我的演講就與此相關(guān)——《不要再煙的世界里淹沒》。
提起煙，我們都會(huì)很自然地聯(lián)想到酒。在中國的文化中，文人騷客最經(jīng)典的形象莫過于把酒臨風(fēng)。吹吹小風(fēng)，喝喝小酒，看看小景，寫寫小詩，抒抒小情，看似簡單的文藝青年情調(diào)中蘊(yùn)含著極豐富的文化內(nèi)涵。前兩年，網(wǎng)上有一句爆紅的流行語：“哥抽的不是煙，是寂寞”。
可在現(xiàn)實(shí)生活中，煙的形象卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有這么理想。
我們都知道，煙草當(dāng)中含有一氧化碳、尼古丁等二十多種有毒物質(zhì)，過度的焦油攝入會(huì)使肺部逐漸污化、腐爛。有數(shù)據(jù)表明，吸煙者在六十歲后得肺病的比例為 74%，而不吸煙者的這項(xiàng)比例僅為4%，兩者之間足足有17.5倍之差，何其觸目驚心!另外，煙草還是心腦血管疾病與癌癥的親密朋友。堅(jiān)持吸煙，你就可以與死神手拉手、肩并肩、心連心。為了脆弱生命，請(qǐng)遠(yuǎn)離吸煙。
很多人以為，吸煙可以使思維敏捷、精力充沛。但煙草中的有害物質(zhì)會(huì)對(duì)神經(jīng)中樞產(chǎn)生災(zāi)難性損傷，長期吸煙會(huì)使人精神恍惚、智力低下、反應(yīng)遲鈍，成為民間俗稱的“腦殘”。為了清醒頭腦，請(qǐng)遠(yuǎn)離吸煙。
很多年輕人以為，吸煙能提升人的精神魅力，使人外表變酷。但很遺憾的是，吸煙會(huì)造成口臭、牙齒發(fā)黃，使人容顏憔悴、風(fēng)姿受損。所以，為了外表整潔，請(qǐng)遠(yuǎn)離吸煙。
很多人會(huì)想，如果只是少量的吸煙，怎么會(huì)有這么多危害?問題是：一旦走上了吸煙之路，便難以回頭。
就像那句話說的：“男人戒煙，就像女人減肥，總有明天”。我們不妨舉一個(gè)例子：曾國藩，晚清名臣，中國歷史上最后一位大儒，小時(shí)候特別笨，比特二青年還二，他的成功完全靠他不斷地自我反省、自我修正。但即使是這樣一個(gè)善于反省之人，在戒煙的問題上仍無比糾結(jié)。十七歲時(shí)，曾國藩受父親影響開始吸煙，二十一歲的時(shí)候，因?yàn)槲鼰煴蛔钕矏鬯睦蠋熀莺萘R了一頓，從此決心戒煙。他先后三次戒煙，為了戒煙，甚至給自己去了一個(gè)別號(hào)“滌生”，即洗清自我、獲得新生之意。但即使有這么大的決心，他通向戒煙的道路卻總是在施工當(dāng)中。直到他三十一歲的一個(gè)夜晚，他靜靜地砸碎了自己最珍愛的煙壺，從此不再吸煙。十年啊，同學(xué)們，我們知道十年是怎樣的一個(gè)時(shí)間概念嗎?少年可以長成青年，青年可以長成中年，幼稚可以變得成熟，無知可以變得有知。十年戒煙之旅，何其艱難!千瘡百孔之心，遍布傷痕。為了免受十年之苦，請(qǐng)從今日起，遠(yuǎn)離香煙!
但是，在這樣的一個(gè)國度里，僅僅保證自己不吸煙是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。二手煙對(duì)于健康的摧殘同樣可怕。所以，為了自己，為了他人，為了環(huán)境，請(qǐng)?jiān)谶h(yuǎn)離香煙的同時(shí)，提醒公共場(chǎng)所吸煙的人掐滅煙頭。即使是冒著被罵作“有病”的風(fēng)險(xiǎn)，但我們所為正是為了保障我們及更多人的健康。掐滅了污染的煙頭，便點(diǎn)燃了健康的希望。
如果吸煙是為了裝酷，請(qǐng)熄滅煙頭，樹立信仰，提高修養(yǎng)，素質(zhì)才是一個(gè)人真正的魅力。如果吸煙是為了消除疲憊，請(qǐng)卸下煙頭，寄情藝術(shù)，選擇沉淀，心靈的寬廣才是一個(gè)人真正的樂園。把吸煙的金錢用于慈善，力量雖小，但幾盞燈火便可點(diǎn)亮饑渴的心靈，改變幾段人生。
生命是一段暗夜的旅程，無需燈火通明，只需點(diǎn)滴光亮便足稱境界。這些光亮，不是香煙的火焰，而是青春的光芒。
同學(xué)們，遠(yuǎn)離香煙的誘惑，緊握青春的光芒。我們一起，飛向更遙遠(yuǎn)的地方!
我的演講完畢，謝謝大家!
健康生活演講稿 篇6
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，同事們：
大家好!
國家衛(wèi)生部特令做出：2019年全國衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的決定。山西省十大醫(yī)院聯(lián)名向全省衛(wèi)生系統(tǒng)發(fā)出創(chuàng)建無煙醫(yī)院的倡議。萬榮縣衛(wèi)生局決定提前一年實(shí)現(xiàn)無煙衛(wèi)生系統(tǒng)。賈晉偉局長率先帶頭戒煙，給我們作出了控?zé)煴砺�。我今天演講的題目是“衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺省薄?/p>
衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺�，首先就是要認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)社會(huì)的危害。2019年全國吸煙量達(dá)到了兩萬兩千九百零八點(diǎn)億零八點(diǎn)億支.占全球香煙總量的1/3，成為不光彩的世界第一。目前，全國吸煙人數(shù)超過3.5個(gè)億，還有5.4億人受到二手煙的危害。
2019年世界經(jīng)濟(jì)論壇《全球風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告》指出：在各種期風(fēng)險(xiǎn)中，慢性疾病在未來2019年中導(dǎo)致經(jīng)經(jīng)濟(jì)損失的嚴(yán)重性和生的可能性均高于金融危機(jī)。由于吸煙在慢性病發(fā)生中起著主導(dǎo)作用，如不加以快速遏制，吸煙導(dǎo)致慢性疾病發(fā)生與死亡將會(huì)失去控制，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展將會(huì)受到不可估量的影響。
“煙草危害，已經(jīng)成為當(dāng)今世界上最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨最大的但又可以預(yù)防的危險(xiǎn)因素。中國每年有ioo萬人死于煙草相關(guān)疾病，占全部死因的12%。更令人擔(dān)憂的是煙草對(duì)青少年的毒害。中國現(xiàn)有20歲以下人口是5個(gè)億，按現(xiàn)在吸煙率，將有2億人成為煙民。其中5000萬現(xiàn)在的兒童，將最終提前死于吸煙導(dǎo)致的相關(guān)疾病。
同志們，5000萬人早病早死，是多么可怕，又是多么的觸目驚心!
衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺�，還必須從科學(xué)的角度了解煙草對(duì)健康的危害，大量科研結(jié)果證明，煙草中危害最大的有毒物質(zhì)就是尼古丁、一氧化碳和煙焦油這三類。一支香煙燃燒濾出的尼古丁即可毒死一只小白鼠，40支香煙的過濾煙堿就可以成為一個(gè)中等體重成年人的致死量�？蒲薪Y(jié)果還證明：這三類有害物質(zhì)能引起五大方面的健康問題：
第一大方面是肺癌和呼吸系統(tǒng)疾病及多種惡性腫瘤;第二方面是心血管及肝臟病;第三大方面是腦血管疾病;第四大方面是二手煙對(duì)婦女兒童的危害;第五大方面：在這里我要特別提醒各位吸煙的男子漢注意的是：吸煙可嚴(yán)重危害男性的性功能，降低性激素的分泌，損害血液循環(huán)，引起男性陽痿。
衛(wèi)生工作者必須做控?zé)煹谋砺�，因�(yàn)槲覀冞x擇了醫(yī)學(xué)事業(yè)，承載著一個(gè)民族，拒絕煙草，珍愛生命，振興中華的使命煙草的危害，每一名醫(yī)務(wù)工作者都應(yīng)積極參于控?zé)煿ぷ�。首先，到自己不吸煙，做不吸煙的表率，同時(shí)還要努力宣傳、勸導(dǎo)、幫助吸煙者戒煙。
衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺�，就�?yīng)該率先成為主動(dòng)戒煙、成功戒煙的楷模。
美國政府在國內(nèi)號(hào)召百姓為了健康不吸煙，使人群吸煙率連年下降，但卻向煙草公司大量補(bǔ)貼，鼓勵(lì)其向窮國出口香煙，這樣使窮國更窮，窮人死的更早，結(jié)果使富國賺回了金錢，向窮國出口了死亡。
一位跨國煙草公司總裁說的很坦率，他說：“我們生產(chǎn)香煙，不吸煙，因?yàn)橄銦熓菫楦F人，愚昧的人，無知的人，愚蠢的人而生產(chǎn)的。
一位為煙草公司做了多年巨型廣告的人，51歲時(shí)死于肺癌，臨死前良心發(fā)現(xiàn)，聲淚俱下，向人痛徹仟悔說：“我為煙草公做了一輩子廣告，我害了自己，也害了大家，我后悔，我勸你們?yōu)橄銦熁ㄥX不值得，為香煙去死更不值得，我勸你們千萬不要再吸煙，抽煙是慢性自殺。
又一位干部50多歲，24歲開始吸，越吸吸越多，一天兩包，你說吸煙害人害己，他說吸煙利國利民，你說吸煙導(dǎo)致癌癥，他說煙健腦安身，有利于人際交往。愛人與他講道理，勸說、吵架、打架都一概無效，他最后說：香煙就是我的命，我寧可戒飯，也決不戒煙”。看來真是沒有辦法了。但奇跡終于出現(xiàn)了，突然間他一分鐘之內(nèi)就把30年的煙癮給戒了，什么原因呢?原采一張ct片子上顯示他已經(jīng)是晚期肺轉(zhuǎn)移了，眼前多么美好的世界，但流水落花春去也，在以后3個(gè)月的日子里，他惋惜、后悔、痛苦、自責(zé)、恐懼，一切都無用了，死神一天天走近，噩夢(mèng)一天天增多。
今天在這里，我再次告誡在座的各位親愛的吸煙的朋友們，“吸煙的害處已舉世公認(rèn)，我再次真誠奉勸你們下決心把煙戒掉!越早越好，如果實(shí)在一時(shí)戒不掉 (戒煙沒有如果，只有肯定)，但千萬不要在醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)吸煙，千萬不要當(dāng)著病人的面吸煙，千萬不要在公共場(chǎng)所室內(nèi)吸，千萬千萬不要，千千萬萬不要在家里當(dāng)著妻子孩子的面吸煙(害別人說什么也不能害自己家人啊)。最后，衷心希望醫(yī)療工作者一定要做控?zé)煹谋砺剩孕淖Ｔ冈谧母魑晃鼰熣呓錈煶晒�。�?qǐng)珍惜生命，遠(yuǎn)離煙草，拒絕疾病。
謝謝大家!