有關(guān)健康演講稿(通用26篇)
有關(guān)健康演講稿 篇1
尊敬的老師和親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的主題是健康成長(zhǎng)。
中國(guó),有萬里長(zhǎng)城,有三山五岳,有平原沃野,有江河湖澤。她像一只志氣高昂的金雞,在960萬公頃的大地上熠熠生輝,在世界歷史長(zhǎng)河中閃閃發(fā)光。
我們是誰?我們是祖國(guó)的未來,也是祖國(guó)的希望。身為青少年的我們要健康成長(zhǎng),成為家鄉(xiāng)的建設(shè)者,成為祖國(guó)的接班人。為祖國(guó)爭(zhēng)光,為國(guó)家奉獻(xiàn),讓國(guó)家因有我們這一批充滿智慧的炎黃子孫而感到無比欣慰。
但是,青少年時(shí)期是一個(gè)充滿變數(shù),讓人迷離、捉摸不透的階段。在這一時(shí)期,有太多太多的矛盾集中在我們身上,一不小心就會(huì)誤入迷途。那么,青少年如何才能健康成長(zhǎng)呢?我認(rèn)為,必須做到以下幾點(diǎn):
(一)強(qiáng)我體魄
健康對(duì)于一個(gè)人來說是至關(guān)重要的,有人進(jìn)行了形象的比喻:健康是“1”,其他所有一切都是跟在這個(gè)“1”后面的“0”。如果“1”倒下來,那么所有的“0”都將失去意義。正所謂“少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)”,因此,我們要堅(jiān)持鍛煉身體,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,以健康強(qiáng)壯的身體投身于中華民族偉大復(fù)興的壯麗事業(yè)。
(二)陽光心理
隨著社會(huì)的轉(zhuǎn)型與發(fā)展,當(dāng)代青少年面臨著各種各樣的心理問題,焦躁、煩悶、自卑、嫉妒等負(fù)面情緒無不困擾著我們。如何驅(qū)散這些陰霾?我們要把心窗打開,讓陽光住進(jìn)來,以積極樂觀的心態(tài)笑對(duì)生活。
(三)熱愛學(xué)習(xí)
“刀不磨生銹,人不學(xué)落后”,“落后就會(huì)被動(dòng)挨打”,這是中國(guó)人幾千年來總結(jié)的至理名言。
(四)美德相伴
中華民族在發(fā)展過程中,用自己智慧的頭腦與勤勞的雙手創(chuàng)造了瑰麗的文化,形成了許多傳統(tǒng)美德——勤勞、勇敢、誠(chéng)實(shí)、節(jié)儉等,我們要從小養(yǎng)成良好的道德情操和文明習(xí)慣,培養(yǎng)良好的精神風(fēng)貌。讓我們與美德相伴,飛得更高!
同學(xué)們,祖國(guó)的建設(shè)需要我們,祖國(guó)母親的進(jìn)步需要我們,我們要珍惜偉大時(shí)代,不負(fù)青春年華,擁抱陽光,健康成長(zhǎng),一起攜手創(chuàng)造更加美好的明天!
我的演講到此結(jié)束!
謝謝大家!
有關(guān)健康演講稿 篇2
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是“健康飲食”。古往今來,無論貧窮富貴的人都離不開吃,可怎么吃才能吃得健康有營(yíng)養(yǎng)呢?
許多同學(xué)喜歡吃薯片、辣條、果凍等零食。他們里面添加了太多丙烯酰胺這樣對(duì)人體有害的添加劑和人工色素了。它們會(huì)使我們營(yíng)養(yǎng)不良,身體變得十分虛弱?稍趺闯圆拍艹缘媒】涤袪I(yíng)養(yǎng)呢?
1、少吃一些垃圾食品,多吃一些對(duì)身體有益的水果蔬菜。
2、少吃一些含色素多、糖分多的食品和飲料。
3、不要吃已經(jīng)過期或腐爛的食品和水果蔬菜。
4、不要不吃早餐,早餐是一天中最重要的一餐。如果不吃早餐,學(xué)習(xí)效率也會(huì)下降。
5、要合理飲食,不要暴飲暴食。多多運(yùn)動(dòng),身體才會(huì)更好。
同學(xué)們,我們是祖國(guó)的未來,為了祖國(guó)的明天,請(qǐng)大家合理飲食,健康飲食吧!
有關(guān)健康演講稿 篇3
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
夏至的光臨,意味著夏天的到來。現(xiàn)在已是暑假,蔚藍(lán)而廣大的天空,千變?nèi)f化的云朵,都被那一個(gè)火紅的烈日主宰。此時(shí)的城市,開啟了旅游黃金期。可是,我卻“與世隔絕”,躺在醫(yī)院的病床上。發(fā)生了什么?
一個(gè)月前的一天,我睡覺時(shí)窗戶打開太大,感冒了。我當(dāng)時(shí)就喝了點(diǎn)正氣水,第二天就好了。我早已習(xí)慣這感冒,沒怎么在意。卻沒想到因此為后來埋下了禍根。
一個(gè)月之后,為了檢查我的視力,我和媽媽前往醫(yī)院,因?yàn)檠蹓哼^高,要點(diǎn)眼藥水。點(diǎn)的第二天我的眼睛、臉、手都腫了。是眼藥水的原因嗎?我們立馬動(dòng)身去問眼科醫(yī)生,他說眼藥水不會(huì)發(fā)生這個(gè)作用,于是,給我們開了一個(gè)驗(yàn)?zāi)騿危Y(jié)果一出來,急性腎炎!
原來,一個(gè)月之前,我已經(jīng)被感染了,于是我就沒有“防備”地住進(jìn)了醫(yī)院,住院期間還不能離開。幸虧,急性腎炎是最容易治的,但是如果不重視,就會(huì)變成慢性腎炎直至尿毒癥!這是不幸中的萬幸了。接下來幾天,一場(chǎng)拉鋸戰(zhàn)開始了。我先是一直躺在床上,可是,狹小的房間里始終一成不變,窗外充其量就是幾朵云,一個(gè)叫“無聊”的小鬼來搗蛋了。我開始到處走動(dòng),可醫(yī)院終究是醫(yī)院,沒什么新奇的東西,一個(gè)叫“無趣”的小鬼來了。我又開始了兒時(shí)的好把戲——抓蚊子喂蜘蛛……當(dāng)然,更多的時(shí)候,我只是“傻傻地”躺在病床上,想念騎自行車時(shí)的暢快,想念做手工時(shí)的自在……經(jīng)過十天的斗爭(zhēng),最后以我方勝利告終。踏出醫(yī)院的那一刻,外面的世界,熟悉,又陌生……
這一次奇特的經(jīng)歷讓我深深地懂得健康的可貴。原來,身體里的器官都那么重要,又那么脆弱。如果我們沒有眼睛,將看不到紅的花、綠的葉;如果我們沒有胃,將消化不了菜肴、美味;如果我們沒有腿,將感受不到奔跑的自由……
生活固然美好,但如果沒了健康,一切都是虛無。呵護(hù)健康吧!讓生活更美好。
有關(guān)健康演講稿 篇4
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
孩子們,這幾天氣溫降了很多,你們覺得冷嗎? 我也覺得很冷。我還發(fā)現(xiàn),有好多小朋友在流鼻涕、打噴嚏,可能是感冒了。希望孩子們一定要愛惜自己的身體,在接受爸爸媽媽和老師們的照顧的同時(shí),還要掌握一定的生活自理能力,學(xué)會(huì)自己照顧自己,擁有一個(gè)健康、強(qiáng)壯的身體。你們知道怎么樣才能擁有一個(gè)健康的身體嗎?
孩子們說得很對(duì)。一定要多參加體育鍛煉。除此之外,孩子們還應(yīng)該要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,注意休息,每天一定要擁有一個(gè)充足的睡眠。可是這段時(shí)間我們?cè)跈z查的時(shí)候發(fā)現(xiàn),每天中午吃過午飯以后,總有一些孩子喜歡在操場(chǎng)上玩耍而不按時(shí)回寢室休息。中午那會(huì)兒精神可真好。可到了下午上課時(shí),就沒精打采了,直想著去和周公見面,至于老師在上邊講了什么,可一點(diǎn)都不清楚了。這樣多耽誤學(xué)習(xí)啊!有些高年級(jí)的孩子下了晚自習(xí)回到寢室后,喜歡躺在床上開臥談會(huì),天南海北聊得可起勁了,完全不理會(huì)生活老師的要求和提醒。孩子們白天上課本來已經(jīng)很辛苦了,晚上又不好好休息,這樣怎么能讓身體健康起來呢?怎樣保證第二天精神飽滿地上課呢?所以請(qǐng)大家一定要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,這樣既有利于學(xué)習(xí),也有益于身體健康。
還有一句老話叫做“睡好吃好身體好。”睡好當(dāng)然是指睡眠要充足。吃好呢,就是說不能挑食,吃飯也要有規(guī)律。但有些孩子總是抱怨這種菜不好吃,那種菜也不是自己喜歡的,索性不吃。吃飯時(shí)和同學(xué)大聲說話,勺子使勁地在餐盤里碰撞,弄得整個(gè)食堂不像是有人在吃飯反而像有人在吵架。一頓飯下來,滿桌都是你們掉的飯菜。大家都學(xué)過《鋤禾》這首古詩,也一定知道農(nóng)民伯伯種地的辛苦。食堂的叔叔阿姨們每天很早就起來為大家準(zhǔn)備飯菜,也非常辛苦。所以大家一定要愛惜糧食,不挑食,才能擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。以后我們就要看看,哪些班的孩子吃飯是聲音最大,哪些班的孩子掉在桌子上的飯菜最多。你們想不想拿到這兩個(gè)“冠軍”啊?
有關(guān)健康演講稿 篇5
各位老師、同學(xué),早上好!
我今天演講的題目是“抵制___,健康成長(zhǎng)”。
“___”,一個(gè)駭人聽聞的詞語,我們每個(gè)人聽到這個(gè)詞語時(shí),腦海中浮現(xiàn)出的會(huì)是怎樣的一幅畫面呢?扭曲的靈魂、悚人的_方式等等。這一切其實(shí)都在告訴我們:抵制___,健康成長(zhǎng)。
我曾經(jīng)看過“反對(duì)___”的宣傳,那擺在人們眼前的一張張照片上,___練習(xí)者的所作所為令人觸目驚心:因?yàn)榫毩?xí)邪功而走火入魔,在砍死了自己的親人之后,從十幾層樓跳下身亡;在__的錯(cuò)誤引導(dǎo)下,點(diǎn)燃汽油桶,使周遭數(shù)十條人命付之一炬;因?yàn)闊o法忍受因練功而帶來的折磨,連續(xù)向自己身上砍了幾十刀……這些例子在很多___練習(xí)者身上屢見不鮮,這一切都在告訴人們___的真實(shí)面目——___!
___的本質(zhì)并非僅僅是一些不正當(dāng)?shù)男麄鳎莀、反科學(xué)、_、_,它的的特征是:教主崇拜、精神控制、編造邪說、聚斂錢財(cái)、秘密結(jié)社、危害社會(huì)。社會(huì)上有一部分民眾經(jīng)常受到___組織的蠱惑而相信并加入其中,做出了害人害己的事情。對(duì)于青少年而言,我們正處于成長(zhǎng)階段,心理、思想還不是十分成熟,極容易受到外界的影響,而___的組織者往往就利用這一點(diǎn)對(duì)青少年進(jìn)行蠱惑、拉攏和教唆,往往使我們的人生軌道發(fā)生偏差,誤入歧途。
“一失足成千古恨”,所以我們一定要清醒地認(rèn)識(shí)___的本質(zhì),堅(jiān)決抵制___:對(duì)各種非法宣傳品,不接、不聽、不看;對(duì)___的電話、手機(jī)短訊、網(wǎng)上信息,不信、不傳;發(fā)現(xiàn)___組織活動(dòng),及時(shí)向老師、學(xué)校和公安部門反映;當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人上當(dāng)受騙時(shí),要及早提醒幫助。積極參加學(xué)校的思想教育活動(dòng)和校園文化建設(shè)活動(dòng),牢固樹立正確的人生觀和價(jià)值觀,從思想上筑起防御___的堅(jiān)固防線。崇尚科學(xué),努力學(xué)習(xí)和掌握科學(xué)知識(shí),培養(yǎng)科學(xué)精神和科學(xué)思想,提高對(duì)事物的明辨是非,區(qū)分真?zhèn)蔚哪芰Α?/p>
讓我們一起抵制___,健康成長(zhǎng)!謝謝大家!
有關(guān)健康演講稿 篇6
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我演講的題目是《我健康,我快樂》。
美國(guó)的愛默生有句名言:健康是人生第一財(cái)富。確實(shí)如此,不是有句話說,健康是一,其他的學(xué)業(yè)、事業(yè)、夢(mèng)想、財(cái)富、友誼等一切都是一后面的零嗎?沒有健康的身體,其他的一切都無從談起。
健康需要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來鍛煉自己的,糾正自己的心態(tài),運(yùn)動(dòng)自己的體魄,才能擁有一顆健康的心,一顆快樂的心。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì),從而實(shí)現(xiàn)人生的理想。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康,只有健康我們才會(huì)更加快樂。就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中,開放出純潔的花朵,就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運(yùn)動(dòng)之中!在運(yùn)動(dòng)中,我們體驗(yàn)成功的喜悅;在運(yùn)動(dòng)中,我們嘗盡了失敗的痛楚;在運(yùn)動(dòng)中,我們經(jīng)歷了委屈的挫折;在運(yùn)動(dòng)中,我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動(dòng)中,我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動(dòng)中,我們懂得了友誼的真諦?鞓酚锌嘤刑,有酸有澀。人生時(shí)見陰云,時(shí)見陽光。在運(yùn)動(dòng)中,我們可以體會(huì)到五味生活,七彩人生。
運(yùn)動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂!有時(shí),運(yùn)動(dòng)也是一副良藥,能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力,鍛煉人生的耐力,成就淡泊明志的人生態(tài)度,成就輝煌的人生!我們是祖國(guó)的希望,我們是未來的接班人,我們有責(zé)任,也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己,提升自我的人生。
生命是上帝賦予的小船,而運(yùn)動(dòng)則是船的風(fēng)帆,因?yàn)橛蟹艜?huì)前進(jìn)得更遠(yuǎn),因?yàn)橛写艜?huì)迎風(fēng)飄揚(yáng)。讓我們熱愛運(yùn)動(dòng),健康身心,快樂相伴。讓“我健康,我快樂”的口號(hào)伴隨我們走過一生!
謝謝大家!
有關(guān)健康演講稿 篇7
各位老師,各位同學(xué):
下午好,今天我演講的題目是珍愛生命,健康成長(zhǎng)。
寶貴的生命對(duì)于每個(gè)人來說只有一次,要讓生命之花常開,要讓生命之樹常綠,沒有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個(gè)人的悉心呵護(hù),需要全人類的共同努力,需要每個(gè)小朋友從自我做起,從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個(gè)小朋友都能做到安全第一,都能把握好安全的金鑰匙,我們就能擁有安全,就能遠(yuǎn)離危險(xiǎn),就會(huì)健康成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)是人一生中必經(jīng)的道路,可以走向成熟,通向成功;成長(zhǎng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng),那么美麗、那么真實(shí)、那么令人向往;成長(zhǎng)像是桌上的美味佳肴,酸、甜、苦、辣應(yīng)有盡有;成長(zhǎng)是痛苦中的淚水,也是初嘗成功的甜蜜。
人的一生,是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的,不經(jīng)風(fēng)雨,又怎見彩虹?夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的,沒有哪一個(gè)人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧,因?yàn)樯挥幸淮,因(yàn)樯目少F,因?yàn)樯休d的希望;钪,不僅為自己而活,還為了每一個(gè)愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望,承載著他們的愛。
我記得媽媽給我講了這樣一個(gè)故事:一個(gè)關(guān)于車禍的故事,某城市,有一個(gè)女孩叫熒熒,是班上的三好學(xué)生,有一次她的姥姥生病了,病的很嚴(yán)重,她媽媽由于太著急了,就帶著熒熒橫穿馬路,她媽媽心想,就橫穿馬路一次,熒熒不會(huì)學(xué)下的,沒事。所以就帶著熒熒橫穿馬路,可是誰知熒熒記住了。第二天,熒熒回到家,發(fā)現(xiàn)家里沒有人,熒熒想,媽媽肯定是去看姥姥了,熒熒就去找媽媽了,到了馬路邊,熒熒就學(xué)著昨天媽媽橫穿馬路,誰知,一輛小轎車飛馳而來,奪去了熒熒的生命,她的媽媽得知后是后悔莫及呀,可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來不及了,真是早知現(xiàn)在,何必當(dāng)初。
讓我們一起來呼吁吧!珍愛生命,不要再讓交通事故奪取一條條無辜美麗的生命,打碎一個(gè)個(gè)幸福美滿的家庭,創(chuàng)傷一個(gè)個(gè)善良的心靈……所以,無論您在何時(shí)何地,請(qǐng)都深深銘記:遵守交通規(guī)則,人人有責(zé)……因?yàn)槟愕纳粏螁沃粚儆谀阕约阂粋(gè)人,你的生命更深深地牽動(dòng)著你的家人……同學(xué)們,讓我們手挽手、肩并肩,共同邁向美好的明天。愿安全之水長(zhǎng)流,愿生命之樹常青,愿大家都能珍愛生命,健康成長(zhǎng)!
有關(guān)健康演講稿 篇8
各位老師,各位同學(xué):
大家下午好!今天我演講的題目是:珍愛生命,健康成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)是人生的必經(jīng)之路,走向成熟,通住成功;成長(zhǎng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng),那么美麗、那么真實(shí);成長(zhǎng)像是桌上的各種菜式,甜、酸、苦、辣應(yīng)有盡有;成長(zhǎng)是痛苦中的淚水,也是初嘗成功的甜蜜。
初中時(shí)是在省重點(diǎn)中學(xué)度過的,又是在重點(diǎn)班,在驕傲與自信的背后更多的是同學(xué)之間激烈的競(jìng)爭(zhēng),因?yàn)槊總(gè)人都會(huì)有一個(gè)夢(mèng)想,每個(gè)孩子都渴望成功。但是有時(shí),競(jìng)爭(zhēng)是殘酷和無奈的。班上曾經(jīng)有一個(gè)乖巧的女孩,剛進(jìn)班時(shí)成績(jī)還不錯(cuò),可是幾次失利后,她似乎忘卻了自我,于是她不再努力,而選擇了另外一條道路,上網(wǎng),結(jié)交,甚至輕生。終于有一天,班上前排的一個(gè)座位永遠(yuǎn)空了出來,在那一刻起,她便不可能再有機(jī)會(huì)和我們?cè)谝黄馂樵?jīng)的夢(mèng)想奮斗了。
人的一生,是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的,不經(jīng)風(fēng)雨,又怎見彩虹?夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的,沒有哪一個(gè)人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧,因?yàn)樯挥幸淮,因(yàn)樯目少F,因?yàn)樯休d的希望。活著,不僅為自己而活,還為了每一個(gè)愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望,承載著他們的愛。
人需要責(zé)任,需要對(duì)自己負(fù)責(zé),更重要的是對(duì)你的父母對(duì)這個(gè)社會(huì)負(fù)責(zé)。我們從呱呱墜地,就不斷接受給予,你是否還記得,是誰在風(fēng)雨交加的路上撐著雨傘送你上學(xué):你是否還記得,是誰在深夜為你蓋好被角;你是否還記得,生日時(shí)忙前忙后的父母額上又多了幾道皺紋,是誰多年養(yǎng)育了你,是誰給你生命的權(quán)力?
生命是父母賜予的權(quán)力,不要讓自己到人間白走一遭,請(qǐng)相信自己,一定要珍愛生命。
人生是波折的,也許前途茫茫,也許灰心喪氣。無論遇到什么困難,都要尋找樂觀的方式解決,讓自己的每一天都充滿陽光,讓自己每一天都快樂,你會(huì)發(fā)現(xiàn),生命原來如此美麗。
年少的我們,執(zhí)著于信念,奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢(mèng)想:等我們長(zhǎng)大,卻會(huì)發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前,卻要以改變自己的代價(jià)才能得到。為了它,我們必須學(xué)會(huì)忍耐寂寞,學(xué)會(huì)能屈能伸,學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乇3殖聊,我們必須蛻變成一個(gè)社會(huì)人。
為了父母,為了自己,為了理想和一切有價(jià)值的東西,珍愛我們的生命吧,讓我們?cè)诳鞓分虚L(zhǎng)大,在快樂中成熟。
各位同學(xué),路在腳下,我們的選擇是走下去,一如當(dāng)初我們從嬰孩成長(zhǎng)為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長(zhǎng)的腳步吧!
謝謝大家!
有關(guān)健康演講稿 篇9
大家好,我今天演講的主題是:自信是健康成長(zhǎng)的翅膀。
愛默生曾說過:自信是成功的第一秘訣。是啊,像尼克松,大家都非常熟悉的美國(guó)總統(tǒng)。但是,這么一個(gè)大人物,僅僅只因?yàn)橐粋(gè)缺乏自信的錯(cuò)誤而毀掉了自己的政治前程,1972年尼克松競(jìng)選連任。正由于他在第一任期內(nèi)政績(jī)斐然,所以大多數(shù)政治評(píng)論家都預(yù)測(cè)尼克松將以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)獲得勝利。然而尼克松本人卻很不自信,他走不出過去幾次失敗的心里陰影,特別地?fù)?dān)心會(huì)再次出現(xiàn)失敗。在這種潛意識(shí)的驅(qū)使下,他鬼使神差地干出了后悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競(jìng)選對(duì)手總部的水門飯店,在對(duì)手的辦公室了安裝了竊聽器,事后,他又連連阻止調(diào)查,推卸責(zé)任,在選舉勝利之后不久,便被迫辭職。本來穩(wěn)操勝券的尼古松,因缺自信而導(dǎo)致殘敗。無論是高尚的人,就連我身邊的同學(xué)也有這種情況,我們一旦對(duì)學(xué)習(xí)如果失去信心,那么我們的成績(jī)將會(huì)一落千丈。對(duì)生活失去自信連走路都低著頭,就如那些成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)們,他們都是對(duì)自己非常自信,不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)失敗而失去自信,而是自信地面對(duì)。我也不例外,我也經(jīng)常因?yàn)樾∈虑,而?duì)自己的能力失去自信,但是在最后,我總是換位思考,如果我勇敢面對(duì),結(jié)果將是怎樣的。媽媽總是鼓勵(lì)我,一個(gè)如果失去了自信,那么是多么的可怕啊,如果我們自己都沒有自信去面對(duì)小事,那么后來的大事,我們將要怎么樣才能去面對(duì)呢?
每次在我面對(duì)一些小事在做決定時(shí)都會(huì)很困惑,我就常常想起媽媽給我的教訓(xùn),那么幾句話,將是我奪取成功的翅膀,我認(rèn)為大家首先要先建立自信,可以試試我給你的建議:1、想想自己不自信的地方2、想想自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)。3、對(duì)著鏡子笑一笑,人生是積極的。4、展現(xiàn)自己優(yōu)秀的一面。5、設(shè)定目標(biāo),做好充足的準(zhǔn)備。6、不要逃避和不敢面對(duì)失敗7、為自己定下約束。只要有了自信,你將是個(gè)非常優(yōu)秀的人,燕子去了有再來的時(shí)候,所以失敗了有再次成功的希望。
同學(xué)們,自信起來吧!自信將成為你健康成長(zhǎng)的翅膀。
有關(guān)健康演講稿 篇10
有幅對(duì)聯(lián)說得很對(duì):“人品、食品、品品相照;蒼生、民生、生生相聯(lián)”,生命只有一次,健康是人生最重要的財(cái)富。
在人的生活當(dāng)中,衣食住行,樣樣缺不得。特別是食品,它是與我們每個(gè)人緊密相連的,是我們每天的必需品。俗話說得好,民以食為天,人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌。所以我們更該關(guān)注食品安全。
記得六年級(jí)的時(shí)候。老師給我們講了一個(gè)真實(shí)的故事:一個(gè)16歲的學(xué)生,由于小時(shí)侯吃了太多了垃圾食品,已經(jīng)身患絕癥,現(xiàn)在他還十分的后悔。我們要記住這個(gè)悲慘的教訓(xùn),看看這些廠家,都已“金錢第一”“利潤(rùn)最多”的道德觀念做出發(fā)點(diǎn),為了市場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng),竟全然不顧消費(fèi)者的健康。想想蘇丹紅,想想因便宜食物的誘惑的人在病床上如何的后悔
現(xiàn)在改革開放好,人民富有了,跟著改革開放的步伐,家家都是獨(dú)生子女,一個(gè)個(gè)受父母的寵愛慣了,一聲:“媽媽,可以給點(diǎn)錢買東西么?”媽媽一句話也不說,掏出一張鮮紅的百元大鈔,“給,省著點(diǎn)花,不夠媽在給。”就這么一句話。我們一把抓了過去,放學(xué)時(shí),東蕩蕩,西游游,看到路東有一片烤羊肉串,蒼蠅漫天飛舞,“老板,來10根羊肉串。”那老板笑呵呵的遞上一把燒了又燒而且“香噴噴”羊肉串,那人手上拿了一大把羊肉串,另只手還拿著一根冰棍,兜里還放著一些糖果,真想用一首歌來唱唱:“左手一把羊肉串,右手一根冰淇淋,口袋里還放著一把糖果哦。”弄來弄去最后傷的還是你自己,拉肚子,發(fā)燒“哎喲,哎喲”的叫著,父母看了又著急,花了大筆的錢來治。你說這樣合算么,買東西花錢,治病也花錢,
食品安全要警鐘長(zhǎng)鳴,不容忽視。國(guó)家為了廣大的中小學(xué)生能夠放心的使用食品,增強(qiáng)全我們對(duì)食品安全的參與意識(shí),普及食品安全知識(shí),宣傳《食品衛(wèi)生法》、《產(chǎn)品質(zhì)量法》、《標(biāo)準(zhǔn)化法》等法律法規(guī)能夠深入人心、家喻戶曉,營(yíng)造食品放心消費(fèi)環(huán)境。
我們是二十一世紀(jì)的雛鷹,是祖國(guó)未來的接班人,我們的生命就像一朵朵含苞欲放的花兒,只有健康才是我們生命唯一的選擇,決不能讓危害健康的食品在我們身邊有一席之地!垃圾食品問題相當(dāng)于冰山一角,可這一角不留意了也能撞沉鐵達(dá)尼號(hào),我們?cè)谛l(wèi)生監(jiān)管部門的大力整治時(shí),也要擦亮自己的眼睛,畢竟,我們管不了別人的良心,只好先管住自己的嘴巴。
有關(guān)健康演講稿 篇11
“文明禮貌究竟是什么?”雖然不同的人答案會(huì)有些差異,但我們的共識(shí)是:
在得到別人幫助時(shí)說一聲“謝謝”,在打擾別人工作時(shí)說一聲“對(duì)不起”,這就是文明禮貌。
公共場(chǎng)合自覺排隊(duì)等候,公共場(chǎng)合輕聲漫步,這就是文明禮貌。
在您的話語中多加一個(gè)“請(qǐng)”字,在您的面容上多帶一些微笑,這也是文明禮貌。
對(duì)個(gè)人,文明禮貌反映著一個(gè)人的素質(zhì);
對(duì)集體,文明禮貌意味著集體的凝聚力;
對(duì)社會(huì),文明禮貌更體現(xiàn)著社會(huì)的進(jìn)步。
同學(xué)們:
我們不難體會(huì),每天早晨當(dāng)你背著書包走進(jìn)教室,聽到同學(xué)的一聲問“早”的時(shí)候,看見同桌的一個(gè)微笑的時(shí)候,僅僅這一聲問候、一個(gè)微笑,或許就能給你帶來一天的好心情。同時(shí),潛移默化中,你會(huì)更加熱愛關(guān)心這個(gè)集體,如果集體中的每一個(gè)成員都能友好相處、相互幫助,那必將促使我們的共同進(jìn)步。
不僅如此,文明禮貌更直接或間接推動(dòng)社會(huì)向前發(fā)展。社會(huì)是人與人相互聯(lián)系的社會(huì),社會(huì)的財(cái)富靠的是人們的創(chuàng)造。生活在社會(huì)大家庭中,更需要人與人的溝通、協(xié)作。講文明、講禮貌正是建立良好人際關(guān)系必不可少的條件,文明禮貌將人與人拉的更近。
作為中學(xué)生,我們?cè)谛W⒅刂v文明、講禮貌,更應(yīng)該尊重老師的勞動(dòng)果實(shí)。不要光說“老師您早”、“老師再見”,還要認(rèn)真聽好每一堂課、認(rèn)真完成每一次作業(yè)。這樣,我們將學(xué)到更多的知識(shí)、掌握更強(qiáng)的本領(lǐng),從而在將來為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)等大的力量。
中國(guó)是一個(gè)具有五千年文明史“禮儀之邦”,我們是未來的主人,文明禮貌是歷史賦予我們的責(zé)任,文明禮貌是時(shí)代對(duì)我們的呼喚,文明禮貌是社會(huì)對(duì)我們的期待。
同學(xué)們:
講文明,有時(shí)只是舉手之勞;
講文明,有時(shí)只是一念之想;
講文明,有時(shí)只是一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)愛。
讓我們共同努力,從小事做起、從現(xiàn)在做起、從身邊做起,讓文明禮貌 生花,我們的生活會(huì)更加美。
有關(guān)健康演講稿 篇12
我跑過了草長(zhǎng)鶯飛的懵懂童年,踏進(jìn)了初識(shí)愁滋味的豆蔻年華。淡淡的憂愁總是如游絲般的牽絆著我的步伐。
在這個(gè)年紀(jì),我慢慢地在每次考試的失利中漸漸遠(yuǎn)離了那些單純的笑語與歡顏。像一條被浪濤拋棄擱淺的魚,艱難的掙扎著以求生存。
每天在老師的無奈與失望中左右搖擺,只能報(bào)以無奈的苦笑。我從未想過叛逆,只是,不知不覺自己卻在父母無休無止的責(zé)罵中生活。
我從未想過要改變什么,只是,自己卻在不經(jīng)意間改變了一切。到底是誰的錯(cuò)。或許,并沒有萬物的對(duì)錯(cuò),只有心境的改變吧!
不止一次幼稚的想過,自己經(jīng)過這一段成長(zhǎng)會(huì)有什么改變與收獲?墒,誰又能告訴我——等待背后的孤寂需要我如何的忍耐?
有時(shí),自己會(huì)有滿心的雄心壯志,甚至,會(huì)讓我的所作所為蒙蔽別人的雙眼,讓他們認(rèn)為我又回到了從前?墒牵(dāng)他們看到了堅(jiān)持無果失敗后的我,卻有著比我更頹廢的面容。
總是偽裝堅(jiān)強(qiáng),認(rèn)為自己偽裝的天衣無縫?僧(dāng)她說:“不要太累了,想哭就哭吧!”聽了之后,嘴上笑著說:“好感動(dòng)啊,我一定要把它裝裱起來!逼鋵(shí)心里已經(jīng)淚流成河。那一刻,我真的感覺到了累,很想找個(gè)無人的地方脫掉自己那件虛偽的外衣,好好睡一覺。
許多人都說青春是最美好的時(shí)候。我想,或許吧,至少,在這個(gè)年紀(jì),我嘗到了成長(zhǎng)的味道。一顆心,慢慢地蛻變,不可阻擋的變得成熟,只是,自己付出了傷痕累累的代價(jià)。
不知在什么時(shí)候,自己寫的文竟然染上了自己以前憎恨的淡淡憂傷。現(xiàn)在,才明白,自己,就是在那個(gè)時(shí)候邁進(jìn)了青春的大門,就在那個(gè)時(shí)候感受到了成長(zhǎng)的味道。
我的成長(zhǎng),褪掉了以前的純真,竟然有些苦澀,F(xiàn)在的我,能做的,可能只有索然無味的笑笑吧!
有關(guān)健康演講稿 篇13
大家好!
同學(xué)們!今天我演講的題目是:《有健康、才有一切》
同學(xué)們!如果你失去了健康,你的生活將會(huì)變得怎樣呢? 也許你會(huì)認(rèn)為健康,并不是生命的全部,但你是否知道,如果沒有了健康,那么一切的其它活動(dòng),勢(shì)必會(huì)受到一定程度上的影響,試問?如果你的體質(zhì),虛弱到上兩層樓梯都需要?dú)獯跤、一天到晚、昏昏沉沉、從早到晚一直嗜睡,那又何談提高你的學(xué)習(xí)成績(jī)呢?
同學(xué)們:人的生命只有一次,人的生命是有限的,健康對(duì)于我們而言,是多么的重要啊!那么怎樣才能擁有健康的體魄呢?我們應(yīng)當(dāng)如何去保持我們的`身心健康呢?
同學(xué)們:請(qǐng)跟我回想一下這些問題:早上你是否早早地起床,不用家長(zhǎng)再三催促?你是否能從容地洗刷,慢慢地享用早餐呢?你是否喜歡屬于你的校園生活呢?你的學(xué)習(xí)態(tài)度讓你滿意嗎?兩操做得標(biāo)準(zhǔn)嗎?你的家庭作業(yè)都認(rèn)真完成了嗎?你見到鄰居時(shí)主動(dòng)打招呼了嗎?你對(duì)普通的感冒,具有免疫力嗎?……
如果,上述的各項(xiàng)行為,你均不能做到,那么你的健康狀況已經(jīng)十分危急了!
同學(xué)們:也許你會(huì)說:“沒有疾病,就是健康,那么日常生活中的平凡瑣事,與健康有什么關(guān)系呢?”
其實(shí),身體沒有疾病,并不是真正的健康,健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)適應(yīng)能力等多方面都處于良好的狀態(tài)!
我們現(xiàn)代人的健康觀念應(yīng)當(dāng)是“整體健康才是真正的健康”!
正處于學(xué)習(xí)時(shí)期的我們,需要適當(dāng)?shù)乃邅砭S持身體的健康!
睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。如果長(zhǎng)期睡眠不足或睡眠質(zhì)量太差,就會(huì)嚴(yán)重影響大腦的機(jī)能,本來是很聰明的人也會(huì)變得糊涂起來。很多人因此患上各種疾病。
同學(xué)們:你是否能夠保證足夠的睡眠呢?
初中階段各年級(jí)的適當(dāng)睡眠時(shí)間是九個(gè)小時(shí),而據(jù)調(diào)查,全國(guó)初中生的平均睡眠僅能保持在七小時(shí)左右,長(zhǎng)期如此,是嚴(yán)重?fù)p害我們大腦思維能力的行為,所以,如果你想擁有卓越的才華,就必須保證足夠的睡眠。
而另一個(gè)威脅到我們健康的問題則是不吃早餐。
有關(guān)健康演講稿 篇14
親愛的老師、同學(xué)們:
在這青春似火、激情洋溢的五月,我們迎來了天津市中小學(xué)生心理健康日。今天是5月25日,“525”取其諧音“我愛我”,旨在讓中小學(xué)生關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注自己身體健康的同時(shí),更要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的心理健康,迎接未來的挑戰(zhàn)。
同學(xué)們,你們愛自己?jiǎn)?人一生最大的寶藏是自己,最大的事業(yè)是如何經(jīng)營(yíng)自己。因?yàn)閻圩约菏菒垡磺械拈_始。愛自己才能愛別人,愛集體,愛生活。
作為未來社會(huì)的棟梁,我們肩負(fù)著歷史的重任,然而生命的困惑、成長(zhǎng)的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形,時(shí)刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康,增強(qiáng)心理健康意識(shí),提高心理調(diào)適能力,是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此,在心理健康日到來之際,我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念:珍愛自己,關(guān)愛他人,感受幸福,助力成長(zhǎng)!
為此,我向全體同學(xué)倡議:
一、學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動(dòng),增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。
二、多進(jìn)行交流——青青校園,青蔥歲月,和老師父母同學(xué)促膝暢談,分擔(dān)痛苦,分享歡樂,不論流淚還是微笑,讓我們并肩走過。
三、給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中,我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈,才能擁有美麗心情,淡薄個(gè)人名利、主動(dòng)關(guān)愛他人、積極回報(bào)社會(huì)、笑對(duì)風(fēng)云人生。
四、勇敢尋求心理幫助——遇到困擾時(shí),勇敢的敞開心扉,讓心理輔導(dǎo)這道燦爛的陽光照亮你的心田,幫你撥云見日,迎接新的一天。
五、聽一首好歌,看一本好書,讓優(yōu)美的旋律,清新的文字,深入心扉,凈化我們的心靈。
同學(xué)們,讓我們的心靈多一份寬容,多一種感動(dòng),多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng),讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意,讓我們?cè)竭^彷徨,拋掉苦惱,正視失敗;讓心堅(jiān)若磐石,矢志不渝;讓心韌若纜繩,百折不撓;讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x;讓心烈如火焰,點(diǎn)燃生命!
讓我們一起來相約“5.25” ,感受幸福,助力成長(zhǎng)!
有關(guān)健康演講稿 篇15
各位老師、同學(xué)們:大家上午好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽光心理,健康成長(zhǎng)》。
心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而,人們常常重視身體健康,忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì),競(jìng)爭(zhēng)激烈,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,人際關(guān)系復(fù)雜,心理健康受到極大地威脅和損害。在我們的周圍,有的同學(xué)脾氣暴躁,因瑣碎小事與別人爭(zhēng)吵;有的人意志消沉,迷戀網(wǎng)吧;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨(dú)尊,對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失;大而言之,影響著一個(gè)人的工作、學(xué)習(xí)和生活,甚至決定著一個(gè)人事業(yè)的成敗。
同學(xué)們,我們正值青春年華,這是一個(gè)朝氣蓬勃、充滿活力的時(shí)期,也是一個(gè)從幼稚走向成熟的過渡期,還是面臨種.種壓力的時(shí)期。在這樣的人生季節(jié)里,有朝我們微笑的陽光和彩虹,也常常會(huì)有寒風(fēng)冷雨。在成長(zhǎng)的過程中出現(xiàn)一些心理困擾是很正常的現(xiàn)象,關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握_對(duì)待它們。良好的心理素質(zhì)是我們未來成功的保證,在學(xué)習(xí)和生活中我們應(yīng)該有意識(shí)的培養(yǎng)和塑造自己的個(gè)性,調(diào)節(jié)控制好自我的情緒情感。
1、多給自己積極的暗示,集中注意于自己的長(zhǎng)處。要記。鹤砸延泻芏鄡(yōu)點(diǎn)是別人不具備的,F(xiàn)在我所擁有的一切,都是最好的:我的同學(xué)是最好的、老師是最好的、我的學(xué)校是最好的。
2、相信自己,不過分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。愛迪生說過,生氣就是拿別人做錯(cuò)的事來懲罰自己。世界上沒有任何一個(gè)人比你自己更了解自己。
3、我自信,我一定會(huì)成功。你要相信,通過你的努力,你的目標(biāo)終會(huì)實(shí)現(xiàn)。
衷心祝愿同學(xué)們掌握好成長(zhǎng)之舵,因?yàn)橛嘘柟獾男睦恚鸵欢ㄓ薪】档娜松,幸福的未來?/p>
我的演講完畢,謝謝大家!
有關(guān)健康演講稿 篇16
“煙是什么東西?”我好奇地問。爸爸說,是大人在一起聊天是用的好東西。姐姐說,是損壞身體的壞東西。我到底相信誰?誰的答案又是正確的呢?煙到底是好東西還是壞東西呢?
有一天,爸爸在大廳抽煙,那些煙是漫天滾滾,搞得整個(gè)大廳都是煙味兒,難聞死了!可是爸爸為什么不覺得呢?我問爸爸,味道好嗎?爸爸說好極了!我非常好奇,趁機(jī)爸爸不在時(shí)抽了一口,卡卡卡~我立刻被嗆到了喉嚨,可難受了!煙真是恐怕!
有時(shí)候在上課時(shí),我總是看到英語老師和數(shù)學(xué)老師在外面抽煙。雖然很想勸告,開始最終還是無能為力。我相信他們一定知道吸煙的危害,為什么他們依舊要吸呢?我這個(gè)問題就是搞不懂。
在上思想品德課時(shí),老師也給我們講了吸煙的許多害處。吸煙,就相當(dāng)于慢性自殺。聽了都讓我覺得發(fā)抖。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠,二十支香煙里的尼古丁就可以毒死一頭大牛。吸煙還會(huì)使人過癮。如果要過癮的話一下子就會(huì),如果要戒煙的話卻要足足五年啊!
吸煙者大多數(shù)人都會(huì)得病或者死亡,爸爸在抽的時(shí)候,我每次都有勸告,雖然現(xiàn)在比較少抽,但是始終戒不了。我對(duì)爸爸說,吸煙不好,爸爸不相信,說沒關(guān)系的,只是你現(xiàn)在不懂,以后你就明白了。這句話是什么意思呢?我有點(diǎn)不明白。吸煙者的危害還不是最大的大,而是在周圍吸二手煙的危害才大,我勸告吸煙者,為了自己家人還是不要吸煙為好。
我長(zhǎng)大后堅(jiān)決不抽煙,我知道抽煙是不好的,我希望老師和爸爸以后也不要抽煙了,我看器來心了就癢癢的,感覺很不舒服。哎!
有關(guān)健康演講稿 篇17
讓清純的童心在柔情中放飛隨著時(shí)代的進(jìn)步,成人及兒童的心理問題被越來越多的人所關(guān)注。
正直花樣年華的孩子們,他們的季節(jié)多雨而又陽光,對(duì)于孩子們,未來是一張紙,它是一幅怎樣的畫面,重要的是孩子的心靈:如果它是紅的,那孩子的未來是一輪紅日;如果它是藍(lán)的,那么孩子的未來將如大海般浩瀚;如果時(shí)它陰霾無光,那么我們無法期待后面的故事會(huì)愈加精彩。
于是,《心理健康教育》作為一門隨時(shí)代而產(chǎn)生的與素質(zhì)教育接軌的學(xué)科,走進(jìn)了孩子的心間,以它獨(dú)特的教育核心,合理的人性化導(dǎo)向,完善的思想精華,向世人展示著它獨(dú)有的教育魅力。
它讓我們的學(xué)生在心靈的互動(dòng)和人性代的教育光環(huán)中學(xué)會(huì)快樂,懂得尊重,體驗(yàn)責(zé)任,心存感激……體味著教育的完美與和諧。
一段時(shí)間的介入和解讀,讓我深深感悟到:《心理健康教育》承載著全民族未來整體素質(zhì)的提升和期冀,偉承著教育文明的史詩,是信念與智慧、微笑與沉思、理解與尊重并存的教育,它用和煦與光明,用欣賞與關(guān)愛讓孩子們清純的童心在柔情中放飛。
肖川在《教育的底蘊(yùn)》中說到:完美的教育一定是能使學(xué)生感到人性之美,人倫之美,感受科學(xué)之美,智慧之美,感受人類心靈的博大與深邃,感受人類所創(chuàng)造的文化燦爛輝煌,喚起學(xué)生對(duì)未來和生活的熱烈憧憬和樂觀光明、正直的期盼。
能使學(xué)生生以新的眼光審視生活,洞察人生。
多么完美的教育理論!在這完美的教育理念的引領(lǐng)下,《心理健康教育》在淺顯與深刻間,在緊張與閑適間,在徊徨下從容間,召示了平凡而不平庸,大膽而不大意,敢說而不空說,多思而不亂思,謙讓而不遷就,虛心而不虛榮的教育宗旨,在柔情中與孩子同行。
物欲橫流的社會(huì),家長(zhǎng)們急功近利的期盼,讓孩子們萎縮了尊嚴(yán)的底線,學(xué)生了沉默和接受,而“全面的豐收”到致了“全面的平庸”的應(yīng)試教育又讓孩子們?yōu)榱烁叻譅奚俗约旱淖杂珊椭C。
在充盈了激烈競(jìng)爭(zhēng)的煙塵中,孩子們已不知道生活中的不完美才讓人更謙卑、同情和珍惜,忘卻了對(duì)自己的擁有心存感恩。
學(xué)會(huì)快樂,會(huì)讓我們的學(xué)生在浮躁的塵世中尋一方凈土,找回沉靜,載負(fù)著愉悅,感受世間的美好;學(xué)會(huì)尊重,會(huì)讓我們的孩子在尊嚴(yán)和責(zé)任中無愧與美麗的價(jià)值;學(xué)會(huì)感恩,會(huì)讓我們的孩子在善良和真誠(chéng)中穩(wěn)健前行。
試想,我們的孩子在快樂中學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)悅納自己,悅納別人;在尊重中成長(zhǎng),懂得尊嚴(yán)、責(zé)任與正直;在理解中進(jìn)步,學(xué)會(huì)寬容、仁義和柔情;在感恩中前行,珍視自然,敬畏生命,甘于奉獻(xiàn),我們的孩子在今后的重任中焉能不步履從容?孩子們的未來焉能不充滿善良和真誠(chéng)?我們有理由相信,《心理健康教育》會(huì)用真誠(chéng)為孩子們的心靈注入溫暖。
用激情燃起孩子們對(duì)生活的渴望,用傾聽為孩子們的心智插上翅膀。
用柔情讓孩子們清純的童心在美麗的云端飛翔!
有關(guān)健康演講稿 篇18
大家上午好!今天我講話的題目是《請(qǐng)關(guān)注你的心理健康》。
心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì),競(jìng)爭(zhēng)激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人際關(guān)系復(fù)雜,越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,有的人脾氣暴躁,常常無端發(fā)火,因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,整天無所事事,迷戀網(wǎng)吧,厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨(dú)尊,對(duì)人苛刻,認(rèn)為別人都不如他,對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧,社會(huì)的安定。
一、那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?
首先,要正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù)。要相信自己,天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生。要正確面對(duì)挫折或失敗,再漫長(zhǎng)的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心,來自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會(huì)加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
各位同學(xué),讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。謝謝大家!
有關(guān)健康演講稿 篇19
各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)和同事們:
大家好!
激情六月、陽光燦爛,在即將迎來建國(guó)xx周年的美好季節(jié)里,我們客運(yùn),也如同這火熱的季節(jié)一樣,安全形勢(shì)逐步穩(wěn)固、服務(wù)水平不斷提升!今天我們?cè)谶@里舉行“我身邊的安全故事”主題演講活動(dòng),我是來自車隊(duì)的列車員,首先,我祝各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們大家生活開心,工作安心,一切順心!我演講的題目是《讓“無憂草”真正“無憂”》。
說起“無憂草”,大家一定不會(huì)陌生,我們的列車廣播每天都在宣傳不吸煙車廂的管理,列車廣播節(jié)目里那個(gè)吸煙的旅客給香煙取了個(gè)美好的名字叫做“無憂草”,還宣揚(yáng)了吸煙的所謂種種好處:點(diǎn)燃一根小小的“無憂草”,騰云駕霧中,吸煙者“無限愜意、無憂無慮、悠哉悠哉”,未被熄滅的煙頭被扔在了車廂里某個(gè)不易發(fā)現(xiàn)的角落,煙頭的中心溫度高達(dá)700℃~800℃,足以引燃列車臥具、備品和車廂角落里的廢紙、垃圾等,從而引發(fā)火災(zāi),看來,這“無憂草”在列車上并不是真正的“無憂”!
今年3月份,列車車體更換以后,在短短不到一個(gè)月的時(shí)間里,硬席車通過臺(tái)、茶桌下、宿營(yíng)車鋪位格內(nèi)藍(lán)色的地面上就長(zhǎng)上了黑色的斑點(diǎn),這都是小小的煙頭所燙傷的。這一點(diǎn)不但暴露出“不以為然”的人們對(duì)煙頭威力的弱視,還暴露出我們乘務(wù)人員安全意識(shí)薄弱、標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)落實(shí)的漏洞。還有今年5月13日列車行李車著火,就是押運(yùn)人員吸煙引發(fā)的火災(zāi)。
一個(gè)小小的未熄滅的煙頭,威脅的將是上千旅客的生命財(cái)產(chǎn)安全!
大家知道,因?yàn)槲覀儑?guó)家國(guó)情的原因,我們目前還不能實(shí)現(xiàn)列車整體禁煙,在列車上,只能做到不吸煙車廂的管理,如何讓“無憂草”在列車上真正“無憂”,作為一名列車員,在我值乘中,對(duì)不吸煙車廂的宣傳管理是我工作的重要內(nèi)容。
記得剛到客運(yùn)段的時(shí)候我們進(jìn)行列車消防安全培訓(xùn),課堂上,教育科老師要求每位學(xué)員講一件發(fā)生在自己身邊的、最讓自己感受深刻的因?yàn)槲鼰熞l(fā)的安全事故。這一下,課堂熱鬧了,小張講同學(xué)家的被子被他爸爸吸煙給點(diǎn)著了,父子兩人差點(diǎn)就over了。小李說他一個(gè)煙頭彈到對(duì)面樓的陽臺(tái)上,把人家晾曬的衣服都給燒了個(gè)洞,小王說自己在網(wǎng)吧里上網(wǎng),煙頭把電腦鍵盤給燒了個(gè)坑,破了100元錢的“財(cái)”才算消了“災(zāi)”……等大家講完了。老師才對(duì)我們進(jìn)行了不吸煙車廂管理教育培訓(xùn),我們都深深體會(huì)到:在旅客列車上吸煙引發(fā)火災(zāi),后果將不僅僅是一個(gè)洞、一個(gè)坑和破財(cái)消災(zāi)那么簡(jiǎn)單了。
令我記憶猶新的是,剛上車不久的一次值乘中,列車從三門峽開車,車廂里突然傳來一股濃濃的煙霧味,我趕緊檢查,發(fā)現(xiàn)是從車廂一頭的垃圾桶里冒出來的煙,打開垃圾桶一看,原來是丟棄的沒有熄滅的煙頭引燃了桶里的廢紙,我趕緊澆水撲滅了濃煙。事后,列車長(zhǎng)對(duì)我進(jìn)行了批評(píng)教育。我的心里面也感覺非常后怕,如果煙霧變成了明火該怎么辦?飛馳的列車上,如果著火,火災(zāi)將會(huì)以每分鐘10米的速度迅速蔓延,后果將不堪設(shè)想。
從隴畝田間到荊楚大地,無論時(shí)空怎么轉(zhuǎn)移,“咔咔”聲奏起,這首最熟悉的列車交響曲始終伴隨著我。在路上,列車跨過了一條條江河,越過了一座座山川,如今,嶄新的空調(diào)車代替了綠皮車,車體硬件設(shè)施提高了,臥具備品都煥然一新,創(chuàng)建服務(wù)文化,構(gòu)建和諧車廂是我們的責(zé)任和義務(wù)。不吸煙車廂管理是車班安全文化創(chuàng)建的重要組成部分,一個(gè)和諧的車廂,安全文化的創(chuàng)建必然是互動(dòng)的。
有關(guān)健康演講稿 篇20
親愛的老師們,同學(xué)們:
大家好!
我是1506班的周淑怡,我今天演講的主題是“健康運(yùn)動(dòng),熱愛生活”。
前不久,我校舉辦了第三屆體育健康節(jié),“單車慢騎”,“環(huán)環(huán)相扣”,“天天向上”等精彩有趣的比賽,吸引了大量學(xué)生的積極參與。同學(xué)們?cè)诰o張的課后,不僅鍛煉了身體,還放松了心情。“生命在于運(yùn)動(dòng)”,這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。的確,生命在于不斷運(yùn)動(dòng),只有運(yùn)動(dòng)才能把握短暫的青春;只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣;只有運(yùn)動(dòng)才能提高人們的審美意識(shí);只有運(yùn)動(dòng)才能讓我們學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、友愛。
同學(xué)們都知道,運(yùn)動(dòng)有益于身體健康。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能使人提升免疫力,降低癌癥的發(fā)生幾率,改善睡眠和降低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的幾率。不僅如此,運(yùn)動(dòng)不只能強(qiáng)身健體,還能有效地幫助我們培養(yǎng)思想道德品質(zhì),開發(fā)智力,提高心理素質(zhì),陶冶情操,發(fā)展個(gè)性和增強(qiáng)適應(yīng)未來社會(huì)的各種能力。我們都知道“運(yùn)動(dòng)有益于身心健康”,這種健康不僅僅是在肢體上的,也是在心理上的。我們?cè)谔岣呱眢w素質(zhì)的同時(shí)也使得我們的心理素質(zhì)得到升華,當(dāng)我們面對(duì)生活的挫折與磨難時(shí)也就多了一些自信與樂觀。
所以,同學(xué)們,讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中釋放你的情緒,磨練你的意志,并從而正確的認(rèn)識(shí)到一個(gè)真正的自己吧!從現(xiàn)在開始,健康運(yùn)動(dòng),從我做起!
謝謝大家,我的演講完了。
有關(guān)健康演講稿 篇21
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們!親愛的同學(xué)們!大家早上好!
今天我講話的題目是《讓我們的心充滿陽光》。
同學(xué)們:每個(gè)人都想擁有一個(gè)快樂的人生。但在你慢慢成長(zhǎng)的過程中,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不再是那個(gè)無憂無慮、天真爛漫的孩童了,開始有了各種不如意、會(huì)遇到各樣的困難、甚至體驗(yàn)到痛苦的折磨,這說明你們正在成長(zhǎng),這說明你們開始懂得人生需要承受,生活需要擔(dān)當(dāng)。
“不如意事常八九”,長(zhǎng)大了的生活原本如此。任何一個(gè)人的生命歷程,不可能總是一帆風(fēng)順,或早或晚,總會(huì)遇到各樣的痛苦磨難。當(dāng)面對(duì)這些痛苦磨難時(shí),你的生活還快樂嗎?你還能擁有一個(gè)快樂的人生嗎?我想如果你的心充滿堅(jiān)強(qiáng)!充滿樂觀!我相信無論面對(duì)怎樣的痛苦磨難,你定將擁有一個(gè)快樂的人生!
學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)!學(xué)會(huì)樂觀!你的心自會(huì)充滿陽光的力量。
今天我要告訴大家一個(gè)真實(shí)的故事:某某某是20xx屆我校高中畢業(yè)的一位同學(xué),她是一個(gè)文弱的女孩,來自農(nóng)村,是父母的獨(dú)女。在她小的時(shí)候,母親就患病,后長(zhǎng)期臥床,父親年歲已大,只能靠種一點(diǎn)菜賣,換點(diǎn)錢,生活主要靠每月幾百元低保金維持,還要時(shí)不時(shí)給母親買藥,生活的艱難自不必說。20xx年四月的一天,長(zhǎng)期患病的母親未能看到女兒長(zhǎng)大,便突然離開了她。那時(shí),她還是高一的學(xué)生,還未滿十六歲啊,當(dāng)她還沉浸在失去母親的巨大悲痛中,僅僅10天后,疼愛她的父親在賣了豌豆回家的路上,因勞累過度引發(fā)腦梗,一頭栽倒在路邊,再?zèng)]醒來。未滿十六歲的她,一下成了孤兒,沒了家。
同學(xué)們:你們能體會(huì)得到她當(dāng)時(shí)的痛苦有多么大嗎?
同學(xué)們:你們經(jīng)歷過的痛苦有她的大嗎?
處理完父親的后事,她便回到學(xué)校繼續(xù)上學(xué)。她和班主任老師說:從小我就夢(mèng)想做個(gè)醫(yī)生,治好媽媽的病,F(xiàn)在父母都不在了,我的夢(mèng)更加強(qiáng)烈,我要加倍努力,將來做個(gè)醫(yī)生,治好更多人的病。
同學(xué)們:你們能感受到那么一個(gè)文弱的不滿十六歲的女孩內(nèi)心的堅(jiān)強(qiáng)嗎?生活的痛苦、不幸雖像鐵犁一樣,一道道劃過她那年少、柔弱的內(nèi)心,但!她沒有被那巨大的痛苦擊敗,她自強(qiáng)不息、堅(jiān)強(qiáng)樂觀,勇敢的面對(duì)著這不幸的生活。在學(xué)校、老師、同學(xué)、社會(huì)的關(guān)愛下,她憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志、樂觀的精神,在學(xué)習(xí)上不斷進(jìn)步。高一進(jìn)校時(shí),她只是普通班的學(xué)生,成績(jī)?cè)诎嗉?jí)也只是中等,高一結(jié)束時(shí),她以普通班第一名的成績(jī)進(jìn)了入理科重點(diǎn)班。她的事跡感動(dòng)了許多人,高二時(shí)她被評(píng)為安徽省“國(guó)家資助助我飛翔”勵(lì)志成長(zhǎng)成才優(yōu)秀學(xué)生典型。
我曾是她的生物老師,但她何嘗不是我的老師?
我常常會(huì)想起她!我想:和她比,我們那點(diǎn)痛算得了什么!正如身殘志堅(jiān)的歌手鄭智化“水手”里所唱:風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么;擦干淚不要怕!至少我們還有夢(mèng)!
同學(xué)們:堅(jiān)強(qiáng)樂觀!就是你心中的陽光!你堅(jiān)強(qiáng)樂觀!你的心自會(huì)充滿陽光的力量。我們相信:烏云遮不住太陽!是的!遮不住的!
同學(xué)們:讓我們的心充滿陽光!忘掉昨日的煩惱痛苦!去迎接明天的快樂人生!
有關(guān)健康演講稿 篇22
有了健康,你就是擁有了一切,沒有了健康,你就失去了一切。我們必須照顧好自已的身體,才能去做我們想做的事情,有健康的身體,可以使我們精神抖擻,做事更有效率,這樣不是很好嗎?再多的錢,也買不到你的健康喔!
在生活中,常常會(huì)聽到“健康”這兩個(gè)字,F(xiàn)代人總是只顧著賺錢,卻忘了照顧自已的身體,當(dāng)發(fā)現(xiàn)時(shí),就已經(jīng)來不及了。我們常?梢栽趫(bào)章雜志上得知許多關(guān)于健康的問題,例如:有些人因?yàn)閻勖,吃了許多減肥藥,而導(dǎo)致健康亮起了紅燈,與其吃那些來路不明的減肥藥,不如就多多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)和飲食是健康最主要的,不運(yùn)動(dòng)的話,抵抗力就會(huì)減弱,飲食不正常的話,會(huì)因此營(yíng)養(yǎng)不良,還有最重要的是心理,我們應(yīng)該保有一顆樂觀的心去面對(duì)生活。
我們應(yīng)該怎么去維持健康呢?許多人因?yàn)樘羰扯鴮?dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡,尤其是蔬果類。我經(jīng)常聽我父說,我們最不愛吃的食物,反而是對(duì)我們身體最好的,這句話我相當(dāng)認(rèn)同,像很多小朋友都不太喜歡吃蔬菜,可是蔬菜卻是對(duì)人體很好的,F(xiàn)代人也很少運(yùn)動(dòng),不是太忙,就是太懶,人要活,就要?jiǎng),運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)抵抗力,還能使精神更加抖擻,運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)比吃減肥藥好!
身體雖然很重要,但是心理也很重要。現(xiàn)代人可能因?yàn)檎n業(yè)、事業(yè)、感情……等種種因素而壓力大,造成情緒煩躁,因此有許多人患有憂郁癥、躁郁癥……等心理疾病,這就是心理不健康。我們要快樂過每一天,即使壓力再大,也要笑口常開,“笑”是可以幫助你緩解壓力的,運(yùn)動(dòng)也不錯(cuò),或者找一些誤樂,但千萬要記得,絕對(duì)不能以毒品來緩解壓力!
再多的錢、再美好的事物,都換不回我們的健康,我們都還年輕,未來還有很長(zhǎng)遠(yuǎn)的路要走,應(yīng)該努力的顧好自已的身體,面對(duì)未來更艱難的挑戰(zhàn)。我很健康,我相信我心中的那道彩虹一定是五顏六色,非常明亮,讓我們迎向健康生活!
有關(guān)健康演講稿 篇23
今天我演講的題目是——《食品安全記我心,健康生活伴我行》。
大家肯定不會(huì)忘記,今年在我國(guó)發(fā)生的“三鹿奶粉”事件,它一時(shí)間引起了全國(guó)一陣轟動(dòng),迫使人們不得不對(duì)食品一詞引起高度的關(guān)注。是啊,俗話說:民以食為天,食以安為先。食品安全關(guān)系千家萬戶的生命安危。然而在今天這個(gè)商品經(jīng)濟(jì)日益發(fā)達(dá)的社會(huì)里,有許多不法商人卻在食品上賺起了黑心錢,劣質(zhì)食品,有毒食品,層出不窮,魚目混珠,而我們的一些少年朋友面對(duì)這些食品,卻不假思索,一擁而上,吃得津津有味。
不是嗎?每天放學(xué)時(shí)分,學(xué)校門前的食品小攤前,同學(xué)們不是常常爭(zhēng)先恐后的購(gòu)買嗎?油炸的,水煮的,五花八門,應(yīng)有盡有。街頭巷尾不也常?吹皆S多同學(xué)正津津有味地吃著色澤光亮的糖葫蘆,金燦燦的油煎餅,香噴噴的烤肉串嗎?可是,我們壓根兒沒想到,這些看似誘人的食品卻往往潛藏著一些有害物質(zhì),它像一個(gè)無形的殺手,威脅著我們的健康,關(guān)于安全的作文《安全健康生活作文》。老師們、同學(xué)們,我想對(duì)大家說:食品雖味美,健康價(jià)更高。為了社會(huì)的安寧,為了家庭的幸福,讓我們一起努力,讓食品安全進(jìn)校園,進(jìn)課堂,進(jìn)食堂,進(jìn)頭腦,進(jìn)生活。人人關(guān)注食品安全,時(shí)時(shí)關(guān)注食品安全。最后,我還是要說:安全時(shí)刻記我心,健康生活伴我行!
謝謝大家,我的演講完了!
有關(guān)健康演講稿 篇24
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我講話的題目是《關(guān)注心理健康,提升生命質(zhì)量》。
良好的人際關(guān)系是和諧的基礎(chǔ),是構(gòu)建美好未來的紐帶,它像風(fēng),帶來美好的問候,把我們往昔中褶皺的情感撫摸的平平展展,抑或似火,送來最貼心的溫暖,將我們冷如冰霜的心感化地如水般柔媚萬千,那既是這樣,我們?cè)趺茨茏尯椭C如流水般從身邊悄悄溜走呢?怎樣讓人際關(guān)系永駐心間,又如何在這偌大的社會(huì)建立和諧的人際關(guān)系呢?我想,擁有健康的心理至關(guān)重要。
首先,培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。我們經(jīng)常聽見有同學(xué)抱怨,學(xué)習(xí)成績(jī)不好,壓力大,悲嘆自己的運(yùn)氣不好。于是成天悶悶不樂,精神不振,意志消沉,虛度光陰。而實(shí)際上,人生的道路總是要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨、坎坷,這是誰都避免不了的,但是,只要你們始終堅(jiān)定自己的信念,追求自己的目標(biāo),積極地去努力,去奮斗,去拼搏,養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,就能目光遠(yuǎn)大,心境愉快,就能勝不驕,敗不餒。
其次,在與人交往的時(shí)候,我們要學(xué)會(huì)真誠(chéng)相待,真誠(chéng),是建立和諧人際關(guān)系的前提,是心與心互相理解互相接納的支點(diǎn),一句真誠(chéng)的問候,一絲真誠(chéng)的微笑,便可以拉近人們之間的距離,亦能給人以慰籍和鼓舞,在社會(huì)文明迅速提高,人際關(guān)系日益廣泛的現(xiàn)實(shí)生活中,在競(jìng)爭(zhēng)自立的觀念不斷涌現(xiàn)的時(shí)代里,真誠(chéng)待人愈發(fā)重要。
第三,要學(xué)會(huì)尊重他人,與他人分享。用欣賞代替嫉妒,孟子言“愛人者,人恒愛之,敬人者,人恒敬之”。人人都渴望得到別人的重視與尊敬。因此,在人與人交往的過程中,關(guān)心和尊重對(duì)方是建立友誼,增進(jìn)溝通的基礎(chǔ)。與他人分享,他人必然也樂于與你分享,這樣,通過一次真誠(chéng)的分享,你可能會(huì)收獲到雙份的快樂,正所謂“贈(zèng)人玫瑰,手有余香!
另外,我們還應(yīng)該有寬廣的胸懷,用寬容和諒解代替憤怒,在錯(cuò)綜復(fù)雜的人際交往中,也許有那么幾個(gè)人對(duì)你不友好,處處與你作對(duì),也許,你會(huì)受到羞辱,誤解,甚至?xí)蝗似垓_,對(duì)于這些事情,如果我們斤斤計(jì)較,針鋒相對(duì),反而會(huì)激化矛盾,把事態(tài)擴(kuò)大,倒不如“退一步海闊天空”。希望別人怎樣對(duì)你,就怎么樣去對(duì)待別人,相信世界上沒有暖不化的冰,人間沒有暖不化的凍土。敞開自己的心扉,與他人共享一片溫暖的陽光,讓每一個(gè)小小的瞬間幻化成蝶翼般的輕盈與美麗,留在我們的心底。
讓我們將真誠(chéng)傳遞,以健康的心態(tài),對(duì)周圍的人和事,讓微笑盡情灑落,讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋(gè)陽光心理,擁有一個(gè)健康的人生!
我的演講完畢,謝謝大家!
有關(guān)健康演講稿 篇25
敬愛的老師,親愛的'同學(xué)們:
大家好,我是來自三(1)中隊(duì)的黃_。每年的6月6日是全國(guó)愛眼日,為了我們能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,我建議大家做到如下幾點(diǎn):
養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,坐姿端正,做到一拳一尺一寸。認(rèn)真做好眼保健操,注意用眼衛(wèi)生。多參加戶外活動(dòng),經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方,緩解視力疲勞。盡量少用電子產(chǎn)品。保證充足的睡眠,均衡飲食,不偏食和挑食。
我相信,做到以上幾點(diǎn)并不難,只要同學(xué)們認(rèn)真從生活中的點(diǎn)滴小事做起,科學(xué)用眼,就一定能擁有一雙清澈、明亮的眼睛。謝謝大家!
黃同學(xué)說的這些方法其實(shí)大家多多少少都有所了解,平時(shí)父母和老師也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅(jiān)持,我們要持之以恒地做到這幾點(diǎn),保護(hù)自己的眼睛,保護(hù)我們的心靈之窗。同學(xué)們讓我們一起行動(dòng)起來吧。
有關(guān)健康演講稿 篇26
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
早上好!
你們觀看過《生命安全高于天》的片子嗎?影片中那一件件本不該發(fā)生的的事件,那一幕幕因小失大而釀成的悲劇,是否讓你有了刻骨的心痛?
兩個(gè)不會(huì)游泳的孩子,從游泳池的跳臺(tái)滑下去,因?yàn)闆]有帶救生圈,結(jié)果溺水而死;
幾個(gè)小學(xué)生去旅游,他們不聽工作人員勸阻,走在狹窄的小橋上玩耍,結(jié)果墜山而亡;
夜晚,一個(gè)學(xué)生在路上,突然轉(zhuǎn)彎,不僅自己被車撞死,而且還連累了別人。……
在現(xiàn)實(shí)生活中,這樣的例子不勝枚舉。而縱觀這些事故,又大多是因大家不遵守相關(guān)規(guī)定而引起的。有一篇報(bào)道說:我國(guó)每天都有近40名學(xué)生意外死亡,也就是說中國(guó)每天都在減少一個(gè)班級(jí)。這是多么可怕的數(shù)字!
是母親給了我們生命,我們的生命之水,就從我們開始自由呼吸的時(shí)候流出,從此流出了父母的疼愛,流出孩童的歡快,流出青春的美麗......
今天的我們不正是早晨冉冉升起的初陽嗎?充滿了青春活力,飽脹著蓬勃朝氣,多么快樂,多么美麗!然而,您有沒有想過,在我們離開母親的攙扶,搖搖晃晃地行走在人生道路上以后,我們?nèi)绱嗣烂畹纳康氖鞘裁?曾有詩人問:“是生存,還是死亡?”;
也有哲人說:“艱難和困惑是生命的本身!
……我思來想去,只能說:是安全!是“安全”這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命,維護(hù)我們生存的權(quán)利!白鍪聭(yīng)該未雨綢繆,居安思危!闭f得多好呀!人的生命是美好的、燦爛的,可也是非常短暫的。
生命之河流,需要“安全”做曲折迂回的護(hù)堤;
生命之畫卷,需要“安全”這支抒寫深遠(yuǎn)神致的筆。沒有了“安全”,我們的生命就會(huì)摔跤,就不可能走過人生的風(fēng)風(fēng)雨雨,我們的母親會(huì)多么的失望呵!要知道,生命對(duì)于每個(gè)人只有一次,而生命的控制,往往在于我們自己。讓我們攜起手來關(guān)愛生命,關(guān)注安全,讓安全永駐心中。
生命如花,就讓“安全” 之綠葉永遠(yuǎn)千嬌百媚吧!