2023健康成長演講稿（精選28篇）

2023健康成長演講稿 篇1

　　親愛的老師、同學們：

　　校園故事像一本書，翻開了，就不想合攏。校園故事像一種美食，吃了，還想吃。校園故事多得像地上的螞蟻，多得像天上的星星，數(shù)也數(shù)不清。今天，我就給大家講講我的校園故事吧!

　　一次語文課，我們向老師問好之后，同學們聚精會神地聽課。周老師手捧語文書，繪聲繪色地講起了課文，教師里不時傳來老師的講課聲和同學們的讀書聲。“嗡——”，突然，一只蜜蜂小弟暈暈乎乎地飛了進來。頓時，教室里炸開了鍋，膽小的女生嚇得連聲尖叫，調皮的男生直沖蜜蜂揮手。最夸張的要屬盧博藝，他把頭“埋”進課桌里。蜜蜂小弟在教室上空慢悠悠地盤旋，左轉轉，右轉轉，好像在享受一次奇妙的旅行。蜜蜂小弟向我們班的齊雨萌飛去，恐怕它被齊小姐的美貌吸引了吧!可是，齊雨萌早就把頭“埋”進胸口，蜜蜂小弟見美女對自己不理不睬，只好垂頭喪氣地飛走了。教室里一下子進入了高潮，不少男生甚至想借此機大鬧一場。咦，今天的笑話大王李原翰怎么一反常態(tài)?他筆直地坐在座位上，好像沒有把蜜蜂小弟放在眼里，蜜蜂小弟決定會會他，它停在李原翰的鼻尖上，李原翰立刻把手中的暗器——語文書朝蜜蜂小弟扔去，蜜蜂小弟差點被砸死，它哭喪著臉，好像對這次旅行不滿意。“屠殺手”徐源含大聲地對蜜蜂小弟說：“你給我滾開，否則你的小命就沒了。”蜜蜂小弟一聽，好像被嚇呆了，它夾著尾巴逃之夭夭了。

　　每當想起這些校園故事，我都會情不自禁地笑出聲來，讓我回味無窮。

2023健康成長演講稿 篇2

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　落葉紛紛，我常趴在窗前發(fā)呆，腦海里浮現(xiàn)出童年時的情景。那時的我喜歡一個人靜靜地蕩著秋千或和調皮的小伙伴們一起惡作劇。

　　而現(xiàn)在，我是14歲的男孩。閑暇時。不會再像童年一樣玩秋千，惡作劇。喜歡一個人躺在床上看書。一本本名著，讓我讀了以后深有感觸�！朵撹F是怎么樣練成的》中的保爾。柯察金，他那傳奇般的一生曾使我受到教育和鼓舞�！都偃缃o我三天光明》中的海倫。凱勒說的一句話也一次次令我感動：“忘我就是快樂。因而我要把別人眼睛所看見的光明當作我的太陽，別人耳朵所聽見的樂曲當作我的音樂，別人嘴角的微笑當作我的快樂。”海倫。凱勒，這一個生活在黑暗中的卻給全人類帶來光明的人，我覺得她創(chuàng)造這一奇跡，全靠一顆不屈不撓的心。

　　時光過得飛快，成長中有許多的快樂和憂愁。快樂的是隨著年歲的增長，自己也開始漸漸懂事，也知道了更多的知識。當?shù)艿�。妹妹來向�?ldquo;問經(jīng)”時，我總能傾盡我肚里的墨水為他們解答。長大后，懂得的知識多了，可以幫助別人的能力也提高了。這些事讓我感到長大是一件快樂的事。

　　但是學習科目多了，我的煩惱也隨之而來。學習壓力大，作業(yè)多，沒有時間做我喜歡做的事情。每次考試都很有壓力，考得不好，父母一會耐心勸導，一會又破口大罵。

　　成長中的快樂還是多于煩惱的，長大了的感覺真好啊。

2023健康成長演講稿 篇3

　　敬愛的老師們，親愛的同學們： 大家好!

　　我是四(3)班的，我演講的題目是《珍愛生命，健康成長》。

　　同學們，生命是美麗的，是善良的，是和諧的。她不僅僅只屬于你。是母親的十月懷胎，將你帶到這個世界;是父母的含辛養(yǎng)育，才有了你的長大成人;是老師、同學、親友的關愛，才有了你的健康成長。你屬于父母、家庭、社會，屬于許許多多關心你的人。關愛自己，珍愛生命已成為你義不容辭的責任。

　　可是有些人，卻拿自己的生命開玩笑。記得前不久曾聽到過這樣的一件事：某所學校的一位小學生由于考試成績不好，受到老師的批評，家長的責備，就不堪一擊，跳樓自盡了。一個幼小的生命就這樣結束了。聽了這個令人瞠目結舌的事件，當時我震驚了，真沒想到這樣一個花季少年，竟有如此的想法——用跳樓來結束自己的生命。難道他不知道生命的可貴嗎?難道他不知道這一跳將一去不復返嗎?難道他不知道這一跳會給多少人留下多少痛苦?

　　一個幼小的生命，本該享受著同學的關心，享受著老師的教育，享受著父母的呵護，享受著爺爺奶奶的噓寒問暖，享受著屬于自己的花樣年華，可他就這樣永久地走了。

　　人的生命是有限的，而以一個健康的身體、快樂的渡過自己有限的一生，是我們每個人所向往的。它需要我們在日常的生活中隨時隨地的注意保持積極、樂觀、向上的心態(tài)，不能因為一時的困難、挫折就喪失面對生活的信心。

　　奧斯托羅夫斯基，因為參加衛(wèi)國戰(zhàn)爭，身體受傷，導致雙目失明，身體癱瘓。但是，他并沒有放棄自己對生活的追求，而是憑著頑強的毅力創(chuàng)作出著名的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書，并通過書中主人翁保爾，留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。一個人的生命應當是這樣渡過的：當他回首往事的時候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥，這樣在臨死的時候，他就能夠說：”我整個的生命和全部的精力，都已獻給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭!現(xiàn)已成為一代青年的座右銘。

　　同學們，血的教訓不能有一次，悲劇也不能重演，生命不可能有第二次!我們只有懂得一個道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持清醒的頭腦，繃緊安全之弦。

　　西方思想家倡導的“敬畏生命”的人道主義思想，應當成為我們對待生命的座右銘。“敬畏生命”，包括珍愛自己生命，也包括對他人生命的尊重。我們應該充滿熱情地幫助任何一個需要我們幫助的人。人與人之間只有充滿了濃濃的關愛，才會有更多的人愿意與你患難與共，才會有更多的人愿意做你的朋友，你才會享受到更多的來自他人的關愛。

　　同學們，讓我們學會珍愛生命，不管在春風得意的時候，還是在遭遇挫折的時候，我們都要不抱怨，不氣餒，要堅持不懈，努力進取，健康成長，讓有限的生命發(fā)揮無限的價值，讓自己活得更精彩!

　　謝謝大家!

2023健康成長演講稿 篇4

　　同學們：

　　愛美之心，人皆有之。然而，人們往往重視的只是外表，而忽略了內心，其實，只有純潔的心靈才是真正的美。

　　心靈美是一種美德。大哲學家弗郎西斯·培根曾作過這樣一個比喻：美德好比寶石，它在樸素背景的襯托下反而更顯美麗。是的，其實每一種美德都是出自善良的內心，它讓人們肅然起敬。無論一個人的形體和容貌是否美，人們都會為他的心靈的閃光點而感到自豪。

　　你看!那田里的捕蟲能手——青蛙，它也沒有迷人的外表，然而它卻任勞任怨為人類服務。這也是美。正如古人說的“曇花一現(xiàn)“、“人老珠黃”一樣，外表美是容易凋謝的，因此只有內在的美才是永久的�？茽栴D說過，美麗的身材可以吸引傾慕者，但是要永遠地吸引住他們，需要美麗的靈魂。

　　記得曾有人這樣說過：“美是純潔的代名詞，是奉獻的代名詞，是創(chuàng)造的代名詞�！比欢鴷r至今日，“金玉其外，敗絮其中”、“繡花枕頭一包草”者仍大有人在，他就只有外表上的美，腹中空空，沒有真才其學，只不過是供人觀賞的花瓶而已。

　　我曾目睹過這樣一幕：一位年過半百的老人上了一輛公交車，站在一位年輕小姐旁打量是否有空位。那花枝招展的小姐不但不讓座位，反而還露出厭惡的神色，嫌棄老人靠臟了她的衣服。這時，一位衣著樸實的姑娘從她身旁站起來，主動為老人讓座，頓時全車的人都向這位姑娘投去贊許目光�？吹竭@一幕，我明白了：心靈之美勝于形體之美。

　　同學們，讓我們把美麗的形貌與閃光的美德結合為一體，讓美放射出光彩，成為21世紀合格的接班人!

2023健康成長演講稿 篇5

　　敬愛的老師們，親愛的同學們:

　　你們好!今天我演講的題目是《珍愛生命，健康成長》。

　　同學們，當你隨著一聲清脆的啼哭，離開母體，一個生命降落人間，這就標志著給人世間增添了一份寶貴的財富，同時也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關注著你，期望著你快快長大。此時的你不屬于你自己的，而是屬于父母、家庭、社會，屬于許許多多關心你的人。關愛自己，珍愛自己的生命已成為你義不容辭的責任了。

　　可有些人，卻拿自己的生命開玩笑。記得前不久曾經(jīng)聽到過這樣的一件事:某所學校的一位小學生由于考試成績不好，受到老師的批評家長的責備，就這樣不堪一擊的他就這樣跳樓自盡了，一個幼小的生命就這樣結束了。聽了這個令人瞠目結舌的事件，當時我震驚了，真沒想到這樣一個花季少年，竟有如此的想法-------用跳樓來結束自己的生命。難道他不知生命的可貴嗎?難道他不知這一跳將一去不復返嗎?難道他不知這一跳會給多少人留下多少的痛苦嗎?

　　這難道不令人感慨嗎?

　　一個幼小的生命，本該享受著同學的關心，享受著老師的教育，享受著父母的呵護，享受著爺爺奶奶的噓寒問暖，享受著屬于自己的花樣年華，可他就這樣永久地去了。

　　但在感慨的同時，我又不禁陷入了沉思。

　　人是最寶貴的，只有人才能創(chuàng)造財富，才能使世界變得更美好。也只有同學們的歡聲笑語、活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，對安全問題措施不及，防范不嚴，責任心不強，把生命當兒戲，那么造成的后果不堪設想。如:交通事故;游泳溺水;玩耍墜樓等等，這一件件血腥的報道，令人膽戰(zhàn)心驚;這一幕幕的慘劇，令人目不忍睹;這一個個如花的生命在瞬間凋零了，帶給社會、家庭、親人的只是悲痛欲絕的身心。同學們，這血的教訓，難道只有失去之后才能醒悟嗎?不，到那時，這一切已為時已晚了。

　　同學們，血的教訓不能有一次，悲劇也不能重演，生命更沒有第二次呀!我們只有懂得一個道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到“安全”二個字，在校內外要注意各種安全，嚴格制度，遵守紀律。如走路時小心地滑，上、下樓梯時，勿擁擠，勿爬欄桿，不攀爬登高;打球和活動時防止碰撞摔倒;注意食品衛(wèi)生，不吃三無食品，不吃臨時攤點的食品;加強體育鍛煉，增強體質，防止疾病侵入。

　　同學之間團結友愛，不打架、不惡語傷人，不鬧情緒;特別要注意交通安全，走路行車小心謹慎，注意安全。在社會上發(fā)揚見義勇為精神時，要認清自身的能力和條件，采用適當?shù)姆椒�，更不提倡青少年去盲目見義勇為，以免造成自身不應有的嚴重后果。

　　同學們，珍惜吧!珍惜我們的生命吧!讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，健康成長，愉快生活。讓我們的生命如一泓清泉，永流不息。

2023健康成長演講稿 篇6

　　在我的人生道路上，盡管布滿荊棘，但總有一些難忘的事物令我們振奮，鼓舞著我們。那一縷縷燦爛的陽光正是伴著我們成長的最好證明。

　　記得二年級的時候，學校舉行了演講比賽，我參加了比賽，然而困難重重。好名次不是輕易就能得到的。第一，演講前就要先準備好稿子，我寫好了演講稿，媽媽幫我修改了它，爸爸下班回家也幫我修改了演講稿。但當爸爸將演講稿給我以后，我發(fā)現(xiàn)演講稿變長了，我背不下來了，爸爸說：“最短也只能這樣了。”我只好每天努力地背稿子，爸爸為了讓我在演講時表現(xiàn)的從容不迫，就每天監(jiān)督我背，還在稿紙上給我寫上哪兒要加重語氣，哪兒要讀的快，哪兒要讀的慢。盡管我很多次想到過放棄，但是在爸爸的鼓勵下，我還是堅持將演講稿背了下來。記得他說：“克服困難，堅持到底。”

　　我把稿子背熟以后，到學校請老師給我指點。當我試著給老師演講時，老師說道：“你演講的時間太長了，得把握好。”所以我每天都改進，每天都讓老師給我指導。在老師的認真指導下，我很好地控制了演講時間。在演講那天，老師為我們班的每一位演講的同學都講了要注意的事項。我在演講時很緊張，但是老師給了我鼓勵的目光，我的同學也送來了熱烈的掌聲。最后，我在那次比賽中表現(xiàn)出色，取得了優(yōu)異的成績。

　　在健康的成長道路上，都離不開縷縷陽光的沐浴。我的家長和老師就是陽光，我就是幼苗，我每天都在陽光下成長。我要好好學習，長大以后，用自己的學到的知識回報父母和祖國。

2023健康成長演講稿 篇7

　　生命是寶貴的,每個人都只有一次,她不像財富能失而復得,也不像離離原上草周而復始。我們要珍愛生命，珍惜現(xiàn)在的生活，讓生命之花絢麗多彩。

　　或許有人會說：“誰不愛惜生命呢?誰不熱愛生活呢?要是真有摧殘生命的事，還不是那些黑心老板、不負責任的司機和可惡的病魔干的。”您可能說得沒錯，但讓我們睜大眼睛，用心去感受一下，真的只是這樣嗎?

　　深夜，一個大哥哥還坐在電腦前玩游戲，嘴里不停地發(fā)出：“真刺激啊------”那神情多么專注，忘記了時間，忘記了明天還要上班，忘記了周圍的一切。忽然，一本書掉到了地上，“啪”的一聲，把他驚動了，一抬頭，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是凌晨兩點，這才戀戀不舍地關掉電腦。

　　像這位大哥哥這樣，不按時休息，晚上只顧著玩的人多得不計其數(shù)。他們或打電腦或看電視或三五成群打撲克------，玩得興高采烈，意猶未盡，幾乎天天如此。我們每個人只有晚上休息好，白天才能把工作做好，而且睡眠對每個人來說都很重要。像我們小孩子每天至少要保證需要10個小時的睡眠，身體才會長得快，而大人至少也要保證6個小時的睡眠，身體才能棒棒的。所以，難道像大哥哥這樣不是在摧殘生命嗎?

　　春節(jié)到了，真開心啊 ，既可以在家玩又可以大吃特吃了。過年了，爸爸媽媽買了很多好吃的，有小明愛吃的雞翅、排骨、魷魚、糖果------小明可高興了，這幾天什么也不干，不是坐在電視機前看電視就是到廚房拿找吃的，整天眉開眼笑的，心里想：“要是天天過節(jié)多好啊!”今天，爸爸媽媽抽出時間，帶小明到醫(yī)院體檢。糟糕，血糖怎么那么高?爸爸媽媽非常著急，心里想：“會不會是醫(yī)生看錯了?”詢問醫(yī)生后才知道，過節(jié)時要避免暴飲暴食。暴飲暴食會造成糖尿病、高血壓等。錯誤的飲食方式會危害我們每個人的健康。你們說說，小明不是在摧殘生命嗎?

　　不久前，我聽說南僑中學有一位大姐姐從樓上跳下來，除此之外，我也經(jīng)常聽到有的人因為一些小事離家出走。事情發(fā)生后，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生。據(jù)我所知，這些人這樣做并不是因為發(fā)生了什么大事情，只是一些極小的事。讓我們來想想看，為什么會這樣呢?我想有可能是因為他們平時驕縱慣了，想干什么就干什么，這次沒得到滿足，或是他們有什么心里話無法向別人訴說，一時想不開才會這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。

　　在我們生活中，像這樣沒有養(yǎng)成良好習慣，摧殘生命的事例還很多很，如飲酒過度、吸煙等。我們是祖國未來的接班人，是祖國未來的棟梁之材。我們該怎樣杜絕不良習慣，讓含苞欲放的花朵盡情綻放呢?

　　我覺得養(yǎng)成良好的行為習慣非常重要。每個人制定一張作息時間表，按時作息。平時，抽出一定時間進行運動，運動能增強我們的體質，鍛煉我們的意志。多看一些好書，書能陶冶我們的情操，開闊我們的視野，讓我們健康成長。看見好吃的東西，要適可而止，不圖一時之快釀成大錯，遇到解決不了的事情，不要憋在心里，可以找同學、爸媽、老師訴說，多與他們談心，保持快樂的心情。

　　讓我們養(yǎng)成良好的習慣，健康的生活方式，珍愛生命，珍惜生活，健康成長，真正接過上一輩手中的接力棒，擔負起建設祖國的重任。

2023健康成長演講稿 篇8

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　小學的生涯即將結束，點點滴滴美好的回憶，讓我終生難忘，偶爾會浮現(xiàn)腦海。

　　窗外，一切都顯得生機勃勃，小花小草離不開陽光的滋潤，我更離不開老師的教導。

　　“噔，噔噔”隨著步伐的聲響，我們的科學老師——季老師，正一步一步地走上講臺。我的心跳聲也就好比那聲響，越發(fā)急促了。季老師的臉上失去了昨日的光輝，留下的是暴風雨來臨前的沉重。季老師抱著幾本作業(yè)本，重重地扔在講臺桌上，發(fā)出一陣巨響。等我還沒晃過神，就只聽季老師怒氣沖沖地說道：“上次的作業(yè)本有幾個同學沒完成，那還交上來干什么?”我的心“咯噔”了一下，因為我也是其中一員。身為小組長的我羞愧萬分，邁著沉重的步伐走向老師，接到作業(yè)本便快速地回到了座位上，低著頭，沉默不語。

　　“叮鈴鈴”，下課了，我離開了壓抑的教室，調整心態(tài)，深吸了一口氣。一縷縷清風悠悠飄了過來，拂過了我的臉頰，更拂動了我的心，下定決心的我，堅定地朝辦公室走去。

　　推開門，映入眼簾的便是一雙深邃的眼睛，它透露出柔和而嚴肅的光芒。“最近，你的科學成績直線下滑，是不是心散了?”季老師開門見山地朝我講道。“聽說你的英語很好，科學怎么能差?你這算是不給老師我面子哦!”季老師用幽默的話語，讓我逐漸放松，便向季老師透露了我想辭去小組長一職的想法。季老師笑了笑，道：“路邊的三葉草經(jīng)歷車的碾壓，你說它是不是最終變成了四葉草呢?”我懂了，也明白了……

　　老師的一番教導如冬日的一縷陽光溫暖了我的心，也照亮了我前方的道路，我就像陽光下的小苗，茁壯成長。

2023健康成長演講稿 篇9

　　親愛的老師、同學們：

　　我們這學期搬進了裝修一新的學校，上學期的學校有點破舊不堪，兩者相比，新學校就像一個亭亭玉立的姑娘，一切都是那么得嶄新亮麗，光彩照人。

　　到了校門口，第一眼看見的就是液晶屏，它是用來記錄同學們的榮譽，我會不會出現(xiàn)在上面呢?

　　校門旁有個大大的花壇，遠遠望去，像一片綠海，幾乎沒有一朵花，雖然沒有花地點綴，但它也很美。沿著小路到花壇里面，才能發(fā)現(xiàn)幾朵花，有的花兒像害羞的姑娘，躲在樹叢里不出來;有的花兒好像在向我一展它的身姿;有的花兒似乎沒睡醒，像用花瓣裹住自己的頭;有的花兒隨風舞動，好像在歡迎我的到來，形態(tài)萬千。除了花和小樹還有蘑菇燈，它們早上雖然不起眼，但它們晚上卻發(fā)揮著巨大的作用，沒有它，整個校園就失去了早上的美麗。

　　順路走到教學樓中間，遠望教學樓就像一個機器人，中間樓房上面的巨大的長方形就像1它的鼻子，旁邊的樓房就像它的手臂，中間整個樓房就是它的身體。同學們在這樣的教學樓中學習，常常洋溢著歡樂的笑聲。

　　沿路走到圖書館，那里有許多漁民畫，比如《夜捕》、《漁船家族》、《夫妻船》等。這些畫色彩豐富，而且大部分是我們學校的同學畫的，他們可真棒啊!

　　接著就來到操場，它十分寬闊，上面有四個籃球架和一個排球網(wǎng)，好像四個衛(wèi)兵和一堵城墻，四個衛(wèi)兵似乎守護著這塊領地。

　　最后，我來介紹一下我們的中隊，比如有海燕中隊、小水傘中隊、藍精靈中隊，而我的班就是珊瑚中隊。

　　這就是我的學校，一個美麗的校園，我們在這里快樂地學習，希望每個人都像小海豚一樣越躍越高。

2023健康成長演講稿 篇10

　　珍愛生命健康成長演講稿血糖怎么那么高?爸爸媽媽非常著急，心里想：會不會是醫(yī)生看錯了?詢問醫(yī)生后才知道，過節(jié)時要避免暴飲暴食。暴飲暴食會造成糖尿病、高血壓等。錯誤的飲食方式會危害我們每個人的健康。你們說說，小明不是在摧殘生命嗎?

　　不久前，我聽說南僑中學有一位大姐姐從樓上跳下來，除此之外，我也經(jīng)常聽到有的人因為一些小事離家出走。事情發(fā)生后，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生。據(jù)我所知，這些人這樣做并不是因為發(fā)生了什么大事情，只是一些極小的事。讓我們來想想看，為什么會這樣呢?我想有可能是因為他們平時驕縱慣了，想干什么就干什么，這次沒得到滿足，或是他們有什么心里話無法向別人訴說，一時想不開才會這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。

　　在我們生活中，像這樣沒有養(yǎng)成良好習慣，摧殘生命的事例還很多很，如飲酒過度、吸煙等。我們是祖國未來的接班人，是祖國未來的棟梁之材。我們該怎樣杜絕不良習慣，讓含苞欲放的花朵

2023健康成長演講稿 篇11

　　各位教員，各位同窗，除夜家下戰(zhàn)書好，來日誥日我演講的標題成績是：閉愛死命，悲欣少除夜。

　　少除夜是人生的必經(jīng)之陸爆走背成死，通住勝利;少除夜是一個五彩斑斕的夢，那么斑斕、那么實正在;少除夜像是桌上的衷災炙式，苦、酸、苦、辣搜羅萬象;少除夜是徐苦中的淚水，也是初嘗勝利的苦好。

　　初中時是正在省重面中教度過的，恿殼正在重面班，正在傲慢與自負的背后更多的是同窗之間怪棋的開做，因為每小我皆市有一小學生作文個胡念，每個孩子皆空姹作功。但是偶然，開做是暴虐戰(zhàn)沒法的。班梢?有一個乖怯弈女孩，剛進班時成績借沒有錯，但是幾次掉蹤利后，她如同記懷裂旁臥冬果此她沒有再積極，而選擇了別的一條門陸爆上彀，結交，以致沉死。究竟?了局有一天，班上前排的一個坐位永遠空了出去，正在那一刻起，她便沒有成能再涌?緣戰(zhàn)我們正在一起為曾的胡念斗爭了。

　　冉材仄死，是沒有成能有海沒有揚波的旅途的，沒有經(jīng)風雨，又怎睹彩虹?胡念與真踐的好異老是遠遠的，出有哪一小我沒有經(jīng)過積極便能菇杌勝利。珍愛自祭閱死命吧，因為死命只要一次，因為死命的貴重，因為死命所啟載當�？�。在世，沒有但為自己而活，借為了每個愛您的人而活。您啟載著親人、朋友戰(zhàn)國產業(yè)�？�，啟載著他們的愛。

　　人需供任務，需供對自己當真，更尾要的是對您的怙恃對阿誰社會當真。我們從呱呱墜天，便沒有竭收受賜與，您是沒有是借記得，是誰正在風雨之辰材路上橙優(yōu)雨傘支您上教：您是沒有是借記得，是誰正在深夜為您抄好被角;您是沒有是借記得，死日時閑前閑后的怙恃額上又多了幾講皺紋，是誰多年哺育了您，是誰給您死命的權益?

　　死命是父母賜予的優(yōu)秀作文最下權益，沒有要讓自祭越人間黑走一遭，請相疑自己，必定要保更死命。

　　人生是挫開的，大概前馱藎茫，大概悲沒有雅觀笆堀。步柢碰到甚么堅苦，皆要尋尋樂沒有雅觀的格式處理，讓自祭閱每天緞旒謙陽光，讓自己每天皆悲欣，您會收現(xiàn)，死命本去云云斑斕。

　　幼年的我們，剛強于決定疑念，奔跑著念往觸及那些遠沒有成及的胡念@勻我們少除夜，卻會收現(xiàn)崇下的幻念便正在少遠，卻要以竄改自祭閱價格才氣得到。為了它，我們必須教會忍耐孤苦，教會能伸能伸，教會收姹天貫串通接緘默，我們必須演釀成一個社會人。

　　為了怙恃，為裂旁己，為了幻念戰(zhàn)統(tǒng)統(tǒng)有代價的工具，珍愛我們的死命吧，讓我們正在悲欣中少除夜，正在悲欣中成死。

　　各位同窗，路正在足下，我們唯一狄住擇是走下往，一如當初我們從嬰孩少除夜為目下現(xiàn)古的自己一樣。

2023健康成長演講稿 篇12

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　鳥兒在陽光下成長，歡樂翱翔，花兒在陽光下盡情開放，而我也在陽光下健康成長!

　　回首漫漫長路，我始終沒有缺少過陽光和雨露。在陽光下成長的我，既有父母的關愛，又有老師無私的愛和同學的互幫互助。

　　我在陽光下成長，因為有了父母。我一出生，父母變成為了我的第一位老師。是他們辛勤地將我撫養(yǎng)長大、培養(yǎng)成人。無論遇到什么困難，他們都是我最溫暖的港灣，無論做錯了什么，都會細心教育我。有一首歌唱著“世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶。”父母的愛像一束陽光，溫暖我們的心懷;父母的愛像一泓清泉，純潔我們的心靈;父母的愛像一陣清風，吹散我們心中的憂愁。在父母的影響下，我快樂地成長著。

　　我在陽光下成長，因為有了老師。如果沒有老師對我的諄諄教導，我也就不會有今天的成績。記得上次，我的考試成績接近末尾，我知道自己十分不應該，對不起老師，對不起父母。我對自己失去了信心，失去了勇氣，失去了希望。誰知，老師竟然主動來找到我，并且?guī)椭�我分析沒有考好的原因，給我分析錯誤處，并鼓勵我要一心一意的做試卷。我明白了，自己最不應該的是只經(jīng)歷一次失敗就一蹶不振。于是我發(fā)奮學習，將所有精力投入到學習中。在您的教育下，我快樂成長!

　　我在陽光下成長，因為有了同學。在校園里，我們互幫互助。有次我忘帶伙食費了，把我急得團團轉。正當我心急如焚時，同學們一起幫我想辦法，用零花錢七拼八湊幫我交了伙食費，我十分感動。雖然平日里大家有些小矛盾，但從不記恨。在這善良的同學身邊，我快樂成長!

2023健康成長演講稿 篇13

　　記得朱自清有這樣一句話： 燕子去了，有再來的時候;楊柳枯了，有再青的時候;桃花謝了，有再開的時候。但是，聰明的你告訴我，我們的日子為什么一去不復返呢? 是的，春去春會來，花謝花會開。然而，生命只有一次

　　珍愛生命，健康成長。 有著太多的理由，他們，一絲絲一條條融入我們的生活，他們，牽住我們的生命，讓我們的人生成為永恒的春天!

　　生命不僅僅是我們自己的，更屬于那些關心、呵護、愛著我們的人。珍愛自己的生命，健康地成長是一種責任，那是在對愛我們的人負責著

　　當我們不愛惜自己之時，可曾想過，愛自己的人有多少，他們?yōu)樽约焊冻隽硕嗌?當我們對自己不負責之時，可明白這樣的我們牽動了多少人的心，束縛了多少人的快樂，會讓多少人為我們傷心流淚?當你決定放棄自己的那一刻，又可曾想過這無言的行動讓自己失去了多少?

　　一個人這一輩子難免有些不如意，可是我們怎能放棄自己?生命，牽絆著太多的靈魂與血肉，涵蓋著太多、太深沉的愛，而我們，要在風雨中堅定向前，用行動去詮釋 珍愛生命，健康成長。 的深在含義。

　　一次的偶然的機會，我在醫(yī)院看到一位奄奄一息，彌留于世的病人生命的落幕。當時，她躺在床上，寂靜得如同一顆夜幕里的星星。她的雙唇微微張動，卻說不出一句希望的話語，目光中流露出的渴望擋住了病態(tài)的呆滯，她慢慢伸出雙手想要抓住什么，卻突然一下子像吊著什么重物似的滑落下去了 她要死了。那一刻我的心猛然觸動，那時那刻各種耳語她已不再聞，一張張親人的面孔也已看不清了，然而她還是努力挽留住自己的生命，即便已經(jīng)是虛幻、孱弱了的生命。

　　當我們抬頭仰望天空，看著漫天的繁星，然后神奇地想象著移居火星之時，是否會想過，也許霍金正用他那僅能活動的雙指探索著宇宙中的未知物質 可是，是什么造就了他那份拋開由身體缺陷所產生的絕望感而毅然地大步昂首向前去的偉大精神呢?

　　生命是崇高的，沒有人可以輕易放棄生命!不論健全與否，我們都應飽含對生命的渴望、對人生的熱烈;不論我們身處哪種境地，我們也都應該珍愛生命，健康成長!

　　關愛生命，健康成長，要求我們珍惜時間，不斷充實自我。明日復明日，明日何其多?年輕是我們的資本，但我們怎可以揮霍我們的資本?趁著我們年輕，我們更應該努力!在年輕的日子里，讓我們的生活豐富多彩起來!

　　關愛生命，健康成長，還要求我們在行為上約束自己，在思想上放飛自己。馬加爵因為容不下同學的玩笑而狠心的將自己的四名同學殺害，最終使自己走進四面鐵窗的生活。我們要在道德法律的規(guī)范下平安、坦然的生活，這樣，我們才能更好地讓自己、讓每一個人，來品味生活!在思想放飛自己，以滿腔的激動與熱情，走向自己的未來吧。

　　關愛生命，健康成長，也要求我們笑對生活，讓自己的心理健康成長。絕望孤獨的時候，不要閃現(xiàn)那些輕生的畫面，去想想又瞎、又聾、又啞的海倫凱勒 她總是面帶笑容，她總是對生活充滿熱愛，對自己充滿信心，她，在所有人眼中，是一個真正健康成長的人!一個人是否對自己充滿信心，一個人的心胸是否開闊，一個人怎樣看待生活，等等等等，這些都與我們身心的健康成長有著那千絲萬縷的聯(lián)系。所以，每天快樂地笑，即使遇到挫折也要努力去戰(zhàn)勝，這樣我們領悟人生的真諦!

　　珍愛生命，健康成長，是為了理想而奮斗，不因抱怨放棄生活的態(tài)度，不要在意星空閃爍后的浪漫，去感受那流星閃爍過后的光芒。

　　讓我們思考生命的意義，追求生命的價值，保持平和的心態(tài)，構筑美麗人生。成功與失敗、歡笑與淚水、贊揚與批評伴隨我們一路走來。所有的一切都化作我們人生的財富，懂得了從挫折中獲得成長，從酸楚中品味快樂，在平淡中體現(xiàn)生命的價值。讓我們思考生命的意義，追求生命的價值，保持平和的心態(tài)，構筑美麗人生。

2023健康成長演講稿 篇14

　　“生命在于運動”是18世紀法國哲學家伏爾泰的著名論斷，而運動又是生命發(fā)展的動力和源泉，可見體育運動的重要性。

　　然而由于現(xiàn)在青少年普遍缺少鍛煉，健康指數(shù)出現(xiàn)了危險的信號。據(jù)調查，近年來，我國學生體能素質連續(xù)下降十年，學生耐力持續(xù)下降二十年，肥胖比例明顯上升。許多同學對于體育鍛煉熱情不高，鍛煉意識差。體育課的寶貴時間常常在漫不經(jīng)心的聊天中轉瞬即逝，而在平時的跑操中也有同學不認真對待、紀律散漫，這些行為都為自己的健康埋下了隱患。

　　事實上，擁有一個健康體魄的重要性絕不亞于取得一個優(yōu)秀的學習成績，健康的體魄是生命質量的保障，體育鍛煉有利于培養(yǎng)學生吃苦耐勞、堅韌不撥的意志品質，有助于班級成員團結協(xié)作，互相配合。

　　而現(xiàn)在，全國即將啟動冬季學生陽光體育運動。我校也已經(jīng)開展了大課間跑操運動的改革，讓同學們進行變速跑練習，增強同學們的心肺功能。我校還體育老師，運用各種訓練方法和器械幫助同學們鍛煉。針對以上情況，我們向全體同學發(fā)出以下倡議：

　　①抓住一切可利用的時間，積極進行體育鍛煉。希望同學們能珍惜體育課上的寶貴時間，認真聽講，服從老師命令，積極主動地完成訓練內容，爭取每一節(jié)課都進步一點點，真正做到我的課堂我做主，逐漸提高身體素質。

　�、诿鞔_目標，制定鍛煉計劃。希望同學們對自己的薄弱環(huán)節(jié)有一個清楚的認識，并制定有針對性的、切實可行的計劃。利用活動課和周末時間，適當增加訓練量，逐步實現(xiàn)各項身體素質全面發(fā)展。

　�、垡园嗉墳閱挝唬�組成體育鍛煉互助小組。同學們可以互相幫助，互相督促，共同提高。

　�、鼙３至己玫纳�活習慣，合理安排作息時間。不因初三學業(yè)繁重而忽視體育鍛煉。

　　最后，祝愿全體同學都有一個健康的體魄，都能在運動中感受快樂，在快樂中體驗成長。讓我們用國家督學李希貴的一句話結束我們今天的演講：“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子�！�

2023健康成長演講稿 篇15

　　親愛的朋友們：

　　是什么影響我們的心態(tài)的呢?有句古語說：近朱者赤，近墨者黑。意思是說：靠著朱砂的變紅，靠著墨的變黑。比喻接近好人可以使人變好，接近壞人可以使人變壞。指客觀環(huán)境對人有很大影響。環(huán)境如同一個大冶爐，會將形形色色的人同化于其中。一個人處在進取、正氣的環(huán)境中，他會受到身邊人言行思的影響，自覺地約束自己，塑造自己，使自己不斷進步;相反，一個人處在頹廢、不思進取的環(huán)境中，他將會受到身邊消極觀念的影響，放任自己，隨波逐流。

　　人是社會的產物，不能脫離社會而存在。當人置身于社會大環(huán)境中，不管他是自覺還是不自覺地，都會受到周圍環(huán)境的影響。每個人都有自己獨特的秉性，這些差異是如何形成的呢?人從母體出身天性是一樣的，但每個人的成長環(huán)境、生活經(jīng)歷、受到的教育卻是不一樣的，隨著年紀的增長，這些不同的差異導致每個人形成了自己的世界觀，人生觀，從而決定了不同的人生道路。

　　這也正是為我篇頭提出那個問題的做出了有效的回答。為什么我坐在哈爾濱的肯德基的感覺要比在大慶的要舒服。原因不是出在肯德基的內置和服務態(tài)度上，而是出在環(huán)境對我心態(tài)的影響。在一個全新陌生的城市，新奇會趨散我所有的疲勞。反而在大慶，總是會被無形的束縛困擾著，會被一些瑣碎的小事煩惱著。現(xiàn)在旅游業(yè)發(fā)展這么迅速，也應是因為這個因素。現(xiàn)在都市的生活壓力大，空閑時間少，不少人都選擇旅游來釋放壓力。出行旅游過的人都知道，其實旅游是一項很耗體力的運動。那為什么人們累過之后還想再次出行呢?原因就在于旅游真正釋放的是心理壓力。身體疲倦了，歇歇就會緩解過來，如果心累了，就很難道復原。

　　環(huán)境對人類心態(tài)的影響至關重要。環(huán)境按照類別不同可以分為：家庭環(huán)境，社會環(huán)境，自然環(huán)境，工作環(huán)境。其中，家庭環(huán)境對一個人的心態(tài)起著決定性的作用。家是一個人成長的場所，家庭生活的點點滴滴和父母的教育行為，無不對我們的學習和生活產生潛移默化的影響和熏陶。

　　在《陽光心態(tài)》中吳教授給我們9把開啟陽光心態(tài)的鑰匙：

　　一。 改變態(tài)度

　　二。 學會享受過程

　　三。 活在當下

　　四。 我們能把握的只有自己

　　五。 學會感恩

　　六。 如果遇到倒霉就像有人比你還倒霉

　　七。 發(fā)現(xiàn)美好，樂觀豁達

　　八。 心情好就是天堂，憤怒情緒就是地獄

　　九。 壓力太大要學會彎曲

　　心態(tài)是我們調控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。

　　要想保持陽光心態(tài)，首先要學會感恩，也就是吳教授給予的第五把鑰匙。生活中，有很多人值得我們去感恩，感恩父母給我們生命，感恩老師給修養(yǎng)和文化，感謝朋友給我友愛，感謝公司給我實現(xiàn)人生價值的平臺，感謝領導對我的知遇之恩，感恩大自然讓我天天享受免費的陽光，雨露…除了這些積極向上的感恩，還要感恩傷害你的人，因為他磨練了你的心志;感恩欺騙你的人，因為他增進了你的見識;感恩遺棄你的人，因為他教導了你應自立;感恩絆倒你的人，因為他強化了你的能力;感恩斥責你的人，因為他助長了你的智慧;感恩藐視你的人，因為他覺醒了你的自尊;感恩成功，他讓你鋪滿鮮花寫出美麗;感恩失敗，他讓你成為有故事的人;凡事感恩，感恩一切造就你的人;凡事感恩，感恩所有使你堅強的人。

　　對于社會而言，我認為，陽光心態(tài)鑄就和諧社會，要有一顆對社會感恩的心理。心理的失衡就會表現(xiàn)為心氣不順、牢騷滿腹，甚至產生過激行為。個人心態(tài)失衡多了，就會形成社會的心態(tài)失衡，如果不加以解決，最終將影響家庭的團結、影響校園的和諧、影響社會的穩(wěn)定。所以，提出陽光心態(tài)的塑造問題，不僅是必要的，也是迫切。

　　用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。

　　用陽光心態(tài)享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

　　用陽光心態(tài)享受生活，學會利用現(xiàn)有資源把事情做成，而不是消極等待。利用現(xiàn)有的資源把事情做成，而不是好高騖遠、消極等待。每一步都連接著未來，要把握現(xiàn)在，充分利用現(xiàn)在的條件做點事情。

　　一個人沒多大本事的時候，養(yǎng)自己;本事大了，養(yǎng)家人;本事再大了，造福社區(qū);然后就是造福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。

　　生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的生活。

2023健康成長演講稿 篇16

　　大家好!在成長過程中，并不一定會一帆風順，而在這過程中，一定會歷盡所有的苦難。

　　然而在這一切過后，一定會有明媚的陽光在等著你，你便會想到，這一切都值了。

　　詩人說“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，路是人走出來的，其中的艱辛只有行路的人才能體味。而在這坎坷的人生道路上，人生有多少哲理可言?人生的道路為何而艱辛?生生死死兩茫茫，愛恨情仇不可傷。說不定超乎我們想象的光明就在前方。我們應好好把握自己，不能讓艱辛將我們打到。他會是我們走向成功的絆腳石。但有時，在不同的環(huán)境中，他也有可能成為我們的墊腳石。

　　在人生中，有時遇到困難，那就是你駛向成功的驛站。成功的人，遇到苦難，他會一笑而過。

　　留一個微笑給傷痛，傷痛會悄然溜走，因為，在我們心中沒有太陽照不到的角落讓他駐足;留一個微笑給邪惡，你會看到邪惡在瑟瑟發(fā)抖，因為邪惡最恐懼的正是你那純潔的笑容;留一個微笑給善良，它們會發(fā)揚光大;留一個微笑給弱者，他會升起奮進的風帆。

　　微笑，僅僅只是嘴角上揚，那也許就是王者的霸氣。

　　在逆境的環(huán)境中，你會學到許多人生的哲理，逆境會將你身上的許多棱角磨圓，讓你更快的駛向那沒有走完的道路，也許，在這過程中，你會經(jīng)歷磨難，你會經(jīng)歷風吹雨打，但想想未來，想想成功，這些又算得了什么呢?

　　逆境，在許多人看來，這是一個多么刺眼的詞語啊，多少人將他恨之入骨，他讓多少人痛苦過啊!也正是因為這些，他才使人忘不了他，將他刻入骨里。

　　在逆境中成長，你會懂得更多的人生哲理。你才會腳踏實地的走向成功之塔!

　　謝謝大家!

2023健康成長演講稿 篇17

　　成長就是一個又一個死亡與新生。成長中，我們會學會感恩、學會團結、學會自立……學會很多很多;我們也會認識：真、假、善、惡、美、丑。

　　我的成長是無聲無息的，它在我沒有注意的時候長大了。在某個清晨的鏡子里，看見微笑，熟悉而陌生的微笑。兒時的影像是珍貴的，回想從前，在易碎而晶瑩的玻璃柜里，沒有出沒。新的生活時代代替了回憶，填補了心中的空白，讓理想蠢蠢欲動。

　　回想起當初，我還是一個小女孩的時候。每當一到夏天，不論天氣是不是可以穿裙子的時候，我以早早的`將一條條精美的裙子穿在身上，最好比同學先穿在身上，讓她們都用羨慕的眼光看著我那才可以滿足我的自尊心!

　　可現(xiàn)在……唉!我們已經(jīng)不是那不怕羞澀的小女孩了，我們已拋開童年的稚嫩，正邁向青春期，當心情被長大的自豪籠罩時，各種成長中的煩惱也接踵而來。最令人討厭的就是“發(fā)育”。一但開始發(fā)育就非常害怕夏天的到來。

　　不管氣溫已經(jīng)有多高可我們還是不敢穿單衣，單衣外面不是套著一件寬大的外套，就是穿著一件把大半個上身套住的短裝，背還不敢挺直，總是含著胸。就害怕旁邊的人看出我們發(fā)育了，然后再找個合適的機會好好地將我們取笑一番，恨不得全世界的人都知道我們發(fā)育了!

　　但成長就避免不了煩惱，有一部電視劇叫《成長別煩惱》，它反映的主題相當好：在成長過程中，我們每碰到一個煩惱，就意味著一項責任;讓煩惱變成快樂，是我們應持的積極態(tài)度。

　　成長是有坎坷的，哪會有人沒有磕磕絆絆。經(jīng)歷的越多，成長的越快。總在父母的關照下生活，永遠都不會成長;要相信自己，自己去做好每一件事!這才叫做成長!

2023健康成長演講稿 篇18

　　敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家好!

　　我是班的同學，這天，我在國旗下講話的題目是珍愛生命，重視安全。

　　如果說，人生是一座高樓大廈，那么，安全就是這座大廈的基礎保障。沒有安全，生命就會受到侵害，生活就不會再有幸福。

　　生命如此寶貴，它屬于我們每個人只有一次;但是，人生的道路上，安全隱患處處存在，各種威脅時刻發(fā)生：據(jù)統(tǒng)計，我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，中小學生因為安全事故、食物中毒等死亡的，平均每一天有40多人，也就是說，每一天差不多有一個班的學生在“消失”!

　　曾記否：新疆發(fā)生的特大火災，共有三百多名師生葬身火海;河北某中學在課間操時，學生在樓梯發(fā)生擁擠踩踏事故，造成數(shù)十名學生傷亡;湖南一學生欲外出，不慎從圍墻摔下身亡。這些觸目驚心的案例怎能不叫人心痛震驚，想想那些如流星般隕落的鮮活生命，怎能不讓人警鐘長鳴?

　　學校安全事故頻頻發(fā)生，也反映了我們個別學生對安全防范意識淡薄，安全問題重在預防。有專家指出，80%的意外傷害事故是能夠避免的.那么，我們就應如何預防呢?

　　第一，我們要真正提高認識，牢牢記住“沒有安全防范意識就是事故”、樹立“安全重于泰山，生命高于一切”的觀念。自覺遵守好學校安全工作的相關規(guī)定。平時也要做個有心人，注意尋找和發(fā)現(xiàn)身邊存在的安全隱患，一旦發(fā)現(xiàn)，及時向老師和學校匯報。

　　第二，注意課間活動安全。在課間不要互相追逐打鬧，上下樓梯不要擁擠，要注意禮讓，做到靠右慢行。嚴禁在樓梯的扶手欄桿上向下直滑，或者在樓梯上追逐奔跑，嚴禁攀爬欄桿、圍墻、樹木、窗戶等等。

　　第三，講究飲食衛(wèi)生，注意食品安全。拒絕三無食品，不吃過期變質食品，不在校外的流動攤點上吃飯。對奶粉制品要注意購買合格產品。

　　第四，注意交通安全.自覺遵守交通規(guī)則和交通秩序，過馬路要走人行道，不闖紅燈，不在馬路上追逐嬉鬧.周五回家，周日來校時，不乘坐農用車輛、不乘坐無牌無證車輛，不乘坐超載車輛，時刻牢記，生命可貴，安全第一。

　　同學們，生命是完美的，也是最寶貴的，而要擁有這一切的前提是安全。讓我們尊重生命，珍愛生命，時刻加強安全意識，努力提高自我防范潛力。讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每周平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園!

　　我的演講完了，謝謝大家!

2023健康成長演講稿 篇19

　　各位領導，老師，親愛的同學們：

　　大家晚上好!

　　不知大家有沒有同感，在學校，總是覺得事情多的好像永遠也做不完，心情也不好，時陰時晴，毫無征兆的就會心煩意亂起來。發(fā)發(fā)牢騷，抱怨幾句，卻使自己陷入更加煩悶的境地。上次聽到學校一位老師受傷住院了，回去同母親談起，說：“多好，終于可以休息了!”母親聞說嘆道：“我寧愿你不受傷!”母親的反應是出于對女兒的一片愛心，別人聽了或許就會覺得有點“黑色幽默”。但確實想想，我們現(xiàn)在的教師太辛苦了!而且這種辛苦看來是持久戰(zhàn)，短時間內不會結束。那么，怎么才能降低這種痛苦呢?反省自己的生活與工作，我覺得教師需要陽光心態(tài)!

　　什么是陽光心態(tài)呢?我覺得陽光心態(tài)應該是這樣的：把興趣和愉快這兩個好情緒調動出來，使自己經(jīng)常處于一種積極的情緒當中。比如說，我們現(xiàn)在不高興了，我們就想辦法使自己高興起來。就像從衣服口袋里把它掏出來一樣，想讓哪個情緒出來，就能自如地把哪個情緒調動出來。能做到這一點的是超人，我們不是超人，但我們應該努力去做。不管是生活還是工作，好的心情使你產生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃、沉著、冷靜、締造和諧;差的心情使你向下，使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振，甚至頹廢。如果你的心情不好，難免就會跟同事、學生、家人、孩子發(fā)脾氣。結果呢，同事說你不好相處，學生說你帶著情緒上課，家人說你不是一位好丈夫、好妻子，孩子說你不是一位好媽媽�？纯�，心情不好會使你的人際關系變的多么緊張!而且，據(jù)調查發(fā)現(xiàn)，發(fā)脾氣也會有助于皺紋的生長，美麗指數(shù)也跟著下降了!如果你還整天板著臉，還有可能會被我們的王校長說成“一臉死相”!所以，我要說：在生活中，持有一份陽光心態(tài)，成全了你的美麗，成就了別人的幸福!

　　作為教師，與我們每天打交道的不外乎教案、教材、學生、上課、作業(yè)、批改、輔導。有時想想確實挺枯燥、乏味。這時我們就真的需要一份樂觀積極的心態(tài)，要從這些瑣碎的事情中尋找快樂。亞里士多德說，生命的本質在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一、發(fā)現(xiàn)你快樂的時光，增加它。比如一上班，看見同事穿了一套漂亮的衣服;比如這節(jié)課那個調皮的學生在認真聽課，他竟然沒睡覺!比如今天這份練習改完感覺學生做的都蠻好;再比如輔導完學生后那位學生開心地說了聲“謝謝”。如果用心，你會發(fā)現(xiàn)，生活中的快樂其實很多，在尋找快樂上，我們要學會累積。第二、發(fā)現(xiàn)你不快樂的時光，改變它，減少它。每天圍繞在你周圍的煩心事也肯定很多，比如這次考試班里的學生沒考好，上課時又發(fā)現(xiàn)兩位學生在一起說笑。這時，你會怎么辦呢?你會發(fā)火、訓斥、委屈、抱怨，甚至有可能說出令你自己都會后悔的話來。試著換一種方法去解決，或許會有意想不到的結果。我去年帶那一屆高三時，班里有一個叫趙康的男孩，特別調皮搗蛋。有一次我上課，發(fā)現(xiàn)他拿著什么東西在嚇前邊的女同學，然后又扭頭給后邊的學生看，最后拿回來放在自己的課桌上和同桌倆人看著還傻笑著。周圍的同學根本無心上課，都被他倆吸引了。我非常惱火，走下去一看，只見他桌上放著這么大個的一個屎殼郎，屎殼郎的背上還貼著一個紙條，上面寫著“小強”。我看了之后，又好氣又好笑。我當時走下講臺的時候心里是決定不管桌子上放的是什么，一定從窗戶上扔出去。趙康當時也很緊張的看著我，試圖用手去護那個屎殼郎，而到那時我才發(fā)現(xiàn)：這個屎殼郎居然是活的!我當時心里就起了變化，不是因為這個活的屎殼郎，而是因為這個活生生的趙康!他是我的學生，我要改變他!我問他：“趙康，這是你的寵物嗎?”班里的學生立刻哄堂大笑起來，他沒料到我會這樣問，紅著臉自己也很不好意思的笑起來。我接著說：“寵物是可以養(yǎng)的，但是我還真沒見過養(yǎng)屎殼郎做寵物的!你真讓我開眼界了!不過，現(xiàn)在小強累了，讓他下去休息一會吧!”他畢業(yè)之后去年的教師節(jié)給我發(fā)短信說永遠忘不了我跟他開的玩笑。我也忘不了，你看，現(xiàn)在不是還成了我演講的素材了?也為大家?guī)�來了開懷一笑。換一種心態(tài)去對待工作，換一種方式去對待那些“問題”學生，你收獲的可能就是雙份的感動。為什么不呢?

　　聽別人說這么一句話：“教師的職業(yè)永遠是年輕的”。因為我們的學生永遠是年輕的。我們每天看到的是一張張年輕的面孔，一雙雙晶瑩澄澈的眼睛，一顆顆熱誠透明的心。每個人都想自己的生活充滿歌聲、陽光和鮮花，那么我們何不改變一下自己的心態(tài)，讓這成為現(xiàn)實呢?我們也曾經(jīng)是學生過，誰不希望有一個陽光、活力、激情的教師相伴呢?你要承認：朝陽下鮮花叢中的一棵老樹，是很難構成一幅震撼人心，賞心悅目的美麗的畫卷的。因此，學生需要陽光教師，教師需要陽光心態(tài)!

　　想起大學畢業(yè)，讓同學留言時，一位好朋友曾這樣寫道：“好像憂愁與你無緣，每天看見你，總是擁有燦爛的微笑，愿你永遠擁有陽光的心態(tài)，象太陽，照到哪里哪里亮!”不知什么時候，我把這份好心情給丟了，今天重拾過去，與大家共勉，希望我們的老師都擁有陽光一樣的心態(tài)，去創(chuàng)造自己美好的明天!

　　最后，愿年輕教師心也年輕，有朝氣、霸氣、靈氣、神氣;愿中老年教師青春永駐，激情洋溢，威風八面;愿女教師們笑口常開、健康愉快、活力四射、美麗永遠;愿男教師們體格強健、風采依然、中流砥柱、壯志凌云。

2023健康成長演講稿 篇20

　　尊敬的老師，親愛的同學們，大家下午好!

　　生命，是每一位母親用血肉與靈魂孕育的瑰寶;生命，是每一位藝術家用感情和肢體塑造的奇跡;生命，是每一位騎士用勇敢和智慧守護的公主;生命，是每一位智者用心智和時間探討的奧秘……

　　不要輕視自己的生命，不要拋棄自己的生命，不要浪費自己的生命。

　　人活在世上，必須將生命緊握在手中，永不放開，永不遺棄。珍愛生命，健康成長。我們義不容辭的責任。一樁樁血腥的報道，令人膽戰(zhàn)心驚，一幕幕慘劇目不忍睹。只因為忽視了安全問題，一個個生命如鮮花在瞬間凋零，后果帶給社會、家庭、親人悲痛欲絕的心身，沉重的打擊，血的教訓。安全，是珍愛生命的前提。如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，對安全問題措施不及，防范不嚴，責任心不強，把生命當兒戲，那么造成的后果不堪設想。燕子去了，有再來的時候;楊柳枯了，有再綠的時候;桃花謝了，有再開的時候，可我們的日子一去不復返。生命僅有一次。同學們，“安全”是我們經(jīng)常聽到的一個詞語，安全話題也是我們經(jīng)常議論的一個話題，因為安全是我們生命的保證，和我們的幸福生活息息相關。世間萬物，唯有生命最為珍貴，沒有生命就沒有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的權利。一粒種子，一只螞蟻，都聯(lián)系著一條小小的生命，在中華五千年文明歷史中，是人類用一顆熱愛生命的恒心，編制了一條文明的生命之河。生命是偉大的，生命是崇高的，沒有人輕易放棄生命。每個人心中都飽含著對生命的渴望，身體健全的人如此，身體不便的人同樣如此。當你正在呼吸，當你正在心跳時，請記�。荷�命可貴!絕不辜負生命，絕不讓它在我們身上浪費掉，不論未來的命運如何，遇福遇難，或喜或憂，我們都應好好地把握自己的生命。

　　當有人“哇哇”地哭著降臨到這個美麗繽紛的世界，就意味著這個世界又多了一個生靈，世界變得更加亮麗;當有人躺在病榻上，和親人難舍難分時，世間瞬間又少了一種獨特的聲音，世界變得安寧了許多。：珍愛生命，讓有限的生命變得更精彩。當一片綠葉悄然鉆出地面當呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭，這就是生命!生命是萬綠叢中的絢麗花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命誠可貴，人的生命只有一次。因此我們應該要珍愛生命、注意安全。

　　讓我們思考生命的意義，追求生命的價值，保持平和的心態(tài)，構筑美麗人生。成功與失敗、歡笑與淚水、贊揚與批評伴隨我們一路走來。所有的一切都化作我們人生的財富，懂得了從挫折中獲得成長，從酸楚中品味快樂，在平淡中體現(xiàn)生命的價值。讓我們思考生命的意義，追求生命的價值，保持平和的心態(tài)，構筑美麗人生。

2023健康成長演講稿 篇21

　　“珍愛生命，健康成長。”有著太多的理由，它們一片一片和在一起，成為一絲長線，牽住生命，讓我們的生命成為多彩、永悅的春天!

　　春去春會來，花謝花會開。然而，生命只有一次，它不僅僅是自己的，更屬于所有關心、呵護、愛著我們的人。因此，我們不僅要為自己堅強地活，更應該為愛我們的人努力地活著。

　　不要當人去樓空時，再懊悔、惋惜時，還來得及嗎?生命誠可貴呀!其實，珍愛自己的生命，健康地成長是一種責任，那是對自己、對愛自己的人負責。你可曾想過，愛自己的人有多少?他們?yōu)樽约焊冻龆嗌?他們給予了自己多少?當我們不愛惜自己時，可明白這束縛了多少人的快樂，牽動了多少人的心，要讓多少人為自己流淚?

　　有一件真實的事情發(fā)生在我的身邊:今年暑假里，我的一個學生的父親在工地上干活時不小心摔死了，因為這個開學那幾日，他變得非常的孤單，神情恍惚，仿佛失去了自己，整日沉默不語，一個人坐在教室的角落里，常�？吹剿�落淚的樣子、哀傷的神情。

　　是啊，他的家庭失去了支柱，漫長的人生路他將如何走下去?遇到挫折，他能否堅定地站起來?誰來給他的生命延續(xù)給予保證?……我不敢想，真的不也想。但值得欣慰的是，在親人、老師、同學的關心和幫助下，他并沒有放棄自己，而是收拾悲痛重新站了起來。這個逝去了生命的家庭故事讓我明白了生命如此的重要。我要慶幸，我們都要慶幸:擁有一個完整的生命，還有這么多愛自己的人。生命，牽系著太多的靈魂和血肉，包涵著太多、太沉重的愛，我們要在風雨中堅定信念，才能做到“珍愛生命，健康成長”。

　　一個人這一輩子難免有些小病小痛:上火，多喝水也就過去了;牙疼可能是因為上火;打鼾也就是個人生活習慣的問題;痔瘡不過是小毛病罷了。這些在大多數(shù)人看來無大礙的小病小痛，也許已經(jīng)融入人們的生活中，再也引不起人們足夠的關注和興趣，很多人甚至任由它去，只要不妨礙正常的生活，就由它自生自滅吧。但是，這些在您看來“理所當然”的現(xiàn)象中往往隱藏著極大的健康危機，只有珍愛生命者才能讓這些隱藏著的煩惱離我們遠去。

　　一次的偶然的機會，我在醫(yī)院里曾看到一個生命的落幕，一位奄奄一息，彌留于世的病人。當時，她躺在床上，寂靜得如同一顆夜幕里的星星。她的雙唇微微張動，卻說不出一句希望的話語，目光中流露出的渴望擋住了病態(tài)的呆滯，她慢慢伸出雙手想要抓住什么，卻實然一下子像吊著什么重物似的滑落下去了……她要死了。那一刻我的心猛然間一涼，那時那刻各種耳語她已不再聞，一張張親人的面孔也已看不清了，然而她還是努力挽留住自己的生命，即便已經(jīng)是虛幻、孱弱了的生命。

　　從這種生與死的臨界點，我領悟到了生命的可貴。由此，我想到了秋風中飄落的黃葉，在它們經(jīng)歷了春的萌發(fā)、夏的旺盛，卻走向了歸根的季節(jié)，然后在冬的泥濘中，結成了堅硬的殼，守護著曾經(jīng)有過的美麗，以等待明年的綠意從容。

　　朱自清曾說過這樣一句話:“燕子去了，有再來的時候;楊柳枯了，有再青的時候;桃花謝了，有再開的時候。但是，聰明的你告訴我，我們的日子為什么一去不復返呢?”是啊!落葉可以重獲新生，但人生的四季卻是在希望與失望中穿梭，卻不能像落葉那樣等待綠意，是不能周而復始的。

　　珍愛生命，健康成長，是追求破繭成蝶的過程，而不是守侯翩翩起舞的美麗;是流星劃過后的輝煌，而不是星空閃爍的浪漫。

　　珍愛生命，健康成長，是凡瑣的城市中閃動的靈魂，是熱鬧生活中的一曲陽春白雪。

　　珍愛生命，健康成長，是要有兩顆心，一顆化成頑石，拒絕生活中的傷悲，一顆化成愛心，珍惜身邊的一切。

　　珍愛生命，健康成長，是要為理想而執(zhí)著地奮斗，而不是為了享受而去抱怨生活，而去放棄生活!

　　當我們珍愛生命，健康成長時——便擁有整個世界……

　　朋友，讓我們一起來關注您生命中的一點一滴，讓我們活得更健康、更有質量!

2023健康成長演講稿 篇22

　　尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好!

　　好家風如明燈，點亮人生前行的方向……

　　古人云：近朱者赤，近墨者黑。對于每個人而言，家訓、家教、家風是非常重要的成長環(huán)境。而我，非常有幸，生活在這樣一個有良好家風的家庭中。

　　國以家為基，家尚廉則安。廉潔好家風，是父親為我上的人生第一堂課。父親在機關工作，“辦事經(jīng)濟”帶來的迎來送往也時常遇到。值得我驕傲的是，在父親伴我成長的15年時間里，他時刻以實際行動守住道德底線，忠實地履行著自己的工作職責。他常常笑著說，自己要“一身正氣上班去，兩袖清風回家來”。

　　在嚴于律己的同時，他對我也嚴格要求，從小到大對我諸多叮囑：“我不會動用私人關系讓老師給你分更好的座位，你必須自己努力學習贏得老師的認同”“吃飯時必須當‘光盤族’，不能浪費糧食”“生活上不要和同學攀比，不能亂拿別人的東西”……他還以實際行動，為我樹立了人生的榜樣：每天下班他都會在健身房揮汗如雨，時刻保持活力和積極向上的生活狀態(tài)，讓我也養(yǎng)成了定期健身的好習慣;他熱愛學習，閑暇之余不愛看電視、不玩手機，而是閱讀一部又一部經(jīng)典書籍，每讀到有趣的內容，他還會大聲朗讀，與家人共享。耳濡目染的我，也深深愛上了閱讀，從小學到現(xiàn)在，我已經(jīng)讀完了近200部中外名著，收獲頗豐。

　　今年暑假，在父親的再三推薦下，我認真閱讀了《曾國藩家書》，印象中最深的一段便是曾國藩教子極其嚴格。此時，我的腦海中不由浮現(xiàn)出父親的諄諄教導。小時候對父親的叮嚀懵懵懂懂，現(xiàn)在看來，父親的一言一語，正是一條條良苦用心的家訓，滲透進我的生活、學習中，伴隨著我的成長。

　　親愛的爸爸，我要對您說一聲謝謝，謝謝您在每次我取得小小成績時，會提醒我不能驕傲自滿;謝謝您在我人生道路上，一直耐心陪伴，讓我始終積極向上;謝謝您和媽媽的相攜相惜，讓我懂得親情無價，珍愛家人。

　　未來的道路上，希望您繼續(xù)是我亦父亦友、亦師亦長的好“伙伴”，讓我們一起相互督促、抵擋誘惑、積極向上!

2023健康成長演講稿 篇23

　　各位領導，各位同事大家好，

　　我演講的題目是“用陽光的心態(tài)快樂工作”

　　我在公司這接近一年的工作，在西海岸這一年的生活是快樂的。今天我想把我的快樂與大家分享。態(tài)度決定一切，我認為快樂源自態(tài)度和心態(tài)。

　　我們是用怎樣的心態(tài)快樂工作的呢?

　　我總結為以下三點：

　　1、我們在用對家的責任感來對公司和我們的同事。有一個客戶，對我說過：我買你們的房子就是因為你們每個人都那么熱情，我去別的公司看房子，除了開始接待我的人，別人都不接待我了。當然我們也是首接制，可能我們來浪費自己接客戶的機會去帶別人的客戶，但是因為我們是一家人，所以我們這么做很快樂。我家的事，就是我的事;我能感受到，我們的同事們，也在像對待家一樣對待著我們的千禧。每個人都對家充滿了責任感，花園三期賣得好不好我的責任，售后服務好不好我的責任，國際村好不好我的責任，威海項目好不好我的責任。因為我們每個人都能這么想，所以在這里工作那有不快樂的道理?

　　2、我們懷著夢想工作。態(tài)度決定一切，這句話是在美國暢銷書榜呆了十年的一本書的名字。書中一句話讓我記憶深刻：真正的快樂和幸福感是在朝著目標努力拼搏時才能體會到的，而不是在達到目標之后。每個人都會有夢想，都有目標。我們也在努力的向著目標拼搏。剛來公司的時候我是剛剛大學畢業(yè)，從未接觸過社會的我并沒有被同事們看不起。相反前輩們幫我分析每一個客戶，幫我分析每個同事的談判風格和技巧……讓我很快的能夠上手工作，讓我能夠在投入銷售崗位半年內就拿到了兩次銷售冠軍。我的成長是來源于每一位前輩悉心的幫助，在這樣的環(huán)境中工作我怎么能不快樂?當公司了解到我希望向企劃方向發(fā)展時，公司為我安排了指導老師，同事們也讓我有更多的機會參與到企劃工作中去，這兩個月我更是有機會在企劃部試崗。當我想這目標一步步前進的過程中我怎能不快樂?

　　3、養(yǎng)成良好的習慣。大家都知道擁有良好的生活習慣非常重要。同樣的，擁有良好的工作習慣更是我們能快樂工作的根本。在領導和同事們的幫助下，我慢慢也養(yǎng)成一些良好的工作習慣。我學會用便箋整理手頭的工作，我學會了按照緊急重要成都安排工作，我學會了用工作日志記錄工作，我學會了用三分法執(zhí)行工作……在不忙的時候研究產品分析案例，在忙的時候按照良好的工作習慣和方法安排執(zhí)行工作。這樣工作怎么會不快樂?

　　對家有責任感，對生活有夢想，養(yǎng)成良好的習慣。我們用這些對待生活的再簡單不過的的心態(tài)來對待工作。我們用對待家的責任感來對待工作，我們懷著人生的夢想來工作，我們用良好的習慣工作。所以我們快樂的工作著，并且我們將越來越快樂!

　　謝謝大家。

2023健康成長演講稿 篇24

　　尊敬的老師，親愛的同學們，

　　大家好!今天我們演講的題目是：《牽手安全，健康成長》。

　　“安全”與我們每一個人息息相關，關系到我們每一個家庭的利益，關系到我們每一位同學的切身利益，它不僅是保證師生正常生活的基礎，還是我們學習、工作的有力保障。如果我們不去關注安全，一旦悲劇發(fā)生，不僅會給自身造成傷痛，還會給家庭帶來傷害，據(jù)統(tǒng)計，近幾年，全國中小學生每年非正常死亡人數(shù)達1.6萬之多，平均每天就要有40名中小學生死于非命，相當于每天減少一個班的學生。這些慘痛的教訓怎能不讓我們感到觸目驚心呢?這就要求我們攜起手來，樹立“牽手安全，健康成長”的理念，逐步提高同學們的自我保護意識和能力。

　　為了讓學校安全的警鐘長鳴，為了我們能有一個舒心、優(yōu)雅、文明的學習環(huán)境，我們應共同努力做到以下幾點：

　　一、我們要牢固樹立安全意識。同學們要時時想安全，事事講安全，讓安全走進我們的日常生活。我們不但要有安全意識，更要有防范意識和防范措施。老師時刻都把學生的安全放在心中，更希望大家尊重生命，遠離意外傷害。

　　二、強化我們的防災意識。面對突如其來的自然災害我們應該怎么做呢?首先，我們要掌握防災知識，認真進行學校組織的防災疏散演習活動，這樣，當自然災害的來臨時，我們才能夠做到冷靜、有序的撤離。

　　三、遠離安全隱患。遠離游戲廳等營業(yè)性娛樂場所，遠離危險水域，不看不健康的書籍、網(wǎng)站，不拉幫結伙，不同社會閑雜人員來往，讓自身安全得到保障。

　　四、遵規(guī)守紀。在校內注意課間安全，做到不追逐嬉戲，不刻意去嘗試那些劇烈、危險、刺激的活動;體育課上聽從老師的指示，在運動前一定做好熱身運動，學會保護自身的安全;在校外要遵守交通規(guī)則，不騎自行車帶人;不乘坐無牌無證車輛，不乘坐超載車輛等;重視公共場所禮儀，自覺遵守社會公德，維持公共秩序，以較高的禮儀水準、良好的自我形象，對社會起示范作用，有效減少公共場所的無謂安全隱患。

　　五、上好安全課、要學習自我保護以及急救的方法，提高面對危險的逃生技能。學習一些自我防衛(wèi)的技能、練習溺水、煤氣中毒、骨折等急救措施，這些都能在關鍵時刻幫助自己和他人，挽救生命。

　　同學們，請記�。荷�命是美好的，生活是多姿多彩的，生命無價，要珍愛生命。生命的健康需要我們時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力。只有我們攜起手來，牽手安全，共同營造平安和諧的校園環(huán)境，才能為成長撐起一片藍天。

2023健康成長演講稿 篇25

　　各位老師，各位同學，大家下午好，今天我演講的題目是：珍愛生命，健康成長。

　　成長是人生的必經(jīng)之路，走向成熟，通住成功;成長是一個五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實;成長像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應有盡有;成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。

　　初中時是在省重點中學度過的，又是在重點班，在驕傲與自信的背后更多的是同學之間激烈的競爭，因為每個人都會有一個夢想，每個孩子都渴望成功。但是有時，競爭是殘酷和無奈的。班上曾經(jīng)有一個乖巧的女孩，剛進班時成績還不錯，可是幾次失利后，她似乎忘卻了自我，于是她不再努力，而選擇了另外一條道路，上網(wǎng)，結交，甚至輕生。終于有一天，班上前排的一個座位永遠空了出來，在那一刻起，她便不可能再有機會和我們在一起為曾經(jīng)的夢想奮斗了。

　　人的一生，是不可能有一帆風順的旅途的，不經(jīng)風雨，又怎見彩虹?夢想與現(xiàn)實的差距總是遙遠的，沒有哪一個人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因為生命只有一次，因為生命的可貴，因為生命所承載的希望�；钪�，不僅為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。

　　人需要責任，需要對自己負責，更重要的是對你的父母對這個社會負責。我們從呱呱墜地，就不斷接受給予，你是否還記得，是誰在風雨之乘的路上撐著雨傘送你上學：你是否還記得，是誰在深夜為你抄好被角;你是否還記得，生日時忙前忙后的父母額上又多了幾道皺紋，是誰多年養(yǎng)育了你，是誰給你生命的權力?

　　生命是父母賜予的最高權力，不要讓自己到人間白走一遭，請相信自己，一定要珍愛生命。

　　人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無論遇到什么困難，都要尋找樂觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽光，讓自己每一天都快樂，你會發(fā)現(xiàn)，生命原來如此美麗。

　　年少的我們，執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想：等我們長大，卻會發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價才能得到。為了它，我們必須學會忍耐寂寞，學會能屈能伸，學會適當?shù)乇３殖聊�，我們必須蛻變成一個社會人。

　　為了父母，為了自己，為了理想和一切有價值的東西，珍愛我們的生命吧，讓我們在快樂中長大，在快樂中成熟。

　　各位同學，路在腳下，我們唯一的選擇是走下去，一如當初我們從嬰孩成長為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧!

　　謝謝大家!

2023健康成長演講稿 篇26

　　每個人都背負自己的責任與使命。作為祖國未來的接班人，為國家的繁榮富強貢獻出自己的全部力量，這是我們無法推卸的責任與使命。為了能肩負起這神圣的使命，我們首先所要做的就是：努力學生，珍愛生命，健康成長。

　　有時，我會苦笑著問自己：生在這個年代的我們，到底是幸還是不幸呢?在學校有老師的諄諄教導，回到家有父母的殷切期望，被包圍在壓力中的我們，有時真的喘不過氣來……面對學習與成長的矛盾和壓力，也曾想過逃避、也曾嘗試著放棄，卻有著更多的不甘和不忍見到師長們的失望。我們別無選擇，我們只能走下去。于是，有些人便喪失意志，放任自身，他們抽煙、喝酒、曠課、泡網(wǎng)、斗毆，甚至離家出走、選擇輕生……

　　也許他們會說他們沒有錯，他們整天徘徊在題山題海中，沒有一點喘息的機會，無法面對失敗，對未來失去了信心，前途一片渺茫，除了選擇逃避，還能有什么辦法?可我要說：那部分人從小沒有經(jīng)歷過磨難和失敗，所以無法承受困難、挫折和失敗。其實，他們是最懦弱、最失敗的人!

　　同學們，我們沒有付出過，卻享受著安逸;我們沒有奮斗過，卻過著幸福的生活，我們有什么資格自私的放棄初始的努力?!

　　人生的旅途，不可能一帆風順;只有崎嶇的路，才能走出不一樣的燦爛人生。面對學習、家庭、社會的煩惱，我們難免會遭受失敗，但戰(zhàn)勝它就邁向了成功;摔倒了，我們要勇敢的站起來。只有不斷的攀登，才能踏上成功的頂峰。

　　太陽的光輝能夠“逐退群星與殘月”，那么，青春的自信就是我們的光環(huán)。自信使我們從容不迫，勇敢迎接一切挑戰(zhàn)!我們既要努力學習，也要快樂成長!我

　　們是一群十幾歲的活潑開朗的少年，朝氣蓬勃，熱情奔放.每個人都有自己的抱負和理想，如果整日被包圍在悶悶不樂之中，我們會失去自己的方向。

　　在這個年齡段的我們，和老師、和同學、和父母，也許會太多的代溝和誤解，這就需要我們去努力溝通，以贏得理解。“溝通是潤滑劑，它能使人與人之間的性格得以磨合;溝通是活絡油，它能解除學習一天后的身心疲勞;溝通是蜂蜜，它能滋潤干涸的心田;溝通是暖陽，它讓我們從枯燥的學習中解脫出來，讓想象的翅膀在藍天自由飛翔”。我們愿意將心比心，學習就會專心，老師愿意 以心換心，工作就會省心。

　　我們的生命是為了生活，我們的生活是為了追求更高的生命價值。在剛剛結束的藝術節(jié)中，我看到了春蕾初放的熱情;我聽到了文明精神的吶喊;我想到了乘風破浪的決心;我感受到了團結奮進的力量。

　　老師們，同學們，我們深知前進的道路布滿荊棘，也許跌宕會動搖我們的信念，也許失敗會撞傷我們的心靈，但是，“開弓沒有回頭劍”，既然已經(jīng)出發(fā)，我們決不放棄。當太陽在地平線上升起的時候，就是我們站在陽光處，衡量自身價值的時候。

2023健康成長演講稿 篇27

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好!

　　今天，我很高興站在這里代表二年級組參加這次演講。我演講的題目是《陽光夢想，陽光飛翔》。

　　“放飛夢想，大聲歌唱;放飛夢想，青春綻放，夢想就在不遠的前方……”一曲激-情洋溢的旋律，牽動了多少年輕的心。是啊，我們誰不曾仰望天際，帶著憧憬，放飛夢想;誰不曾渴望帶著自己的夢想，描繪人生的美好藍圖。

　　當然，我也不會例外，我的夢想便是：從事太陽下最光輝的職業(yè)!在孩子們花朵般的笑臉中，我甘愿做一個化春泥的護花使者，用勤奮體驗人生澎湃的激-情，用心去聆聽教學動聽的旋律，用快樂捕捉成長美麗的瞬間，用愛心呵護孩子稚嫩的心靈。

　　去年的夏天，我懷著遠大的理想和對未來的憧憬，告別了大學那片生機勃勃的樂土，走進了__學校。__學校，用她那廣闊而溫暖的胸懷接納了我，我有幸成為了她的一員。

　　但對于我來說，在陽光學校工作的第一年是學習的一年，是成長的一年，是進步的一年。想起剛剛步入工作崗位的時候，我覺得自己不過是一只剛剛學會飛翔的“笨笨鳥”，對各項工作都摸不到頭緒。但是我深知“磨刀不誤砍柴工”的道理，要想在未來的長空自由飛翔，我必須得先讓自己的羽翼豐滿起來。

　　于是，去年一年的時間，我蟄伏著。一面處理好辦公室文書工作，一面利用副科教學的空閑時間“拜師學藝”。陽光學校是一本包羅萬象的百科全書，聽課、教研、學科專業(yè)培訓讓我深深感受到語文教學世界的獨特魅力，前輩同事們謙虛謹慎真誠的處事作風、嚴謹務實勤奮的教育精神和豐富多彩的教學手段都深深地感染了我。正所謂“實踐出真知”，對于我們這些缺乏實戰(zhàn)經(jīng)驗的菜鳥來說，要學習的東西真的還有好多好多。

　　不經(jīng)意之間，我已經(jīng)與這個溫暖的大家庭一起成長了一年，作為這個大家庭的一員，我由衷的感到自豪。在這短短的一年中，原本稚嫩的我們在學校的引導下逐漸走向成熟，走向理智，逐漸能夠在屬于自己的人生舞臺上從容的面對一切工作和生活。

　　所以，首先請允許我在這里代表年輕老師們向關心支持我們的學校領導、幫助愛護我們的前輩老師們表達真摯的謝意，謝謝你們，是你們給予了我們父輩般的關懷、兄弟姐妹般的情誼才讓我們在這個舞臺上迅速地學習、進步、成長!

　　如今，得益于學校領導的信任，我也正式挑起班主任的重擔，雖然倍感壓力的沉重，但是壓力承載著無限的希望和動力，這是學校為我提供實現(xiàn)夢想的舞臺，我堅信，正是有了這種.種的磨練，才為我今后的發(fā)展奠定了堅實的基矗我會繼續(xù)向大家學習、提高自己的教學技能，為學校增光添彩!

　　有人說，年輕的老師就像初升的太陽，小小的夢想蘊藏著大大的力量。請大家相信我們，我們一定會在陽光的大舞臺上綻放五彩的光芒，陽光飛翔!

　　我的演講完畢，謝謝大家!

2023健康成長演講稿 篇28

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　早上好!我是高三(1)班的張明珠。今天我的內容是"綠色上網(wǎng)，健康成長".

　　隨著科技的發(fā)展，網(wǎng)絡已滲透到我們生活的每一個角落。作為獲取信息，娛樂互動的重要媒體，它深深吸引著我們中的不少學生。

　　從積極的意義上來講，它能開闊我們的視野，豐富我們的精神世界，給我們帶來樂趣和方便。但凡事都有兩面性，它在為我們的學習生活帶來便利的同時，也可以成為散布垃圾信息、傳播暴力等不健康內容的工具，一些自控能力比較差的同學，便會難以抵制有害信息的侵蝕，沉溺于網(wǎng)吧，沉迷于網(wǎng)聊、網(wǎng)戀、網(wǎng)絡游戲，嚴重影響身心健康。

　　有長時間連續(xù)上網(wǎng)而送掉性命的，有傳播不良信息觸犯法律的，有沉迷網(wǎng)絡而無非自拔的……因不文明上網(wǎng)而釀成的悲劇不勝枚舉。那么對于我們中學生而言，到底怎樣才能抵御那些不良誘惑，真正做到"綠色上網(wǎng)"呢?在這里，我的建議是以下四點：

　　一、正確對待網(wǎng)絡虛擬世界，不要沉迷于網(wǎng)絡。長時間上網(wǎng)會嚴重影響我們的身體健康，引發(fā)近視、脊椎及身體其它部位的疾患。不僅如此，長時間上網(wǎng)還會影響學習成績。所以，上網(wǎng)一定要嚴格控制時間，不玩大型的網(wǎng)絡游戲，要提高對黃色網(wǎng)站、暴力、色情信息及不良網(wǎng)絡游戲等危害性的認識，增強對不良信息的辨別能力，主動拒絕不良信息、不進入營業(yè)性網(wǎng)吧，不登陸不健康網(wǎng)站，不玩不良網(wǎng)絡游戲，防止網(wǎng)絡沉迷和受到不良影響。

　　二、遵守網(wǎng)絡道德，爭做網(wǎng)絡道德的模范。很多同學都在網(wǎng)絡上碰到過罵人、說臟話等不道德的現(xiàn)象。網(wǎng)絡是個虛擬的空間，有些人會想，既然不是真的東西，那便沒人知道我是誰。但其實，網(wǎng)上發(fā)表的任何信息都是可以追查來源的，如果觸犯了法律，警察很快就能找到你。去年發(fā)生在淮安的網(wǎng)上侮辱因公犧牲的消防戰(zhàn)士的案例，想必大家都知道。幾個小時之內警察就抓到了發(fā)帖人。網(wǎng)絡道德主要還是要靠自我約束，遵守網(wǎng)絡規(guī)范是我們每個人的道德責任。因此，同學們在上網(wǎng)交流中要做到文明用語，不發(fā)表和傳播不良的信息。我們要學習網(wǎng)絡道德規(guī)范，懂得基本的對與錯、是與非，增強網(wǎng)絡道德意識，分清網(wǎng)上善惡美丑的界限，形成良好的網(wǎng)絡道德行為規(guī)范。在網(wǎng)上交流的過程中，要誠實友好，不說臟話，不攻擊、謾罵、侮辱或欺詐他人，交流內容要健康向上。在發(fā)表個人議論時，表達要得當，不能出現(xiàn)有辱人格、有損國格或其他不當言論。

　　三、注重網(wǎng)絡安全，爭做網(wǎng)絡安全的衛(wèi)士。網(wǎng)絡安全涉及到很多方面，對我們中學生來說，主要注意以下幾點：一是保護好自己的密碼等信息不被盜走;二是不隨意透露自己的真實信息。千萬不要把自己和家人的姓名、住址、電話號碼、相片等，在網(wǎng)上向其他人透露，更不能擅自與網(wǎng)絡上的陌生人見面，以免造成不可挽回的后果。增強自我保護意識，提高明辨是非的能力，不輕信網(wǎng)上言論，自覺遵守網(wǎng)絡規(guī)則，維護網(wǎng)絡安全。

　　四、學會利用網(wǎng)絡資源促進學習，發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)作用。網(wǎng)絡為我們提供了海量的信息，我們可以在網(wǎng)絡中很方便地查找到自己所需要的資料，要讓網(wǎng)絡成為我們學習的工具。適當玩玩游戲，放松一下是可以的，但不能一上網(wǎng)就想著玩，沉溺于游戲、聊天等，以致荒廢學業(yè)。我們上網(wǎng)的主要目的是為了學習。我們還要把握好上網(wǎng)的時間，一次上網(wǎng)不能超過一小時，中間要起來活動一下，要注意身心健康。

　　老師們、同學們：網(wǎng)絡在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時，美好的網(wǎng)絡生活也需要我們用自己的美德和文明共同創(chuàng)造。從我做起，從現(xiàn)在做起，自尊、自律，上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)。

　　謝謝大家!