積極向上5分鐘演講稿（通用4篇）
積極向上5分鐘演講稿 篇1
大家好！
無論誰長大，都不會一帆風(fēng)順，反而會遇到各種各樣的困難。那么面對困難我們該怎么辦呢？人生如逆水行舟。不進則退。所以，當(dāng)困難來臨時，要勇敢面對，積極進取，突破障礙，到達成功的彼岸。
當(dāng)困難來臨時，請放松心態(tài)，對自己輕輕一笑，深呼吸，閉上眼睛，然后再睜開，那將是藍天。只有擁有健康的心態(tài)，應(yīng)對困難，才能不被困難嚇倒，不膽怯，不止步。根據(jù)科學(xué)證據(jù)，如果人體處于放松狀態(tài)，大腦會有更多的智慧來處理各種信息，從而形成正確的決策。
當(dāng)困難來臨時，請拍拍手，給自己鼓勵。有一首歌是這樣唱的，“困難來了，請舉起你的左手，代表方向，不會向困難低頭；遇到挫折請舉起右手，代表希望，他不會擔(dān)心挫折。“多么有內(nèi)涵的一首歌，它簡單明了地展示了支持的力量。當(dāng)我們遇到困難時，我們會拍手。簡單來說，難度是什么？一切對我來說都不是問題。多給自己一些支持和鼓勵，困難就會退去。
總之，困難只是紙老虎。我們應(yīng)該保持樂觀的態(tài)度，積極進取，努力奮斗，相信我們能克服困難。
我的演講結(jié)束了。
謝謝大家！
積極向上5分鐘演講稿 篇2
尊敬的各位評委，各位老師、各位同學(xué)：
大家好!我是軟件三班的吳繼偉。今天我演講的主題是《擁抱青春，放飛夢想》
海闊憑魚躍，天高任鳥飛。每個人都懷揣著一個屬于自己的夢想。
然而，什么是夢?什么又是夢想?夢是期待，而夢想是堅強——是你把飄渺的夢堅持作為自己理想的勇氣和執(zhí)著，是你對自己負責(zé)的最高境界。但捫心自問，我們有多少人能夠成就自己心中最初的夢想?
我們的夢想，也許是二十歲的豪情壯志;也許是青春期的迷茫與沖動;也許只是一份平淡的渴望：渴望掌聲，渴望成功。無數(shù)的“可能”，無數(shù)的“希望”，因為我們的青春歲月充滿奇跡，我們心中大大小小的夢，在生活的每一個角落里芬芳彌漫。
親愛的朋友們，回眸自己走過的路，還記得每一個夢想帶來的悸動，在生命中留下了怎樣的足跡嗎?
人們常說，有志者，事竟成;還有人說，最貧的是無才，最賤的是無志。由此可見立志的重要性，所以，人不可沒有夢想。雄鷹和母雞都有一對翅膀，但雄鷹可以搏擊藍天，而母雞只能撲騰于庭院。其根本原因就在于，母雞的理想是一把米糠，雄鷹的理想是展翅翱翔!所以，我們立志就要立大志，志當(dāng)存高遠!
我們青年人好幻想，每個人都有自己美好的夢想。但如果不經(jīng)過奮斗，那夢想終究是夢想，絕無實現(xiàn)的可能。大家一定聽說過“蜀鄙二僧朝南�！钡墓适�。窮和尚和富和尚都立志要去南海，結(jié)果窮和尚憑一瓶一缽去成了南海，而富和尚“數(shù)年來欲買舟而下，猶未能也”。原因何在?就在于窮和尚勇于立志，更勇于踐志;富和尚則只敢想，卻不敢做。
心動不如行動，努力永遠不會太遲!讓我們馬上行動起來吧!做一件事情，只要開始行動就可算是獲得了成功的一半。演講大師齊格勒曾說過這么一段充滿哲理的話：
世界上牽引力最大的火車頭停在鐵軌上，為了防滑，只需在它的八個驅(qū)動輪前面各塞一塊一寸見方的木塊，這個龐然大物就無法動彈。然而，一旦火車頭開始啟動，這小小的木塊就再也擋不住它了;當(dāng)它的時速達到100公里時，一堵5英尺厚的鋼筋混泥土墻也能被它輕而易舉地撞穿!從幾塊小木塊就可令其無法動彈到能撞穿一堵鋼筋混泥土墻，火車頭威力變得如此巨大，原因不是別的，就因為它“動”起來了。
其實，人的威力也會變得巨大無比，許多令人難以想象的障礙也會被你輕松地突破[]。當(dāng)然前提是：你必須開始奮斗。奮斗是萬物之父，一個人無論做什么事情，只要你肯努力奮斗，是沒有不成功的。一個人要想做好一件事情，成就一番大事業(yè)，就必須一心一意地做，必須少說些漂亮話，多做些日常平凡的小事情。
人都有惰性，都有太多的欲望，有時難免戰(zhàn)勝不了身心的卷怠，抵御不住世俗的誘惑。很多人因此半途而廢，功虧一簣。我也是如此，做事總喜歡往后拖。一件事情明明可以在今天完成，卻偏偏要拖到明天甚至后天。只有早日改掉這個陋習(xí)，我才能離成功更近。
古希臘最著名的雄辯家狄摩西尼原有口吃毛病，他每天口含一石子對著大海演講，經(jīng)過艱苦的努力而成為一位偉大的演說家。他為了使自己能專心一致的工作，剪掉了自己一大半頭發(fā)，這使他很長時間不能出門，不能會客，于是工作效率大為提高。當(dāng)一個人沒有退路可逃時，他就只能一門心思地朝前奔了。我們應(yīng)該向狄摩西尼學(xué)習(xí)，斬斷自己的退路，破釜沉舟，勇往直前!
大多數(shù)人都想改造這個世界，卻罕有人想改造自己。其實改造自己才是最難的事情。只要我們每天改變一點點，每天進步一點點，我們離成功，離騰飛的日子就會更近一點。
海闊憑魚躍，天高任鳥飛。為了我們的夢想，讓我們馬上行動起來，從現(xiàn)在做起，從一點一滴的小事做起，奮斗吧，騰飛吧，我們的夢想!
記得十歲時，別人這樣問我：你長大后要做什么?
我對別人講：我長大后要當(dāng)科學(xué)家!
二十歲時，別人這樣問我：你的夢想是什么?
我對別人講：我的夢想是做一個不怕任何困難，打擊，挫折與失敗，能夠跌倒后爬起來向前走的人!
“十年寒窗苦讀”只是為了等待今朝的“金榜題名時”。然而，當(dāng)心中帶著一絲酸楚與遺憾重新拿起了“圣賢書”時，難道真的就能為了第二年的“天空”而充滿自信與干勁嗎?
是啊!在權(quán)衡了“一年的苦難”與“一輩子的后悔”以后，心中不禁長嘆“奮斗便騰飛!”
思想，有的時候?qū)τ谖襾碚f不是那么的聽話。其實，偶爾覺得，再一次的選擇并不那么的輕松，反而很壓抑，就像自己看者朋友一個個奔向夢想的身影，心頭卻只是麻木了，麻木得忘記了祝賀和祝福，甚至忘記了自己的存在與選擇的前進的方向。心里卻飄來了幾朵惆悵的云。就好象一桌盛筵，所有的菜都上來了，熱氣撲面而來，但惟獨沒有米飯，但對于此時饑腸轆轆的自己而言，面對一桌盛筵已失去了胃口，難道只因為沒有那一碗可有可無的米飯嗎?
但無論怎樣，面對現(xiàn)實，我明白，我不會讓自己再一次跌倒!那么既然躲不掉這個擔(dān)在身上的角色，那么只有微笑著大步走出去，不能在這一刻還有掙扎。走出去，給自己看，給別人看，告訴曾經(jīng)痛苦一夜的自己，站出來的，不是一個被憂傷壓倒的靈魂!!!
無論歲月給我們留下了多少遺憾，無論世事在我們胸口劃過多少到傷痕，只要我們還有呼吸的權(quán)利，就擁有重塑夢想的激情!只要我們還有生存的氧氣，就擁有締造激情的勇氣!
選擇堅持，選擇珍惜，選擇成就生命的激情，讓我們勇敢的成就心中最初的夢想吧!
積極向上5分鐘演講稿 篇3
大家好!
我給大家講一個關(guān)于“希望的種子”的故事。
在列寧格勒市中心，有一個科學(xué)研究所。研究所里建有一個巨大的倉庫，這里保存各種糧食種子。
1942年，當(dāng)?shù)聡藝×袑幐窭諘r，這個城市開始上演人間悲�。撼汕先f的人開始被餓死，人們想方設(shè)法尋找食物。
有些市民不惜穿越德軍的封鎖線跑到郊外，尋找樹皮和已被冰封的湖底的魚蝦。但他們常常有去無回，成為德國納粹槍彈的犧牲品。
饑餓讓人變得瘋狂。不少人看上了研究所中的那些糧食種子。這可能是當(dāng)時列寧格勒城中儲備大量糧食的地方。
駐守的軍隊來了，可是科學(xué)家說，這是種子，是蘇維埃將來的希望。駐守部隊撤退了。
前線浴血奮戰(zhàn)的將軍也來過，他要求把糧食全部交給軍隊，但科學(xué)家說，這是種子，不能吃掉。將軍暴跳如雷，但科學(xué)家告訴他：“當(dāng)我們打退了德國人，農(nóng)民們可以用這些種子過上幸福的生活�！睂④娐犕辏蚩茖W(xué)家敬禮，然后帶領(lǐng)士兵離開了。
幾個月后，人們發(fā)現(xiàn)看守倉庫的科學(xué)家餓死在糧堆旁。列寧格勒的那座糧倉，成為世界糧食的一個奇跡。
戰(zhàn)爭已經(jīng)摧毀了一切，但列寧格勒卻保住了珍貴的糧食品種。
現(xiàn)在我們不知道那位科學(xué)家叫什么名字，但他的那句“希望的種子”的名言，成為列寧格勒這家研究所的代名詞。
擁有希望，一定會擁有未來。
謝謝大家。
積極向上5分鐘演講稿 篇4
同學(xué)們：大家好!
我想現(xiàn)在很多的年輕人，少男和少女，會盲目地羨慕電視偶像劇里，男女主角多姿多彩的感情生活。其實，每個人都是獨一無二的個體。任何一個人，都有屬于自己的一條軌道，誰也無法，被他人復(fù)制與取代。不論會遭遇怎樣的喜、怒、哀、樂、怎樣的人和事，你都有經(jīng)過量身定做、只適合你自己去扮演的角色與戲份。
通常，大部分人都想模仿偶像的生活。所謂“家家有本難念的經(jīng)”，你所欽慕的對象，在你看到的另一面，他們和她們，有什么樣的煩惱和缺憾，你不會知道，或者也不會感興趣。
每天你上學(xué)，坐同一班公共汽車，或許當(dāng)天出門前，還跟媽媽慪氣，中午吃幾元錢的快餐，上課時，與同學(xué)發(fā)生些小爭執(zhí)，周末跟朋友，人擠人地看場電影，在假日的夜晚上網(wǎng)聊天。這些生活中的瑣碎細節(jié)，全部集合起來，就算是一種人生戲劇，你已經(jīng)在演以自己為主角的偶像劇了。
生活，不一定要有驚天動地的情節(jié)，才叫精彩;感情，也并非要有山盟海誓，才算真愛。電視中的偶像劇，因為收視率和時間的原因，必須把真實的時空壓縮，然后以緊湊的劇情與夸張的情節(jié)，鋪設(shè)故事內(nèi)容。這就像你，可以透過一場一兩個小時的電影，觀賞一個人長長的一生，或者了解一個民族的興衰、一段歷史的更迭。但是，真實的人生瑣碎、冗長和沉悶，甚至?xí)泻芏鄼C械式的重復(fù)。這些所謂平凡單調(diào)的生活，在講究戲劇沖突和張力的偶像劇里，是無法體現(xiàn)出來的。
不要一直抱怨和不滿足于，自己所能控制、擁有的一切，其實，每個人都在演自己的，獨一無二的偶像劇。在這場戲里，你的角色與戲份兒，沒有人能夠取代。你只能真正發(fā)自內(nèi)心地，接受現(xiàn)在所能擁有的一切，不管是外貌、身材、學(xué)歷、朋友圈、工作環(huán)境，還是家世背景、所交往的對象，否則你就會永遠沒有快樂的一天。因為，一個人最大的悲哀，就是不愿意做自己，更不能戰(zhàn)勝自己。
真正的成功，不在于戰(zhàn)勝別人，而在于戰(zhàn)勝自己。有些人從小，就崇拜一個又一個戰(zhàn)勝別人的強者，他崇拜征戰(zhàn)殺場，踏著血泊，穿過硝煙的將軍，崇拜技巧嫻熟，運用力量、柔美戰(zhàn)勝世界勁敵的運動員，他所崇拜的太多太多。
可日益長大后，才發(fā)現(xiàn)戰(zhàn)勝自己，才應(yīng)該充當(dāng)社會的主流，成為他自己的奮斗目標(biāo)。
保爾柯察金戰(zhàn)勝了自己，讓世人看到了他那鋼鐵般的意志;張海迪全身高位截癱，自學(xué)了四門語言，成了著名的作家：霍金雖然癱瘓，卻成了眾所周知的宇宙之父……這樣的例子在過去、現(xiàn)在都比比皆是，他們之所以取的了成功，都與他們戰(zhàn)勝自己分不開。
戰(zhàn)勝自己，需要勇氣。司馬遷雖受宮刑，仍然堅強不屈，完成了巨著《史記》。戰(zhàn)勝自己，要比戰(zhàn)勝別人難的多，因而戰(zhàn)勝自己，就要有堅忍不拔的意志，要有根深蒂固的信念，要有，在逆境中成長的信心，要有，在風(fēng)雨中磨練的決心。戰(zhàn)勝自己并非易事，所以我們要培養(yǎng)戰(zhàn)勝自己的目標(biāo)、決心、能力及克服困難的勇氣。
戰(zhàn)勝自己，要不斷總結(jié)，想出解決的方式。著名的作曲家貝多芬一生有許多不朽之作，但很多有激情的曲目都是在他失聰后創(chuàng)作的。失聰，就預(yù)示著一個音樂家音樂生命的結(jié)束，然而，貝多芬想出了戰(zhàn)勝自己的方式：通過自己對音樂的認識，自己在腦中創(chuàng)作，手上彈，再用手觸摸五線譜的木板，往上寫，他完成了《命運》交響曲。他戰(zhàn)勝了自己，是頑強的意志、自己想出的方法幫助了他。