關(guān)于吸煙的演講稿范文（精選3篇）
關(guān)于吸煙的演講稿范文 篇1
據(jù)統(tǒng)計全世界有12億煙民，其中3.5億是中國人，所以說每三個吸煙者中就有一個是中國人，吸煙的危害性我想大家眾所周知，所以我們小組對這一問題進(jìn)行了全方位立體式調(diào)查。 首先我先給大家介紹一下吸煙的危害，吸煙能誘發(fā)多種疾病，對個體健康危害極大。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，在工業(yè)發(fā)達(dá)的國家中有四分之一的肺部癌癥者，吸煙的占90%;死于支氣管炎的，吸煙的占75%;死于心肌梗塞的，吸煙的占25%。吸煙不但給本人帶來危害，而且還殃及子女，有學(xué)者對5200個孕婦進(jìn)行調(diào)查分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其丈夫每天吸煙的數(shù)量與胎兒產(chǎn)前的死亡率和先天畸形兒的出生率成正比。父親不吸煙的，子女先天畸形的比率為0.8%;父親每天吸煙1～10支的其比率為1.4%;每天吸煙10支以上的比率為2.1%。孕婦本人吸煙數(shù)量的多少，也直接影響到嬰兒出生前后的死亡率。例如，每天吸煙不足一包的，嬰兒死亡危險率為20%;每天吸煙一包以上的，嬰兒死亡危險率為35%以上。同時吸煙作為一種成癮性行為，也有一定的精神疾病。
經(jīng)過我們小組調(diào)查，絕大多部分吸煙者都知道這些吸煙的危害，那為什么他們還會選擇吸煙呢?下面是我們進(jìn)行的一段網(wǎng)上采訪：
從這段采訪中我們能得出的吸煙者普遍心理，剛開始是因?yàn)楹闷婊蛘呤悄７拢缓箝_始上癮，發(fā)現(xiàn)吸煙提神消愁，促進(jìn)交際，還能顯得自己非常成熟。
吸煙者對吸煙的個人危害都非常清楚，但是經(jīng)過我們調(diào)查吸煙者對環(huán)境的危害知之甚少，比如下面這段采訪：
其實(shí)我們身邊存在著這樣一群人，他們不抽煙，但是同樣要承受吸煙所帶來的危害，這就是二手煙民。
據(jù)統(tǒng)計大學(xué)男生抽煙率高達(dá)85%，那么剩下的15%就是我們說的二手煙民了，也就是說從客觀角度上講，大學(xué)男生吸煙率達(dá)到了100%。
吸煙除了污染空氣，還污染衛(wèi)生，這是我們隨處可見的煙頭，從抽煙這一問題也能從側(cè)面反映出我們大學(xué)生素質(zhì)的問題。
為了更直觀的看出大學(xué)生的吸煙情況，我們對我們學(xué)院做了問卷調(diào)查，以下是我門問卷內(nèi)容，據(jù)統(tǒng)計我們男生吸煙率達(dá)到80%，女生吸煙率10%，因?yàn)楹闷嫖鼰煹恼?8%，模仿的32%，注意環(huán)境影響的42%,不注意的58%，家人反對吸煙的64%，支持6%，無所謂30%。 以上是我們小組對本次調(diào)查的全部內(nèi)容，我們小組對此問題的看法是
如果您正在吸煙，請你摁滅手中的香煙，做一個二手煙的終結(jié)者。
如果您不吸煙，請你勇敢地對吸煙的人說“不” 1. 點(diǎn)蠟燭可以消除煙味，點(diǎn)香可以驅(qū)趕煙灰塵，花露水可以減輕煙味損害。
2. 在別人抽煙時出門轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。
3. 每天早晨第一件事就是先開窗戶，擦桌子，擦地板可以清除每日塵埃中的煙葉殘留物，澆滅
煙頭用水或者仍到裝水的紙杯里，別直接在煙缸里熄滅，那樣粉塵又被吸進(jìn)鼻腔。
4. 多吃新鮮的蔬菜水果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素C)，
因?yàn)榫S生素具有抗氧化的功能，可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等蔬果。)
5. 多喝水多排尿。多運(yùn)動，多排汗，可以加速排除體內(nèi)的尼古丁等
6. 常吃富含硒的食物，如動物肝臟、海藻及蝦類等;
7. 經(jīng)常喝茶
8. 多吃能夠降低膽固醇的食物，如魚類、豆制品、水果和蔬菜等
9. 經(jīng)常喝牛奶;
10. 多吃堿性食物，如水果、蔬菜、大豆等
11. 經(jīng)常吃魚;
12. 在飲酒、吃飯的同時不要吸煙，否則會增加人體對尼古丁及其他一些有害成分的吸收。
關(guān)于吸煙的演講稿范文 篇2
各位老師、同學(xué)們：
大家好!
今天我發(fā)言的題目是：“珍愛生命，拒絕吸煙。”
“香煙”這個詞對我們來說并不陌生。大人們常說;“飯后一支煙，賽過活神仙。”可事實(shí)上真的如此嗎?那么，接下來就讓我們聽一組統(tǒng)計數(shù)據(jù)，你便會知道要過上這“神仙般的日子“要付出多大的代價了。世界衛(wèi)生組織的研究表明，全世界目前有煙民約13億人，每年有近500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號殺手。如果不加以控制，到20xx年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達(dá)到1000萬。目前，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病。我國每年約有200萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。吸煙會導(dǎo)致癌癥，世界衛(wèi)生組織證實(shí)30%的癌癥和吸煙有關(guān)。長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。
也許有人不相信或者不明白，小小的一支煙，怎么能有吞噬生命的力量呢?
原來，香煙中含有1400多種成分。吸煙時產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì)，還有十多種會促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì)，其中對人體危害最大的是尼古丁.一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240—300倍，嚴(yán)重地削弱了紅細(xì)胞的攜氧能力，因此，吸煙是血液凝結(jié)加快，容易引起心肌梗塞，中風(fēng)，心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴(yán)重的是，吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康。
煙草不僅對人的健康產(chǎn)生嚴(yán)重威脅，同時也會造成巨大的社會損失。大約有1/4—1/3的火災(zāi)是由于吸煙不小心引起的。一個小小的煙頭，就可將寶貴的森林資源化為灰燼。
謝謝大家!
關(guān)于吸煙的演講稿范文 篇3
尊敬的：
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。
5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33。5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。大家能夠關(guān)注消防安全，珍愛生命，不要玩火，學(xué)會保護(hù)自己。世界上什么東西最寶貴?毫無疑問，是人的生命!每個人來到這個美麗的地球上，都是幸運(yùn)的。短短的一生，只要生命不息，都可以盡情享受到新鮮的空氣、溫暖的陽光，享受到親人的關(guān)愛、老師的呵護(hù)，享受到日新月異的生活，憧憬一個又一個美好的希望。
謝謝大家!