健康成長(zhǎng)的演講稿范文（精選30篇）
健康成長(zhǎng)的演講稿范文 篇1
踏在如歌的路途，走在如詩的雨季，忽然發(fā)現(xiàn)，成長(zhǎng)并非那么快樂，那么美好，童年的歡笑早就隨著時(shí)間的流逝悄然藏進(jìn)了枕頭里，童年時(shí)眼中瑰麗的紅霞也早已被晚歸的大雁帶走，這就是成長(zhǎng)!然而我們的成長(zhǎng)只能是默默與頹敗的嗎?不!我們必須積極，健康的成長(zhǎng)!
我原以為果樹一定很討厭風(fēng)、討厭雨、討厭陽光的熾熱。但是，到后來，我才知道我的想法錯(cuò)誤了。風(fēng)、雨、熱雖然給果樹帶來了困難和危險(xiǎn)，但是，如果沒有風(fēng)，果樹盡管不會(huì)斷枝，也有可能霉?fàn)�根頭;如果沒有雨，果樹盡管不會(huì)爛根，也難以滋潤(rùn)豐滿;如果沒有熱，果樹盡管不會(huì)干枯，也不能成熟甜美。所以，果樹應(yīng)該感謝光照日曬給了它成熟，感謝風(fēng)吹日曬給了它豐潤(rùn)，應(yīng)該感謝種種艱難困苦!如果沒有這種種，它結(jié)出的果實(shí)也不會(huì)這么晶瑩透亮，討得世人的歡喜!
其實(shí)，這些“風(fēng)”“雨”“熱”不正是我們成長(zhǎng)過程中的種種困難嗎?成長(zhǎng)的過程中不可能沒有困難，有些人畏懼困難，結(jié)果成長(zhǎng)之路暗淡無光。所以，想要成長(zhǎng)之路有聲有色有光彩，我們就應(yīng)該機(jī)智地戰(zhàn)勝這些困難，勇于打拼，不拋棄，不放棄!
在成長(zhǎng)的大路上遇到的這些困難未必不是好事，這些就是我們的“風(fēng)雨熱”，這種種困難都有利于我們磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，健康成長(zhǎng)的過程不就如此嗎?陳毅元帥有一首詩：“大雪壓青松，青松挺且直，要知松高潔，待到雪化時(shí)”詩歌生動(dòng)的塑造了強(qiáng)者的形象，想想看青松的偉岸挺拔，不正是經(jīng)歷狂風(fēng)暴雪的洗禮嗎?那么我們又為什么要向困難妥協(xié)，為什么要逃避困難，為什么不跟困難做殊死的搏斗呢?即使最后沒有成功，可由于我們不虛度此生，我們必定會(huì)在奮斗中受益無窮，我們的意志力必在奮斗中得以磨練。所以，我們應(yīng)該感謝困難，感謝成長(zhǎng)過程中的風(fēng)風(fēng)雨雨!
健康的成長(zhǎng)就是選擇正確的方式看待這些困難，這些風(fēng)風(fēng)雨雨，只有認(rèn)真，積極的看待了，成長(zhǎng)之路才會(huì)更加精彩!
健康成長(zhǎng)的演講稿范文 篇2
一個(gè)人如果擁有強(qiáng)健的體魄，百“病”不侵的身體，不需要打針吃藥的現(xiàn)狀，那是否就意味著他已經(jīng)步入健康的行列?
我給的答案是：不一定!一個(gè)人在成長(zhǎng)的過程中，影響自身健康的因素，不僅僅在于外界的干擾，還有可能來源于自身的心理。
在當(dāng)今21世紀(jì)中，競(jìng)爭(zhēng)是如此強(qiáng)烈，很多人都在爭(zhēng)斗中漸漸迷失了自我，又有多少人能守住心靈的那一方凈土?那么你呢?你是否也是這樣，如果是，你是否發(fā)現(xiàn)，在不知不覺間，你心中的太陽已在眨眼間被烏云趕跑，當(dāng)你回首相望，想要改變時(shí)，播開厚實(shí)的云層，太陽已不知被趕到了何方。這時(shí)的你，是否看到自己的人生被蓋上了一層掃不干凈的灰塵!
在以前讀小學(xué)的時(shí)候，我們年級(jí)出現(xiàn)了兩位風(fēng)云人物，一位是連連奪得年級(jí)第一的資優(yōu)生，另一位是惹是生非，打架罵人，連連奪得年級(jí)倒數(shù)第一的特別“貧困生”。而我又恰恰都認(rèn)識(shí)他們。他們一位住在我家的左邊，另一位住在我家的前面。
住在我家前面的是那位特別“貧困生”，他經(jīng)常一副非主流的打扮，和街上一些無所事事的小混混待在一起，而他的媽媽卻又對(duì)他疼到了骨子里，每次都幫他收拾惹事后的爛攤子，對(duì)他也是百依百順。而他卻不知道改過，依舊我行我素。
有一天，我到網(wǎng)吧去找表哥回老家，剛進(jìn)了網(wǎng)吧，我就不由得皺了皺眉，網(wǎng)吧的空氣中漂浮著煙絲與不知何物混合在一起的味道，聞著令人作嘔。掃視一圈后，看到了表哥，正準(zhǔn)備去喊，卻被另一道聲音拉住了腳步：“喲，這不是我們的清純小妹妹嗎，怎么也來網(wǎng)吧這種地方，不會(huì)是來找寶藏吧!”說完便哈哈大笑起來，惹得周圍那一群他所謂的“哥們”也笑了起來，而這一切的始作俑者就是我家前面的那位“仁兄”。我氣得滿臉通紅，卻又說不出話來，只得趕緊拉起表哥離去，誰知那可惡的聲音又再次響起：“小妹妹，有空再來玩啊!”接著又是一頓狂笑。
而住在我家左邊的那位資優(yōu)生，是典型的三好學(xué)生，對(duì)誰都是一副彬彬有禮的樣子，只是不擅言談。在很久以前，我就經(jīng)常聽見從他家里傳來的小提琴聲。以前還小，經(jīng)常聽到斷斷續(xù)續(xù)的小提琴聲里夾雜著抽泣的聲音，時(shí)常還伴隨著一個(gè)女人尖銳的叫罵聲。我知道，那個(gè)練琴的小孩就是現(xiàn)在的資優(yōu)生，而那個(gè)女人則是他的媽媽。有一天無意經(jīng)過他家樓下，又聽見那尖銳的叫罵聲和無助的哭泣聲。“你說你，一天到晚不知道好好練琴，就知道畫這些沒用的東西，你怎么這么不爭(zhēng)氣呀!”話畢，只見一張紙從樓上飄落下來，我從地上撿起那張紙，上面畫著一只母雞和一群小雞在啄米，很溫馨的一幅畫面。“你還我畫，你還我畫，你還!”“你這孩子，今天是怎么了?”剩下的話，我已無力在聽下去，于是趕緊走了。
上個(gè)月在街上亂逛，走近一個(gè)偏僻的小巷子是，看見里面一群小混混在毆打一個(gè)少年，就朝里面喊了一聲：“巡警來了。”那群人聽罷趕緊跑了，為首的那個(gè)紅衣男子回頭恨恨的看了地上的少年一眼，我看見了一張即將被遺忘的臉，而那，就是以前我家前面的那名惡少。走近被打的少年身邊，才發(fā)現(xiàn)，他就是曾經(jīng)住在我家左邊的那名資優(yōu)生。我詢問他為什么會(huì)被打，他說：“因?yàn)槲也唤o保護(hù)費(fèi)。”說完便起身離去了，望著他的背影，我感到很迷惑。
一位是多才多藝的資優(yōu)生，一位是非主流的刁蠻惡少，兩個(gè)截然不同的人，可是為什么我在他們身上看到了同一種影子?他們的生活，快樂嗎?而他們的人生，又健康嗎?我想，他們的人生，恐怕早已染上惡疾了吧!
爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我：“心理健康和身體健康同樣重要!”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我經(jīng)常同父母交流，讓他們輔助我解決學(xué)習(xí)、生活上的難題。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣讓我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲極強(qiáng)的性格，保持良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì)了很多生活的真諦，讓我在成長(zhǎng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)好成績(jī)。
在成長(zhǎng)的過程中，總會(huì)有許多不如意的事，許多人因?yàn)檫@些事走上極端。當(dāng)今世界，對(duì)于青少年，有著太多的致命的誘惑，許多青少年因抵制不了誘惑，誤入歧途，有的更是受不了打擊，心理變得扭曲。
所以說，我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程中，應(yīng)當(dāng)時(shí)刻保持良好的心理狀態(tài)，以樂觀開朗的心態(tài)面對(duì)一切，不要讓自己的人生染上惡疾，做一個(gè)健康成長(zhǎng)的人!
健康成長(zhǎng)的演講稿范文 篇3
健康成長(zhǎng)既是對(duì)人生的良好愿望，又是我們廣大青少年不可回避的現(xiàn)實(shí)話題。
健康成長(zhǎng)，必須要有理想。歌德曾說過：“我們的生活就像旅行，細(xì)想是導(dǎo)游者;沒有導(dǎo)游者，一切都會(huì)停止，目標(biāo)會(huì)喪失，力量也會(huì)化為烏有。”由此可見，理想對(duì)我們的人生來說就是多么重要，我們就像一艘艘稚嫩的小船，剛剛駛出父母溫暖的港灣，船上的水手都是初次出海。大風(fēng)大浪也許不能讓我們驚懼，因?yàn)轱L(fēng)浪的磨練能賦予我們鐵黑肌腱，堅(jiān)強(qiáng)的性格，但若是沒有理想，沒有目標(biāo)，那么，生命的小船只能在號(hào)淼無邊的瀚海上彷徨回旋，求不到出路，終不免缺水?dāng)嗉Z，甚至觸礁沉沒。
是的，沒有人愿意碌碌無為，大家都想擺脫庸俗。那么，讓我們好好利用理想這個(gè)生命的羅盤，指引我們的生命之舟駛向輝煌的彼岸。
健康成長(zhǎng)，要懂得堅(jiān)持不懈。在學(xué)校里經(jīng)常聽到這樣的聲音：“這題目太難了，憑我是不可能做出來的。”“小陽又拿了一等獎(jiǎng)，真是個(gè)天才。我的腦子——啊啊，就算了吧。咋不是那塊料，想了也是白想。”這似乎是表示謙虛，其實(shí)他們真正的意思是：“我不是那樣的人，所以犯不著那么辛苦。”這些人意志不夠堅(jiān)定，對(duì)自己也缺乏信心。更讓人失望的是，他們還在為自己的懦弱找理由，換取個(gè)心安理得，最終導(dǎo)致靈魂麻木。他們相信有些人從來就是命運(yùn)的寵兒，他們?cè)谌松c學(xué)業(yè)上無往不勝。而自己不是這種人，所以注定不能成功的，自己何必去自找沒趣?其實(shí)這種想法是完全錯(cuò)誤的。任何一個(gè)成功者，走過的都是不平路。人不可能常常處在順境，有時(shí)候在學(xué)習(xí)中，我們可能連續(xù)幾天，幾周，甚至幾年都不順心。沒有毅力的人會(huì)垂頭喪氣;而一個(gè)有志之士卻會(huì)矢志不移地追求自己的理想，無論前方是陰森的沼澤還是黑暗的森林。因?yàn)樗�，這是惟一的途徑。
健康成長(zhǎng)，必須抗拒誘惑。車爾尼雪夫斯基說過：“只有拒絕誘惑，你才有更多的機(jī)會(huì)做出高尚的行為來。”人的一生中有太多的誘惑，在許多不良誘惑面前，許多人不能分清自己所要解決的主要問題，往往因一時(shí)的誘惑，錯(cuò)失時(shí)機(jī)，導(dǎo)使終生遺憾。特別是我們，心智發(fā)育還不成熟，自制力較差，面前這個(gè)精彩的世界，他們還不能認(rèn)清自己最需要做什么?輕者：游戲機(jī)、網(wǎng)吧、打鬧嬉戲;重者：賭博、毒、黃色讀物，它會(huì)浪費(fèi)青春年華，毀壞大好前程，后果非常可怕。抵制誘惑，重點(diǎn)永遠(yuǎn)在自己身上。“君子務(wù)本，本正而道生”，這是孔子的話，意思是：“君子專心致力于根本的工作，只要基礎(chǔ)的東西建立了，道也就由此產(chǎn)生了”武俠小說中亦有功力深厚而百毒不侵之說，所以我們只有意志堅(jiān)強(qiáng)，讓自己的內(nèi)心變得充實(shí)，這樣，一切不良的誘惑才會(huì)被拒之門外，我們才能得從健康地成長(zhǎng)。
健康成長(zhǎng)，需要自信。古羅馬哲學(xué)家西塞羅說：“自信是心中抱著堅(jiān)定的希望和信念走向偉大榮譽(yù)之路的感情。”1937年，獲得諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的法國(guó)作家杜伽爾說：“我力量的真正源泉，是一種暗中的，永不變更的對(duì)未來的信心。甚至不止是信心，而是一種確信。”
在上帝面前我們都是平等的，憑什么非比人家矮一截呢?何況能夠呼吸在這個(gè)多彩的世界上，我們就已經(jīng)是個(gè)勝利者了。你是否想過自己必須贏得多少勝仗才得以降生人間?“從古到今，沒有一個(gè)人和你一模一樣，未來也不可能會(huì)有另一個(gè)你。”這是基因?qū)＜襾唫?middot;史奇菲德說的話。
朋友們，讓我們手拉手，心連心，過健康的生活，走健康的人生，無論成長(zhǎng)征程中經(jīng)歷怎樣的風(fēng)雨，親記住，讓健康與我同行。
健康成長(zhǎng)的演講稿范文 篇4
健康成長(zhǎng)既是對(duì)人生的良好愿望，又是我們廣大青少年不可回避的現(xiàn)實(shí)話題。
健康成長(zhǎng)，必須要有理想。歌德曾說過："我們的生活就像旅行，細(xì)想是導(dǎo)游者;沒有導(dǎo)游者，一切都會(huì)停止，目標(biāo)會(huì)喪失，力量也會(huì)化為烏有。"由此可見，理想對(duì)我們的人生來說就是多么重要，我們就像一艘艘稚嫩的小船，剛剛駛出父母溫暖的港灣，船上的水手都是初次出海。大風(fēng)大浪也許不能讓我們驚懼，因?yàn)轱L(fēng)浪的磨練能賦予我們鐵黑肌腱，堅(jiān)強(qiáng)的性格，但若是沒有理想，沒有目標(biāo)，那么，生命的小船只能在號(hào)淼無邊的瀚海上彷徨回旋，求不到出路，終不免缺水?dāng)嗉Z，甚至觸礁沉沒。
是的，沒有人愿意碌碌無為，大家都想擺脫庸俗。那么，讓我們好好利用理想這個(gè)生命的羅盤，指引我們的生命之舟駛向輝煌的彼岸。
健康成長(zhǎng)，要懂得堅(jiān)持不懈。在學(xué)校里經(jīng)常聽到這樣的聲音："這題目太難了，憑我是不可能做出來的。小陽又拿了一等獎(jiǎng)，真是個(gè)天才。我的腦子——啊啊，就算了吧。咋不是那塊料，想了也是白想。"這似乎是表示謙虛，其實(shí)他們真正的意思是："我不是那樣的人，所以犯不著那么辛苦。"這些人意志不夠堅(jiān)定，對(duì)自己也缺乏信心。更讓人失望的是，他們還在為自己的懦弱找理由，換取個(gè)心安理得，最終導(dǎo)致靈魂麻木。他們相信有些人從來就是命運(yùn)的寵兒，他們?cè)谌松c學(xué)業(yè)上無往不勝。而自己不是這種人，所以注定不能成功的，自己何必去自找沒趣?其實(shí)這種想法是完全錯(cuò)誤的。任何一個(gè)成功者，走過的都是不平路。人不可能常常處在順境，有時(shí)候在學(xué)習(xí)中，我們可能連續(xù)幾天，幾周，甚至幾年都不順心。沒有毅力的人會(huì)垂頭喪氣;而一個(gè)有志之士卻會(huì)矢志不移地追求自己的理想，無論前方是陰森的沼澤還是黑暗的森林。因?yàn)樗�，這是惟一的途徑。
健康成長(zhǎng)，必須抗拒誘惑。車爾尼雪夫斯基說過："只有拒絕誘惑，你才有更多的機(jī)會(huì)做出高尚的行為來。"人的一生中有太多的誘惑，在許多不良誘惑面前，許多人不能分清自己所要解決的主要問題，往往因一時(shí)的誘惑，錯(cuò)失時(shí)機(jī)，導(dǎo)使終生遺憾。特別是我們，心智發(fā)育還不成熟，自制力較差，面前這個(gè)精彩的世界，他們還不能認(rèn)清自己最需要做什么?輕者：游戲機(jī)、網(wǎng)吧、打鬧嬉戲;重者：賭博、毒、黃色讀物，它會(huì)浪費(fèi)青春年華，毀壞大好前程，后果非�？膳隆５种普T惑，重點(diǎn)永遠(yuǎn)在自己身上。"君子務(wù)本，本正而道生"，這是孔子的話，意思是："君子專心致力于根本的工作，只要基礎(chǔ)的東西建立了，道也就由此產(chǎn)生了"武俠小說中亦有功力深厚而百毒不侵之說，所以我們只有意志堅(jiān)強(qiáng)，讓自己的內(nèi)心變得充實(shí)，這樣，一切不良的誘惑才會(huì)被拒之門外，我們才能得從健康地成長(zhǎng)。
健康成長(zhǎng)，需要自信。古羅馬哲學(xué)家西塞羅說："自信是心中抱著堅(jiān)定的希望和信念走向偉大榮譽(yù)之路的感情。"1937年，獲得諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的法國(guó)作家杜伽爾說："我力量的真正源泉，是一種暗中的，永不變更的對(duì)未來的信心。甚至不止是信心，而是一種確信。"
在上帝面前我們都是平等的，憑什么非比人家矮一截呢?何況能夠呼吸在這個(gè)多彩的世界上，我們就已經(jīng)是個(gè)勝利者了。你是否想過自己必須贏得多少勝仗才得以降生人間?"從古到今，沒有一個(gè)人和你一模一樣，未來也不可能會(huì)有另一個(gè)你。"這是基因?qū)＜襾唫悺な菲娣频抡f的話。
朋友們，讓我們手拉手，心連心，過健康的生活，走健康的人生，無論成長(zhǎng)征程中經(jīng)歷怎樣的風(fēng)雨，親記住，讓健康與我同行。
健康成長(zhǎng)的演講稿范文 篇5
成長(zhǎng)，猶如一條漫長(zhǎng)的路，途中必然會(huì)有曲折和坎坷;成長(zhǎng)，猶如一片海，海上必然會(huì)有風(fēng)浪和礁石;成長(zhǎng)，猶如一出戲，劇中必然會(huì)有高潮和低谷。有喜有憂，又笑有淚，這才是健康成長(zhǎng)!
身體健康就是健康的成長(zhǎng)?No，只有身體和心理都健康了，才算的上是真真正正的健康成長(zhǎng)!
健康成長(zhǎng)首先要在日常生活中注意衛(wèi)生，勤洗常換是一個(gè)人衛(wèi)生要做的第一步，只有這樣才能盡量的避免感染疾病，這樣才能有助于身體健康。只有身體健康了，才有力量做其他的事，身體不健康，空有理想，一切就只能是癡人說夢(mèng)了。如若身體中出現(xiàn)了一些問題，我們還必須去正視，要用堅(jiān)定的信念，頑強(qiáng)的毅力與病魔戰(zhàn)斗到底堅(jiān)持不懈，只有這樣，身體才會(huì)越來越好!
當(dāng)然，身體健康對(duì)成長(zhǎng)固然重要，但更重要的是思想上，道德上的健康!
在我們90后的一代中，很多人批評(píng)我們自我，暴力，叛逆。雖然有一些不服氣，但是仔細(xì)想想也不無道理!我們的很多同學(xué)都有野蠻無禮，粗暴橫行的行為，有時(shí)和同學(xué)之間一點(diǎn)很小的言語上的誤會(huì)，便會(huì)大打出手，完全沒有將品德書上你的道理聽進(jìn)去，更有嚴(yán)重的是，這些中小學(xué)生面對(duì)一些不良誘惑時(shí)，意志不夠堅(jiān)定，任由心情隨便的搖擺，整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲中，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈，意志力也日漸衰退，很多血的教訓(xùn)告訴我們這樣的成長(zhǎng)付出的代價(jià)太大太大。我想，健康成長(zhǎng)是不拋棄原則，尋找一些能有助于我們自身成長(zhǎng)的毅力，這些毅力能讓我們?cè)诿媾R種種不良誘惑時(shí)，及時(shí)的懸崖勒馬;能讓我們?cè)陲L(fēng)雨飄搖中堅(jiān)定自己的理想和信念;能讓我們?cè)诿Ｈ粺o措時(shí)，仍然擁有強(qiáng)大的精神支柱……這些毅力，可以是你的處事原則，可以是你生活中的道德準(zhǔn)則，也可以是你不懈追求的理想!
當(dāng)然，如果一直被那些毅力，頑強(qiáng)，堅(jiān)持……勒住，難免會(huì)不舒服，不自在，有時(shí)甚至?xí)幌朐诶^續(xù)堅(jiān)持下去，但為了健康成長(zhǎng)，付出一些努力，辛苦又何妨呢?畢竟健康不是追求一時(shí)的輕松，而是為了得到永遠(yuǎn)的快樂!
健康成長(zhǎng)的過程有歡樂也有悲哀，有幸福也有苦澀，成長(zhǎng)的歲月很長(zhǎng)很長(zhǎng)，需要我們一點(diǎn)一滴去感受，成長(zhǎng)如一葉扁舟，經(jīng)過千辛萬苦，越過險(xiǎn)灘，穿過急澗，繞過明明暗暗地礁石，終有順流直下的時(shí)候!當(dāng)我們有朝一日長(zhǎng)大成人，再回頭來看看我們成長(zhǎng)的道路上用健康的身體和健康的心靈一路成長(zhǎng)的足跡的時(shí)候，我想我們一定會(huì)會(huì)心的笑出聲來的!
健康成長(zhǎng)的演講稿范文 篇6
尊敬的各位老師、親的們：
大家好!我是七(1)班的沈雪婷，今天我演講的題目是：“健康成長(zhǎng)”。
“健康”就是“健壯安康”。是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財(cái)富;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會(huì)環(huán)境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操，豐富的文化知識(shí)是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會(huì)環(huán)境是健康的關(guān)鍵。
我們經(jīng)常在電視上看到，許多國(guó)家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭(zhēng)、暴 亂，動(dòng)蕩不安的社會(huì)給人們?cè)斐蔁o盡的苦難，死亡、流血 事 件經(jīng)常發(fā)生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營(yíng)養(yǎng)不良，掙扎在死亡邊緣。對(duì)于他們來說，沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國(guó)感到真正的幸運(yùn)，感到無比的幸福.
健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，不挑食，講究衛(wèi)生，不喝酒，不抽煙，給疾病無可乘之機(jī)。同時(shí)，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。常言道“生命在于運(yùn)動(dòng)”，青少年時(shí)期是人生最重要的時(shí)期，體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。我們的身體就像是一部“機(jī)器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn)，才能保持良好的生機(jī)和活力。讓我們快樂健康的成長(zhǎng)吧!
謝謝大家!
健康成長(zhǎng)的演講稿范文 篇7
一個(gè)人如果擁有強(qiáng)健的體魄，百"病"不侵的身體，不需要打針吃藥的現(xiàn)狀，那是否就意味著他已經(jīng)步入健康的行列?
我給的答案是：不一定!一個(gè)人在成長(zhǎng)的過程中，影響自身健康的因素，不僅僅在于外界的干擾，還有可能來源于自身的心理。
在當(dāng)今21世紀(jì)中，競(jìng)爭(zhēng)是如此強(qiáng)烈，很多人都在爭(zhēng)斗中漸漸迷失了自我，又有多少人能守住心靈的那一方凈土?那么你呢?你是否也是這樣，如果是，你是否發(fā)現(xiàn)，在不知不覺間，你心中的太陽已在眨眼間被烏云趕跑，當(dāng)你回首相望，想要改變時(shí)，播開厚實(shí)的云層，太陽已不知被趕到了何方。這時(shí)的你，是否看到自己的人生被蓋上了一層掃不干凈的灰塵!
在以前讀小學(xué)的時(shí)候，我們年級(jí)出現(xiàn)了兩位風(fēng)云人物，一位是連連奪得年級(jí)第一的資優(yōu)生，另一位是惹是生非，打架罵人，連連奪得年級(jí)倒數(shù)第一的特別"貧困生"。而我又恰恰都認(rèn)識(shí)他們。他們一位住在我家的左邊，另一位住在我家的前面。
住在我家前面的是那位特別"貧困生"，他經(jīng)常一副非主流的打扮，和街上一些無所事事的小混混待在一起，而他的媽媽卻又對(duì)他疼到了骨子里，每次都幫他收拾惹事后的爛攤子，對(duì)他也是百依百順。而他卻不知道改過，依舊我行我素。
有一天，我到網(wǎng)吧去找表哥回老家，剛進(jìn)了網(wǎng)吧，我就不由得皺了皺眉，網(wǎng)吧的空氣中漂浮著煙絲與不知何物混合在一起的味道，聞著令人作嘔。掃視一圈后，看到了表哥，正準(zhǔn)備去喊，卻被另一道聲音拉住了腳步："喲，這不是我們的清純小妹妹嗎，怎么也來網(wǎng)吧這種地方，不會(huì)是來找寶藏吧!"說完便哈哈大笑起來，惹得周圍那一群他所謂的"哥們"也笑了起來，而這一切的始作俑者就是我家前面的那位"仁兄"。我氣得滿臉通紅，卻又說不出話來，只得趕緊拉起表哥離去，誰知那可惡的聲音又再次響起："小妹妹，有空再來玩啊!"接著又是一頓狂笑。
而住在我家左邊的那位資優(yōu)生，是典型的三好學(xué)生，對(duì)誰都是一副彬彬有禮的樣子，只是不擅言談。在很久以前，我就經(jīng)常聽見從他家里傳來的小提琴聲。以前還小，經(jīng)常聽到斷斷續(xù)續(xù)的小提琴聲里夾雜著抽泣的聲音，時(shí)常還伴隨著一個(gè)女人尖銳的叫罵聲。我知道，那個(gè)練琴的小孩就是現(xiàn)在的資優(yōu)生，而那個(gè)女人則是他的媽媽。有一天無意經(jīng)過他家樓下，又聽見那尖銳的叫罵聲和無助的哭泣聲。"你說你，一天到晚不知道好好練琴，就知道畫這些沒用的東西，你怎么這么不爭(zhēng)氣呀!"話畢，只見一張紙從樓上飄落下來，我從地上撿起那張紙，上面畫著一只母雞和一群小雞在啄米，很溫馨的'一幅畫面。"你還我畫，你還我畫，你還!你這孩子，今天是怎么了?"剩下的話，我已無力在聽下去，于是趕緊走了。
上個(gè)月在街上亂逛，走近一個(gè)偏僻的小巷子是，看見里面一群小混混在毆打一個(gè)少年，就朝里面喊了一聲："巡警來了。"那群人聽罷趕緊跑了，為首的那個(gè)紅衣男子回頭恨恨的看了地上的少年一眼，我看見了一張即將被遺忘的臉，而那，就是以前我家前面的那名惡少。走近被打的少年身邊，才發(fā)現(xiàn)，他就是曾經(jīng)住在我家左邊的那名資優(yōu)生。我詢問他為什么會(huì)被打，他說："因?yàn)槲也唤o保護(hù)費(fèi)。"說完便起身離去了，望著他的背影，我感到很迷惑。
一位是多才多藝的資優(yōu)生，一位是非主流的刁蠻惡少，兩個(gè)截然不同的人，可是為什么我在他們身上看到了同一種影子?他們的生活，快樂嗎?而他們的人生，又健康嗎?我想，他們的人生，恐怕早已染上惡疾了吧!
爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我："心理健康和身體健康同樣重要!"只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我經(jīng)常同父母交流，讓他們輔助我解決學(xué)習(xí)、生活上的難題。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣讓我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲極強(qiáng)的性格，保持良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì)了很多生活的真諦，讓我在成長(zhǎng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)好成績(jī)。
在成長(zhǎng)的過程中，總會(huì)有許多不如意的事，許多人因?yàn)檫@些事走上極端。當(dāng)今世界，對(duì)于青少年，有著太多的致命的誘惑，許多青少年因抵制不了誘惑，誤入歧途，有的更是受不了打擊，心理變得扭曲。
所以說，我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程中，應(yīng)當(dāng)時(shí)刻保持良好的心理狀態(tài)，以樂觀開朗的心態(tài)面對(duì)一切，不要讓自己的人生染上惡疾，做一個(gè)健康成長(zhǎng)的人!
健康成長(zhǎng)的演講稿范文 篇8
昏暗的臺(tái)燈下，我凝視著這一杯茶，沸水一次又一次的沖擊，讓我感到了茶的清香。那苦澀中略微含著的一點(diǎn)甘甜，也被我貪婪的嘴給霸占了，眼的朦朧，勾勒出朦朧的記憶，可記憶卻已不再朦朧。
作業(yè)之多“難為”了嬉戲之少，老師之嚴(yán)肅“阻抑”了歡笑之渺，壓力之沉重，“造就”了在夢(mèng)幻中的我們——成長(zhǎng)的煩惱。打開厚重的回憶之書，那思緒點(diǎn)點(diǎn)，也許是不倦回眸的一些往事。
“初”來乍到，一個(gè)脆弱的我，被“敵人”瞄準(zhǔn)了“弱點(diǎn)”猛開了一炮，那個(gè)不堪一擊的我，在“血”場(chǎng)上犧牲了，可一個(gè)“睡里挑燈看卷，夢(mèng)回鈴響背詩”的我又一次站了起來。那段歲月，正在黑暗中迷茫的我，學(xué)習(xí)之余，有時(shí)我也找一席尚未枯黃的草地，有時(shí)也會(huì)是書桌前、窗臺(tái)邊，看佇立在遠(yuǎn)處的一排排樹正在拼搏，為的只是能發(fā)出最后的一絲艷綠。那些是什么樹?我無從得知，可這又有什么關(guān)系呢?只要它們是樹，就足夠了。當(dāng)我看著它們發(fā)呆時(shí)，心里就會(huì)思緒萬千，當(dāng)我的眼睛重新回到樹的時(shí)候，心情豁然開朗，壓力蕩然無存，轉(zhuǎn)而投身于繁忙的學(xué)習(xí)之中。
似乎茶的清香已彌漫了“世界”，我的心情也隨之沸騰起來。
我的拼搏，戰(zhàn)勝了煩惱，戰(zhàn)勝了一切，讓那似乎是最后一絲艷綠，同樣放出等同于盛夏的光彩�！吧倌瓴恢疅涛丁保稍谶@“山重水復(fù)”的轉(zhuǎn)彎處時(shí)，有誰要是放松下來，等待你的便是“沼澤千里，棘叢萬丈”。反之，若要是拼搏和毅力，等待你的便是“柳暗花明，青山綠水”了。莫非你還真要讓煩惱化作青煙一縷，纏繞你的靈魂，讓你煩悶，讓你苦惱嗎?若成長(zhǎng)是一篇著作，那么煩惱便是藏在段落深處的錯(cuò)字;如果成長(zhǎng)是一張白紙，那么煩惱便是附在背面的一個(gè)瑕疵。這些微小的東西似乎是似曾相識(shí)，似乎是一直打擾著我們，在成長(zhǎng)的大自然中，過去那似微風(fēng)撫面般的學(xué)習(xí)，現(xiàn)已被暴風(fēng)雨般的學(xué)習(xí)和壓力的進(jìn)攻吹散在記憶的深處了。
雙手已經(jīng)感覺不到茶的溫度了，彌漫在屋子里的清霧也悄然消失。更加用心地品味那“苦中有樂”的水，去品味成長(zhǎng)的煩惱，“煩著煩著”，時(shí)光也“走著走著”，經(jīng)歷也“多著多著”，再一次去品味那茶，那“苦澀”似乎已隨著溫度、隨著用心靈丈量的時(shí)間而蕩然無存了……
健康成長(zhǎng)的演講稿范文 篇9
和煦的春風(fēng)滋養(yǎng)著街邊的花骨朵，花兒要成長(zhǎng);沁甜的湖水滋養(yǎng)著水中的魚骨朵，魚兒要成長(zhǎng);寧靜的天空滋養(yǎng)著我們，伴隨著點(diǎn)點(diǎn)青澀的記憶，我們?cè)跐u漸成長(zhǎng)。
小時(shí)候
我自小就比較靦腆，見到生人都不敢問好。媽媽為了改變我的靦腆，培養(yǎng)我的交際能力。每次都讓我自己去買飲料。第一次，我在媽媽的百般催促下扭扭捏捏地走到店員面前，半天憋不出一個(gè)字來，店員也正忙得焦頭爛額，根本沒有注意到站在一旁等了許久的我，而一旁買東西的人們?cè)缫褜⑽乙稽c(diǎn)點(diǎn)擠出了柜臺(tái)邊，我滿頭大汗，很想喊一聲，卻怎么也不敢，我回頭看向媽媽，她正在用堅(jiān)定的微笑為我加油，我鼓起勇氣，將在心中回想了千千萬萬遍的“臺(tái)詞”說了出來：“阿……阿姨，這瓶可樂多少錢?”剛一說完，我就感覺如釋重負(fù)，阿姨探過頭來，報(bào)了價(jià)錢，一手交錢一手交貨。買完后我跑回媽媽身邊，向她展示我的戰(zhàn)利品，媽媽笑著說：“哈哈，剛剛自己還不敢買呢，現(xiàn)在買來了，得意吧!我就說嘛，相信自己，你行的!”
后來啊
后來漸漸的我長(zhǎng)大，也漸漸變得開朗了。一次，班級(jí)里組織“小小推銷員”的比賽，老師要大家回家好好準(zhǔn)備，第二天到學(xué)校進(jìn)行比賽。
那天晚上，媽媽和我一起準(zhǔn)備了2個(gè)小時(shí)……
第二天，老師在語文課上讓我們進(jìn)行推銷，我有些躍躍欲試，可卻不敢?guī)ь^第一個(gè)上場(chǎng)，我在等其他同學(xué)先開頭，誰知沒有一個(gè)同學(xué)敢上臺(tái)。看見老師有些不耐煩了，我就打算試一試，我深吸一口氣，定了定神，就邁上了講臺(tái)。
我先對(duì)著臺(tái)下鞠了一躬，然后拿出我要推銷的蠟燭，將事先準(zhǔn)備好的推銷詞說出來，為了達(dá)到更好的效果，我放慢語速，說話間語氣抑揚(yáng)頓挫，再適當(dāng)?shù)嘏渖蟿?dòng)作，盡管心臟在胸腔中跳得格外快，但我知道我沒有時(shí)間緊張，我只顧著將自己要說的說到最好。
最后結(jié)束了，臺(tái)下掌聲雷動(dòng)，同學(xué)們和老師都用驚羨的眼光看著我，我連自己也不敢相信，這次推銷比我在家里練習(xí)的任何一次都要完美。
我下了講臺(tái)，定了定心神，原來相信自己，還可以展示出一個(gè)不一樣的自己。
現(xiàn)在啊
如今，我已不再是當(dāng)初那個(gè)連買飲料都害羞的小女孩了。
就在上次，老師推薦我去競(jìng)爭(zhēng)學(xué)校的形象大使。到了比賽現(xiàn)場(chǎng)，評(píng)委讓我們自行選擇一個(gè)詞來闡述自己的感悟，我努力思索著，積極發(fā)言，我明白這個(gè)時(shí)候我不能緊張也沒有時(shí)間緊張，因?yàn)檫@里的機(jī)會(huì)有限，沒有人會(huì)等我，我只有相信自己才行。
雖然這次比賽我被淘汰了，但我也不懊惱，我在一次次的鍛煉中不斷地提高自己，使自己變得落落大方。
成長(zhǎng)的記憶是成長(zhǎng)蛻變的印證，也是人生的一部懷舊電影，放映著成長(zhǎng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，幫我們回憶最初的經(jīng)歷，幫我們印證現(xiàn)在邁進(jìn)的每一步。
健康成長(zhǎng)的演講稿范文 篇10
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好!
我演講的題目是《心系祖國(guó) 健康成長(zhǎng)》。
媽媽告訴我，十年前，她是聽著我剛出生的啼哭聲，從電視上觀看國(guó)慶五十周年閱兵大典的。今天，在我剛過完10周歲生日的時(shí)候，十三億中國(guó)人民滿懷喜悅，迎來了中華人民共和國(guó)60華誕。
爸爸是一名地理老師，常常教我看地圖和地球儀。在我幼小的心靈里，祖國(guó)的形象早已留下了深深的烙�。何覀兊淖鎳�(guó)有960萬平方公里的土地，她有燦爛歷史文化，有豐富的物產(chǎn)寶藏，有秀麗的山川風(fēng)光。她的西面是遼闊的高原，東面是浩瀚的海洋，南面是美麗的海南島，北面是肥沃的黑土地，長(zhǎng)江、黃河橫貫祖國(guó)的東西。
隨著我漸漸的長(zhǎng)大，我從《中華上下五千年》這套叢書中知道了祖國(guó)五千年的歷史：她曾經(jīng)飽受欺凌，曾經(jīng)貧窮落后;她曾經(jīng)簽訂過喪權(quán)辱國(guó)的不平等條約，歷盡兵荒馬亂;她曾經(jīng)千瘡百孔，民不聊生……1949年10月1日，偉大領(lǐng)袖毛主席莊嚴(yán)宣告：中華人民共和國(guó)成立了!從此，中國(guó)——這條匍匐著的巨龍站起來了，踏上了新的征程!
60年彈指一揮間，60年上下求索。60年來，雖然我們的祖國(guó)也歷經(jīng)磨難：唐山大地震、汶川大地震，水災(zāi)、雪災(zāi)、旱災(zāi)，非典……但她依然那么堅(jiān)強(qiáng)!她就像一艘巨大的航船，劈波斬浪，奮勇前行，直掛云帆濟(jì)滄海。如今，我們的祖國(guó)經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，科技碩果累累、體育突飛猛進(jìn)，我們的國(guó)家日益富強(qiáng);香港、澳門相繼回到祖國(guó)的懷抱，神舟飛船、嫦娥衛(wèi)星飛上藍(lán)天，奧運(yùn)會(huì)成功舉辦……每一個(gè)中華兒女無比自豪和驕傲——祖國(guó)是騰飛的蛟龍、是屹立不倒的東方巨人!
“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”。親愛的同學(xué)們!我們生長(zhǎng)在祖國(guó)騰飛的時(shí)代，我們是偉大祖國(guó)的繼承人，是社會(huì)主義事業(yè)的接班人，是祖國(guó)未來的開創(chuàng)者。我們理想遠(yuǎn)大，意志堅(jiān)定，我們要心系祖國(guó)，用熱血和汗水報(bào)效偉大的祖國(guó)!今天，在全國(guó)人民舉杯共慶建國(guó)六十周年的日子里，讓我們一起歡呼，一起歌唱，歌唱我們親愛的祖國(guó)，歌唱我們幸福的生活，讓飄揚(yáng)的五星紅旗見證我們的健康成長(zhǎng)!
謝謝大家!
健康成長(zhǎng)的演講稿范文 篇11
青春是一條五彩的小河，淙淙流淌著歡樂的歌聲;青春是一朵稚嫩的小花，透著幾分質(zhì)樸與香氣;青春是一首壯麗的詩篇，可供睿智的雙眼欣賞品讀。
春寒料峭，我永遠(yuǎn)記得那個(gè)初春的晚上，乍暖還寒時(shí)候，最難將息�！叭绻悴幌胱x書，明天就和我一起去上班�！眿寢尩脑捯蛔忠活D，如同釘子般穿透我的心臟。慘白的月光透過窗戶映照在我的床上，斑駁成了一個(gè)個(gè)迷離的影子。我躺在床上，握著那讓人絕望的30分試卷，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，內(nèi)心的凄苦猶如洪水般襲來，肆意橫流。
第二天吃早飯時(shí)，我不敢看媽媽，怕與她的目光相撞。剛放下碗，媽媽面無表情地對(duì)我說：“走，和我上班去!”來到裝修的房子里，我跟著媽媽一起彎腰剪下毛巾上的碎屑。學(xué)著她的樣子拿著毛巾往涂料里攪一圈，把多余的涂裝料擠干，拿粘毛巾的長(zhǎng)桿向墻面粉刷。這時(shí)，裝修室里來了不少的工人，一時(shí)間房子里便嘈雜了起來，人聲鼎沸。浮躁的說話聲，讓我暫時(shí)忘卻了考試的失利，我埋頭苦干，默不作聲。經(jīng)過一個(gè)小時(shí)的辛苦勞動(dòng)后，我的眼睛開始腫澀，腰也慢慢地酸痛起來�！皨寢尵褪窃谶@樣的環(huán)境中為我辛苦地工作著�！蔽铱粗鴭寢屇菍Ｗ⒌臉幼樱~頭上沁出細(xì)密的汗珠，無只言片語。
晚上，我一直悶悶不樂，沉浸在壓抑愧疚之中。媽媽一直叫我下樓。我萬般無奈，懶洋洋地跟媽媽來到門口。她指著門外說：“看，那段殘枝�！蔽覍ぢ曂�，那殘枝的枝丫早已斷裂開來，僅有一點(diǎn)枯黃的樹皮與主干相連，在風(fēng)中搖搖欲墜�？墒�，幾番風(fēng)雨后，那殘枝卻只搖不落。在昏黃的燈光下，我隱約看到：枝頭分明還有小片的青翠樹葉在風(fēng)中跳舞呢!這時(shí)，媽媽開口了：“春天到了吧?這段殘枝在如此苦境中，都還在努力地生長(zhǎng)，你為什么就如此松懈消沉呢?”對(duì)呀!殘枝都能在風(fēng)雨中堅(jiān)持，我為什么不能?
此刻，媽媽的話語點(diǎn)亮了我心中的迷惘，使我從地獄之門走了出來。也許，這也是那段殘枝對(duì)我訴說的成長(zhǎng)奧秘吧!青春是美妙的，讓我用青春來為成長(zhǎng)鋪墊一條美好的道路吧!
“他說風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，擦干淚不要怕至少我們還有夢(mèng)……”，鄭智化的這首《水手》會(huì)永遠(yuǎn)縈繞在我青春的每一步成長(zhǎng)的足跡之中!
健康成長(zhǎng)的演講稿范文 篇12
慢慢的時(shí)之長(zhǎng)流啊!讓成長(zhǎng)悄然進(jìn)行，成長(zhǎng)的足跡有深有淺，成長(zhǎng)的過程有怨有恨，讓我們青春約定，讓成長(zhǎng)無怨無悔�！ }記
這是第幾次考砸了呢?是第幾次被嘲笑了呢?第幾次哭了呢?這些不知道，已有很多次了吧!我在青春的路上，迷茫的長(zhǎng)大。
好煩呀!又是不及格，真是的，我是中國(guó)人，干嘛學(xué)英語啊?上回剛好及格，這回又不及格。在老師的催促下，我低著頭一步一步挪到講臺(tái)，一看到那個(gè)分?jǐn)?shù)，整個(gè)人仿佛掉進(jìn)了大冰川，56分。老師的臉轉(zhuǎn)為無奈�？嘈α艘幌拢跋禄丶佑�。"
同學(xué)的沉默轉(zhuǎn)為嘲笑，我低著頭，逃離了講臺(tái)。下一個(gè)同學(xué)滿分，全班“哇”的一聲驚呼。我什么也聽不見了。
老師的無奈，同學(xué)的嘲笑，成長(zhǎng)將這一切作為禮物送給我，是該收，還是不該收?成長(zhǎng)的路上，有難過，有傷心，有憎恨，有埋怨，這是好是壞，心中怨恨越積越多�，F(xiàn)如今回顧初一，發(fā)現(xiàn)那時(shí)的恨好似少了不少，可是怨�；冢孟襁�在替你收藏。仔細(xì)回憶，再有一絲痛，貌似現(xiàn)在還有感受，不多，有點(diǎn)不愿讓人回憶，畢竟那時(shí)我在憎恨中成長(zhǎng)。
初二了，心中也如許多女孩一樣，裝了不少秘密。下課時(shí)的玩笑，朋友的談話也變得神神秘秘，青春歲月，成長(zhǎng)為我送來了兩位知心朋友，我們約定成為永遠(yuǎn)的好朋友。我們相互幫助，相互勉勵(lì)。
不知是何時(shí)上課不再開小差了，老師臉上的無奈終于有了希望。是呀!人長(zhǎng)大了，也要學(xué)會(huì)懂事了�？沙跻粫r(shí)的嘲笑讓我有些害怕，甚至在舉手時(shí)也要迷茫很久，回答還是不回答?終于成績(jī)有了一絲小進(jìn)步�？墒怯械臅r(shí)候仍有一絲怨恨，疑惑。我為什么要給大人學(xué)，學(xué)的東西除了考試，又有什么用?成長(zhǎng)告訴了我;不要看成長(zhǎng)回報(bào)了你什么，但你要用青春去拼搏一翻，成長(zhǎng)自會(huì)給予你回報(bào)!青春路上的成長(zhǎng)，成長(zhǎng)中的青春，成長(zhǎng)它記得你青春付出過。只要你付出過，你就不必后悔，不必怨恨。
讓我們?cè)谇啻合嗉s，用汗水，使成長(zhǎng)路上無怨無悔!
健康成長(zhǎng)的演講稿范文 篇13
時(shí)光的車輪碾過一道又一道深深的輪印，在我的身后，留下了一串串彩色的記憶�；厥走^去，依舊是那一片一眼望不到的田野，一片茫茫的雪白。雪白的棉花開了又落，落了再開。就這樣，在花開花落中，我度過一個(gè)又一個(gè)春秋，從一個(gè)不知世事的男孩子長(zhǎng)成了一個(gè)英俊少年。也還記得，在棉花田里，站著我的奶奶!
從小，我就和奶奶生活在一起。奶奶是一個(gè)勤勞樸素的人，記憶中總是她不停忙碌的身影。記得，她把我背在背上，一路上哼著我最愛聽的歌謠。我趴在奶奶的背上，搖搖晃晃，滿心是幸福。來到田野里，望著那一片盛開的棉花，雪白雪白。年幼的我看著那白的純潔的棉花，開心地笑了。在我眼里，那是一片神圣的世界，那是奶奶用勤勞的手播種下的，那是只屬于我和奶奶的世界。
奶奶讓我站在田頭，自己圍上圍裙。安撫好我之后，她便轉(zhuǎn)身走進(jìn)棉花田。奶奶開心地望著那一朵朵盛開的棉花，笑得是那樣的燦爛，她眼角的皺紋也隨之綻開了。她在棉花田里走來走去，耳旁的白發(fā)也一上一下地起伏，漸漸地走進(jìn)了深處，分不清哪里是奶奶，哪里是棉花。這時(shí)，我便會(huì)站起身來尋找，奶奶就會(huì)停下摘棉花，回過頭來對(duì)我慈祥地笑笑。
就這樣，我坐在田頭望著奶奶一點(diǎn)一點(diǎn)地采完了棉花�，F(xiàn)在想起，奶奶真是辛苦，忙于采棉花卻還要照顧我，真夠累的。奶奶這一輩子把她的全部都奉獻(xiàn)給了這個(gè)家，把她所有的愛都給了我。那些日子，在田頭的那些幸福日子，是奶奶慈祥的笑和她的辛勞教會(huì)了我要把自己奉獻(xiàn)給別人，把自己的愛奉獻(xiàn)給別人。
這田頭的記憶成了我最寶貴的回憶。它見證著我的成長(zhǎng)，也正是在那里，我學(xué)會(huì)了第一個(gè)人生道理：把愛，奉獻(xiàn)給世界!
這珍貴的記憶伴我至今，每當(dāng)我想起它，便會(huì)有一種溫馨在我臉上漾開來。
健康成長(zhǎng)的演講稿范文 篇14
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
科技發(fā)展、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、交通忙碌。在此種繁榮的社會(huì)景象的遮掩下，其實(shí)內(nèi)部存在著極大地安全隱患。這不得不談起令人毛骨悚然的交通事故。
交通事故的發(fā)生，對(duì)于一個(gè)企業(yè)來說，盡可以挽回和彌補(bǔ)，但是對(duì)于一個(gè)家庭來說，已是讓整個(gè)家庭臨近崩潰的邊緣，甚至毀于一旦。
其實(shí)在我們身邊就有這樣的危機(jī)潛伏著。據(jù)了解：我市某校的某一年級(jí)學(xué)生在海濱街大道飆車，不料意外發(fā)生，該意外造成該學(xué)生嚴(yán)重受傷，經(jīng)醫(yī)院搶救無效死亡，這時(shí)死者親屬哭得死來活去的�？上攵蝻j車導(dǎo)致死亡事故，已經(jīng)不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的“意外”了，這已經(jīng)發(fā)展到人們對(duì)交通意識(shí)的淺薄和思想道德觀念是否正確的問題了。足以喚醒人們的交通安全意識(shí)，這也使人類不得不深思。
首先，飆車就已經(jīng)屬于超速，根基上已經(jīng)觸發(fā)了法律，已經(jīng)違背的社會(huì)安全秩序。超速是造成人體傷害最大的原因。我們學(xué)過物理學(xué)的都知道F=ma，當(dāng)人和車的質(zhì)量是不變的，加速度越大，則與固體物體接觸后，產(chǎn)生能量轉(zhuǎn)移，此時(shí)釋放出來的能量最大。
而我們作為中學(xué)生，是具有高素質(zhì)、有文化、有教育觀、知法守法的公民。更不應(yīng)該有如此的錯(cuò)誤。我國(guó)法規(guī)明確規(guī)定：未成年人未持有駕駛證，不允許私自駕馭機(jī)動(dòng)車輛上公路。所以說我們中學(xué)生應(yīng)該杜絕私自駕馭機(jī)動(dòng)車上公路。
除此飆車是導(dǎo)致交通事故的原因之外，還有一重要原因，則是追尾問題。追尾指的是因?yàn)檐嚨叫旭偟能囕v跟隨而行，后面的車車主與前面車車主相撞的行為。據(jù)了解：福銀高速江西九江段發(fā)生了連環(huán)相撞事故，據(jù)現(xiàn)場(chǎng)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，該事故造成22輛車追尾。由此可見，追尾傷害一點(diǎn)也不小，它就像多米諾骨牌，一個(gè)倒下，跟其身后的隨之而倒，追尾亦如此，一輛車發(fā)生追尾將導(dǎo)致十余輛，甚至更多的車發(fā)生追尾。
所以要給車主提個(gè)醒：上坡和下坡要保持速度，做好緊急停車的準(zhǔn)備；盡量避免緊急剎車，有情況提前減速；跟車不能太近，尤其是新手。
總而言之，加強(qiáng)交通安全意識(shí)，遵守交通法則，以最大的力量減小不必要的事故。落實(shí)“珍愛生命，注意安全”的思想。
健康成長(zhǎng)的演講稿范文 篇15
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
記得朱自清有這樣一句話：燕子去了，有再來的時(shí)候；楊柳枯了，有再青的時(shí)候；桃花謝了，有再開的時(shí)候。但是，聰明的你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？是的，春去春會(huì)來，花謝花會(huì)開。然而，生命只有一次
珍愛生命，健康成長(zhǎng)。有著太多的理由，他們，一絲絲一條條融入我們的生活，他們，牽住我們的生命，讓我們的人生成為永恒的春天！
生命不僅僅是我們自己的，更屬于那些關(guān)心、呵護(hù)、愛著我們的人。珍愛自己的生命，健康地成長(zhǎng)是一種責(zé)任，那是在對(duì)愛我們的人負(fù)責(zé)著，當(dāng)我們不愛惜自己之時(shí)，可曾想過，愛自己的人有多少，他們?yōu)樽约焊冻隽硕嗌�？�?dāng)我們對(duì)自己不負(fù)責(zé)之時(shí)，可明白這樣的'我們牽動(dòng)了多少人的心，束縛了多少人的快樂，會(huì)讓多少人為我們傷心流淚？當(dāng)你決定放棄自己的那一刻，又可曾想過這無言的行動(dòng)讓自己失去了多少？
一個(gè)人這一輩子難免有些不如意，可是我們?cè)跄芊艞壸约�？生命，牽絆著太多的靈魂與血肉，涵蓋著太多、太深沉的愛，而我們，要在風(fēng)雨中堅(jiān)定向前，用行動(dòng)去詮釋珍愛生命，健康成長(zhǎng)。的深在含義。
一次的偶然的機(jī)會(huì)，我在醫(yī)院看到一位奄奄一息，彌留于世的病人生命的落幕。當(dāng)時(shí)，她躺在床上，寂靜得如同一顆夜幕里的星星。她的雙唇微微張動(dòng)，卻說不出一句希望的話語，目光中流露出的渴望擋住了病態(tài)的呆滯，她慢慢伸出雙手想要抓住什么，卻突然一下子像吊著什么重物似的滑落下去了她要死了。那一刻我的心猛然觸動(dòng)，那時(shí)那刻各種耳語她已不再聞，一張張親人的面孔也已看不清了，然而她還是努力挽留住自己的生命，即便已經(jīng)是虛幻、孱弱了的生命。
當(dāng)我們抬頭仰望天空，看著漫天的繁星，然后神奇地想象著移居火星之時(shí)，是否會(huì)想過，也許霍金正用他那僅能活動(dòng)的雙指探索著宇宙中的未知物質(zhì)可是，是什么造就了他那份拋開由身體缺陷所產(chǎn)生的絕望感而毅然地大步昂首向前去的偉大精神呢？
生命是崇高的，沒有人可以輕易放棄生命！不論健全與否，我們都應(yīng)飽含對(duì)生命的渴望、對(duì)人生的熱烈；不論我們身處哪種境地，我們也都應(yīng)該珍愛生命，健康成長(zhǎng)！
關(guān)愛生命，健康成長(zhǎng)，要求我們珍惜時(shí)間，不斷充實(shí)自我。明日復(fù)明日，明日何其多？年輕是我們的資本，但我們?cè)蹩梢該]霍我們的資本？趁著我們年輕，我們更應(yīng)該努力！在年輕的日子里，讓我們的生活豐富多彩起來！
關(guān)愛生命，健康成長(zhǎng)，還要求我們?cè)谛袨樯霞s束自己，在思想上放飛自己。我們要在道德法律的規(guī)范下平安、坦然的生活，這樣，我們才能更好地讓自己、讓每一個(gè)人，來品味生活！在思想放飛自己，以滿腔的激動(dòng)與熱情，走向自己的未來吧。
關(guān)愛生命，健康成長(zhǎng)，也要求我們笑對(duì)生活，讓自己的心理健康成長(zhǎng)。絕望孤獨(dú)的時(shí)候，不要閃現(xiàn)那些輕生的畫面，去想想又瞎、又聾、又啞的海倫凱勒她總是面帶笑容，她總是對(duì)生活充滿熱愛，對(duì)自己充滿信心，她，在所有人眼中，是一個(gè)真正健康成長(zhǎng)的人！一個(gè)人是否對(duì)自己充滿信心，一個(gè)人的心胸是否開闊，一個(gè)人怎樣看待生活，等等等等，這些都與我們身心的健康成長(zhǎng)有著那千絲萬縷的聯(lián)系。所以，每天快樂地笑，即使遇到挫折也要努力去戰(zhàn)勝，這樣我們領(lǐng)悟人生的真諦！
珍愛生命，健康成長(zhǎng)，是為了理想而奮斗，不因抱怨放棄生活的態(tài)度，不要在意星空閃爍后的浪漫，去感受那流星閃爍過后的光芒。
讓我們思考生命的意義，追求生命的價(jià)值，保持平和的心態(tài)，構(gòu)筑美麗人生。成功與失敗、歡笑與淚水、贊揚(yáng)與批評(píng)伴隨我們一路走來。所有的一切都化作我們?nèi)松呢?cái)富，懂得了從挫折中獲得成長(zhǎng)，從酸楚中品味快樂，在平淡中體現(xiàn)生命的價(jià)值。讓我們思考生命的意義，追求生命的價(jià)值，保持平和的心態(tài)，構(gòu)筑美麗人生。
健康成長(zhǎng)的演講稿范文 篇16
各位老師、同學(xué)：
早上好！
我今天演講的題目是“抵制，健康成長(zhǎng)”。
，一個(gè)駭人聽聞的詞語，我們每個(gè)人聽到這個(gè)詞語時(shí)，腦海中浮現(xiàn)出的會(huì)是怎樣的一幅畫面呢？扭曲的靈魂、悚人的X方式等等。這一切其實(shí)都在告訴我們：抵制，健康成長(zhǎng)。
我曾經(jīng)看過“反對(duì)”的宣傳，那擺在人們眼前的一張張照片上，練習(xí)者的所作所為令人觸目驚心：因?yàn)榫毩?xí)邪功而走火入魔，在砍死了自己的親人之后，從十幾層樓跳下身亡；在錯(cuò)誤引導(dǎo)下，點(diǎn)燃汽油桶，使周遭數(shù)十條人命付之一炬；因?yàn)闊o法忍受因練功而帶來的折磨，連續(xù)向自己身上砍了幾十刀……這些例子在很多練習(xí)者身上屢見不鮮，這一切都在告訴人們真實(shí)面目——！
本質(zhì)并非僅僅是一些不正當(dāng)?shù)男麄�，而是X、反科學(xué)、X、X，它的的特征是：教主崇拜、精神控制、編造邪說、聚斂錢財(cái)、秘密結(jié)社、危害社會(huì)。社會(huì)上有一部分民眾經(jīng)常受到組織的蠱惑而相信并加入其中，做出了害人害己的事情。對(duì)于青少年而言，我們正處于成長(zhǎng)階段，心理、X還不是十分成熟，極容易受到外界的影響，而組織者往往就利用這一點(diǎn)對(duì)青少年進(jìn)行蠱惑、拉攏和教唆，往往使我們的人生軌道發(fā)生偏差，誤入歧途。
“一失足成千古恨”，所以我們一定要清醒地認(rèn)識(shí)本質(zhì)，堅(jiān)決抵制：對(duì)各種非法宣傳品，不接、不聽、不看；對(duì)電話、手機(jī)短訊、網(wǎng)上信息，不信、不傳；發(fā)現(xiàn)組織活動(dòng)，及時(shí)向老師、學(xué)校和公安部門反映；當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人上當(dāng)受騙時(shí)，要及早提醒幫助。積極參加學(xué)校的X教育活動(dòng)和校園文化建設(shè)活動(dòng)，牢固樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，從X上筑起防御堅(jiān)固防線。崇尚科學(xué)，努力學(xué)習(xí)和掌握科學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)科學(xué)精神和科學(xué)X，提高對(duì)事物的明辨是非，區(qū)分真?zhèn)蔚哪芰Α?/p>
讓我們一起抵制，健康成長(zhǎng)！謝謝大家！
健康成長(zhǎng)的演講稿范文 篇17
尊敬的老師、親愛的同學(xué)：
大家上午好！
我是高二年級(jí)485班的何雨彥，今天我演講的主題是：勤奮學(xué)習(xí)，快樂生活。告別喜慶的春節(jié)假期，迎著新年的第一輪曙光。今天是我們新學(xué)期開學(xué)真正意義上的第一天，請(qǐng)?jiān)试S我代表全體同學(xué)向辛勤工作的全體老師致以崇高的敬意，同時(shí)也祝同學(xué)們?cè)谛碌膶W(xué)期里學(xué)得輕松，學(xué)的愉快！
新學(xué)期，新氣象，新成果。這個(gè)學(xué)期對(duì)于每一個(gè)一中學(xué)子來說都是忙碌的：高三年級(jí)的學(xué)長(zhǎng)們將要在高考場(chǎng)上綻放屬于自己的光彩，而高二年級(jí)的我們也要迎來學(xué)考的挑戰(zhàn)，高一年級(jí)的學(xué)弟學(xué)妹們也要俯下身子刻苦學(xué)習(xí)了。然而，要想在學(xué)習(xí)上取得好成績(jī)絕非一件容易的事情，古人云“天道酬勤，勤能補(bǔ)拙”。我們能做的只有勤奮、勤奮、再勤奮！
能夠爬上金字塔頂端的只有兩種生物：雄鷹和蝸牛。如果說雄鷹的成就是由于他強(qiáng)壯的翅膀，那么蝸牛的成功就是不舍分毫、持之以恒的勤奮。我們每個(gè)人都擁有一雙雄鷹那樣的強(qiáng)壯的翅膀嗎？不，我們沒有。我們有的，就是勤奮！
當(dāng)然，做到勤奮也不是一件輕而易舉的事情。從某種意義上說，勤奮是一件苦事，要舍得付出，包括舍棄一些自己的愛好，放棄一些休息的時(shí)間，還要經(jīng)受失敗帶來的痛苦與考驗(yàn)�；蛟S你的勤奮不會(huì)很快見效，但是我們要相信多一份耕耘，多一份收獲。我們必須牢牢抓住每一分每一秒，刻苦學(xué)習(xí)，能背一個(gè)單詞就背一個(gè)單詞，能掌握一種解題方法就掌握一種解題方法，我們要用自己的活力，和著我們的汗水，來迎接人生的挑戰(zhàn)。
從另一方面看，勤奮學(xué)習(xí)又是一件快樂的事情，它能讓你收獲心靈的幸福感，讓快樂滲透在生活的方方面面。我們要做到：第一，鍛煉好身體。若是沒有一個(gè)好身體，學(xué)習(xí)的效率必會(huì)下降很多。第二，勞逸結(jié)合。不要晚上熬夜，盡量在白天寫完作業(yè)，提高學(xué)習(xí)效率。第三，分解目標(biāo)。將目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，將他們安排在計(jì)劃表上，這樣學(xué)習(xí)就不會(huì)沒有動(dòng)力。
古人云“天行健，君子以自強(qiáng)不息�！庇H愛的同學(xué)們，新學(xué)期的號(hào)角已經(jīng)吹響，讓我們一同把握現(xiàn)在，勤奮學(xué)習(xí)，為自己創(chuàng)造一個(gè)美好的未來，將來的你一定會(huì)感謝現(xiàn)在拼命的自己！
謝謝大家，我的完畢。
健康成長(zhǎng)的演講稿范文 篇18
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
十三個(gè)春夏秋冬，有我的種。種回憶，當(dāng)我回過頭去看那一串長(zhǎng)長(zhǎng)的腳印時(shí)，心中感慨萬千。
成長(zhǎng)的腳印里包含了親情的關(guān)愛，難忘的記憶力有兒時(shí)的童真，但現(xiàn)在……我慢慢長(zhǎng)大，耳邊飄起一陣旋律“小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂陶陶，突有一天，風(fēng)暴突起，他的煩惱增加了……”這首歌唱出了我的心聲，在成長(zhǎng)中，我漸漸地有了煩惱，有了思想，卻沒有了以往的輕松快樂。
最近，期中考試留下的幾個(gè)腳印卻讓我萬分沮喪，回頭看看，卻明白了自己的路，路上的腳印，都取決于自己的態(tài)度。上了中學(xué)，同學(xué)們都懂得了一寸光陰一寸金，當(dāng)他們一個(gè)個(gè)跳進(jìn)了學(xué)海，只有我還在岸邊徘徊；當(dāng)他們都力爭(zhēng)上游，奮力拼搏時(shí)，我卻渾渾噩噩，虛度光陰；當(dāng)他們都手捧在學(xué)海里打撈的成果時(shí)，我卻躲在角落黯然淚下，后悔沮喪。此時(shí)我明白了，成績(jī)對(duì)于每個(gè)人都是公平的，種豆得豆種瓜得瓜，勤奮終會(huì)換得碩果，爸爸對(duì)我說：業(yè)精于勤荒于嬉，成功的花朵開放在勤勞的枝頭，失敗的苦果孕育在懶惰的溫床之中，再長(zhǎng)的路，一步步也能走完，再短的路不邁開雙腳，也無法到達(dá)！是啊，正是我在岸邊的徘徊，虛度的光陰，讓我收獲的只有眼淚和懊悔，我要勇敢的跳入學(xué)海，捕撈屬于我的“知識(shí)之魚”，享受收獲的喜悅！
成長(zhǎng)的腳印里，有大有小，有深有淺，一次的失敗不代表永遠(yuǎn)的失敗，我會(huì)勇敢的面對(duì)激流，接受一次次的挑戰(zhàn)，正如我喜歡的兩句格言：自然界沒有風(fēng)風(fēng)雨雨，大地就不會(huì)有春華秋實(shí)，藍(lán)天下便是甘甜，失敗了就當(dāng)經(jīng)驗(yàn)，成功時(shí)便是燦爛。腳印是過去式，雖然有快樂之后的愉快心情，有煩惱之后的萎靡不振，但都已過去，望望前面的路，深呼吸，昂首闊步，腳踏實(shí)地，努力奮進(jìn)吧！
健康成長(zhǎng)的演講稿范文 篇19
親愛的老師、同學(xué)們：
我們這學(xué)期搬進(jìn)了裝修一新的學(xué)校，上學(xué)期的學(xué)校有點(diǎn)破舊不堪，兩者相比，新學(xué)校就像一個(gè)亭亭玉立的姑娘，一切都是那么得嶄新亮麗，光彩照人。
到了校門口，第一眼看見的就是液晶屏，它是用來記錄同學(xué)們的榮譽(yù)，我會(huì)不會(huì)出現(xiàn)在上面呢?
校門旁有個(gè)大大的花壇，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，像一片綠海，幾乎沒有一朵花，雖然沒有花地點(diǎn)綴，但它也很美。沿著小路到花壇里面，才能發(fā)現(xiàn)幾朵花，有的花兒像害羞的姑娘，躲在樹叢里不出來;有的花兒好像在向我一展它的身姿;有的花兒似乎沒睡醒，像用花瓣裹住自己的頭;有的花兒隨風(fēng)舞動(dòng)，好像在歡迎我的到來，形態(tài)萬千。除了花和小樹還有蘑菇燈，它們?cè)缟想m然不起眼，但它們晚上卻發(fā)揮著巨大的作用，沒有它，整個(gè)校園就失去了早上的美麗。
順路走到教學(xué)樓中間，遠(yuǎn)望教學(xué)樓就像一個(gè)機(jī)器人，中間樓房上面的巨大的長(zhǎng)方形就像1它的鼻子，旁邊的樓房就像它的手臂，中間整個(gè)樓房就是它的身體。同學(xué)們?cè)谶@樣的教學(xué)樓中學(xué)習(xí)，常常洋溢著歡樂的笑聲。
沿路走到圖書館，那里有許多漁民畫，比如《夜捕》、《漁船家族》、《夫妻船》等。這些畫色彩豐富，而且大部分是我們學(xué)校的同學(xué)畫的，他們可真棒啊!
接著就來到操場(chǎng)，它十分寬闊，上面有四個(gè)籃球架和一個(gè)排球網(wǎng)，好像四個(gè)衛(wèi)兵和一堵城墻，四個(gè)衛(wèi)兵似乎守護(hù)著這塊領(lǐng)地。
最后，我來介紹一下我們的中隊(duì)，比如有海燕中隊(duì)、小水傘中隊(duì)、藍(lán)精靈中隊(duì)，而我的班就是珊瑚中隊(duì)。
這就是我的學(xué)校，一個(gè)美麗的校園，我們?cè)谶@里快樂地學(xué)習(xí)，希望每個(gè)人都像小海豚一樣越躍越高。
健康成長(zhǎng)的演講稿范文 篇20
老師們、同學(xué)們：早上好！ 今天我要講的題目是遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，文明上網(wǎng)，健康成長(zhǎng)。
互聯(lián)網(wǎng)，可以說是二十世紀(jì)人類最偉大的科技成果之一。它以其豐富的資源、開闊的視野、快捷的方式，給了我們前所未有的驚喜，呈現(xiàn)給我們一個(gè)五彩繽紛的嶄新世界，讓我們足不出戶就可以在第一時(shí)間，了解天下興亡大事，學(xué)習(xí)各種文化知識(shí)。互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)，使我們的世界越來越小，也越來越精彩。 然而我們也應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到，網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍在給我們帶來巨大便利的同時(shí)，也帶來了巨大的負(fù)面影響。由于目前的網(wǎng)絡(luò)管理還不夠規(guī)范，網(wǎng)絡(luò)上既有健康美好的，也有低級(jí)庸俗的內(nèi)容，一些自控能力較差的學(xué)生，難以抵制有害信息的侵蝕，沉溺于網(wǎng)吧，沉迷于網(wǎng)聊、網(wǎng)絡(luò)游戲之中，純潔的心靈受到了毒害，身體受到了損害，學(xué)習(xí)受到了極大的影響，有的甚至走上了違法犯罪的道路。
有人反映，在五一假期中，我校就有少數(shù)同學(xué)頻繁出入于網(wǎng)吧。我們知道，這些網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)者為了賺錢，常常采取各種手段，根本不顧學(xué)生的身心健康。網(wǎng)吧設(shè)施簡(jiǎn)陋，沒有安全保障，出人人員復(fù)雜，經(jīng)常發(fā)生學(xué)生傷害事故。20xx年6月, 北京藍(lán)極速網(wǎng)吧發(fā)生火災(zāi)，24人死亡; 南昌一少年連續(xù)三天三夜上網(wǎng)打游戲，導(dǎo)致雙目失明 網(wǎng)吧的危害牽動(dòng)著數(shù)以萬計(jì)的父母的心，也引起了黨和國(guó)家的領(lǐng)導(dǎo)人的高度重視，國(guó)務(wù)院為此頒布了《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所管理?xiàng)l例》，其中明令禁止未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧。
作為肩負(fù)祖國(guó)未來建設(shè)重任的我們，更應(yīng)該響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，用實(shí)際行動(dòng)擁護(hù)此條例，把精力投人到學(xué)習(xí)中去，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，自主成才。
為此，我們向同學(xué)們提出以下倡議：
一、嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，端正自己的言行，加強(qiáng)自我的修養(yǎng)。
二、遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，決不踏進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧一步，向營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧告別。
三、自覺遵守《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，積極倡導(dǎo)文明上網(wǎng)，不沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)聊。分清網(wǎng)上善惡美丑的界限，使用網(wǎng)絡(luò)文明的語言，形成良好的網(wǎng)絡(luò)道德行為規(guī)范。
四、自我約束，互相監(jiān)督，對(duì)繼續(xù)上網(wǎng)吧的同學(xué)，我們每個(gè)人都有責(zé)任進(jìn)行檢舉與幫助。
同學(xué)們，馬上就要進(jìn)行其中質(zhì)量測(cè)試了，為了我們的身心健康，為了我們的學(xué)業(yè)成功，為了祖國(guó)的美好明天，讓我們從我做起，告別網(wǎng)吧，遠(yuǎn)離網(wǎng)毒，倡導(dǎo)健康、文明的上網(wǎng)習(xí)慣，勤奮學(xué)習(xí)，共創(chuàng)美好明天。
健康成長(zhǎng)的演講稿范文 篇21
在我的人生道路上，盡管布滿荊棘，但總有一些難忘的事物令我們振奮，鼓舞著我們。那一縷縷燦爛的陽光正是伴著我們成長(zhǎng)的最好證明。
記得二年級(jí)的時(shí)候，學(xué)校舉行了演講比賽，我參加了比賽，然而困難重重。好名次不是輕易就能得到的。第一，演講前就要先準(zhǔn)備好稿子，我寫好了演講稿，媽媽幫我修改了它，爸爸下班回家也幫我修改了演講稿。但當(dāng)爸爸將演講稿給我以后，我發(fā)現(xiàn)演講稿變長(zhǎng)了，我背不下來了，爸爸說：“最短也只能這樣了。”我只好每天努力地背稿子，爸爸為了讓我在演講時(shí)表現(xiàn)的從容不迫，就每天監(jiān)督我背，還在稿紙上給我寫上哪兒要加重語氣，哪兒要讀的快，哪兒要讀的慢。盡管我很多次想到過放棄，但是在爸爸的鼓勵(lì)下，我還是堅(jiān)持將演講稿背了下來。記得他說：“克服困難，堅(jiān)持到底。”
我把稿子背熟以后，到學(xué)校請(qǐng)老師給我指點(diǎn)。當(dāng)我試著給老師演講時(shí)，老師說道：“你演講的時(shí)間太長(zhǎng)了，得把握好。”所以我每天都改進(jìn)，每天都讓老師給我指導(dǎo)。在老師的認(rèn)真指導(dǎo)下，我很好地控制了演講時(shí)間。在演講那天，老師為我們班的每一位演講的同學(xué)都講了要注意的事項(xiàng)。我在演講時(shí)很緊張，但是老師給了我鼓勵(lì)的目光，我的同學(xué)也送來了熱烈的掌聲。最后，我在那次比賽中表現(xiàn)出色，取得了優(yōu)異的成績(jī)。
在健康的成長(zhǎng)道路上，都離不開縷縷陽光的沐浴。我的家長(zhǎng)和老師就是陽光，我就是幼苗，我每天都在陽光下成長(zhǎng)。我要好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大以后，用自己的學(xué)到的知識(shí)回報(bào)父母和祖國(guó)。
健康成長(zhǎng)的演講稿范文 篇22
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是珍愛生命，健康成長(zhǎng)。
寶貴的生命對(duì)于每個(gè)人來說只有一次，要讓生命之花常開，要讓生命之樹常綠，沒有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個(gè)人的悉心呵護(hù)，需要全人類的共同努力，需要每個(gè)小朋友從自我做起，從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個(gè)小朋友都能做到安全第一，都能把握好安全的金鑰匙，我們就能擁有安全，就能遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，就會(huì)健康成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)是人一生中必經(jīng)的道路，可以走向成熟，通向成功；成長(zhǎng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng)，那么美麗、那么真實(shí)、那么令人向往；成長(zhǎng)像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣應(yīng)有盡有；成長(zhǎng)是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見彩虹？夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒有哪一個(gè)人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因?yàn)樯挥幸淮危驗(yàn)樯目少F，因?yàn)樯休d的希望�；钪�，不僅為自己而活，還為了每一個(gè)愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望，承載著他們的愛。
我記得媽媽給我講了這樣一個(gè)故事：一個(gè)關(guān)于車禍的故事，xx城市，有一個(gè)女孩叫，是班上的三好學(xué)生，有一次她的姥姥生病了，病的很嚴(yán)重，她媽媽由于太著急了，就帶著橫穿馬路，她媽媽心想，就橫穿馬路一次，不會(huì)學(xué)下的，沒事。所以就帶著橫穿馬路，可是誰知記住了。第二天，回到家，發(fā)現(xiàn)家里沒有人，想，媽媽肯定是去看姥姥了，就去找媽媽了，到了馬路邊，就學(xué)著昨天媽媽橫穿馬路，誰知，一輛小轎車飛馳而來，奪去了生命，她的媽媽得知后是后悔莫及呀，可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來不及了，真是早知現(xiàn)在，何必當(dāng)初。
讓我們一起來呼吁吧！珍愛生命，不要再讓交通事故奪取一條條無辜美麗的生命，打碎一個(gè)個(gè)幸福美滿的家庭，創(chuàng)傷一個(gè)個(gè)善良的心靈。所以，無論您在何時(shí)何地，請(qǐng)都深深銘記：遵守交通規(guī)則，人人有責(zé)。因?yàn)槟愕纳粏螁沃粚儆谀阕约阂粋�(gè)人，你的生命更深深地牽動(dòng)著你的家人。同學(xué)們，讓我們手挽手、肩并肩，共同邁向美好的明天。愿安全之水長(zhǎng)流，愿生命之樹常青，愿大家都能珍愛生命，健康成長(zhǎng)！
健康成長(zhǎng)的演講稿范文 篇23
老師、同學(xué)們：
大家好！生態(tài)環(huán)境問題，是一個(gè)各國(guó)都十分重視的世界性問題，保護(hù)生態(tài)環(huán)境，是我國(guó)三大基本國(guó)策之一。
隨著社會(huì)生產(chǎn)力的高速發(fā)展，人類在對(duì)自然的征服取得輝煌的文明成果的同時(shí)，也給地球帶來一系列的生態(tài)災(zāi)難，這一災(zāi)難反過來給人類的健康和發(fā)展帶來嚴(yán)重威脅。生態(tài)環(huán)境教育和健康教育在當(dāng)今無疑是一個(gè)重大的課題，我們迫切需要運(yùn)用生態(tài)文化教育和健康教育來喚醒社會(huì)并且教育年輕一代。為此，我代表學(xué)校對(duì)全體師生提出以下要求：
一、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，要從自己做起。保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)，雖然我們現(xiàn)在還只是學(xué)生，但我們可以從保護(hù)身邊的環(huán)境做起，從保護(hù)學(xué)校的環(huán)境做起，遵守有關(guān)禁止亂扔各種廢棄物的規(guī)定，避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，不亂吐口香糖；愛護(hù)學(xué)�；ú輼淠荆唤�(jīng)常打開教室門窗，保持教室通風(fēng)透氣；每天打掃教室和公共衛(wèi)生區(qū)域，保持教室和校園潔凈；節(jié)約用電、用水及其它資源，減少垃圾，保護(hù)環(huán)境，促進(jìn)循環(huán)發(fā)展。
二、講究個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防疾病。講究衛(wèi)生是每個(gè)人應(yīng)有的衛(wèi)生習(xí)慣，是一個(gè)人文明的表現(xiàn)。衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成主要包括勤洗澡洗頭，勤剪指甲，勤換衣服，睡前刷牙、洗臉，飯前、便后洗手；不吃野生動(dòng)物，不吃生冷食物，不到不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的飯店、攤檔用餐，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，預(yù)防病從口入。同時(shí)，按國(guó)家規(guī)定，中學(xué)生每學(xué)期要進(jìn)行一次健康檢查，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)治療。學(xué)校本學(xué)期學(xué)生身體檢查在本周星期一至星期五進(jìn)行，學(xué)校要求各年級(jí)、班主任、科任老師協(xié)助、支持此項(xiàng)工作，共同把學(xué)生體檢工作做好；學(xué)校也要求全體同學(xué)在體檢過程中，要遵守紀(jì)律，聽眾醫(yī)生及衛(wèi)生室工作人員的安排。
三、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。高中生正是長(zhǎng)身體的時(shí)期，強(qiáng)壯的體魄需要合理的營(yíng)養(yǎng)和經(jīng)常性的身體鍛煉。根據(jù)國(guó)家體育標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，中學(xué)生每天要進(jìn)行一小時(shí)的體育鍛煉，要認(rèn)真做好眼保健操和課間操。為增強(qiáng)和檢驗(yàn)同學(xué)們身體素質(zhì)，學(xué)校決定本年度的學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)在12月中旬舉行，學(xué)校要求各班同學(xué)積極報(bào)名參加，各年級(jí)、班主任、體育老師要積極組織、指導(dǎo)各班同學(xué)訓(xùn)練，通過運(yùn)動(dòng)會(huì)達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
老師同學(xué)們，公民生態(tài)文化教育和健康教育是本世紀(jì)的系統(tǒng)工程，是全社會(huì)的事業(yè)。我們教育工作者應(yīng)以更大的使命感、更加飽滿的熱情，投身于青少年生態(tài)文化教育健康教育工作中去。廣大同學(xué)要自覺樹立生態(tài)文化意識(shí)和健康意識(shí)，在教育活動(dòng)中提高生態(tài)文化道德水平，加強(qiáng)生態(tài)文化、健康知識(shí)和技能的形成，把保護(hù)生態(tài)、促進(jìn)健康成為人人自覺的一種行為。
健康成長(zhǎng)的演講稿范文 篇24
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
時(shí)間從指間不經(jīng)意地彈落，往昔的格子爬滿了蜘蛛的足印。它正在里面結(jié)網(wǎng)，把每一個(gè)格子都?jí)m封起來，只是有的地方密密麻麻模糊難辨，有的地方稀稀疏疏明朗清晰。這種感覺是用灰裹著的黃金，如果不去品它，便永遠(yuǎn)不知道它的真正價(jià)值，那就是成長(zhǎng)的故事。
成長(zhǎng)是一曲剛健的歌謠，需要去感悟。
走進(jìn)田間地頭，聽拔節(jié)聲聲，走進(jìn)森林曠野，聽萬籟和鳴。噪動(dòng)與喧騰，追逐與奮斗，這就是成長(zhǎng)的旋律。在成長(zhǎng)的行列里，彈奏的是輝煌的音響。
成長(zhǎng)是道色彩的流程，需要去感悟。
飄去了鮮艷的連衣裙，飛走了粉紅的蝴蝶結(jié)。一身的校服，一抹凝重的色彩。不見了童話書上多彩的封面，看到的是教科書一臉的嚴(yán)肅。堆積的課本一如大山的深沉。一切浮躁歸于沉靜，昔日絢麗的色彩只去裝點(diǎn)青春的夢(mèng)境。
成長(zhǎng)是緩緩流淌的溪流，需要去感悟。
悄然地，我們就長(zhǎng)大了。學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了坦然。同時(shí)，也學(xué)會(huì)了修飾與包裝。似水流年，流走了少年的純凈與質(zhì)樸，正如葦岸在《白樺樹》中所述：在白樺樹的生長(zhǎng)歷程中，為了利于生長(zhǎng)，總是果斷地舍棄那些側(cè)枝和舊枝�？梢哉f成長(zhǎng)是一個(gè)蛻變的過程，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，由幼稚至成熟。每蛻去一層軀殼，痛苦在所難免。作家劉塘說，成長(zhǎng)是一種美麗的痛。
成長(zhǎng)也是艱難的跋涉，也需要感悟。
穿越《傷心地鐵》后，是一條曲折的山路，身后蜿蜒，腳步依稀，前面長(zhǎng)滿荊棘，堆滿鮮花。勇敢地追尋，路就會(huì)在腳下延伸，成長(zhǎng)即路。
成長(zhǎng)的故事很多很多，有歡樂也有悲哀;成長(zhǎng)的歲月很長(zhǎng)很長(zhǎng)，需要我們一點(diǎn)一滴去感悟。歲月不會(huì)回頭，抓住今天的每一秒，把希望系于明天的彩支，成長(zhǎng)就是希望編織的彩帶，串連加快和向往。
健康成長(zhǎng)的演講稿范文 篇25
尊敬的：
所有的中國(guó)人都曾經(jīng)有一個(gè)共同的夢(mèng)想，夢(mèng)想將奧林匹斯山上的.圣火，帶到中國(guó)的萬里長(zhǎng)城，讓奧運(yùn)百年的神韻和中華的千載文明相輝映。20__，夢(mèng)想即將成真，奧運(yùn)會(huì)正向你我走來。
上世紀(jì)末，我們國(guó)家的申奧經(jīng)歷，相信大多數(shù)人都記憶猶新，而在申奧成功的那個(gè)午夜，多少人振臂歡呼，多少人繞道慶�！筱蟠髧�(guó)的又一個(gè)夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了！近幾年來，如何把這個(gè)夢(mèng)想詮解得最美最好，成了舉國(guó)上下共同的話題，也成了我們?yōu)閵W運(yùn)做準(zhǔn)備的原動(dòng)力。從鳥巢到水立方的建設(shè)，從踴躍的奧運(yùn)志愿者選拔到奧運(yùn)吉祥物的確定以及奧運(yùn)贊助商大張旗鼓的宣傳—奧運(yùn)，就要在這個(gè)夏季炫美綻放了！
百年奧運(yùn)，風(fēng)云變化，不變的是始終如一的人文精神。在奧林匹克中，人文內(nèi)涵是不朽的底蘊(yùn)。它作為一種特殊的精神動(dòng)力，一直激勵(lì)著運(yùn)動(dòng)者，激勵(lì)著舉辦國(guó)，也激勵(lì)著全世界的人們。近二十年來，奧運(yùn)也順應(yīng)時(shí)代，強(qiáng)調(diào)與環(huán)境相結(jié)合。因此，北京要辦的奧運(yùn)是綠色的奧運(yùn)。老師說“綠色奧運(yùn)”不光是一個(gè)口號(hào)，更是一種責(zé)任。北京綠色奧運(yùn)的宗旨是：為奧運(yùn)會(huì)提供一座具有空氣清新、水質(zhì)潔凈、環(huán)境優(yōu)美、節(jié)約能源和資源、市民具有良好環(huán)境道德意識(shí)的世界一流的生態(tài)城市。
春天應(yīng)該是百花齊放，天藍(lán)水綠的好時(shí)節(jié)，但是許多城市的春天
總是被肆虐的沙塵包裹著，這都是因?yàn)椴菰郴�、過度伐林造成的。媽媽曾經(jīng)帶我參觀過一個(gè)環(huán)境保護(hù)展覽，我看到用一片樹林所生產(chǎn)出來的一次性筷子只夠十家中小餐館使用一天的，而中國(guó)有不計(jì)其數(shù)的餐館，那么讓我們算一算全國(guó)一天就要?dú)У舳嗌倨瑯淞盅�！而我�?guó)又有多少樹林禁得起我們這么毀呢？還有環(huán)境污染問題，“白色污染”是一個(gè)近幾年來耳熟能詳?shù)脑~匯，這些材料給人們的生活帶來方便的同時(shí)，也造成了極大的環(huán)境污染。除此之外，還有垃圾、電池等方面的環(huán)境污染。我想，我們從現(xiàn)在開始，就要從我做起，從拒絕使用塑料袋、一次性筷子到節(jié)約一滴水、一度電、一粒糧食和愛護(hù)每一棵小樹，這些在我們是輕易之舉，但珪步至千里細(xì)流積江海，我們小小的行動(dòng)很有可能會(huì)緩解暖冬，減少水旱風(fēng)暴等災(zāi)害的頻發(fā)。我要利用所學(xué)的知識(shí)做義務(wù)宣傳員，在校園里，在同學(xué)間宣傳保護(hù)環(huán)境的重要性，愛護(hù)我們的校園，美化我們的環(huán)境。
這就是我作為一名中國(guó)小公民,應(yīng)該貢獻(xiàn)自己的一份力量。
健康成長(zhǎng)的演講稿范文 篇26
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
鳥兒在陽光下成長(zhǎng)，歡樂翱翔，花兒在陽光下盡情開放，而我也在陽光下健康成長(zhǎng)!
回首漫漫長(zhǎng)路，我始終沒有缺少過陽光和雨露。在陽光下成長(zhǎng)的我，既有父母的關(guān)愛，又有老師無私的愛和同學(xué)的互幫互助。
我在陽光下成長(zhǎng)，因?yàn)橛辛烁改�。我一出生，父母變成為了我的第一位老師。是他們辛勤地將我撫養(yǎng)長(zhǎng)大、培養(yǎng)成人。無論遇到什么困難，他們都是我最溫暖的港灣，無論做錯(cuò)了什么，都會(huì)細(xì)心教育我。有一首歌唱著“世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶。”父母的愛像一束陽光，溫暖我們的心懷;父母的愛像一泓清泉，純潔我們的心靈;父母的愛像一陣清風(fēng)，吹散我們心中的憂愁。在父母的影響下，我快樂地成長(zhǎng)著。
我在陽光下成長(zhǎng)，因?yàn)橛辛死蠋�。如果沒有老師對(duì)我的諄諄教導(dǎo)，我也就不會(huì)有今天的成績(jī)。記得上次，我的考試成績(jī)接近末尾，我知道自己十分不應(yīng)該，對(duì)不起老師，對(duì)不起父母。我對(duì)自己失去了信心，失去了勇氣，失去了希望。誰知，老師竟然主動(dòng)來找到我，并且?guī)椭曳治鰶]有考好的原因，給我分析錯(cuò)誤處，并鼓勵(lì)我要一心一意的做試卷。我明白了，自己最不應(yīng)該的是只經(jīng)歷一次失敗就一蹶不振。于是我發(fā)奮學(xué)習(xí)，將所有精力投入到學(xué)習(xí)中。在您的教育下，我快樂成長(zhǎng)!
我在陽光下成長(zhǎng)，因?yàn)橛辛送瑢W(xué)。在校園里，我們互幫互助。有次我忘帶伙食費(fèi)了，把我急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。正當(dāng)我心急如焚時(shí)，同學(xué)們一起幫我想辦法，用零花錢七拼八湊幫我交了伙食費(fèi)，我十分感動(dòng)。雖然平日里大家有些小矛盾，但從不記恨。在這善良的同學(xué)身邊，我快樂成長(zhǎng)!
健康成長(zhǎng)的演講稿范文 篇27
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
生命不可能有兩次，但是許多人連一次也不善于度過。我常常捫心自問：我們?cè)撊绾握鋹凵�，健康成長(zhǎng)呢？
珍愛生命，就要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，注意安全�！吧眢w發(fā)膚，受之父母。‘’我們的生命是父母給予的，我們應(yīng)該珍愛自己的生命。這是對(duì)父母親最大的安慰。在上學(xué)路上，我們不要圖一時(shí)之快，亂闖紅燈，橫沖馬路，攀爬欄桿。因?yàn)檫@樣做，隨時(shí)都會(huì)危及我們的生命安全。
珍愛生命，就要勇敢地面對(duì)困難和挫折，不要因?yàn)橐粫r(shí)失敗而自暴自棄，甚至自殺，拿自己的生命開玩笑。而要像海倫。凱勒那樣，面對(duì)病魔，仍頑強(qiáng)不息，雖然她雙目失明，但卻堅(jiān)持寫作。她的著作《假如給我三天光明》影響了一代又一代的人。她的身體是殘缺的，但她的生命卻閃爍著最真最美的光芒。
珍愛生命，還要使自己的生命過得有意義，最大限度的體現(xiàn)自己的生命價(jià)值。人生是短暫的，因此顯得特別珍貴，我們不能讓自己的生命在碌碌無為中度過，而應(yīng)讓自己的生命綻放出最迷人的光彩，為別人創(chuàng)造幸福和快樂。叢飛叔叔就是那樣的一個(gè)人，他生前收養(yǎng)了一百多名孤兒，供他們上學(xué)，為他們找工作。死后，他還把自己的眼角膜捐獻(xiàn)出來，讓六個(gè)患者重見光明。叢飛叔叔的人生是短暫的，但他卻感動(dòng)了整個(gè)中國(guó)！
同學(xué)們，讓我們珍愛生命，健康成長(zhǎng)為德、智、體、美全面發(fā)展的社會(huì)主義接班人。讓我們的生命奏出最強(qiáng)最美的樂章！
健康成長(zhǎng)的演講稿范文 篇28
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
我演講的題目是《為了中國(guó)夢(mèng)而努力學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)》。
有人說，一個(gè)有夢(mèng)想的民族才是偉大的民族，一個(gè)有夢(mèng)想的少年，才能成就美好的人生，中國(guó)夢(mèng)演講稿：為中國(guó)夢(mèng)而努力學(xué)習(xí)。有夢(mèng)想才有未來！
我是一個(gè)十歲的孩子，我是第九屆全國(guó)特長(zhǎng)生“未來之星”少兒聲樂總決賽一等獎(jiǎng)的獲得者。我喜歡跳舞、畫畫，我最愛唱歌。她給我?guī)砹丝鞓�，她給我?guī)砹诵撵`的震撼，她已經(jīng)成為我生命中不可或缺的一部分。我有一個(gè)夢(mèng)想，這就是，有一天，能讓我的歌聲傳遍世界，為祖國(guó)爭(zhēng)光。
我深知，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路不會(huì)是一帆風(fēng)順的。要實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想，首先要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一個(gè)“德智體美勞”全面發(fā)展的好少年。
要實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想，要養(yǎng)成一絲不茍，誠(chéng)懇誠(chéng)實(shí)，腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)作風(fēng)。要認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)好每一門課程，打牢基礎(chǔ)。要以崇尚學(xué)習(xí)為榮，天天都有新的進(jìn)步。在學(xué)習(xí)之余，要培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，增強(qiáng)生活本領(lǐng)。
滋潤(rùn)著新時(shí)代的雨露，沐浴著十八大的春風(fēng)，此時(shí)此刻，我相信你們每個(gè)人的心中，都有五彩繽紛的夢(mèng)。我們的國(guó)家也有一個(gè)偉大的夢(mèng)想，那就是振興中華，實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興！
我們個(gè)人的夢(mèng)想，是國(guó)家的夢(mèng)想的一個(gè)小小的組成部分，民族的夢(mèng)想，激勵(lì)著我們奮發(fā)圖強(qiáng)，億萬華夏子孫，共圓一個(gè)夢(mèng)！
朋友們，我感到我們生活在一個(gè)偉大時(shí)代，國(guó)家給予我們共同享有人生出彩的機(jī)會(huì)，和諧的社會(huì)，父母和老師的厚愛，成就了我們夢(mèng)想成真的機(jī)會(huì)。
今天，面對(duì)著鮮艷的國(guó)旗，我信心滿滿地給祖國(guó)一個(gè)承諾：努力學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)，為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)想，貢獻(xiàn)出自己的一份力量！
健康成長(zhǎng)的演講稿范文 篇29
大家好!在成長(zhǎng)過程中，并不一定會(huì)一帆風(fēng)順，而在這過程中，一定會(huì)歷盡所有的苦難。
然而在這一切過后，一定會(huì)有明媚的陽光在等著你，你便會(huì)想到，這一切都值了。
詩人說“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，路是人走出來的，其中的艱辛只有行路的人才能體味。而在這坎坷的人生道路上，人生有多少哲理可言?人生的道路為何而艱辛?生生死死兩茫茫，愛恨情仇不可傷。說不定超乎我們想象的光明就在前方。我們應(yīng)好好把握自己，不能讓艱辛將我們打到。他會(huì)是我們走向成功的絆腳石。但有時(shí)，在不同的環(huán)境中，他也有可能成為我們的墊腳石。
在人生中，有時(shí)遇到困難，那就是你駛向成功的驛站。成功的人，遇到苦難，他會(huì)一笑而過。
留一個(gè)微笑給傷痛，傷痛會(huì)悄然溜走，因?yàn)椋谖覀冃闹袥]有太陽照不到的角落讓他駐足;留一個(gè)微笑給邪惡，你會(huì)看到邪惡在瑟瑟發(fā)抖，因?yàn)樾皭鹤羁謶值恼悄隳羌儩嵉男θ?留一個(gè)微笑給善良，它們會(huì)發(fā)揚(yáng)光大;留一個(gè)微笑給弱者，他會(huì)升起奮進(jìn)的風(fēng)帆。
微笑，僅僅只是嘴角上揚(yáng)，那也許就是王者的霸氣。
在逆境的環(huán)境中，你會(huì)學(xué)到許多人生的哲理，逆境會(huì)將你身上的許多棱角磨圓，讓你更快的駛向那沒有走完的道路，也許，在這過程中，你會(huì)經(jīng)歷磨難，你會(huì)經(jīng)歷風(fēng)吹雨打，但想想未來，想想成功，這些又算得了什么呢?
逆境，在許多人看來，這是一個(gè)多么刺眼的詞語啊，多少人將他恨之入骨，他讓多少人痛苦過啊!也正是因?yàn)檫@些，他才使人忘不了他，將他刻入骨里。
在逆境中成長(zhǎng)，你會(huì)懂得更多的人生哲理。你才會(huì)腳踏實(shí)地的走向成功之塔!
謝謝大家!
健康成長(zhǎng)的演講稿范文 篇30
各位老師、各位同學(xué)：
生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。我們要珍愛生命，珍惜現(xiàn)在的生活，讓生命之花絢麗多彩。
或許有人會(huì)說：“誰不愛惜生命呢?誰不熱愛生活呢?要是真有摧殘生命的事，還不是那些黑心老板、不負(fù)責(zé)任的司機(jī)和可惡的病魔干的�！蹦赡苷f得沒錯(cuò)，但讓我們睜大眼睛，用心去感受一下，真的只是這樣嗎?
深夜，一個(gè)大哥哥還坐在電腦前玩游戲，嘴里不停地發(fā)出：“真刺激啊……”那神情多么專注，忘記了時(shí)間，忘記了明天還要上班，忘記了周圍的'一切。忽然，一本書掉到了地上，“啪”的一聲，把他驚動(dòng)了，一抬頭，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是凌晨?jī)牲c(diǎn)，這才戀戀不舍地關(guān)掉電腦。
像這位大哥哥這樣，不按時(shí)休息，晚上只顧著玩的人多得不計(jì)其數(shù)。他們或打電腦或看電視或三五成群打撲克……，玩得興高采烈，意猶未盡，幾乎天天如此。我們每個(gè)人只有晚上休息好，白天才能把工作做好，而且睡眠對(duì)每個(gè)人來說都很重要。像我們小孩子每天至少要保證需要10個(gè)小時(shí)的睡眠，身體才會(huì)長(zhǎng)得快，而大人至少也要保證6個(gè)小時(shí)的睡眠，身體才能棒棒的。所以，難道像大哥哥這樣不是在摧殘生命嗎?
春節(jié)到了，真開心啊，既可以在家玩又可以大吃特吃了。過年了，爸爸媽媽買了很多好吃的，有小明愛吃的雞翅、排骨、魷魚、糖果——小明可高興了，這幾天什么也不干，不是坐在電視機(jī)前看電視就是到廚房拿找吃的，整天眉開眼笑的，心里想：“要是天天過節(jié)多好啊!”今天，爸爸媽媽抽出時(shí)間，帶小明到醫(yī)院體檢。糟糕，()血糖怎么那么高?爸爸媽媽非常著急，心里想：“會(huì)不會(huì)是醫(yī)生看錯(cuò)了?”詢問醫(yī)生后才知道，過節(jié)時(shí)要避免暴飲暴食。暴飲暴食會(huì)造成糖尿病、高血壓等。錯(cuò)誤的飲食方式會(huì)危害我們每個(gè)人的健康。你們說說，小明不是在摧殘生命嗎?
不久前，我聽說南僑中學(xué)有一位大姐姐從樓上跳下來，除此之外，我也經(jīng)常聽到有的人因?yàn)橐恍┬∈码x家出走。事情發(fā)生后，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生。據(jù)我所知，這些人這樣做并不是因?yàn)榘l(fā)生了什么大事情，只是一些極小的事。讓我們來想想看，為什么會(huì)這樣呢?我想有可能是因?yàn)樗麄兤綍r(shí)驕縱慣了，想干什么就干什么，這次沒得到滿足，或是他們有什么心里話無法向別人訴說，一時(shí)想不開才會(huì)這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。
在我們生活中，像這樣沒有養(yǎng)成良好習(xí)慣，摧殘生命的事例還很多很，如飲酒過度、吸煙等。我們是祖國(guó)未來的接班人，是祖國(guó)未來的棟梁之材。我們?cè)撛鯓佣沤^不良習(xí)慣，讓含苞欲放的花朵盡情綻放呢?
我覺得養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣非常重要。每個(gè)人制定一張作息時(shí)間表，按時(shí)作息。平時(shí)，抽出一定時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)我們的體質(zhì)，鍛煉我們的意志。多看一些好書，書能陶冶我們的情操，開闊我們的視野，讓我們健康成長(zhǎng)。看見好吃的東西，要適可而止，不圖一時(shí)之快釀成大錯(cuò)，遇到解決不了的事情，不要憋在心里，可以找同學(xué)、爸媽、老師訴說，多與他們談心，保持快樂的心情。
讓我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣，健康的生活方式，珍愛生命，珍惜生活，健康成長(zhǎng)，真正接過上一輩手中的接力棒，擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國(guó)的重任。