知識(shí)競(jìng)賽演講稿（精選8篇）
知識(shí)競(jìng)賽演講稿 篇1
老師們、同學(xué)們：
這天我講話的題目是《構(gòu)建校園安全教育體系，提高自救自護(hù)潛力》。
剛剛過(guò)去的11月9日(上周五)是全國(guó)第十七個(gè)“119消防日”，今年“119消防日”宣傳活動(dòng)的主題是“生命至上，平安和諧”。
每到冬季，風(fēng)干物燥，火災(zāi)多發(fā)。為增加全民的消防安全意識(shí)，使“119”更加深入人心，公安部于1992年發(fā)起，將每年的11月9日定為全國(guó)消防日，而11月9日的月日數(shù)恰好與火警電話號(hào)碼119相同，既是對(duì)消防工作的警示，也是對(duì)火警電話的宣傳了。
提到消防，同學(xué)們自然會(huì)想到令人毛骨悚然的火災(zāi)二字。是的，火，帶給人們光明，賦予人們溫暖。但是火也吞噬了無(wú)數(shù)生命，留下了累累傷痕。我們不會(huì)忘記，20xx年11月24日凌晨，俄羅斯莫斯科人民友誼大學(xué)學(xué)生宿舍發(fā)生火災(zāi)，近200名學(xué)生受傷，41名學(xué)生死亡，其中，中國(guó)留學(xué)生受傷46人，死亡11人。這場(chǎng)大火用血淋淋的數(shù)字和慘痛的代價(jià)，給我們敲響了安全防范的警鐘，警醒我們火災(zāi)是威脅日常學(xué)習(xí)、生活安全的重要因素。身處人員密集的校園的我們，應(yīng)在腦海中長(zhǎng)期鳴響“119”警鈴，提高防火意識(shí)和技能。期望大家能做到“三懂”、“三會(huì)”�！叭奔炊没馂�(zāi)的危險(xiǎn)性，增強(qiáng)消防意識(shí);懂得火災(zāi)構(gòu)成的原理，不玩火;懂得火災(zāi)預(yù)防，用心開(kāi)展消防宣傳�！叭龝�(huì)”即學(xué)會(huì)火災(zāi)報(bào)警方法，學(xué)會(huì)使用滅火器撲救小火，學(xué)會(huì)火災(zāi)自護(hù)自救的方法。要時(shí)刻牢記消防安全，學(xué)習(xí)消防知識(shí)，消除火災(zāi)隱患，防微杜漸，防范未然。
與消防安全同等重要的是我們校園安全。校園安全與我們每個(gè)師生密切相關(guān)。它關(guān)系到我們學(xué)生能否健康成長(zhǎng)，能否順利完成學(xué)業(yè);它關(guān)系到我們老師能否在一個(gè)寧?kù)o、安全的環(huán)境中教書(shū)育人，為國(guó)家培養(yǎng)和造就各種人才。因此，校園安全是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提，也是學(xué)校教育的首要任務(wù)之一。
據(jù)了解，我國(guó)每年大約有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每一天有40多人，也就是說(shuō)每一天將有一個(gè)班的學(xué)生在"消失"。校園安全涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有20種之多，其中包括交通事故、食物中毒、火災(zāi)火險(xiǎn)、溺水、體育運(yùn)動(dòng)損傷等等，這些都時(shí)刻在威脅著青少年學(xué)生的健康成長(zhǎng)。有專(zhuān)家指出，透過(guò)安全教育，提高我們中小學(xué)生的自我保護(hù)潛力，80%的意外傷害事故是能夠避免的。而導(dǎo)致杯具發(fā)生的一個(gè)重要原因，就是我們的青少年欠缺安全防衛(wèi)知識(shí)，自我保護(hù)潛力差，因此對(duì)少年兒童進(jìn)行安全教育的形勢(shì)相當(dāng)緊迫。
我想每一個(gè)人都不能也不就應(yīng)忘記安全與生命是緊緊聯(lián)系在一齊的。關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己!
安全是師生幸福生活的保證，安全是學(xué)校健康發(fā)展的前提;安全不僅僅關(guān)系師生本人、關(guān)系學(xué)校、關(guān)系家庭，安全同時(shí)也關(guān)系到我們整個(gè)社會(huì)、整個(gè)國(guó)家和整個(gè)民族。
為了進(jìn)一步做好我校的安全教育工作，現(xiàn)提出以下幾點(diǎn)要求，期望全校師生都能認(rèn)真做好。
第一、我們?nèi)熒家懈叨鹊陌踩庾R(shí)，充分認(rèn)識(shí)到安全工作的重要性和緊迫性。若發(fā)現(xiàn)有安全隱患，要及時(shí)向?qū)W校匯報(bào)，防患于未然。
第二、要注意心理安全。同學(xué)之間要互相體諒和互相理解，多看看別人的長(zhǎng)處，尊重同學(xué)的不同個(gè)性;同時(shí)自己也要以平和的心態(tài)來(lái)處理自己應(yīng)對(duì)的困難。
第三、體育課、實(shí)驗(yàn)課必須要聽(tīng)從老師的要求，嚴(yán)格按照要求來(lái)做，不得擅自行動(dòng)。如有身體不適要提前老師，便于老師另作安排。上體育課和課外活動(dòng)前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)不要?jiǎng)×遗鲎�，以免撞傷或摔傷�?/p>
第四、課間活動(dòng)要注意安全，課間游戲不在教學(xué)樓內(nèi)玩，上下樓梯往右走，避免同學(xué)之間的磕磕碰碰。
第五、要注意食品衛(wèi)生安全。不要到無(wú)牌小店去購(gòu)買(mǎi)食品。
第六、要注意教室的安全。放學(xué)離校要關(guān)好門(mén)窗，關(guān)掉所有電源。
第七、要注意交通安全。上下學(xué)必須要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。
第八、學(xué)會(huì)自我保護(hù)，在校外不受外界和陌生人的誘惑，不到游戲機(jī)房和網(wǎng)吧活動(dòng)，不到施工場(chǎng)地玩耍;一人在家，拒絕與陌生人搭話、給陌生人開(kāi)門(mén)。
我們要建立"平安校園"，保校園寧?kù)o，讓孩子平安。期望全校師生都能把安全作為學(xué)習(xí)、工作和生活的第一準(zhǔn)則，都能學(xué)習(xí)和掌握一些必要的安全知識(shí)，了解一些在緊急狀態(tài)下的急救、自救方法，衷心的期望我們的每一位學(xué)生都能在健康的環(huán)境下茁壯成長(zhǎng)。
同學(xué)們，我們熱愛(ài)生活，我們?cè)谛@中演繹活力，憧憬明天;我們珍愛(ài)生命，我們?cè)谏钪刑幪幜粢�，拒絕傷害。讓安全的意識(shí)常駐我們心間，讓生命的絢爛閃耀我們四周!
知識(shí)競(jìng)賽演講稿 篇2
敬愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好，我是安慶市健康路小學(xué)六(1)班的朱今語(yǔ)，我演講的主題是：學(xué)憲法，講憲法。
憲法，是規(guī)定公民基本權(quán)利和國(guó)家根本制度、具有最高法律效力的根本大法。憲法是國(guó)法，所有的法律都必須根據(jù)憲法產(chǎn)生。憲法是愛(ài)法，就像母親對(duì)待自己的孩子一樣，使我們的人格、人生、財(cái)產(chǎn)受到保護(hù)。有的人經(jīng)常說(shuō)愛(ài)國(guó)，那么，遵守憲法規(guī)定，我認(rèn)為就是一種愛(ài)國(guó)的表現(xiàn)。
費(fèi)爾德曾說(shuō)過(guò)：“法律職業(yè)的社會(huì)地位是一個(gè)民族文明的標(biāo)志”。憲法知識(shí)，是治國(guó)之本，它可以使我們安居樂(lè)業(yè)，讓人與人之間和平相處，他還可以保護(hù)弱小，讓人們免遭欺凌。它管理著我們，保護(hù)著我們。可以說(shuō)，憲法與我們的日常生活形影不離。
你看，馬路上，開(kāi)車(chē)不喝酒，喝酒不開(kāi)車(chē);不逆向行駛;過(guò)馬路時(shí)，行人要走斑馬線;不可翻越護(hù)欄……這些都屬于《中華人民共和國(guó)道路交通安全法》，這是憲法內(nèi)容之一;
你看，在旅游景區(qū)里，不亂丟垃圾，不亂涂亂畫(huà)，文明出游;不亂焚燒塑料;拒絕白色污染;不在公共場(chǎng)所吸煙……這些都屬于《中華人民共和國(guó)環(huán)境保障法》，它也寫(xiě)進(jìn)了憲法;
你看，不吃三無(wú)食品;不吃莫名死亡的家禽;不買(mǎi)無(wú)營(yíng)業(yè)執(zhí)照小攤賣(mài)的東西……這些屬于《中華人民共和國(guó)食品安全法》，還是憲法里的內(nèi)容。
瞧，對(duì)于我們青少年來(lái)說(shuō)，我們不需要做多少大事，我們只要從小事做起，從一點(diǎn)一滴做起。在擁擠的公車(chē)上，我們讓一讓座位;在紅燈面前，我們停一停腳步;在道路兩旁，我們彎腰撿起一片廢紙;在家里，我們替父母分擔(dān)一些煩惱。這都是遵守憲法和道德表現(xiàn)，如果我們每個(gè)人都做到的話，那么，我們的國(guó)家，我們的生活，就會(huì)變的更美好。
也許有人會(huì)以為學(xué)法是一件無(wú)所謂有也無(wú)所謂無(wú)的事情。我國(guó)有句古話叫做“沒(méi)有規(guī)矩不成方圓”。就是說(shuō)，無(wú)論做什么事都要有一個(gè)規(guī)矩否則就什么也做不成。對(duì)國(guó)家，對(duì)社會(huì)來(lái)說(shuō)，這規(guī)矩就是法。當(dāng)今的社會(huì)是法制社會(huì)，作為國(guó)家公民和社會(huì)成員，人人都應(yīng)該遵守法律，維護(hù)法律，養(yǎng)成依法辦事的習(xí)慣。
我們小學(xué)生作為國(guó)家的小公民，社會(huì)的小主人，同樣應(yīng)該學(xué)法、懂法、守法，以保護(hù)我們自己的權(quán)益，不損害他人和社會(huì)的利益。只有從小養(yǎng)成遵紀(jì)守法的好習(xí)慣，長(zhǎng)大后才能成為對(duì)社會(huì)有用的遵紀(jì)守法的好公民。
歌德說(shuō)過(guò)，法律和禮貌是兩種能夠帶來(lái)安定的力量。在中國(guó)，自古就有周公制禮，韓非說(shuō)法。憲法知識(shí)，應(yīng)時(shí)刻記在我們的心尖。未來(lái)的社會(huì)必然是法制的社會(huì)，法制的社會(huì)是和諧的，法制的天空是湛藍(lán)而深遠(yuǎn)的，同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，共同學(xué)法、知法、守法、用法，擺脫沖動(dòng)與魯莽，擁有理智與穩(wěn)重，在與法同行的道路上，描繪和諧美好的明天!
謝謝大家!
知識(shí)競(jìng)賽演講稿 篇3
同志們、朋友們：
乘著集團(tuán)公司XX年工作會(huì)議勝利召開(kāi)的東風(fēng)，在大好形勢(shì)下，今天，我們隆重聚會(huì)，參加由集團(tuán)公司團(tuán)委，安監(jiān)局聯(lián)合舉辦的安全知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)，這是集團(tuán)公司安全生產(chǎn)工作中的一件大喜事，在此，我代表礦黨委，向來(lái)自X個(gè)兄弟單位的參賽選手表示親切的問(wèn)候，向各位評(píng)委致以崇高的敬意，向關(guān)心支持我礦安全生產(chǎn)的各位朋友表示衷心的感謝!
安全生產(chǎn)是煤礦永恒的主題，去年以來(lái)，集團(tuán)公司總經(jīng)理提出了：安全生產(chǎn)，我的責(zé)任新理念后，公司各單位積極響應(yīng)，紛紛開(kāi)展了行之有效的學(xué)習(xí)、教育、討論活動(dòng)，提高了廣大干部職工群眾的安全責(zé)任意識(shí)，取得了前所未有的成果，加強(qiáng)安全生產(chǎn)管理有很多手段，其中最重要的一條就是要依靠科學(xué)防范，來(lái)杜絕和減少各類(lèi)事故的發(fā)生，保護(hù)廣大職工群眾的生命安全與健康。這次安全知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)的開(kāi)展，必將在集團(tuán)公司各單位掀起新一輪的安全知識(shí)學(xué)習(xí)高潮，營(yíng)造出人人學(xué)安全，個(gè)個(gè)講安全，事事要安全，處處保安全的濃厚安全生產(chǎn)氛圍，有力推進(jìn)安全生產(chǎn)工作再上新臺(tái)階，我們要以活動(dòng)為契機(jī)，自覺(jué)開(kāi)展好"安全五個(gè)一"活動(dòng)：學(xué)習(xí)一部安全生產(chǎn)法規(guī);閱讀一本安全科技書(shū)籍;撰寫(xiě)一篇關(guān)于安全生產(chǎn)的文章;提出一條關(guān)于安全生產(chǎn)的合理化建議，或完成一次安全技術(shù)革新;查找、整改一條身邊的安全生產(chǎn)隱患，搞好自我防護(hù)，預(yù)防各類(lèi)安全事故的發(fā)生。
朋友們，讓我們緊緊圍繞，抓住機(jī)遇謀發(fā)展，齊心協(xié)力翻兩番的工作目標(biāo)，為跨越發(fā)展，十年百億戰(zhàn)略目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，再接再厲，再創(chuàng)佳績(jī)，希望各位參賽選手，沉著應(yīng)戰(zhàn)，賽出風(fēng)格，賽出水平，賽出成績(jī)，勇奪桂冠，祝競(jìng)賽活動(dòng)圓滿成功!
知識(shí)競(jìng)賽演講稿 篇4
員工同志們：
6月份是自治區(qū)黨委確定的安全宣傳月。公司利用宣傳月的契機(jī)，舉辦了一系列的安全知識(shí)宣傳教育活動(dòng)，這次安全知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)就是其中的一項(xiàng)。 公司對(duì)安全工作歷來(lái)十分重視，去年底我代表公司和總公司總經(jīng)理簽訂了安全責(zé)任狀，擔(dān)負(fù)起公司安全工作的總責(zé)任。2月23日又與公司副總及部門(mén)主管層層分解簽訂了安全責(zé)任狀。使安全工作責(zé)任明確，職責(zé)落實(shí)。在資金極其困難的情況下，我們更換了所有的陳舊不合格消防設(shè)施，使消防安全有了物質(zhì)基矗上個(gè)月又組織員工進(jìn)行了安全專(zhuān)題培訓(xùn)。就在本月舉辦的員工綜合知識(shí)答題中，安全知識(shí)也是重要的內(nèi)容之一。這一切，都體現(xiàn)了公司對(duì)安全工作的重視，體現(xiàn)了公司貫徹“安全第一，預(yù)防為主”方針的決心，體現(xiàn)了公司以人為本的企業(yè)文化理念。大家都知道，安全是人類(lèi)生存的最基本條件之一，沒(méi)有了安全，何談生產(chǎn)，何談效益，何談幸福的生活。
這些年來(lái)，我們國(guó)家的安全生產(chǎn)形勢(shì)不容樂(lè)觀，從新聞媒體的報(bào)道中的大批安全事故中，我們不難看出，大部分的事故原因都是責(zé)任不落實(shí)、麻痹造成的。小小的違章、忽視都可能造成慘痛的后果。希望通過(guò)安全月的一系列活動(dòng)，使我們的員工了解安全知識(shí)，增長(zhǎng)安全防范意識(shí)，在工作和生活中懂得如何保護(hù)自己。使大家都能高高興興的上班，平平安安的回家。 我們不僅僅在安全月上講安全，還要把安全生產(chǎn)的思想貫穿于公司每一個(gè)員工的工作中，常抓不懈，要使員工時(shí)刻牢記安全規(guī)范，真正從一點(diǎn)一滴的細(xì)小處做到“安全第一，預(yù)防為主”，使安全的警鐘長(zhǎng)鳴。 最后，祝各參賽隊(duì)取得好的成績(jī)!
知識(shí)競(jìng)賽演講稿 篇5
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
朋友，生命誠(chéng)可貴，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命也只有一次，所以人們都百倍的愛(ài)惜生命，然而生命是茫茫人海中的個(gè)體，要使之生存，就要與周?chē)l(fā)生關(guān)系，有所依存。
“衣”、“食”、“住”、“行”，是人們生活中的四件大事，是生命得以存在的前提。“行”就是交通。隨著社會(huì)的高速發(fā)展，時(shí)代的進(jìn)步，交通與我們的生活已越來(lái)越密切了。不可否認(rèn)，交通給我們帶來(lái)了極大的方便，但也給我們帶來(lái)很大的不幸，而這不幸是不自覺(jué)遵守交通規(guī)則，交通安全知識(shí)的貧乏，交通安全意識(shí)的淡薄惹的禍。
交通安全知識(shí)的貧乏,交通安全意識(shí)的淡薄總是能讓我們看到聽(tīng)到一幕幕血的教訓(xùn)：有的`因開(kāi)快車(chē)，而失去了寶貴的生命，有的因車(chē)禍而至傷至殘，這悲劇既他人帶來(lái)不幸，也給自己，家人帶來(lái)極大的痛苦。上學(xué)期，我校就因有的同學(xué)不注意安全，或做奇車(chē)英雄在上學(xué)路上發(fā)生交通事故。其后果小到影響了學(xué)習(xí)，大到送進(jìn)了醫(yī)院。據(jù)公安交通管理部門(mén)提供的調(diào)查統(tǒng)計(jì)資料表明，進(jìn)入九十年代以來(lái)，全國(guó)每天至少有10多名學(xué)生在車(chē)輪下喪生，30多名學(xué)生因交通事故受重傷致殘，相當(dāng)每天傷亡一個(gè)班的學(xué)生。
中小學(xué)生交通事故增多，一方面事因?yàn)檐?chē)輛驟增、道路狹窄、交通環(huán)境復(fù)雜等諸多不利因素。另一方面，則是一部分學(xué)生交通安全意識(shí)不強(qiáng)，甚至缺少起碼的交通安全意識(shí)，其交通行為既不愿，也不懂得受交通法規(guī)的約束，結(jié)果違章肇事。交通法規(guī)是人們行車(chē)、走路應(yīng)共同遵守的法律規(guī)范。中小學(xué)生從小就應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握交通安全常識(shí)，養(yǎng)成遵守交通法規(guī)的良好習(xí)慣，自覺(jué)培養(yǎng)對(duì)自己生命安全、家庭幸福的責(zé)任心。
朋友們!一樁樁車(chē)禍不僅給國(guó)家和集體造成了損失，給個(gè)人帶來(lái)了災(zāi)難，而且給家庭帶來(lái)了痛苦�！扒败�(chē)之鑒，后事之師”，我們應(yīng)該自覺(jué)遵守交通規(guī)則，按規(guī)定的路線方向行駛，不闖紅燈，不超速，不隨便橫穿馬路，讓我們養(yǎng)成文明騎車(chē)、文明乘車(chē)、文明走路，的良好習(xí)慣吧，這樣才能確保我們生命的安全。
人是離不開(kāi)交通的，人一離開(kāi)交通，就會(huì)寸步難行。交通安全牽連著千家萬(wàn)戶的幸福和歡樂(lè)，關(guān)系到每一位公民的健康，關(guān)系到我們每一位同學(xué)的生命。生命是寶貴的。我們是祖國(guó)的希望，祖國(guó)的未來(lái)。為了祖國(guó)的明天，我們每一個(gè)人都要增強(qiáng)交通安全意識(shí)，自覺(jué)遵守交通規(guī)則，珍惜和愛(ài)護(hù)我們的生命，讓我們這個(gè)世界少一點(diǎn)哭聲，多一些笑聲。
我的演講完了，謝謝大家!
知識(shí)競(jìng)賽演講稿 篇6
親愛(ài)的老師們同學(xué)們：
大家好!
如我們所說(shuō)，法律是規(guī)范人們?nèi)粘Ｐ袨榈臏?zhǔn)繩，依法治國(guó)也是我們國(guó)家堅(jiān)持的治國(guó)政策之一。我們的在社會(huì)主義法治國(guó)家當(dāng)中，法律是與我們的生話密切相關(guān)的。我們國(guó)家的根本大法是憲法，在此基礎(chǔ)上派生出了治安管理處罰法等行政法規(guī)，其中未成年人保護(hù)法是國(guó)家專(zhuān)門(mén)為我們青少年所設(shè)立的。
那么，在我們成長(zhǎng)的道路上如何與法同行?我們是未成年人，只要不殺人不放火，法律約束不了我們，只要遵守校紀(jì)就行。我說(shuō)不，法律離我們很近。那些輕視法律作用的人，我想，是因?yàn)闆](méi)有真正意識(shí)到法律的重要性。請(qǐng)問(wèn)，如果法律作用甚微，為什么公元前18世紀(jì)古巴比倫王國(guó)國(guó)王漢穆拉比因他的《石柱法》即眾所周知的漢穆拉比法典而流芳百世?請(qǐng)問(wèn)，如果法律只是一紙空文，為什么拿破侖會(huì)說(shuō)“我真正的光榮并非打了四十次勝仗，滑鐵盧之戰(zhàn)抹去了關(guān)于這一切的記憶，但是有一樣?xùn)|西是不會(huì)被人忘卻的那就是我的《民法典》。"
歷史不會(huì)說(shuō)謊。法律是一個(gè)國(guó)家國(guó)泰民安的先決條件。它的重要性更是天庸質(zhì)疑，有句話人所共知的法律格言，“正義不僅應(yīng)得到實(shí)現(xiàn)，而生要以人們看得見(jiàn)的方式加以實(shí)現(xiàn)。"法律就是實(shí)現(xiàn)正義，體現(xiàn)公平，正確的規(guī)定私精神。
誠(chéng)然，就我國(guó)現(xiàn)階段的法律體制而言，的確存在一些疏漏和不完善。也不可認(rèn)，有些人背離職業(yè)道德，背離良心，鉆法律的空子，為的只是金錢(qián)。我們應(yīng)當(dāng)毫不動(dòng)搖堅(jiān)信法律的正義性。
“勿以善小而不為，勿以惡小而為之"現(xiàn)在小小的放松很可能會(huì)釀成將來(lái)一次大的失足。何苦等到體會(huì)法律制裁的威嚴(yán)才悔恨嗎?因此，讓我們從小做起，從身邊做起，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，有法律武裝自己的頭腦，樹(shù)立正確的法律觀念，讓我們大家共同攜手，在成長(zhǎng)的過(guò)程中與法同行!
知識(shí)競(jìng)賽演講稿 篇7
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季鍛煉，強(qiáng)身健體》!
冬季的到來(lái)，給南方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的.興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類(lèi)、跳繩、踢毽子我今天的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
知識(shí)競(jìng)賽演講稿 篇8
親愛(ài)的老師們同學(xué)們：
大家上午好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《學(xué)憲法講憲法》。
“國(guó)的家住在心里，家的國(guó)以和而立�！拔覀兊膰�(guó)家因?yàn)楹推剑驗(yàn)楹椭C，所以能夠屹立在世界民族之林，我們作為一位炎黃子孫，有責(zé)任去維護(hù)我們祖國(guó)的和諧，而作為一名中學(xué)生，我們更應(yīng)該去了解、去遵守我們國(guó)家的根本大法。
12月4號(hào)是我國(guó)的全國(guó)法制宣傳日，同時(shí)也是憲法宣傳日。以憲法實(shí)施日作為“全國(guó)法制宣傳日“，就是要在全社會(huì)進(jìn)一步強(qiáng)化憲法意識(shí)，樹(shù)立憲法觀念。
憲法的意義在于它是國(guó)家的根本大法，這一特點(diǎn)決定了它的法律地位高于普通法，具有最高法律地位和最高法律效力。憲法是制定普通法律的依據(jù)，普通法律的內(nèi)容都必須符合憲法的規(guī)定。與憲法內(nèi)容相抵觸的法律無(wú)效。
遵守憲法，可以讓我們更好地維護(hù)我們的生命安全�，F(xiàn)在阻塞交通的道路，頻頻發(fā)生的交通事故總令我們痛苦不堪。每年因交通事故導(dǎo)致的死亡人數(shù)數(shù)以萬(wàn)計(jì)，直接經(jīng)濟(jì)損失達(dá)到幾億之多。誰(shuí)曾想過(guò)發(fā)展的背后竟會(huì)有如此殘酷的數(shù)據(jù)?面對(duì)死亡的悲劇，我們?cè)诼裨梗覀冊(cè)诔庳?zé)，想想那些因失去親人的痛苦，我們是否要深思?面對(duì)車(chē)禍的原因：酒后駕車(chē)、疲勞駕車(chē)、超速等。這些法律所禁止的行為，被無(wú)視而導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生，有人抱怨：“這禁止，那限制，沒(méi)有了人身自由�！翱墒俏覀儾浑y發(fā)現(xiàn)不遵守憲法的背后等待我們的是什么。在生活中我們只有遵守憲法，憲法才會(huì)保護(hù)我們的。
我們作為中學(xué)生應(yīng)該做到：刻苦學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，提高素質(zhì)，全面發(fā)展;遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》及學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度;積極為學(xué)校和班級(jí)爭(zhēng)光;尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué);聽(tīng)從父母教育，盡力承擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)，體諒父母;誠(chéng)實(shí)守信、熱愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)護(hù)公物、保護(hù)環(huán)境。真正做到憲法在我們的一言一行之中，憲法更在我們的心中。
我的講話結(jié)束了，謝謝大家。