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煙草演講稿

發(fā)布時(shí)間:2024-11-24

煙草演講稿(精選7篇)

煙草演講稿 篇1

  大家好,我想問(wèn)一下今天在座的各位有多少人吸煙的?今天我的演講主題就是吸煙有害健康。依據(jù)疾病控制與預(yù)防中心的數(shù)據(jù),香煙中含有多于4000種化學(xué)物質(zhì),以及250余種有毒或者致癌物質(zhì)。我將分三部分的內(nèi)容,首先是談?wù)勎鼰煹奈:,其次談(wù)劄槭裁茨敲炊嗳宋鼰煟詈笫且恍┙錈熃ㄗh。

  吸煙的危害

  吸煙有害健康---我們都覺(jué)得有道理。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查,在工業(yè)發(fā)達(dá)國(guó)家有1/4的肺部癌癥患者中,吸煙者占90%;死于支氣管炎的,吸煙者占75%,死于心肌梗塞的吸煙者占了25%

  吸煙不僅給本人帶來(lái)危害,而且殃及子女。有學(xué)者對(duì)5200個(gè)孕婦進(jìn)行調(diào)查分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn),父親不吸煙的,子女先天畸形比率約為0.8%。父親每天吸煙1-10支,這個(gè)比率增加到1.4%,每天吸煙10支以上,比率增加到2.1%。孕婦本人吸煙也會(huì)影響嬰兒的'死亡率。每天吸煙不足一包的,嬰兒死亡率為20%,吸煙一包以上者,死亡比率增加到35%以上。 吸煙會(huì)使人變笨嗎?根據(jù)英國(guó)倫敦國(guó)王學(xué)院的調(diào)查,研究涉及8800名50歲以上的老人,吸煙會(huì)加速大腦的老化,而超重和高血壓等和記憶力下降有關(guān)。

  吸煙者周圍的人群我們稱之為被動(dòng)吸煙者,二手煙的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕。二手煙中含有4000多種化學(xué)物質(zhì),包含40多種與癌癥有關(guān)的物質(zhì)。美國(guó)衛(wèi)生總局報(bào)告,二手煙使非吸煙者冠心病風(fēng)險(xiǎn)增加25%-30%,肺癌風(fēng)險(xiǎn)提高20%--30%;根據(jù)衛(wèi)生部年控制吸煙報(bào)告,我國(guó)有540,000,000人受二手煙的危害,其中15歲以下的兒童占1/3,每年死于被動(dòng)吸煙的人數(shù)超過(guò)100,000人。

  為什么選擇吸煙既然吸煙對(duì)自己或他人有這么多危害,為什么還那么多人吸煙呢?

  一、這是一個(gè)長(zhǎng)期形成的習(xí)慣,很多人短時(shí)間內(nèi)擺脫不了。調(diào)查顯示,86%的人在25歲之前就開始吸煙,而27%的煙民不到16歲就開始“騰云駕霧”的漫漫人生路。

  二、 社交需要。比如,生意或者聚會(huì)的時(shí)候別人遞給你香煙,你不接的話會(huì)被認(rèn)為不禮貌。很多時(shí)候香煙也被作為禮品贈(zèng)送出去。

  三、很多人對(duì)吸煙的后果的嚴(yán)重性的意識(shí)不強(qiáng)。調(diào)查顯示,有20%人不清楚或者不關(guān)注吸煙產(chǎn)生什么危害。

  如何戒煙?

  戒煙的方法各種各樣,并且因人而異。首先請(qǐng)要有信心和決心。自信是成功的基石。如果你沒(méi)有決心戒煙后面的事你做也是徒勞,而信心不足,會(huì)使你在煙癮來(lái)的時(shí)候動(dòng)搖

  其次,有計(jì)劃地減少每天吸煙的次數(shù)。比如,現(xiàn)在每天抽兩包,一個(gè)月后每天抽一包,兩個(gè)月后半包。

  再之,丟掉所有的香煙,打火機(jī),煙灰缸,請(qǐng)你的家人監(jiān)督。比如,在煙癮來(lái)的時(shí)候怎么辦?,比如,可以做深呼吸,喝茶,吃些小零食等活動(dòng)來(lái)分散注意力,等等。

  是我今天要說(shuō)的了。吸煙的危害,一些人吸煙的理由,最后是一些戒煙建議。謝謝大家的聆聽。

煙草演講稿 篇2

  老師們,同學(xué)們:

  眾所周知,吸煙正嚴(yán)重危害著人類的健康,尤其是像我們這樣的青少年。

  下面我就來(lái)談一談關(guān)于吸煙的危害以及青少年怎樣才能避免吸煙。 一支小小的香煙竟含有4000多種化合物,其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)。焦油中含有幾十種致癌物,可使吸煙者患上肺癌和其他多種疾病。尼古丁是使人成癮的毒物,一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。世界衛(wèi)生組織報(bào)道:如80%的腫瘤,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關(guān)。而且吸煙損害大腦,使思維變得遲鈍,記憶力減退,影響學(xué)習(xí)和工作,使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。心理研究結(jié)果表明,吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6%。而一項(xiàng)針對(duì)青少年煙草使用情況的調(diào)查又顯示,20%以上的初中生嘗試過(guò)吸煙,其中有相當(dāng)比例的人已表現(xiàn)出今后吸煙的傾向。在被調(diào)查的近1.2萬(wàn)名13歲—15歲初中學(xué)生中,有32.5%的男生和13%的女生嘗試過(guò)吸煙,總吸煙率為22.5%。開始吸煙的平均年齡僅為10.7歲。超過(guò)一半的學(xué)生說(shuō)他們?cè)?周內(nèi)至少有1天會(huì)吸煙。這些數(shù)字,給香煙帶來(lái)了“校園殺手”的稱呼。既然吸煙對(duì)我們的健康有著極大的傷害,為什么一些青少年也要嘗試吸煙呢?研究表明,青少年吸煙是一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)問(wèn)題,影響青少年吸煙的因素有很多,例如家庭、同伴、心理問(wèn)題都或多或少促使青少年染上吸煙的習(xí)慣。

  然而開始吸煙的年齡越低,今后成為習(xí)慣性吸煙者的可能性就越高,戒煙的可能性越小。 這些不良嗜好,危及著我們以及他人的生命,青少年怎樣才能避免吸煙呢?首先,我們應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草。當(dāng)他人吸煙時(shí),我們應(yīng)盡量勸阻;當(dāng)別人誘導(dǎo)你時(shí),應(yīng)該義不容辭的拒絕第一口煙,決不帶著好奇去嘗試;我們應(yīng)該嘗試不同的方法讓我們的生活更加健康,更加整潔。當(dāng)然,我們也必須盡力阻止家人吸煙,告訴我們的父母,吸煙不僅危害自己的身體,更上對(duì)身邊的人,造成一種無(wú)形的傷害。讓我們的父母也遠(yuǎn)離煙草,讓我們更多人得以健康。 煙草在全球盛行了200多年,直到20世紀(jì),人類才開始認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)人類的危害。

  香煙正一步一步地掘蝕著我們的健康,摧毀著我們的生活,它對(duì)于我們百害而無(wú)一利,那么作為新時(shí)代的人,理應(yīng)杜絕煙草,活得更加精彩!讓我們敲醒自己的警鐘,拒吸第一支煙,不當(dāng)新煙民。做無(wú)煙花季,享健康成長(zhǎng)!

煙草演講稿 篇3

  親愛(ài)的同學(xué)們:

  我們正處于成長(zhǎng)的黃金時(shí)期,一支小小的香煙帶給我們身體諸多危害,其中焦油,尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì),能使人的機(jī)體免疫力降低,容易使細(xì)菌病毒等病源侵入人體,損害健康。吸煙對(duì)我們正處于成長(zhǎng)期的高中生來(lái)說(shuō),危害很大,對(duì)骨骼發(fā)育,神經(jīng)系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)及生殖系統(tǒng)有一定程度的影響。此外,長(zhǎng)期吸煙對(duì)人的心理危害也是很重要的。長(zhǎng)期吸煙,可以使人注意力的穩(wěn)定性受到影響。使人反應(yīng)遲鈍,雙手不穩(wěn)定,動(dòng)作不準(zhǔn)確,還可以使人的聽覺(jué)敏感性降低,過(guò)早失聽。有的吸煙者視力還會(huì)變得模糊,這都是吸煙所造成的危害。

  同學(xué)們,你們知道嗎?每月吸煙的錢少達(dá)150元,多則300元以上。這對(duì)于一個(gè)來(lái)自普通家庭的學(xué)生來(lái)說(shuō),是一筆不小的開支,嚴(yán)重影響了同學(xué)們的正常和學(xué)習(xí)生活。而學(xué)生沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源,吸煙的錢多是通過(guò)欺騙家長(zhǎng)或偷家里得到的。有些學(xué)生是通過(guò)威脅欺詐較為弱小的同學(xué)。甚至偷盜他人財(cái)物而來(lái)的。

  吸煙對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一種習(xí)慣,煙中的尼古丁使人產(chǎn)生隱性。不吸煙心里難受。吸煙的時(shí)間越多,吸煙的量就會(huì)越大。這就是煙草成癮。隨著煙癮的加重,吸煙便會(huì)成為生活中必不可少的內(nèi)容。這時(shí)即使你認(rèn)識(shí)對(duì)吸煙的危害。想要戒掉已經(jīng)是件很難的事了。吸煙已經(jīng)變成了一種心情釋放,高興,郁悶,煩躁,都會(huì)有吸煙的沖動(dòng)。

  吸煙也是引發(fā)火災(zāi)的重要原因,因吸煙奪去無(wú)數(shù)寶貴生命的事例在我們身邊頻頻發(fā)生。造成了無(wú)數(shù)的悲劇。這不得不乏我們深刻反思。

  現(xiàn)在我倡議:一、不在校園內(nèi)吸煙包括廁所,還校園一個(gè)干凈的空間。

  二、為保障自身和他人身體健康,盡量少吸煙、不吸煙。

  三、樹立吸煙有害健康的意識(shí),遠(yuǎn)離煙草,遠(yuǎn)離吸煙人群。不受煙草的誘惑。并承授宣傳禁煙的義務(wù)和責(zé)任。

  親愛(ài)的同學(xué)們,請(qǐng)響應(yīng)我們的倡議,為了自己和周邊同學(xué)的健康,為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境,為了減輕家庭的多余支出。讓我們遠(yuǎn)離煙草,保護(hù)健康,做一名不吸煙的高中生。

  希望全校同學(xué)能夠響應(yīng)倡議,爭(zhēng)做一名講文明,守紀(jì)律,有毅力的高中生。

煙草演講稿 篇4

  各位同事們:

  國(guó)家衛(wèi)生部特令做出:20xx年全國(guó)衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的決定。山西省十大醫(yī)院聯(lián)名向全省衛(wèi)生系統(tǒng)發(fā)出創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院的倡議。萬(wàn)榮縣衛(wèi)生局決定提前一年實(shí)現(xiàn)無(wú)煙衛(wèi)生系統(tǒng)。賈晉偉局長(zhǎng)率先帶頭戒煙,給我們作出了控?zé)煴砺。我今天演講的題目是“衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺省薄?/p>

  衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺,首先就是要認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)社會(huì)的危害。20xx年全國(guó)吸煙量達(dá)到了兩萬(wàn)兩千九百零八點(diǎn)億零八點(diǎn)億支,占全球香煙總量的1/3,成為不光彩的世界第一。目前,全國(guó)吸煙人數(shù)超過(guò)3個(gè)億,還有5億人受到二手煙的危害。

  20xx年世界經(jīng)濟(jì)論壇《全球風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告》指出:在各種期風(fēng)險(xiǎn)中,慢性疾病在未來(lái)10年中導(dǎo)致經(jīng)經(jīng)濟(jì)損失的嚴(yán)重性和生的'可能性均高于金融危機(jī)。由于吸煙在慢性病發(fā)生中起著主導(dǎo)作用,如不加以快速遏制,吸煙導(dǎo)致慢性疾病發(fā)生與死亡將會(huì)失去控制,社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展將會(huì)受到不可估量的影響。

  “煙草危害,已經(jīng)成為當(dāng)今世界上最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一,是人類健康所面臨最大的但又可以預(yù)防的危險(xiǎn)因素。中國(guó)每年有ioo萬(wàn)人死于煙草相關(guān)疾病,占全部死因的12%。更令人擔(dān)憂的是煙草對(duì)青少年的毒害。中國(guó)現(xiàn)有20歲以下人口是5個(gè)億,按現(xiàn)在吸煙率,將有2億人成為煙民。其中5000萬(wàn)現(xiàn)在的兒童,將最終提前死于吸煙導(dǎo)致的相關(guān)疾病。

  同志們,5000萬(wàn)人早病早死,是多么可怕,又是多么的觸目驚心!衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺剩必須從科學(xué)的角度了解煙草對(duì)健康的危害,大量科研結(jié)果證明,煙草中危害最大的有毒物質(zhì)就是尼古丁、一氧化碳和煙焦油這三類。一支香煙燃燒濾出的尼古丁即可毒死一只小白鼠,40支香煙的過(guò)濾煙堿就可以成為一個(gè)中等體重成年人的致死量。科研結(jié)果還證明:這三類有害物質(zhì)能引起五大方面的健康問(wèn)題:

  第一大方面是肺癌和呼吸系統(tǒng)疾病及多種惡性腫瘤;第二方面是心血管及肝臟;第三大方面是腦血管疾病;第四大方面是二手煙對(duì)婦女兒童的危害;

  第五大方面:在這里我要特別提醒各位吸煙的男子漢注意的是:吸煙可嚴(yán)重危害男性的性功能,降低性激素的分泌,損害的血液循環(huán),引起男性陽(yáng)痿。衛(wèi)生工作者必須做控?zé)煹谋砺,因(yàn)槲覀冞x擇了醫(yī)學(xué)事業(yè),承載著一個(gè)民族,拒絕煙草,珍愛(ài)生命,振興中華的使命c(diǎn)面煙草的危害,每一名醫(yī)務(wù)工作者都應(yīng)積極參于控?zé)煿ぷ。首先,到自己不吸煙,做不吸煙的表率,同時(shí)還要努力宣傳、勸導(dǎo)、幫助吸煙者戒煙。

  衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺,就?yīng)該率先成為主動(dòng)戒煙、成功戒煙的楷模。

  美國(guó)政府在國(guó)內(nèi)號(hào)召百姓為了健康不吸煙,使人群吸煙率連年下降,但卻向煙草公司大量補(bǔ)貼,鼓勵(lì)其向窮國(guó)出口香煙,這樣使窮國(guó)更窮,窮人死的更早,結(jié)果使富國(guó)賺回了概無(wú)效,他最后說(shuō):香煙就是我的命,我寧可戒飯,也決不戒煙”。看來(lái)真是沒(méi)有辦法了。但奇跡終于出現(xiàn)了,突然間他一分鐘之內(nèi)就把30年的煙癮給戒了,什么原因呢?原采一張ct片子上顯示他已經(jīng)是晚期肺轉(zhuǎn)移了,眼前多么美好的世界,但流水落花春去也,在以后3個(gè)月的日子里,他惋惜、后悔、痛苦、自責(zé)、恐懼,一切都無(wú)用了,死神一天天走近,噩夢(mèng)一天天增多。

煙草演講稿 篇5

  吸煙對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一種習(xí)慣,煙中的尼古丁使人產(chǎn)生隱性。不吸煙心里難受。吸煙的時(shí)間越多,吸煙的量就會(huì)越大。這就是煙草成癮。隨著煙癮的加重,吸煙便會(huì)成為生活中必不可少的內(nèi)容。這時(shí)即使你認(rèn)識(shí)對(duì)吸煙的危害。想要戒掉已經(jīng)是件很難的事了。吸煙已經(jīng)變成了一種心情釋放,高興,郁悶,煩躁,都會(huì)有吸煙的沖動(dòng)。

  吸煙也是引發(fā)火災(zāi)的重要原因,因吸煙奪去無(wú)數(shù)寶貴生命的事例在我們身邊頻頻發(fā)生。造成了無(wú)數(shù)的悲劇。這不得不乏我們深刻反思。

  現(xiàn)在我倡議:

  一、不在校園內(nèi)吸煙 包括廁所 ,還校園一個(gè)干凈的空間。

  二、為保障自身和他人身體健康,盡量少吸煙、不吸煙。

  三、樹立吸煙有害健康的意識(shí),遠(yuǎn)離煙草,遠(yuǎn)離吸煙人群。不受煙草的誘惑。并承授宣傳禁煙的義務(wù)和責(zé)任。

  親愛(ài)的同學(xué)們,請(qǐng)響應(yīng)我們的倡議,為了自己和周邊同學(xué)的健康,為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境,為了減輕家庭的多余支出。讓我們遠(yuǎn)離煙草,保護(hù)健康,做一名不吸煙的高中生。

  希望全校同學(xué)能夠響應(yīng)倡議,爭(zhēng)做一名講文明,守紀(jì)律,有毅力的高中生。

煙草演講稿 篇6

  各位同事們:

  國(guó)家衛(wèi)生部特令做出:20xx年全國(guó)衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的決定。山西省十大醫(yī)院聯(lián)名向全省衛(wèi)生系統(tǒng)發(fā)出創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院的倡議。萬(wàn)榮縣衛(wèi)生局決定提前一年實(shí)現(xiàn)無(wú)煙衛(wèi)生系統(tǒng)。賈晉偉局長(zhǎng)率先帶頭戒煙,給我們作出了控?zé)煴砺省N医裉煅葜v的題目是“衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺省薄?/p>

  衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺,首先就是要認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)社會(huì)的危害。20xx年全國(guó)吸煙量達(dá)到了兩萬(wàn)兩千九百零八點(diǎn)億零八點(diǎn)億支,占全球香煙總量的1/3,成為不光彩的世界第一。目前,全國(guó)吸煙人數(shù)超過(guò)3個(gè)億,還有5億人受到二手煙的危害。

  20xx年世界經(jīng)濟(jì)論壇《全球風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告》指出:在各種期風(fēng)險(xiǎn)中,慢性疾病在未來(lái)10年中導(dǎo)致經(jīng)經(jīng)濟(jì)損失的嚴(yán)重性和生的可能性均高于金融危機(jī)。由于吸煙在慢性病發(fā)生中起著主導(dǎo)作用,如不加以快速遏制,吸煙導(dǎo)致慢性疾病發(fā)生與死亡將會(huì)失去控制,社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展將會(huì)受到不可估量的影響。

  “煙草危害,已經(jīng)成為當(dāng)今世界上最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一,是人類健康所面臨最大的但又可以預(yù)防的危險(xiǎn)因素。中國(guó)每年有ioo萬(wàn)人死于煙草相關(guān)疾病,占全部死因的12%。更令人擔(dān)憂的是煙草對(duì)青少年的毒害。中國(guó)現(xiàn)有20歲以下人口是5個(gè)億,按現(xiàn)在吸煙率,將有2億人成為煙民。其中5000萬(wàn)現(xiàn)在的兒童,將最終提前死于吸煙導(dǎo)致的相關(guān)疾病。

  同志們,5000萬(wàn)人早病早死,是多么可怕,又是多么的觸目驚心!衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺,還必須從科學(xué)的角度了解煙草對(duì)健康的危害,大量科研結(jié)果證明,煙草中危害最大的有毒物質(zhì)就是尼古丁、一氧化碳和煙焦油這三類。一支香煙燃燒濾出的尼古丁即可毒死一只小白鼠,40支香煙的過(guò)濾煙堿就可以成為一個(gè)中等體重成年人的致死量。科研結(jié)果還證明:這三類有害物質(zhì)能引起五大方面的健康問(wèn)題:

  第一大方面是肺癌和呼吸系統(tǒng)疾病及多種惡性腫瘤;第二方面是心血管及肝臟;第三大方面是腦血管疾;第四大方面是二手煙對(duì)婦女兒童的危害;

  第五大方面:在這里我要特別提醒各位吸煙的男子漢注意的是:吸煙可嚴(yán)重危害男性的性功能,降低性激素的分泌,損害的血液循環(huán),引起男性陽(yáng)痿。衛(wèi)生工作者必須做控?zé)煹谋砺,因(yàn)槲覀冞x擇了醫(yī)學(xué)事業(yè),承載著一個(gè)民族,拒絕煙草,珍愛(ài)生命,振興中華的使命c(diǎn)面煙草的危害,每一名醫(yī)務(wù)工作者都應(yīng)積極參于控?zé)煿ぷ。首先,到自己不吸煙,做不吸煙的表率,同時(shí)還要努力宣傳、勸導(dǎo)、幫助吸煙者戒煙。

  衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺,就?yīng)該率先成為主動(dòng)戒煙、成功戒煙的楷模。

  美國(guó)政府在國(guó)內(nèi)號(hào)召百姓為了健康不吸煙,使人群吸煙率連年下降,但卻向煙草公司大量補(bǔ)貼,鼓勵(lì)其向窮國(guó)出口香煙,這樣使窮國(guó)更窮,窮人死的更早,結(jié)果使富國(guó)賺回了金錢,向窮國(guó)出口了死亡。

  一位跨國(guó)煙草公司總裁說(shuō)的很坦率,他說(shuō):“我們生產(chǎn)香煙,不吸煙,因?yàn)橄銦熓菫楦F人,愚昧的人,無(wú)知的人,愚蠢的人而生產(chǎn)的。

  一位為煙草公司做了多年巨型廣告的人,51歲時(shí)死于肺癌,臨死前良心發(fā)現(xiàn),聲淚俱下,向人痛徹仟悔說(shuō):“我為煙草公做了一輩子廣告,我害了自己,也害了大家,我后悔,我勸你們?yōu)橄銦熁ㄥX不值得,為香煙去死更不值得,我勸你們千萬(wàn)不要再吸煙,抽煙是慢性自殺。

  又一位干部50多歲,24歲開始吸,越吸吸越多,一天兩包,你說(shuō)吸煙害人害己,他說(shuō)吸煙利國(guó)利民,你說(shuō)吸煙導(dǎo)致癌癥,他說(shuō)煙健腦安身,有利于人際交往。愛(ài)人與他講道理,勸說(shuō)、吵架、打架都一概無(wú)效,他最后說(shuō):香煙就是我的命,我寧可戒飯,也決不戒煙”?磥(lái)真是沒(méi)有辦法了。但奇跡終于出現(xiàn)了,突然間他一分鐘之內(nèi)就把30年的煙癮給戒了,什么原因呢?原采一張ct片子上顯示他已經(jīng)是晚期肺轉(zhuǎn)移了,眼前多么美好的世界,但流水落花春去也,在以后3個(gè)月的日子里,他惋惜、后悔、痛苦、自責(zé)、恐懼,一切都無(wú)用了,死神一天天走近,噩夢(mèng)一天天增多。

煙草演講稿 篇7

  尊敬的老師、同學(xué)們:

  大家好!

  5月31日悄悄來(lái)到我們身邊,這不是一個(gè)平凡的日子,它是世界無(wú)煙日呀!親愛(ài)的同學(xué),你知道吸煙對(duì)人體的危害嗎?大量的科學(xué)研究資料早就證明,吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問(wèn)題的毒素;吸煙者患癌癥,尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。然而,就在去年的今天,一項(xiàng)針對(duì)青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示,有20%以上的初中生嘗試過(guò)吸煙,近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康,但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙?纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里,煙蒂滿是,可見(jiàn)連我們這個(gè)本該最純凈的校園也越來(lái)越不是那么純凈了,中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。

  如今全球平均每年有40O萬(wàn)例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如所言,煙草是一種在正常使用過(guò)程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品,煙草流行是一種無(wú)情的不分國(guó)家和社會(huì)的公共衛(wèi)生災(zāi)難。

  當(dāng)發(fā)達(dá)國(guó)家的煙草商因在本國(guó)受到限制與責(zé)難,千方百計(jì)地向和發(fā)展家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí),我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。 為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來(lái)的各種各樣的危害,各國(guó)政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”,我國(guó)就有禁止香煙廣告的規(guī)定,聯(lián)合國(guó)也特別制定了每年的5月31日為“世界無(wú)煙日”。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的“地球村”,讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。

  提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙,又何苦?我堅(jiān)信 少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),少年弱則國(guó)弱。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子,為了我們的健康成長(zhǎng),我們要大聲吶喊:從我做起、從身邊做起,不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子!

  健康對(duì)于我們來(lái)說(shuō),是一永恒的主題,健康的心里和健康的體魄是我們搞好學(xué)習(xí)和工作的重要前提。本學(xué)期,我校積極創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校,在校內(nèi)已經(jīng)張貼很多關(guān)于禁煙的宣傳標(biāo)語(yǔ)。

  同學(xué)們知道為什么我們要反對(duì)吸煙嗎?現(xiàn)在我就來(lái)談?wù)勎鼰煂?duì)我們的危害。 首先,吸煙影響個(gè)人形象。對(duì)于這一點(diǎn),同學(xué)們可以注意觀察你身邊吸煙的人,他們大都牙齒被煙勛黃,并且口臭,常常大聲咳嗽,隨地吐痰,他們的臉色大都昏暗無(wú)光。這些都嚴(yán)重影響了個(gè)人形象與社會(huì)交往。

  其次,如果你一點(diǎn)都不在意,而且你的煙齡很長(zhǎng),下面就更為可怕了,那就是吸煙會(huì)導(dǎo)致肺癌、喉癌、口腔癌等多種癌癥。也會(huì)導(dǎo)致心血管病、慢性支氣管炎、肺氣腫、腸潰瘍等很多疾病。吸煙幾乎損害了人體全部的重要器官。據(jù)研究表明;香煙中含有40多種致癌物質(zhì),發(fā)展家每年約有100萬(wàn)人死于吸煙,發(fā)達(dá)國(guó)家每年約有200萬(wàn)人死于吸煙,約三分之一至二分之一的吸煙者因吸煙而早逝。吸煙已成為全球第二大殺手了。

  第三,吸煙傷害無(wú)辜,為什么要這樣說(shuō)呢?根據(jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)表的研究報(bào)告指出:被動(dòng)吸煙俗稱二手煙,在人體吸煙所呼出的氣體中,含有大量的尼古丁,焦油等物質(zhì),據(jù)研究,一支香煙所含尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙所含尼古丁能毒死一頭牛,而且尼古丁等有毒物質(zhì)大多處于吸煙所呼出的氣體中。所以被動(dòng)吸煙者的病率比直接吸煙者高出很多。

  因此,禁止吸煙不僅是一個(gè)衛(wèi)生問(wèn)題,而且也是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題。聯(lián)合國(guó)確定每年5月31日為全球戒煙日,世界衛(wèi)生組織把吸煙看成二十世紀(jì)的瘟疫。為了祖國(guó)的未來(lái),每一個(gè)人都有責(zé)任保護(hù)下一代的健康;為了祖國(guó)的未來(lái),我們青少年應(yīng)該珍惜自己的身體,珍惜自己的年華,不要再吸煙了。為了我們自身健康,也為了他人健康,讓我們遠(yuǎn)離香煙,讓我們校園的空氣更加清新吧!

  吸煙的危害,盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多,煙是人類第一殺手。自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,不僅有益于健康,而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里,尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里,室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳,還有吸煙者呼出的一氧化碳,會(huì)使人感到頭痛、倦怠,工作效率下降,更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來(lái)的冷煙霧中,煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。有資料表明,長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍,喉癌發(fā)病率高6—10倍,冠心病發(fā)病率高2—3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,氣管炎發(fā)病率高2—8倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭,發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童,在不吸煙家庭,33.5%有呼吸道癥狀,而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。吸煙害己害人,應(yīng)該自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣

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