2019努力的演講稿(4篇)
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好!
同學(xué)們，你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨(dú)特的形狀，每一朵花兒都有它獨(dú)特的香味，我們每一個人都是世上獨(dú)一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因?yàn)樯眢w畸形截掉雙腿，后來又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細(xì)胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn)，拼命練習(xí)生存技能，使得自己日漸獨(dú)立，能跟常人一樣上學(xué)，甚至還學(xué)會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。
有時候我們以為遭遇到的危機(jī)使我們走投無路了，卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機(jī)。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學(xué)習(xí)�；紴榈�，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進(jìn)人生的新領(lǐng)域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
健康的我們，更要學(xué)會容忍自己的不足和缺點(diǎn)。俗話說人無完人。正因?yàn)檫@樣，我們才要不斷學(xué)習(xí)、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點(diǎn)的前提下，采取積極的行動來彌補(bǔ)不足、克服缺點(diǎn)呢?一方面要正確和別人做比較，認(rèn)識到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向;另一方面要正確認(rèn)識自己。不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，老覺得“某某的學(xué)習(xí)比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實(shí)際上每個人身上都有自己的閃光點(diǎn):學(xué)習(xí)好的可能體育不如你，書法好的可能學(xué)習(xí)不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點(diǎn)，也能夠看到不足之處，對自己的認(rèn)識才會全面，才能更好的取長補(bǔ)短。
中國臺灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學(xué)科成績并不好。有一次，數(shù)學(xué)考試她只考了20分，學(xué)校發(fā)給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責(zé)罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補(bǔ)短，專心寫作。父母默認(rèn)了她的追求，她開始發(fā)揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生!”“基礎(chǔ)不好沒關(guān)系，只要我每天都有進(jìn)步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗(yàn)到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
大家好！
最近在寫一本新的書，本意上講我的22歲到26歲的成長。然而我卻幾次寫不下去，因?yàn)楦杏X我過的太過順利。一些能稱得上困難的日子，無非就是那么新人都會遇到的問題，比如無法平衡工作和生活，起薪太低無法生存，工作忙碌壓力大等等。那些當(dāng)時很難很難的事情，回過頭去想的時候，總是迷離不清的呈現(xiàn)在眼前，我總會為這些年的平庸感到不安。
現(xiàn)在我26歲了，在一個很有名的公司坐一個不高不低的位置，拿不高不低的薪水，過著還算清新而沒什么太大負(fù)擔(dān)的生活，安靜閑適，沒什么事兒就在家宅著，不喜歡見生人，也不喜歡聚會交流。但凡這樣那樣需要許多人在一起的時候，我總會臨陣逃脫，或是干脆消失不見，天知道我怎么養(yǎng)出這么個鬼怪的性格，愈發(fā)的孤僻讓我開始很難理解我自己的內(nèi)心。
上周末在開復(fù)網(wǎng)做了一個演講和網(wǎng)友訪談，那是一個大雨瓢潑的夜晚，在坐在昏黃色的臺燈下，帶著耳機(jī)，跟很多迷離的不知所措的網(wǎng)友交流。他們對未來害怕、恐慌、不知道怎么面對，不知道哪里能有多余的勇氣勻給現(xiàn)在的自己。那一刻我突然很想告訴他們，我也曾這樣走過這些看起來荒唐而摸不透的時光。我回過頭，看見你們還在對岸的樣子，就很想開一艘船過去，帶給你們更多的勇敢和沖動，這是年輕人特別應(yīng)該擁有的東西，而不能一畢業(yè)就像一個中年人一樣按部就班的安排了自己的生活。每一代年輕人都在鄙視長輩的生活方式，而每一代人都在慢慢長成自己曾經(jīng)鄙視的那種樣子，輪回一樣的讓人難過。
那場問答中，有好幾個小姑娘聚焦了一個問題，為什么女孩子在進(jìn)入職場后會落后于男生，是不是女孩子天生真的收到職場歧視。歧視職場并沒有歧視女孩子，而是我們自己，以及自己的父母。我百分之百的相信，每個女孩子的父母都會跟女兒講“工作不用太好，賺錢不用太多，不要那么辛苦那么用力，嫁個好男人才是最重要的。”每一個女孩子都曾在XX年上學(xué)中付出全力，卻在后期的征程突然放緩的速度和沖勁。父母，作為每一個女孩子最親近的人，不管女孩子多么強(qiáng)大，多么不理會周圍的目光，但是只要最親近的父母一句話，就可以打碎全部的勇氣和信心，天知道一個女孩子長成自己的模樣，要有多用力才做的到？于是每個女孩子都在日復(fù)一日的教誨中相信，自己那么努力，很可能嫁不出去，找個好老公，依靠老公賺錢養(yǎng)家才更有出息。其實(shí)，相夫教子的生活固然沒什么不好，不是所有成功成仁才是最完美的理想，但努力，應(yīng)該是一種常有的狀態(tài)，哪怕是當(dāng)了全職太太，也要努力做好飯，努力健身保持身材。
每個山頭都有自己的風(fēng)景，女孩子爬的再高也會有想對應(yīng)的那個人，怕就怕在山底就夢想山頂有個人開著飛機(jī)下來接你，再回到山頂過上流人的生活，女孩這樣幻想，父母也更加夸張的這樣幻想，造就了越來越多的女孩子等著男人帶著車子房子趕著白龍馬來敲門，全然不看看自己是不是值得對方那樣做？
丁小妞兒一次跟我吃飯說：“我爸媽常說，你說你有什么？學(xué)歷工作長相哪個牛逼？你憑什么給別人提那么高要求？”丁小妞的父母真是牛逼，雖然丁小妞各方面真都挺好的，但是有這樣的思想實(shí)屬不易。每個女兒當(dāng)公主養(yǎng)大，但是每個兒子也是當(dāng)王子養(yǎng)大的，這個世界，誰都不欠誰的，每一分錢都不是刮風(fēng)逮的。
不知道怎么就說到這里來了，推薦一本書給所有的女孩子吧。《我不要你死于一事無成》，每一個生命來的這個世界都是有使命的。希望你們喜歡！
同學(xué)們，你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨(dú)特的形狀，每一朵花兒都有它獨(dú)特的香味，我們每一個人都是世上獨(dú)一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因?yàn)樯眢w畸形截掉雙腿，后來又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細(xì)胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn)，拼命練習(xí)生存技能，使得自己日漸獨(dú)立，能跟常人一樣上學(xué)，甚至還學(xué)會了溜滑板、溜冰�？夏岬纳敲利惖�、動人的。
有時候我們以為遭遇到的危機(jī)使我們走投無路了，卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機(jī)。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學(xué)習(xí)�；紴榈�，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進(jìn)人生的新領(lǐng)域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
健康的我們，更要學(xué)會容忍自己的不足和缺點(diǎn)。俗話說人無完人。正因?yàn)檫@樣，我們才要不斷學(xué)習(xí)、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點(diǎn)的前提下，采取積極的行動來彌補(bǔ)不足、克服缺點(diǎn)呢?一方面要正確和別人做比較，認(rèn)識到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向;另一方面要正確認(rèn)識自己。不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，老覺得“某某的學(xué)習(xí)比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實(shí)際上每個人身上都有自己的閃光點(diǎn):學(xué)習(xí)好的可能體育不如你，書法好的可能學(xué)習(xí)不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點(diǎn)，也能夠看到不足之處，對自己的認(rèn)識才會全面，才能更好的取長補(bǔ)短。
中國臺灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學(xué)科成績并不好。有一次，數(shù)學(xué)考試她只考了20分，學(xué)校發(fā)給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責(zé)罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補(bǔ)短，專心寫作。父母默認(rèn)了她的追求，她開始發(fā)揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生!”“基礎(chǔ)不好沒關(guān)系，只要我每天都有進(jìn)步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗(yàn)到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的!
我的演講完畢，謝謝大家!
大家好！
我演講的是：你還有不努力的理由嗎
在成功者的隊伍里面，很多人并不見得很聰明，在失敗者的隊伍里面很多人并不見得愚笨。其實(shí)，有一樣?xùn)|西比聰明的腦袋更重要，那就是人的心靈和意志，一個人的貧窮很大的程度是心靈的貧窮，一個人的成功很大程度是意志的成功，一個嬰兒生下來，沒有人會問是生下一個還是一個部長，是生下一個老板還是一個打工仔，是生下一個教授還是一個流浪漢，人們只會問?是個男孩還是個女孩。是個少爺還是個千金。對一個剛生下來的孩子來說，將來的一切都未知數(shù)，沒有誰知道也不可能知道他將來會成為什么樣的人。由此說來，人剛生下都是一樣的，要有差別那大體上就只有男女之別。
然而，隨著時間的推移，環(huán)境的改變，學(xué)習(xí)的艱難，世道的艱辛，人情的冷暖，人們的心靈和意志就會慢慢地發(fā)生改變，這樣的改變將會導(dǎo)致人與人之間的差距，于是，有些人很成功，有些人很失敗，有些人很出色，有些人很平庸，有些人很幸福，有些人很痛苦。你想在這個激烈競爭的社會成為一個很成功、出色、幸福的人，關(guān)鍵在于你有沒有一顆永遠(yuǎn)不冷不死的心，有沒有一股不很管是主觀因素還是客觀因素都打不垮的意志，人活世上，誰不希望能有作為于社會，回報于家庭，慰藉于自己�？墒牵瑲q月的風(fēng)霜，世事的艱辛，人情的冷暖，使許許多多的人變得麻木失望，心無愛恨，漠然無情，不思進(jìn)取，怯于奮爭。 這些年來，在你最需要幫助的時候，是誰向你伸出援助之手。在茫茫的人海中，是誰是哪幾個人最關(guān)心你最疼愛你。你出門在外，是誰總是牽掛著你惦念著你。是誰總是盼著你回家等著你吃飯。在你生病的時候是誰最緊張最著急。
在你最高興的時候是誰比你更高興。在你最痛苦的時候又是誰比你更痛苦。在你最失落無助的時候，是誰來安慰你鼓勵你。在你最孤獨(dú)寂寞的時候又是誰來陪伴你。
是誰對你的生命影響最大。在你的心目中誰占的位置最多。 你或許在鄉(xiāng)村長大，你們家世世代代都是農(nóng)民，為了生存為了你也能象別人的孩子一樣體體面面地生活、成長，你的爸爸媽媽艱難度日終年勞作，但只要自己的孩子能有書讀肯上進(jìn)，再苦再累他們都心甘情愿無怨無悔。夜幕降臨，每當(dāng)你上教室上晚自習(xí)的時候，你爸爸媽媽或許都還沒回到家吃晚飯，要是他們離家在外漂泊在外做生意打工撿破爛，也許因?yàn)橘J不出手工錢、未得到身無分文常常不知道晚飯在哪里，當(dāng)你進(jìn)入夢鄉(xiāng)的進(jìn)修，你的爸爸媽媽還常常為帶來你的學(xué)費(fèi)和為生活一家老小的生活費(fèi)而發(fā)愁，常常整日整夜睡不著覺..他們知道現(xiàn)在的社會要靠本事吃飯，你雖然讀了書，可是社會上競爭的人很多飯碗很少，競爭很激烈，孩子能存在能夠照顧自己已經(jīng)是很不容易了，所以他們的后半輩子也不敢對你抱有太大的指望，他們晚年生活也許還得靠他們自己。其實(shí)你的爸爸媽媽累死累活無非就是希望自己的孩子能夠成人成為對社會有用的人，受人尊敬讓人看得起，不白費(fèi)他們的一番心血，想想你自己，能做到了嗎。
作為農(nóng)民或作為民工的爸爸媽媽到他們真正老了實(shí)在做不動的時候，他們的生活將沒有任何依托，在很大的程度上將要依靠他們的孩子才能度過他們生命中最凄涼的歲月，而傾注了他們一輩子心血又是他們生命中唯一可以依靠的你，能給他們帶來什么呢。 你一天天長大，可是你的父母卻一天天變老了。你平時有沒有看過他們的模樣。你有沒有仔細(xì)打量過他們。他們的模樣已經(jīng)老到什么程度了呢。你知道不知道。他們或許已經(jīng)變得很老了，由于新陳代謝的緣故，人總會自然變老的，但如果老得太快衰老得太早那就不正常了
些年來，他們?yōu)樯畋急疾ú�，為工作勞勞碌碌，為孩子憂心忡忡。你或許還常常跟他們頂嘴、吵架，惹他們生氣傷心，你的學(xué)習(xí)又不怎么理想，你的行為總讓他們很不放心，他們常常為你將來的前途和出路擔(dān)憂發(fā)愁，他們還能年輕到哪里去。況且他們身上可能還有很多病痛，他們又舍不得上醫(yī)院看醫(yī)生，怕檢查怕住院，老這么硬撐著，他們的生命有沒有危險。他們能活多久。無論如何你都要抽點(diǎn)時間，給自己一個機(jī)會好好看一看你的爸爸媽媽，是時候了，如果你沒有了父母你的學(xué)習(xí)和生活將會發(fā)生什么樣的變化呢。父母是以什么樣的方式掙錢供你讀書的。他們過得好不好。他們對你好不好。你常惦記他們嗎。你常問候他們嗎。你還時常跟他們有說有笑嗎。你還常常牽著他們的手上街嗎。你很樂意讓他們來學(xué)�？茨銌�。在同學(xué)面前你能很自豪地介紹他們嗎。你知道他們的生日嗎。你記住他們的生日嗎。你現(xiàn)在還是個學(xué)生，是個未成年人，是個消費(fèi)者，還不需要為父母承擔(dān)什么責(zé)任，如果你的父母生病住院，你去看一下他們，他們就很高興了，甚至別人還夸你是個很懂事的孩子�？墒�，在你長大成人，自立成家，你也有自己的孩子的時候，你的父母生病住院，你去看一下就行了嗎。如果，需要開刀，需要幾成幾十萬，才能治好他們的病，甚至才能保證他們的生命的時候，你將怎么辦。你能拿得出多少。你肯不肯去借別人。為了他們健康和生命，你能不能全力以赴。就象當(dāng)年他們對你一樣。萬一有一天，你的父母突然撒手離開了你，你哭一下，流幾滴眼淚，別人或許也會夸你是個孝順的孩子。
可是，在很多后的將來，你回想起來，回想起父母的疼愛父母的恩情父母的容顏，你僅僅哭就行了嗎就夠了嗎。同學(xué)們，不管你的父母是在城市還是在鄉(xiāng)村，是貧窮還是富有，是處在社會的上層還是處在社會的最底層，但他們?nèi)找苟伎释麄兊暮⒆?mdash;—你，將來能有出息，能體體面面堂堂正正地活在這個世界上，成為對社會有用的人，不管你情不情愿來學(xué)校讀書，學(xué)得好還是不好，也不管你將來從事什么工作以什么方式謀生，在你的內(nèi)心深處在你的骨子里面你都一直渴望著將來做一個在別人面前能讓別人看得起的人，做一個父母永遠(yuǎn)為你感到驕傲和自豪的人， 可是呀，同學(xué)們，這些年來你一直在追求什么。在期待什么。是什么力量在支持著你，讓你顯得那堅強(qiáng)，那么自信，那么發(fā)奮。又是什么原因，是什么東西在迷惑和誘惑著你總讓你顯得身不由己，心神不定，坐立不安。有時候，你在游戲室、在網(wǎng)吧里一坐就是幾個小時，有時候，你莫名其妙地想打人罵人，有時候，你又無端地折騰、傷害和糟蹋你自己，你為什么會變成這樣。到底是什么原因造成的。在夜深人靜的時候，你有沒有勇氣面對你自己。
在光天化日之下，你敢不敢正視別人。是什么最讓你的良心感到無愧。又是什么最讓你的良心感到不安。你還能發(fā)自內(nèi)心的微笑嗎。你還會感動得落淚嗎。你還屬于你自己嗎。你還是你嗎。這些年來，你都是怎么走過來的。你的每一步都留下什么腳印。你有沒有努力過。你有沒有成功過。你做過哪幾件事情最讓你感到驕傲和自豪。你小時候那些美好的夢想現(xiàn)在還剩下多少。你對自己還有多少信心。你對將來還抱多大的希望。每一天都在充實(shí)都在進(jìn)步中度過嗎。在做人、讀書和做事上，你都盡力了嗎。你還敢說自己很想說的話嗎。你還敢做自己喜歡做的事嗎。你的父母還能為你感到驕傲嗎。
你是否能捫心自問理直氣壯地說?爸爸媽媽，你的兒子很用功，你的女兒很優(yōu)秀，你的獨(dú)生子不會讓你們白生白養(yǎng)的，你的女兒不會給你們丟臉的，你的兒子不會讓你們失望的，你的女兒一定會讓你們幸福的， 每天，天剛朦亮，你就很耐煩地睜開雙眼，一腳踏進(jìn)這個的世界，又以一臉的茫然無奈走進(jìn)學(xué)�？邕M(jìn)教室，然后木然地坐在座位上，呆呆地望著黑板，對你來說一切都是那樣的枯燥乏味，一切都是那機(jī)關(guān)報無可奈何沒有法子。你常常聽不進(jìn)一句話，看不進(jìn)一個，心里不知道都想些什么，也不知道自己要做什么要怎么做，課時一節(jié)節(jié)下來，日子一天天過去內(nèi)外沒有什么收獲也沒有什么感受，心里依然是空空的，可是又不知道拿什么來充實(shí)。你就常常在這樣空虛迷惘無所事事中耗費(fèi)時日荒度年華，任由環(huán)境的左右命運(yùn)的擺布，讓生命的小船漫無目的地漂流搖晃。這就是青春年少風(fēng)華正茂的你嗎這就是小時候充滿幻想充滿希望的你嗎這就是滿懷親人希望肩負(fù)父母重托的你嗎這就是拿家人省吃儉用靠花費(fèi)父母的血汗錢來讀書上大學(xué)奔前程的你嗎?處在社會的底層、人生的低谷，特別是在理想和前途都很渺茫的時候，往往有兩種力量能從人的骨子里面把人激起，催人奮進(jìn)讓人走向成功走向發(fā)達(dá)。
第一種力量就是。親情的力量，即父母和親人的關(guān)愛和為了報答父母親人的恩情第二種力量就是。無情的力量，即別人的冷眼、漠視、看低、看扁，為了做出來給別人看證明自己并不比別人差的雄心壯志?人的大徹大悟多半來自大災(zāi)大難。由此看來，讓自己走投無路一回又何妨?建設(shè)家鄉(xiāng)報效祖國，話說得很響亮很堂皇，但是絕不是每個人都有這個機(jī)會和資格的。生活在社會最邊緣最底層的人，很多都想為建設(shè)家鄉(xiāng)報效祖國出一份國，可是家鄉(xiāng)和祖國卻不給他們機(jī)會，因?yàn)樗麄兓蛟S沒有這個能力和資格，他們可能沒有什么文化沒有什么本事沒有什么技能...你如果有心要為家鄉(xiāng)為國家出力，你就必須全心全意先為你自己出力，全力以赴為你自己奮斗，如果你連自己都不愛不理，那么家鄉(xiāng)和祖國就會懶得愛你懶得理你，你就將永遠(yuǎn)被社會所遺忘和拋棄?你訂的計劃和目標(biāo)總是堅持不了幾天你連一個人獨(dú)處一個人走路都不自在，總是很違心地跟在別人的屁股后面轉(zhuǎn)，白白消磨了大好時光困一點(diǎn)，累一點(diǎn)，你就把今天該做的事推到了明天——所有這些，你能說努力了嗎全力以赴了嗎 雖然付出未必就有回報，努力和成功不能劃等號，但是，不付出就絕不會有回報?不努力就絕不會成功?同學(xué)們，不要擔(dān)心努力后的結(jié)果如何，得不得到回報，請你記住一句話。盡心就是優(yōu)秀，盡力就是成功?人生在世，什么都可以沒有，但就是不能沒有勇氣。英雄和偉人最富有的就是勇氣，但是骨子里卻常常缺乏勇氣，常常在最關(guān)鍵的時候，在最需要勇氣的時候，猶猶豫豫畏畏縮縮，以致錯過了有利時機(jī)耽誤了大好前程。其實(shí)，勇氣這個東西，不需要花錢買，很多時候，你想有它就有。
俗話說得好。“哀莫大于心死，窮莫大于志窮。”堅定的信念和堅強(qiáng)的意志歷來是人們頑強(qiáng)生存，建功未來，戰(zhàn)勝一切的精神支柱和力量源泉。一時的感動容易做到，把信念留住幾天也不難，但是，你要把感動和信念植入你的心田烙進(jìn)你的骨頭，化成你一生向上的信念，變成你永遠(yuǎn)源源不斷追求成功的動力?讓我們把握生命中的每一分鐘每一次感動，全力以赴心中的夢?在不久的將來在一個都讓我們感到驕傲和自豪的地方相逢
我的演講完畢~謝謝。