2022快樂的演講稿（通用10篇）
2022快樂的演講稿 篇1
今天我演講的題目是：給快樂找個理由，時間5分鐘之內(nèi)。
從拋出給快樂找個理由這個話題的那天起。我一直在思考。怎么樣才能給快樂找個理由呢，各種說法，活著，快樂是一天，不快樂也是一天，為什么不快樂的活著;快樂，沒有理由;知足常樂。但是在我們生活中就是有一部分人失去了找到快樂的能力，那么我想從心理學(xué)的角度說一說給快樂找個理由。
心理健康程度好的人才能有找到快樂的這種能力。那些心理健康程度低的人只有通過成長不斷的學(xué)習(xí)有了這種能力，他才能找到快樂，才能找到自己。心理健康程度高的人大多懂得心懷感恩，善于覺察。懂得給予、付出比索取更有幸福感更有價值感。一個懂得心懷感恩的人，哪怕別人的一個深情的眼神，一句溫暖的話語，一件感動的小事都會讓她能夠感受到快樂，能夠感受到快樂帶給他的幸福。一個善于覺察的人，會從別人的話語當(dāng)中會從別人做事的風(fēng)格當(dāng)中覺察到什么是快樂，什么是幸福。人際關(guān)系的黃金法則告訴我們，要想讓別人怎樣對待我們，那么，你就首先怎么樣去對待別人，同理要想從別人那里得到快樂，那么我們首先要懂得給予別人快樂。一個懂得包容的人，被溫柔對待過的人。更容易給予別人快樂，那么這樣的人呢，也更容易感受到快樂。如果一個從來沒有被包容過，沒有被溫柔對待過的人。他是不會給予別人快樂的。
我常在想，為什么一個小孩子那么容易得到快樂呢，當(dāng)他得到一塊兒甜甜的糖果、得到一個小小的毛絨玩具、穿一件新衣服，爸爸媽媽在她的小臉蛋親一下的時候都會讓她發(fā)自內(nèi)心的咯咯的笑起來。那種笑聲是那么崇純凈、不帶任何雜質(zhì)，如果我們每一個人都能保有一顆單純的好奇的孩童般的心靈。我想我們的生活中何嘗不會充滿快樂，充滿幸福呢。
在朗讀者這個欄目里董卿有一句箴言。說我從來沒有長大，但是我從來沒有停止過成長。我也特別想活成董卿說的這樣的人生境界，想保有一顆單純的好奇的心。最后姐妹們，我想送大家一句話，放過自己吧，多給自己找一些快樂的理由，活出我們本來該存在的樣子。
2022快樂的演講稿 篇2
星期天的早晨，爸爸媽媽到店里忙去了。我起床后吃過早點就開始做作業(yè)，可今天的作業(yè)太難了，我咬爛了筆桿兒也做不出來。怎么辦呢?干脆去找老師!我打了電話，老師剛好在家。
我?guī)献鳂I(yè)興沖沖地來到老師家，老師正忙在在電腦前寫文章。她笑瞇瞇地問：“張閏，什么地方做不來?”
我緊鎖著眉頭說：“《西湖的綠》好難懂啊，這導(dǎo)游的解說詞該怎么寫呢?”
老師笑了笑，說：“作者從哪些方面介紹了西湖的綠?”
我想了想說：“從雨中訪靈隱，漫步蘇堤，花港觀魚三個方面寫出了西湖的綠�！�
“那么你再把課文認(rèn)真讀幾遍，抓住這幾處景物不同綠的特點，以導(dǎo)游的口氣介紹，不就寫出來了嗎?”
聽了老師的話，我似懂非懂地點了點頭，又仔細(xì)讀了課文以后，我恍然大悟，明白了該怎么介紹了。于是我在老師家里一口氣把作業(yè)完成了，一看時間，快到中午了。老師看了我的作業(yè)很高興，說：“今天我很忙，要寫東西，沒法請你吃飯�！闭f著從冰箱里拿出一個蛋糕獎勵給我。當(dāng)時我連聲說謝謝，可不好意思仔細(xì)看。回到家里打開袋子一看，哇，好漂亮啊!蛋糕足有一個盤子大，黃色的奶油上面有兩個小人，他倆神氣的表情看上去挺得意的。小人身旁還有綠色的、紅色的水果。我忍不住嗅了嗅，嗯，好香!看著這美味的蛋糕，我想還是和爸爸媽媽一道吃吧。于是午飯我只吃了家里的剩飯。
傍晚，好不容易等到爸爸媽媽回家了，我迫不及待地端出蛋糕。他們很奇怪，問哪兒來的?我把事情的經(jīng)過說了一遍，爸爸媽媽很高興。爸爸摸了摸我的頭，媽媽親了親我的小臉蛋，然后我們一家人分享了這個美味的蛋糕。
這真是個快樂的星期天，那蛋糕讓我真正明白了什么叫“吃在口里，甜在心里”。
2022快樂的演講稿 篇3
以前，我的作文寫的很爛，有時只寫一句話，有時亂七八糟的不知自己要表達(dá)的是什么，有時會忘記標(biāo)點符號。不過，拿我我現(xiàn)在寫的作文和以前寫的來對比，真是大有差別啊，以前的作文真是不堪入眼呀!在我的作文進(jìn)步之前，是經(jīng)歷過一個魔鬼訓(xùn)練營的，就是這個魔鬼訓(xùn)練營讓我的作文有所進(jìn)步。
周末或者是假期里，我在家都是要按照先確定題目，再寫思路，然后按照擴(kuò)充段落內(nèi)容的步驟一步步來的。題目和思路確定好后，先拿給媽媽看看，有時三段式的思路不夠說明問題，媽媽就讓我寫四段或五段式的段落大意，通過后才會讓我一段一段的按照思路豐富段落大意。如果我媽媽覺得內(nèi)容很不豐富，就會讓我參考一些資料，一直修改到內(nèi)容豐富為止，然后再抄到本子上。
在我苦練作文時，我的心也動搖過�？戳瞬簧俚臅�，也觀察了很多的事，就是不見作文長進(jìn)。從開始打草稿到反復(fù)的修改，也不知道寫了幾個小時，還是和之前沒什么兩樣，于是我就失去了信心。有一次，我在看名人格言時看見了這么樣一句話，映入我的眼簾：信心是成功的一大半，失去了信心就等于失去了成功。我心里一震，不覺就拿起了筆，開始繼續(xù)寫了下去。在家人和老師的幫助下，我的作文開始名列前茅了。
噢!信心就是成功的一半。從中我知道了做一件事就一定要把它做好，遇到困難，不要動搖，堅持下去就會成功。這也給了我一個啟示。
2022快樂的演講稿 篇4
快樂是對童年棒棒糖的美好回憶，快樂是讓出座位時他人微笑的回報。快樂是付出艱辛努力時手捧獎杯的淚水。快樂是在游泳時和朋友們嬉戲打鬧�？鞓肥窃谟螛穲隼锱d奮的尖叫聲。
從一年級到現(xiàn)在我有過很多的快樂回憶。
記得上一年級時，最令我快樂的事就是很驕傲地站在臺上，第一批戴上鮮紅的紅領(lǐng)巾，當(dāng)鮮艷的紅領(lǐng)巾在我的胸前飄起時，當(dāng)我站在隊旗下莊嚴(yán)的舉起右手宣宣誓時，那時我是最快樂的。
在二年級時，最快樂的事情是在袖子上別一個很有威信的值日生標(biāo)志，這個標(biāo)志不僅是要同學(xué)們都能服從我的命令，而是代表老師和同學(xué)對我信任和支持，更代表著我已經(jīng)長大了，能為老師和同學(xué)分憂和服務(wù)了，我認(rèn)為我是快樂的。
在，我長大了，我的快樂有很多，那就是常常喜歡和同學(xué)們在一起聚會，一起玩耍，聽聽音樂或者玩有趣的游戲，這樣即增強同學(xué)間友誼和團(tuán)結(jié)協(xié)作了能力又能和同學(xué)交流和溝通，快樂就在其中。
我更喜歡外出旅游，在大自然中增加自己的見識，鍛煉自己的能力，增加自己的見識，廣交朋友，增強自己的膽量，和朋友一起分享有趣的見聞，
快樂還有很多，不過在大自然中可能得到的快樂更多，因此，我最愛大自然，愛大自然的一草一木，愛大自然的一切，更愛給我快樂的事、物、人。
我成長，我快樂!
2022快樂的演講稿 篇5
老師們、同學(xué)們：
大家早上好，今天我國旗下講話的題目是《我運動、我快樂》。
冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉我們不怕嚴(yán)寒的堅強意志，令我們的身心都得到磨礪。
國家教育部、體育總局等部門發(fā)出了全國學(xué)生每天堅持長跑的號召，要求全國學(xué)生堅持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍，有效地促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉的熱情，選擇合適的運動項目，“每天鍛煉一小時”，切實提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。在此，我們希望同學(xué)們在長跑時可以做到以下幾點：1.跑步時隊伍整齊，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動，不講話，不插隊;2.冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖;3.參加冬季鍛煉要有頑強的毅力與持之以恒的精神。
另外，冬季三項活動內(nèi)容包含：長繩、短繩與毽子。這些運動都是同學(xué)們平日非常喜歡的，它的好處就更多了。首先這些運動能有效地增強我們的體質(zhì)，增進(jìn)我們的健康。跳繩能促進(jìn)我們少年兒童的健康發(fā)育，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于我們左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)我們的節(jié)奏感。踢毽子的好處也很多，踢毽子時，通過抬腿、彈跳、曲身、轉(zhuǎn)體等動作，使身體的各部分都能得到很好的鍛煉，能有效提高腿部關(guān)節(jié)的柔韌性和身體的靈活度。除此以外，它還能增強我們的反應(yīng)能力，令我們更加機(jī)敏。而長繩考驗的則是我們團(tuán)隊的協(xié)作力，唯有大家掌握節(jié)奏互相配合，才能跳出源源不斷的精彩。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)�！懊刻戾憻捯恍r，健康生活一輩子”，祝愿同學(xué)們在參與陽光體育活動的浪潮中變得更健康，更自信!動起來，汗水會換來精彩!動起來，你會更加可愛!動起來，別再讓夢期待!動起來，成功會向你敞開!
2022快樂的演講稿 篇6
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
運動是我的朋友。我在運動中宣泄自己遇到的不愉快;我在運動中體會到許多做人的道理;拔河時，我明白集體的力量是強大的，當(dāng)我們緊密團(tuán)結(jié)時，所爆發(fā)出來的力量能戰(zhàn)勝一切;當(dāng)我練習(xí)跳高的時候，我明白要跳過一個新的高度，先得勝自己對他的恐懼，面對生活中的挫折也要這樣，它們并不難克服，困難的是克服自己的恐懼，當(dāng)我超越了它，問題就迎刃而解，在我進(jìn)行慢跑時，我懂得了要合理分配自己的力量，否則撐不到最后……
暑假里，我覺得無聊，就去買了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球，總是玩得滿頭大汗。開學(xué)后，我覺得自己充滿活力，我的體育成績也提高了許多。這時，我突然覺得運動使人健康這話一點也不假。
運動讓我感到快樂。我因?qū)W會了游泳，體會到成功的喜悅而快樂;我因運動使自己越來越健康，越來越強壯而快樂;我因在運動中發(fā)現(xiàn)了處事的道理而快樂……
我運動，我健康，我快樂——運動與我相伴!
謝謝大家!
有關(guān)快樂的演講稿4
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!生命在于運動。是的，生命不息，運動不止。因為運動，讓我們擁有健康的體魄;因為運動，讓我們享受快樂;因為運動，讓我們的生活更精彩。
前不久，我校舉行了一年一度的運動會，在這秋風(fēng)習(xí)習(xí)，天高云淡的日子里，大家都興奮不已。隨著“砰”的一聲，運動會開始了，場上一片沸騰，歡樂的氣氛到處傳遍。
瞧，100米短跑開始了。選手們一個個如離弦的箭沖出起跑線。他們你追我趕，誰也不甘示弱�！凹佑�，加油……�！倍厒鱽黻囮嚽宕嗟募{喊，剎那時，歡呼聲、笑聲、加油聲融成一片，大家仿佛都沉浸在歡樂的海洋中。
再看看這兒，驚心動魄的壘球比賽開始了，那些身強力壯的運動員們個個精神飽滿，躍躍欲試。這時，“大力水手”大步流星地走上比賽場地。他拿起一個球，然后后退了幾步，接著猛地往前跑隨后將球遠(yuǎn)遠(yuǎn)地扔了出去�！昂�，太棒了!”同伴們看了都情不自禁地說。他堅決還要再來一次，超越自我。大家屏住呼吸，等待這激動的一刻的來臨�！鞍 �!”他大叫一聲，接著使出全身的力氣扔出了球，那小巧的壘球在空中劃下了一道美麗的弧線，然后在18米處落地了，他的啦啦隊瞧見了，個個都笑逐顏開，高興得一蹦三尺高。多么激動人心的場面啊!
就這樣，歡樂的一天在加油聲，鼓勵聲，祝賀聲中結(jié)束了。如果你想擁有健康的體魄，如果你也想像奧動健兒那樣為國爭光，那么就積極地投入到運動中去吧，去享受運動帶來的快樂，去品味運動帶來的激情。因為我運動，我快樂!
謝謝大家!
2022快樂的演講稿 篇7
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
以前我并不愛讀書。每每父母催著讓我起早讀書時，總是一拖再拖。
后來也不知是怎么回事，從那一夜之間起，我突然愛上了讀書，從此手不釋卷。話說那件事，且聽我細(xì)細(xì)道來：
記得那年酷暑，我悶在家里無事可做。那天異常特別，父母上班提前走了，我也舒服地睡了個懶覺。沒有父母逼迫，不用讀書的感覺，真是倍兒爽!
吃完早餐過后的時間，我無所事事，在家里東逛西蕩，實在無聊：一會兒到書房里打開電腦，想看看今天的好友有沒有上線，結(jié)果苦惱地發(fā)現(xiàn)網(wǎng)線居然被拔了，無奈關(guān)機(jī)走出客廳;一會兒對著客廳沙發(fā)上的玩偶挨個兒道聲“早上好”……一圈下來，家里幾乎所有的東西都被我摸了個遍，而可憐的我，仍沒找到落腳點。
無聊至極，我坐在房間，隨手撈了本龍應(yīng)臺的巨著《美麗的權(quán)利》，無奈地翻了翻。這不翻不要緊，一翻可就不得了了!我瞬間被龍應(yīng)臺先生的作品迷得如癡如醉：胡美麗女士在信中慷慨激昂的講話，龍應(yīng)臺柔軟卻不乏剛毅的反駁，把我這個讀者駁得啞口無言，拍案叫絕。這時候，書像一塊磁鐵，把無所事事的我牢牢地吸住了，書中充滿營養(yǎng)和魅力的語言伴著作家優(yōu)美的文筆，讓我仿佛在欣賞一朵朵開得正盛的鮮花，而每一個字眼兒都是一朵朵花--此刻，正開得絢爛。書，讓我的世界煥然一新。
不知不覺，時間過得真快!11點的鐘聲馬上就要敲響，而我，仍沉浸在這本美妙的書中。如果要我放下書來休息，相信以前一定可以做到，但現(xiàn)在，那可不一定了!
是呀，讀書真的快樂。既然都已領(lǐng)悟讀書的樂趣，明白讀書的好處，對于學(xué)習(xí)，何樂而不為呢?
2022快樂的演講稿 篇8
尊敬的各位老師，我親愛的伙伴們：
大家上午好!
這次演講的主題是關(guān)于讀書的，一想到這，我就覺得有些惶恐，因為無論怎樣我想我都算不上是一個讀書人。歌德就借浮士德的口說過，曾經(jīng)遍覽群書、發(fā)奮攻讀，“到頭來還是個可憐的愚人”。而我，對于讀書一直是個懈怠的人，隨興而至，可能甚至還比不上那些夾在書頁里，靠食書為生的蠹蟲。
讀書，讀好書被譽為生命的美容，讀書可以使我們變得美麗、帥氣。每一個有思想的人誰不愿意擁有這份人生的美麗呢?坐在輪椅上的張海迪，雙目失明的海倫凱勒，你能說她們不美嗎?此時此刻坐在我面前的你們、充滿自信的你們，不美嗎?
讀書，帶給了我很多益處，它增知，獲趣，致雅。讀書，可以讓我開茅塞、除鄙見、得新知、養(yǎng)性靈。讀書是精神王國的探險，是靈魂的壯游，是智慧的攀登。讀書足以博采、讀書足以怡情、讀書足以長才、讀書足以明智。書籍改變了世界，讀書豐富了人生。
讀書讓我們在承接歷史、聯(lián)系未來的三尺講臺上“指點江山，激揚文字”，讀書教我們用自己源源不斷的能量去照亮學(xué)生。讀書讓我們的學(xué)識有如泉涌，讓我們的語言妙趣橫生，讓我們的靈魂崇高圣潔，讓我們的人生陽光幸福!
讀書似乎是一件苦事，不然為什么有人頭懸梁，錐刺股?
讀書又似乎是一件樂事，否則，為什么有人囊螢映雪、鑿壁借光?書對于教師來說就是生命中的一部分。也許一時的讀書不能夠讓我們的成績突飛猛進(jìn)，名列前茅，但是我們知道水滴石穿、繩鋸木斷。我們知道堅持就是勝利。
老師們，讓我們從今天開始，捧起書本，在安徒生童話里陶醉，于唐詩宋詞中穿行，從無聲的語言里，看人文與科技共舞，賞經(jīng)典與時尚齊飛。打開書吧，去閱讀人生，去閱讀世界。名師的路就在我們朗朗的書聲中。謝謝大家!
2022快樂的演講稿 篇9
老師們、同學(xué)們：
今天是農(nóng)歷10月17，久雨頓晴，天高氣爽，菊花芬芳。在這美好的時節(jié)，我們學(xué)校隆重舉行第4屆校動會，這是我們學(xué)校的一件盛 事。
體育教育，是學(xué)校教育的一個重要組成部分，目的是要我們所有的同學(xué)都要學(xué)會強身健體。通過校運會，要讓全體同學(xué)懂得：強健的體魄是保證人的一生正常學(xué)習(xí)、生活和工作的先決條件。青少年體質(zhì)影響國家競爭力，這不是危言聳聽，中國的未來必然要交給新一代人，但如果我們的新一代體質(zhì)虛弱，僅僅是一些成績高分，身心“軟骨”的孩子，這不能不讓人憂心。國富民強不僅靠經(jīng)濟(jì)，也取決于文明和體力。所以，我們將這次校運會的主題定為：運動第一 、學(xué)習(xí)第二;強健學(xué)生體魄，彰顯團(tuán)隊意識，發(fā)揚拼搏精神，提高綜合素質(zhì)。讓好身體成為新課改教育的起點。
近年來，我校深耕課堂教學(xué)改革的同時，也不斷深化體育課堂教學(xué)改革，開展形式多樣的體育活動，使同學(xué)們掌握了基本的運動技能，養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣，練就了強健的身體素質(zhì)，為同學(xué)們的健康成長提供了有力保障。體育教學(xué)也碩果累累，收獲不斷。這些收獲都證明了身體鍛煉和知識、道德修養(yǎng)并重的思想的正確性。
為此我們學(xué)校特別強調(diào)：什么課都可誤，但絕對不能誤體育，這是一個正確的決策。在中學(xué)學(xué)習(xí)的時間，我們既要學(xué)好知識，提高自身的道德修養(yǎng)，更要加強鍛煉，保證每一個人都有一個強健的體魄，這是保證我們一生都能正常學(xué)習(xí)、工作和生活的先決條件。所以我們現(xiàn)在說“我運動，我快樂!”“我健康，我快樂!”希望每一個同學(xué)都能明白這個道理。
此刻當(dāng)我看到我們的陣容，看到我們運動員雄赳赳的氣勢，看到我們?nèi)w師生青春煥發(fā)的精神面貌，我感到十分高興和欣慰。在此我衷心地希望全體運動員能遵守規(guī)程、團(tuán)結(jié)協(xié)作、不畏艱難，頑強拼搏、發(fā)揮出自己最好的水平，為班爭光，為校添彩。
希望全體裁判員能照章公平、公正裁決，確保本屆運動會開得和諧、開得文明。
希望全體同學(xué)能自覺遵守紀(jì)律，維護(hù)公共衛(wèi)生，文明禮貌，為運動會添磚加瓦。
最后，我預(yù)祝本屆陽光運動會再創(chuàng)景弘新的輝煌!
謝謝大家!
2022快樂的演講稿 篇10
有的人認(rèn)為有了錢就是快樂，可以享受榮華富貴;有的人認(rèn)為自由自在就是快樂，可以不受任何人約束。而我覺得讀書才是真正的快樂。
當(dāng)我走進(jìn)書店看到琳瑯滿目的書籍時，我真是激動不已，捧著一本書就不知不覺陶醉在其中了。當(dāng)我回到我的書房的時候，那充滿書香的氣息讓我忘記一切。
盡管現(xiàn)在我們的課程很多，但我還是每天堅持看課外書。我的讀書方法和別人有所不同：有人喜歡“一目十行”囫圇吞棗地閱讀，而我卻喜歡一行一行仔細(xì)地讀，力爭把讀過的內(nèi)容都弄懂。我比較喜歡讀小說，有時遇到不認(rèn)識的字、詞都要翻開字典查閱，然后記錄下來。雖然這樣讀書的速度很慢，但很有效果。讀完一本書，我的摘錄本上也多了不少精美的詞句，當(dāng)然還會把自己的心得體會寫下來。看一篇文章，寫一篇心得。
在讀書的過程中，我了解了許多偉大的作家、思想家，獲取了許多課堂上沒有學(xué)到的東西。書是我的老師，她給了我知識，教會我學(xué)做人。書是我的朋友，當(dāng)我傷心難過時，她會鼓勵我。從她那里，讓我懂得了“靜以修身，儉以養(yǎng)德”的道理。當(dāng)我對未來失望時，她教會我如何積極地面對人生。
這就是讀書的意境，我讀書我快樂。