挫折演講稿范文（精選9篇）
挫折演講稿范文 篇1
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
生活的種種苦澀，也曾使人失望流淚;歷程中多少挫折，曾給人痛苦深思;漫漫歲月里的辛苦掙扎，曾使人衰老憔悴。但由于忍耐，由于奮斗，也由于不斷地向上望，堅(jiān)韌的生命終于超越了所有的有憂患磨難，從而生活自身獲得智慧。
挫折對(duì)于我們并不陌生，我們的人生不可能一帆風(fēng)順，在人生過(guò)度中必定會(huì)有挫折隨身而行。但我們都不要畏懼它，要勇于去面對(duì)，其實(shí)挫折也美麗。
看，我們所知的聾、啞、盲人海倫凱勒，她一個(gè)殘疾人，當(dāng)她面對(duì)病魔纏身，她并沒(méi)有低頭，她只勇敢地挑戰(zhàn)它的敵人，而不是退縮。她曾在她的人生字典中說(shuō)過(guò)：“我感謝自然帶給我的磨難，讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng);我感謝老天給我的‘厚愛(ài)’，讓我學(xué)會(huì)反省。”瞧!她不是給了自己活下去的力量?她在沒(méi)有陽(yáng)光的世界里，并沒(méi)有失去對(duì)人生中生活的熱愛(ài)、對(duì)幸福的渴望，她用知識(shí)為自己點(diǎn)亮了一盞明燈，終于，黑暗變成了光明。其實(shí)挫折也美麗!
我們不要向挫折示弱，更不要像項(xiàng)羽那樣，因一次的失敗，而輕生喪命，我們要戰(zhàn)勝挫折成為命運(yùn)的主宰。我們要以海倫凱勒、洪戰(zhàn)輝為學(xué)習(xí)榜樣，以項(xiàng)羽為戒。
我們要做到可以大聲地堆自己說(shuō)：“給我一次困難，讓我懂得克服;給我一次挫折，讓我經(jīng)受磨難;給我一次失敗，讓我學(xué)會(huì)反省;給我一次恥辱，讓我學(xué)會(huì)振作。我感謝每一次帶我走向成功的經(jīng)歷。啊!原來(lái)挫折也美麗。
挫折演講稿范文 篇2
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
“咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)。”如果把巖石看成竹子成長(zhǎng)的障礙，那么也可以說(shuō)就是這個(gè)挫折成就了竹子堅(jiān)定頑強(qiáng)的精神，成就了竹子沖破巖石，戰(zhàn)勝挫折的美麗。
人生中，挫折無(wú)處不在，有的人面對(duì)挫折選擇了退縮，那只能使痛苦變得更大;有的人卻直面挫折，化痛苦為收獲。的確，挫折成就眾多文人雅士啊!如果不是因?yàn)榭婆e落榜，怎會(huì)有張繼“月落烏啼霜滿天，江楓漁火對(duì)愁眠”的千古絕唱?如果不是因?yàn)楣賵?chǎng)失利而退隱山林，怎會(huì)出現(xiàn)陶淵明“衣沾不足惜，但使原無(wú)違”淳樸自然的田園詩(shī)?如果不是因?yàn)槟菓巡挪挥龅墓陋?dú)，怎會(huì)有柳宗元“孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪”的脫俗悠遠(yuǎn)之舉?如果不是因?yàn)槎啻螀⒓涌婆e而不順利，又怎會(huì)使吳承恩對(duì)封建科舉制理解加深，又怎會(huì)出現(xiàn)這部光怪陸離的著名神話小說(shuō)呢!挫折沒(méi)有毀滅他們，反而使他們?cè)谥袊?guó)文學(xué)史上熠熠生輝，名垂千古。他們的永恒，是他們與挫折相隨，不放棄，不沉淪的選擇和努力。
冰心說(shuō)過(guò)：“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷!然而當(dāng)初她的芽?jī)�，浸透了奮斗的汗水，灑遍了犧牲的血雨。”如果遭遇挫折，仍能以?shī)^斗的英姿與之對(duì)抗，那么這樣的人生是輝煌的。因?yàn)槿松挥凶叱鰜?lái)的美麗，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌。因此，直面挫折，化解痛苦才是我們的最佳選擇。
大樹不會(huì)因?yàn)橐黄淙~而枯萎;同樣，春天不會(huì)因?yàn)橐欢浠ǖ牡蛑x而荒蕪;那么，人生也不會(huì)因?yàn)橐淮未煺鄱膹U。因?yàn)槿松且欢涑ｉ_而不敗的花呀!它需要泥土去栽培，挫折便是那泥土啊!沒(méi)有泥土栽培的花便失去了養(yǎng)分，便會(huì)枯萎，同樣人生沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)挫折就失去了光彩。只有在遭遇挫折時(shí)積蓄力量，敢于奮斗，生命之花才會(huì)常開不敗。
黑夜擁抱了繁星，繁星點(diǎn)亮了夜空，化作春泥的香花，又綻出絢麗與芳香。生命的輪回，花開花又謝，奉獻(xiàn)與收獲——心靈的曼妙與光彩，永恒的美麗在一次次挫折后綿延，長(zhǎng)遠(yuǎn)……
挫折演講稿范文 篇3
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
挫折是一個(gè)人成功的標(biāo)志。人的一生不可能一帆風(fēng)順，在奮斗的過(guò)程中，總會(huì)遇到困難、挫折與不幸。我認(rèn)為首先態(tài)度決定一切。只有態(tài)度堅(jiān)定，樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)生活的人，才能應(yīng)對(duì)生活中的苦難。
古今中外，流傳著無(wú)數(shù)具備這種精神的人：法國(guó)物理學(xué)家倫琴小時(shí)候?qū)W習(xí)成績(jī)很好，但很頑皮。一次，學(xué)校以不尊敬師長(zhǎng)的理由，開除了他的學(xué)籍，使他因?yàn)闆](méi)有中學(xué)畢業(yè)證書而不能上大學(xué)。幾經(jīng)挫折與努力，倫琴終于以優(yōu)異的成績(jī)考取蘇黎世學(xué)院，可畢業(yè)時(shí)學(xué)校又因?yàn)樗穆臍v問(wèn)題拒絕他做一名知名教授的助手。面對(duì)種種挫折，倫琴?gòu)膩?lái)沒(méi)有掉過(guò)眼淚，而是激流勇進(jìn)，迎難而上。經(jīng)過(guò)整整20xx年的努力，他終于擔(dān)任了德國(guó)沃茲堡大學(xué)的校長(zhǎng)。后來(lái)發(fā)現(xiàn)了X射線，成為第一個(gè)獲得諾貝爾物理獎(jiǎng)的巨人。
倫琴并沒(méi)有向現(xiàn)實(shí)低頭，并沒(méi)有想挫折低頭，而是越挫越勇，艱苦的奮斗，在潛意識(shí)里不斷暗示著自己的目標(biāo)，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從而走向成功的道路。成功之路是自己去開辟的，同時(shí)也必須把它走完，雖然途中總會(huì)有許多磕磕絆絆，正所謂不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹。有人把他當(dāng)作絆腳石，抱怨它阻礙了自己的發(fā)展，而想倫琴這類人則把它當(dāng)成墊腳石，一步一個(gè)腳印下的艱辛，都積累了無(wú)數(shù)的經(jīng)驗(yàn)，讓自己在挫折中成長(zhǎng)。
貝多芬——音樂(lè)界的巨人。何嘗不是在挫折中奮起?當(dāng)他在音樂(lè)方面卓有成就的時(shí)候，雙耳失聰讓他從此變得冷漠，墮落。不在接近任何一個(gè)人，痛苦的他幾次想過(guò)要輕生。但后來(lái)，在音樂(lè)的幫助下，他從寂寞、無(wú)助的黑暗里走了出來(lái)。
想到這里，我們這些正常人有什么理由一下就被困難壓倒?我們看到了苦難使他們的靈魂煥發(fā)出如此強(qiáng)大的力量，可以被傷害，卻永遠(yuǎn)也不會(huì)被摧毀。他們由于堅(jiān)毅而偉大，但也正是這些苦難才使他們更偉大，所以，正遭遇挫折與不幸的人們，不要因?yàn)樯畹目嚯y而悲嘆，你看，人類中最出色的人與你們同在。
我們要知道挫折是生活中的正�，F(xiàn)象，是任何人都不可以避免的。關(guān)鍵是看你如何掌握應(yīng)對(duì)挫折的方法。記�。赫l(shuí)笑到最后，誰(shuí)就笑得最好。
挫折演講稿范文 篇4
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
挫折，是一種特殊的彩色的美，經(jīng)歷過(guò)挫折并運(yùn)用上其中道理的人都擁有一種無(wú)言的“幸福”，是巨大的人生階梯。劉翔曾經(jīng)說(shuō)過(guò);我不怕挫折，我只怕配不上挫折。張海迪曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來(lái)。在每一處挫折的轉(zhuǎn)角都有考驗(yàn)，那層層考驗(yàn)的最上方，永遠(yuǎn)閃耀著鉆石般的光芒，只有堅(jiān)持不懈，笑著面對(duì)，終究有一天會(huì)到達(dá)心中的那個(gè)塔頂，會(huì)真正明白挫折是寶貴的秘籍。
記得小時(shí)候，一次小小的跳繩比賽。我花了許多時(shí)間去練習(xí)，可那天比賽結(jié)束，我最后的成績(jī)很不理想。我悶悶不樂(lè)的回到家里，媽媽走到我身邊，靜靜對(duì)我說(shuō)：上天完全是為了堅(jiān)強(qiáng)我們的意志，才在我們的道路上設(shè)下重重的障礙。我那時(shí)年幼，并沒(méi)有清楚的明白媽媽的意思，卻只是記下了那段意味深長(zhǎng)的話語(yǔ)。
如今長(zhǎng)大了，漸漸明白了那句話的含義。人生不會(huì)是一帆風(fēng)順的，只有不斷經(jīng)歷挫折，失敗，并克服他們，才能堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，面對(duì)今后的生活。
如語(yǔ)文書中的那個(gè)王子，總是害怕苦難，可當(dāng)他經(jīng)歷了苦難，才真正變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái);猛然想起生活在溫州，那些被稱為世界猶太人的溫州商人，盡管經(jīng)歷這么多次金融風(fēng)暴，依然挺到了今天;林肯22歲經(jīng)商失敗，27歲精神崩潰，34歲爭(zhēng)取國(guó)會(huì)提名失敗，46歲競(jìng)選副總統(tǒng)失敗。這一次次的失敗過(guò)后，最后他還是成為了美國(guó)的總統(tǒng);貝多芬20多歲失聰，其中家庭的變更這都成為他人生中的挫折�？墒牵](méi)有被挫折打倒，而是在音樂(lè)方面更加努力，創(chuàng)作出許多經(jīng)典的歌曲，并被稱為樂(lè)圣。
這一個(gè)個(gè)經(jīng)歷挫折的例子不都告訴我們挫折的另一面也是美麗的么?
挫折如動(dòng)力，不斷推著我們向理想前進(jìn);挫折如一片烏云，打開它便是晴空無(wú)限。挫折看似是痛苦的，可只有深深明白其中道理的人，才會(huì)發(fā)現(xiàn)挫折也是美麗的。擁有挫折并把它變?yōu)榍斑M(jìn)的墊腳石，吸取經(jīng)驗(yàn)，增長(zhǎng)智慧，定能發(fā)現(xiàn)經(jīng)歷挫折是幸福的。
挫折演講稿范文 篇5
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
仲夏的夜，寧?kù)o的夜，那白天仍未散盡的余熱溫暖著大地。站在走廊里，面向天空，正在細(xì)細(xì)回想著今天剛剛觀看的電影，回味無(wú)窮。
劇中的主人公富貴，生長(zhǎng)在死十年代，他的人生真算坎坷了，從原來(lái)的榮華富貴的他變成一個(gè)窮光蛋，老婆帶著女兒回外家離開了他，富貴自己無(wú)奈謀生，漸漸地過(guò)了一段日子后，富貴戒賭后，與家人團(tuán)聚了。正當(dāng)福貴改過(guò)自新決心安安穩(wěn)穩(wěn)地過(guò)日子時(shí)，他遇到了國(guó)民黨的隊(duì)伍被抓去當(dāng)兵。在他當(dāng)兵時(shí)期，他大難不死，經(jīng)過(guò)了一番風(fēng)波后，回到了妻子兒女的身邊，正在福貴與家人生活的日子里，不幸的是他的女兒?jiǎn)×�，兒子最終卻因?yàn)橐馔馍硗隽恕?/p>
福貴多難的人生給了我不少啟示。
人的一生不可能一帆風(fēng)順，總會(huì)遇到挫折。有的人遇到挫折后一蹶不振，而有的人面對(duì)逆境奮力抗?fàn)�，一如劇中的福貴那樣，面對(duì)一落千丈的自己，從新找到自己的位置，奮力抗?fàn)帯Ｒ粓?chǎng)賭博，把福貴的全部身家化為煙灰，傾家蕩產(chǎn)，妻子帶兒離他而去時(shí)，他卻與妻子說(shuō)：“不要緊，別看我傾家蕩產(chǎn)了，我向別人借錢做點(diǎn)生意，重頭再來(lái)，一切重新開始。”
困難和挫折從來(lái)不會(huì)將強(qiáng)者打垮，相反他會(huì)超戰(zhàn)越勇。
一次文化改革戰(zhàn)爭(zhēng)，福貴被迫當(dāng)兵，過(guò)著擔(dān)驚受怕挨餓，過(guò)著炮彈滿天，過(guò)著遍地尸體，過(guò)著戰(zhàn)場(chǎng)兵荒馬亂的日子，福貴的戰(zhàn)友看到戰(zhàn)爭(zhēng)的戰(zhàn)車那么壯觀，說(shuō)：“如果我能開上它，死我也愿意。”面對(duì)戰(zhàn)友為了能開車而丟了性命的回答，福貴卻說(shuō)：“我卻不愿意沒(méi)命回去，我一定要活著回去見(jiàn)我的妻子和子女，家人比什么都重要!”福貴在面臨戰(zhàn)爭(zhēng)如此恐懼的情況下，卻還有如此堅(jiān)定的信念!“回去，要活著回去。”最終這個(gè)信念使他真的回到家人的身邊。
困難和挫折不但不會(huì)阻礙強(qiáng)者前進(jìn)的腳步，有時(shí)它還是一種動(dòng)力，迫使他們挑戰(zhàn)自身的極限，創(chuàng)造奇跡。
“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功。”成龍的一曲《身心英雄》無(wú)時(shí)無(wú)刻不在提醒我們：“世間沒(méi)有平坦的大道可走。”
戰(zhàn)爭(zhēng)中，福貴創(chuàng)造了奇跡，順利地回到家人身邊。從此他與家人過(guò)上了幸福的生活。福貴在以為生活一切都會(huì)很快樂(lè)的時(shí)候，一件出乎意料的事情發(fā)生在他身上。一個(gè)悲劇從天而降，兒子意外身亡……
看到福貴的種種挫折與不幸，從他的身上發(fā)現(xiàn)了面對(duì)挫折的精神。那經(jīng)受挫折永不消沉，堅(jiān)強(qiáng)勇敢抗擊災(zāi)難，那面對(duì)挫折不屈不撓艱苦奮斗，奮發(fā)向上的精神。
面對(duì)挫折，讓我們以樂(lè)觀的態(tài)度迎接挑戰(zhàn)吧!
挫折演講稿范文 篇6
隨著社會(huì)文明程度的不斷提高，現(xiàn)代人越來(lái)越意識(shí)到禮儀在工作生活中的重要作用。正如古人所說(shuō)的“不學(xué)禮無(wú)以立”。各行各業(yè)的從業(yè)人員都迫切需要掌握規(guī)范的禮儀，完善自身的形象，以求更好地把握自己的社會(huì)角色。
人與人相識(shí)，第一印象往往是在前幾秒鐘形成的，而要改變它，卻需付出很長(zhǎng)時(shí)間的努力。良好的第一印象來(lái)源于人的儀表談吐，但更重要的是取決于他的表情。微笑則是表情中最能賦予人好感，增加友善和溝通，愉悅心情的表現(xiàn)方式。一個(gè)對(duì)你微笑的人，必能體現(xiàn)出他的熱情、修養(yǎng)和他的魅力，從而得到人的信任和尊重。那么，大家在日常的生活、工作中是否面帶微笑呢?
微笑相信誰(shuí)都會(huì)，我們會(huì)對(duì)家人微笑，對(duì)朋友微笑，對(duì)我們所認(rèn)識(shí)的每一個(gè)人微笑，但是出于我們知道或不知道的心理原因我們沒(méi)有微笑的習(xí)慣——我們面無(wú)表情的走在上下班的路上，我們繃著臉處理工作，我們對(duì)不認(rèn)識(shí)的人視而不見(jiàn)，我們沒(méi)有微笑的意識(shí)!我們都期望內(nèi)心快樂(lè)的生活，可是我們忘了快樂(lè)要從微笑開始。
微笑是人際交往的金鑰匙，作為白衣天使的微笑是美的象征，是愛(ài)心的體現(xiàn)，給患者以生的希望，它能改善同事間、護(hù)患間的關(guān)系。當(dāng)身患重病的患者滿懷信心來(lái)到病房求醫(yī)時(shí)，不僅可以得到醫(yī)護(hù)人員的熱情接待、精心治療和護(hù)理，并且還能從我們微笑中得到信任，看到真誠(chéng)。
護(hù)理工作不復(fù)雜但是很繁瑣，在我們?nèi)硇牡赝度牍ぷ�，卻遭到別人的不理解，不合作時(shí)，久而久之微笑便在我們工作中慢慢地消失了，微笑不僅是一種最基本的禮儀，而且它可以讓別人從你微笑中看到對(duì)他的尊重和示好的溫情，當(dāng)我們忘記該如何對(duì)病人微笑時(shí)，心中的負(fù)面情緒邊開始出現(xiàn)，這樣就無(wú)法真正地作到為病人著想，護(hù)患間的矛盾很容易出現(xiàn)，為了避免矛盾的進(jìn)一步發(fā)展，這時(shí)請(qǐng)想想微笑的魅力，嘗試著運(yùn)用一下微笑這種無(wú)聲的語(yǔ)言。護(hù)理工作充滿挑戰(zhàn)與壓力，長(zhǎng)期處在壓力下的我們心理問(wèn)題要比一般人群高，因此開朗的性格，快樂(lè)的人生態(tài)度，一顆真誠(chéng)的心，這些是我們所迫切需要的。
你對(duì)別人微笑，別人也會(huì)對(duì)你微笑，別看著小小的禮節(jié)，它讓你在著世上并不孤單——有人和你分享生活的體驗(yàn)，有人對(duì)你報(bào)以體諒，在享受這個(gè)城市的溫情同時(shí)，你也付出了你的善良，對(duì)他人。
微笑是一種令人感覺(jué)愉快的面部表情。它能夠縮短人與人之間的心里距離為深入溝通與交往創(chuàng)建溫馨和諧的良好氛圍因此人們把微笑比喻成人際交往的潤(rùn)滑劑，微笑看起來(lái)是日常生活和工作中極為普通的細(xì)小事情，但它潛移默化的影響著全體醫(yī)護(hù)人員和患者。醫(yī)院的良好精神文明需要每一位醫(yī)務(wù)人員及患者的共同努力來(lái)維護(hù)，而護(hù)理人員在護(hù)理活動(dòng)中講文明，有禮貌，懂禮儀，無(wú)疑能對(duì)整個(gè)醫(yī)院的精神文明建設(shè)起到重要作用，微笑反映自己內(nèi)心坦蕩，善良友好，并非虛情假意，它使人們?cè)谄浣煌凶匀环潘�，不知不覺(jué)縮短了心理距離。
從現(xiàn)在開始清晨照鏡子的時(shí)候先給自己一個(gè)微笑，早上出門上班的路上，微笑著加入步履匆匆的人流，當(dāng)我們換上圣潔的護(hù)士服后微笑著主動(dòng)和患者及家屬打招呼，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的內(nèi)心充盈著幸福，快樂(lè)的一天開始了。
挫折演講稿范文 篇7
大家好：挫折是什么?
失敗說(shuō)：挫折是我的好朋友，他與我一起阻攔成功，我們同甘共苦。
困難說(shuō)：挫折是我的好朋友，他與我一起遠(yuǎn)離成功，我們患難與共。
成功說(shuō)：挫折是我的墊腳石，他教會(huì)了我如何面對(duì)失敗。
而我說(shuō)：挫折是與我同心協(xié)力的好姐妹，沒(méi)有她，我的生活就乏味了。
每個(gè)人都有一條人生道路可以選擇。當(dāng)你選擇了路，實(shí)際上就是選擇了挫折。一條路上有千萬(wàn)條挫折。它們像一陣陣霧，看得清，摸不透;它們像一陣陣風(fēng)，來(lái)無(wú)影，去無(wú)蹤。所以，人生道路上難免會(huì)有挫折，只是看你如何去挖掘它，開發(fā)它，讓它成為你腳下的墊腳石，手中的成功花。
冰心曾寫過(guò)“墻角的花，你孤芳自賞，天地便小了”。這朵墻角的花，一定是被挫折戰(zhàn)勝后而敗退下來(lái)的。是挫折讓這朵花“凌寒獨(dú)自開”，從此不脫離梅花枝，孤立無(wú)援。
其實(shí)，生活中有許許多多的人都經(jīng)受了許許多多的挫折。
貝多芬，他在面對(duì)音樂(lè)的關(guān)鍵時(shí)刻而耳聾了。耳聾如磐石一般鎖住了他的心扉，而他卻發(fā)出“我要扼住命運(yùn)的咽喉”的吶喊，再他的后半生創(chuàng)作了音樂(lè)。
奧蒂，一名奧運(yùn)會(huì)員。她在每屆的奧運(yùn)會(huì)中都失敗了。但她沒(méi)有氣餒，她甘愿被人們稱為“永遠(yuǎn)的伴娘”，但她還要去挑戰(zhàn)失敗，實(shí)現(xiàn)了“走自己的路，讓別人去說(shuō)吧”。
是什么讓他們經(jīng)受了如此大的考驗(yàn)?是挫折。如果沒(méi)有挫折，如果沒(méi)有他們的挑戰(zhàn)，世界上會(huì)有這兩位舉世矚目的焦點(diǎn)人物嗎?
如果挫折逼近，你放棄了成功，那么你就墮落了。事實(shí)可以證明一切!]
諸如中考的前夕，有許多人承受不住心理考驗(yàn)而斷送了自己;也有人拿來(lái)分?jǐn)?shù)后，自殺了，給家人留下永遠(yuǎn)的“回憶”。
是什么造成了這樣的悲劇?!是挫折!是挫折!
可見(jiàn)，生活中的挫折是雙重性的。關(guān)鍵在于你如何去沖破它。所以我說(shuō)，挫折是無(wú)處不在的。
記�。簺](méi)有挫折的生活是不充實(shí)的;有挫折的生活是充實(shí)的!
謝謝大家。
挫折演講稿范文 篇8
人一生總會(huì)遇到一些難以預(yù)見(jiàn)的挫折和困境，關(guān)鍵是看自己怎樣去面對(duì)，去對(duì)抗它。
暑假前夕，我在小區(qū)里騎自行車，由于剛下過(guò)雨，地面上還有一些積水，滑溜溜的，導(dǎo)致自行車打滑，我被甩了出去，重重地摔在了地上，頓時(shí)覺(jué)得手臂生疼生疼的，去醫(yī)院一檢查，得知左手青肢骨折，必須打石膏才行。
可能你會(huì)認(rèn)為，骨折又怎么了，反正是暑假，有一段時(shí)間可以休養(yǎng)呢。可是，我在暑假還要參加四年一度的省運(yùn)會(huì)，這一次意外事件重重地?fù)舻搅宋业男摹椴挥绊憣幉?duì)的成績(jī)同，本想退出比賽，可是體育局說(shuō)早在年初就已確定了參賽名單，報(bào)名工作已經(jīng)結(jié)束，不能改了，這下可讓我擔(dān)心起來(lái)：“如果寧波隊(duì)因我而吃了敗仗的話，那不全都怪我?所以，我應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，堅(jiān)持去訓(xùn)練才對(duì)。
雖然不能參加寧波的集訓(xùn)，但我還是只休息了三四天，就去學(xué)校練球了。左手不能動(dòng)，發(fā)球也就不能練了，只能站在對(duì)面接發(fā)球。打乒乓是需要全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的，特別是左右手的配合。拖著笨重的石膏練球，給我的進(jìn)攻或跑動(dòng)都帶來(lái)了很多不便，拉球的時(shí)候，左手配合不上，打過(guò)去輕飄飄的，更不用說(shuō)防守了，往往直接被對(duì)手一板打死，有時(shí)還會(huì)摔幾跤，不時(shí)還會(huì)換來(lái)一頓嘲笑：“哈哈，平時(shí)功力還不錯(cuò)的你，現(xiàn)在怎么變成了一只滿地打滾的小老鼠了?”雖然這樣的冷嘲熱諷十分傷我的心，但我還是默默地對(duì)自己說(shuō)：“無(wú)論面對(duì)多大的難題，只要有百分之一的希望，就應(yīng)該去嘗試做好百分之百的努力，所以，我不能放棄!”左手不能撿球，撿球的效率也減小了一半，打的時(shí)間還沒(méi)撿的時(shí)間多，有時(shí)撿得不夠，還要被教練批評(píng)：“再撿不快就回家休息去吧，不用在這浪費(fèi)時(shí)間了!”可這一切都沒(méi)有讓我放棄。
離省運(yùn)會(huì)開始還有兩天，經(jīng)醫(yī)生的允許，媽媽終于給我解開了繃帶，當(dāng)那種僵硬的感覺(jué)從我肉體中消失時(shí)，滿心的愉快讓我嘗到了苦后的甘甜。在省運(yùn)會(huì)上，我取得了團(tuán)體第四，雙打第五的成績(jī)，說(shuō)實(shí)話，連我自己也難以相信。
面對(duì)挫折，我可以不帶一絲遺憾地說(shuō)：“我努力過(guò)了!”這件事情讓我懂得了，只要相信自己，就沒(méi)有攻不破的難關(guān)，當(dāng)你克服了困難，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)已經(jīng)超越了自己。
挫折演講稿范文 篇9
大家好，今天我演講的題目是《微笑面對(duì)失敗》。
任何一個(gè)成功者都回被人們看做是會(huì)做事的的人，人們情不自禁地將羨慕的眼光投向他們�？墒�，你是否想到，幾乎他們中的每一個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)失敗考驗(yàn)。
愛(ài)迪生為了研究，失敗過(guò)無(wú)數(shù)次;居里夫人為了“鐳”，遭受過(guò)許多挫折袁隆平為了“雜交水稻”經(jīng)受了難以想象的打擊。然而，他們挺過(guò)來(lái)了，他們微笑著面對(duì)，微笑著成功。
所以，如果一個(gè)人有著巨大的心理承受能力，他就有了成功的首要條件。
我們努力了，總是想擁抱成功�？墒�，如果失敗了呢?
申雪.趙宏博著兩個(gè)中國(guó)人的名字在愛(ài)好花樣滑冰的美國(guó)都是家喻戶曉的,然而，，就在幾年前，他們?cè)庥鲞^(guò)慘敗。那是一次世界級(jí)的比賽，在一次拋出轉(zhuǎn)體四周的動(dòng)作中，申雪重重的摔在了冰面上，金牌與他們擦肩而過(guò)。但是，他們并沒(méi)氣餒，微笑著接受了一切。終于，在20xx年世界花樣滑冰錦標(biāo)賽上，他們成功了。在華盛頓體育館中，全場(chǎng)觀眾起立，掌聲為他們響起。
講到這兒，我想起了唐代詩(shī)人杜牧的一首詩(shī)：“勝敗兵家事不期，包羞忍辱是男兒。江東弟子多才俊，卷土重來(lái)未可知。”
人生像一杯茶，不會(huì)苦一輩子。但，總得苦一陣子。
珍妮是個(gè)不幸的人，至少她認(rèn)為是這樣。因?yàn)�，在兩個(gè)月中，他經(jīng)歷了家庭的變故及父親的去世。感恩節(jié)到了，雖然情緒十分低落，但，還是忍不住去了花店。在了解了她的遭遇后，花店老板向她推薦了“荊棘花”，這種花很特別，是玫瑰剪掉了花，所剩下枝干�；ǖ昀习逭f(shuō)：“人不能乞求一帆風(fēng)順，苦難也是上帝送給你的財(cái)富，同樣的，要感恩!”
微笑著面對(duì)失敗，不要抱怨生活給予你太多磨難，不要抱怨學(xué)習(xí)給予你太多曲折。大海如果失去巨浪的翻滾就會(huì)失去雄渾，沙漠如果失去飛沙的狂舞就回失去壯觀。人生如果只求兩點(diǎn)一線一帆風(fēng)順，生命也就失去了存在的魅力。
同學(xué)們，其實(shí)再平的路上也會(huì)有幾塊石頭。遭遇挫折是我們每個(gè)人成長(zhǎng)歷程必經(jīng)的一站，既然我們無(wú)法逃避它，就讓我們勇敢地面對(duì)它吧!