陽光演講稿（通用8篇）

陽光演講稿 篇1

　　在生活中，我們到底怎么做到讓生活充滿陽光呢?我覺得最重要的一點就是常懷一顆感恩的心。

　　有人或許會說，感恩這個概念會不會太大了，因為需要我們去感恩的人實在太多了。我想，這并不大，也不是泛泛而談。我覺得我們需要感恩的人就是兩類人再加上一個單獨的人。一類是我們的親人，一類是我們的友人，單獨的一個人就是我們將來所擁有的愛人。換句話說，我們需要感恩的其實就是人與人之間三種最偉大的情感：親情、友情與愛情�！　�

　　親情是我們每一個人從出生起就開始享受的，它將伴隨著我們，見證著我們一次次的成長。它從一開始就無私的給予我們關懷與溫暖。可以說，我們的生命歷程融進了親情的每一朵浪花，每一組旋律，每一句叮嚀，每一聲歡笑，每一個眼神，每一步足印。而我們對這一切卻往往視若不見，常常抱怨父母沒有關心過我們，抱怨親戚沒有幫助過我們，總之把自己一切不順通通不假思索地強加給親人。其實我和大家都一樣，都曾埋怨過，因為我們年少，我們輕狂，我們甚至有時會顯現(xiàn)出無知。但，當我們有空靜下心來仔細想想時，有時父母一個小小的動作就足以讓我們感恩一輩子了。到現(xiàn)在也是將來我一輩子都不會忘記的就是兩個月前來到這里報道的情形。因為高考的不順，我滿腹委屈的堅決放棄了復讀，并執(zhí)意把志愿填了離家很遠的外省。就這樣，我第一次從江蘇獨自到湖北求學了。爸不放心我一個人過來，還是在百忙中放下手里的工作送我報道了。報道的那晚，爸哪兒都沒去，他搬起寢室的六張椅子一拼，說，就睡這兒吧。那一刻，那樣一個簡簡單單的動作，一句簡簡單單的話讓我忍不住落淚了，那一夜，我無眠�！　�

　　是的，驀然回首，才發(fā)現(xiàn)人生經歷中最讓我們刻骨銘心的是在人生磨難中永不退色的那份親情。經歷了磨難的我們才認識到，有多少的父愛在記憶中不滅，體驗了痛苦，我們才意識到，有多少的親情需要我們去珍藏。要知道不管什么樣的愛都是唯一不可替代的，然而我們每個人都渴望得到自己所愛的一切，而對自己所擁有的一切卻往往不甚愛惜，我們應該懷著一顆感恩的心去感恩生命中的每一份親情�！　�

　　奧斯特洛夫斯基曾說，人的生活離不開友誼，但需要獲得真正的友誼并不容易，它需要用忠誠去播種，用熱情去澆灌，用原則去培養(yǎng)。所以說，一份真正的友誼的建立對于我們來說并不容易，想要在漫長的歲月里維系彼此間的友誼亙古不變，唯一的方法就是心懷感恩。我們要感謝上蒼把這么一位知己賜予我們，要感謝朋友在相識的日子里和我們一同分享喜悅，一起走過困境，一道暢談過夢想。

　　我們這群朝氣蓬勃剛踏進大學校門的年輕人，在經歷高考后，體會最深除了親情外莫過于友情了。還記得，高三的畢業(yè)宴會上，好朋友好哥們兒，拿起不斷往外溢出啤酒的杯子一起碰杯時，沒有人再扭扭捏捏的不喝了;還記得，高考成績出來后，一切都是靜靜地，沒有人炫耀自己的成功，也沒有人放大自己的失敗，有的只是手機里一條條互相勉勵，彼此加油的短信在傳遞著;還記得，還有很多很多的還記得都深深的打上了曾經的.友誼亙古不變的烙印。那杯酒里溢出的不是酒，那傳遞的也不僅僅是條簡簡單單的短信，而是曾經一道拼搏過，奮斗過的朋友們最濃最真摯的友情!　　

　　朋友們，讓我們心懷感恩吧，讓我們一道感恩那些青蔥歲月里同甘苦共奮進的朋友們吧，因為有了你們的相扶相助，我們的生活才如此精彩，我們的生命才更加充滿愛�！　�

　　感恩完了親情、友情，我想我們應該提前去感恩我們不久后的愛情。雖然愛情對于我們大多數同學來說還沒有真正擁有過，但對愛我們的人心懷一顆感恩的的心卻是必須的�！　�

　　愛情大多數會經歷相遇、相識、相知、相愛這幾個階段。茫茫人海中，與我們相遇的人無數，相識的人不多，相知的人很少，而相愛的到最后卻只有一個。我說，滾滾紅塵，蕓蕓眾生中，就那么一個人愛我們到地久到天長，愿執(zhí)子之手與子偕老，我們有什么理由不去感恩他(她)?佛語有云：修百世方可同舟渡，修千世方能共枕眠。前世五百次的凝眸，換今生的一次擦肩。我想，對于生命中的另一伴，要感恩的不只有熱戀中他(她)為我們所做的一切，而是前世今生他(她)為我們所做的一切!同學們，不久的將來學會感恩鐘愛你的人吧，因為他們讓你體會愛情的寶貴!　　

　　演講快要結束之際，耳畔似乎又回響起那首《感恩的心》，感恩的心，感謝有你伴我一生，讓我有勇氣做自己，感恩的心，感謝生命花開花落，我一樣會珍惜……　　

　　感恩親情，感恩友情，感恩愛情，感恩生活中的點點滴滴，我們的生命將充滿無限的大愛!　　

　　最后，我有一個小小的提議，在這個月第四個星期四感恩節(jié)到來的那一天，讓我們心懷感恩，把我們最真誠的祝福送給我們的親人、友人亦或是愛人!　　我的演講完畢，謝謝大家!

陽光演講稿 篇2

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　陰雨綿綿，寒風泠泠這樣的天氣已持續(xù)不少日子。天，連日不開;地，潮濕污穢;空氣，彌漫著一股霉味兒;教室外的小樹，被雨水打得耷拉著葉子，提不起精神。

　　那日早晨，同學們在教室中刷刷地抄著筆記，一縷陽光射入窗戶，照在我的身上。我放下筆，用手玩弄著這久違的溫暖，目光也隨之移向教室外。凝眸于教室外的小樹，陽光從樹尖直瀉而下。每一片葉子都被照得晶瑩剔透，每一片葉子都恢復了勃勃生機和向上的動力。和煦的微風拂過，葉子的靈動和飄逸展現(xiàn)得淋漓盡致，仿佛在招呼著這山川原野的生靈來共同沐浴這天賜的陽光。清明前后，同學們掛在樹枝上的黃絲帶在陽光的溫暖下熠熠生輝，在微風下擺動著嫵媚的身子，分外妖嬈……

　　“嘰嘰”“啾啾”幾只小鳥飛入我的視野，這些可愛的小精靈停止在小樹的枝丫上�；蜓鎏熳舌�，贊嘆這美好的陽光;或拍打著自己如金扇子般的翅膀，“嚶其鳴矣，求其友聲”不正是此情此景最完美的寫照嗎?

　　一曲悠揚的《神秘花園》告訴我下課了。我迫不及待地走出課室，享受這陽光的旖旎。我輕輕閉上雙眼，仰面迎接陽光。陽光的普照，讓我的心情更加舒暢，讓我渾身充滿動力，走向更美好的未來。

陽光演講稿 篇3

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　那三個笑容，那些友善都化成一抹陽光照射進我的心墻，從未消散……

　　坐在地鐵上，我抬起頭，正巧看見一個抱著嬰兒的婦女走了進來。地鐵上人太多，已經沒有了空位，大家都低著頭做自己的事情，自然沒有注意到她。她無奈地嘆了口氣，站在了人稍微稀疏的地方。該不該讓座呢?我在心里糾結著，看了一眼線路圖，還有好幾站呢!我躊躇了一會兒，背上背包，有些拘束地對旁邊的人說：“能不能請您幫我占一下位子?”他毫不猶豫地答應了。我感激的對他笑了笑。我剛離開座位便有人坐下，看見他對旁人解釋說這個位子有人了，那人聽后便走了。他沖我做了個“OK”的手勢，我用口型說了句“謝謝。”隨后我便走到了婦女身旁，對她說：“您坐那吧。”婦女看了看我指的地方，連忙向我道謝，七分笑意，三分羞澀。我笑了笑，說：“沒關系。”我想，如果不是手里抱著孩子，她也不會坐下的吧。

　　我轉身走向另一個車廂去尋找我的“棲息之地”。突然竄出了一個小男孩，而這時正好到了下一站。一個剎車使小男孩的身體失去了平衡，伴隨著一句“小心”，我的手也下意識地抓住了他。他滿臉通紅，似乎是為自己的行為而感到害羞，卻依然抬起頭一臉真誠地對我說：“謝謝姐姐!”我擺了擺手，說：“不客氣，下一次注意點。”他拼命點頭，那副樣子使我不禁笑出來聲，他不好意思的吐了吐舌頭嘿嘿笑了……

　　到了站點，我腦海里不斷浮現(xiàn)出之前的畫面，一時分神，沒注意到自己要闖紅燈了。感覺一只手把我拉了回來，也拉回了我的思緒。我轉頭看，是一位中年人，心里疑惑地想，這人干嘛啊?莫名奇妙得拉人。他似乎看出了我的疑惑，對我說：“你剛才闖紅燈了。”我連忙90度鞠躬表示感謝，也為自己剛才的想法感到慚愧。他“呵呵”笑了兩聲，拍拍我的肩說：“沒關系，以后注意點就是了，過馬路的時候可不要再想事情了。”我“嗯”了一聲，他笑了笑，走了……

　　我回到家，想著這三個笑容，這些友善，不禁揚起嘴角。人與人之間互相幫助，難道不是人間最美好的事物嗎?這種關愛就像冬日那一抹陽光，照亮我整座心房!

陽光演講稿 篇4

　　首先，讓我們來聽一個小故事。拿破侖曾被流放到一個小島上，逃出來后，法國國王派大軍去捉拿他，隨從都勸他快跑，拿破侖卻說：“跑什么，我是他們的元帥，他們是我的士兵，為什么要跑呢?”拿破侖迎著捉他的軍隊走過去，仍然以元帥的氣度指揮他們，最后軍隊反而跟著他回去捉國王了。

　　這個故事告訴我們：自信能孕育信任，你能通過充滿信心的活動使別人對你和你的意見也產生信心。

　　那么，我們該如何培養(yǎng)自己的自信呢?大家不妨來嘗試以下幾種方法：

　　方法一：心理暗示練習“我能行”。在做事和做作業(yè)以前，暗示自己“試一試，我也能行”、“我能出色完成這項工作”。這就產生了“我要努力把這件事做好”的信念，自然就會想出“如何去完成這項工作”的方法，排除各種困難，直至成功。

　　方法二：行走時抬頭、挺胸，步子邁得有彈性。心理學家告訴我們，懶惰的姿勢和緩慢的步伐，能滋長人的消極思想;而改變走路的姿勢和速度可以改變心態(tài)�？焖僮呗纺鼙憩F(xiàn)出超凡的信心，仿佛在告訴整個世界：“我要到一個重要的地方去辦一件很重要的事，更重要的是我會在20分鐘內成功。”因此抬頭挺胸走快一點，你就會感到自己信心在滋長。

　　方法三：抬起雙眼，目視前方，眼神要正視別人。正視別人等于告訴人家，我很自信，我肯定比你強。不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑，我感到什么都不如你，甚至怕你。因而要經常練習正視別人，使自己的眼睛為自己工作，就是讓自己的眼神專注別人，以增強自信。同時，與人講話看著別人的眼睛也是一種禮貌的表現(xiàn)。

　　方法四：當眾發(fā)言。當眾發(fā)言是克服羞怯心理、增強人的自信心、提升熱忱的有效突破口。這種辦法可以說是克服自卑的最有效的辦法。想一想，你的自卑心理是否多次發(fā)生在這樣的情況下?你應明白：當眾講話，誰都會害怕，只是程度不同而已。所以你不要放過每次當眾發(fā)言的機會。不敢當眾發(fā)言，是怯場，缺乏自信。當眾發(fā)言練習，既壯大膽量，又練就口才，是信心的“維他命”。所以請同學們在上課時盡量爭取當眾發(fā)言，暢談自己的見解，不要怕說錯，這樣恐懼感就會逐漸消除，就會不斷增加信心，下次發(fā)言會更容易。

　　其實，學習、生活中的許多問題、困難，恰恰是因為我們的信心不足，一旦獲得了信心，許多問題就將迎刃而解。希望大家努力嘗試，積極體驗。請記住：“自信，是使人走向成功的第一秘訣。”

陽光演講稿 篇5

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　一株矮小的向日葵生長在角落里。它在哭泣，它抱怨著命運的不公，為何把塔安置在這個陰暗的地方，它渴望陽光。

　　曾幾何時，我也和這株向日葵一樣，內斂。直到有一次，一個偶然的機會，我從書上看到“學會微笑，便不會有孤獨。”于是我學會了懷抱別人的善意，然后嘴角上揚。畫出一道動人的弧，這時心里會傳來一陣呼喚，那是幸福的呼喚。

　　我也曾經幻想過，在梵·高筆下的那片葵花地里，我身置其中，任由葵花隨舞動，然后沒過我的頭頂。剎那間，側身吹來的風停止了，在葵花交織的縫隙中，我望見了湛藍的天空。縷縷陽光打射進葵花叢里，我倍感溫暖，嘴角再次上揚，并猜想，也許在天堂那邊，有一朵云正偷偷飄過。也由此生發(fā)出，在現(xiàn)實生活中，遭遇挫折時，應抬起頭，然后用嘴角畫出一道動人的弧線，這樣才不會被艱難險阻打敗。

　　這樣的感受是何等美妙!

　　拋開對凡·高和那片葵花地的幻想，只專注于現(xiàn)實生活，天下熙熙，皆為利來，天下攘攘，皆為名往。在這樣一個燈紅酒綠的時代，我們應不忘保持初心，堅守本質的自己，也要有“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的自信。這樣你會發(fā)現(xiàn)，早晨會和她的晨星一起高掛在天的那邊，那條白色的起跑線會重又出現(xiàn)在你眼前。你將會如競發(fā)的百舟，向著地平線的方向，向著遠方，不顧風雨兼程，全力出發(fā)。

　　成長路上，懷揣著這些情感，在這一路上，便會有鳥兒為你高歌，東風為你助力。他們會如陽光一樣，你將不會再感到黑暗，感到孤獨，而是贊嘆生命的美好。

　　向日葵停止了啜泣，豁達的心態(tài)。它抬起頭，原來一直都是自己遮住了太陽。陽光，讓它的自信油然而生。然后它嘴角上揚，不再為命運而抱怨。微笑，仰面與自信，讓向日葵感到從未有過的幸福，也讓我們成長路上，艷陽高照。

陽光演講稿 篇6

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　是他們，讓我的心中升起一輪紅月;是他們，用紅日的熱情給我動力……

　　人間有愛，愛就時時刻刻在我們的心中，平凡而不平庸。

　　親情

　　父親啊，母親啊，你們是那不滅的紅燭，我心中的燈，是你們讓我的靈感在沉默中爆發(fā)，使我從泥濘和沼澤中，站起;我的生命是你們給的，而你們又把無窮的愛傾注在我身上，讓我時時刻刻感受愛的溫暖。

　　當我被病魔折磨時，是你們，日日夜夜守護在我的身旁。用你們細心的呵護為我趕走可惡的病魔。我不知道如何報答你們，但我知道你們是我心中的太陽。

　　友情

　　有人說，朋友是我的指路燈，指引我前進的方向;有人說朋友是綠州，在荒漠中給我希望;……

　　在人生的旅途中傷心和失望在所難免，是你們，我親愛的朋友們，你們總會給我關心和幫助讓我感受友愛的力量，也讓傷心和失望在我的心中沉淀。

　　也許，常常會有一些事讓我們的心靈哭泣，失敗的可怕會把我們的信心擊跨，這時候，朋友一句溫馨，問候的話語，足以讓我們的心中雨過天晴。我不知道，該怎樣答謝他們，但我知道，他們，是我心中的太陽。

　　師生情

　　“小時候，我以為你很美麗，領著一群小鳥飛來飛去;小時候以為你很神氣，說上一句話驚天動地……”耳邊響起了這首歌。

　　老師，你們是我的第二父母，是你們總是用歡樂的歌聲解開我困頓的心湖;是你們，為了我們而日夜滋潤在風雨中……

　　記得曾經在一篇同學的日記中看到這樣一句話：是老師，讓我們在暗的旅程從此遠離了孤寂，讓揚起風帆不再迷惘。或許是深有感觸，才記得這么深刻吧!我不知道怎樣回報老師，但我知道，他們也是我心中的太陽。

　　我不知道櫻花能開多久，但我相信，我是那一輪明月，心中的太陽會一直給我動力!

陽光演講稿 篇7

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　我有一個幸福的家庭，有疼愛我的爸爸和媽媽，他們的愛就像那暖暖的陽光照耀著我，讓我茁壯成長。

　　我的媽媽非常愛我，她的愛無處不在，無時不有。我的體育不太好，每次跑步總是落在同學后面，為此我很苦惱。媽媽為了提高我的體育水平，清晨總是陪我在操場上跑幾圈。當我跑不動時，媽媽就鼓勵我，告訴我堅持就是勝利。我學的樂器是二胡，每天媽媽做完家務都會坐在我的旁邊陪伴我拉二胡，遇到我不會的地方，她總是耐心地教導我，從來都是和風細雨……

　　如果說媽媽的愛讓我感動，那么爸爸的愛更讓我難忘。每天放學后走下校車的時候，我總是特別開心，因為爸爸總會在我放學前幾分鐘為我削好又大又甜的蘋果，或是切好芒果，連牙簽都準備好了……每天晚飯后是我們一家三口散步的美好時光，而爸爸尤其喜歡與我聊天，聊聊學校里有趣的事，問問我有什么煩惱。當他知道我學習上交了“粗心”這個壞朋友時，就告訴我粗心帶來的壞處，讓我一定要細心。爸爸還告訴我許多做人的道理，讓我懂得與人相處要寬容，懂得勞動最光榮……

　　爸爸不僅與我聊天，而且讓我和媽媽注意欣賞身邊的自然美。他讓我用心去聞聞菜花的清香，看看美麗的白鷺停歇在蘆葦邊，最讓我難忘的是我們一家三口站在小土坡上欣賞日落的情景……

　　爸爸媽媽的愛說也說不盡，寫也寫不完。而我這個可愛的小天使就在他們的愛的陽光下幸福成長。

陽光演講稿 篇8

　　敬的領導、敬愛的老師、親愛的同學們：

　　早上好!

　　11月28日是今年的感恩節(jié)。感恩是一種心態(tài)，是一種智慧，是一種美德。我們懷著感恩的心，胸中就會充滿陽光。

　　我們生活在社會主義大家庭，黨的陽光哺育我們，爸爸媽媽疼愛我們，敬愛的老師培養(yǎng)我們。我們像花兒一樣幸福地開放，健康地成長。我們能不感恩嗎?

　　中國有一位失去雙臂的男孩劉偉因為有一顆感恩的心，用足彈奏出美妙的鋼琴曲，成為中國達人，并在維也納演奏出震撼奧地利觀眾的曲子;美國一位無四肢的青年力克有一顆感恩的心居然成為世界級的演說家，給人們送來了勇敢和自信。

　　然而，有一個少年和母親吵了幾句就離家出走，流落街頭。一個陌生的老板送她一碗面吃，她吃了幾口，竟然掉下眼淚。說：“老板，你比我媽媽好多了。”

　　老板聽了，委婉地說道：“你怎么會這樣想呢?我只不過煮一碗面給你吃，你就這么感激我，那你媽媽煮了十多年的飯給你吃，你怎么不會感激她還要跟她吵架呢?”這位少年無地自容，立刻回家向媽媽認錯。

　　同學們，請銘記感恩，讓感恩成為一種習慣，做陽光少年，把愛灑滿人間吧