戒煙從我做起演講稿（精選4篇）
戒煙從我做起演講稿 篇1
我的姥爺是個(gè)退伍軍人，受過太多苦，養(yǎng)成了吸煙的毛病。
每天，姥爺吸煙，邊吸煙，邊咳嗽�？鹊淖屓诵奶�。姥爺吸一手煙，我們吸二手煙。對大家的身體都不好。這不，我暑假來就是幫姥爺戒煙來了。我當(dāng)即不許姥爺吸煙，可是姥爺背著大家偷偷的吸煙。這毛病屢教不改。姥姥說應(yīng)該慢慢的適應(yīng)沒有煙的日子才好。我就制定了“姥爺吸煙計(jì)劃”
(1)姥爺每天只能吸三根煙，早上一支，中午一支，晚上一支。
(2)老爺吸煙不能讓我們也一塊吸二手煙，到?jīng)]有人的房頂上去。
(3)如發(fā)現(xiàn)姥爺超出標(biāo)準(zhǔn)，罰一個(gè)星期不許吸煙。
監(jiān)督人：姥姥，玉杰
可姥爺還是不聽，也不管。最后得了腦血栓，就這回，改了!
吸煙是害自己，吸煙可以選擇，那生命呢?
戒煙從我做起演講稿 篇2
戒煙，這可是一件難事，這戒煙的對象就是煙不離口的姥爺。
姥爺他的煙齡達(dá)到了四十年以上，媽媽戲稱姥爺為“煙槍”。大姨經(jīng)常給姥爺買戒煙產(chǎn)品，但戒煙行動(dòng)還是半途而廢。
大家都要幫姥爺戒煙，但都以高粱桿挑水——擔(dān)不起來而告終。姥爺這煙還是照抽不誤。時(shí)常會(huì)聽到“咳咳、咳咳”聲，不用說，一定是姥爺在咳嗽。大家看在眼里，急在心上。
我以出生牛犢不畏虎的無畏精神，接下了這項(xiàng)艱巨的任務(wù)�？墒抢褷攨s不把我放在眼里，每天依然制造“煙霧彈”。大家都對他退避三舍。姥爺沒有因?yàn)榇蠹疫h(yuǎn)離他而戒煙，還是手夾著煙，享受般的吐著煙圈，簡直是牛氣沖天。
最近，姥爺可能體會(huì)到我們對他的用心了，便開始干起了“地下工作”，每回都去涼臺(tái)的角落里抽上幾大口。這個(gè)秘密被我知道了，但是也很無奈，不知哪副靈丹妙藥能治好嗜煙如命的姥爺。
早晨，姥爺向我要煙，經(jīng)不住他的軟磨硬泡，極不情愿的遞上一顆煙。等姥爺進(jìn)入吸煙秘密場所——涼臺(tái)，我心生一計(jì)，趁姥爺不注意，神不知，鬼不覺將涼臺(tái)門鎖上了。接下來，我就大搖大擺的跟姥姥去學(xué)乒乓球。我心想“我是善意的，只是為了給姥爺個(gè)下馬威”。
到了乒乓球館，我忽然覺得做的不妥，“涼臺(tái)那么涼，別感冒”，就一五一十地告訴了姥姥，姥姥笑的前仰后合�！摆s快找你媽媽，媽媽笑了起來，并由爸爸””，去實(shí)施救援。
我一回家，就只見姥爺怒氣沖天，火冒三丈，就差動(dòng)手了，不過還是礙于面子，就放我一馬。
無論做什么事都要講方法，不過這次玩笑開大了，以后我再也不干這事了。
戒煙從我做起演講稿 篇3
半夜時(shí)分，城市陷入沉睡，縱目遠(yuǎn)觀，只有零星幾盞燈亮著。漆黑的屋中，突然傳來細(xì)微的聲響，而后能看見一絲微弱的光亮。那光似是滾，點(diǎn)燃了什么，留下一點(diǎn)紅光。
突然，燈亮了起來，可以看到一個(gè)男人叼著根煙，一臉驚慌的模樣�！皥�(bào)告長官!”我“噠噠”跑到老媽面前，行了一個(gè)軍禮�！啊�?dāng)橙恕谶M(jìn)行‘反抗’運(yùn)動(dòng)!”老媽坐在沙發(fā)上，面無表情，眼中暗含著火苗。
“將他身上所有‘武器’搜出來�！�
“遵命!”我領(lǐng)命，連忙跑過去將老爸身上的煙都搜了出來，在老爸絕望的目光中回去復(fù)命。
“很好�！崩蠇尳o我一個(gè)眼神，我立馬領(lǐng)悟，知道接下來會(huì)發(fā)生兒童不宜的暴力場面，連忙跑回了房里。
于是那天我們家慘叫聲絡(luò)繹不絕。
“我對我的行為深表歉意，決定以后……”我捂嘴偷笑，看著老爸臉上的青紫，深表同情。
“女兒，把我讓你寫的東西拿出來�！崩蠇屆蛄艘豢诓�，語氣淡然�！霸��！蔽姨统鲆痪韺憹M字的紙，將它展開，讓老爸看。
“這是?”老爸小心翼翼地問。
“以后您要執(zhí)行的命令，簡稱——戒煙令!”我解釋，老爸一下子焉了，看上去好不可憐�！袄习郑l讓你偷吸煙被老媽發(fā)現(xiàn)了呢�！蔽艺f完，不意外地感受到了老爸更悲傷的氣息。
您有本事偷吸煙，你就給我藏好點(diǎn)啊!
內(nèi)心不斷吐槽的我。
戒煙令內(nèi)容較簡單。
早上早起做運(yùn)動(dòng)，然后吃早餐，自行活動(dòng)。中午吃飯，或外出，或在家。晚上吃飯，洗澡看電視或自己活動(dòng)，十點(diǎn)一到準(zhǔn)時(shí)被老媽拖去睡覺。
因?yàn)闉榱朔乐估习滞砩贤低滴鼰�，所以老媽讓我鎖上了她的房門，并讓我貼身保管好鑰匙。某天晚上我正看著電視，突然老爸的哀嚎傳來——
“女兒啊快開門!我要上廁所啊嗷嗷!”
打開門后在風(fēng)中凌亂的我看著老爸狂奔去廁所。
其實(shí)老媽和我的嚴(yán)厲監(jiān)管都不能阻止老爸吸煙，真正讓老爸下定決心戒煙是某次烏龍?bào)w檢。
那天早上老爸外出“溜達(dá)”，看見公園有免費(fèi)體檢，于是就去檢查了一翻，后來去醫(yī)院拍了個(gè)_光。這一檢查，就出了問題，老爸拿著一張肺部有陰影的_光片回了家，家里一度變得異常沉默。后來老媽陪老爸又去了一趟醫(yī)院，才發(fā)現(xiàn)_光片拿錯(cuò)了，真是虛驚一場!不過也正因?yàn)檫@場虛驚，讓老爸害怕了起來，于是他堅(jiān)定地表示戒煙，并且煙癮一到就吃香腸。
每次回想起那段煙癮一上就吃香腸的日子，老爸總是淚光閃閃，各種委屈。不過，幸好煙戒了。
戒煙從我做起演講稿 篇4
5月31日是第21個(gè)世界無煙日，對環(huán)境與生命的熱愛，而且向吸煙的同學(xué)發(fā)出了摒棄煙草的號(hào)召，讓更多的朋友加入到無煙隊(duì)伍里來，為構(gòu)建無煙環(huán)境盡一分力量。作為小學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)從自身做起，珍愛自己，關(guān)愛他人，不要讓我們在年華初綻的時(shí)候就讓煙淹沒了我們的人生。年華似水，青春絢爛，遠(yuǎn)離煙草，放飛夢想!
讓我們呼喚無煙環(huán)境的到來，呼喚人類遠(yuǎn)離香煙，靠近健康每一天�；叵脒^去，人類的一舉一動(dòng)都在傷害著地球母親，人類在頻繁地吸著……就是頻繁地傷害著人類，看到人類這樣無視著地球母親，煙看來和毒pin沒什么分別，偏偏知道對自己的身體沒有一點(diǎn)好處還要不斷地吸，這還不是和毒pin一樣嗎?越吸越上癮，這一張張畫面使人真的看不下去!吸煙不僅危害著自己的生命，而且還危害大他人的生命，還危害這這個(gè)地球，可想而知香煙對我們?nèi)祟惖亩竞κ嵌嗝吹拇?當(dāng)你忍不住要吸煙時(shí)，請三思而后行。
我非常反感吸煙，因?yàn)槲抑罒煵皇鞘裁春脰|西，我想對迷戀吸煙的人們說：“香煙就是毒pin，別讓太多的煙模糊了自己的眼睛!”我調(diào)查到：世界衛(wèi)生組織(WHO)指出，壓倒一切的科學(xué)證據(jù)表明，煙草的使用與日益蔓延全球的死亡和疾病流行高度相關(guān)。煙草是導(dǎo)致人們失能和早死的主要原因。90年代初，每年全世界就有300萬人死于吸煙。在歐洲近50萬人;在美國近43萬人死于吸煙有關(guān)的疾病(占死亡總數(shù)的1/6)。在常吸煙者中，有1/4以上的人會(huì)發(fā)生早死〔1〕。中國近年的調(diào)查結(jié)果證明，全國每年近80萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病在中國25萬人吸煙與死亡率前瞻性研究中發(fā)現(xiàn)，在1992～1995年間這個(gè)隊(duì)列中已有8688人死于與吸煙有關(guān)的疾病，死亡率為9。9‰。在40歲以上的中國人群中，吸煙導(dǎo)致的死亡已經(jīng)達(dá)到總死亡人數(shù)的12%。按照中國人群目前的吸煙水平預(yù)測，到20__，死于吸煙的人數(shù)將為100萬，到20__為200萬，到20__為300萬。如果中國人的吸煙行為不發(fā)生改變，到下一世紀(jì)，目前0～29歲的男性中將有300萬人成為吸煙者，其中至少有100萬人將死于吸煙，而有一半是在35～69歲這個(gè)年齡段死去的。吸煙的朋友們，你們看到這些有什么感想，有想過要戒煙嗎，來和我們一起保護(hù)這個(gè)美麗的地球嗎?煙的夢，叫我恐怖�！拔鼰煹呐笥褌儭眰冞h(yuǎn)離香煙吧!你想戒掉很簡單。只要你下定決心，就一定會(huì)成功的!銷售香煙贊助商們，請你們?yōu)槲覀冞@個(gè)世界著想一下吧，少做一些香煙的生意，讓世界變得更美麗些吧!
大家一起呼喚無煙環(huán)境，一起呼喚美麗的世界!