珍惜自己3分鐘演講稿（精選11篇）
珍惜自己3分鐘演講稿 篇1
窗外的夕陽如水般的柔美，枝頭上的鳥兒也正在歡快的鳴唱著，望著這如夢般的景象，我不禁又想起今天下午發(fā)身的事情。
成片的綠蔭下，“媽媽，奶奶家周圍的環(huán)境可真好啊�！薄笆茄剑阏f，如果能每天都生活在這該多好啊!”“是呀。”聽了媽媽的話，我不禁陷入了沉思中。為什么我們總是艷羨別人呢?!為什么?!就像城里人都想去城外，過田園生活，然而，城外都想人去都想去，都向往著城里的生活。這樣的來來往往有什么意思呢?!到最后結(jié)果又如何呀?!
記得在六年級時曾學(xué)過這樣一個成語“邯鄲學(xué)步”而這個故事里的主人公就是一個不會珍惜自己所擁有的人，他看到趙國路的姿勢非常好看，就每天在大街上看人家走路，邊看邊琢磨人家走路的特點，還跟在人家后面模仿�？蓪W(xué)來學(xué)去總是不像，他一連學(xué)了幾個月，不但沒有學(xué)會趙國人的走路姿勢，反而還把自己原來的走法都忘了。就是因為他的不珍惜，是他失去了自我，就是因為他的不珍惜，也是他丟失了最重要的東西。
風(fēng)兒輕輕的吹著，也就在這一瞬間，我突然明白了，不管你長得美與丑，不管你的身世是好與壞，你都是最棒的，因為你是這個世界上獨一無二的。你的容貌你的身世或其他什么都是上帝賜給你最珍貴的寶物，它是用多的金銀珠寶都換不來的，也許，你有時會厭惡它們，可是你要知道，它們你生命中的一部分，我們應(yīng)該懂得珍惜，珍惜我們擁有的一切，不要光將你的目光投在別人身上，你應(yīng)該多看一下你自己，相信你一定會發(fā)現(xiàn)：自己才是最棒的!在生活中，你才是主角，別人只不過是一些小小的配角罷了，不是嗎?
如果，你以前你的目光投向別人了，那么現(xiàn)在就請你多看看自己吧，如果，你以前不懂得珍惜，那么請你從現(xiàn)在開始珍惜你擁有的一切，不要等到失去時才后悔莫及!從現(xiàn)在開始做最好的自己!
夕陽完全隱沒了，然而，天邊卻還有一片久久不散的紅霞，一如我久久不散的思緒……
珍惜自己3分鐘演講稿 篇2
生命是大自然的恩賜，它是以多種方式呈現(xiàn)出來的。堅韌不拔的樹木、五彩繽粉的花朵、自由自在的鳥兒、翩翩起舞的彩蝶、青翠茂盛的小草、無水不息的魚兒……來自于那里?之所以人們的訴說——生命。
生命是我們生活中的唯一需要，每一種生命都有其存生的價值和意義，所有生命之間都有著微妙的和諧關(guān)系。
生命是我們最珍貴的東西，它是我們所有的一切前程，失去了它，我們等于失去了一切。生命是我們最、最容易忽略的東西，我們把生命看得太平凡了，一切習(xí)慣的東西我們常常會忘記它，因此，人們在道理上都知道生命的重要性，實際上卻常常做一些浪費自己生命的事情，比如：吸煙、大量的喝酒、不講衛(wèi)生、小學(xué)生上網(wǎng)等等。有很多人為虛名浮利而忙碌，卻不愿意花時間來讓生命感到快樂，來做一些實現(xiàn)生命本身的價值的事情，往往是當(dāng)我們的生命真的收到威脅的時候，才去珍惜生命，生命是不可替代的。
生命，有時候醒悟已經(jīng)為時太晚，損失的已經(jīng)不可換回，我們浪費了太多、太多的時間了。
我們要珍惜自己的時間，人生最重要的財富就是時間，時間是人生最初的財富，但是人們在人生的道路上經(jīng)常會忽略自己擁有的這筆財富，往往在追逐金錢和地位的時候，忽略了這筆財富。我懂得，一分鐘會做許多事情的，我們?nèi)菀资茈娨暋㈦娔X的吸引，打電話是沒完沒了的，總而言之“浪費時間，就等于慢性自殺”。
珍惜自己3分鐘演講稿 篇3
人生一世，殊為不易。有許多人生活一生卻不知道如何去感受�？偸潜疾ㄒ簧鷧s只是得到疲憊與操勞。從未得到人的喜悅與快感。其中的原由在我看來只有一個——那就是不懂得自己所擁有，更不懂得擁有的幸福。
記得從前我看過一個故事：“三個爬山者在途中發(fā)生了爭執(zhí)，他們找來山中的老者評判。老者問他們?yōu)楹伟l(fā)生口角，他們一起回答老者是因為他們在人生該擁有什么，應(yīng)該喜愛什么的問題上發(fā)生了分歧，以致后面的爭執(zhí)，老者略微點了點頭。問第一個人，那人說：‘我什么都喜歡，只要看到別人所擁有，而我沒有便想得到，可得到后依舊要為更新的事物去奔波�！险吒嬖V他：‘你要從其他人的目光去看待自己所有的，其實自己的也可以比他人的要更加優(yōu)秀，不要盲目的追求所有的事物，你的感受可以用四個字來表達——那就是我愛所有�！S后，老者問第二個人，那人說：‘我總覺得自己的物品不及他人的好，但得到后卻也變得平淡無奇�！险吒嬖V他：‘你的感受也可以用四個字來形容——那就是有我所愛，你應(yīng)該有自己的主見，不要總是隨從于眾，那樣你不會有所作為的”，說罷，老者便問最后一人，那人說：“其實，我并不像他們一樣，我珍惜我所有擁有的，去改善他們，珍惜他們�！崩险呗牶髮λf：“你的行為可以用四個字包括——愛我所有。懂得的人自會懂得，我便不作解釋”。
結(jié)果很是明顯，第三個人是快樂的人。第一個人，是奔波一生的人，無頭無緒;第二個人，是沒有主見的人，隨波逐流;而第三個人，是珍惜自己所擁有的人，快樂安心。生后就是如此，知足者常樂，珍惜自己擁有的人永遠是快樂的人。
珍惜自己3分鐘演講稿 篇4
如果在夏熱炎炎的街道上，能吃上一口冰鎮(zhèn)西瓜那就是最爽不過的了，西瓜在夏天就有這樣的好處，但是壞處也不少呀!
在離放假前幾天西瓜就上市了，不有說，只要是小孩子都喜歡吃西瓜，甜甜的嗎，多好吃呀。你一定嘴饞了吧!可是整天想著吃西瓜，不學(xué)習(xí)，不工作行嗎，不行的，一定不行做任何事都要專心致志。但是我就不一樣成天就想著吃西瓜，把考試和上課都“混”過去。而去安安逸逸地吃西瓜了，結(jié)果考試完了西瓜沒吃好，反而還挨了一頓臭罵，本來成績還可以，就是考試時想著吃西瓜，把分數(shù)“吃”下去了，真是不知道怎沒去見人了。這次是我這一輩子遭受的最最最沉痛的打擊。而就是這一次，是我覺悟了，我終于明白了;時間的長短無論怎樣都不會變的，而你對時間的態(tài)度和看法會隨著“混”的程度的變化而變化。你想，你終究要度過這段時間，它永遠不會改變既然這段時間必須經(jīng)過，那你為什么不好好地把握它，利用它，你要相信時間是不會發(fā)生任何改變的，那就讓我們好好利用它，珍惜它。
在考試的時候，你試卷做完了，還剩一大堆時間，你有兩種選擇：一，認認真真地檢查。二，不檢查。
既然還有時間那你為什么不好好利用起來，這段時間無論怎樣都要度過，長短都一樣，我們?yōu)槭裁床蛔鲇幸娴氖隆獧z查。
時間，其實每個人都會使用，關(guān)鍵是要怎樣去使用它。
用時間很簡單，用好時間很不容易呀。珍惜時間吧，時間很短呀。正如小沈陽所說的：眼睛一閉，一睜，一天就過去了呵!眼睛一閉不睜，這一輩子都過去了呵!
珍惜自己3分鐘演講稿 篇5
常言道：知足者常樂�，F(xiàn)代社會花花綠綠，紅燈綠酒，各種新奇事物如雨后春筍層出不窮，人的欲望也隨之水漲船高�，F(xiàn)代文明無法放慢腳步，人們也不再滿足于其所有，并卑劣地認為他人所擁有的一定比自己的好，病態(tài)心理無限蔓延，于是，整個社會呈現(xiàn)出一種病態(tài)。因此，我們應(yīng)立即“從醫(yī)”，珍惜自己擁有的。
珍惜自己擁有的，相信我所有的就是最好的。窮苦學(xué)生帶妹打工上學(xué)這一感人事跡，相信很多人都不陌生。洪戰(zhàn)輝所帶給我的感動，遠不止艱苦奮斗自力更生、勇于承擔(dān)責(zé)任的優(yōu)秀品質(zhì)，感動之余，我由衷地敬佩他那種超然的胸懷。他擁有的并不多，甚至有些是負擔(dān)，但他從來沒有怨天尤人，怨聲載道，相反，他快樂地接受，并珍惜上帝賜予他的“禮物”，他相信，他所擁有的就是最好的，是獨一無二的。
珍惜自己擁有的，不隨意揮霍。我們每個人都擁有一些東西，并且都有一些無法擁有的東西，既然有些無法擁有，就更應(yīng)珍惜所有之物。“富二代”現(xiàn)象在當(dāng)今中國愈演愈烈�！拔野质抢顒偂弊屓硕加幸环N恨“爸”不成“剛”的無奈。富二代仗著父祖輩打下的江山，視金錢如糞土，視權(quán)利同兒戲，隨意揮霍，隨意濫用，不懂珍惜�？傆幸惶�，錢會用完，權(quán)利會消逝，“山”倒了，因此，我們要珍惜所擁有的東西，不要等到失去才后悔未曾珍惜。
珍惜自己擁有的，不艷羨他人，堅守自己的原則。東陽馬生離家求師，面對“同舍生皆被綺繡，戴朱纓寶飾之帽……燁然若神人”的境況，仍“溫飽敝衣處其間，略無慕艷意。”他雖衣著，口體之奉，皆不如人，但他“以中有足樂者，不知口體之奉不若人也�！蔽覀円矐�(yīng)堅守自己的原則，不艷羨他人，懂得他人之物非己物。
珍惜自己擁有的，你要相信你所擁有的是最好，是獨一無二的;珍惜自己擁有的，不隨意揮霍，莫待“權(quán)去錢空”空悲切;珍惜自己擁有的，不艷羨他人，自己所有之物也正是他人艷羨的他物;珍惜自己擁有的，讓美好之花綻放在己岸。
珍惜自己3分鐘演講稿 篇6
尊敬的老師、親愛的同學(xué)：
大家好!
你們看，碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨游;你們聽，蔚藍的天空下，鳥兒在歡快地鳴唱……哦!這個世界最生機盎然的就是生命!正是這一條條鮮活的生命啊，讓我們的整個地球也鮮活起來。
我一直喜歡那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“看時光飛逝/我祈禱明天/……每當(dāng)那熟悉的旋律響起，我就感到生命的可貴。
每天清晨，當(dāng)朝霞映紅了我的雙頰，當(dāng)樹上的小鳥叫醒了我的夢想，我知道新的一天又開始了。我感謝我的爸爸、媽媽——是他們給予了我寶貴的生命，是他們讓我感受這美麗的地球。我還要感謝我的爺爺、奶奶，他們的慈愛像陽光一樣照亮了我心靈的每一個角落!
是啊，生命就像一朵花，生命之花是絢爛的，也是脆弱的，稍不珍惜就會枯萎，凋零。
同學(xué)們，讓我們吸取生活中教訓(xùn)，珍愛生命中的每一天�？磿r光飛逝，我祈禱明天，愿我們每個小小的夢想，都能夠慢慢地實現(xiàn)!從現(xiàn)在開始，從我們做起：不要因貪玩，而是去了寶貴的生命，健康成長，讓生命之花永遠綻放。
珍惜自己3分鐘演講稿 篇7
人必須體驗失去擁有的痛苦，才會珍惜擁有的幸福。
很多人會有這樣的一種感覺，在不經(jīng)意中發(fā)現(xiàn)到很美好的事物，可是，當(dāng)你刻意去尋時，就再也找不到了。于是，你很感嘆失去的時候才知道珍惜，從而一生都在尋找的痛苦中度過。人生路上，真正屬于自己的東西并不是很多，可是，一再地錯過會使你覺得命運總是在捉弄自己，殊不知命運往往掌握在自己手中，美好的，往往是最容易失去的。其時，你不必嘆息。假如你摯愛的東西時常伴隨在你身邊，你遲早會討厭它的,它會在歲月中悄悄褪色，失去了讓你倍加珍惜的理由，或者因你的過分使用而貶值。
人失去擁有有時是自然的不可抵抗，以人的毅力抵御不住的。當(dāng)著名作家史鐵生坐在輪椅上時，方知有健康的雙腿時的幸福;躺在病榻上背上生滿褥瘡時方知坐在輪椅上寫作的幸福，當(dāng)生命垂危時方知睡在病榻上思考的幸福，史鐵生把擁有的健康看得非常珍貴，無奈病魔使他一點點失去擁有健康的幸福。
還有一種擁有人們完全可以終生擁有，只是人們不知珍惜，才造成了終生的痛苦。一位年輕美麗的姑娘在原野上采花，一邊采一邊丟，采得快丟得也快，采得多丟得也多，這些鮮花使姑娘迷戀而不知滿足，就一直在原野上追著春天采，到頭來追得自己一頭蒼老，結(jié)果什么也沒有采到，卻永遠地失去了自己擁有的美麗。
現(xiàn)在，我們擁有的雙手，擁有的大腦，擁有的健康，擁有的信念，擁有的歷史，擁有的青春，擁有的善良，擁有的悔悟，擁有的失敗，擁有的驕傲，以及我們正在擁有的所遺憾所不滿足甚至所痛恨的一切一切。這些樸素而博大的擁有都是我們存在的前提，因了它們，我們才能夠有這小小的生命。
人，一定要珍惜擁有，即使這種擁有帶有一點兒缺陷或一點兒遺憾。
珍惜自己3分鐘演講稿 篇8
各位老師，大家好!
今天我演講的題目是：我愛自己的職業(yè)。
我從事教師這個職業(yè)已經(jīng)有十余年了。這些年里我哭過，笑過，抱怨過，也滿足過�，F(xiàn)在我要驕傲地說一句：我愛自己的職業(yè)。
是教師這個職業(yè)改變了我。以前，我特別靦腆，雖然常常在宿舍里高談闊論，可面對的人一多，我說話就沒有底氣了。記得有一次，班主任老師讓我給全班同學(xué)講一道物理化學(xué)題。我準備得挺充分的，可一旦站到講臺上，望著那些熟悉的面孔，我的臉一下子紅了，怎么也張不開嘴。只好轉(zhuǎn)身往黑板上抄題、寫答案。寫完一看，我的真難看。于是，還沒等同學(xué)們完全看明白，我就把那道題擦掉了。后來物理化學(xué)考試時，正好有那道題。好幾個同學(xué)埋怨我，為什么不講，還擦得那么快。為此，我也懊惱了好幾天，覺得自己不是當(dāng)老師的料。經(jīng)過多年的磨練，現(xiàn)在，我已經(jīng)能當(dāng)著五十多位陌生的家長有條不紊地發(fā)表自己的意見了。這是多么可喜的改變啊!我想，如果我不當(dāng)教師，恐怕我還會一直靦腆下去的。
教師這一職業(yè)促使我不斷地學(xué)習(xí)，不斷地提高。以前人們常說，要給學(xué)生一杯水，自己得有一桶水。但時代在發(fā)展，知識在不斷地更新，現(xiàn)在是要給學(xué)生一杯水，自己得是長流水。為了搞好教學(xué)工作，我放棄了自己心愛的小說，轉(zhuǎn)而投入到備課、查資料、看教育雜志上�，F(xiàn)在我的看書，已經(jīng)不是為了消遣，而是成了工作的必需。我感謝教師這個職業(yè)讓我不斷地提高自己。
教師這個職業(yè)還讓我認識了那么多可愛的孩子。我曾在《讀者》上看到過這樣一段話：教書有許多芬芳的報酬，給付“薪資”的老板是孩子。他們24小時營業(yè)，全年無休，而且年紀愈小的愈慷慨，隨時隨地不計工作現(xiàn)況，任意“支付”。對這段話我深有同感。當(dāng)孩子們叫我老師時，當(dāng)他們畢業(yè)幾年后仍來看我，并在賀卡上署名“您永遠的學(xué)生”時……我感到自己真是太幸福了。它讓我覺得我所有的煩惱都是微不足道的，我所付出的一切都是值得的。
我愛自己的職業(yè)。今后，我將盡全力去做好它，不管遇到署什么樣的坎坷，我都會挺過來的，因為教師這個職業(yè)也教會了我——堅強!
謝謝大家!
珍惜自己3分鐘演講稿 篇9
我們往往有這樣的感觸，就是曾經(jīng)擁有的東西不知道珍惜，等到失去后才懂得了它的可貴，那為什么我們不能在擁有的時候珍惜它呢，曾經(jīng)我看過這樣一個故事，從中我明白了一個道理。
一個孩子，在出生那天媽媽就永遠的離開了他，每當(dāng)他看見別的孩子接受媽媽的禮物時，他只能無聲的嘆息與哭泣。有一天，當(dāng)他淚眼朦朧的在街頭徘徊時遇到了一個老者，于是老人就告訴他了一個道理：從你出生時，你的媽媽就把整個世界作為禮物送給了你，給了你一切，難道這還不夠嗎?記住，珍惜你擁有的一切就是對你媽媽做好的報答。
看了這個故事，使我懂得了一個道理，那就是珍惜自己所擁有的，雖然那個孩子從未見過自己的媽媽，但是他擁有媽媽給的一切，這就是一種幸福，我們要懂得珍惜自己所擁有的一切，只有這樣才能在失去的時候不后悔。
讓我們從現(xiàn)在開始就珍惜我們所擁有的，珍惜父母對我們的疼愛，珍惜老師對我們的關(guān)愛，珍惜我們目前所有的一切。
珍惜自己3分鐘演講稿 篇10
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我想對你說：“你已經(jīng)度過了兩年的初中時間，過去的就讓他過去了，你要放下驕傲的心不要因小小的成功就興奮不已;不要因為一次測試好成績就向他人炫耀。馬上就要初三年了，希望你能靜下心來，努力拼搏，拼出屬于自己的未來!”
你以前總是嬉皮笑臉的，帶來了許多的快樂，但我要告訴你，你必須放下這顆浮躁的心，否則你就無法靜下來讀書�？纯窗嗉壚锏哪切┖蒙麄兛梢栽谝粋�吵鬧的環(huán)境下讀書，而你呢，因一些動靜就忍不住會瞧一下，一點都沒有要學(xué)習(xí)的心。
你總是說“我要認真了”�？傻筋^來，還只不過是三天打魚，兩天曬網(wǎng)。你缺少對學(xué)習(xí)的興趣，對學(xué)習(xí)的熱愛，你要學(xué)會堅持，“繩鋸木斷，水滴石穿。”你唯有對學(xué)習(xí)堅持不懈，才有可能取得好成績。
快要初三了，玩也應(yīng)該玩夠了，你是否也應(yīng)該為了中考而奮斗一下呢?不用讓你像小米那么拼，你至少得用行動來表示你的決心，做最好的自己就行了�！耙环莞�，一份收獲”你努力一分，賺一分。所以，為了讓你自己的青春無怨無悔，奮斗吧!
仰望天空時，什么都比你高，你會自卑;俯視大地時，什么都比你低，你會自負;只有放寬視野，把天空和大地盡收眼底，才能在蒼穹泛土之間找到你真正的位置。無須自卑，不要自負，堅持自信。
拼也要拼他個日出日出，戰(zhàn)也要戰(zhàn)他個無怨無悔!
珍惜自己3分鐘演講稿 篇11
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是：讓我們學(xué)會關(guān)愛自己。
古語云：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼�！标P(guān)愛別人是我們中華民族的美德，但在這里，我更希望同學(xué)們能學(xué)會關(guān)愛自己。
美國的富蘭克林曾說過：“希望被人愛的人， 首先要愛別人， 同時要使自己可愛�！蔽曳浅Ｍ膺@一觀點。據(jù)我觀察，有些同學(xué)做眼保健操時還瞪大眼睛東張西望，做早操時手腳隨便的無力的在完成動作，請同學(xué)們想一下，你有關(guān)愛過自己嗎?
你有關(guān)愛好你的眼睛、你的身體嗎?當(dāng)你在做眼保健操的時候，你是否真地是為了保護自己的眼睛而做?
在做早操的時候，你是否真地為了鍛煉好自己的身體而做?
又或是我們只有在有老師監(jiān)督、有同學(xué)檢查的時候我們才應(yīng)付去做?我經(jīng)常跟我的學(xué)生說，你們不要為了做給老師看才去隨便做一下，你們應(yīng)該真地為了自己去自覺做好兩操，希望同學(xué)們認真做好兩操，而不是敷衍了事。
就讓我們學(xué)會關(guān)愛自己，從做好兩操做起。