以運(yùn)動(dòng)為主題的演講稿500字（精選4篇）
以運(yùn)動(dòng)為主題的演講稿500字 篇1
“幸榮，一起去游泳吧!”“不。我還要看書呢�！薄拔睒窍聜鱽�(lái)一陣嘩笑。我不會(huì)游泳，是小伙伴們眾所周知的，他們常嘲笑我是一只又胖又笨拙的旱鴨子，每當(dāng)聽到他們的嘲笑，我心里都很不是滋味，細(xì)想想，自己因?yàn)榉逝�，整天病怏怏的，無(wú)精打采像個(gè)弱不禁風(fēng)的病人，有句話不是說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)嗎?我要學(xué)游泳，我暗下決心�！ �
這不，暑假的一天，我隨爸爸來(lái)到水上樂(lè)園。“幸榮，下來(lái)!”爸爸在水中命令我。可我就是不敢，仿佛水要吞食我似的，但一想到“旱鴨子”，我又一鼓作氣地跳了下去，只聽“撲”的一聲，喝了一口水，這水真咸得我夠嗆。我突然發(fā)現(xiàn)，但在水里的感覺(jué)并不像我想的那樣可怕，反而挺舒服的。看著人們?cè)谒锶缤~兒般穿梭，更激起了我學(xué)游泳的熱情。爸爸見我慢慢適應(yīng)了水中的環(huán)境，便開始細(xì)心教起我來(lái)，一邊叫還一邊做示范，爸爸說(shuō)：“學(xué)游泳的要點(diǎn)在于手腳的并用，要像青蛙似的一張一合，但前提是你必須先閉氣，是身體輕浮在水面�！闭f(shuō)著，爸爸從我的后面游到了我的前面，手腳顯得那樣有默契，爸爸還教我：“當(dāng)感覺(jué)氣不足時(shí)，可用雙手向水下一劃，利用的水的浮力使頭浮出水面，進(jìn)行呼吸�！蔽覍W(xué)著爸爸的樣子，先閉氣，然后……“游動(dòng)了，真的游動(dòng)了耶!”我欣喜若狂，就在這時(shí)，“撲”的一聲，又喝了一口水，但感覺(jué)是那么甜!
從此，我天天堅(jiān)持游泳，這是我的必修課�！ �
如今，我已成為一個(gè)游泳高手，最高紀(jì)錄是一千米。游泳，不，確切的說(shuō)應(yīng)該說(shuō)是運(yùn)動(dòng)，已成為我生活中的一部分，它不但增強(qiáng)了我的.體質(zhì)，再不是那個(gè)弱不禁風(fēng)的小書生了，還陶冶了我的情操，使我始終保持著健康的心態(tài)去學(xué)習(xí)，去生活，從中也讓我更深刻的理解了那句話：生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)能使精力充沛，大家行動(dòng)起來(lái)吧!迎奧運(yùn)，強(qiáng)身、健體!
以運(yùn)動(dòng)為主題的演講稿500字 篇2
親愛的同學(xué)們：
早上好!
我今天講話的主題是《運(yùn)動(dòng)讓生活更精彩》。
愛因斯坦說(shuō)：我平生喜歡散步，運(yùn)動(dòng)給我?guī)Я藷o(wú)窮的樂(lè)趣。的確，一個(gè)只知道埋頭苦干、懶于運(yùn)動(dòng)的人是無(wú)趣的，因?yàn)樗缫褑适Я嗽撚械幕盍图で椋缫淹浟宋覀兊氖帜_可以擺出最美的姿態(tài)，早已忘記了運(yùn)動(dòng)是生活中一抹鮮亮的色彩。
是啊，健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。同學(xué)們，校園不只需要嚴(yán)肅的學(xué)習(xí)氛圍，它更需要運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上活躍的身影。在運(yùn)動(dòng)中，我們會(huì)體驗(yàn)到成功的喜悅，磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，理解團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵，懂得友誼的真諦。
作為小學(xué)生的我們，正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)個(gè)子的重要時(shí)期，更要意識(shí)到體育鍛煉的重要性。在學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，我們也要重視自己的身體健康。要知道，沒(méi)有健康的體魄，又怎能搞好學(xué)習(xí)呢?運(yùn)動(dòng)其實(shí)不在于多，不在于激烈，而在于合理安排、持之以恒。我們每天要認(rèn)真做好廣播操，堅(jiān)持上好體育，在間還可以安排一些有意義的體育活動(dòng)。如：跳繩、打乒乓球、踢毽子等，這樣勞逸結(jié)合，不僅能練就健康的體魄，堅(jiān)持下去，還能大大提高學(xué)習(xí)的效率。
陽(yáng)春三月，萬(wàn)物復(fù)蘇，到處充滿著歡聲笑語(yǔ)，洋溢著運(yùn)動(dòng)的魅力!同學(xué)們!在這個(gè)放飛希望的季節(jié)，讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志。讓我們牢記：我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)!
以運(yùn)動(dòng)為主題的演講稿500字 篇3
大家早上好!今天我演講的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康》。
運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī)，讓生命為之顫動(dòng)!奧運(yùn)會(huì)、殘奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)不是更加讓人心動(dòng)嗎?那完美的動(dòng)作，那驚人的速度，那柔軟的身姿無(wú)時(shí)無(wú)刻不向我們闡述著運(yùn)動(dòng)的意義�！ �
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的身體，糾正自己的心態(tài)，才能擁有一顆健康的心。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì)而實(shí)現(xiàn)我們的理想。我們應(yīng)該努力從運(yùn)動(dòng)中吸取營(yíng)養(yǎng)，從運(yùn)動(dòng)中看到閃光點(diǎn)，而不是從網(wǎng)吧中找到歸宿。有時(shí)，運(yùn)動(dòng)也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力，鍛煉人生的耐力!我們是祖國(guó)的希望，我們是未來(lái)的接班人，我們有責(zé)任，也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己，提升自我的人生�！ �
我們的大課間活動(dòng)就是一次很好的運(yùn)動(dòng)，它有苦有樂(lè)，好玩、有趣，鍛煉了我們的身體，豐富了我們的課余生活，讓我們更加快樂(lè)健康地成長(zhǎng)，而且還培養(yǎng)了我們的合作精神。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)。就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中，就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運(yùn)動(dòng)之中!在運(yùn)動(dòng)中，我們體驗(yàn)成功的喜悅;在運(yùn)動(dòng)中，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動(dòng)中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動(dòng)中，我們懂得了友誼的真諦。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)!讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)，我成長(zhǎng)”的口號(hào)伴隨我們走過(guò)一生吧!同學(xué)們，在最后幾天的時(shí)間里讓我們加倍努力，使這次的大課間表演取得圓滿成功吧�！ �
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
以運(yùn)動(dòng)為主題的演講稿500字 篇4
以前，我對(duì)“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句至理名言是當(dāng)做耳邊風(fēng)啊!但是在小學(xué)六年級(jí)也就是現(xiàn)在我才后悔把這句話當(dāng)作耳邊風(fēng)啊!為什么?接下來(lái)你就會(huì)明白了!
自從五年級(jí)起啊我原本瘦小的身軀如同氣球一般迅速的“橫向”發(fā)展啊!體重也隨著身體的變胖直線上升!也就是垂直上升!剛開始老媽是十分高興的!因?yàn)橐郧暗奈沂浅允裁匆膊换刈兣值?
可到了最后老媽才發(fā)現(xiàn)我的長(zhǎng)胖趨勢(shì)并沒(méi)有停止!而是在不停的長(zhǎng)胖!我也急了!萬(wàn)一在這么胖下去我可怎么辦啊!我懷疑是以前的營(yíng)養(yǎng)是一點(diǎn)一點(diǎn)堆積，然后在一次性噴發(fā)!來(lái)媽當(dāng)機(jī)立斷“下令”節(jié)食!
我一聽就蒙了!乖乖，著是嚇?biāo)牢野?要知道我正處在長(zhǎng)身體的階段!體內(nèi)的能量需求是成倍增長(zhǎng)啊!所以往往一但停下來(lái)的話就回出現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象那就是——反彈!是成倍反彈。這可怎么辦呢?
最后還是老爸出了一個(gè)好點(diǎn)子!“生命在于運(yùn)動(dòng)!”老爸一拍桌子對(duì)我說(shuō)，“家豪!你以后每天下午放學(xué)后都要在學(xué)校里打半個(gè)小時(shí)的籃球!現(xiàn)在的季節(jié)就是只練投籃也會(huì)打出一身子的汗!就這么定了!”總之只要對(duì)減肥有效的我都會(huì)去試的!
嘿!還真的有效啊!自從實(shí)施了這個(gè)計(jì)劃后我每天都去打籃球!不但下午大我連帶早上還有中午我都包了下來(lái)!特別是中午!有與太陽(yáng)的直接照射溫度也上去了，所以我就打了一小陣子就大汗淋漓了!
我的體重也減了下去了!
都是運(yùn)動(dòng)的功勞啊!
生命在于運(yùn)動(dòng)!