遠(yuǎn)離零食我能行演講稿（通用14篇）
遠(yuǎn)離零食我能行演講稿 篇1
天我演講的題目是《拒絕零食，關(guān)愛健康》。
面對(duì)噴香的燒烤、油炸食品，面對(duì)花花綠綠的糖果、飲料R22;R22;你是不是經(jīng)常駐足觀望或者經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮?
同學(xué)們，你們知道嗎?當(dāng)你享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質(zhì)也悄悄潛入你的身體。有資料顯示，零食已經(jīng)成為危害青少年健康的“頭號(hào)殺手”。零食吃多了，影響消化，使胃液分泌失調(diào)，消化功能紊亂，食欲減退，營(yíng)養(yǎng)得不到保證。零食吃多了，很容易增加熱量，增加體重，還會(huì)引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。我們有些同學(xué)就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不動(dòng)了，影響了正常發(fā)育，不利于安心學(xué)習(xí)。
吃零食容易養(yǎng)成鋪張浪費(fèi)的壞習(xí)慣。有的同學(xué)，為了吃零食，就編造了各種各樣的謊言來(lái)騙取父母對(duì)他的信任，浪費(fèi)大量的錢財(cái)來(lái)滿足自己的貪欲，如果我們把吃零食的錢攢起來(lái)，買點(diǎn)學(xué)習(xí)用書，幫助一些貧困的同學(xué)，不是更好嗎?同學(xué)們，吃零食還會(huì)造成環(huán)境的污染。我們學(xué)校是一所環(huán)境優(yōu)美、景色宜人
的學(xué)校，干凈、整潔的校園給我們提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
那么，我們?cè)鯓硬拍芫芙^零食的誘惑呢?
第一，我們要真正從思想上認(rèn)識(shí)到零食給我們帶來(lái)的各種危害，只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑。
第二，要控制身邊的零花錢。把零花錢用到學(xué)習(xí)上和其他有意義的事情上。
第三，同學(xué)們要相互提醒，相互監(jiān)督。即時(shí)提醒身邊買零食的同學(xué)對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)，響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召。
同學(xué)們，讓我們大家攜起手來(lái)，共同拒絕零食，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，為了我們的健康，為了我們美麗的校園，為了我們辛勤付出的父母，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，拒絕零食，凈化校園，還自己一個(gè)健康的身體，還自己一個(gè)良好的心境，還校園一個(gè)潔凈的空間!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
遠(yuǎn)離零食我能行演講稿 篇2
老師，同學(xué)們：
大家好!今天，我講話的內(nèi)容是關(guān)于我們身邊的一個(gè)并不被我們注意，確是我們還很喜歡的一個(gè)大大的威脅------零食。
我相信我們當(dāng)中的許多人都喜歡吃零食，并且吃的品種花樣繁多，能叫上名字的零食更是不計(jì)其數(shù)。就說(shuō)說(shuō)校園附近的小店，噴香的油炸食品，小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲，麻辣串等等。殊不知，在你享受著這些美味的同時(shí)，許多包裝袋破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體，危害著你的健康。
看看我們同學(xué)的行為，放學(xué)后，堵塞的校園門口，同學(xué)們“有滋有味”地啃著小攤上的炸雞腿，煎火腿;中午時(shí)分，擁擠的各小店門口，同學(xué)們津津有味地吃著小薯片，棒棒冰……隨手丟下垃圾袋的現(xiàn)象屢見不鮮;學(xué)校內(nèi)外地上果皮紙屑到處都是，樓梯口零食包裝袋隨風(fēng)飄起。所以今天我們特向全體同學(xué)號(hào)召：拒絕零食，勤儉節(jié)約，保護(hù)環(huán)境。
首先，零食對(duì)你們的健康是一個(gè)巨大的威脅。幾乎所有的零食為了吸引你們的眼球，都會(huì)添加許多色素，還有香精，防腐劑等一系列對(duì)身體有極大傷害的物質(zhì)。“蘇丹紅”這一事件便是極好的例證，這種顏色美麗的工業(yè)色素會(huì)導(dǎo)致癌癥，不知多少人現(xiàn)在已深受其害。
其次，正是追求完美的年齡，我們當(dāng)然不希望有一個(gè)臃腫的身體，不但不好看，而且也對(duì)身體的許多器官造成壓迫。而是什么導(dǎo)致越來(lái)越多的胖人出現(xiàn)，其中一個(gè)主要原因便是吃零食。使人容易上癮的零食會(huì)讓人總是不斷地讓胃工作，加之零食多有的高脂肪，我們的贅肉也就越來(lái)越多了。
再次，零食造成了許多的垃圾，有的同學(xué)吃過(guò)零食后盡管把“殘余物”扔進(jìn)了教室的垃圾桶，卻引來(lái)了一只只大頭蒼蠅，我們?nèi)绦目吹竭@樣的校園嗎?愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?相信大家都不愿意吧!
最后，零食是要花錢的，用這么多錢來(lái)買那些毒素、贅肉和一個(gè)不舒適的環(huán)境，劃得來(lái)嗎?把這些錢用在購(gòu)買學(xué)習(xí)資料，或者自己喜歡的其他事物上，豈不更好些?另外，同學(xué)們別看一包零食才5角錢，一元錢，可我們?cè)谫I零食的同時(shí)不止不覺間已經(jīng)花了幾十元、上百元。如果我們不吃零食，那么節(jié)約下來(lái)的錢就可以讓很多讀不起書、吃不飽穿不暖的山區(qū)窮苦孩子們上學(xué)，讓他們也學(xué)到知識(shí)，讓他們吃上飽飯，穿上好衣服。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)!和零食說(shuō)再見吧!這樣，我們的校園會(huì)更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個(gè)美麗清潔的校園!
謝謝大家!
遠(yuǎn)離零食我能行演講稿 篇3
各位老師，各位同學(xué)，大家好!我是初一(1)班的楊子彥
今天，我演講的主題是“拒絕零食，珍愛健康”。
開學(xué)一段時(shí)間了，學(xué)校已經(jīng)禁止外出購(gòu)買零食，有些同學(xué)是否覺得少了點(diǎn)什么，有的同學(xué)是否還在想方設(shè)法地到校外的貨攤上購(gòu)買零食，以解一時(shí)之饞?可是同學(xué)們，你們知道經(jīng)常吃零食給我們帶來(lái)的嚴(yán)重后果嗎?
首先，這些零食本身是不衛(wèi)生、不安全，對(duì)身體有害無(wú)益的。零食好吃，那是因?yàn)榇罅空{(diào)味品的作用，零食好看，那是大量色素的功勞。經(jīng)常吃零食，會(huì)破壞正常的飲食習(xí)慣，打亂胃腸消化規(guī)律。拖垮你的身體。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，你的任何理想也都很難實(shí)現(xiàn)!
其次，常吃零食還易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無(wú)意義的攀比心理。有一段時(shí)間，你是否曾經(jīng)因?yàn)樽约河辛闶吵远奸_眼笑，而忘記了學(xué)習(xí)呢?你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食時(shí)自己控制不了也想過(guò)一把癮?你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里的零錢帶來(lái)用光?同學(xué)們，警惕啊!你已經(jīng)被零食“毒害”了!
另外，常吃零食還給校園環(huán)境帶來(lái)了與我們校園極不相稱的一幕幕。有的同學(xué)吃過(guò)零食后將包裝紙或果皮隨處亂扔，整潔的校園一會(huì)兒功夫就變成了“花臉”;有的同學(xué)吃過(guò)零食后盡管把“殘余物”扔進(jìn)了教室的垃圾桶，卻引來(lái)了一只只大頭蒼蠅，同學(xué)們，我們?nèi)绦目吹竭@樣的校園嗎?愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?
那么，我們?cè)鯓硬拍芫芙^零食的誘惑呢?
第一，我們要真正從思想上認(rèn)識(shí)到零食給我們帶來(lái)的各種危害，只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑。
第二，要控制身邊的零花錢。把零花錢用到學(xué)習(xí)上和其他有意義的事情上。
第三，同學(xué)們要相互提醒，相互監(jiān)督。即時(shí)提醒身邊買零食的同學(xué)對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)，響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召。
同學(xué)們，讓我們大家攜起手來(lái)，共同拒絕零食，還自己一個(gè)健康的身體，還自己一個(gè)良好的心境，還校園一個(gè)潔凈的空間!
遠(yuǎn)離零食我能行演講稿 篇4
每次，我的書法作業(yè)都是在媽媽的督促下完成，基本上能寫出幾幅不錯(cuò)的作品，也能得到宋老師的好評(píng)。但我一直想嘗試一下自己練字的感覺和成果。于是上星期的書法課后，老師在布置完家庭作業(yè)我就對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，這星期我的書法作業(yè)我要自己獨(dú)立完成�！眿寢屝χf(shuō)：“可以啊，但你要寫得認(rèn)真，寫得讓老師認(rèn)可才行，你能做到嗎?”我自信地回答：“我能行�！�
這個(gè)星期，媽媽果然不在我練字的時(shí)候站在我的旁邊了，我一個(gè)人努力地練習(xí)著，作業(yè)中的每個(gè)字我都認(rèn)認(rèn)真真地完成。每一個(gè)筆劃，每一次頓挫，我都盡量按照老師的要求寫到位，然后再仔細(xì)地和字貼對(duì)比，努力地改進(jìn)。我多希望我獨(dú)立完成的作業(yè)能比媽媽督促著寫得更好些啊!
這次的毛筆課開始了，我滿懷信心地將作業(yè)交給老師，但心里還是忐忑不安，不知道老師會(huì)怎么評(píng)價(jià)我的作業(yè)。老師仔細(xì)看了看對(duì)我說(shuō)：“這幅字總體寫得還不錯(cuò)，但是還有些地方有毛病......”老師還把我的字和其他同學(xué)放在一起點(diǎn)評(píng)，老師說(shuō)我的字寫得大氣，頓得明顯，有氣勢(shì)，難得!
聽了老師的評(píng)語(yǔ)，我懸著的心終于落了地。我的努力終于得到了老師的肯定，沒有媽媽的督促我也能行。但是我知道，我可不千萬(wàn)不能只停留在這一次認(rèn)真努力，我還要在以后每一次的練習(xí)中都能管住自己，做到認(rèn)真耐心，保持自己的優(yōu)點(diǎn)，找出缺點(diǎn)并改正，這樣?jì)寢尣艜?huì)放心，我要努力地朝我的書法夢(mèng)想駛?cè)ァ?/p>
遠(yuǎn)離零食我能行演講稿 篇5
我從小就愛說(shuō)“我能行!”,不論是生活中,學(xué)習(xí)上還是游戲時(shí),我都會(huì)對(duì)自己說(shuō)“我能行!”。
那是一個(gè)暑假，我和爸爸、媽媽到三姑家。我去找表哥玩，他不在，我看見了他的足球。心想：我要是會(huì)踢足球就好了!心里想著手拿起了足球，我有點(diǎn)躍躍欲試了。我就一邊學(xué)踢足球一邊等表哥。你可能要問我怎么還要學(xué)呢?我告訴你吧!我那時(shí)才三歲。爸爸看見了，知道我不會(huì)踢就過(guò)來(lái)教我。我急忙說(shuō)：“我能行!我能行!”,老爸沒辦法，只好說(shuō)，“需要我的時(shí)候喊我�！卑职肿唛_了。于是，我開始踢起球來(lái)。左一腳，右一腳，怎么也踢不好。媽媽看見了，也過(guò)來(lái)幫我，我想都沒想，就說(shuō)：“我能行!我能行!”老媽也沒轍，只好搖搖頭，也走開了。我又手忙腳亂的踢了起來(lái)。這時(shí)候，我已經(jīng)能踢住球了。過(guò)了一會(huì)兒，表哥回來(lái)了，他也想幫我，我又說(shuō)：“我能行!我能行!”我又開始專心的踢球。你看，我邁動(dòng)左腳，看準(zhǔn)球，向前一踢，球飛到了媽媽的面前，我跳起了，高興的說(shuō)：“媽媽，你看，你看，我能行!我能行!”媽媽也高興的抱起我，把我高高舉起來(lái)，興奮的說(shuō)：“我兒子真棒!我兒子真行!”
你看，只要認(rèn)真去做，不放棄，心中有一個(gè)信念，常常告訴自己：我能行!就一定能夠做到。畢竟功夫不負(fù)有心人嘛!
遠(yuǎn)離零食我能行演講稿 篇6
這個(gè)周末，媽媽帶我去公園騎車，我和媽媽你追我趕，快樂地像天空飛翔的小鳥。突然讓我想起小時(shí)候第一次學(xué)騎自行車的情景，歷歷在目：那是一個(gè)風(fēng)和日麗的上午，媽媽給我買了一輛嶄新的紅色小自行車，帶我來(lái)到公園，對(duì)我說(shuō)“寶寶，你想不想學(xué)騎自行車啊!”我拍著手高興地說(shuō)到：“好呀，好呀!”還沒等媽媽把囑咐的話說(shuō)完，我就迫不及待地座上自行車，隨著公園的馬路開始騎了，車子先是搖搖晃晃地?fù)u了幾下，然后就一頭栽進(jìn)樹叢里頭了，我試圖在媽媽的救援之前把車子從樹叢里拔出來(lái)，可樹叢像看見寶貝似地不肯放手。媽媽快步走到我身邊，幫我把車子拔了出來(lái)，吃了一次大虧，我不敢大意，全神貫注地聽媽媽講解騎自行車的基本要領(lǐng)，媽媽又指著其它騎車的人說(shuō)：“你等會(huì)兒一定要多多留心別人是怎么騎的，還有一點(diǎn)，不能放開方向頭!否則，不僅自己會(huì)摔個(gè)“狗啃泥”還會(huì)累及“一路無(wú)辜”�！�
我用心記住媽媽的話，坐車上，再次騎上馬路，想著媽媽的話：握緊方向頭，看著前面，但我一用力，車子往前沖，我感覺身上一個(gè)勁兒往后仰，越想前進(jìn)越做不到。結(jié)果，我屁股著地摔倒了，幸好有護(hù)膝，不然，我就要遭殃了!已經(jīng)第二次騎車沒成功了，我不禁有點(diǎn)灰心，但在媽媽的再三鼓勵(lì)下，我又鼓起勇氣，扶起自行車，握緊方向頭，穩(wěn)穩(wěn)地坐在車上的這一刻，我在心里暗暗地對(duì)自己說(shuō)：我能行!這次雖然還是有點(diǎn)搖晃，因?yàn)榻?jīng)過(guò)前兩次教訓(xùn)，我似乎掌握了一些媽媽說(shuō)的技巧，終于騎了兩三百米左右了。我高興地一蹦三尺高，媽媽也開心地為我鼓掌。
經(jīng)過(guò)那次學(xué)自行車的經(jīng)歷，讓我明白只有堅(jiān)持不懈地努力，才會(huì)有收獲成功的一刻。我同時(shí)也為自己當(dāng)時(shí)的決心而自豪!只要有恒心、有毅力，就一定能行!
遠(yuǎn)離零食我能行演講稿 篇7
踢足球是廣大男生熱愛的體育運(yùn)動(dòng)之一，我當(dāng)然也不例外，報(bào)名加入了我校足球社團(tuán)。
第一天來(lái)到足球社團(tuán)，心中不免激動(dòng)、緊張起來(lái)，碰巧趕上這周的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，可謂是“來(lái)得早不如來(lái)得巧”，這不，剛一來(lái)就被老師點(diǎn)名參加本次比賽了。
一上場(chǎng)，撲面而來(lái)的“殺氣”讓我膽戰(zhàn)心驚。只聽“噓”一聲，比賽正式開始。對(duì)方前鋒一馬當(dāng)先，率先搶下球，連續(xù)帶球過(guò)了我方幾道防線，眼看離我越來(lái)越近了!“別怕他，截了他的球!”我心中突然冒出個(gè)念頭!隨即，我大步流星，眨眼功夫，來(lái)到那“過(guò)五關(guān)斬六將”的前鋒面前。他先是一愣，大概被我這“新生”反常舉動(dòng)驚到了，但不愧是久經(jīng)沙場(chǎng)的老將，馬上做出反應(yīng)，準(zhǔn)備橫傳給旁邊的隊(duì)友�！翱�，機(jī)會(huì)來(lái)了”我掐準(zhǔn)時(shí)機(jī)在他傳球一剎那，截下球，當(dāng)即一個(gè)大腳踢給了隊(duì)友。隊(duì)友還沒穩(wěn)下球，一個(gè)身影就以迅雷不及掩耳的速度搶下球沖了過(guò)來(lái)。是他!他與旁邊隊(duì)友組成個(gè)“三角陣”氣勢(shì)洶洶的朝我們撲來(lái)，我還在驚訝，怎么大好局勢(shì)，突然變成大危機(jī)了呢?可不容我多想，對(duì)方已沖入我們陣營(yíng)�！凹佑�!上啊，我是最牛的!”我在心中叫道。我沖進(jìn)三角陣，不管三七二十一，看見球就搶。體力漸漸不支了，汗水早已浸透了我的衣裳，可心中那念頭卻一刻也沒有消停過(guò)：“堅(jiān)持住，搶下這球，絕對(duì)不能讓他們得逞!”急促的呼吸聲，仿佛也在催促，為我加油。終于，對(duì)方百密一疏，被我捷足先登一腳踢去——球飛了，落在我方隊(duì)友腳下。隊(duì)友不負(fù)眾望，越過(guò)重重阻攔，終于來(lái)到球門。射門!“一定要進(jìn)，絕對(duì)要進(jìn)啊!”我大喊。但對(duì)方守門員也不是吃素的，一手把球拍開。本以為沒機(jī)會(huì)進(jìn)球了，豈知旁邊突然冒出個(gè)隊(duì)友飛起一腳，球再次沖向球門，對(duì)面的守門員剛剛爬起來(lái)還沒站穩(wěn)，球就進(jìn)了!
我們勝利了!我精疲力盡，但心中的力量卻要多大就有多大!“加油，我能行�！笔撬鼏拘蚜宋业臐撃埽o我無(wú)盡的力量!
遠(yuǎn)離零食我能行演講稿 篇8
今日，媽媽買回了一捆青菜。這捆青菜嫩嫩的、綠綠的，青翠欲滴�？墒敲乐胁蛔愕氖牵哼@些“萬(wàn)綠叢中”，還夾著一些灰塵和小黑點(diǎn)兒，需要洗一洗。媽媽剛要把菜放進(jìn)盆里，我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，這幾天您辛苦了。今日，就讓我?guī)湍窗?”媽媽高興地答應(yīng)了。
我開始洗菜了，當(dāng)時(shí)，我還以為洗菜就跟洗衣服一樣需要用力地揉搓，還需要加上一些有助于潔凈的東西呢!于是我就往水里加了一些鹽，又加了一些洗衣粉，再把菜放進(jìn)去，然后就買力地揉搓起來(lái)，心想：第一次冼菜，必須要幫媽媽洗好。我使勁兒揉，使勁兒揉，最終，可想而知，菜被揉爛了，全成菜泥了，并且因?yàn)榧恿讼匆路�，也不能食用了�?/p>
媽媽對(duì)我說(shuō)：“洗菜不是這樣洗的。應(yīng)當(dāng)用清水泡一泡，然后輕輕地揉一揉，最終再用清水沖一沖，這能夠了。洗衣粉是用來(lái)洗衣服的，不能夠用來(lái)洗菜。加一點(diǎn)細(xì)鹽倒是能夠的，可是，鹽一般是在做菜時(shí)加�！蔽颐靼琢�，原先，洗菜也有那么多學(xué)問呀。
過(guò)了幾天，媽媽又買回了一捆青菜，還讓我來(lái)洗。我想，大概是媽媽想再次鍛煉我吧，這一次，我必須要好好洗，不讓媽媽小看我。于是，我拿起菜，按照媽媽說(shuō)的，認(rèn)認(rèn)真真地把菜洗了一遍，洗得是那樣的干凈。當(dāng)一顆顆干凈的青菜被我從水中撈出來(lái)時(shí)，我的心里充滿了一種收獲的歡樂。
這一次，媽媽表?yè)P(yáng)了我，并用青菜做了好幾道美味佳肴。吃著自我洗的菜，心里真有說(shuō)不出的高興啊。
遠(yuǎn)離零食我能行演講稿 篇9
8月1日，媽媽通知我9月30日要考中級(jí)花劍了。我非常擔(dān)心自己能否考上。媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“你一定能行!”
我問教練，中級(jí)考些什么?教練說(shuō)除了測(cè)體能外，還要考擊劍步伐和實(shí)戰(zhàn)比賽等。聽了這些后，我決定回家反復(fù)練習(xí)仰臥起坐和跳繩，還有擊劍步伐。我每天堅(jiān)持：做完仰臥起坐，我的肚子非常酸，彎也彎不下去。跳完繩，我總是氣喘吁吁，心臟跳得飛快。擊劍步伐練完，腿酸得抬都抬不起來(lái)。這樣很辛苦，但是我還是堅(jiān)持練習(xí)。過(guò)了三周，我發(fā)現(xiàn)我的肚子不酸了，心跳沒那么快了，步伐更穩(wěn)了。但我心里并不滿足，因?yàn)槊诽m芳說(shuō)過(guò)“練功練功，一日不練三日空�！蔽胰匀焕^續(xù)練習(xí)。教練看到我說(shuō)：“你的體能和技術(shù)大有長(zhǎng)進(jìn)，你一定能行!”
很快就到考試的那天了，就要進(jìn)考場(chǎng)時(shí)，我為自己打氣，對(duì)自己說(shuō)“我能行!”最后我輕松地考上了中級(jí)，我的心里很高興。
以后我還會(huì)刻苦地練習(xí)，爭(zhēng)取早點(diǎn)考上高級(jí)。我知道，我能行!
遠(yuǎn)離零食我能行演講稿 篇10
以前,我周末時(shí)和爸爸去小公園散步,總是看到有小朋友騎自行車從我身旁飛馳而過(guò).我很羨慕.
爸爸見我盯著自行車目不轉(zhuǎn)睛的樣子,知道了我想學(xué)自行車.就問到：“你是不是也想學(xué)?”我微笑著說(shuō)：“有一點(diǎn)兒�！薄澳俏覀�?nèi)ベI一輛學(xué)唄!”爸爸說(shuō)道�！昂猛�!”于是，我們就去買了一輛。開始，爸爸讓別人幫我把車的踏板拆了，讓我蹬。我是一路蹬回家的。在小區(qū)里，我遇見了我的朋友，她已經(jīng)學(xué)會(huì)自行車了。他們給了我一個(gè)好方法，也是蹬。這樣我就更有信心了!但是，蹬了一會(huì)兒，屁股很痛，所以只好回家了�！皶�(huì)了嗎?”媽媽問我�！皼]有�！蔽矣悬c(diǎn)兒不高興。爸爸說(shuō)：“等長(zhǎng)高一點(diǎn)再學(xué)吧。”過(guò)了一兩個(gè)禮拜，我又按捺不住了，想再下樓試一次。于是，我又跟爸爸推著自行車下樓去試了一次。但是，還是屁股疼。于是我又上樓了。媽媽又問：“會(huì)了嗎?”“沒有�！蔽一倚膯蕷獾恼f(shuō)。媽媽說(shuō)：“那就直接騎吧!我和爸爸小時(shí)候都是這樣的，也能學(xué)會(huì)啊!不一定要用別人用過(guò)的方法�！蔽衣犃艘院�，又重新燃起了信心。想立刻再下樓試一次，爸爸幫我把踏板裝上后，又和我一起下了樓。我爸爸先扶著我的車，我騎。后來(lái)，老爸一松手，我就會(huì)自己保持平衡的騎了!我圍著小區(qū)騎了一圈又一圈。一直騎到了天都黑了，才回家。
我回到家高興地對(duì)媽媽說(shuō)：“我會(huì)啦!還好我沒有放棄!”媽媽說(shuō)：“你看你只要不灰心，一定能行的吧?”我點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“對(duì)!我能行!”
遠(yuǎn)離零食我能行演講稿 篇11
我平凡而不能再平凡，普通而不能再普通。與同桌那位天才相比，不知相差十萬(wàn)幾千里�？墒俏矣心繕�(biāo)，有志向。我不會(huì)讓別人看不起我，說(shuō)我不行。
我想我的數(shù)學(xué)老師就是一個(gè)很好的例子。有次在做函數(shù)的題目時(shí)，我右手轉(zhuǎn)著筆，嘴巴“吧唧吧唧”地啃著左手指，眼睛直直地盯著試卷不動(dòng)，很像在發(fā)呆。然后他就看著我，輕輕一哼，“呵，做錯(cuò)那么多。白癡�！蔽衣牶�，筆不轉(zhuǎn)了，嘴不咬了：什么!憑什么說(shuō)我白癡。我就是要邊轉(zhuǎn)筆，邊啃手指，邊做出個(gè)滿分給你看!于是我眼睛一瞇，奮筆疾書起來(lái)。但是漸漸地，我習(xí)慣了聽他說(shuō)白癡，淡忘了剛開始聽到“白癡”后的激奮，不再在乎了。作文
“白癡�！薄鞍装V�！薄鞍装V�！蔽胰諒�(fù)一日的聽著他說(shuō)這句話，成績(jī)也日復(fù)一日地下降，從原來(lái)的好滑到了現(xiàn)在的一般。終于有一天，他再也看不下去了，大吼著：“你以為我想每天說(shuō)你白癡啊。我那樣是為了激起你的斗志!”“咦?”原來(lái)，如此。是為了讓我證明自己能行。
我還記得小時(shí)侯看過(guò)的《丑小鴨》。里面講述了在丑小鴨很小的時(shí)候，它的同伴那群長(zhǎng)著黃毛的小鴨子總會(huì)嘲笑它是一身灰毛，沒有自己的黃毛好看。可是隨著時(shí)間的推移，丑小鴨不再是以前的一身灰了。它換了一身白裝，能夠展翅飛翔了。就因?yàn)樗臼且恢惶禊Z，更因?yàn)樗诒煌槌靶Φ耐瑫r(shí)告訴自己：我能行。作文
還有上次的期末考試。我們第一門考的是數(shù)學(xué)�？纪旰螅液屯瑢W(xué)校對(duì)答案。但我只對(duì)了5道就已經(jīng)扣了17分。我很失望：這次完了�？墒峭瑢W(xué)安慰我：“不是還有4門嗎?你能行的�！蔽艺娴哪苄袉�?我那語(yǔ)文是突然間很好，突然見很差的那種。這次能好嗎?還有我的物理，從來(lái)就沒好過(guò)。怎么辦……不!我要相信自己。語(yǔ)文我作文不錯(cuò)的，這次爭(zhēng)取只扣3分。物理嘛，我有次單元測(cè)驗(yàn)成績(jī)不錯(cuò)的，這次要照樣。英語(yǔ)……
于是，我就這樣邊鼓勵(lì)著自己，邊努力付出著。終于，不負(fù)我望，其它4門都發(fā)揮的很好，我進(jìn)了前20。同學(xué)拍著含淚的我，“噢，不哭了�！薄班�，我就說(shuō)我能行的啊~”我緩緩地抬起手，擦掉了眼角的淚珠，笑了。
我想人不必?fù)碛忻匀说耐獗�，也不必�(fù)碛羞^(guò)人的頭腦。只要能隨時(shí)隨地地提醒自己，告訴自己：我能行，成功就不會(huì)離我太遠(yuǎn)。即使有時(shí)會(huì)失敗，我們也不必氣餒，更不必放棄希望。有句話說(shuō)的好“失敗乃成功之母”。如果我們能在失敗后繼續(xù)說(shuō)我能行，那么成功就會(huì)光臨我們的自信之家，我們的勇氣之家。
所以，我會(huì)挺起胸，昂起頭。把別人的辱罵當(dāng)作動(dòng)力，把別人的嘲笑當(dāng)作鼓勵(lì)，把一次的失敗、一次的失誤當(dāng)作下次成功的墊腳石。要永遠(yuǎn)相信自己能行。因?yàn)槿魏卫щy都會(huì)有過(guò)去的一天，因?yàn)榭傆幸惶欤視?huì)證明：我能行!
遠(yuǎn)離零食我能行演講稿 篇12
每當(dāng)我遇到困難時(shí)，我都會(huì)對(duì)自己說(shuō)：“我能行!”那天學(xué)校組織環(huán)校接力賽，由于我跑步跑得快，所以被選為班級(jí)代表之一去參加比賽。
600米迎新接力賽開始了，第一個(gè)同學(xué)跑了出去，我在第五棒焦急地等待著。當(dāng)?shù)谒膫�(gè)同學(xué)離終點(diǎn)只有50米時(shí)，我就伸出雙手準(zhǔn)備接棒。第四個(gè)同學(xué)傳給我接力棒時(shí)，我們班跑在第三位，我拿到接力棒飛快地跑了出去。我第一圈跑得很快，再加上旁邊同學(xué)對(duì)我喊道：“李知哲加油!李知哲加油!”我就跑得更快了。大概跑到了400米左右，我把第二名追上了�？墒且�?yàn)榍皫装倜着艿脤?shí)在太快了，所以我感到氣喘吁吁，心跳加快，這時(shí)候真想慢下來(lái)休息一下。恰在此時(shí)，第三名又把我追上了。我又聽到旁邊同學(xué)對(duì)我喊道：“李知哲加油!李知哲加油!”我對(duì)自己說(shuō)：“我能行!”于是我奮力追趕，又把第二名追上了。這樣堅(jiān)持跑到500米時(shí)，我已經(jīng)很累很累，腳酸得如灌了鉛，都快抬不起來(lái)了。但是我再次對(duì)自己說(shuō)：“我能行!”于是我使出吃奶的力氣，跑完全程，并保持在第二名。
在同學(xué)們的共同努力下，最后我們班獲得了年級(jí)段第一名的好成績(jī)，我為我的堅(jiān)持而感到自豪!
遠(yuǎn)離零食我能行演講稿 篇13
“我能行!”這句話常常掛在我的嘴邊，幾乎成了我的口頭禪。不管在學(xué)習(xí)上，還是在日常生活中，遇到困難，我總是會(huì)對(duì)自己說(shuō)：“我能行”。
有一天，我說(shuō)：“媽媽，今天讓我洗碗吧!”媽媽說(shuō)：“行”。吃完飯以后，我立刻去洗碗，我左擦擦，右擦擦，把油全都灑到身上，我又像往常一樣說(shuō)了一句：“我能行”。然后，想了想媽媽以前是怎樣洗，先放適量的洗潔精把里面擦干凈，再把外面擦干凈，最后再?zèng)_洗一遍直到?jīng)]有泡沫才可以。我用這種方法把所有碗都洗完了。
我相信我們大家都能做好每一件事，只要說(shuō)聲：“我能行!”
遠(yuǎn)離零食我能行演講稿 篇14
放假了，看著忙碌的大人在地里辛辛苦苦的勞動(dòng)，拼死拼活的在為我們準(zhǔn)備這開學(xué)的學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)。我的父母本不是什么富人，也不是什么有錢人可是他們卻憑著自我那雙勤勞的雙手為兒女生存，為家庭打拼。
看著父母在外勞動(dòng)，我心里也不是什么滋味，我已經(jīng)十五歲了我也能夠?yàn)榧依锓謸?dān)些什么啦，雖然我在上學(xué)可是此刻已經(jīng)是放假的時(shí)間了，我也能夠用我自我的雙手為開學(xué)準(zhǔn)備些什么。早在放假期間我就聽我?guī)讉�(gè)同學(xué)她們?cè)谕膺叀肮ぷ鳌痹人麄冞@是干學(xué)生干的工作，就在考完試領(lǐng)完成績(jī)單的時(shí)候我和我的好朋友試著去找找收我們這樣的適合我們的“工作”我們很快就找到了，可是我的好朋友蘭蘭已經(jīng)被錄用，可我由于我的個(gè)子年齡不達(dá)標(biāo)所以沒夠被錄用。就在我沮喪的時(shí)候有個(gè)好心的姐姐對(duì)我說(shuō)我能夠試著去發(fā)發(fā)傳單，這樣不但鍛煉了自我的膽量還鍛煉了自我的口才。那個(gè)好心的姐姐把發(fā)傳單的電話給了我，我試著給那個(gè)發(fā)傳單的王阿姨打了電話，王阿姨說(shuō)這個(gè)活有點(diǎn)累，問我是否能堅(jiān)持，我明白不管什么活都有它的兩面性，我能吃苦，俗話說(shuō)得好吃得苦中苦，方為人上人。我相信我自我能把這份“工作”做好。
相信自我我能行相信自我能做到別人能吃得的苦，相信自我能做好“有志者，事竟成”，相信自我是最好的、相信自我是最棒的。那么，一段時(shí)間后，奇跡就必須會(huì)出現(xiàn)：我們就是那個(gè)最好的和最棒的!