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遠(yuǎn)離零食我能行演講稿

發(fā)布時(shí)間:2022-11-20

遠(yuǎn)離零食我能行演講稿(通用14篇)

遠(yuǎn)離零食我能行演講稿 篇1

  天我演講的題目是《拒絕零食,關(guān)愛健康》。

  面對(duì)噴香的燒烤、油炸食品,面對(duì)花花綠綠的糖果、飲料R22;R22;你是不是經(jīng)常駐足觀望或者經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮?

  同學(xué)們,你們知道嗎?當(dāng)你享受這些美味的同時(shí),不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生,一些有害物質(zhì)也悄悄潛入你的身體。有資料顯示,零食已經(jīng)成為危害青少年健康的“頭號(hào)殺手”。零食吃多了,影響消化,使胃液分泌失調(diào),消化功能紊亂,食欲減退,營(yíng)養(yǎng)得不到保證。零食吃多了,很容易增加熱量,增加體重,還會(huì)引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。我們有些同學(xué)就是吃多了零食,人吃胖了,路也走不動(dòng)了,影響了正常發(fā)育,不利于安心學(xué)習(xí)。

  吃零食容易養(yǎng)成鋪張浪費(fèi)的壞習(xí)慣。有的同學(xué),為了吃零食,就編造了各種各樣的謊言來騙取父母對(duì)他的信任,浪費(fèi)大量的錢財(cái)來滿足自己的貪欲,如果我們把吃零食的錢攢起來,買點(diǎn)學(xué)習(xí)用書,幫助一些貧困的同學(xué),不是更好嗎?同學(xué)們,吃零食還會(huì)造成環(huán)境的污染。我們學(xué)校是一所環(huán)境優(yōu)美、景色宜人

  的學(xué)校,干凈、整潔的校園給我們提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

  那么,我們?cè)鯓硬拍芫芙^零食的誘惑呢?

  第一,我們要真正從思想上認(rèn)識(shí)到零食給我們帶來的各種危害,只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑。

  第二,要控制身邊的零花錢。把零花錢用到學(xué)習(xí)上和其他有意義的事情上。

  第三,同學(xué)們要相互提醒,相互監(jiān)督。即時(shí)提醒身邊買零食的同學(xué)對(duì)自己的身體負(fù)責(zé),響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召。

  同學(xué)們,讓我們大家攜起手來,共同拒絕零食,勿以惡小而為之,勿以善小而不為。同學(xué)們,為了我們的健康,為了我們美麗的校園,為了我們辛勤付出的父母,讓我們行動(dòng)起來吧,拒絕零食,凈化校園,還自己一個(gè)健康的身體,還自己一個(gè)良好的心境,還校園一個(gè)潔凈的空間!

  我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

遠(yuǎn)離零食我能行演講稿 篇2

  老師,同學(xué)們:

  大家好!今天,我講話的內(nèi)容是關(guān)于我們身邊的一個(gè)并不被我們注意,確是我們還很喜歡的一個(gè)大大的威脅------零食。

  我相信我們當(dāng)中的許多人都喜歡吃零食,并且吃的品種花樣繁多,能叫上名字的零食更是不計(jì)其數(shù)。就說說校園附近的小店,噴香的油炸食品,小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲,麻辣串等等。殊不知,在你享受著這些美味的同時(shí),許多包裝袋破壞了環(huán)境衛(wèi)生,一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體,危害著你的健康。

  看看我們同學(xué)的行為,放學(xué)后,堵塞的校園門口,同學(xué)們“有滋有味”地啃著小攤上的炸雞腿,煎火腿;中午時(shí)分,擁擠的各小店門口,同學(xué)們津津有味地吃著小薯片,棒棒冰……隨手丟下垃圾袋的現(xiàn)象屢見不鮮;學(xué)校內(nèi)外地上果皮紙屑到處都是,樓梯口零食包裝袋隨風(fēng)飄起。所以今天我們特向全體同學(xué)號(hào)召:拒絕零食,勤儉節(jié)約,保護(hù)環(huán)境。

  首先,零食對(duì)你們的健康是一個(gè)巨大的威脅。幾乎所有的零食為了吸引你們的眼球,都會(huì)添加許多色素,還有香精,防腐劑等一系列對(duì)身體有極大傷害的物質(zhì)。“蘇丹紅”這一事件便是極好的例證,這種顏色美麗的工業(yè)色素會(huì)導(dǎo)致癌癥,不知多少人現(xiàn)在已深受其害。

  其次,正是追求完美的年齡,我們當(dāng)然不希望有一個(gè)臃腫的身體,不但不好看,而且也對(duì)身體的許多器官造成壓迫。而是什么導(dǎo)致越來越多的胖人出現(xiàn),其中一個(gè)主要原因便是吃零食。使人容易上癮的零食會(huì)讓人總是不斷地讓胃工作,加之零食多有的高脂肪,我們的贅肉也就越來越多了。

  再次,零食造成了許多的垃圾,有的同學(xué)吃過零食后盡管把“殘余物”扔進(jìn)了教室的垃圾桶,卻引來了一只只大頭蒼蠅,我們?nèi)绦目吹竭@樣的校園嗎?愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?相信大家都不愿意吧!

  最后,零食是要花錢的,用這么多錢來買那些毒素、贅肉和一個(gè)不舒適的環(huán)境,劃得來嗎?把這些錢用在購買學(xué)習(xí)資料,或者自己喜歡的其他事物上,豈不更好些?另外,同學(xué)們別看一包零食才5角錢,一元錢,可我們?cè)谫I零食的同時(shí)不止不覺間已經(jīng)花了幾十元、上百元。如果我們不吃零食,那么節(jié)約下來的錢就可以讓很多讀不起書、吃不飽穿不暖的山區(qū)窮苦孩子們上學(xué),讓他們也學(xué)到知識(shí),讓他們吃上飽飯,穿上好衣服。

  同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來!和零食說再見吧!這樣,我們的校園會(huì)更加清潔美麗,我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個(gè)美麗清潔的校園!

  謝謝大家!

遠(yuǎn)離零食我能行演講稿 篇3

  各位老師,各位同學(xué),大家好!我是初一(1)班的楊子彥

  今天,我演講的主題是“拒絕零食,珍愛健康”。

  開學(xué)一段時(shí)間了,學(xué)校已經(jīng)禁止外出購買零食,有些同學(xué)是否覺得少了點(diǎn)什么,有的同學(xué)是否還在想方設(shè)法地到校外的貨攤上購買零食,以解一時(shí)之饞?可是同學(xué)們,你們知道經(jīng)常吃零食給我們帶來的嚴(yán)重后果嗎?

  首先,這些零食本身是不衛(wèi)生、不安全,對(duì)身體有害無益的。零食好吃,那是因?yàn)榇罅空{(diào)味品的作用,零食好看,那是大量色素的功勞。經(jīng)常吃零食,會(huì)破壞正常的飲食習(xí)慣,打亂胃腸消化規(guī)律。拖垮你的身體。身體是革命的本錢,沒有健康的身體,你的任何理想也都很難實(shí)現(xiàn)!

  其次,常吃零食還易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。有一段時(shí)間,你是否曾經(jīng)因?yàn)樽约河辛闶吵远奸_眼笑,而忘記了學(xué)習(xí)呢?你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食時(shí)自己控制不了也想過一把癮?你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里的零錢帶來用光?同學(xué)們,警惕啊!你已經(jīng)被零食“毒害”了!

  另外,常吃零食還給校園環(huán)境帶來了與我們校園極不相稱的一幕幕。有的同學(xué)吃過零食后將包裝紙或果皮隨處亂扔,整潔的校園一會(huì)兒功夫就變成了“花臉”;有的同學(xué)吃過零食后盡管把“殘余物”扔進(jìn)了教室的垃圾桶,卻引來了一只只大頭蒼蠅,同學(xué)們,我們?nèi)绦目吹竭@樣的校園嗎?愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?

  那么,我們?cè)鯓硬拍芫芙^零食的誘惑呢?

  第一,我們要真正從思想上認(rèn)識(shí)到零食給我們帶來的各種危害,只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑。

  第二,要控制身邊的零花錢。把零花錢用到學(xué)習(xí)上和其他有意義的事情上。

  第三,同學(xué)們要相互提醒,相互監(jiān)督。即時(shí)提醒身邊買零食的同學(xué)對(duì)自己的身體負(fù)責(zé),響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召。

  同學(xué)們,讓我們大家攜起手來,共同拒絕零食,還自己一個(gè)健康的身體,還自己一個(gè)良好的心境,還校園一個(gè)潔凈的空間!

遠(yuǎn)離零食我能行演講稿 篇4

  每次,我的書法作業(yè)都是在媽媽的督促下完成,基本上能寫出幾幅不錯(cuò)的作品,也能得到宋老師的好評(píng)。但我一直想嘗試一下自己練字的感覺和成果。于是上星期的書法課后,老師在布置完家庭作業(yè)我就對(duì)媽媽說:“媽媽,這星期我的書法作業(yè)我要自己獨(dú)立完成!眿寢屝χf:“可以啊,但你要寫得認(rèn)真,寫得讓老師認(rèn)可才行,你能做到嗎?”我自信地回答:“我能行。”

  這個(gè)星期,媽媽果然不在我練字的時(shí)候站在我的旁邊了,我一個(gè)人努力地練習(xí)著,作業(yè)中的每個(gè)字我都認(rèn)認(rèn)真真地完成。每一個(gè)筆劃,每一次頓挫,我都盡量按照老師的要求寫到位,然后再仔細(xì)地和字貼對(duì)比,努力地改進(jìn)。我多希望我獨(dú)立完成的作業(yè)能比媽媽督促著寫得更好些啊!

  這次的毛筆課開始了,我滿懷信心地將作業(yè)交給老師,但心里還是忐忑不安,不知道老師會(huì)怎么評(píng)價(jià)我的作業(yè)。老師仔細(xì)看了看對(duì)我說:“這幅字總體寫得還不錯(cuò),但是還有些地方有毛病......”老師還把我的字和其他同學(xué)放在一起點(diǎn)評(píng),老師說我的字寫得大氣,頓得明顯,有氣勢(shì),難得!

  聽了老師的評(píng)語,我懸著的心終于落了地。我的努力終于得到了老師的肯定,沒有媽媽的督促我也能行。但是我知道,我可不千萬不能只停留在這一次認(rèn)真努力,我還要在以后每一次的練習(xí)中都能管住自己,做到認(rèn)真耐心,保持自己的優(yōu)點(diǎn),找出缺點(diǎn)并改正,這樣?jì)寢尣艜?huì)放心,我要努力地朝我的書法夢(mèng)想駛?cè)ァ?/p>

遠(yuǎn)離零食我能行演講稿 篇5

  我從小就愛說“我能行!”,不論是生活中,學(xué)習(xí)上還是游戲時(shí),我都會(huì)對(duì)自己說“我能行!”。

  那是一個(gè)暑假,我和爸爸、媽媽到三姑家。我去找表哥玩,他不在,我看見了他的足球。心想:我要是會(huì)踢足球就好了!心里想著手拿起了足球,我有點(diǎn)躍躍欲試了。我就一邊學(xué)踢足球一邊等表哥。你可能要問我怎么還要學(xué)呢?我告訴你吧!我那時(shí)才三歲。爸爸看見了,知道我不會(huì)踢就過來教我。我急忙說:“我能行!我能行!”,老爸沒辦法,只好說,“需要我的時(shí)候喊我!卑职肿唛_了。于是,我開始踢起球來。左一腳,右一腳,怎么也踢不好。媽媽看見了,也過來幫我,我想都沒想,就說:“我能行!我能行!”老媽也沒轍,只好搖搖頭,也走開了。我又手忙腳亂的踢了起來。這時(shí)候,我已經(jīng)能踢住球了。過了一會(huì)兒,表哥回來了,他也想幫我,我又說:“我能行!我能行!”我又開始專心的踢球。你看,我邁動(dòng)左腳,看準(zhǔn)球,向前一踢,球飛到了媽媽的面前,我跳起了,高興的說:“媽媽,你看,你看,我能行!我能行!”媽媽也高興的抱起我,把我高高舉起來,興奮的說:“我兒子真棒!我兒子真行!”

  你看,只要認(rèn)真去做,不放棄,心中有一個(gè)信念,常常告訴自己:我能行!就一定能夠做到。畢竟功夫不負(fù)有心人嘛!

遠(yuǎn)離零食我能行演講稿 篇6

  這個(gè)周末,媽媽帶我去公園騎車,我和媽媽你追我趕,快樂地像天空飛翔的小鳥。突然讓我想起小時(shí)候第一次學(xué)騎自行車的情景,歷歷在目:那是一個(gè)風(fēng)和日麗的上午,媽媽給我買了一輛嶄新的紅色小自行車,帶我來到公園,對(duì)我說“寶寶,你想不想學(xué)騎自行車啊!”我拍著手高興地說到:“好呀,好呀!”還沒等媽媽把囑咐的話說完,我就迫不及待地座上自行車,隨著公園的馬路開始騎了,車子先是搖搖晃晃地?fù)u了幾下,然后就一頭栽進(jìn)樹叢里頭了,我試圖在媽媽的救援之前把車子從樹叢里拔出來,可樹叢像看見寶貝似地不肯放手。媽媽快步走到我身邊,幫我把車子拔了出來,吃了一次大虧,我不敢大意,全神貫注地聽媽媽講解騎自行車的基本要領(lǐng),媽媽又指著其它騎車的人說:“你等會(huì)兒一定要多多留心別人是怎么騎的,還有一點(diǎn),不能放開方向頭!否則,不僅自己會(huì)摔個(gè)“狗啃泥”還會(huì)累及“一路無辜”。”

  我用心記住媽媽的話,坐車上,再次騎上馬路,想著媽媽的話:握緊方向頭,看著前面,但我一用力,車子往前沖,我感覺身上一個(gè)勁兒往后仰,越想前進(jìn)越做不到。結(jié)果,我屁股著地摔倒了,幸好有護(hù)膝,不然,我就要遭殃了!已經(jīng)第二次騎車沒成功了,我不禁有點(diǎn)灰心,但在媽媽的再三鼓勵(lì)下,我又鼓起勇氣,扶起自行車,握緊方向頭,穩(wěn)穩(wěn)地坐在車上的這一刻,我在心里暗暗地對(duì)自己說:我能行!這次雖然還是有點(diǎn)搖晃,因?yàn)榻?jīng)過前兩次教訓(xùn),我似乎掌握了一些媽媽說的技巧,終于騎了兩三百米左右了。我高興地一蹦三尺高,媽媽也開心地為我鼓掌。

  經(jīng)過那次學(xué)自行車的經(jīng)歷,讓我明白只有堅(jiān)持不懈地努力,才會(huì)有收獲成功的一刻。我同時(shí)也為自己當(dāng)時(shí)的決心而自豪!只要有恒心、有毅力,就一定能行!

遠(yuǎn)離零食我能行演講稿 篇7

  踢足球是廣大男生熱愛的體育運(yùn)動(dòng)之一,我當(dāng)然也不例外,報(bào)名加入了我校足球社團(tuán)。

  第一天來到足球社團(tuán),心中不免激動(dòng)、緊張起來,碰巧趕上這周的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,可謂是“來得早不如來得巧”,這不,剛一來就被老師點(diǎn)名參加本次比賽了。

  一上場(chǎng),撲面而來的“殺氣”讓我膽戰(zhàn)心驚。只聽“噓”一聲,比賽正式開始。對(duì)方前鋒一馬當(dāng)先,率先搶下球,連續(xù)帶球過了我方幾道防線,眼看離我越來越近了!“別怕他,截了他的球!”我心中突然冒出個(gè)念頭!隨即,我大步流星,眨眼功夫,來到那“過五關(guān)斬六將”的前鋒面前。他先是一愣,大概被我這“新生”反常舉動(dòng)驚到了,但不愧是久經(jīng)沙場(chǎng)的老將,馬上做出反應(yīng),準(zhǔn)備橫傳給旁邊的隊(duì)友。“快,機(jī)會(huì)來了”我掐準(zhǔn)時(shí)機(jī)在他傳球一剎那,截下球,當(dāng)即一個(gè)大腳踢給了隊(duì)友。隊(duì)友還沒穩(wěn)下球,一個(gè)身影就以迅雷不及掩耳的速度搶下球沖了過來。是他!他與旁邊隊(duì)友組成個(gè)“三角陣”氣勢(shì)洶洶的朝我們撲來,我還在驚訝,怎么大好局勢(shì),突然變成大危機(jī)了呢?可不容我多想,對(duì)方已沖入我們陣營(yíng)!凹佑!上啊,我是最牛的!”我在心中叫道。我沖進(jìn)三角陣,不管三七二十一,看見球就搶。體力漸漸不支了,汗水早已浸透了我的衣裳,可心中那念頭卻一刻也沒有消停過:“堅(jiān)持住,搶下這球,絕對(duì)不能讓他們得逞!”急促的呼吸聲,仿佛也在催促,為我加油。終于,對(duì)方百密一疏,被我捷足先登一腳踢去——球飛了,落在我方隊(duì)友腳下。隊(duì)友不負(fù)眾望,越過重重阻攔,終于來到球門。射門!“一定要進(jìn),絕對(duì)要進(jìn)啊!”我大喊。但對(duì)方守門員也不是吃素的,一手把球拍開。本以為沒機(jī)會(huì)進(jìn)球了,豈知旁邊突然冒出個(gè)隊(duì)友飛起一腳,球再次沖向球門,對(duì)面的守門員剛剛爬起來還沒站穩(wěn),球就進(jìn)了!

  我們勝利了!我精疲力盡,但心中的力量卻要多大就有多大!“加油,我能行!笔撬鼏拘蚜宋业臐撃埽o我無盡的力量!

遠(yuǎn)離零食我能行演講稿 篇8

  今日,媽媽買回了一捆青菜。這捆青菜嫩嫩的、綠綠的,青翠欲滴?墒敲乐胁蛔愕氖牵哼@些“萬綠叢中”,還夾著一些灰塵和小黑點(diǎn)兒,需要洗一洗。媽媽剛要把菜放進(jìn)盆里,我對(duì)媽媽說:“媽媽,這幾天您辛苦了。今日,就讓我?guī)湍窗?”媽媽高興地答應(yīng)了。

  我開始洗菜了,當(dāng)時(shí),我還以為洗菜就跟洗衣服一樣需要用力地揉搓,還需要加上一些有助于潔凈的東西呢!于是我就往水里加了一些鹽,又加了一些洗衣粉,再把菜放進(jìn)去,然后就買力地揉搓起來,心想:第一次冼菜,必須要幫媽媽洗好。我使勁兒揉,使勁兒揉,最終,可想而知,菜被揉爛了,全成菜泥了,并且因?yàn)榧恿讼匆路,也不能食用了?/p>

  媽媽對(duì)我說:“洗菜不是這樣洗的。應(yīng)當(dāng)用清水泡一泡,然后輕輕地揉一揉,最終再用清水沖一沖,這能夠了。洗衣粉是用來洗衣服的,不能夠用來洗菜。加一點(diǎn)細(xì)鹽倒是能夠的,可是,鹽一般是在做菜時(shí)加。”我明白了,原先,洗菜也有那么多學(xué)問呀。

  過了幾天,媽媽又買回了一捆青菜,還讓我來洗。我想,大概是媽媽想再次鍛煉我吧,這一次,我必須要好好洗,不讓媽媽小看我。于是,我拿起菜,按照媽媽說的,認(rèn)認(rèn)真真地把菜洗了一遍,洗得是那樣的干凈。當(dāng)一顆顆干凈的青菜被我從水中撈出來時(shí),我的心里充滿了一種收獲的歡樂。

  這一次,媽媽表揚(yáng)了我,并用青菜做了好幾道美味佳肴。吃著自我洗的菜,心里真有說不出的高興啊。

遠(yuǎn)離零食我能行演講稿 篇9

  8月1日,媽媽通知我9月30日要考中級(jí)花劍了。我非常擔(dān)心自己能否考上。媽媽鼓勵(lì)我說:“你一定能行!”

  我問教練,中級(jí)考些什么?教練說除了測(cè)體能外,還要考擊劍步伐和實(shí)戰(zhàn)比賽等。聽了這些后,我決定回家反復(fù)練習(xí)仰臥起坐和跳繩,還有擊劍步伐。我每天堅(jiān)持:做完仰臥起坐,我的肚子非常酸,彎也彎不下去。跳完繩,我總是氣喘吁吁,心臟跳得飛快。擊劍步伐練完,腿酸得抬都抬不起來。這樣很辛苦,但是我還是堅(jiān)持練習(xí)。過了三周,我發(fā)現(xiàn)我的肚子不酸了,心跳沒那么快了,步伐更穩(wěn)了。但我心里并不滿足,因?yàn)槊诽m芳說過“練功練功,一日不練三日空!蔽胰匀焕^續(xù)練習(xí)。教練看到我說:“你的體能和技術(shù)大有長(zhǎng)進(jìn),你一定能行!”

  很快就到考試的那天了,就要進(jìn)考場(chǎng)時(shí),我為自己打氣,對(duì)自己說“我能行!”最后我輕松地考上了中級(jí),我的心里很高興。

  以后我還會(huì)刻苦地練習(xí),爭(zhēng)取早點(diǎn)考上高級(jí)。我知道,我能行!

遠(yuǎn)離零食我能行演講稿 篇10

  以前,我周末時(shí)和爸爸去小公園散步,總是看到有小朋友騎自行車從我身旁飛馳而過.我很羨慕.

  爸爸見我盯著自行車目不轉(zhuǎn)睛的樣子,知道了我想學(xué)自行車.就問到:“你是不是也想學(xué)?”我微笑著說:“有一點(diǎn)兒。”“那我們?nèi)ベI一輛學(xué)唄!”爸爸說道!昂猛!”于是,我們就去買了一輛。開始,爸爸讓別人幫我把車的踏板拆了,讓我蹬。我是一路蹬回家的。在小區(qū)里,我遇見了我的朋友,她已經(jīng)學(xué)會(huì)自行車了。他們給了我一個(gè)好方法,也是蹬。這樣我就更有信心了!但是,蹬了一會(huì)兒,屁股很痛,所以只好回家了。“會(huì)了嗎?”媽媽問我!皼]有!蔽矣悬c(diǎn)兒不高興。爸爸說:“等長(zhǎng)高一點(diǎn)再學(xué)吧!边^了一兩個(gè)禮拜,我又按捺不住了,想再下樓試一次。于是,我又跟爸爸推著自行車下樓去試了一次。但是,還是屁股疼。于是我又上樓了。媽媽又問:“會(huì)了嗎?”“沒有。”我灰心喪氣的說。媽媽說:“那就直接騎吧!我和爸爸小時(shí)候都是這樣的,也能學(xué)會(huì)啊!不一定要用別人用過的方法!蔽衣犃艘院螅种匦氯计鹆诵判。想立刻再下樓試一次,爸爸幫我把踏板裝上后,又和我一起下了樓。我爸爸先扶著我的車,我騎。后來,老爸一松手,我就會(huì)自己保持平衡的騎了!我圍著小區(qū)騎了一圈又一圈。一直騎到了天都黑了,才回家。

  我回到家高興地對(duì)媽媽說:“我會(huì)啦!還好我沒有放棄!”媽媽說:“你看你只要不灰心,一定能行的吧?”我點(diǎn)點(diǎn)頭說:“對(duì)!我能行!”

遠(yuǎn)離零食我能行演講稿 篇11

  我平凡而不能再平凡,普通而不能再普通。與同桌那位天才相比,不知相差十萬幾千里。可是我有目標(biāo),有志向。我不會(huì)讓別人看不起我,說我不行。

  我想我的數(shù)學(xué)老師就是一個(gè)很好的例子。有次在做函數(shù)的題目時(shí),我右手轉(zhuǎn)著筆,嘴巴“吧唧吧唧”地啃著左手指,眼睛直直地盯著試卷不動(dòng),很像在發(fā)呆。然后他就看著我,輕輕一哼,“呵,做錯(cuò)那么多。白癡!蔽衣牶,筆不轉(zhuǎn)了,嘴不咬了:什么!憑什么說我白癡。我就是要邊轉(zhuǎn)筆,邊啃手指,邊做出個(gè)滿分給你看!于是我眼睛一瞇,奮筆疾書起來。但是漸漸地,我習(xí)慣了聽他說白癡,淡忘了剛開始聽到“白癡”后的激奮,不再在乎了。作文

  “白癡!薄鞍装V!薄鞍装V!蔽胰諒(fù)一日的聽著他說這句話,成績(jī)也日復(fù)一日地下降,從原來的好滑到了現(xiàn)在的一般。終于有一天,他再也看不下去了,大吼著:“你以為我想每天說你白癡啊。我那樣是為了激起你的斗志!”“咦?”原來,如此。是為了讓我證明自己能行。

  我還記得小時(shí)侯看過的《丑小鴨》。里面講述了在丑小鴨很小的時(shí)候,它的同伴那群長(zhǎng)著黃毛的小鴨子總會(huì)嘲笑它是一身灰毛,沒有自己的黃毛好看?墒请S著時(shí)間的推移,丑小鴨不再是以前的一身灰了。它換了一身白裝,能夠展翅飛翔了。就因?yàn)樗臼且恢惶禊Z,更因?yàn)樗诒煌槌靶Φ耐瑫r(shí)告訴自己:我能行。作文

  還有上次的期末考試。我們第一門考的是數(shù)學(xué)?纪旰螅液屯瑢W(xué)校對(duì)答案。但我只對(duì)了5道就已經(jīng)扣了17分。我很失望:這次完了?墒峭瑢W(xué)安慰我:“不是還有4門嗎?你能行的!蔽艺娴哪苄袉?我那語文是突然間很好,突然見很差的那種。這次能好嗎?還有我的物理,從來就沒好過。怎么辦……不!我要相信自己。語文我作文不錯(cuò)的,這次爭(zhēng)取只扣3分。物理嘛,我有次單元測(cè)驗(yàn)成績(jī)不錯(cuò)的,這次要照樣。英語……

  于是,我就這樣邊鼓勵(lì)著自己,邊努力付出著。終于,不負(fù)我望,其它4門都發(fā)揮的很好,我進(jìn)了前20。同學(xué)拍著含淚的我,“噢,不哭了!薄班,我就說我能行的啊~”我緩緩地抬起手,擦掉了眼角的淚珠,笑了。

  我想人不必?fù)碛忻匀说耐獗,也不必(fù)碛羞^人的頭腦。只要能隨時(shí)隨地地提醒自己,告訴自己:我能行,成功就不會(huì)離我太遠(yuǎn)。即使有時(shí)會(huì)失敗,我們也不必氣餒,更不必放棄希望。有句話說的好“失敗乃成功之母”。如果我們能在失敗后繼續(xù)說我能行,那么成功就會(huì)光臨我們的自信之家,我們的勇氣之家。

  所以,我會(huì)挺起胸,昂起頭。把別人的辱罵當(dāng)作動(dòng)力,把別人的嘲笑當(dāng)作鼓勵(lì),把一次的失敗、一次的失誤當(dāng)作下次成功的墊腳石。要永遠(yuǎn)相信自己能行。因?yàn)槿魏卫щy都會(huì)有過去的一天,因?yàn)榭傆幸惶,我?huì)證明:我能行!

遠(yuǎn)離零食我能行演講稿 篇12

  每當(dāng)我遇到困難時(shí),我都會(huì)對(duì)自己說:“我能行!”那天學(xué)校組織環(huán)校接力賽,由于我跑步跑得快,所以被選為班級(jí)代表之一去參加比賽。

  600米迎新接力賽開始了,第一個(gè)同學(xué)跑了出去,我在第五棒焦急地等待著。當(dāng)?shù)谒膫(gè)同學(xué)離終點(diǎn)只有50米時(shí),我就伸出雙手準(zhǔn)備接棒。第四個(gè)同學(xué)傳給我接力棒時(shí),我們班跑在第三位,我拿到接力棒飛快地跑了出去。我第一圈跑得很快,再加上旁邊同學(xué)對(duì)我喊道:“李知哲加油!李知哲加油!”我就跑得更快了。大概跑到了400米左右,我把第二名追上了?墒且?yàn)榍皫装倜着艿脤?shí)在太快了,所以我感到氣喘吁吁,心跳加快,這時(shí)候真想慢下來休息一下。恰在此時(shí),第三名又把我追上了。我又聽到旁邊同學(xué)對(duì)我喊道:“李知哲加油!李知哲加油!”我對(duì)自己說:“我能行!”于是我奮力追趕,又把第二名追上了。這樣堅(jiān)持跑到500米時(shí),我已經(jīng)很累很累,腳酸得如灌了鉛,都快抬不起來了。但是我再次對(duì)自己說:“我能行!”于是我使出吃奶的力氣,跑完全程,并保持在第二名。

  在同學(xué)們的共同努力下,最后我們班獲得了年級(jí)段第一名的好成績(jī),我為我的堅(jiān)持而感到自豪!

遠(yuǎn)離零食我能行演講稿 篇13

  “我能行!”這句話常常掛在我的嘴邊,幾乎成了我的口頭禪。不管在學(xué)習(xí)上,還是在日常生活中,遇到困難,我總是會(huì)對(duì)自己說:“我能行”。

  有一天,我說:“媽媽,今天讓我洗碗吧!”媽媽說:“行”。吃完飯以后,我立刻去洗碗,我左擦擦,右擦擦,把油全都灑到身上,我又像往常一樣說了一句:“我能行”。然后,想了想媽媽以前是怎樣洗,先放適量的洗潔精把里面擦干凈,再把外面擦干凈,最后再?zèng)_洗一遍直到?jīng)]有泡沫才可以。我用這種方法把所有碗都洗完了。

  我相信我們大家都能做好每一件事,只要說聲:“我能行!”

遠(yuǎn)離零食我能行演講稿 篇14

  放假了,看著忙碌的大人在地里辛辛苦苦的勞動(dòng),拼死拼活的在為我們準(zhǔn)備這開學(xué)的學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)。我的父母本不是什么富人,也不是什么有錢人可是他們卻憑著自我那雙勤勞的雙手為兒女生存,為家庭打拼。

  看著父母在外勞動(dòng),我心里也不是什么滋味,我已經(jīng)十五歲了我也能夠?yàn)榧依锓謸?dān)些什么啦,雖然我在上學(xué)可是此刻已經(jīng)是放假的時(shí)間了,我也能夠用我自我的雙手為開學(xué)準(zhǔn)備些什么。早在放假期間我就聽我?guī)讉(gè)同學(xué)她們?cè)谕膺叀肮ぷ鳌痹人麄冞@是干學(xué)生干的工作,就在考完試領(lǐng)完成績(jī)單的時(shí)候我和我的好朋友試著去找找收我們這樣的適合我們的“工作”我們很快就找到了,可是我的好朋友蘭蘭已經(jīng)被錄用,可我由于我的個(gè)子年齡不達(dá)標(biāo)所以沒夠被錄用。就在我沮喪的時(shí)候有個(gè)好心的姐姐對(duì)我說我能夠試著去發(fā)發(fā)傳單,這樣不但鍛煉了自我的膽量還鍛煉了自我的口才。那個(gè)好心的姐姐把發(fā)傳單的電話給了我,我試著給那個(gè)發(fā)傳單的王阿姨打了電話,王阿姨說這個(gè)活有點(diǎn)累,問我是否能堅(jiān)持,我明白不管什么活都有它的兩面性,我能吃苦,俗話說得好吃得苦中苦,方為人上人。我相信我自我能把這份“工作”做好。

  相信自我我能行相信自我能做到別人能吃得的苦,相信自我能做好“有志者,事竟成”,相信自我是最好的、相信自我是最棒的。那么,一段時(shí)間后,奇跡就必須會(huì)出現(xiàn):我們就是那個(gè)最好的和最棒的!

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