溝通表達(dá)技巧（通用3篇）

溝通表達(dá)技巧 篇1

　　一、講出來

　　尤其是坦白的講出來你內(nèi)心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對(duì)不是批評(píng)、責(zé)備、抱怨、攻擊。

　　二、不批評(píng)、不責(zé)備、不抱怨、不攻擊、不說教

　　批評(píng)、責(zé)備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會(huì)使事情惡化。

　　三、互相尊重

　　只有給予對(duì)方尊重才有溝通，若對(duì)方不尊重你時(shí)，你也要適當(dāng)?shù)恼埱髮?duì)方的尊重，否則很難溝通。

　　四、絕不口出惡言

　　惡言傷人，就是所謂的“禍從口出”。

　　五、不說不該說的話

　　如果說了不該說的話，往往要花費(fèi)極大的代價(jià)來彌補(bǔ)，正是所謂的“一言既出，駟馬難追”、“病從口入，禍從口出”甚至于還可能造成無可彌補(bǔ)的終生遺憾哩!所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔，但是完全不說話，有時(shí)后也會(huì)變得更惡劣。

　　六、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定

　　情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易沖動(dòng)而失去理性，尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動(dòng)性的“決定”，這很容易讓事情不可挽回，令人后悔!

　　七、理性的溝通，不理性不要溝通

　　不理性只有爭執(zhí)的份，不會(huì)有結(jié)果，更不可能有好結(jié)果，所以，這種溝通無濟(jì)于事。

　　八、覺知

　　不只是溝通才需要覺知，一切都需要。如果自己說錯(cuò)了話、做錯(cuò)了事，如不想造成無可彌補(bǔ)的傷害時(shí)，最好的辦法是什么?!“我錯(cuò)了”，這就是一種覺知。

溝通表達(dá)技巧 篇2

　　選擇合適的溝通方式

　　所謂溝通并不是面對(duì)面的交流，除了語言溝通，還可以用書信、短息等文字交流來溝通。不同的場合采用不同的溝通方式才能達(dá)到自己的效果。比如，對(duì)方正生你氣的時(shí)候，你是沒有機(jī)會(huì)和對(duì)方面對(duì)面交流的，搞不好會(huì)事倍功半，這個(gè)時(shí)候就要選擇書信等文字交流來溝通。

　　把握一切溝通交流的機(jī)會(huì)

　　有時(shí)候當(dāng)對(duì)方很忙，如果你不爭取就會(huì)失去溝通的機(jī)會(huì)。你要及時(shí)的告訴對(duì)方，你和他的交流只占用很短的時(shí)間，比如請給我一分鐘的時(shí)間。這樣或許你就有了交流的機(jī)會(huì)，只要你能夠語言夠精彩，話題夠吸引力，對(duì)方或許就會(huì)給你更多的時(shí)間來交流溝通。

　　小貼士：要利用一切可以利用的場合，你可以利用在等電梯的時(shí)間甚至是電梯轎廂里的機(jī)會(huì)和對(duì)方交流。

　　溝通語言言簡意賅

　　面對(duì)面溝通時(shí)話題要明確，言簡意賅，能夠讓對(duì)方明白你表達(dá)的意思和意圖。溝通的時(shí)候，話講了一大堆，如果讓對(duì)方不知所云，或者你的話很歧義造成對(duì)方誤解則是大忌。

　　小貼士：有時(shí)候某些話題不可直接提出，則可以講些對(duì)方感興趣的話題，然后慢慢引導(dǎo)轉(zhuǎn)到你的話題上去。這就需要你做到前面的“五多”，為引導(dǎo)話題做鋪墊。

　　善于用眼神來交流

　　在面對(duì)面溝通時(shí)，除了用你的語言來與對(duì)方溝通，你還要善于用你的眼神來與對(duì)方交流，不時(shí)的用眼睛看看對(duì)方的眼睛，從而判斷對(duì)方是否贊同你的意見。當(dāng)然，你不能一直看著對(duì)方的眼睛，這是不禮貌的。

　　小貼士：交談中要始終保持者笑容，這是不變的真理。

　　巧用態(tài)勢語來交流

　　面對(duì)面交流特別是在做銷售推廣時(shí)，你不僅要會(huì)用眼神、用妙用語連珠來征服對(duì)方，更要學(xué)會(huì)用態(tài)勢語為你的溝通交流來提升溝通效果。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候通過你的手和身體語言，可以達(dá)到事半功倍的效果。

溝通表達(dá)技巧 篇3

　　尋一路幽徑，穿過五月的陽光，樹蔭葳蕤茂盛，綠已不是紗而是厚實(shí)的帳了。給大地一襲盛裝。厚重的色彩將季節(jié)帶入芳華。將思鄉(xiāng)的夢碧染。

　　在五月的花香里酣眠，思鄉(xiāng)清夢長長，是這世的溫暖。被花香浸泡過日子也格外明朗。有陳年酒的香甜。

　　在五月的雨中落一片惆悵，花魂飄落，遁逸了曼妙的身姿，一瓣一瓣的飄零，思念的夢穩(wěn)穩(wěn)地著陸。再遠(yuǎn)的游子身后的回眸都是故鄉(xiāng)的藍(lán)天白云，星星和月亮。

　　吹響一只歸鄉(xiāng)的清笛，覓著槐花兒的香味兒，在月夜下打馬揚(yáng)鞭，小橋還在，流水依然，只已不是埋在心里的那一座，那一灣!歲月悄然無息中把記憶的畫面改變。

　　我是故鄉(xiāng)的孩子，記憶的草長在西邊的山崗，落進(jìn)路邊馬蘭花的倔強(qiáng)里，輾過多少的車轍，不改初衷，依然清麗的紫色的花，劍一樣的葉子朝天。

　　槐花兒一開，擾了我思鄉(xiāng)的愁腸，那抹農(nóng)家小院的風(fēng)情消失在斷壁殘?jiān)�，看不見梨花白，榆錢兒串，只有門前的老槐樹還踮著腳尖，日日夜夜的守望，守望一群歸或不歸的人。

　　五月思鄉(xiāng)的夢長長，一懷戀鄉(xiāng)的情思，總是牛背上的牧童的笛聲，老屋升起的裊裊炊煙，絲絲縷縷， 難以割斷!