習(xí)慣演講稿3分鐘（精選3篇）
習(xí)慣演講稿3分鐘 篇1
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣》。
思想決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定命運(yùn)。良好的行為習(xí)慣是人一生的根基和資本�？茖W(xué)歸納法的奠基人培根在談到習(xí)慣時(shí)深有感觸地說：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生”。
行為習(xí)慣好似指南針，指引著每個(gè)人的行動(dòng)。魯迅先生小時(shí)候，就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣，他曾在自己的書桌上刻了一個(gè)“早”字來時(shí)刻提醒自己要抓緊時(shí)間，時(shí)刻叮囑自己凡事都要早做，長時(shí)間地堅(jiān)持就形成了習(xí)慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績，成為十大文豪之一�？梢�，行為習(xí)慣對一個(gè)人的成長起了決定性的作用。一些科學(xué)家，文學(xué)家之所以能在休息甚至在睡眠時(shí)產(chǎn)生靈感，是因?yàn)樗臐撘庾R(shí)與外界刺激、與自己孜孜以求的問題之間保持著必然聯(lián)系。1865年，德國的化學(xué)家凱庫勒坐在顛簸的馬車上打瞌睡，夢中揭示了苯的分子結(jié)構(gòu)之迷。1869年，俄國化學(xué)家門捷列夫也是在夢中看見他日思夜想的元素周期表。
說話、走路等生活細(xì)節(jié)，看起來是小事，但是如果不注意，一旦養(yǎng)成不良的行為習(xí)慣就會(huì)影響他人，甚至?xí)绊憞衣曂�。韓國一個(gè)公共場所，專門用中文寫“不要隨地吐痰”，意大利比薩斜塔中也用中文寫“不要隨地吐痰”，法國社論“中國不要把痰吐到全球”。形象往往通過人的行為習(xí)慣體現(xiàn)出來，一個(gè)細(xì)節(jié)，讓我們在世人面前丟盡顏面。
習(xí)慣不是一天就能養(yǎng)成的，它是后天積累、慢慢形成的。良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成，需要持之以恒的精神。吸煙是個(gè)壞習(xí)慣，但中國煙民的數(shù)量仍很驚人，為什么?習(xí)慣養(yǎng)成了，改起來不容易，需要恒心，需要毅力。毛澤東是千古絕唱的文學(xué)家，他的詩歌、散文、文藝?yán)碚摕o與倫比，這得益于他的終身學(xué)習(xí)、酷愛讀書的良好的行為習(xí)慣，他一生讀書之多、之廣、之深、之活，無人能比。要擁有良好的行為習(xí)慣，絕對不能少了“恒”字。
良好習(xí)慣的養(yǎng)成不可能一蹴而就，需要我們長期努力，堅(jiān)持不懈。養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，終將一生受益。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
習(xí)慣演講稿3分鐘 篇2
我常常這樣試問自己：如果機(jī)遇與挑戰(zhàn)中只能選擇一個(gè)，我會(huì)選擇什么。而我給自己的答案一直都是：我選擇挑戰(zhàn)。
我們需要挑戰(zhàn)。因?yàn)槲覀內(nèi)舨粐L試，我們永遠(yuǎn)不知道我們能不能做到。當(dāng)困難坎坷擺在眼前時(shí)，挑戰(zhàn)與逃避往往在一念之間，而如果選擇逃避，我們就成了困難坎坷的手下敗將，迎接我們的，毫無疑問的是失敗。所以，人生需要挑戰(zhàn)，沒有挑戰(zhàn)意味著沒有成功。挑戰(zhàn)需要勇氣。貝多芬哪怕雙眼失明雙耳失聰，他也堅(jiān)持創(chuàng)作。這是他對自己的挑戰(zhàn)，而正是因?yàn)樗膱?jiān)持，才有今天的世界名曲;高位癱瘓的張海迪，以頑強(qiáng)的毅力和恒心向殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)，她身殘志堅(jiān)，勤奮學(xué)習(xí)，盡管沒有到學(xué)校里學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，她也學(xué)會(huì)了多國語言。所以，在困難或是殘酷的命運(yùn)之前，我們不能低頭，我們應(yīng)該鼓足勇氣向它們挑戰(zhàn)。而最困難的時(shí)候，往往也是離成功不遠(yuǎn)的時(shí)候。敢于挑戰(zhàn)，成功就在不遠(yuǎn)處。
但人生是不是不需要機(jī)遇呢?答案是否。盡管挑戰(zhàn)很重要，人生的成功同樣需要機(jī)遇。如果沒有機(jī)遇的青睞，百分之百的成功就少了那么百分之一。就像第一名是100分，那么99分只能屈居第二。就拿曬衣服這件小事來說，你辛辛苦苦洗好了衣服并把衣服夾在衣架上，而這時(shí)天空突然下起了大雨，也只能算是萬事俱備只欠東風(fēng)。而機(jī)遇就是這東風(fēng)，若沒有機(jī)遇，只有挑戰(zhàn)，也無法成功。
所以機(jī)遇與挑戰(zhàn)是相輔相成的，挑戰(zhàn)好比洗好的衣服，而機(jī)遇就是那晴朗的天空。二者缺其一，只能以失敗告終。
習(xí)慣演講稿3分鐘 篇3
各位年輕的朋友：
大家好！
如果有人問你：什么是精彩？你會(huì)怎樣回答？每個(gè)時(shí)代有每個(gè)時(shí)代的精彩，每個(gè)時(shí)代也造就了不同的精彩，但無論怎樣，精彩總是與青春緊緊相連。
為了活得精彩，要擁有目標(biāo)和信念。目標(biāo)是心頭的一盞明燈，信念是鼓舞你向著目標(biāo)邁進(jìn)的力量源泉。目標(biāo)可能飄渺，路途可能坎坷。然而只要確定一盞明燈，就能讓你順利地泅過危難的海洋！
為了活得精彩，務(wù)必?fù)碛兄R(shí)和技能。知識(shí)是成功的基礎(chǔ)，技能是實(shí)現(xiàn)成功的工具。人類步入二十一世紀(jì)，世界多極化，信息全球化，知識(shí)信息量在以百倍的速度遞增。應(yīng)對這樣的現(xiàn)實(shí)，昔日象牙塔里簡單自在的場景早已不見，取而代之的是尋找精彩的一雙雙熾熱的目光。
永遠(yuǎn)究竟有多遠(yuǎn)？沒有人明白。只是歷史長河中的小小一滴水。然而既是青春的擁有者，就沒有理由不為自己喝彩，沒有理由不活得精彩！都將老去，但不是為了永遠(yuǎn)的青春而來，而是為了感受不同的青春而來。從此刻開始，讓我們活得精彩！
謝謝大家！