科學(xué)的練聲方法具體內(nèi)容是什么（精選3篇）

科學(xué)的練聲方法具體內(nèi)容是什么 篇1

　　關(guān)于發(fā)聲訓(xùn)練的原則是每一個(gè)練聲者必須首先注意的。訓(xùn)練的原則包括：一、練聲要在具體一定的理論知識的基礎(chǔ)上進(jìn)行，也就是說要用理論去指導(dǎo)實(shí)踐。二、要結(jié)合練聲者的具體發(fā)聲條件。三、要結(jié)合有聲語言藝術(shù)和普通話語音特點(diǎn)的規(guī)律，要強(qiáng)調(diào)以字帶聲，不能音聲背字。四、訓(xùn)練的幅度要大于使用的幅度，五、訓(xùn)練中要做到狀態(tài)積極，量力而行，循序漸進(jìn)。除此，也是很重要的一點(diǎn)，就是要把基本功訓(xùn)練與實(shí)踐應(yīng)用緊密的聯(lián)系起來。要通過練功和播音、朗誦、演講實(shí)踐兩方面來提高嗓音質(zhì)量和發(fā)聲能力，不可以失之偏頗。

　　首先是練聲的時(shí)間和地點(diǎn)問題，時(shí)間和地點(diǎn)在一定的程度上影響練聲的效果。因此，有必要在這里做一個(gè)簡要的說明。一般都認(rèn)為早晨練聲比較好，實(shí)際上練聲時(shí)間的選擇和練聲效果之間沒有必然的聯(lián)系。什么時(shí)間練可以因人而異，只要能把它作為正常作息安排的一部分，天天去練，不間斷就可以了。如果在睡眠過后練聲需要注意到：要經(jīng)過一些輕緩的運(yùn)動(dòng)，先把身體活動(dòng)開，特別要使大腦由抑止轉(zhuǎn)入興奮狀態(tài)。關(guān)于練聲時(shí)間的長短，應(yīng)該根據(jù)嗓子的承受能力和練聲的效果來定。對于初學(xué)者來說，時(shí)間盡宜短,比如說每次十五到二十分鐘就可以了;次數(shù)呢，宜多，每天練上三到四次為好，逐漸地隨著嗓子承受能力的提高，可以逐步加強(qiáng)時(shí)間和減少次數(shù)。

　　另外每次練聲不必強(qiáng)求時(shí)間劃一，也就是說不用我每次都練四十分鐘或者三十分鐘。這里跟什么有關(guān)系呢，和感覺有關(guān)系，感覺比較好的時(shí)候，效果明顯的時(shí)候時(shí)間可以適當(dāng)?shù)难娱L。相反呢，感覺不好，一時(shí)不見效果的時(shí)候，就可以停下來另辟時(shí)間再練。這樣做是有一定道理的。這樣做有助于穩(wěn)定練聲時(shí)的心態(tài)，對提高練聲效果是有積極意義的。

　　關(guān)于練聲的地點(diǎn)，我覺得應(yīng)該選擇在噪音比較小混響短，也就是沒有明顯回音的地方，比如田野，河邊，播音室等等，在這些地方練聲都是可以的。由于發(fā)聲環(huán)境影響聽覺反饋，所以最好不要頻繁地更換練聲地點(diǎn)。天氣不好氣溫比較低的時(shí)候，應(yīng)該選擇在適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)場地練聲。

科學(xué)的練聲方法具體內(nèi)容是什么 篇2

　　練聲的基本內(nèi)容應(yīng)該包括常規(guī)練習(xí)和特殊練習(xí)兩個(gè)部分.所謂常規(guī)練習(xí)就是每天都要進(jìn)行的，針對發(fā)聲各方面控制能力的發(fā)展所編排的練習(xí).所謂特殊練習(xí)呢，是針對發(fā)聲當(dāng)中存在的各種問題所進(jìn)行的練習(xí).

　　談?wù)劸毬暤木唧w內(nèi)容.把它分成四節(jié)來講.

　　第一節(jié)鍛煉膈肌、腹肌和咽壁;

　　第二節(jié)磨練口齒;

　　第三節(jié)改善音色;

　　第四節(jié)擴(kuò)展音域和調(diào)節(jié)響度.

　　先講第一節(jié)鍛煉膈肌、腹肌和咽壁.鍛煉膈肌、腹肌和咽壁的目的是使它們有力而靈活，在發(fā)聲當(dāng)中提供穩(wěn)定充足的動(dòng)力，保證聲道的暢通.具體鍛煉要領(lǐng)和方法是這樣的，首先是膈肌咽壁的鍛煉，可以通過發(fā)HEI音合并進(jìn)行，也就是說膈肌和咽壁的鍛煉在這里是合并進(jìn)行的.

　　具體的做法是：

　　第一步，深吸氣以后，用這一口氣發(fā)出兩三個(gè)扎實(shí)的HEI音，不斷重復(fù)堅(jiān)持?jǐn)?shù)日.做一次，深吸一口氣，發(fā)出兩三個(gè)扎實(shí)的HEI音，“HEI HEI HEI”“HEI HEI HEI”“HEI HEI HEI”這是第一步.

　　在做好第一步的基礎(chǔ)上要增加彈發(fā)次數(shù)，進(jìn)入第二步，一直到一口氣能夠彈發(fā)七八次.這里需要注意，在彈發(fā)的過程當(dāng)中，這個(gè)，氣的力度應(yīng)該均勻，聲音要保持一定的音高和音量，音色也要始終一致.做一下，“HEI HEI HEI HEI HEI HEI HEI”“HEI HEI HEI HEI HEI HEI HEI”，這樣來做.

　　第三步，第二步練習(xí)堅(jiān)持?jǐn)?shù)日以后就可以獲得自動(dòng)進(jìn)氣的感覺，這以后呢，要由慢到快，穩(wěn)健輕巧的連續(xù)彈發(fā)HEI音，最后達(dá)到要慢就慢要快就快的程度.我來做一下“HEI HEI HEI HEI HEI HEI ……”

科學(xué)的練聲方法具體內(nèi)容是什么 篇3

　　我們正處于人生旅途的花季，同學(xué)少年，風(fēng)華正茂。初中階段正是人的身心和智能發(fā)展最為迅速，最為顯著的時(shí)期，也是我們掌握知識、塑造自我的黃金時(shí)期。在全民血洗、終身學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)型社會(huì)，我們要樹立遠(yuǎn)大志向，珍惜在校學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，自覺履行受教育義務(wù)，以勤奮和智慧贏取成功之果，使自己的生命放射出絢麗奪目的光彩，為祖國的繁榮富強(qiáng)建功立業(yè)。

　　在學(xué)習(xí)過程中，我們要積極開展自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，注意養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)能力。在當(dāng)代，科學(xué)技術(shù)日新月異，信息“爆炸”，知識激增。要生存，要發(fā)展，要滿足時(shí)代的需求，就要勤奮學(xué)習(xí)，更新知識，提高能力、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。社會(huì)在發(fā)展，學(xué)習(xí)無止境。學(xué)習(xí)知識，不可能有自我檢討或哲理的清談而得到知識的。我希望我們能對學(xué)習(xí)知識有新的認(rèn)識和思考，使得社會(huì)人才眾多。