主持練聲方法（精選5篇）
主持練聲方法 篇1
第一，練聲的時(shí)間以早晨為好，練聲之前做一些熱身活動(dòng)(如：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，廣播體操等)，然后做口部訓(xùn)練操(主要是唇部和舌部的訓(xùn)練)。
第二，然后找好練聲的正確姿勢(shì)，雙腳自然分開(kāi)與兩肩同寬，頭面向正前方，不抬不壓。兩肩要放松，然后先做深呼吸的練習(xí)。接下來(lái)從字到詞再到短句、到段落、最后到文章，循序漸進(jìn)地進(jìn)行訓(xùn)練。
第三，元音a/o/e/i/u這幾個(gè)音應(yīng)該作為練聲的基本音素。特別是元音a的練習(xí)(如，a的延長(zhǎng)音，a的直上之下，a的繞行等。)
第四，訓(xùn)練一定要注意循序漸進(jìn)。用科學(xué)的用聲方式進(jìn)行練習(xí)，否則適得其反。從每天的10分鐘一直到多日練習(xí)后的30分鐘，依據(jù)自己的具體情況而定。以聲帶沒(méi)有不適的感覺(jué)為準(zhǔn)。
第五，如感到聲帶不適，可以：1、用熱氣熏喉頭(一杯熱水，雙手捂在水面露一個(gè)小口，嘴對(duì)著小口吸氣、呼氣);2、可做氣泡音的練習(xí)。
主持練聲方法 篇2
播音主持發(fā)聲練習(xí)一定要講究科學(xué)性，尤其是對(duì)于沒(méi)有任何基礎(chǔ)的播音主持初學(xué)者，一定要按順序練習(xí)，在沒(méi)有任何基礎(chǔ)的情況下，按科學(xué)順序進(jìn)行發(fā)聲練習(xí)，能夠快速提升聲音的表現(xiàn)力，因此，播音主持專業(yè)的學(xué)生科學(xué)練聲時(shí)一定要經(jīng)過(guò)以下階段步驟。
第一階段：未曾出聲先練氣。研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過(guò)程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長(zhǎng)十幾秒，甚至更長(zhǎng)，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長(zhǎng)，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做：深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)、深吸慢呼數(shù)字練習(xí)、深吸慢呼長(zhǎng)音練習(xí)、托氣斷音練習(xí)。經(jīng)過(guò)這一階段練習(xí)，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來(lái)，而聲音一直處于醞釀、保護(hù)之中，在此基礎(chǔ)上即可開(kāi)始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了。
第二階段：氣、聲、字的練習(xí)，一些播音愛(ài)好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來(lái)，急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與愿違的。我們?cè)谘芯亢吧ぞ毬晻r(shí)，有意地先練氣息不急于發(fā)聲，是利于發(fā)聲練習(xí)，要大家明確一個(gè)循序漸進(jìn)的規(guī)律和持之以恒的毅力。
第三階段，我們建議還是不急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個(gè)順序：氣為音服務(wù)，音為腔服務(wù)，腔為字服務(wù)，字為詞服務(wù)，詞為情服務(wù)。從這個(gè)順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面聯(lián)著“詞”與“情”。當(dāng)中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤(rùn)，“以字行腔”正是這個(gè)理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系，應(yīng)是托足了“氣”，找準(zhǔn)了“音”，咬真了“字”。用漢語(yǔ)拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。這樣一練，你哪路音圓潤(rùn)，哪路音干癟，分得清，找得準(zhǔn)。氣、音、字練習(xí)非常實(shí)用有效。以上兩個(gè)方面的練習(xí)到位后方可進(jìn)行專業(yè)方面的拓展練習(xí)，才不會(huì)使初次接觸播音主持的高中生不會(huì)誤入練聲的錯(cuò)誤方式。
另外，播音主持初學(xué)者一定要從氣息練習(xí)開(kāi)始，再練習(xí)聲音的飽滿度和共鳴，也只有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的練習(xí)，才不會(huì)產(chǎn)生聲音疲勞及聲帶小節(jié)的問(wèn)題。
主持練聲方法 篇3
1、口的開(kāi)合訓(xùn)練
張開(kāi)嘴打哈欠，閉嘴如啃蘋果。開(kāi)口的動(dòng)作要柔和，兩嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌頭自然平放。
咀嚼練習(xí)
張口咀嚼和閉口咀嚼結(jié)合進(jìn)行，舌自然平放
2、雙唇練習(xí)
雙唇閉攏向前，向后，向左，向右，向上，向下，及左右轉(zhuǎn)圈。 雙唇嘟起再向兩邊咧開(kāi) 雙唇打響練習(xí)
3、舌頭練習(xí)
舌尖頂下齒，舌面逐漸上翹。舌根與軟腭接觸打響。
4、半打哈欠的動(dòng)作保持
5、提顴肌練習(xí)，手輔和自行交替進(jìn)行
(二)有聲訓(xùn)練
1、依著前面半打哈欠的動(dòng)作發(fā)“嘿”的拖長(zhǎng)音
2、發(fā)短的“哈”和“嘿”音。用拳頭抵住腰部，發(fā)聲的時(shí)候感覺(jué)力量向外膨脹
3、發(fā)“哈嘿”“哈黑厚”要有力
4、調(diào)整氣息，聞花香，發(fā)“SHI"音 發(fā)完后發(fā)“呼”音 兩者交替
5、發(fā)螺旋音“yi”“a”分別為三聲，為胸腔共鳴的螺旋音，口腔共鳴和頭腔共鳴的螺旋音，用氣息支撐拉長(zhǎng)
6、夸大練習(xí)成語(yǔ)：美好理想，山河美麗，百花齊放，百煉成鋼等等。或設(shè)定幾十米以外有個(gè)人，要叫住他，深吸一口氣喊“阿毛”“小蘭”等
(三)素材訓(xùn)練
1、繽紛的夢(mèng)想向著百花含笑，美麗的祝福向著白云在飄，聚會(huì)在21世紀(jì)時(shí)鐘下的我們，邁著矯健的步伐，昂首新世紀(jì)。(用主持的感覺(jué)朗誦)
2、數(shù)棗：出東門兒，過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗，拿著桿子去打棗，青的多，紅的少，(吸好一口氣)一個(gè)棗，兩個(gè)棗，三個(gè)棗，四個(gè)...
3、數(shù)葫蘆：金葫蘆，銀葫蘆，一口氣兒數(shù)不了24個(gè)葫蘆，一個(gè)葫蘆兩個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆四個(gè)葫蘆...
4、牛郎戀劉娘：牛郎年年戀劉娘，劉娘年年戀牛郎，牛郎戀劉娘，劉娘戀牛郎，郎戀娘來(lái)娘戀郎
5、八百標(biāo)兵：八標(biāo)標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮
6、出租車：出租車司機(jī)師傅住招待所，吃自助餐
7、廣西壯族：廣西壯族自治區(qū)
8、比腿：二人山前來(lái)比腿，山前有個(gè)崔粗腿，山后有個(gè)崔腿粗，二人山前有比腿，不知道是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，還是崔腿粗比崔粗腿的腿粗
9、三月三：三月三，阿三撐傘上深山，上山又下山，出了滿身汗，濕了一身汗，上山下山，跑了三里三
10、扁擔(dān)和板凳：扁擔(dān)長(zhǎng)，板凳寬，板凳沒(méi)有扁擔(dān)長(zhǎng)，變淡沒(méi)有板凳寬，扁擔(dān)綁在板凳上，板凳偏不讓扁擔(dān)綁在板凳上，扁擔(dān)偏要綁在板凳上
11、吃葡萄：吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮，不吃葡萄別吐葡萄皮，吃葡萄也別吐葡萄皮，不論是吃葡萄還是不吃葡萄，都不要亂吐葡萄皮
12、詩(shī)歌練習(xí)：《我為少男少女們歌唱》
我為少男少女們歌唱
--何其芳
我為少男少女們歌唱。
我歌唱早晨，
我歌唱希望，
我歌唱那些屬于未來(lái)的事物
我歌唱正在生長(zhǎng)的力量。
我的歌呀，
你飛吧，飛吧
飛到年輕人的心中
去找你停留的地方。
所有使我像草一樣顫抖過(guò)的
快樂(lè)或者好的思想，
都變成聲音飛到四方八面去吧，
不管它像一陣微風(fēng)
或者一片陽(yáng)光。
輕輕地，輕輕地從我琴弦上
失掉了成年的憂傷，
我重新變得年輕了，變得年輕了
我的血流得很快，
對(duì)于生活，對(duì)于生活，我又充滿了夢(mèng)想，充滿了渴望。
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主持練聲方法 篇4
播音主持練聲方法技巧之倒吸氣練聲法：
1.氣吸練習(xí)：要求身體站穩(wěn)，慢慢吸氣，直到胸腔飽滿之后，一方面，盡力保持胸廓飽滿，另一方面動(dòng)用橫膈膜和腹肌的快速收訖進(jìn)行吸氣和呼氣。
開(kāi)始練習(xí)時(shí)，速度可以慢一些，練習(xí)時(shí)間可以短一些，熟練了之后可以加快速度。練習(xí)時(shí)間再長(zhǎng)一些。感覺(jué)勞累的是腹部，舒服的是嗓子。這個(gè)練習(xí)可以解決歌唱中的氣息問(wèn)題。
2.基音練習(xí)：要求用倒吸氣時(shí)喉部的位置練習(xí)音階，加上頭腔共鳴。這種方法可以讓聲音很集中，高音時(shí)不費(fèi)力氣，對(duì)聲音發(fā)虛和聲音無(wú)力有很好的作用!
播音主持練聲方法技巧之哇音練聲法：
1.哇音練習(xí)：要求身體站穩(wěn)，模仿京劇中的tang音，從低音到高音。由弱到強(qiáng)，從輕到亮練習(xí)，注意的是開(kāi)始有點(diǎn)不習(xí)慣，有些憋氣的感覺(jué)，這其實(shí)是正�，F(xiàn)象，經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)，就能很好的改善憋氣的毛病!
2.白聲練習(xí)：在練習(xí)好上面的哇音后，因?yàn)榈礁咭艉舐曇粜枰冒茁暎话銓I(yè)聲過(guò)聲樂(lè)的朋友都已經(jīng)不是白聲，則需要再好好的練習(xí)白聲，如果你沒(méi)有正統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)聲樂(lè)，那么就不必要練這種音樂(lè)，有不懂的可以模仿“王菲”和“孫楠”的高音就是用特別白聲的!
這種方法能很好的解決高音的問(wèn)題，不過(guò)過(guò)于刺耳，所以在唱抒情的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)氖找稽c(diǎn)，這樣就很好了!
播音主持練聲方法技巧之關(guān)閉練聲法：
1.氣泡音練習(xí)：吸氣放松聲帶，發(fā)出類似水面上冒出無(wú)數(shù)氣泡一般的聲音，要求氣息要平穩(wěn)，旗袍由大到小。這個(gè)練習(xí)能提高聲帶的技能，能使低音更加純美。
2.推舌骨練習(xí)：微笑，張嘴，用中指和食指按住舌骨，將舌頭推出(舌頭自然伸出口外，舌頭本聲不用力)。這個(gè)練習(xí)可以解決喉頭的緊張問(wèn)題，使聲音更加明亮。
3.哼咽音練習(xí)：收小腹，胸部飽滿有精神，微笑露上牙，脖子繃緊，小腹一拎象喊人一樣“噯!”用音標(biāo)是發(fā)“ei”的音，感覺(jué)聲音好象是在眉心處發(fā)出來(lái)，從鼻子后面直通頭頂。練熟以后可以加上一些音階練習(xí)。
4.“蛤蟆氣”練習(xí)：要求身體站穩(wěn)，慢慢吸氣，吸到胸腔飽滿以后，一方面盡力保持胸廓飽滿狀態(tài)，另一方面動(dòng)用橫膈膜和腹肌的快速收訖進(jìn)行吸氣和呼氣。開(kāi)始練習(xí)時(shí)速度可以慢點(diǎn)，練習(xí)時(shí)間可以短些，熟練了速度再加快。練習(xí)時(shí)間再長(zhǎng)一些。感覺(jué)勞累的是腹部，舒服的是嗓子。這個(gè)練習(xí)可以解決歌唱中的氣息問(wèn)題。
5.張口練習(xí)：要求用手固定下巴，頸部稍微前傾，用抬頭的方法促使嘴巴自然張開(kāi)，頭往上抬，眼睛往上看，然后嘴巴自然閉合，如此反復(fù)，每次練習(xí)幾十次，這個(gè)練習(xí)可以解決唱高音時(shí)的口型和頭腔共鳴，能增大音量，使音色更加甜美。
主持練聲方法 篇5
寫(xiě)清出席的領(lǐng)導(dǎo)姓名、職稱，注意領(lǐng)導(dǎo)的排序問(wèn)題
會(huì)議一般都有領(lǐng)導(dǎo)參加，而且領(lǐng)導(dǎo)是會(huì)議的重點(diǎn)內(nèi)容，因此在新聞稿中對(duì)出席的領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行簡(jiǎn)要的介紹是必不可少的。介紹出席的領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候，要特別注意寫(xiě)清楚領(lǐng)導(dǎo)的職位，而且職位要在姓名之前，如“我校副校長(zhǎng)”是常規(guī)用法，而不是“我校副校長(zhǎng)”。
如果有多個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出席的話，新聞中還存在介紹領(lǐng) 導(dǎo)的先后問(wèn)題，奉行的原則就是“來(lái)賓位于最前，綜合級(jí)別、資歷來(lái)排序”，像高校的會(huì)議，往往會(huì)邀請(qǐng)一些校外的領(lǐng)導(dǎo)出席，只要這些領(lǐng)導(dǎo)是各機(jī)關(guān)的主要負(fù)責(zé)人，那么，校外領(lǐng)導(dǎo)就必須放在最前面，體現(xiàn)基本的禮儀。如“省殘聯(lián)理事長(zhǎng)陳震、副理事長(zhǎng)李繼新，省委教育工委宣傳部部長(zhǎng)林軒春，省體育局群體處處長(zhǎng)方大川，我校副校長(zhǎng)游小波，學(xué)工部(處)、校團(tuán)委、校辦、文學(xué)院有關(guān)負(fù)責(zé)人出席了本次交流會(huì)。”但是，有時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)的排序不僅要按照級(jí)別，也要考慮到領(lǐng)導(dǎo)的資歷問(wèn)題。例如，同樣是副校長(zhǎng)，為什么有的副校長(zhǎng)一定要放在前面，而有的放在后面，這是因?yàn)楦魑桓毙ｉL(zhǎng)的資歷不同，有的副校長(zhǎng)職稱較高，有的副校長(zhǎng)任期較久，甚至有的副校長(zhǎng)比較年長(zhǎng)，這些都是領(lǐng)導(dǎo)排序需要注意的問(wèn)題。這一點(diǎn)更具典型的是學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的排 序。
在不同學(xué)院的新聞稿，同一職位的領(lǐng)導(dǎo)排序卻不一樣。例如，有的學(xué)院副院長(zhǎng)在黨委副書(shū)記之前，而有的學(xué)院的副院長(zhǎng)卻在黨委副書(shū)記之后，按照我們平常的經(jīng)驗(yàn)，副院長(zhǎng)一般排在黨委副書(shū)記之后，但是在學(xué)院中，主管學(xué)生工作的黨委副書(shū)記往往比副院長(zhǎng)年輕許多，甚至有一部分的黨委副書(shū)記還是副院長(zhǎng)的學(xué)生，所以，這一類情況需要我們具體問(wèn)題具體分析。