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練口才能力

發(fā)布時間:2022-09-06

練口才能力(精選5篇)

練口才能力 篇1

  1、抓住一切講話的機會

  在公眾場合特別是開會的時候,一定要抓住發(fā)言的機會才可以鍛煉到自己的口才,一定不要害怕說錯,不要不敢說。

  2、每天訓(xùn)練自己三分鐘演講

  每天堅持看新聞,看完一則新聞后嘗試來一個

  3、自我暗示

  每天都要對自己說“我是最棒的!我一定要有一流的演講口才!”,給自己定好目標(biāo),給自己多點自信!

  發(fā)表評論的即興演講,可以對著鏡子自己說或者對朋友說。

  4、多和別人聊天

  在陌生的地方也不要閑著,有機會就找人聊天,嘗試天南地北地侃,鍛煉口才的同時可以增加自己的見識。

  5、注意講話技巧

  每次說話前都要想一下說出的話是否合理,是否有照顧到大家的感受。說話的技巧是要靠自己鍛煉出來的,多注意別人的反應(yīng)。

練口才能力 篇2

  一、放松心靈,言語自如

  在與人交談時我們會有這樣的感覺,自己越是緊張、嚴(yán)謹(jǐn)就越說不出話來。原因是什么呢?主要是因為你沒有一個輕松愉悅的心理環(huán)境做基礎(chǔ)。講話就好比一層層的高樓,輕松的心情就是雄厚的地基?诓旁胶,大樓越高,相應(yīng)的地基就越雄厚,心情就越需要放松。

  有關(guān)專家做過這樣一個實驗:選出智力與談吐能力都正常的二十個監(jiān)獄犯人,給他一段難度適中的文字。第一次對他們講,如果能在短時間內(nèi)將文字流利背出,就釋放他們,結(jié)果都能流利背誦;第二次用槍看守著他們,讓他們背誦,背不流利就槍斃,結(jié)果大都沒第一次背誦的好。

  這個實驗充分證明了心情與說話有密切關(guān)系。心情放松,你的談吐能力才能自由發(fā)揮。在談話過程中要注意把握好自己的情緒,放松自己的情緒才能更好發(fā)揮自己的口才。

  演說家們成功的最大原因是有一流的口才,但他們還有另外一個成功的原因就是擁有輕松的心情。許多演講者在上臺之前要聽一段輕音樂,讓自己的思想跟隨著音樂的旋律,使緊張的情緒得到調(diào)整,使自己的心情變得輕松,舒暢。一旦心情放松下來,一切都變得自然了。

  一個發(fā)條上得十足的表不會走得很久,一輛速度經(jīng)常達(dá)到極限的車很容易出事故,一架弦繃得過緊的琴往往容易斷,一個心情煩躁、緊張的人容易生病。因此,善用表的人不會把發(fā)條上得過緊,善駕駛的人不會把車開得過快,善操琴的人不會把琴弦繃得過緊,情商高的人時刻在為自己的心靈松綁。

  交際的成功重在語言,語言的成功重在情緒,情緒的成功重在放松。緊張只能使你瞠目結(jié)舌,而放松會使你妙語連篇。把握語言,把握輕松。

  二、輕松談話的方法

  要想做到輕松談話,首先要放松自己的心情,只有心情放松了,言語才能順暢。

  1、與對方談?wù)撘患聲r要專心,不要想著其他事。

  2、談話中用適當(dāng)?shù)挠哪Z言調(diào)節(jié)一下談話氛圍。

  3、對自己一時的口誤或言語不當(dāng)不要計較,說過了就過去了,不要回頭糾纏。

  4、有規(guī)律的抽出時間,為自己營造一個輕松環(huán)境,盡情去享受。

  5、心情煩悶時不要說話,認(rèn)真聽他人說的話,并吸取有效成分。

  6、時間緊,任務(wù)重時就要抓住說話的核心,不必面面俱到。

  7、自己口才不佳不要緊,學(xué)會輕松你的談吐能力自然會得到提高。

  8、越是在緊張的氛圍中談話,越要放松心情。

  9、自己不該說的話一定不要信口開河。

  10、時刻提醒自己,我與輕松相伴。

  當(dāng)然,這只是筆者的一孔之見,你最好開動思維想出更適合自己的方法來。要記住一點,貴在堅持。再好的方法用不上三天就拋棄了,你永遠(yuǎn)得不到輕松。堅持按方法去做,就像工作一樣,業(yè)務(wù)熟練了自然得心應(yīng)手。輕松談話,會輕松地打動對方。

練口才能力 篇3

  1說話要嗓音紅亮,說話清晰,就是所謂的要有底氣。如果連底氣都沒有,別人憑什么聽你說?

  2博覽群書,增長知識見聞,所謂肚里沒貨怎么能指望拿出來賣呢?需要指出的是書不是要你去看,而是要你在看的同時大聲的把他讀出來。這樣慢慢的就記在心里了,又鍛煉了說話的能力。需要用到的時候自然就信手拈來了。

  3對著鏡子訓(xùn)練。每天在朗讀過程中,去對著鏡子訓(xùn)練,訓(xùn)練自己的眼神,訓(xùn)練自己的表情,訓(xùn)練自己的肢體語言,這樣效果更好。

  4­自我錄音攝像。­哪兒手勢沒到位,哪兒表情不自然,聲音如何,或者是其他的缺點,通過攝像你可以很清楚的知道自己哪方面需要改進.

  5躺下來朗讀。­躺下來時,是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。堅持一段時間,你會發(fā)現(xiàn)自己的聲音變洪亮了,音質(zhì)變動聽了。

  6寫日記,養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。每天寫上幾百到一千字左右的感想,既梳理了自己的情緒又學(xué)會了遣詞造句.慢慢的,紙上的字就能脫口而出了。

  7模仿法。模仿電視上那些講解,主持,口才辯論之類的..可以把他們講話的的內(nèi)容用視頻和錄音記錄下來.分析他們說話的技巧,手勢及語氣等,改進自己的不足。

  8講故事法。把書上的故事講出來,要講的有聲有色,給人活靈活現(xiàn)的感覺。要讓人猶如身臨其境.

練口才能力 篇4

  首先,我們要認(rèn)清演講和口才能力的重要性,下定決心認(rèn)真訓(xùn)練,提高自身的口才能力。強調(diào)這一點,是因為每個人都不會去做一件沒有動力的事情,只有真正認(rèn)清了口才對人生發(fā)展的重要性,才會自己自覺努力,進行口才能力的訓(xùn)練。

  第二,多在一些比較正式的場合進行發(fā)言和講話。有很多朋友在和一些比較親密的人交往時,往往能夠非常好的表達(dá)自己的觀點,而在一些公共場合或者比較正式的場合,便會出現(xiàn)大腦短路的情況,變的完全不會說話。所以要提高我們的演講和口才能力,就必須經(jīng)常在人多的地方說話,鍛煉自己的膽量和口才。

  第三,多看書,不管是口才方面或者演講技巧方面,甚至是一些“雜書”,都可以看,要博覽群書。見多識廣的道理大家都明白,淵博的知識是良好口才的基礎(chǔ)。沒有這些積累,而空談一些什么演講技巧、口才技巧是不現(xiàn)實的,畢竟巧婦難為無米之炊。

  第四,可以參加一些口才和演講培訓(xùn),畢竟能得到專業(yè)老師的指導(dǎo),會讓你少走不少的彎路,還可以結(jié)識到一些志同道合的朋友。

練口才能力 篇5

  鄒忌比美論諫

  鄒忌是齊成王跟前的相,他長得身材修長,身高八尺,容貌漂亮。有天 早上,他穿戴好,照照鏡子,問妻子說:“我和城北徐公比較起來,哪個更 美?”他的妻子答道:“您漂亮極啦,徐公哪里比得上您呀!”

  城北徐公原是齊國出名的美男子。鄒忌有些不自信,又去問他的妾:“我和徐公哪個更美?”妾答道:“徐公哪里有您美!” 第二天來了位客人,鄒忌在跟他談話中問客人:“我和徐公比,哪個更美?”客人說:“徐公不如您漂亮啊。”

  過了一天,徐公來了,鄒忌把他仔細(xì)地打量一番,覺得自己實在比不上 人家;再對鏡子端祥一下,更覺得比人家差得太遠(yuǎn)了。晚上睡覺時他想:“妻 子說我漂亮,那是偏袒我;妾說我漂亮,那是懼怕我;客人說我漂亮,那是 因為有什么事要我?guī)椭 ?rdquo;

  于是,他在入朝見齊成王時,說:“我確實知道自己不如徐公漂亮。但是我的妻子偏愛我,我的妾懼怕我,客人對我有所求,因此都說我比徐公漂 亮。如今齊國地方縱橫千里,有 120 座城池,大王的左右仆從和宮里的后妃 沒有一個不偏愛大王的;滿朝文武沒有一個不懼怕大王的;全國的老百姓沒 有一個不想求助于大王的!這樣看來,大王所受的蒙蔽實在太厲害了。”

  齊成王說:“你說得對!”便下今說:“群臣、小吏和平民,凡是能當(dāng) 著面指責(zé)我的過失的,可以得上等獎貧;能遞書面文字批評我的,給他中等 獎賞;能在公眾場合批評我,而又能傳到我耳中的,給他下等獎貧。”

  這道命令剛下去時,臣子們紛紛進言規(guī)勸,院子里就象集市一樣擁擠。幾個月之后,只是斷斷續(xù)續(xù)地有些人來說了。一年以后,有些人雖然想說, 也沒有什么可指摘的了。

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