練聲最佳時間（通用5篇）
練聲最佳時間 篇1
最好的時候就是下午，因為在下午七八點鐘的時候嗓子狀態(tài)一天最好的時間段;再是在某個時間段自己狀態(tài)好的時候練聲的持續(xù)，可以讓自身牢牢掌握到自己的發(fā)生位置和狀態(tài)，這個是根據(jù)個人的 時間來看的。呵呵 一般掌握了好的適合自己的發(fā)聲方法，不管是啥時候練聲(除了嗓子得病或其他)都能得到很大的進步。
練聲最佳時間 篇2
練聲的時間和地點問題，時間和地點在一定的程度上影響練聲的效果。因此，有必要在這里做一個簡要的說明。一般都認為早晨練聲比較好，實際上練聲時間的選擇和練聲效果之間沒有必然的聯(lián)系。什么時間練可以因人而異，只要能把它作為正常作息安排的一部分，天天去練，不間斷就可以了。
如果在睡眠過后練聲需要注意到：要經(jīng)過一些輕緩的運動，先把身體活動開，特別要使大腦由抑止轉入興奮狀態(tài)。關于練聲時間的長短，應該根據(jù)嗓子的承受能力和練聲的效果來定。對于初學者來說，時間盡宜短,比如說每次十五到二十分鐘就可以了;次數(shù)呢，宜多，每天練上三到四次為好，逐漸地隨著嗓子承受能力的提高，可以逐步加強時間和減少次數(shù)。
另外每次練聲不必強求時間劃一，也就是說不用我每次都練四十分鐘或者三十分鐘。這里跟什么有關系呢，和感覺有關系，感覺比較好的時候，效果明顯的時候時間可以適當?shù)难娱L。
相反呢，感覺不好，一時不見效果的時候，就可以停下來另辟時間再練。這樣做是有一定道理的。這樣做有助于穩(wěn)定練聲時的心態(tài)，對提高練聲效果是有積極意義的。
關于練聲的地點，我覺得應該選擇在噪音比較小混響短，也就是沒有明顯回音的地方，比如田野，河邊，播音室等等，在這些地方練聲都是可以的。由于發(fā)聲環(huán)境影響聽覺反饋，所以最好不要頻繁地更換練聲地點。天氣不好氣溫比較低的時候，應該選擇在適當?shù)氖覂?nèi)場地練聲。
練聲最佳時間 篇3
練聲時間的選擇和練聲效果之間沒有必然的聯(lián)系。什么時間練是可以因人而異的，但是一定要作為正常作息安排的一部分，天天去練，不間斷。如果你定在中午和晚上的某一時間,就要堅持下去。人的身體是有記憶功能的，你在規(guī)定的時間按照規(guī)定的訓練量去練，就能收到好效果，否則，事倍功半。當然如果感覺不好，非常疲勞，就可以停下來另辟時間再練。
一般人都采用早晨練聲，早晨練聲有這樣幾個好處:
(1)早晨起床后空氣新鮮，能使大腦皮層迅速消除睡眠時的抑制狀態(tài)，使全身肌肉、關節(jié)和內(nèi)臟器官的活動很快一致。
(2)早上起來時間相應能夠得到保障，這段時間練聲不影響你一天的學習和其他常規(guī)的活動。也不會受干擾。
(3)約定俗成、相應集中，老師和同學大都在這個時間聚在這里，可以相互激勵，遇到問題，也可以找老師輔導。
另外畢業(yè)后到一線，需要播音員、主持人上早班，練聲可以去除被窩味兒，使聲音干凈，明亮。
練聲最佳時間 篇4
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
時間轉著圈，那最精致也最縝密的圖形繪著我們的生活和我們認知中的世界�？墒牵遣患辈痪忁D著的時間偏偏在一些地方放慢腳步，細細創(chuàng)造著什么。
想起那年的羅馬城，我曾看到時間的暗流穿城而過。那嵌著青苔的石塊鋪就的路，街邊古樸的水龍頭，蒸騰著水汽，空氣中氤氳著古老又平靜的味道，時間仿佛可感可聞。博物館的門口廊下，赫然立著米開朗基羅的雕像，昔日的健美掛上了歲月的痕跡，透過空洞的眼眶對面前的世界冷眼旁觀，立在時間的洪流中央似乎不為所動。另一群深諳此道的人正是在街邊品著咖啡的意大利人，不語卻悠然，似乎這里正缺一座“南山”來襯托他們的閑適。這時正是下午上班時間，穿著正裝的男男-卻喝著咖啡，醉在陽光下。時間的的確確放慢了腳步，創(chuàng)造著古樸的環(huán)境，精美的藝術品，普通人的生活……在時間的暗流中沉淀，打磨。遙想當年，米開朗基羅一定也是在這樣一個閑適的午后穿鑿雕塑的吧，他也一定是精心雕琢每一刀，每一鑿，緩慢卻堅定，然后在陽光下欣賞大理石熠熠的光澤吧。我仿佛看到時間托舉起文藝復興的曙光，那力量似乎觸手可及;我仿佛聽到時間的暗流創(chuàng)造了文化，使“慢”的文化流入人心。放慢了的時間，卻令人有別樣的感悟。
時間的慢還繞在匠人的指尖上。在同一個國度的威尼斯，我又欣賞到了時間的慢。玻璃匠人手持用鐵桿固定的玻璃胚子，炙烤的熱氣內(nèi)斂，小小的一團，閃著紅光�？諝庖蚋邷嘏で�，那團胚子卻在匠人手中緩緩形成精致的滿圓，那圓，正如時間。它流過古舊的大火爐，流過那晶瑩的成品，流過匠人曾經(jīng)靈巧的手，流淌在穿城而過的綠水中。于是我被震撼，震撼于時間鍛造出的技藝之心，震撼于他們對于時間奇妙的鐫刻……
曾有作家這樣問，是人造就了文化，還是文化造就了人?我看到，時間創(chuàng)造了文化，而文化改變了人。時間的步子太大，跨過我們，跨過許多年代。于是，只有在那些時間也仿佛慢下來的地方，我才得以感悟時間，感嘆于它神奇的創(chuàng)造。
練聲最佳時間 篇5
今天我讀了一篇文章，名字叫做《一分鐘》，我看了這篇文章之后，我從中悟出了許多道理。
一天，的教育家班杰明先生接到了一個陌生青年的求救電話，并與那個青年人約定好了時間和地點。等到那個青年人來到地點之后，眼前的景象讓青年人大吃一驚。班杰明房間一片狼藉。沒等青年開口，班杰明就說:“你看我的房間亂七八糟，請你在門外等候一分鐘。”不到一分鐘的時間，班杰明把房間收拾的干干凈凈，還飄著美酒的香味。這時候班杰明說：“青年人，你可以走了�！鼻嗄耆苏f：“可是，我還沒有請教您呢。”班杰明說：“難道這些還不夠嗎?你進來又有一分鐘了。”青年人頓時明白了。
讀了這一篇文章，我悟出了一個道理：一分鐘可以做許多十分有用的事情，一定把握好自己的一分鐘，絕不讓它白白流失。其實把握好了自己的每一分鐘，就是把握好了理想的人生。
如果我們上課多聽一分鐘，就會學到許多知識;如果我們考試多檢查一分鐘，就可能糾正一道或兩道錯題。所以，我以后要向班杰明學習，在學習上要爭分奪秒，刻苦學習。