全國愛眼日國旗下演講稿（通用15篇）
全國愛眼日國旗下演講稿 篇1
師生們：
早上好!
今天我們演講的主題是：愛護(hù)我們的眼睛。
眼睛被認(rèn)為是心靈的窗戶。它們用于駕駛、閱讀和閱讀、識別人和物、在網(wǎng)上游泳、下棋和欣賞美景等。他們給我們帶來了無數(shù)的快樂和幸福，但是親愛的同學(xué)們，如果你沒有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎?
根據(jù)教育部和衛(wèi)生部的統(tǒng)計，小學(xué)生的眼病率為28%，中學(xué)生為56%，高中生為85%。保護(hù)眼睛，預(yù)防近視刻不容緩。
為了讓你保持一雙明亮的眼睛，每個學(xué)生都應(yīng)該牢記愛護(hù)眼睛和保護(hù)視力的信念，把愛護(hù)眼睛的要求融入到自己的日常行為中。為此，我建議你做以下幾點(diǎn)：
1、教室內(nèi)始終保持充足的光線，光線不足時及時開燈。
2、每天正確做眼保健操，放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛。
3、養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣，讀寫姿勢正確，背部挺直，頸部直立，做到“三個一”，即離書一尺，離筆尖一寸，身體與桌子之間一拳。握筆姿勢不正確，閱讀習(xí)慣不好，要隨時糾正。走路或騎車時不要看書，躺下時不要看書，光線太強(qiáng)或太暗時不要看書。看電視、操作電腦時，也要保持一定距離，坐直。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。
5、多做戶外運(yùn)動。每次上課的時候，一定要走到外面，向遠(yuǎn)處看，讓眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，緩解疲勞。
6、多吃富含維生素A和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含有多種維生素的食物，少吃糖果和含糖量高的食物，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充足的營養(yǎng)。
做到以上六點(diǎn)并不難。只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，及時糾正，相信同學(xué)們的眼睛會越來越清澈明亮，天空會越來越寬廣清澈!
謝謝大家!
全國愛眼日國旗下演講稿 篇2
曾經(jīng)的地球是美麗的，他樹木茂密，空氣清新，環(huán)境優(yōu)美，一個好好地生態(tài)圈。然后一切的改變都是源于人類的貪欲。
周圍環(huán)境的惡化是折磨地球媽媽的根源，而白色垃圾是造成周圍環(huán)境惡化的重要原因。有一次，我們?nèi)ヒ思疑虉鲑I東西，出去結(jié)賬時我剛要拿塑料袋時，售貨員阿姨說：“塑料袋2元錢一個�！蔽艺f“塑料袋還要收錢嗎?”售貨員阿姨回答我說：“因?yàn)樗芰洗前咨焕诃h(huán)境保護(hù)。”從那兒以后，我明白了這個道理，每次和爸爸出去買東西都從家里帶上布袋子，盡量不用塑料袋。
“救救我們的地球媽媽”已成為世界各國人民最強(qiáng)烈的呼聲，我心想：我們作為未來接班人的少年兒童，如果不了解人類環(huán)境問題的嚴(yán)重性，不去增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識，自覺履行保護(hù)環(huán)境義務(wù)的話，我們的生命將毀在自己的手中，老天將對我們做出嚴(yán)厲的懲罰。對此我下定決心要從我做起，來保護(hù)我們這一個唯一能夠生存的家園，做一個保護(hù)環(huán)境的小衛(wèi)士。同時我要號召同學(xué)們從不同的方面來關(guān)愛自己的家園，從身邊的小事做起，不使用塑料袋，不使用泡沫飯盒，也不使用一次性筷子，讓我們遠(yuǎn)離白色污染，為周圍的環(huán)境保護(hù)奉獻(xiàn)自己的一份力量!雖然我們現(xiàn)在做得只不過是一些微小的事，但是我堅(jiān)信要是我們?nèi)巳硕加斜Ｗo(hù)環(huán)境的責(zé)任心，從自己做起，從小事做起，從一點(diǎn)一滴做起，攜手保護(hù)我們的家園，我們的地球媽媽就會逐漸恢復(fù)她原有的面貌，我們大家就會在美好的、綠色的家園里，共同走向輝煌、燦爛的未來!
人類只有一個地球媽媽，而她正面臨著嚴(yán)峻的環(huán)境危機(jī)，我為地球媽媽的遭遇而感到痛心。如果你不想無家可歸，請從現(xiàn)在開始保護(hù)好地球母親，我們最后的家園。
全國愛眼日國旗下演講稿 篇3
愛是一棵大樹，呵護(hù)倍至;愛是周圍的空氣，無處不在;愛是潺潺的小溪，綿綿不斷。愛帶給我們溫暖，給我們鼓勵。其實(shí)，愛就來源于微笑，傳遞微笑就是傳遞愛。
在我們的生活中，有誰給予過這種傳遞呢?朋友?老師?父母?陌生人?……在我的生活中，我就常常被感染。我的好朋友Q，一個性格內(nèi)斂，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的男孩，平時不茍言笑。但會在不經(jīng)意間讓你感受到溫暖，給你愛。那次運(yùn)動會上的短跑競賽，在我快跑到終點(diǎn)時，突然被鞋帶跘了一跤，重重地摔在了地上。膝蓋裂開了口子，鮮血直流，我感到血小板迅速而又緊密地縫合著，他們在你我抗?fàn)�，我感到了一陣劇痛。站在跑道對面的你立刻飛奔過來，只見你臉上一片焦急。你一把將我扶起。一手扶著我的肩，一手挽著我的腰，把我攙進(jìn)了醫(yī)務(wù)室。一邊走一邊安慰我說：“沒事的，別難過，不就是摔了一跤嗎?要是沒摔你就是第一了，你真棒!”醫(yī)務(wù)室的老師給我包扎傷口，很疼，他在旁邊也不時地用微笑鼓勵我。我突然感到一股溫暖，感到有一根繩索緊緊地把你我連在一起。我看到他的微笑，心中不禁一顫，多好的朋友啊。我緊握住你的手，做了一個鬼臉，而后我們相視而笑。你用微笑把愛傳遞給了我。當(dāng)然，我也要把愛傳遞給別人。讓他人感受到溫暖。那是一次排球比賽，我作為班里的二傳手，在比賽中卻不幸扭傷了腳。老師立刻叫A把我換下。我看到你很緊張，動作顯得很不協(xié)調(diào)，豆大的汗珠從你胖胖的臉頰滑落下來，傳球頻頻失誤。現(xiàn)在比分打平，取得領(lǐng)先的一方將占有優(yōu)勢。我在場下喊道：“A!別緊張，加油!”然后沖你微微一笑。你先是驚訝，然后便是舒緩的一笑，我感覺你一下輕松了。球在你手中靈活地顛動，你的臉上呈現(xiàn)出放松的笑容。最后，我們贏了，你功不可沒。
讓我們微笑吧，它是成功的動力，感情溝通的橋梁，讓我們把微笑傳遞下去。
全國愛眼日國旗下演講稿 篇4
愛，從一個微笑開始，淡淡的，自然而清新。
當(dāng)我們陷入挫折、苦惱、彷徨、痛苦時，我們渴望得到關(guān)愛，渴望一個來自老師、父母、或者是同學(xué)、朋友的淺淺的微笑。她會使我們的心里充滿勇氣，充滿希望。最好的朋友不需要任何語言的溝通，當(dāng)她(他)走過時，你只需輕輕的揮揮手，向他投以一個微笑，你就會感到你們之間已經(jīng)有了最美妙的通。我們往往因成功而狂喜不已，或往往因挫折而痛不欲生。當(dāng)然，開懷大笑與號啕大哭都是生命的自然悸動;然而我們千萬不要將微笑遺忘，惟有微笑能使我們享受到生命底蘊(yùn)的醇味，超越悲歡。
我曾經(jīng)得到過許多的愛。當(dāng)我捧著考糟的成績單交給媽媽時，媽媽的一個淺淺的微笑使我頓時重新充滿自信;當(dāng)我在課堂上被老師突然叫起來回答問題時，老師的一個淺淺的微笑使我一下子從惶惶不安中變得十分鎮(zhèn)定自如;當(dāng)我和同學(xué)為一件小事爭得面紅耳赤時，只要事后我倆相視一笑便使我們又回到了友好相處的氣氛中。
在付出愛的時候，誰也不確定會得到怎樣的回報。不過即使沒有，你也當(dāng)滿足，因?yàn)槟阈闹幸延辛艘黄瑦鄣木G洲。
不要為了美麗的外表而動身，那也許只是假象，不要為了財富而動身，那終將變淡褪色。走向那個能夠使你微笑的人吧，因?yàn)橐粋�微笑可以把黑暗照亮。希望你能找到那個把你生命照亮的人。
什么才是最快樂的人，他們是哭過的人，受過傷的人，追求過的人，嘗試過的人，充滿感激的人，而又重新快樂起來生活的人，是真正懂得快樂的人。微笑吧!向著天邊的一縷陽光;在每一個春天，面對著地上的第一棵新草;在每一個起點(diǎn)，遙望著也許還看不到的地平線……
愛，從一個微笑開始，在快樂中得以延伸，卻隨眼淚逝去。
微笑是愛的開端，就讓我們從相互微笑來開始我們愛的傳播吧。
全國愛眼日國旗下演講稿 篇5
世界上有一種永不凋謝的花兒，叫做微笑。它不分大江南北，不論季節(jié)氣候，只要在充滿愛的地方它就會綻放。
“呀!七點(diǎn)鐘了!”我驚叫道，媽媽被我給吵醒了，打開房門問我：“怎么了?”我邊穿衣服邊不耐煩地說：“不知道!不知道!月考要遲到了!”媽媽看我這般狼狽樣，就沒再說什么了，獨(dú)自忙去了。我匆忙地準(zhǔn)備著，猛一抬頭，那個熟悉而又陌生的背影正在廚房里忙碌著，她的背有點(diǎn)駝了——我不禁感到一絲慚愧，也許我剛才跟媽媽說話的態(tài)度不夠禮貌吧?我也沒時間去道歉什么的，哎，將錯就錯吧。時間緊迫，沒多想我就轉(zhuǎn)身離開，剛走幾步就聽到媽媽的呼喊，她遞給我一個煎好的雞蛋餅和一瓶溫?zé)岬呐Ｄ�，微笑著說：“早上要吃飽才有力氣考試�！蔽見Z過牛奶，一路狂奔向車站。上車后看著窗外飄灑的細(xì)雨，感受手心牛奶的溫度，腦海中不由得浮現(xiàn)了媽媽的那個微笑，不知是寬恕，還是關(guān)心，亦或是鼓勵，笑容是那樣柔美，給人以心靈上的滋潤。
當(dāng)我到班上時，已經(jīng)7：50了。我沖進(jìn)考場，卻忽然發(fā)現(xiàn)，我竟然沒有帶筆，該去找誰借呢?在這個考場里我?guī)缀鯖]有認(rèn)識的同學(xué)，好不容易找到一位。我看見他就像見到了救命稻草一樣，求他借我一支筆，而他卻說：“很不湊巧，我今天也沒帶筆，我也是找別人借的，幫不了你了�！蔽壹钡孟駸徨伾系奈浵�，坐立不安，同位的同學(xué)似乎知道我在為什么而著急，于是，默默地遞過來一支筆，我連忙向她道謝，她卻只是微微一笑：“不用客氣�！�
考試進(jìn)展的挺順利的，劫后余生的我長呼了一口氣“吁——”接著我把筆還給了那位熱心的同學(xué)，并且再次謝謝她的幫助，她仍就只是笑了笑。
唉——考試考完了，是啊。可是這回的正確率讓我也著實(shí)有點(diǎn)擔(dān)心，果不其然。試卷發(fā)下來時上面有紅筆寫的一個大大的78。這于我而言，簡直就是晴天霹靂啊!這么多天的努力和付出真的白費(fèi)了，就在我都打算放棄自己時，任課老師老師走到了我的身旁。批評還是有的，但更多的是鼓勵……而讓我至今難以忘懷的是老師離開時嘴角揚(yáng)起的淡淡一笑。
媽媽的寬容與關(guān)心;同學(xué)的支持與幫助;老師的期望與鼓勵都包含在一個不經(jīng)意的表情中——微笑，我很幸福，我感覺到自己成長在愛之花構(gòu)成的世界里……
全國愛眼日國旗下演講稿 篇6
春光爛漫，心里卻絲絲憂郁絞纏，問依依垂柳怎么辦?不要害怕開始，生活總把我們送到起點(diǎn)，勇敢些，請現(xiàn)出一個微笑。
一些固有的格局打破了，現(xiàn)在一些個陌生的局面，對面何人?又遭何冷熱?心慌慌，真想退回到從前，但是日歷不能倒翻。當(dāng)一個人在自己的屋里，無妨對鏡沉思，從現(xiàn)出一個微笑開始，讓自信、自愛、自強(qiáng)從外向內(nèi)，在心有凝結(jié)為坦然。
是的，眼前將會有更多的變故，更多的失落，更多的背叛，也會有更多的疑惑，更多的煩惱，更多的辛酸，但是我們帶著心中的微笑穿過世事的云煙，就可以學(xué)著應(yīng)變，努力耕耘，收獲果實(shí)，并提升認(rèn)識，強(qiáng)健心玄，迎向幸福的彼岸。
地球上的生靈中，唯有人會微笑，群體的微笑構(gòu)筑和平，他人的微笑導(dǎo)致理解，自我的微笑寫詩心靈的凈化劑。忘記微笑時一種嚴(yán)重的生命疾患，一個不會微笑的人可能擁有名譽(yù)、地位和金錢，卻一定不會有內(nèi)心的寧靜和真正的幸福，他的生命中必有隱蔽的遺憾。
我們往往因成功而狂喜不已，或往往因挫折而痛不欲生，當(dāng)然，開懷大笑與嚎啕大哭都是生命的自然悸動，然而我們千萬不要將微笑遺憾。
唯有微笑能使我們享受到生命底蘊(yùn)的韻味，超越悲歡。他人的微笑，真?zhèn)坞y辨，但即使虛偽的微笑，也不必怒目相視，仍可報以一。即使是陰冷的奸笑，也妨還以笑顏，微笑戰(zhàn)斗，強(qiáng)似哀兵必勝，那微笑是給予對手的包含憐憫的批判。
微笑錄用學(xué)習(xí)，生而微笑的能力卻可能退化，倘若一個人完全喪失了微笑的心緒，那么，他應(yīng)該像防癌一樣，趕快采取措施，甚至對鏡自視，把心里的溫柔、顧眷、自惜、自信絲絲縷縷揀拾回來。
從一個最淡的微笑開始，重構(gòu)自己的靈魂的免疫系統(tǒng)，再次將胸衣拓寬。微笑吧!在每一個清晨，向著天邊第一縷陽光;在每一個春天，面對著地上第一顆新草;在每一個起點(diǎn)，遙望著也許還看不到的地平線……
相信吧，從一個微笑開始，那就離成功很近了，離幸福不遠(yuǎn)了!
全國愛眼日國旗下演講稿 篇7
各位老師，各位同學(xué):
大家好!
5月是一個花開的月份，5月是充滿激情的月份，我們剛剛送走了勞動節(jié)，今天，又迎來了青年節(jié)。五四青年節(jié)這是一個專屬于我們青年的節(jié)日。
今年是第99個五四青年節(jié)，在99年前，以北洋政府為代表的中國政府在巴黎和會上準(zhǔn)備和帝國主義列強(qiáng)們簽訂強(qiáng)加給中國的不平等條約，其中包括割讓中國山東給日本等條款，嚴(yán)重侵犯了中國的主權(quán)和領(lǐng)土完整。
5月4日消息傳到國內(nèi)，青年學(xué)生們迅速行動起來，同中國工人階級一起，與北洋政府和帝國主義列強(qiáng)進(jìn)行了堅(jiān)決的斗爭，從而拉開了“五四運(yùn)動”的序幕。為了繼承、發(fā)揚(yáng)“五四”精神，黨中央把每年的5月4日定為青年節(jié)。
在我的腦海當(dāng)中，每當(dāng)青年節(jié)，我就想起了青春，是的，我想大家都這么認(rèn)為，青年是與青春掛鉤的，今天，我要演講的題目就是《紀(jì)念五四，青春飛揚(yáng)》!
“青春”，這是一個富有詩情畫意的字眼，是一個熱情洋溢的字眼!青春是什么?有人把青春比作初升的太陽，因?yàn)樗錆M生機(jī);有人把青春比喻為帶露的鮮花，因?yàn)樗A(yù)示著美好;在我的眼里，青春就預(yù)示著生命，青春是奮斗與朝氣的象征，我將在有限的青春里，創(chuàng)造無限的價值，讓我們的生命充滿了青春的氣息。
青春短暫，歸于奮斗。貝多芬在他16歲的時候就在樂壇上頗有名氣，當(dāng)他的耳朵失聰時，他沒有被這個災(zāi)難帶走奮斗的意志，反而更加刻苦的鉆研，就是青春的力量支撐著他走出了人生的低谷，他用青春的魅力創(chuàng)造了一首首動人的曲子，讓世人廣為傳頌。
還有無數(shù)的歷史名人，他們用青春飛揚(yáng)，留下了一段段佳話。有如宋朝的辛棄疾，當(dāng)他年僅21歲的時候，就領(lǐng)兵抗金;茅以升在24歲就成為了博士;周恩來19歲就寫下氣壯山河的詩句:“大江歌罷掉頭東”。青春很短暫，但是他們卻一輩子都飛揚(yáng)著青春的魅力，一輩子奮斗不息。
一位哲人曾說過:“一個人自從降生的那一刻，那一分，那一秒開始，他的痛苦也就開始了!”青春是每個人必經(jīng)的一條道路，這條道路上鋪滿的不是鮮花，而是荊棘與坎坷，而我們青年人就是要面對坎坷不退縮，要像一條歡快奔流的小河，只能前進(jìn)，不能后退;我們更要像一棵飽受風(fēng)雨的勁竹，歲歷經(jīng)風(fēng)雨，也依然挺拔。
人就是要一次次接受挫折的考驗(yàn)，就是要不斷的奮斗，才能在人生的長河中，一次次的擊起耀眼的浪花，青年時期就是最需要磨練的時期，只有通過不斷的奮斗，才能讓我們飛揚(yáng)的青春更加奪目。
我們要通過不斷的實(shí)踐來促使自己成長，因?yàn)樵趯?shí)踐中，所學(xué)的知識、技能、本領(lǐng)，樹立的理想、信念得以檢驗(yàn);在實(shí)踐中，發(fā)揮自己的才干，干有所成，充分體驗(yàn)著奮斗的幸福和快樂，并找到實(shí)現(xiàn)人生價值與服務(wù)國家、造福人民的結(jié)合點(diǎn);在實(shí)踐中，失敗、困難、挫折磨礪著心智、筋骨，經(jīng)歷風(fēng)雨，經(jīng)受鍛煉，不斷吸取教訓(xùn)，走向成熟，走向成功。
全國愛眼日國旗下演講稿 篇8
窗外，如絲的小雨從空中降落，雨點(diǎn)是那樣小，雨簾是那樣密，給遠(yuǎn)處的建筑披上了蟬翼般的薄紗，也把窗外樹木的葉子洗得油亮油亮的，在微風(fēng)中搖曳，似乎有一絲憂慮。我，坐在教室里，看著窗外細(xì)雨蒙蒙，心情多了幾絲憂慮，因?yàn)槲翌A(yù)感我的成績，在模擬測試中，會一落千丈。
上課鈴無情地響了，揭曉成績的一刻越來越近了，我十分不安，心都懸到嗓子眼了。
試卷發(fā)下來了，它無聲地飄落在我的眼前。果然不出我的所料，我感到，試卷上醒目的成績也在嘲笑我，正當(dāng)我生悶氣的時候，同學(xué)們來問我分?jǐn)?shù)，我感覺大家都在用異樣的目光看著我，一瞬間，輕蔑、譏諷、嘲笑等詞堵在胸口，讓我的信心蕩然無存。
這時，老師熟悉的話語又在耳畔響了起來：“這一次模擬測試總體很好，考得好的同學(xué)不要驕傲，考得不好的同學(xué)也不要灰心，要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，失敗是成功之母，下次一定會考得更好�！崩蠋煹脑挘q如一束陽光直射我的心田，把剛才的冷嘲熱諷都融化了，我抬起頭來看著老師她是那么和藹，眼睛里流露出幾分鼓勵的眼神。下課了，課代表通知我到辦公室，說是老師在辦公室等我，到了辦公室，我剛放下的心又懸了起來。老師的臉上掛著淡淡的微笑，關(guān)切地問：“你知道這次沒考好的原因嗎?”我一陣沉默，沒有回答，但內(nèi)心卻是不平靜的：老師這么關(guān)心我，而我卻……“我知道，你對這次考試的成績也很不滿意，但關(guān)鍵是要從失敗中吸取教訓(xùn)。”老師和藹地說著，我一個勁兒地點(diǎn)著頭，老師笑了，眼角綻開了一朵小小的菊花，老師的笑，是那么自然，那么親切，是我見到的最溫暖的微笑，這微笑，融化了我心中沮喪的寒冰，使我溫暖起來。
走出辦公室后，我的心情十分舒暢，老師的開導(dǎo)使我豁然開朗，謝謝你，老師。
金燦燦的陽光在山尖上時，霧氣像幕布一樣慢慢地拉開了，陽光照在了樹上，照在了課桌上，也照在了我的心里，明亮的太陽，好似老師溫暖的微笑，我望著被洗過似的太陽，會心地笑了。
全國愛眼日國旗下演講稿 篇9
花開花落，有多少溫暖的故事在其中上演;細(xì)水長流，又有多少溫暖的故事隨之遙遠(yuǎn)。伴隨著如風(fēng)的歲月，傾聽著時光的歌謠，懷念起那一抹淺淺的微笑，我的心中隨之一蕩。
一抹夕陽慵懶的照進(jìn)窗戶，慢慢的染紅天邊，一個人孤獨(dú)的臥在病床上，目光遙望遠(yuǎn)方，但卻盡是迷離。心生悲涼，卻無從感嘆，這此境，又怎一個愁字了得?
時隔五年的舊病復(fù)發(fā)，我因住院而停止上學(xué)，慢慢與學(xué)校脫軌的我，脾氣也是愈發(fā)的暴躁，一直照顧我的母親本就為病情擔(dān)心，雖然總是強(qiáng)顏歡笑，但身體的愈加消瘦卻總也掩飾不住。直至一晚，突如其來的洗胃治療通知讓自己無法接受，母親更是徹夜未眠。
如此，伴隨著忐忑與無盡的惶恐，母親陪同我一起進(jìn)入了治療室。因?yàn)槟挲g的關(guān)系，必須服用麻藥，母親便主動但此任務(wù)。就這樣，母親用右手輕輕托著我的頭部，左手顫巍巍的將小杯麻藥遞直我的唇邊，小心翼翼的喂我喝了下去。然后母親又慢慢地將我扶回原處，滿是冷汗的右手輕輕幫我褪去毛衣，直到治療快要結(jié)束時才帶著滿臉的擔(dān)憂與滿眼的黯然悄然離去。
借著昏暗的燈光，我迷迷糊糊的被推出來，映入眼簾的便是母親消瘦的身影，一見到我，母親立即便迎了上來，當(dāng)我與母親四目相對時，昏昏沉沉的'自己一下子便清醒過來，現(xiàn)在站在我眼前的那名中年婦女還是自己的母親嗎?此時的她早已沒了曾經(jīng)的風(fēng)華，不復(fù)當(dāng)年端莊的少婦，也沒有一身素衣的清靜之美�，F(xiàn)在的她，只有微攏的黑發(fā)夾雜些許白發(fā)，形容枯槁的消瘦面龐和早已烏黑的眼圈。只是，在她的唇邊，還勾勒著那一抹熟悉的淺笑。
時光靜靜流瀉著，任花開花謝又一載，潮起潮落又一波，一個個故事傾情上演，唯美落幕，但那依舊未曾改變的，永遠(yuǎn)是母親嘴邊的那一抹淺笑。
愛，在那一抹淺笑中，溫馨綻放。
全國愛眼日國旗下演講稿 篇10
以前，我總是把電燈開上個徹夜到明，水從晚上滴到明早，冰箱塞滿亂七八糟的東西。這樣，既浪費(fèi)水，又浪費(fèi)電……
現(xiàn)在，我聽到了城市在宣傳倡導(dǎo)低碳生活，我漸漸有些懂了。我開始了“低碳生活”。
首先，低碳的生活方式，就是在生活的細(xì)節(jié)上注重節(jié)能減耗。除了做作業(yè)必須開燈之外，其余的事情都靠窗外的照明燈來相助。因?yàn)槲覀兊目蛷d大，窗外的照明燈照進(jìn)來都可以醒目地看到室內(nèi)的一切，吃飯時，真像一桌“燭光晚餐”，這真是一大盞“天然的燈啊!”
只要我洗好手，就都把水龍頭擰的緊緊地，不讓水“逃”出來，這樣，我就可以安心了。但我又擔(dān)憂爸爸媽媽會不會做好，每次看見爸爸媽媽進(jìn)洗手間洗手并順其自然的把水龍頭關(guān)緊，我十分高興，我希望“低碳家庭”會做的更好。
冰箱里放著亂七八糟的東西，媽媽說很浪費(fèi)電，我靈機(jī)一動，想出了妙招：于是，我就拿起以前堆積如山的硬紙板，把它做成一個個大小不一的盒子，上面貼上了各種分類的標(biāo)志，然后，按分類去整理，不一會兒，冰箱變得又干凈又整潔，煥然一新，一眼就目睹擺放整整齊齊的東西。這樣，既幫助了我們，又節(jié)省了電。
原來，電器開著，就連小小的手機(jī)電池在插座上插著時都會排放出可怕的二氧化碳，只要充完電就應(yīng)該將電池立刻取下。我本來以為，二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些會排放，沒想到生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們大家的生活和地球。
每當(dāng)我看見媽媽要把洗衣粉的桶扔掉時，我會上前去阻止。我會把它做成一個小垃圾桶，有的像個洋娃娃，粉嘟嘟的臉，可愛極了!有的又的像只小動物，活靈活現(xiàn)的，真像一道美麗的“風(fēng)景”!
當(dāng)夜幕降臨，晚飯過后，路邊的霓虹燈為夜晚增添了一份光彩，老爸總是把家里所有的燈都關(guān)掉，只剩下一片伸手不見五指的黑暗中，然后，趴在窗戶上，一邊欣賞路邊的風(fēng)景，一邊唱著一首歌：“月亮代表我的心……”真是五音不全，一塌糊涂。
養(yǎng)花是媽媽的愛好。家里的吊蘭、常春藤一年四季都是綠意盎然。在每個炎炎的夏日，媽媽總會把花搬進(jìn)家里來，大家看著那些綠色，允吸這那些綠色，心中頓時感覺絲絲的涼意，有了好空氣又養(yǎng)眼，真是一舉兩得啊!
這么好的家居環(huán)境，并且充滿了創(chuàng)意的小歡樂。
全國愛眼日國旗下演講稿 篇11
微笑就是生活，請把微笑留下。
——題記
人生短暫，三山五岳，彈指一揮。有位流浪藝人死前曾幸福地說道：“這個世界很美麗”。所以，人生又充滿了羅曼蒂克。有人試圖將它抒寫成一篇壯麗的凱歌，有人試圖將它抒寫成一首深奧難懂的小詩。帶上心靈對心靈的微笑，帶上心靈對心靈的同情，你會發(fā)現(xiàn)那超越了繁華與矯情的人生，是那么平實(shí)、自然。天地之間格外明朗，你會發(fā)現(xiàn)自己是多么的豁達(dá)。
幼時，沉迷在享受之中，享受在玩具和棒棒糖之中。它們，是我的最愛，是絕不容忍任何人來掠奪。然而，得不到的時候，卻只剩下大哭，眼淚可以匯集成小河，爸爸卻是總跟我講：“不許哭!微笑時是最漂亮的�！�
我進(jìn)入了小學(xué)，一切又是呢么的陌生，身邊沒有了玩具的陪伴，聽到的總是朗朗的讀書聲，看到的'是同學(xué)們低頭學(xué)習(xí)，粉筆在黑板上的揮舞。直到有一天，我和一位女生無意之間對視，我只是傻傻的沖她笑。后來，我們成為了最好的朋友。那時的歡樂和笑聲，一直陪伴了我四年。這期間，有過煩惱，有過生氣，有過抱怨，但最后都以一個微笑而結(jié)束。
隨之而來的，我又進(jìn)入了一個陌生的環(huán)境--中學(xué)。班上只有幾個是我小學(xué)認(rèn)識的，我真的很怕沒有朋友。于是，我微笑了，對著身邊的人都微笑了。好奇怪，他們開始和我交談起來，漸漸的，我的朋友圈又?jǐn)U大了。已經(jīng)兩年了，對于身邊的同學(xué)，我都很在乎，我愛他們。
可是隨著時間的變化，我也跟著變了。煩惱多了，憂慮也多了，有時候還經(jīng)常為一些小事情弄得焦頭爛額，我討厭這樣的自己，也討厭這樣的生活。我，選擇了微笑，開心時，我微笑;生氣時，我微笑;受挫時，我微笑;遇到一切，我都在微笑。只是希望，能夠把悲傷留給自己，把微笑送給他人。
微笑，可以融化一顆冰冷的心，可以化解矛盾，可以交到好朋友……想要讓別人記住你，那么，留下的應(yīng)該是你的微笑。微笑，很簡單。嘴角向上揚(yáng)，露出牙齒，眼睛瞇一下，透過的是幸福，然后頭輕輕的一歪，歪出的是可愛。
微笑就是生活，請把微笑留下。
全國愛眼日國旗下演講稿 篇12
我一直以為只有汽車尾氣，煤炭燃燒這些會排放二氧化碳，沒想到生活中處處都有微弱的“碳”勢力在侵害著我們大家和我們賴以生存的家園——地球。
“低碳生活”。就是把生活作息時間中所耗用的能量盡量減少，從而減低二氧化碳的排放量。而在工業(yè)生產(chǎn)和我們的生活中有許多地方都不符合“低碳生活”的做法。許多家庭都是把電腦開一整天，不管是否在用;空調(diào)長時間的開著，總是把溫度調(diào)到最低;馬路街道被私家車堵得水泄不通;商場里充斥著一次性用品：一次性餐具、一次性牙刷、一次性塑料袋……一次性用品給人們帶來了短暫的便利，卻給生態(tài)環(huán)境帶來了災(zāi)難。它們加快了地球資源的耗竭，所產(chǎn)生的大量垃圾造成環(huán)境污染。
看了低碳生活，才發(fā)現(xiàn)原來這些細(xì)節(jié)上的不注意，不僅給家庭帶來了看不見的開支消耗，還嚴(yán)重地排放了二氧化碳，雖然微量很小，但聚集起來的的危害也是不容小覷的。原來，電器開著，就連小小的手機(jī)電池在插座上插著時都會排放出可怕的二氧化碳，只要充完電就應(yīng)該將電池立刻取下。空調(diào)雖然能給我們在夏天帶來涼意，但它的室外機(jī)卻能排放出大量的二氧化碳，所以我們能盡量少用，不要再讓我們的地球呼吸太多的二氧化碳。
其實(shí)低碳生活并不難。它代表著更健康、更自然、更安全，同時也是一種低成本、低代價的生活方式。它僅僅需要我們從改變目前的生活態(tài)度和生活習(xí)慣做起，就能產(chǎn)生低碳效果。實(shí)際上在我們身邊已有“低碳一族”在行動。雖然每個人的減碳數(shù)量有限，但眾多的人加起來，不就是個大數(shù)字、大貢獻(xiàn)嗎?我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐低碳生活，注意節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油，少開車，少用紙張和一次性物品，養(yǎng)成隨手關(guān)閉電源的習(xí)慣;空調(diào)盡量少用;用步行來代替交通工具;將生活中的一些能量消耗盡的可能降到最低的狀態(tài)，把罪魁禍?zhǔn)椎亩趸寂欧帕拷抵磷畹拖薅�。只要能從日常點(diǎn)滴做到不浪費(fèi)，就可以實(shí)現(xiàn)低碳生活。
全國愛眼日國旗下演講稿 篇13
要知道，地震發(fā)生，要保持清醒、冷靜，及時判斷震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓。其次，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大�？傊饡r可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。
現(xiàn)在，我們有防震教學(xué)樓，還有好的防震設(shè)備，如果在學(xué)校遇到地震，只要聽從老師的指揮就可以及時逃生。在操場或室外時，可以原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險物。千萬不要回到教室去。
如果在室內(nèi)，我們遇到地震更不能慌，室內(nèi)房屋倒塌后角落會形成的三角空間，往往是我們避難的最佳地點(diǎn)。室內(nèi)易于形成三角空間的地方一般有：炕沿下、堅(jiān)固家具附近;內(nèi)墻墻根、墻角;廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。
在公共場所，我們可以聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，避免擁擠，避開人多的區(qū)域，避免發(fā)生踩踏事件。還要注意避開吊燈、電扇等懸掛物等容易下墜的物品。
其實(shí)，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會有一些預(yù)兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并極力想往外跑;正在冬眠的蛇會不顧一切涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;魚兒想跳出水面等這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將要發(fā)生地震。如果發(fā)現(xiàn)動物有這些反�，F(xiàn)象，必須先辨別真假，再向地震局詢問報告，以防在先，及早撤離，減輕傷亡。
發(fā)生地震時，還有很多自救的方法：地震了，如果被壓在廢墟下面，就不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先要保持呼吸順暢，再想辦法求救。如果被壓在重物下，不要消耗太多體力呼救，盡量找些金屬物敲打，等待救援。災(zāi)難其實(shí)并不可怕，只要人們增強(qiáng)防范意識，就能減少災(zāi)害帶來的損失。
地震是我們不可避免的災(zāi)害，但是只要我們認(rèn)真面對正確逃生，就不會怕地震這個惡魔了!
全國愛眼日國旗下演講稿 篇14
世界清潔地球日�！焙谛芪骺品埔槐菊�(jīng)的說。
他想：世界清潔地球日，它的目的是清潔我們的地球，每一個公民都應(yīng)該很好的對待。
西科菲決定去清掃家旁的公園，還要看看風(fēng)景。
天高氣爽，陽光明媚，公園里有好多小孩兒在玩。西科菲心想：若是能讓大家一起清掃的話，那就更好了。
“看樣子，你們很開心呀!”
“是呀，今天我可高興了!”一個玩滑板的小男孩回答。
“明天你們想更開心嗎?”西科菲問道。
“當(dāng)然，我的外號就叫開心男孩兒呢!”小男孩說。
“那就好，”西科菲說，“你們愿意打掃衛(wèi)生和種樹嗎?”
“這……這我不愿意。”
“那這樣估計，明天不會更開心了�！蔽骺品葡蚝⒆觽兘忉屃俗尮珗@保持清潔的重要性后，孩子馬上說：“明天上午公園門口不見不散!”
世界清潔地球日到了，西科菲看見除了小男孩兒，連小白兔、小花貓和許多小動物都來了，很高興。
一小時后，公園變得煥然一新，西科菲表揚(yáng)他們：“你們干的很出色，非常棒!”
從此以后，這地方成了全城最美最漂亮的地方——西溪濕地，很多人都愿意在這里度過美好時光。
全國愛眼日國旗下演講稿 篇15
明天就是5月12日，我們迎來了第七個全國“防震減災(zāi)日”。八年前的5月12日，四川省汶川地區(qū)發(fā)生了自新中國以來最為可拍的災(zāi)難，地震造成7萬余人遇難，37萬余人受傷以及巨大的經(jīng)濟(jì)損失�！�5.12”是一個需要永遠(yuǎn)記住的日子。
“防震減災(zāi)日”的設(shè)立，既是紀(jì)念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強(qiáng)全社會防震減災(zāi)意識，普及推廣全民防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能，最大限度地減輕自然災(zāi)害的損失。
作為學(xué)生，我們要珍愛生命，最大限度保護(hù)自己，就要學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能，那么，我們學(xué)生在地震發(fā)生時要注意哪些呢?首先最重要的就是要鎮(zhèn)靜，任何突發(fā)應(yīng)急事件不要慌亂。
如果正在上課時發(fā)生了地震，靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部;遠(yuǎn)離窗戶，以防玻璃碎片傷人。
如果在走廊或樓梯上，應(yīng)找墻角蹲下，保護(hù)好頭部，遠(yuǎn)離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。
如果在操場、大街等戶外的地方，絕對不能跑進(jìn)建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。
如果在家里時發(fā)生地震，家住一樓的，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震停止再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方;家住高樓的，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r間來不及。最安全、最有效的辦法就是，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。
最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
同學(xué)們，紀(jì)念是為了科學(xué)地認(rèn)識災(zāi)難，有效地防震減災(zāi)。地震無法預(yù)報，但能預(yù)防，這是一項(xiàng)長期而艱巨的任務(wù)。我們要珍惜生命、熱愛生命，特別是要學(xué)習(xí)抗震救災(zāi)中展現(xiàn)出來的不屈不撓、克服困難、無私奉獻(xiàn)、積極向上的精神，努力學(xué)習(xí)、提高本領(lǐng)，將來為國家、為社會做出一份貢獻(xiàn)。