職場(chǎng)麗人踢開(kāi)社交障礙
遠(yuǎn)離社交障礙的小貼士
1.不否定自己。不斷地告誡自己“我是最好的”，“天生我材必有用”。
2.不苛求自己。能做到什么地步就做到什么地步，只要盡力了，不成功也沒(méi)關(guān)系。
3.不回憶不愉快的過(guò)去。過(guò)去的就讓它過(guò)去，沒(méi)有什么比現(xiàn)在更重要的。
4.友善地對(duì)待別人。助人為樂(lè)是快樂(lè)之本，在幫助他人時(shí)能令你忘卻自己的煩惱，同時(shí)也可以證明自身價(jià)值的存在。
5.找個(gè)傾訴對(duì)象。有煩惱時(shí)找個(gè)可信賴的人，說(shuō)出自己的煩惱�？赡芩藷o(wú)法幫你解決問(wèn)題，但至少可以讓你通過(guò)傾訴發(fā)泄一下瀕臨爆炸的情緒。
6.每天給自己10分鐘的思考時(shí)間，不斷總結(jié)自己，才能不斷面對(duì)新的問(wèn)題和挑戰(zhàn)。
7.到人多的地方去，讓不斷過(guò)往的人流在眼前經(jīng)過(guò)，嘗試給迎面而來(lái)的人一個(gè)善意的微笑。
出處：時(shí)尚嬌點(diǎn)