話說暑假
每個人渴盼已久的暑假終于在校書記的一聲:“散學式到此結(jié)束”的余音中緩緩走來。
炎熱的夏天往往是考驗人毅力的時候,每個人的毅力也是不同的,但求知的大門永遠敞開。就看你愿不愿意考驗?zāi)愕囊懔εc你對知識的渴望。走進每一個暑假就代表你又要升上一年級!所以要在暑假認真預(yù)習、復(fù)習!
炎熱的夏季到來了,因為老師發(fā)了一張游泳培訓班的,我就報名了參加了!
第一天,我來到了這個班來學習游泳!好巧!張靈榮、柯丹也報名了!剛開始我都沒有認出柯丹來!(穿上泳衣的柯丹)!教練先讓我們做了熱身運動,然后下水,接著聽到“我們今天學憋氣”,之后哨子就響了!“嘟!”上來,“嘟!”下去,“嘟!”上來……就這樣上來下去。還學習漂!一個人飄浮起來,一個人牽著飄著的人走一圈,然后牽著別人的人飄起來的牽著走。只有在水上漂浮時的那種愜意,才更多的體驗到了與水親近時的美妙感覺以及游泳的樂趣。能夠在水上漂浮著真好!在水上漂浮的感覺真是好極了!
第二天,我們要自己飄起來,真的憋不住了再站起來,就這樣反復(fù)練習。
第三天,我們學習了腿的姿勢。學了一會兒時間,然后讓我們游。首先手要升直,然后腿蹬起來。你使勁蹬是沒用的,只會在原地不得向前滑行。教練看我們這樣,就講了知識要領(lǐng):先浮起來,再有力的蹬一腳,停2秒,再蹬,再停2秒,就這樣反復(fù),直到終點。
第四天,我們要學習手的姿勢了!先把手伸直,然后雙手分別向左右劃開,伸到一定程度,再把雙手胸前再伸直就這樣。
第五天,換氣,就在上節(jié)課的內(nèi)容上增加,當你的手向左右劃開的時候把頭翹上來呼吸。
第六天,綜合前幾天的內(nèi)容復(fù)習,然后就這樣游1小時。
第七天……
……
直到這期結(jié)束,我們學習了15天,終于學會游泳了!并且還新交了一位新朋友——洪晨益。
時間如流水,一去不復(fù)返,在這段時間得不到了教練的培養(yǎng),知識得到了豐富,使我們堅定了信心。