《正能量》讀后感
正能量一詞，逐漸進(jìn)入人們的生活，這個(gè)來(lái)自于物理學(xué)的名詞，在生活中則指的是一切與人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情（摘自《正能量》）。懷斯曼用“表現(xiàn)原理”向我們充分闡釋了正能量的來(lái)源，以及如何創(chuàng)造正能量，同時(shí)也教會(huì)了我們一些創(chuàng)造正能量的實(shí)際操作。通過(guò)閱讀全書，我認(rèn)識(shí)到：積極人生，來(lái)自自我創(chuàng)造的正能量。
所謂表現(xiàn)原理，與之前所閱讀過(guò)的拜恩的吸引力法則有著異曲同工之妙。表現(xiàn)原理，強(qiáng)調(diào)的是行為對(duì)心理狀態(tài)的影響，吸引力法則則強(qiáng)調(diào)的是心理狀態(tài)對(duì)行為的影響，進(jìn)而影響心理所形成的循環(huán)。人生路上，處處是困難和失敗，當(dāng)我們失意沮喪時(shí)，如何積極的面對(duì)未來(lái)的人生，需要我們自身采取一些行動(dòng)去影響我們的心態(tài)，影響我們的行為。舉一個(gè)我自身的實(shí)例：本人從小就暈車，每次坐汽車對(duì)于我來(lái)說(shuō)都是一次必受的煎熬。當(dāng)我試著在坐車的時(shí)候，不斷告訴自己我其實(shí)身體很舒服，試圖去想象自己呆在自己的床上睡覺(jué)，做出睡覺(jué)時(shí)的頭部壓在物體上或者手臂上的時(shí)候，就會(huì)一路順利，沒(méi)有了暈車的反應(yīng)。所以當(dāng)我們難過(guò)沮喪的時(shí)候，告訴自己我很開心，我還有更好的未來(lái)需要去奮斗，然后努力揚(yáng)起嘴角去微笑，或者吼上幾嗓子自己喜歡的歌曲，然后我們就能帶著這份正能量，更加積極的面對(duì)生活。再舉一個(gè)我高中求學(xué)時(shí)的例子：那時(shí)不斷的考試將我們打擊的體無(wú)完膚，但我仍堅(jiān)信那段日子是我人生中最積極向上的日子。每當(dāng)考試結(jié)果不理想的時(shí)候，我都試圖在自己的日記本上記錄先是自我檢討，而后便是自我激勵(lì)，再然后就是積極地制定計(jì)劃，投入新的學(xué)習(xí)。我想，積極地做計(jì)劃，便是行為對(duì)心理的暗示，便是對(duì)未來(lái)更加充實(shí)樂(lè)觀生活的基礎(chǔ)。
所以，個(gè)人而言，通過(guò)自我創(chuàng)造的正能量，積極地面對(duì)人生，是我們無(wú)時(shí)不刻需要做的事情。生活要繼續(xù)，一個(gè)充滿正能量的人，總是能夠更加快樂(lè)，更加充實(shí)，也更加成功！