不要太在意胖和瘦
其實在古時候，胖，是一種美，因為這象征著健康，可是現(xiàn)如今呢？胖，被人厭惡，大人這樣，小孩子更不得了，如果要有個標(biāo)準(zhǔn)，那么，超過60斤就已經(jīng)算“胖家族”的了，同學(xué)們個個是這樣，瘦，就覺得自己很榮幸，胖的，就很自卑，那些“苗條”的同學(xué)就常常去取笑別人了，給別人起外號，什么“大肥豬”、“肉團”、“胖墩”之類的詞語，難道他們就沒有想過別人的感受嗎？
其實我認(rèn)為，胖，并不是完全是壞，現(xiàn)在我們還小，要多吃東西才能長高，如果為了美而不吃東西，將來過了年齡，就不長了，那時，不吃東西就很矮，就算你的面容美，但你長得不高，也不好看的，對嗎？我們現(xiàn)在還是長身體的時候，不應(yīng)該太在意身體的胖與瘦，只要健康就好，如果你因為美而不吃不喝，身體會得病的，如果你不健康，那美，還有什么用？？
但胖，也有不好，如果你是因為暴飲暴食而肥胖的話，那就不好了，這樣會引起體內(nèi)的膽固醇過高，很容易生病，所以，吃東西一定要按自己的食量來吃，不要因為好吃就一個勁猛塞，已經(jīng)很脹了還要塞，那些多余的食物就浪費了，因為適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)已經(jīng)吸收了，再有別的已經(jīng)是多余了，浪費掉了。而且，暴飲暴食還會引起胃炎呢��！
希望大家注意身體健康哦！要適當(dāng)?shù)某詵|西，不要太少也不要太多。對了，還要積極鍛煉身體�。〔灰谝馀趾褪�，健康，才是最美�。�