給自己一個微笑
微笑是世間最美的表情。
——題記
微笑是甘露，滋潤人們干涸的心靈；微笑是陽光，照亮心靈中每一個陰暗的角落；微笑是春風(fēng)，吹醒心靈的每一方土地；微笑是綠茶，蕩滌心靈的每一塊凈水。
在面臨種種挫折的日子里、在心情極為憂郁的日子里、在不被理解遭受誤解的日子里……不要抱怨生活給了你太多的磨難，太多的曲折，請給自己一個微笑！早晨起來，對自己微笑，自己帶著一天的好心情出門；夜晚歸來，對自己微笑，祝福自己做個甜甜的美夢。把每一次的失敗都?xì)w結(jié)為嘗試，不去自卑；把沒一次的成功都想象成一種幸運，不去自傲。給自己一個微笑，打開心胸，陽光會不請自來。
生活需要微笑。見了朋友、親戚，報之以微笑，可以振奮人的心靈，增進之間的友誼；接受陌生朋友的幫助，報之以微笑，會使雙方都心情舒暢；給自己一個微笑，生活會更美好！
工作需要微笑。老板給予員工一個微笑，會使員工更放心，更輕松地去工作；護士給予病人一個微笑，會使病人更加相信自己的病一定會治好，更加堅強地去戰(zhàn)勝病魔；賓館服務(wù)員的微笑，會使客人更放心的住下，解除旅途的勞累。給自己一個微笑，工作會更輕松。
學(xué)習(xí)需要微笑�？炭嗟膶W(xué)習(xí)后，母親端來杯牛奶，微笑著看著你喝下，你還母親一個微笑，母親會很欣慰，而你也因一杯牛奶和母親的微笑而更加自信，更加刻苦、努力地去學(xué)習(xí)。給自己一個微笑，刻苦的學(xué)習(xí)一定會有所收獲的。
微笑如一縷春風(fēng)，一泓清泉，一劑振奮人心的強心劑，一顆使人舒暢的舒心丸。
微笑滑潤了彼此的關(guān)系，消除了彼此的隔閡，掃清了彼此的顧忌，增進了彼此的友誼！
給自己一個微笑，打開心胸，陽光和希望一定會不請自來！
也不知哪位名人說了：“生命在于運動”，也已忘記我何時愛上了運動，可我確實與運動結(jié)下了不解之緣，我始終信奉——我運動，我快樂。
——題記
或許是由于自己身子弱，亦或許是天生好動，幼年的我便開始與父親踢起了足球——這大概是我的第一項運動了吧。只依稀記得當(dāng)時的自己毫不懂也毫不遵守規(guī)則，確是糊里糊涂地跟著球跑，四處亂踢罷了。瘋頭瘋腦地疲奔于綠茵場中，累了便一屁股坐在地上，望著足球憨憨傻傻地笑，運動的樂趣盎然升起。隨著年歲的增長，我已不屑去綠茵場中亂跑亂跳了。在水中暢游卻慢慢變成了我的最愛。在岸上，我也許速度比不上你；但若在水中，那里則是任我叱咤的天下�；虺劣谒蚋∮谒�；或悠閑，或疾速；或自然，或猛烈——水的滋潤，旁人的贊賞，身體的暢快，無不讓我忘卻一切煩惱。
盡管游泳很符合我的胃口，可是一年四季中，乍暖還寒的春，風(fēng)霜高潔的秋，白雪皚皚的冬都不能入水，于是散步走近了我的身邊。輕輕松松，不緊不慢，配之以路旁的綠蔭，蔚藍的天空，難得的閑適感早已因散步萌發(fā)出來。日益沉重的學(xué)習(xí)早已壓得我喘不過氣來，而散步——則不失為一種改善心態(tài)的好方法。不知不覺間，籃球、nba已經(jīng)流行于身邊，一向酷愛籃球的父親自然不會讓我錯過這一項激情四溢的運動。于是我又抱起了籃球，但是每當(dāng)全身心地投入其中，千辛萬苦搶得一個球，然后毫不懈怠地將其傳給隊友，聽到隊友的一聲鼓勵——“好樣兒的”“不錯”時，我心里仍涌過一陣喜悅。一陣激動，便又更全神貫注地?fù)寯鄤e人的球了。
運動伴我成長。一位偉人曾說：“生命不息，運動不止”，我雖然說不出如此深刻的話語，但我也能自豪地高呼：“我運動，我快樂！”